×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента


Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента
Ключови думи: Вирусолог, имунитет, есенно време, здраве, разходка, въздух
30 Септември 2020, Сряда, 13:20 ч.
Автор: Флагман.Бг

Разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват

За да се поддържа имунитет през есенно-зимния период, е важно да започнете да приемате витамин D в превантивни дози. Това разказа вирусологът, доктор на медицинските науки Анатолий Алтщайн. Според RT, цитирайки специалист, някои учени са стигнали до заключението, че този витамин може да увеличи устойчивостта на организма към COVID-19, включително.

Сред важните превантивни мерки вирусологът посочи правилното хранене, избягване на алкохол и добър сън. Също така е важно да не забравяме за спазването на противоепидемични мерки.

Лекарят уточни, че говорим за социално дистанциране, носене на маски, хигиена на ръцете. Ако е възможно, трябва да преминете към отдалечен режим на работа и да наблюдавате максималната самоизолация. Но разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват: те ще помогнат за укрепване на имунната система и ще избегнат всякакви сезонни инфекции.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас 3 признака, че една жена не е подходяща за брак Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Влизане на еврото и защо личната ни инфлация често е по-висока от официалната Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас 39-годишен мъж е намерен мъртъв в хотел в Банско - разследва се причината Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Безплатен калкулатор спасява малкия бизнес от грешки с рестото в евро Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Кубрат Пулев изпадна от Топ 15 в световната ранглиста на BoxRec
Тервел ИЛИЕВ 3 признака, че една жена не е подходяща за брак 3 признака, че една жена не е подходяща за брак 27/12/2025, Събота 12:00 0
Мария АРНАУДОВА Машини блокират, хора чакат с часове, а БНБ работи извънредно заради бума на монети Машини блокират, хора чакат с часове, а БНБ работи извънредно заради бума на монети 27/12/2025, Събота 11:55 0
Тервел ИЛИЕВ Две земетресения в България тази сутрин - няма данни за щети Две земетресения в България тази сутрин - няма данни за щети 27/12/2025, Събота 11:50 0
Флагман.БГ 4 предупредителни знака, че партньорът не е подходящ за брак 4 предупредителни знака, че партньорът не е подходящ за брак 27/12/2025, Събота 11:40 0
Мария АРНАУДОВА Българите харчат повече за коледни подаръци от средния европеец - 10% от бюджета Българите харчат повече за коледни подаръци от средния европеец - 10% от бюджета 27/12/2025, Събота 11:36 1
Тервел ИЛИЕВ 39-годишен мъж е намерен мъртъв в хотел в Банско - разследва се причината 39-годишен мъж е намерен мъртъв в хотел в Банско - разследва се причината 27/12/2025, Събота 11:21 0
Мария АРНАУДОВА Безплатен калкулатор спасява малкия бизнес от грешки с рестото в евро Безплатен калкулатор спасява малкия бизнес от грешки с рестото в евро 27/12/2025, Събота 11:11 1
Тервел ИЛИЕВ Симеон Николов стана №6 в света, засипаха го с похвали Симеон Николов стана №6 в света, засипаха го с похвали 27/12/2025, Събота 10:56 0
Тервел ИЛИЕВ Кубрат Пулев изпадна от Топ 15 в световната ранглиста на BoxRec Кубрат Пулев изпадна от Топ 15 в световната ранглиста на BoxRec 27/12/2025, Събота 10:47 0
Мария АРНАУДОВА Къде и докога можем да обменяме левове в евро без такса Къде и докога можем да обменяме левове в евро без такса 27/12/2025, Събота 10:45 0
Тервел ИЛИЕВ Финландски политик поиска оставката на Урсула фон дер Лайен Финландски политик поиска оставката на Урсула фон дер Лайен 27/12/2025, Събота 10:35 3
Мария АРНАУДОВА Влизане на еврото и защо личната ни инфлация често е по-висока от официалната Влизане на еврото и защо личната ни инфлация често е по-висока от официалната 27/12/2025, Събота 10:20 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Българите харчат повече за коледни подаръци от средния европеец - 10% от бюджета Българите харчат повече за коледни подаръци от средния европеец - 10% от бюджета Маркетинг експерти коментират, че бонусите, инфлацията и страхът от бъдещето тласкат потреблението нагоре Безплатен калкулатор спасява малкия бизнес от грешки с рестото в евро Безплатен калкулатор спасява малкия бизнес от грешки с рестото в евро Практично решение за малкия бизнес и клиентите в първите месеци с две валути Къде и докога можем да обменяме левове в евро без такса Къде и докога можем да обменяме левове в евро без такса Правилата за безплатна обмяна, къде има лимити и какво се променя след 30 юни 2026 г. Влизане на еврото и защо личната ни инфлация често е по-висока от официалната Влизане на еврото и защо личната ни инфлация често е по-висока от официалната Как теглото на стоките, личната потребителска кошница и „психологическата инфлация“ изкривяват усещането за поскъпване Хороскоп за 27 декември: Вълшебен ден за Рибите, интуицията им е верен компас Хороскоп за 27 декември: Вълшебен ден за Рибите, интуицията им е верен компас Позитивна енергия и късмет изпълват деня – Вселената носи хармония, любов и нови възможности Българската роза влезе във висшата парфюмерия Българската роза влезе във висшата парфюмерия Създателят на "Дара“ е Типен Коже Кусо 40 см сняг наваля в Осоговската планина, хижите, пълни с туристи, са без ток 40 см сняг наваля в Осоговската планина, хижите, пълни с туристи, са без ток Решението е използване на агрегат, за който непрекъснато се качва гориво Забраняват сандалите в Община Пловдив, без боси пръсти вече Забраняват сандалите в Община Пловдив, без боси пръсти вече Общинските служители да се явяват в делово, поддържано и уважително облекло, залага Етичният кодекс Верижна катастрофа във Враца: Три коли и автобус се сблъскаха Верижна катастрофа във Враца: Три коли и автобус се сблъскаха Неспазването на дистанция причини верижната катастрофа в Враца, въпреки че няма пострадали Три пъти мъж остава без книжка заради фалшиво положителен тест за наркотици Три пъти мъж остава без книжка заради фалшиво положителен тест за наркотици Лабораторните изследвания показали, че полевият тест греши
Свят Всички новини
Коледното чудо на Западния фронт: Как „Тиха нощ, свята нощ“ обедини враговете през 1914 г. Коледното чудо на Западния фронт: Как „Тиха нощ, свята нощ“ обедини враговете през 1914 г. Музиката и човечността надделяха над войната, войници играеха футбол и си разменяха подаръци в духа на Коледа Комикът Ръсел Бранд обвинен в изнасилване и сексуално насилие по нови две дела Комикът Ръсел Бранд обвинен в изнасилване и сексуално насилие по нови две дела Преди време Бранд заяви, че е бил „глупав и сексуално зависим“ в по-младите си години, но „никога не съм бил изнасилвач“ Шеф на завод раздаде 6-цифрени бонуси на 540 служители Шеф на завод раздаде 6-цифрени бонуси на 540 служители Това се случи след продажба на компанията Германия обмисля забрана на социалните мрежи за децата Германия обмисля забрана на социалните мрежи за децата Полицаи задържаха палестинец, облечен като Дядо Коледа Полицаи задържаха палестинец, облечен като Дядо Коледа Мъжът в костюма нападнал служител на реда Зеленски чака Тръмп във Флорида в неделя, готов е с точките от големия план Зеленски чака Тръмп във Флорида в неделя, готов е с точките от големия план Ще обсъдят Донбас и атомната електроцентрала в Запорожие Младите дами полудяха по него, той е от кралско семейство и е ерген Младите дами полудяха по него, той е от кралско семейство и е ерген Александър Чарлз Огилви влезе в светлината на прожекторите За първи път след COVID-19 СЗО издаде предупреждение заради MERS За първи път след COVID-19 СЗО издаде предупреждение заради MERS Регистрирани са и смъртни случаи вследствие на заболяването БГ мошеници наводниха ЕС с перфектни евро ментета БГ мошеници наводниха ЕС с перфектни евро ментета 45-годишен мъж е арестуван в Испания заради фалшиви банкноти от по 200 евро, произведени в България Докато украинци измират като мухи на фронта - ген. Залужни на воаяж на Карибите Докато украинци измират като мухи на фронта - ген. Залужни на воаяж на Карибите Ген. Валерий Залужни е на почивка в Доминиканската република заедно със съпругата си, докато неговите сънародници умират на фронта.
Джорджа Мелони Джорджа Мелони 2025 година беше трудна, но не се тревожете - следващата ще е още по-зле Виц на деня Виц на деня Скъпа, би ли ми простила изневяра?
- Ааа, не!
- Ех значи, същата си като жена ми! Виц на деня Виц на деня - Постоянно търся смисъла на живота и не мога да го намеря!
- В хладилника няма ли го?
- Няма го!
- Значи вчера сме го изпили! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Красив е онзи, на когото сърцето е красиво.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Защо България открива редовни полети до Пакистан? Съмнения за внос на работници с хиляди месечно
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Докато световните сили строят бъдеще, Европа разглобява себе си
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Коледния фестивал завладя с магията си жителите и гостите на Община Царево
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Сигнал до Флагман.бг: Пазете се от този джигит, щеше да предизвика фатално меле на пътя Айтос-Бургас (ВИДЕО)
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Костадин Ангелов с остри критики към Радев и ПП-ДБ за поведението им при консултациите
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Коледното чудо на Западния фронт: Как „Тиха нощ, свята нощ“ обедини враговете през 1914 г.
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Верижна катастрофа във Враца: Три коли и автобус се сблъскаха
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
3 признака, че една жена не е подходяща за брак
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Пълен абсурд: Тази малка ограда ли ще спре нарушителите да пресичат?
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Машини блокират, хора чакат с часове, а БНБ работи извънредно заради бума на монети
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Запазването на лева: Сцена последна
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Кризата на професионализма в ефир
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
2025 – година на ръба, разказана от класика Борисов
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори