Как да преодолеем страха от секса с нов партньор
Колкото повече ни харесва партньора, толкова по-високи са очакванията към първия секс
Вълнението и притесненията могат да охладят и най-силната страст и да съсипят връзката ви. Как да ги преодолеете?
Неувереност в себе си
Уж всичко е наред, но в главата ви постоянно се въртят мрачни мисли: „Дали няма да се изплаши, като ме види без грим?", „Ще забележи ли целулита ми", „Няма ли да ме помисли за прекалено разкрепостена?" „Правя ли всичко правилно?"... Всичко това се дължи на неувереност в себе си. Най-често стереотипите се коренят в лъскавите списания и филмите, които задават модела за идеалното тяло. За да се спасите, е нужно да заобичате собственото си тяло. Ако се безпокоите как изглеждате, ще предадете това усещане и на партньора си. Вероятно сред приятелките ви има такива, които не са с идеални форми, но не им пука - и имат тълпи от обожатели. Важно е не как изглеждате в леглото, а удоволствието, което ще изпитате. А ако се боите, че ще направите нещо нередно, това означава, че самооценката ви е ниска и сте зависими от мнението на околните.
Какво да правите?
Силата на страха е правопропорционална на доверието към себе си. В крайна сметка - партньорът ви вероятно също се притеснява - и не си мисли за вашия целулит, а за собственото си добро представяне. Постарайте се да се освободите съзнанието си и да се наслаждавате на емоциите. Съсредоточете се върху другия, не върху себе си - важното е не какво правите и как изглеждате, а какво изпитвате. Страстта, положителните емоции и самоувереността непременно ще се предадат и на партньора ви. Не мислете за бъдещето, съсредоточете се върху настоящия момент.
Големи очаквания
Колкото повече ни харесва партньора, толкова по-високи са очакванията към първия секс. Не вдигайте летвата прекалено високо, за да се предпазите от разочарование, което ще съсипе връзката ви. А и ще ви попречи да се отпуснете.
Какво да правите?
Истината е, че първият секс с нов партньор рядко е невероятно изживяване. И двамата се вълнувате, не се познавате добре и... всичко приключва по-бързо от планираното. Но ако между вас няма емоционални бариери, бързо ще повторите опита и се ще насладите пълноценно един на друг.
Липса на доверие
Психолозите твърдят, че за сексуална близост е необходим душевен контакт. Ако не сте постигнали взаимно доверие, нищо чудно да изпитвате силно вълнение и дори страх. За това се изисква време, обаче много хора не искат да чакат, а бързат да изконсумират страстта си. След което се чувстват разочаровани. Ако ви липсва доверие в партньора, възможно е да се появят съмнения, че той ви използва - което няма да се отрази добре на сексуалния ви живот.
Какво да правите?
Емоционалната близост е залог не само сексуални взаимоотношения, но и за стабилна връзка. Затова трябва преди всичко да изясните какво чувствате по отношения на този мъж. Обаче ако въпреки старанията на половинката ви продължавате да изпитвате страх и съмнения, може би сте прекалено мнителна и просто трябва да се научите да се доверявате на хората около себе си. Не таете обиди в себе си, простете и живейте в настоящето. Но независимо от конкретния случай, ако изпитвате сериозни притеснения, е по-добре да не се обвързвате с този човек. Защото нищо не е по-важно от личното ви спокойствие и щастие.
Какво задължително се прави на Васильовден според българската традиция
Шоу в НБА и драма за Спърс: Сан Антонио надви Никс, но загуби Уембаняма
Билки и подправки, които помагат срещу преяждане и подуване на корема
Дан Петреску се бори с тежко онкологично заболяване
ЕЦБ с нова голяма новина за България в еврозоната
2026 започва с удължителен бюджет и как това рефлектира върху заплати, пенсии и данъци
Зловеща драма в Хисаря: баща на две деца сложи край на живота си
Как да изпишем символа за евро (€) на клавиатурата
Кървава Нова година в Швейцария: взрив в бар уби най-малко 10 души
Пожар в претъпкан бар взе десетки жертви в Новогодишната нощ
Колко ни плащат за работа на 31 декември и 1 януари
Шер на близо 80, е по-влюбена от всякога и планира трети брак

Прилича ми да сте я свалили от фейсбук профила на някое момиче
Кога ли ще се наиграете с тия снимки и ще бъдете осъдени, не знам