×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]


Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • След серията от 21 000 труса: Ограничават достъпа до части от остров Санторини
  • Съпругата на Васил Божков осъди прокуратурата заради 8-месечния ѝ арест
  • Внимание, шофьори, светофар на кръстовище в кв. „Ветрен“ ще бъде изключен заради профилактика
  • „Прогресивна България“: Ново правителство се очаква до две седмици
  • Откриха голямо количество контрабандни цигари в матраци на кораб в Бургас
  • 4-годишно дете загина, след като беше прегазено от кола в Карловско
  • Съдът върна на прокуратурата обвинителния акт по делото срещу Кирил Петков и Божидар Божанов
  • Счупени камиони предизвикаха криза с боклука във Варна
  • Остават броени дни преди началото на най-грандиозното спортно събитие у нас - Джиро д’Италия
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Какво се случва в тялото, ако пиете топла вода всеки ден?


20 Януари 2021, Сряда, 20:59 ч.
Автор: Флагман.БГ

За ползите от този здравословен ритуал

Пиенето на топла вода, обикновено придружена с резен лимон или сока от един лимон, има невероятни ползи за здравето. Ако приемете този навик да пиете по една чаша топла вода на гладно, в тялото ви може да настъпят положителни промени, пише az-jenata.bg.

Едни от най-добре изразените ползи за здравето от пиенето на топла вода с лимон рано сутрин на гладно са подобряването на храносмилането, ускоряването на метаболизма и по-красивата гладка кожа. Това се дължи най-вече на детоксикиращите ефекти от този ритуал.

Добре е да пиете топла вода на гладно, особено с лимон, защото тя активизира процесите на обмяна на веществата, събужда организма след сън и го хидратира. Поддържането на добра хидратация още от сутринта е изключително важно за здравето и състоянието на тялото. През нощта по време на съня ние губим голямо количество течности и затова пиенето на топла вода сутрин е един добър начин да възстановим тези загуби и да се хидратираме.

През зимните дни топлата вода може да ви помогне и да се сгреете, ако имате нужда. Тя е чудесен заместител на горещия чай, с който, както знаем, не е добре да се прекалява. Пиенето на топла вода има отпускащ за мускулите ефект, особено след тренировка.

Пиенето на топла вода сутрин може да помогне и на кожата ви. Топлата вода хидратира кожата, а в комбинация с лимон има алкализиращи и регенериращи свойства, които могат да успокоят различни кожни раздразнения, акне, да балансират секрецията на мастните жлези, което намалява себума и лъщенето.

Редовното пиене на топла вода сутрин може да помогне в отслабването, тъй като засилва метаболизма и детоксикацията на организма. Това е добра предпоставка за изгаряне на мазнини в комбинация със здравословен и балансиран режим на хранене.

Топлата вода помага на дебелото черво да ускори движенията си, което подобрява редовността на изхождането и детокса.

Препоръчително е водата, която пиете, да не е твърде гореща. Прекалено топлите течности могат да увредят хранопровода, зъбния емайл, да повлияят негативно на микрофлората в устната и коремната кухина.

 


В категории: Здраве


1
Коментара
Мария АРНАУДОВА Шезлонгите изчезват на 251 плажа в Гърция Шезлонгите изчезват на 251 плажа в Гърция 28/04/2026, Вторник 16:00 2
1
Коментара по темата
1.
Водния
21.01.2021 10:49:37
0
0
Случва се една тъпа статиия повече необоснована и доказана за откриване на топлата вода. Все едно изкъпи се вмирисани селянино с топла вода вместо със студена и открий топлата вода!
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Още през далечната 2011 г. тук проведохме Giro di Burgas, кметът поведе велошествието по същия маршрут Още през далечната 2011 г. тук проведохме Giro di Burgas, кметът поведе велошествието по същия маршрут Разгледайте внимателно графика на затварянето на улиците и трасетата за световната надпревара между 6 и 9 май, важно е за всички ! Съпругата на Васил Божков осъди прокуратурата заради 8-месечния ѝ арест Съпругата на Васил Божков осъди прокуратурата заради 8-месечния ѝ арест Решението на съда подлежи на обжалване По-скъпо парно ни очаква следващата зима заради войната на САЩ и Израел с Иран По-скъпо парно ни очаква следващата зима заради войната на САЩ и Израел с Иран Следващата седмица ще започне масов отчет на топлинните счетоводители Начин да преодолеете следобедната депресия или сутрешната криза Начин да преодолеете следобедната депресия или сутрешната криза Кутията за лека закуска е тук, за да ви спаси от упорития глад В ход е делото срещу Кирил Петков и Божидар Божанов В ход е делото срещу Кирил Петков и Божидар Божанов Защитниците на бившия премиер и депутат поискаха делата да бъдат разделени, съдът продължава с процеса   Светът започва оттук: Ден на отворените врати в СУ "Св. св. Кирил и Методий" Светът започва оттук: Ден на отворените врати в СУ "Св. св. Кирил и Методий" История, традиции и бъдеще в едно от най-добрите бургаски училища  76-годишна общинска съветничка изби рибата със секси фотошоп 76-годишна общинска съветничка изби рибата със секси фотошоп Дамата, която не се отличава с особена активност в местния парламент, този път успя да привлече вниманието – и то не с политическа инициатива, а с комичен фотошоп колаж, който предизвика бурни реакции в социалните мрежи Бойко Борисов пред елита на ГЕРБ: Който не желае да остане - може да напусне още сега Бойко Борисов пред елита на ГЕРБ: Който не желае да остане - може да напусне още сега Не критикувайте Живко Тодоров, той ми е като син, в партията е от 24-годишен, казал лидерът на ГЕРБ  Нови разкрития на фосили от челюсти разкриват съществуване на митичния кракен Нови разкрития на фосили от челюсти разкриват съществуване на митичния кракен 18-метров октопод е съперничел с мозазаврите и вероятно е бил върховен хищник в древните океани Българският водещ на Джиро ДИталия Георг Киряков във Ф Студио за възможността да излезе пред стотици милиони Българският водещ на Джиро ДИталия Георг Киряков във Ф Студио за възможността да излезе пред стотици милиони Това звучи толкова грандиозно, че предпочитам да не го мисля, споделя талантливият актьор, продуцент и преподавател 
Шезлонгите изчезват на 251 плажа в Гърция Шезлонгите изчезват на 251 плажа в Гърция Гръцките власти налагат ограничения за защита на екосистемите и борба със свръхтуризма Новата битка на Тейлър Суифт за да защити гласа и образа си Новата битка на Тейлър Суифт за да защити гласа и образа си Извършвани чрез изкуствен интелект (ИИ), включително в създаването на фалшиви видеоклипове и аудиозаписи Яхта за 500 млн. долара, свързана с най-богатия човек в Русия, премина през Ормузкия проток Яхта за 500 млн. долара, свързана с най-богатия човек в Русия, премина през Ормузкия проток 142-метровата луксозна яхта „Nord“, свързвана с руския милиардер Алексей Мордашов, е плавала от Дубай към Мускат в Оман през уикенда Меркел похарчила 65 000 евро за гримьор и фризьор Меркел похарчила 65 000 евро за гримьор и фризьор Бившият канцлер Олаф Шолц пък е осъществил четири пътувания за над 6000 евро. Тръмп поиска уволнението на американския водещ Джими Кимъл заради шега към Мелания Тръмп Тръмп поиска уволнението на американския водещ Джими Кимъл заради шега към Мелания Тръмп Повод за реакцията е монолог на Кимъл от миналата седмица, в който той се пошегува, че първата дама „грее като бъдеща вдовица“ 2605 евро е средната заплата в Кипър, ръстът на доходите изпреварва инфлацията 2605 евро е средната заплата в Кипър, ръстът на доходите изпреварва инфлацията Средните доходи в Кипър нарастват с 4,9% през 2025 г., но чужденците получават значително по-малко 40% от браковете в България завършват с развод 40% от браковете в България завършват с развод Българите се развеждат два пъти по-често от румънците - данни на Евростат показват сериозна разлика в разводите между съседни държави Как Испания увеличава жилищата без да заема нова земя Как Испания увеличава жилищата без да заема нова земя Испания се обръща към градското уплътняване и преустройство, за да отговори на нуждите от нови жилища Електрическо въздушно такси започна тестове в Ню Йорк Електрическо въздушно такси започна тестове в Ню Йорк Първото електрическо въздушно такси на Joby Aviation извършва пробни полети между летище "Джон Ф. Кенеди" и Манхатън Нискотарифни авиокомпании намаляват полетите заради скъпото гориво Нискотарифни авиокомпании намаляват полетите заради скъпото гориво Затварянето на Ормузкия проток води до рязък скок в разходите за гориво и рискува увеличаване на цените на билетите
Проф. Димитър ВАЦОВ, изследовател Проф. Димитър ВАЦОВ, изследовател Смесваха радиоактивно мляко с „чисто“, за да влезе в нормите – системна политика Виц на деня Виц на деня - Какви са ти отношенията с нея?
- Какви отношения бе? Женени сме...
Виц на деня Виц на деня - Скъпа, ако замина в командировка, ти какво ще правиш?
- Ами, каквото и ти!
- Ааа, тогава няма да ходя!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Средна класа е когато банката ви отказва кредит, поради нисък доход, а държавата - помощи заради висок.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори