×
Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Супер вкусна и бърза торта с киноа


Супер вкусна и бърза торта с киноа
Ключови думи: торта, киноа, рецепта
24 Ноември 2020, Вторник, 21:00 ч.
Автор: Флагман.БГ

Без глутен и захар е по-вкусно

Едва ли има човек, който не обича сладкиши и не разглежда с удоволствие различни рецепти. Бързо обаче желанието отминава, ако се окаже, че предложението, на което сме се спрели ще ни отнеме много време или изисква повече от добри кулинарни умения.

Именно затова, ние ви предлагаме следващата рецепта за торта с киноа, която буквално може да приготвите за 15 минути. Оригиналната рецепта е само със шоколадов слой, но ако желаете добавете и малиновия.

Продукти за блата: 

органично какао - 100 гр.

кокосова захар - 100 гр.

бакпулвер - 2 ч.л

сода - 1 ч.л

яйца - 3

ядково мляко - 100 мл.

ванилия - 1

кокосово масло - 50 гр.

киноа - 200 гр.

За шоколадовия слой: 

разтопен шоколад (черен, течен или за пиене, какъвто имате) - 100 гр.

кокосово мляко - 1/2 кен

За малиновия слой: 

малини (пресни, замразени или от сладко) - 150-200 гр.

лимонов сок - 2 с.л

прясна мента - на вкус

подсладител по желание - кленов сироп 2 с.л

желатин на Йоткер - 1

Начин на приготвяне: 

Сваряваме киноата и оставяме да се охлади. В голяма купа смесваме сухите съставки - какао, захар, бакпулвер, сода. В блендер разбиваме яйцата, млякото и ванилията. Прибавят се охладената киноа и разтопеното кокосово масло, след което се разбиват отново. Сместа се излива при сухите съставки и се разбърква. Трябва да се получи лепкава смес, но дори и да е по-рядка се изпича без проблем. Всичко се излива във форма за торта. Пече се около 30 мин на 180 градуса или до суха клечка.

За шоколадовия слой разтопяваме на водна баня шоколада и кокосовото мляко, по желание може да добавите 2 с.л кокосово масло, за да стегне по-лесно. Излива се в купа и се слага в хладилник да стегне. Тук има един трик. След като стегне се разбива с миксер, за да се получи пухкав крем. Преди да нанесете върху тортата, уверете се, че е изстинала, тъй като може да стопи крема.

Последният слой е по желание. В блендер се смесват малините, лимоновия сок, ментата и подсладителя. Разтваря се желатина според указанията и се прибавя към сместа, след което се разпределя върху тортата и се оставя в хладилника да стегне добре.

Относно украсата - може да се развихрите и да използвате каквото ви е на сърце. 


В категории: Лайфстайл


Коментари
Димитър КИРЯКОВ В това село къщите вече струват по 1 млн. евро В това село къщите вече струват по 1 млн. евро 08/12/2025, Понеделник 15:41 2
Флагман.БГ Ракът топи Любо Пенев с 1 килограм на ден Ракът топи Любо Пенев с 1 килограм на ден 08/12/2025, Понеделник 15:00 3
Емел МАХМУД Как стресът на работа разрушава здравето ни Как стресът на работа разрушава здравето ни 08/12/2025, Понеделник 14:20 3
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Европейска титла по киокушин карате за възпитаник на Гергана Апостолова-Костова Европейска титла по киокушин карате за възпитаник на Гергана Апостолова-Костова Бургаският състезател Евгени Прудников спечели европейска титла при мъже +45 г. в тежка категория Кабинетът одобри проекта за държавния бюджет на Република България за 2026 година Кабинетът одобри проекта за държавния бюджет на Република България за 2026 година Вижте какви са параметрите Детската болница „Света Анастасия“ в Бургас ще предостави качествена грижа за децата и спокойствие за родителите Детската болница „Света Анастасия“ в Бургас ще предостави качествена грижа за децата и спокойствие за родителите Скоро ще бъдат подадени документи за получаване на разрешение за дейност и за сключване на договор с НЗОК, което означава, че реален прием на пациенти може да има през първите месеци на 2026 г В това село къщите вече струват по 1 млн. евро В това село къщите вече струват по 1 млн. евро Село Лозен навлиза в нов етап на развитие – от спокойно подвитошко място до модерна локация за висок клас жилища и затворени комплекси Млада шофьорка засекла водача на Опела, който се заби в дърво пред сградата на ОДМВР-Бургас на Никулден Млада шофьорка засекла водача на Опела, който се заби в дърво пред сградата на ОДМВР-Бургас на Никулден 21-годишната Нефисе А. навлязла в дясната лента на двулентовия път в посока НХК, без да се съобрази, че там има друга кола „Майната му на ЕС“ - историята, която Европа отказва да научи „Майната му на ЕС“ - историята, която Европа отказва да научи От Обама и Нюланд до Тръмп - 30 години американска политика срещу европейските интереси, маскирана като съюзничество. Истериите и хиперактивността на децата, който водят до екстремни сривове техните родители Истериите и хиперактивността на децата, който водят до екстремни сривове техните родители Импулсивност и бясна енергия - кое е нормално и кое може да е ранна проява на ADHD? Експерти обясняват признаците, които подсказват нужда от професионална оценка Бакшиш ли? Забравете. Професията „доставчик“ умира пред очите ни Бакшиш ли? Забравете. Професията „доставчик“ умира пред очите ни Роботите поемат доставяте, а България остава заложник на вечното мрънкане и липсата на работна култура. Условната присъда вече не стига: Георги Дърлянов е пред ново обвинение – този път за измама Условната присъда вече не стига: Георги Дърлянов е пред ново обвинение – този път за измама Щетите над 20 000 лв. може да го изпратят зад решетките  12 000 лв. труд за 8 кв. м баня или защо ремонтирайте поскъпват толкова бързо 12 000 лв. труд за 8 кв. м баня или защо ремонтирайте поскъпват толкова бързо Цените на ремонтите растат рекордно, а майсторите се преобразуват в едни от най-търсените и добри платени специалисти у нас
Ракът топи Любо Пенев с 1 килограм на ден Ракът топи Любо Пенев с 1 килограм на ден След поставяне на диагнозата Пенев запазва мълчанието и споделя новината само с най-близкото си обкръжение Оксана Чусовитина на 50 продължава и на квалификациите за Олимпиада 2028 Оксана Чусовитина на 50 продължава и на квалификациите за Олимпиада 2028 Най-издръжливата гимнастичка в света отказва да се откаже от спорта и открито заявява амбицията си да се върне в олимпийската арена след неуспеха за Париж 2024 САЩ, Израел и Катар на историческа тристранна среща в Ню Йорк-ключови разговори за Газа САЩ, Израел и Катар на историческа тристранна среща в Ню Йорк-ключови разговори за Газа Разговорът, ръководен от специалния пратеник на Вашингтон Стив Уиткоф, поставя началото на нов дипломатически етап в усилията за стабилизиране на Газа Синът на Тръмп атакува Киев: „Украйна е по-корумпирана от Русия“ и намеква за отстъпление на Вашингтон Синът на Тръмп атакува Киев: „Украйна е по-корумпирана от Русия“ и намеква за отстъпление на Вашингтон Коментарите му разкриват растящия скептицизъм във Вашингтон към Киев и поставят под риск подкрепата за Украйна в следващия дипломатически етап Новият кмет на Букурещ Чиприан Чуку – рокаджия, фен на Майкъл Джордан Новият кмет на Букурещ Чиприан Чуку – рокаджия, фен на Майкъл Джордан Той е кандидатът, който обеща да подреди Букурещ Фермерският протест в Гърция парализира трафика – нова блокада на „Кулата“ с тежки загуби за превозвачите Фермерският протест в Гърция парализира трафика – нова блокада на „Кулата“ с тежки загуби за превозвачите Гръцките фермери не отстъпват – блокират основни гранични пунктове с България, създавайки сериозни затруднения за бизнеса и международния транспорт. Зеленски под заплаха? Европа губи доверие в САЩ, предупреждават Макрон и Мерц Зеленски под заплаха? Европа губи доверие в САЩ, предупреждават Макрон и Мерц Европейски лидери в конфиденциален разговор предупреждават за възможна американска промяна в курса спрямо Украйна – и потенциална изолация на Зеленски. Мощна подкрепа за Любо Пенев във Валенсия Мощна подкрепа за Любо Пенев във Валенсия "Прилепите" са единни в обичта си към Ел Голеадор Рискът от изкуствения интелект: Кой ще плаща данъци, ако ботове заменят всички ни? Рискът от изкуствения интелект: Кой ще плаща данъци, ако ботове заменят всички ни? Meждyнapoднaтa opгaнизaция нa тpyдa пpoгнoзиpa, чe eдин oт вceĸи чeтиpимa paбoтници пo cвeтa, ĸoнцeнтpиpaни в cтpaнитe c виcoĸи дoxoди, зaeмa длъжнocт c извecтнa cтeпeн нa излaгaнe нa изĸycтвeния интeлeĸт Майка на 5-годишно дете съсипа луксозна кола с фойерверк, искала да зарадва малчугана за Никулден Майка на 5-годишно дете съсипа луксозна кола с фойерверк, искала да зарадва малчугана за Никулден Голям гаф в Германия, за щастие няма пострадали хора
Росен ПЛЕВНЕЛИЕВ Росен ПЛЕВНЕЛИЕВ Еврозоната е сигурно пристанище – за нашите пари, нашите банки и нашата държава Виц на деня Виц на деня - Вече втори чувал губиш!
- Само който не работи, той не греши!
- Да, ама ти си шофьор на инкасо...
Виц на деня Виц на деня - В болницата има нов хирург, прави всички операции без упойка!
- Гениално! Как става това?
- Носи тапи за уши!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Жена написала на надгробната плоча на мъжа си:
"Почивай в мир, че като дойда..."
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори