×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Нов удар на САЩ по наркотрафика в Тихия океан с двама убити
  • Превръщането на женската уязвимост в порнографско съдържание показва сериозни пропуски в контрола
  • 20 г. след последния български зимен медал: 20 спортисти в опит да променят историята
  • Интензивен трафик за товарни автомобили на Капитан Андреево"
  • Бурята "Леонардо" взе жертва в Испания
  • Тръмп и Путин се споразумяха да възстановят „червения телефон“ на високо военно ниво
  • Индустрията в колапс, уволняват хиляди хора
  • Естония затваря граничните си пунктове с Русия през нощта
  • Смърт след забележка за висока скорост: Mъж почина след побой, обвиняемият е под домашен арест
  • Днес през 1878 г. е свободен град Бургас от османско владичество и е учредена първата българска градска община
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента


Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента
Ключови думи: Вирусолог, имунитет, есенно време, здраве, разходка, въздух
30 Септември 2020, Сряда, 13:20 ч.
Автор: Флагман.Бг

Разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват

За да се поддържа имунитет през есенно-зимния период, е важно да започнете да приемате витамин D в превантивни дози. Това разказа вирусологът, доктор на медицинските науки Анатолий Алтщайн. Според RT, цитирайки специалист, някои учени са стигнали до заключението, че този витамин може да увеличи устойчивостта на организма към COVID-19, включително.

Сред важните превантивни мерки вирусологът посочи правилното хранене, избягване на алкохол и добър сън. Също така е важно да не забравяме за спазването на противоепидемични мерки.

Лекарят уточни, че говорим за социално дистанциране, носене на маски, хигиена на ръцете. Ако е възможно, трябва да преминете към отдалечен режим на работа и да наблюдавате максималната самоизолация. Но разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват: те ще помогнат за укрепване на имунната система и ще избегнат всякакви сезонни инфекции.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Румен Радев с остра реакция след новите промени в Изборния кодекс Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас САЩ предупреди гражданите си незабавно да напуснат Иран, Тръмп с остри думи за Хаменей Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Хороскоп за 6 февруари: изпитание за всяка зодия и ден, който не търпи крайности Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Естония затваря граничните си пунктове с Русия през нощта Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас 6 февруари е голям празник
Флагман.БГ Мъж уби с нож партньорката си на бул. „Никола Пашич“ в Лесковац Мъж уби с нож партньорката си на бул. „Никола Пашич“ в Лесковац 06/02/2026, Петък 10:40 0
Тервел ИЛИЕВ Бургаски депутат натиска педала на мощен звяр БМВ Бургаски депутат натиска педала на мощен звяр БМВ 06/02/2026, Петък 10:39 0
Тервел ИЛИЕВ Любо Пенев е на крака, забелязан е да се разхожда в Борисовата градина Любо Пенев е на крака, забелязан е да се разхожда в Борисовата градина 06/02/2026, Петък 10:21 0
Тервел ИЛИЕВ Забележка за бързо шофиране завърши със смърт, мъж почина след удар в Бистрица Забележка за бързо шофиране завърши със смърт, мъж почина след удар в Бистрица 06/02/2026, Петък 10:04 0
Флагман.БГ Оставиха в ареста учител-педофил, изпращал голи снимки на децата Оставиха в ареста учител-педофил, изпращал голи снимки на децата 06/02/2026, Петък 10:00 0
Тервел ИЛИЕВ Хороскоп за 6 февруари: изпитание за всяка зодия и ден, който не търпи крайности Хороскоп за 6 февруари: изпитание за всяка зодия и ден, който не търпи крайности 06/02/2026, Петък 09:58 0
Флагман.БГ Естония затваря граничните си пунктове с Русия през нощта Естония затваря граничните си пунктове с Русия през нощта 06/02/2026, Петък 09:52 0
Мария АРНАУДОВА Забраната за разпръскване на сол доведе до превръщане на Берлин в ледена пързалка за пешеходците Забраната за разпръскване на сол доведе до превръщане на Берлин в ледена пързалка за пешеходците 06/02/2026, Петък 09:42 0
Мария АРНАУДОВА Десетки творци и издатели пред фалит заради забавени плащания по Фонд Култура Десетки творци и издатели пред фалит заради забавени плащания по Фонд Култура 06/02/2026, Петък 09:33 0
Мария АРНАУДОВА Забележка за висока скорост, доведе до саморазправа и смърт на мъж от Бистрица  Забележка за висока скорост, доведе до саморазправа и смърт на мъж от Бистрица  06/02/2026, Петък 09:13 3
Тервел ИЛИЕВ Професор Рачев със стряскаща прогноза за февруари Професор Рачев със стряскаща прогноза за февруари 06/02/2026, Петък 08:53 0
Тервел ИЛИЕВ Румен Радев с остра реакция след новите промени в Изборния кодекс Румен Радев с остра реакция след новите промени в Изборния кодекс 06/02/2026, Петък 08:40 1
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Бургаски депутат натиска педала на мощен звяр БМВ Бургаски депутат натиска педала на мощен звяр БМВ Той е единственият депутат, който притежава подобно спортно бижу, заради което предизвиква завистливите погледи на колегите си, любителите на високите скорости Любо Пенев е на крака, забелязан е да се разхожда в Борисовата градина Любо Пенев е на крака, забелязан е да се разхожда в Борисовата градина 59-годишният специалист се е разхождал в парка заедно със съпругата си Кристина Забележка за бързо шофиране завърши със смърт, мъж почина след удар в Бистрица Забележка за бързо шофиране завърши със смърт, мъж почина след удар в Бистрица Случая е от събота, а сблъсъкът е вследствие на направена забележка заради високата скорост, с която младият мъж преминал покрай него, твърдят близки на загиналия Оставиха в ареста учител-педофил, изпращал голи снимки на децата Оставиха в ареста учител-педофил, изпращал голи снимки на децата Разследването започва на 26 януари след сигнал от баща на 12-годишно момиче Хороскоп за 6 февруари: изпитание за всяка зодия и ден, който не търпи крайности Хороскоп за 6 февруари: изпитание за всяка зодия и ден, който не търпи крайности Кой ще се справи с лекота и кой ще трябва да прояви търпение и самоконтрол Десетки творци и издатели пред фалит заради забавени плащания по Фонд Култура Десетки творци и издатели пред фалит заради забавени плащания по Фонд Култура Проекти за милиони по Плана за възстановяване стоят без разплащане институциите си прехвърлят отговорността Забележка за висока скорост, доведе до саморазправа и смърт на мъж от Бистрица  Забележка за висока скорост, доведе до саморазправа и смърт на мъж от Бистрица  Близки настояват за по-тежка мярка и изразяват недоверие в разследването Язовирите "Кърджали" и "Студен кладенец" преливат, села остават откъснати от света Язовирите "Кърджали" и "Студен кладенец" преливат, села остават откъснати от света Пороите спряха, времето сякаш реши да се смили  Вълна от пияни шофьори в Бургаска област Вълна от пияни шофьори в Бургаска област 74-годишният мъж кара мъртво пиян в Царево След 14-часово заседание, депутатите отмениха днешното След 14-часово заседание, депутатите отмениха днешното Дневният ред предвиждаше блиц контрол, отхвърли се предложение народните представители да се съберат 1 час по-късно от традиционното
Свят Всички новини
Мъж уби с нож партньорката си на бул. „Никола Пашич“ в Лесковац Мъж уби с нож партньорката си на бул. „Никола Пашич“ в Лесковац Шофьорът на автомобила разказа, че малолетното му дете, което е било с него в колата, е видяло цялата зловеща сцена и поради преживяната травма е било отведено за оказване на медицинска помощ Естония затваря граничните си пунктове с Русия през нощта Естония затваря граничните си пунктове с Русия през нощта Пунктовете ще останат отворени през деня в продължение на 12 часа. Забраната за разпръскване на сол доведе до превръщане на Берлин в ледена пързалка за пешеходците Забраната за разпръскване на сол доведе до превръщане на Берлин в ледена пързалка за пешеходците Рекорден брой от 2270 паднали хора за едно денонощие, доведе до политическо напрежение около забраната за разпръскване на солress. Костадинов предяви териториални претенции към Русия Костадинов предяви териториални претенции към Русия Той изреди българските държави по света: Татарстан, Кабардино-Балкария, Чувашия, все руски републики Община Царево стартира проект за грижа за детското здраве Община Царево стартира проект за грижа за детското здраве С над 230 хил. лв. безвъзмездно финансиране се обновява медицинският център и се оборудват педиатрични кабинети Мелания Тръмп води усилени преговори с екипа на Путин за връщането на украински деца Мелания Тръмп води усилени преговори с екипа на Путин за връщането на украински деца Към днешна дата 15 деца са успешно върнати в Украйна, откакто тя започна застъпничеството си, включително седем през декември. Българин получи присъда в Белгия за измама на проститутка, случаят е квалифициран като изнасилване Българин получи присъда в Белгия за измама на проститутка, случаят е квалифициран като изнасилване Апелативният съд в Антверпен приема, че заблуждението при плащане води до липса на съгласие за полов акт Бруклин Бекъм се разочарова от баща си - премахна татуировката на ръката си, посветена на Дейвид Бруклин Бекъм се разочарова от баща си - премахна татуировката на ръката си, посветена на Дейвид Надписът „татко“ вече не присъства на тялото му на фона на задълбочаващия се семеен конфликт Бургас на туристическа борса №1 у нас, акцент са големите спортни събития Бургас на туристическа борса №1 у нас, акцент са големите спортни събития На щанда ще бъде показан нов виртуален асистент в помощ на туристите за откриване на интересна локация или събитие в зоната на община Бургас, с опция за разширение за цялата област Русия твърди, че може да превърне гълъбите в киборги, ще ги праща на разузнаване на фронта Русия твърди, че може да превърне гълъбите в киборги, ще ги праща на разузнаване на фронта Малки електроди се вмъкват през черепите на птиците и се свързват със стимулатор, монтиран на главите им, което позволява на операторите да ги направляват наляво или надясно чрез дистанционно управление
Зорница РУСИНОВА, Икономически съвет Зорница РУСИНОВА, Икономически съвет Цените се покачват и това притеснява хората
Виц на деня Виц на деня Катаджия спира автомобил.
– Минахте на червен светофар. – Шофьора без да каже нищо подава 10 лева.
– И с превишена скорост- – Шофьора прибира 10-те и подава 50 лева.
– Изглеждате ми подпийнал. – Шофьора подменя 50-те лв. със 100 лева.
– Тая кола, не е ли крадена? – На мястото на 100-те лева се появява дуло на пистолет 45-ти калибър…
– Ами… Да се върнем на това, че сте пил… Виц на деня Виц на деня В родилния дом нов баща се удивлява:
- Какво... близнаци!?
- Не, едно е! - успокоява го медицинската сестра. - И следващия път елате трезвен. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Преди не ми вървеше с мъжете, но мина време и натрупах опит... Сега на мъжете не им върви с мен...
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Ето защо, след изтеклите порно записи от Бургас, двата салона за епилация не е нужно да спират работа
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
КЕВР ще сваля електромери, за да замерва дали отчитат правилно
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Земетресение в Бургас! Усетихте ли го?
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
TravelX и новото лице на туризма: пътуване без алкохол като устойчива бизнес тенденция
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
„Всичко е музика“ събира трио DÉJÀ VU и Симфониета Враца на сцената в Бургас
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Нова версия за тройното убийство: Тримата рейнджъри разстреляни докато са на колене
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Бургаски депутат натиска педала на мощен звяр БМВ
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Защо сметките за ток скочиха толкова много
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Забраната за разпръскване на сол доведе до превръщане на Берлин в ледена пързалка за пешеходците
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Костадинов предяви териториални претенции към Русия
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Убити на пътя, погребани в съда
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Някога някой е кръстил на Бургас уличка в щата Флорида
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори