×
Избори 2021 Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Ето кога да гладуваме според фазите на Луната


Ето кога да гладуваме според фазите на Луната
Ключови думи: лунна диета, 2021 г., луната
08 Януари 2021, Петък, 17:49 ч.

Забранени са твърди храни, алкохол, кафето не е препоръчително, но не е категорично забранено, не се разрешават и цигари

Медицински изследвания показват, че при правилното гладуване според т.нар. лунна диета, само за денонощие се горят до 3 кг от излишното тегло. По време на лунната диета са позволени минерална и изворна вода, чай с мед, прясно изцедени плодови или зеленчукови сокове.

Забранени са твърди храни, алкохол, кафето не е препоръчително, но не е категорично забранено, не се разрешават и цигари. Има два варианта за приложение на лунната диетата. Първият е 24-часов – от началото на съответната фаза до същия час на следващия ден се приемат само вода, чай, прясно изцедени плодови или зеленчукови сокове. Вторият вариант е 72-часов.

При него 24 часа преди настъпване на съответната фаза до 24 часа след изтичането ѝ – веднъж в месеца – най-добре на пълнолуние или новолуние, се приемат само вода, чай, прясно изцедени плодови или зеленчукови сокове. Ако ви е трудно да издържите само на течности, през първия ден похапвайте сурови или варени зеленчуци, втория ден изкарайте на вода, чай и сокове, а през третия консумирайте вода, ананас и гъби (варени или приготвени на пара).

След като приключите с избрания вариант на диетата, на следващия ден е добре да се захраните с по-лека храна – основно плодове (лимони и грейпфрути), зеленчуци (моркови, зеле, тиквички, целина, зелена салата, домати и краставици), нетлъсто месо и риба.

Подробен лунен календар за 2021-а:

Януари 2021

6 януари 2021 – 11:38:24 – последна четвърт
13 януари 2021 – 07:01:20 – новолуние
20 януари 2021 – 23:02:46 – първа четвърт
28 януари 2021 – 21:17:23 – пълнолуние
 
Февруари 2021

4 февруари 2021 – 19:38:17 – последна четвърт
11 февруари 2021 – 21:06:53 – новолуние
19 февруари 2021 – 20:48:23 – първа четвърт
27 февруари 2021 – 10:18:26 – пълнолуние
 
Март 2021

6 март 2021 – 03:31:23 – последна четвърт
13 март 2021 – 12:22:18 – новолуние
21 март 2021 – 17:41:33 – първа четвърт
28 март 2021 – 21:49:11 – пълнолуние
 
Април 2021

4 април 2021 – 13:03:39 – последна четвърт
12 април 2021 – 05:31:57 – новолуние
20 април 2021 – 10:00:08 – първа четвърт
27 април 2021 – 06:32:39 – пълнолуние
 
Май 2021

3 май 2021 – 22:51:16 – последна четвърт
11 май 2021 – 22:01:00 – новолуние
19 май 2021 – 22:13:44 – първа четвърт
26 май 2021 – 14:15:05 – пълнолуние
 
Юни 2021

2 юни 2021 – 10:25:32 – последна четвърт
10 юни 2021 – 13:53:49 – новолуние
18 юни 2021 – 06:55:24 – първа четвърт
24 юни 2021 – 21:40:49 – пълнолуние
 
Юли 2021

2 юли 2021 – 00:11:51 – последна четвърт
10 юли 2021 – 04:17:43 – новолуние
17 юли 2021 – 13:11:50 – първа четвърт
24 юли 2021 – 05:38:02 – пълнолуние
31 юли 2021 – 16:17:18 – последна четвърт
 
Август 2021

8 август 2021 – 16:51:17 – новолуние
15 август 2021 – 18:20:47 – първа четвърт
22 август 2021 – 15:03:09 – пълнолуние
30 август 2021 – 10:14:26 – последна четвърт
 
Септември 2021

7 септември 2021 – 03:52:54 – новолуние
13 септември 2021 – 23:40:33 – първа четвърт
21 септември 2021 – 02:55:47 – пълнолуние
29 септември 2021 – 04:58:18 – последна четвърт
 
Октомври 2021

6 октомври 2021 – 14:06:28 – новолуние
13 октомври 2021 – 06:26:22 – първа четвърт
20 октомври 2021 – 17:57:50 – пълнолуние
28 октомври 2021 – 23:06:22 – последна четвърт
 
Ноември 2021

5 ноември 2021 – 00:15:45 – новолуние
11 ноември 2021 – 14:47:16 – първа четвърт
19 ноември 2021 – 10:58:47 – пълнолуние
27 ноември 2021 – 14:28:51 – последна четвърт
 
Декември 2021

4 декември 2021 – 09:44:13 – новолуние
11 декември 2021 – 03:36:49 – първа четвърт
19 декември 2021 – 06:36:49 – пълнолуние
27 декември 2021 – 04:24:59 – последна четвърт


В категории: Животът


1
Коментара
Флагман.БГ Лично благодарствено писмо до 10 кръводарители Лично благодарствено писмо до 10 кръводарители 14/06/2021, Понеделник 21:06 0
10 полезни храни, богати на мед
10 полезни храни, богати на мед 14/06/2021, Понеделник 21:00 1
Уникален кекс с ананас и череши
Уникален кекс с ананас и череши 14/06/2021, Понеделник 20:40 0
1
Коментара по темата
1.
Петър Иванов
21.04.2021 11:36:33
0
0
Препоръчвам да прегледате по-подробно статията: https://dietyc.com/lunna-dieta-i-lunen-kalendar-2021/
В нея освен календара ще видите и основните принципи, които да следвате спазвайки лунната диета.
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Бой в бургаско училище, децата приемали юмруците за игра Бой в бургаско училище, децата приемали юмруците за игра Потърпевшото момче е отличник, а проблемният ученик е бил преместен от друго училище заради насилие  ЦИК обявява цената на новите машини за гласуване ЦИК обявява цената на новите машини за гласуване Очаква се производителят да ги достави в четвъртък 15 починали от COVID-19, 157 са новите заразени 15 починали от COVID-19, 157 са новите заразени Само един е регистриран с коронавирус в Бургас през денонощието Извънредно! Тир се обърна на магистрала „Тракия“, спряха движението от Зимница до Карнобат Извънредно! Тир се обърна на магистрала „Тракия“, спряха движението от Зимница до Карнобат Разсипани са част от превозваните пратки на пътя Мигрантите пак плъзнаха! Заловиха 25 бежанци край созополското село Равна гора Мигрантите пак плъзнаха! Заловиха 25 бежанци край созополското село Равна гора Всички задържани са мъже 8 ползи, ако започнете деня със секс 8 ползи, ако започнете деня със секс Сутрешният секс зарежда с енергия и спомага за освобождаване от стреса Как да го накараш да те обича вечно Как да го накараш да те обича вечно Дори да го обичате с цялото си сърце, това не означава, че той автоматично ще отвърне на чувствата ви Лично благодарствено писмо до 10 кръводарители Лично благодарствено писмо до 10 кръводарители 10 полезни храни, богати на мед 10 полезни храни, богати на мед Хапвайте кашу Доброволци преобразиха недостъпни маршрути в Странджа (СНИМКИ) Доброволци преобразиха недостъпни маршрути в Странджа (СНИМКИ) 6 пътеки, или 27 км около село Бръшлян вече са проходими и очакват туристи
25 застаряващи хубавици в спор за короната на "Мис 40+" 25 застаряващи хубавици в спор за короната на "Мис 40+" Претендентките са жени между 40 и 67 години Спор за носене на маска завърши със стрелба, има убит и ранени Спор за носене на маска завърши със стрелба, има убит и ранени Касиер в хранителен магазин е застрелян след спречкване с клиент, който отказал да се маскира  Облекчават правилата за носене на маски в Германия Облекчават правилата за носене на маски в Германия Страната отчита рязък спад на заразените с COVID-19 Почина актьорът Нед Бийти на 83-годишна възраст Почина актьорът Нед Бийти на 83-годишна възраст Той има ключови роли във филми като "Избавление", "Супермен" и "Телевизионна мрежа" Протести преди началото на срещата на върха на НАТО Протести преди началото на срещата на върха на НАТО Лидерите на държавите-членки ще поискат уверения от президента Джо Байдън, че могат да разчитат на Вашингтон Путин ще говори с Байдън в Женева за злодеи, обвинени в киберпрестъпления Путин ще говори с Байдън в Женева за злодеи, обвинени в киберпрестъпления Руският президент имал позитивни очаквания за срещата Радев ще участва в среща на НАТО, президенти умуват за космическа отбрана Радев ще участва в среща на НАТО, президенти умуват за космическа отбрана Сред темите на срещата на пакта са отношенията с Китай и Русия, както и изтеглянето на натовските войски от Афганистан Секси водеща подпали рейтинга на Евро 2020 в Албания Секси водеща подпали рейтинга на Евро 2020 в Албания Ева Мурати предизвика сензация в социалните мрежи Звездата на Дания Кристиан Ериксен приключва с футбола? Звездата на Дания Кристиан Ериксен приключва с футбола? Такива са законите на Апенините Хотелиери скочиха срещу стикерите за ваксинация Хотелиери скочиха срещу стикерите за ваксинация Има хора, на които по здравословни причини не може да бъде поставена ваксина и такива, които вече са преболедували и имат достатъчно антитела и затова не искат да се имунизират веднага  
Бойко Борисов Бойко Борисов Ето по един бонбон, одъртях и не ми се празнува Виц на деня Виц на деня Този, който има красива жена и този, който има лозе край пътя, имат еднакви проблеми. Виц на деня Виц на деня - Марче, какво ти има на лицето?
- Оса ми кацна.
- Ужили те?
- Не успя. Мъжа ми я утрепа с лопатата.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Много моля, който е влюбен и лети в облаците, да ми каже какво ще е времето утре
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори