Интересна рецепта за чийзкейк мъфини с тиква
Всеки от тях има само 140 калории и осигурява 5 грама протеин
Когато изпитвате желание да похапнете чийзкейк, ние гарантираме, че тези вкусни мъфини ще ви задоволят. Всеки от тях има само 140 калории и осигурява 5 грама протеин!
Необходими съставки:
За блата:
10 бисквити (натрошени)
2 до 3 супени лъжици разтопено масло
За пълнежа:
250 г крема сирене
250 г сирене рикота
350 г кафява захар
250 г пюре от тиква
1 яйце
1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
½ чаена лъжичка смляна канела
⅛ чаена лъжичка индийско орехче
¼ чаена лъжичка сол
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната до 325 градуса. Пригответе формите за мъфини. За да направите блата, трябва да смелите бисквитите и след това да ги смесите с разтопеното масло. Разпределете сместа равномерно във формичките за мъфини и печете 8 минути. След това оставете да се охлади.
След това добавете останалите съставки в купа и разбъркайте с лъжица или използвайте пасатор. Добавете сместа към формата за мъфини и печете 40 до 45 минути. Приберете в хладилника за поне 2 часа.
Гарнирайте с канела, тиквени семки или по желание.
5 лесни и ефективни упражнения за здраве и добър тонус
10 известни спорта, които може би не сте пробвали, но ще ви харесат
Лесна и бърза рецепта за здравословен бананов хляб
90-годишен дядо загуби пенсията си, намери я 13-годишно момиче: Развитието ще ви трогне
Грешката, която почти всеки прави при съхранението на храната
Как да направим перфектния сладкиш: Баница с локум
Оперираха национал на България: Кариерата му може да приключи
Тодор Славков оставил значително наследство за Катерина Славова?
Честа грешка при пране опасна за дрехите
Как да приготвим прост и вкусен омлет - рецепта за начинаещи
Гонзо разкри бъдещето на селекционера Димитров
Коя зодия ще има голям късмет в края на март
