×
Избори 2021 Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
  • 86 туроператори получиха 5,6 млн. лв. безвъзмездна помощ
  • 2403 са новите заразени с коронавирус, 83 починали
НА ЖИВО

Никога повече не изхвърляйте черупките от пъдпъдъчи яйца!


26 Януари 2021, Вторник, 19:58 ч.
Автор: Флагман.бг

Те са изключително полезни

Черупките от пъдпъдъчи яйца са с доказани ползи за здравето. Освен че са много вкусни и хранителни, в яйцата се съдържат важни протеини, минерали, витамини, незаменими аминокиселини и редица други полезни хранителни вещества.

Малко от нас обаче знаят, че яйчените черупки могат да се използват като ефективна хранителна добавка като най-подходящи за тази цел са черупките от пъдпъдъчи яйца.

Те са най-безопасни по отношение на бактериални инфекции като салмонелозата и се абсорбират изключително лесно от организма. Освен това нямат никакви странични ефекти.
Черупките от пъдпъдъчи яйца се смилат много лесно на прах, тъй като са в пъти по-тънки от тези на кокошите яйца.

90% от масата на черупката на яйцето от пъдпъдък е съставена от калциев карбонат.
Освен, че черупките от пъдпъдъчи яйца са важен доставчик на калций, в тях се съдържат и още 27 полезни микроелемента като фосфор, силиций, желязо, манган, сяра, молибден, мед, цинк и флуор.

Можете да добавяте праха от пъдпъдъчи черупки към сиренето, салатите или зърнените храни. Можете да го приемате и чист като ней-добре ще е да пиете по ½ до 1 супена лъжица всеки ден.

Не се страхувайте, че ще пренаситите организма с калций.

Прахът от пъдпъдъчи черупки е много полезен за децата в периода на интензивен растеж. Освен това тя има благоприятно въздействие при рахит, анемия и остеопороза.

Имайте предвид обаче, че калцият се усвоява от организма само в присъствието на вит. D, съдържащ се в камбалата, рибеното масло и др. морски дарове, пише bolime.net.


В категории: Здраве


1
Коментара
1
Коментара по темата
1.
Стоимена
27.01.2021 08:31:05
1
1
И защо трябва да се смилат черупките от пъдпъдъчите яйца като може да киснат няколко дни във фреш лимон и после да се ползва лимоновия сок с микроелементите и витамините за овкусяване на рибните порции.
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
„Зелен коридор“ в УМБАЛ - Бургас, няма опашки за ваксини заради добрата организация „Зелен коридор“ в УМБАЛ - Бургас, няма опашки за ваксини заради добрата организация Заповедта за спиране на плановите операции в болницата е издадена от РЗИ, каза Юлия Андреева Защо Ниагарският водопад светна в бяло, зелено, червено? Защо Ниагарският водопад светна в бяло, зелено, червено? Посланието беше, че заедно сме по-силни, каза посланикът ни в Канада Светлана Стойчева – Етрополски Ротация в училищата: Кои се връщат в класните стаи Ротация в училищата: Кои се връщат в класните стаи Учениците от 5, 10 и 11 клас минават онлайн 1154 с COVID-19, 190 заразени в Бургас 1154 с COVID-19, 190 заразени в Бургас 22-ма починали от коронавирус Неприятности за Лъва, да не флиртува на работното място! Неприятности за Лъва, да не флиртува на работното място!  Хороскоп за деня – 4 март 2020, четвъртък Казус от Бургас: Ако инвалид си бракува автомобила, губи правото на безплатна винетка Казус от Бургас: Ако инвалид си бракува автомобила, губи правото на безплатна винетка Бургазлия си бракувал стария автомобил, уведомил АПИ в срок, но впоследствие се оказало, че няма право на друга винетка   Водачите на листи във Велико Търново – неочаквано странна комбинация Водачите на листи във Велико Търново – неочаквано странна комбинация 4-и МИР излъчва осем депутати и е от средните по големина в страната Вижте тържествената заря-проверка по случай 3-ти март (ВИДЕО) Вижте тържествената заря-проверка по случай 3-ти март (ВИДЕО) Президентът прие почетния строй на представителните части на Българската армия Корейски студенти рецитират Ботев и пеят химна ни за 3 март (ВИДЕО) Корейски студенти рецитират Ботев и пеят химна ни за 3 март (ВИДЕО) Във видео, качено в YouTube, на почти безупречен български език те пожелават на всички българи „Честита Баба Марта” и „Честит 3-ти март” Развеждаме се по-малко по време на пандемията Развеждаме се по-малко по време на пандемията
Зоват гърците да не се прибират вкъщи заради вторичните трусове Зоват гърците да не се прибират вкъщи заради вторичните трусове Земетресение със сила 6,3 по Рихтер разлюля страната Италия с тежък локдаун до 4 април Италия с тежък локдаун до 4 април Затварят училищата в най-рисковите райони Сеизмолози от БАН: Трусът в Гърция, усетен и у нас, е бил с магнитуд 6.3 Сеизмолози от БАН: Трусът в Гърция, усетен и у нас, е бил с магнитуд 6.3 Земетресението беше много силно и много продължително МВнР: Няма пострадали българи при земетресението в Гърция МВнР: Няма пострадали българи при земетресението в Гърция Последвали са и три вторични труса Словакия въвежда комендантски час Словакия въвежда комендантски час Полицейският час е в сила до 19 март, но може да бъде удължен   ЕС удължава санкциите срещу Русия заради Украйна ЕС удължава санкциите срещу Русия заради Украйна Според установената практика одобрението за удължаване на санкциите срещу Руската федерация става автоматично, без допълнително обсъждане   Депутатите на Орбан напуснаха ЕНП Депутатите на Орбан напуснаха ЕНП Унгарският премиер Виктор Орбан заяви в неделя, че ако промените бъдат приети, той ще изтегли евродепутатите от групата   Затварят Атина, придвижване само пеш Затварят Атина, придвижване само пеш Обсъжда се налагане на забрана за разходки край море и планина, както и придвижване от квартал в квартал в регион Атика   AstraZeneca: Ваксината ни е ефективна и при възрастните AstraZeneca: Ваксината ни е ефективна и при възрастните  Данните ще продължат да се натрупват в предстоящите седмици и месеци, което ще разшири разбирането за ефективността   Спипаха български моряци с кокаин за огромна сума край Южна Африка Спипаха български моряци с кокаин за огромна сума край Южна Африка Говорителят на полицията в Западен Кейп Бриг Потелва заяви, че акцията е била планирана  
Георги Лозанов към политиците: Георги Лозанов към политиците: Ако медиите не дадат думата на други политици, вотът ще се деформира Виц на деня Виц на деня Чехия обяви, че спира опитите да произведе ваксина. Каквото и да опитвали, все ставало на рецепта за бира! Виц на деня Виц на деня Мащехата към Снежанка: - Оооо, ама много си надебеляла! Мога да ти кажа една убийствена диета с ябълки! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Истинското приятелство идва, когато мълчанието между двама души е приятно

Маркетинг Екип
Анна Добрева
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори