Гръцка салата с киноа
Бон апети
Продукти:
170 г киноа, изплакната
475 мл вода
½ чаена лъжица сол
100 г чери домати на половини
55 г черни маслини
125 г сирене фета, нарязано на кубчета
4 супени лъжици слънчогледови семена, печени
1 супена лъжица ситно нарязан лук
4 супени лъжици пресен магданоз
3 супени лъжици зехтин
3 супени лъжици лимонов сок
1 чаена лъжица дижонска горчица
1 чаена лъжица пресен чесън, пресован
¼ чаена лъжица черен пипер
¼ чаена лъжица сол
Приготвяне:
В малка тенджера смесете киноата с водата и ½ лъжичка сол. Оставете да заври на висока температура. След като заври, намалете котлона, покрийте и оставете да къкри 15 минути, докато водата се абсорбира. След това разпръснете киноата върху лист хартия, за да изстине добре за около 30 минути.
След като киноата изстине, прехвърлете я в купа. Добавете останалите компоненти. Разбъркайте. В малка отделна купа направете соса, като смесите зехтина, лимоновия сок, горчицата, чесъна, ¼ чаена лъжица сол и черния пипер. Залейте салатата и разбъркайте много добре.
Защо феновете на ЦСКА свалиха доверието си от Христо Янев
Пуснаха без мярка 20-годишния Александър, задържан заради смъртта на момичето от Благоевград
Цялата власт се зае с "незаконния град" край Варна (ВСИЧКИ МНЕНИЯ ПО ТЕМАТА)
Ученици от клуб „Добър гражданин“ към СУ „Св. св. Кирил и Методий“ посетиха Окръжен съд - Бургас
Румен Радев: Защо ДАНС първо изгони, а седмици по-късно върна у нас украинеца, изграждащ незаконното строителство във Варна
Три интересни събития за деня на детето в Несебър
Стефан Вълдобрев подготвя нов голям личен празник
Платформа за работа въвежда ограничение за обяви със заплати под 1200 евро
Мартин Пенчев: Ганьовци отказват да работят за 1500 евро у нас, но не ги е срам да слугуват на Европа за същите пари
Учени откриха златния навик за сън при хората с дълголетие
ЦСКА подписа нов договор с Христо Янев, какво е мнението на феновете
Нови терапии дават надежда за по-ефективен контрол на високия холестерол

киноа..миноа....гръцка .....
дрън-дрън....