×
Промо зона Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]


Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Как да излъжем зимата и да избегнем настинка


23 Януари 2021, Събота, 08:46 ч.
Автор: Флагман.бг

Яжте чесън, пийте чай от джинджифил

Има много начини за подобряване на имунитета, но дали всички те са ефективни? Вижте пет начина, които лекарите препоръчват и лесно може да надвието зимното боледуване

Използвайте чесън

Чесънът е известен като средство за предотвратяване на настинка и грип. Това е естествен антибиотик, който има антивирусно, антибактериално и противовъзпалително действие. Подобрява имунитета, а активната му съставка алицин се освобождава 10 минути след нарязване.

Имунитетът е свързан с храносмилателната система. Необходимо е да се поддържа нивото на добрите бактерии в червата, да се приемат пробиотици и да се яде кисело зеле.

Пийте чай от джинджифил

В допълнение към лимона и меда, джинджифилът е чудесен съюзник в борбата срещу настинки, вируси и грип. Той не само се съчетава добре с изброените съставки, но и лекува кашлица по-бързо от всяко друго естествено средство.

Пийте витамин D

Известно е, че тялото произвежда витамин D под въздействието на слънчевата светлина. В студените дни ни липсва витамин D, така че трябва да внимаваме за това. Витамин D се съдържа в рибите, яйцата и някои зърнени храни, но ако използвате добавки първо направете консултация с лекаря си.

Тренирайте

През зимата сме по-малко активни, нямаме мотивация за упражнения и сме постоянно вкъщи. Може да ви мотивира знанието, че спортът помага за имунитета. Ако усетите първите симптоми на настинка, облечете анцузи и маратонки и отидете на тренировка.


В категории: Здраве


1
Коментара
Флагман.БГ Над 150 пожара са гасили огнеборците вчера Над 150 пожара са гасили огнеборците вчера 02/08/2026, Неделя 11:00 1
1
Коментара по темата
1.
чесъна и джинджифила
23.01.2021 11:13:56
0
1
ЗАЛЕЖАХА !!!ТО АКО ТЪЙ СЕ ВЛИЯЕШЕНА ИМУНИТЕТА ЩЕШЕ ДА Е МНОГО ЛЕСНО ХОХАХА ТО СТАДОТО ДОКАТО ПРОЧЕТЕ НЕЩО И ХУКВА КЪМ МАГАЗИНА !!!!!!КАТО ОНЯ ПРОФЕСОР ДЕТО РЕКЛАМИРАШЕ ОПАСНИЯ ХЛОРОХИН /а той се профилактирал с него//ВЗЕ ЧЕ УМРЯ ОТ ТУЙ ПРОФИЛАКТИРАНЕ !!!!АЙ СИКТЕИР БЕ
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
България Всички новини
Този бюджет никой не го харесва - нито тези, които го внесоха, нито опозицията Този бюджет никой не го харесва - нито тези, които го внесоха, нито опозицията Нас, социалистите, изключително много ни притеснява промяната в механизма за определяне на минималната работна заплата. Той трябва първо да бъде възстановен и да гарантира справедливи правила за работниците, каза Зарков Голям обрат през последните 48 часа! Шансовете на Бургас за домакинство на Eвровизия се увеличават рязко Голям обрат през последните 48 часа! Шансовете на Бургас за домакинство на Eвровизия се увеличават рязко Бомбата дойде от един от най-големите, популярни и безспорно утвърдени информационни портали за новини около песенния конкурс в Европа Километрична опашка край Поморие след сблъсък между Ауди и Мерцедес (СНИМКИ) Километрична опашка край Поморие след сблъсък между Ауди и Мерцедес (СНИМКИ) Произшествието се е разминало без пострадали и са нанесени само материални щети по превозните средства Бойко Борисов: Там, където има истински кмет като Димитър Николов, има и детска болница (ВИДЕО) Бойко Борисов: Там, където има истински кмет като Димитър Николов, има и детска болница (ВИДЕО) Във Варна ме молят да им дам Димитър Николов, ще го изберат на първи тур, каза днес лидерът на ГЕРБ Жечо Станков:  Вместо вдигане на осигуровки, държавата да печели от енергийните си ресурси Жечо Станков: Вместо вдигане на осигуровки, държавата да печели от енергийните си ресурси Бившият министър, настоящ депутат от ГЕРБ припомни успеха на дерогацията за рафинерията в Бургас и призова за държавно участие в проучванията в Черно море. Борисов: ГЕРБ има хора, които ще бият на балотаж през ноемрви, търсим силна президентска двойка (ВИДЕО) Борисов: ГЕРБ има хора, които ще бият на балотаж през ноемрви, търсим силна президентска двойка (ВИДЕО) Във Варна искат Димитър Николов за кмет и са готови да го изберат още на първи тур, каза той Бойко Борисов събра академията на ГЕРБ в Приморско (НА ЖИВО) Бойко Борисов събра академията на ГЕРБ в Приморско (НА ЖИВО) Лидерът на партията ще говори след първия модул на "Новите умове" пред кметовете и участниците във форума БАБХ затвори 31 обекта по Черноморието и спря над 17 тона храни БАБХ затвори 31 обекта по Черноморието и спря над 17 тона храни Инспекторите откриха стотици нарушения, сред които лоша хигиена, продукти с изтекъл срок и храни без ясен произход Бомба разтърси елитен ресторант в Москва, трима загинаха и 21 са ранени Бомба разтърси елитен ресторант в Москва, трима загинаха и 21 са ранени Жена опитала да внесе взривното устройство, но охранител я спрял на входа НАП не смее да влезе на ревизия в Руския културен център НАП не смее да влезе на ревизия в Руския културен център Държавата моли посланик Митрофанова да съдейства по казуса с липсващите данъчни декларации 
Руски съд издаде заповед за арест на дъщерята на убития Борис Немцов-Жана Руски съд издаде заповед за арест на дъщерята на убития Борис Немцов-Жана Жана Немцова е преследвана заради фондацията на баща си, която Москва обяви за нежелана организация Мистериозната радиостанция UVB-76 отново излъчи кодови думи, значението им остава загадка Мистериозната радиостанция UVB-76 отново излъчи кодови думи, значението им остава загадка Девет гласови съобщения прекъснаха монотонното бръмчене на честота 4625 kHz, но няма доказателства, че са свързани с падналата руска ракета в Полша Пожарите в Гърция не спират: Домове изгоряха, нови евакуации край Атина заради силния вятър Пожарите в Гърция не спират: Домове изгоряха, нови евакуации край Атина заради силния вятър Дванадесет души бяха спасени по море от Порто Гермено, а властите проверяват версия за умишлен палеж след откриването на две огнища Дъжд от пари: Хвърлиха 665 000 евро в морето пред плажуващи Дъжд от пари: Хвърлиха 665 000 евро в морето пред плажуващи Авария спряла лодката от Малта, а появата на бреговата охрана предизвикала трескаво изхвърляне на запечатаните пачки Инфантино се огъна: ФИФА спира сделката за част от Световното Инфантино се огъна: ФИФА спира сделката за част от Световното Заплахата за бойкот от Европа и бунтът във футболната централа принудиха президента да оттегли проекта за 20 млрд. долара Латвия затвори единствения си действащ граничен пункт с Беларус Латвия затвори единствения си действащ граничен пункт с Беларус Рига обяви технически проблем на Патерниеки и призова пътуващите да търсят алтернативни маршрути Испания овладя кризата: 48 300 мигранти се върнаха, нито един не стигна до континента Испания овладя кризата: 48 300 мигранти се върнаха, нито един не стигна до континента Мадрид увери Европейската комисия, че движението от Сеута към останалата част на ЕС е напълно блокирано САЩ и Израел обсъждат сухопътна блокада на Иран - планът може да подпали региона САЩ и Израел обсъждат сухопътна блокада на Иран - планът може да подпали региона Вашингтон и Тел Авив проучват натиск върху седемте съседи на Ислямската република, но пълното затваряне на границите изглежда почти неизпълнимо Тръмп показа Сеута и предупреди: Така ще изглежда САЩ, ако демократите се върнат на власт Тръмп показа Сеута и предупреди: Така ще изглежда САЩ, ако демократите се върнат на власт Американският президент превърна миграционната криза в Испания в предупреждение към избирателите преди следващата битка за Белия дом Рекордните 56,5 млрд. евро в банките: Имотите губят ролята си на сигурно убежище Рекордните 56,5 млрд. евро в банките: Имотите губят ролята си на сигурно убежище Спестяванията растат с 18,6%, но зад рекорда стоят ипотечният бум, парите, върнати в банковата система около приемането на еврото, и силното неравенство в доходите
Богдан МИЛЧЕВ, пътен експерт Богдан МИЛЧЕВ, пътен експерт МВР работи повече от всякога. Усилията са огромни, но резултат няма Виц на деня Виц на деня - Какво е общото между книгата и жената?
- Гледат се първо отзад. Ако не ти хареса, изобщо няма смисъл да гледаш отпред.
Виц на деня Виц на деня - Дядо, вярно ли е, че на лошото трябва да се отговаря с добро?
- Да, вярно е.
- Тогава дай пари за сладолед, че ти счупих очилата.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук - Господи, жена ми е толкова глупава, ама тооолкова глупава! Благодаря ти, Господи!
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори