×
Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Без коли първа и втора категория в центъра на София
  • Мъж заплаши с лопата полицаи във Великотърновско
  • Започва продажбата на стартовите комплекти евромонети
  • Затвори родилното отделение в Севлиево
  • Сигнал за бомба затвори Прохода на Републиката
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента


Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента
Ключови думи: Вирусолог, имунитет, есенно време, здраве, разходка, въздух
30 Септември 2020, Сряда, 13:20 ч.
Автор: Флагман.Бг

Разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват

За да се поддържа имунитет през есенно-зимния период, е важно да започнете да приемате витамин D в превантивни дози. Това разказа вирусологът, доктор на медицинските науки Анатолий Алтщайн. Според RT, цитирайки специалист, някои учени са стигнали до заключението, че този витамин може да увеличи устойчивостта на организма към COVID-19, включително.

Сред важните превантивни мерки вирусологът посочи правилното хранене, избягване на алкохол и добър сън. Също така е важно да не забравяме за спазването на противоепидемични мерки.

Лекарят уточни, че говорим за социално дистанциране, носене на маски, хигиена на ръцете. Ако е възможно, трябва да преминете към отдалечен режим на работа и да наблюдавате максималната самоизолация. Но разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват: те ще помогнат за укрепване на имунната система и ще избегнат всякакви сезонни инфекции.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас ЦСКА подкрепя Любослав Пенев в трудния момент: Ще спечелиш и този мач! Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Разследват дипломите на Гонзо Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Доналд Тръмп си е направил ЯМР, обеща да покаже резултатите Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Всяка година за коледната трапеза правя тези крехки маслени сладки с фъстъци - лесна и бърза рецепта Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Христо Стоичков с подкрепа за Боби Михайлов, Любо Пенев и Петър Хубчев
Флагман.БГ Ето защо Алисия не ходи по мачове  Ето защо Алисия не ходи по мачове  01/12/2025, Понеделник 13:40 0
Флагман.БГ България се топи-населението в трудоспособна възраст е намаляло с 19,1% България се топи-населението в трудоспособна възраст е намаляло с 19,1% 01/12/2025, Понеделник 13:30 0
Флагман.БГ Доналд Тръмп си е направил ЯМР, обеща да покаже резултатите Доналд Тръмп си е направил ЯМР, обеща да покаже резултатите 01/12/2025, Понеделник 13:20 0
Бардът на шлагерите Веселин Маринов: Щях да ритна камбаната от един зъб!
Бардът на шлагерите Веселин Маринов: Щях да ритна камбаната от един зъб! 01/12/2025, Понеделник 13:09 0
Флагман.БГ Разбра се кой е загиналият полицай в София Разбра се кой е загиналият полицай в София 01/12/2025, Понеделник 13:02 2
Флагман.БГ Кола се вряза в заведение за бързо хранене във Враца, двама пострадаха (ВИДЕО) Кола се вряза в заведение за бързо хранене във Враца, двама пострадаха (ВИДЕО) 01/12/2025, Понеделник 13:00 0
Най-сочната баница е с едно яйце и става само за 40 минути, но има една малка тайна
Най-сочната баница е с едно яйце и става само за 40 минути, но има една малка тайна 01/12/2025, Понеделник 12:49 0
Водолази ще се гмурнат в морето с ретро костюми на празника на Бургас
Водолази ще се гмурнат в морето с ретро костюми на празника на Бургас 01/12/2025, Понеделник 12:40 1
Флагман.БГ ЦСКА подкрепя Любослав Пенев в трудния момент: Ще спечелиш и този мач! ЦСКА подкрепя Любослав Пенев в трудния момент: Ще спечелиш и този мач! 01/12/2025, Понеделник 12:30 1
Флагман.БГ Христо Стоичков с подкрепа за Боби Михайлов, Любо Пенев и Петър Хубчев Христо Стоичков с подкрепа за Боби Михайлов, Любо Пенев и Петър Хубчев 01/12/2025, Понеделник 12:26 0
Флагман.БГ Разследват дипломите на Гонзо Разследват дипломите на Гонзо 01/12/2025, Понеделник 12:24 1
Флагман.БГ Ограничаване от социалните медии дава резултати, подобрява се осезаемо менталното здраве Ограничаване от социалните медии дава резултати, подобрява се осезаемо менталното здраве 01/12/2025, Понеделник 12:20 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
България се топи-населението в трудоспособна възраст е намаляло с 19,1% Икономически неактивните лица, които не учат и не работят, са над 600 000 Разбра се кой е загиналият полицай в София Разбра се кой е загиналият полицай в София Той е бил на 42 години и е работил в сферата на МВР от около 20 години Кола се вряза в заведение за бързо хранене във Враца, двама пострадаха (ВИДЕО) Кола се вряза в заведение за бързо хранене във Враца, двама пострадаха (ВИДЕО) Автомобилът най-вероятно се е движил с превишена скорост Интересно предложение до ОбС: Да сменим Альошата с Васил Левски Интересно предложение до ОбС: Да сменим Альошата с Васил Левски Време ли е противоречивия съветски паметник да отиде в историята  ЦСКА подкрепя Любослав Пенев в трудния момент: Ще спечелиш и този мач! ЦСКА подкрепя Любослав Пенев в трудния момент: Ще спечелиш и този мач! Легендарният нападател е от няколко дни в германска клиника и се бори за живота си Христо Стоичков с подкрепа за Боби Михайлов, Любо Пенев и Петър Хубчев Христо Стоичков с подкрепа за Боби Михайлов, Любо Пенев и Петър Хубчев Боби, Любо, Петьо – вие винаги сте били бойци, с които заедно сме спечелили десетки битки! Няма кой да ви уплаши, написа Камата Разследват дипломите на Гонзо Разследват дипломите на Гонзо Прокуратурата ще проверява дали не са фалшиви Ограничаване от социалните медии дава резултати, подобрява се осезаемо менталното здраве Ограничаване от социалните медии дава резултати, подобрява се осезаемо менталното здраве Участниците в проучването въобще не са съобщили, че се чувстват самотни Шофьорът, който уби полицай в София с 6 глоби за пътни нарушения Шофьорът, който уби полицай в София с 6 глоби за пътни нарушения 34-годишният мъж блъснал униформения, който разследвал предишна катастрофа Картини на Георги Баев стават част от мисията „Нов роял за талантите на Бургас“ Картини на Георги Баев стават част от мисията „Нов роял за талантите на Бургас“ Двете дарени картини ще бъдат включени в благотворителната изложба „Нов роял за талантите на Бургас“, която ще бъде открита на 1 декември 2025 г. от 18:00 ч
Свят Всички новини
Доналд Тръмп си е направил ЯМР, обеща да покаже резултатите Доналд Тръмп си е направил ЯМР, обеща да покаже резултатите Президентът на САЩ уверява, че е в отлично здраве, не уточнява коя част от тялото му е била проверявана Как Майкъл Фейгън се промъкна до леглото на британската кралица - една невероятна история Как Майкъл Фейгън се промъкна до леглото на британската кралица - една невероятна история Инцидентът довел до пълна ревизия на кралската охрана, а Майкъл Фейгън не бил обвинен във взлом, тъй като по онова време това било гражданско, а не наказателно нарушение Ванеса Хъджънс отново майка на 36 Ванеса Хъджънс отново майка на 36 Известната актриса и певица посрещна второто си дете със съпруга си, професионалния бейзболист Коул Тъкър  Подробности за масовата стрелба по време на детско парти Подробности за масовата стрелба по време на детско парти Тотален ужас вместо празник Хеликоптер се разби фатално в Централна Европа Хеликоптер се разби фатално в Централна Европа Трагедията близо до Жешов Любов и късмет за Овена, Девата да избягва конфликтите! Любов и късмет за Овена, Девата да избягва конфликтите! Хороскоп за деня – 1 декември 2025, понеделник Драмата във Ф1 е пълна, всичко ще се реши в последния момент Драмата във Ф1 е пълна, всичко ще се реши в последния момент Норис води, но Верстапен не се предава Смях и подигравки: реакции за новата академия на Клаус Шваб Смях и подигравки: реакции за новата академия на Клаус Шваб Инициативата на 87-годишния милиардер е отчаян опит да се върне в голямата игра, откъдето го отстраниха Мощен протест на фермери до България Мощен протест на фермери до България В Гърция Казахстан критикува Украйна за атаката срещу петролен терминал на Черно море Казахстан критикува Украйна за атаката срещу петролен терминал на Черно море От своя страна руското МВнР обяви, че ще уведоми международни платформи
Мартин Куванджиев, предприемач Мартин Куванджиев, предприемач Един политик трябва да е като рок звезда - да му искат автографи, а не да търсят саморазправа Виц на деня Виц на деня - Скъпа, имам две новини - лоша и хубава.
- Казвай!
- Реших да те напусна!
- А сега кажи лошата! Виц на деня Виц на деня - Кога индийката е готова за с*кс?
- Когато червената точка на челото и светне в зелено. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Дай на някого една риба и ще го нахраниш за един ден. Научи го да лови риба и ще чукаш жена му всеки уикенд.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Грозният саботаж на българския туризъм
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Стана ли голям скандал с Малко Българско Училище в Чикаго?
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Професор с установен конфликт на интереси ръководи нови европроекти
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Банките влизат в режим евро - всичко, което трябва да знаем за спестяванията ни
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Графична база в Бургас трябва да има, това е изкуство, което заслужава да бъде видяно от повече хора
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Община Камено приключва 2025 г. с над 40 успешни проекта и 1 млн. лв. излишък в бюджета
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
„Клечка кибрит“ на Дует „Paradox“ оглави “Ново 10+2” за хит на месеца
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Интересно предложение до ОбС: Да сменим Альошата с Васил Левски
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
За първи път коледно градче на „Краснодар“: Потопете се в празничната магия с вкусна храна и уютна обстановка
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Ванеса Хъджънс отново майка на 36
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Смях и подигравки: реакции за новата академия на Клаус Шваб
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Дарения за милионер, с усещане, че така се бори мафията
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Китайски влак стигна рекорда от 603 км/ч, у нас още пътуваме над 6 часа от Бургас до София
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори