×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента


Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента
Ключови думи: Вирусолог, имунитет, есенно време, здраве, разходка, въздух
30 Септември 2020, Сряда, 13:20 ч.
Автор: Флагман.Бг

Разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват

За да се поддържа имунитет през есенно-зимния период, е важно да започнете да приемате витамин D в превантивни дози. Това разказа вирусологът, доктор на медицинските науки Анатолий Алтщайн. Според RT, цитирайки специалист, някои учени са стигнали до заключението, че този витамин може да увеличи устойчивостта на организма към COVID-19, включително.

Сред важните превантивни мерки вирусологът посочи правилното хранене, избягване на алкохол и добър сън. Също така е важно да не забравяме за спазването на противоепидемични мерки.

Лекарят уточни, че говорим за социално дистанциране, носене на маски, хигиена на ръцете. Ако е възможно, трябва да преминете към отдалечен режим на работа и да наблюдавате максималната самоизолация. Но разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват: те ще помогнат за укрепване на имунната система и ще избегнат всякакви сезонни инфекции.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Извънредно! Затварят пътя Крайморие-Маринка заради ПТП, предизвикано от диво прасе Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Пълнено пилешко с гъби, картофи и два вида сирене - сочно отвътре, златисто отгоре Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Руските балистични ракети все по-често пробиват украинското ПВО: Patriot не достигат Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Почина Хейдън Пенетиър, бившата годеница на Владимир Кличко беше само на 36 Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Край на лошия късмет от 1 септември: Четири зодии влизат в нов период
Михаил ДИМИТРОВ Бургас, време е за „Черноморец“! „Акулите“ излизат срещу ЦСКА II тази вечер на „Лазур“ Бургас, време е за „Черноморец“! „Акулите“ излизат срещу ЦСКА II тази вечер на „Лазур“ 17/08/2026, Понеделник 10:30 0
Михаил ДИМИТРОВ Петко Костов оглави новата структура на „Прогресивна България“ в Малко Търново Петко Костов оглави новата структура на „Прогресивна България“ в Малко Търново 17/08/2026, Понеделник 10:30 0
Димитър КИРЯКОВ Деница и приятели превърнаха една лятна вечер в „Градина“ в надежда за мечтано бебе Деница и приятели превърнаха една лятна вечер в „Градина“ в надежда за мечтано бебе 17/08/2026, Понеделник 10:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Неонацистката група в Пловдив действала от 2003 г., МВР я следяло с години Неонацистката група в Пловдив действала от 2003 г., МВР я следяло с години 17/08/2026, Понеделник 09:04 6
Михаил ДИМИТРОВ Почина Хейдън Пенетиър, бившата годеница на Владимир Кличко беше само на 36 Почина Хейдън Пенетиър, бившата годеница на Владимир Кличко беше само на 36 17/08/2026, Понеделник 08:44 1
Михаил ДИМИТРОВ Ще защитава ли КЗП „бедните“ германци, които идват за Евровизия? Държавата да не се меси, зове финансист Ще защитава ли КЗП „бедните“ германци, които идват за Евровизия? Държавата да не се меси, зове финансист 17/08/2026, Понеделник 08:32 5
Михаил ДИМИТРОВ Трагедия на Околовръстния път в Кюстендил: 21-годишен шофьор блъсна и уби пешеходец Трагедия на Околовръстния път в Кюстендил: 21-годишен шофьор блъсна и уби пешеходец 17/08/2026, Понеделник 08:00 1
Михаил ДИМИТРОВ Руските балистични ракети все по-често пробиват украинското ПВО: Patriot не достигат Руските балистични ракети все по-често пробиват украинското ПВО: Patriot не достигат 17/08/2026, Понеделник 07:30 7
Михаил ДИМИТРОВ ЕС готви най-мащабните санкции срещу Русия от началото на войната ЕС готви най-мащабните санкции срещу Русия от началото на войната 17/08/2026, Понеделник 07:00 8
Михаил ДИМИТРОВ Жаркото лято продължава: До 35 градуса днес, морската вода е 24-25 Жаркото лято продължава: До 35 градуса днес, морската вода е 24-25 17/08/2026, Понеделник 06:33 1
Михаил ДИМИТРОВ Папа Лъв XIV с призив: Спрете насилието срещу палестинците на Западния бряг Папа Лъв XIV с призив: Спрете насилието срещу палестинците на Западния бряг 17/08/2026, Понеделник 06:30 1
Флагман.БГ Щастлив ден за три зодии, Венера и Юпитер им дават крила, но следобед не се захващайте с важни дела! Щастлив ден за три зодии, Венера и Юпитер им дават крила, но следобед не се захващайте с важни дела! 17/08/2026, Понеделник 03:03 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Поставят специален знак на проверените таксита по време на "Евровизия 2027" Поставят специален знак на проверените таксита по време на "Евровизия 2027" Браншова организация предлага зони Eurovision Taxi, QR проверка на автомобилите и засилен контрол на трансферите от летището Бургас, време е за „Черноморец“! „Акулите“ излизат срещу ЦСКА II тази вечер на „Лазур“ Бургас, време е за „Черноморец“! „Акулите“ излизат срещу ЦСКА II тази вечер на „Лазур“ Двубоят започва в 18 часа, билетът е 5 евро, а децата до 12 години влизат безплатно - клубът призовава бургазлии да напълнят трибуните Изследвания за детска градина и ясла в лаборатория „ЛИНА“ Изследвания за детска градина и ясла в лаборатория „ЛИНА“ Според изискванията на детското заведение можете да изберете най-подходящия пакет с необходимите изследвания. Деница и приятели превърнаха една лятна вечер в „Градина“ в надежда за мечтано бебе Деница и приятели превърнаха една лятна вечер в „Градина“ в надежда за мечтано бебе Артисти, популярни лица и десетки гости се обединиха около каузата на „Искам бебе“, а благотворителната вечер в The Wave Beach Restaurant събра впечатляващата сума Остров Света Анастасия посреща гостите на най-големия музикален конкурс в Европа Остров Света Анастасия посреща гостите на най-големия музикален конкурс в Европа Островният управител е готов да посрещне стотици гости, а общинските корабчета могат да превозват по 200 души Стефан Илчев: Евровизия ще покаже културното лице на Бургас пред Европа Стефан Илчев: Евровизия ще покаже културното лице на Бургас пред Европа Бургаският изпълнител вижда домакинството през 2027 г. като резултат от дългогодишния музикален и артистичен живот на града Неонацистката група в Пловдив действала от 2003 г., МВР я следяло с години Неонацистката група в Пловдив действала от 2003 г., МВР я следяло с години Около 30 души са свързани със структурата, а при последната акция полицията и ДАНС задържаха 18 Трима с обвинения след акцията срещу „Кръв и чест“ в Пловдив, прокуратурата иска постоянен арест Трима с обвинения след акцията срещу „Кръв и чест“ в Пловдив, прокуратурата иска постоянен арест Обвиняемите са на 42, 29 и 18 години, а най-младият е сред участниците в нападението над непалски граждани Ще защитава ли КЗП „бедните“ германци, които идват за Евровизия? Държавата да не се меси, зове финансист Ще защитава ли КЗП „бедните“ германци, които идват за Евровизия? Държавата да не се меси, зове финансист Комисия за защита на потребителите, която се финансира от българските данъкоплатци с парите на същия български бизнес, да остави хората да работят и да си вдигат цените, настоява той Трагедия на Околовръстния път в Кюстендил: 21-годишен шофьор блъсна и уби пешеходец Трагедия на Околовръстния път в Кюстендил: 21-годишен шофьор блъсна и уби пешеходец 70-годишният мъж е починал на място, пробите на младия водач за алкохол и наркотици са отрицателни
Свят Всички новини
Петко Костов оглави новата структура на „Прогресивна България“ в Малко Търново Петко Костов оглави новата структура на „Прогресивна България“ в Малко Търново Уважаваният учител Таня Николова е избрана за организационен секретар, на учредяването присъстваха областният координатор Георги Маджаров и депутатът Пламен Карашев Почина Хейдън Пенетиър, бившата годеница на Владимир Кличко беше само на 36 Почина Хейдън Пенетиър, бившата годеница на Владимир Кличко беше само на 36 Звездата от "Герои" и "Нашвил" има дъщеря от украинската боксова легенда, причината за смъртта й не е обявена Руските балистични ракети все по-често пробиват украинското ПВО: Patriot не достигат Руските балистични ракети все по-често пробиват украинското ПВО: Patriot не достигат Киев разполага с по-малко ракети-прехващачи, докато Москва увеличава балистичните удари и ги комбинира с дронове и други оръжия ЕС готви най-мащабните санкции срещу Русия от началото на войната ЕС готви най-мащабните санкции срещу Русия от началото на войната Според върховния представител на ЕС досегашните ограничения са лишили руската военна машина от над 1 трилион евро Папа Лъв XIV с призив: Спрете насилието срещу палестинците на Западния бряг Папа Лъв XIV с призив: Спрете насилието срещу палестинците на Западния бряг Главата на Римокатолическата църква настоя международната общност спешно да работи за решение с две държави и траен мир Руски дрон изплува на плаж в Турция, военни провериха дали носи взрив Руски дрон изплува на плаж в Турция, военни провериха дали носи взрив Корпусът на „Гербера“ е открит край Сакария, а на място са изпратени жандармерия, брегова охрана и специалисти по обезвреждане на боеприпаси Спасиха българка с падълборд край Халкидики, после я глобиха Спасиха българка с падълборд край Халкидики, после я глобиха 41-годишната жена изпаднала в беда заради лошото време край Урануполи, а в издирването ѝ се включили бреговата охрана, водно такси и два плавателни съда Двама загинаха в огнения ад на Саламин, евакуират хора от гръцкия остров Двама загинаха в огнения ад на Саламин, евакуират хора от гръцкия остров Пламъците бушуват на два основни фронта, а силният вятър затруднява работата на 146 пожарникари Шест медала за България от Световното по художествена гимнастика Шест медала за България от Световното по художествена гимнастика Грациите взеха отличия в индивидуалната, отборната и ансамбловата надпревара във Франкфурт Двама загинаха в огнен ад в Гърция, стотици са евакуирани по море Двама загинаха в огнен ад в Гърция, стотици са евакуирани по море Пламъците се разпространиха за минути заради силния вятър, засегнаха жилищни райони и принудиха властите да задействат поредица от предупреждения чрез 112
Бойко Борисов Бойко Борисов Вие сте прост народ и аз съм прост, затова се разбираме Виц на деня Виц на деня - Брат, вчера видях един твой двойник?
- Така ли? Прилича ли много на мен?
- Не, ама ходи с жена ти! Виц на деня Виц на деня Ревност:
- Защо не ми вдигаш телефона?!?
- Къпах се...
- Защо се къпеш като няма да се виждаме?! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Любов е, когато си забравил за рождения й ден и все още си жив!
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Зад фалшивия профил С.Иванов във ФБ се крие старшина от фрегатата „Дръзки” на IV дивизион към ВМС
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Колко богати са бургаските депутати, вижте какви къщи, имоти и спестявания имат
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Пълнено пилешко с гъби, картофи и два вида сирене - сочно отвътре, златисто отгоре
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Дизелът поскъпва двойно по-бързо от бензина, войните удариха рафинериите и доставките
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Министрите на Радев декларират десетки апартаменти и парцели
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Бургас, време е за „Черноморец“! „Акулите“ излизат срещу ЦСКА II тази вечер на „Лазур“
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Деница и приятели превърнаха една лятна вечер в „Градина“ в надежда за мечтано бебе
Владислав БОНЕВ
Владислав БОНЕВ
Поставят специален знак на проверените таксита по време на "Евровизия 2027"
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Кшищоф Яцковски: Силен удар по Иран ще отприщи хаос в Западна Европа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Евровизия край морето - пяна от яд по жълтите павета (ОБНОВЕНА)
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Към бизнеса по морето: Не превръщайте Евровизия в поредната „българска работа“!
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори