×
Избори 2021 Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
  • 86 туроператори получиха 5,6 млн. лв. безвъзмездна помощ
  • 2403 са новите заразени с коронавирус, 83 починали
НА ЖИВО

Какво се случва в тялото, ако пиете топла вода всеки ден?


20 Януари 2021, Сряда, 20:59 ч.
Автор: Флагман.БГ

За ползите от този здравословен ритуал

Пиенето на топла вода, обикновено придружена с резен лимон или сока от един лимон, има невероятни ползи за здравето. Ако приемете този навик да пиете по една чаша топла вода на гладно, в тялото ви може да настъпят положителни промени, пише az-jenata.bg.

Едни от най-добре изразените ползи за здравето от пиенето на топла вода с лимон рано сутрин на гладно са подобряването на храносмилането, ускоряването на метаболизма и по-красивата гладка кожа. Това се дължи най-вече на детоксикиращите ефекти от този ритуал.

Добре е да пиете топла вода на гладно, особено с лимон, защото тя активизира процесите на обмяна на веществата, събужда организма след сън и го хидратира. Поддържането на добра хидратация още от сутринта е изключително важно за здравето и състоянието на тялото. През нощта по време на съня ние губим голямо количество течности и затова пиенето на топла вода сутрин е един добър начин да възстановим тези загуби и да се хидратираме.

През зимните дни топлата вода може да ви помогне и да се сгреете, ако имате нужда. Тя е чудесен заместител на горещия чай, с който, както знаем, не е добре да се прекалява. Пиенето на топла вода има отпускащ за мускулите ефект, особено след тренировка.

Пиенето на топла вода сутрин може да помогне и на кожата ви. Топлата вода хидратира кожата, а в комбинация с лимон има алкализиращи и регенериращи свойства, които могат да успокоят различни кожни раздразнения, акне, да балансират секрецията на мастните жлези, което намалява себума и лъщенето.

Редовното пиене на топла вода сутрин може да помогне в отслабването, тъй като засилва метаболизма и детоксикацията на организма. Това е добра предпоставка за изгаряне на мазнини в комбинация със здравословен и балансиран режим на хранене.

Топлата вода помага на дебелото черво да ускори движенията си, което подобрява редовността на изхождането и детокса.

Препоръчително е водата, която пиете, да не е твърде гореща. Прекалено топлите течности могат да увредят хранопровода, зъбния емайл, да повлияят негативно на микрофлората в устната и коремната кухина.

 


В категории: Здраве


1
Коментара
1
Коментара по темата
1.
Водния
21.01.2021 10:49:37
0
0
Случва се една тъпа статиия повече необоснована и доказана за откриване на топлата вода. Все едно изкъпи се вмирисани селянино с топла вода вместо със студена и открий топлата вода!
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Неприятности за Лъва, да не флиртува на работното място! Неприятности за Лъва, да не флиртува на работното място!  Хороскоп за деня – 4 март 2020, четвъртък Казус от Бургас: Ако инвалид си бракува автомобила, губи правото на безплатна винетка Казус от Бургас: Ако инвалид си бракува автомобила, губи правото на безплатна винетка Бургазлия си бракувал стария автомобил, уведомил АПИ в срок, но впоследствие се оказало, че няма право на друга винетка   Водачите на листи във Велико Търново – неочаквано странна комбинация Водачите на листи във Велико Търново – неочаквано странна комбинация 4-и МИР излъчва осем депутати и е от средните по големина в страната Вижте тържествената заря-проверка по случай 3-ти март (ВИДЕО) Вижте тържествената заря-проверка по случай 3-ти март (ВИДЕО) Президентът прие почетния строй на представителните части на Българската армия Корейски студенти рецитират Ботев и пеят химна ни за 3 март (ВИДЕО) Корейски студенти рецитират Ботев и пеят химна ни за 3 март (ВИДЕО) Във видео, качено в YouTube, на почти безупречен български език те пожелават на всички българи „Честита Баба Марта” и „Честит 3-ти март” Развеждаме се по-малко по време на пандемията Развеждаме се по-малко по време на пандемията Двойник на Явор Бахаров превзе "Мастършеф" Двойник на Явор Бахаров превзе "Мастършеф" 31-годишният Константин Таквор от София не само визуално наподобява звездата, но дори работи същата професия    Стана ясно колко бургазлии се ваксинираха чрез "зелените коридори" Стана ясно колко бургазлии се ваксинираха чрез "зелените коридори" За 12 дни броят е доста висок   Днес засадиха първите нови дръвчета по ул."Св.св.Кирил и Методий" в Бургас Днес засадиха първите нови дръвчета по ул."Св.св.Кирил и Методий" в Бургас Това са вече развити дървета на възраст между 12 и 15 години, специално селектирани за градска среда   Жельо Вардунски: 3-ти март е синоним на Свободата! Жельо Вардунски: 3-ти март е синоним на Свободата! Венци и цветя пред паметната плоча бяха поднесени от община Камено, ОС – Камено, СУ „Христо Ботев“ – Камено, както и от десетки граждани  
Италия с тежък локдаун до 4 април Италия с тежък локдаун до 4 април Затварят училищата в най-рисковите райони Сеизмолози от БАН: Трусът в Гърция, усетен и у нас, е бил с магнитуд 6.3 Сеизмолози от БАН: Трусът в Гърция, усетен и у нас, е бил с магнитуд 6.3 Земетресението беше много силно и много продължително МВнР: Няма пострадали българи при земетресението в Гърция МВнР: Няма пострадали българи при земетресението в Гърция Последвали са и три вторични труса Словакия въвежда комендантски час Словакия въвежда комендантски час Полицейският час е в сила до 19 март, но може да бъде удължен   ЕС удължава санкциите срещу Русия заради Украйна ЕС удължава санкциите срещу Русия заради Украйна Според установената практика одобрението за удължаване на санкциите срещу Руската федерация става автоматично, без допълнително обсъждане   Депутатите на Орбан напуснаха ЕНП Депутатите на Орбан напуснаха ЕНП Унгарският премиер Виктор Орбан заяви в неделя, че ако промените бъдат приети, той ще изтегли евродепутатите от групата   Затварят Атина, придвижване само пеш Затварят Атина, придвижване само пеш Обсъжда се налагане на забрана за разходки край море и планина, както и придвижване от квартал в квартал в регион Атика   AstraZeneca: Ваксината ни е ефективна и при възрастните AstraZeneca: Ваксината ни е ефективна и при възрастните  Данните ще продължат да се натрупват в предстоящите седмици и месеци, което ще разшири разбирането за ефективността   Спипаха български моряци с кокаин за огромна сума край Южна Африка Спипаха български моряци с кокаин за огромна сума край Южна Африка Говорителят на полицията в Западен Кейп Бриг Потелва заяви, че акцията е била планирана   Двама пътешественици обиколят света на колело Двама пътешественици обиколят света на колело Бен и Линда изминали близо 7 000 км, даряват машина на природозащитници от Стара Загора
Георги Лозанов към политиците: Георги Лозанов към политиците: Ако медиите не дадат думата на други политици, вотът ще се деформира Виц на деня Виц на деня Чехия обяви, че спира опитите да произведе ваксина. Каквото и да опитвали, все ставало на рецепта за бира! Виц на деня Виц на деня Мащехата към Снежанка: - Оооо, ама много си надебеляла! Мога да ти кажа една убийствена диета с ябълки! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Истинското приятелство идва, когато мълчанието между двама души е приятно

Маркетинг Екип
Анна Добрева
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори