×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Мъск мести човечеството на Луната: Автономен град до 10 години
  • Григор Димитров ще играе на двойки с друг българин в Далас
  • Психиатър: Случаят "Петрохан" е разширено меланхолно самоубийство
  • В САЩ отказали медицински грижи на бебе, задържано от имиграционните
  • Бившият медиен магнат Джими Лай е осъден на 20 години в Хонконг
  • Владимир Зографски в ски скоковете ще представя България днес на Олимпиадата
  • Продължава разследването по случая „Петрохан”
  • Минимална пенсия дават на всеки втори
  • Междинните избори не „блокират“ Тръмп
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента


Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента
Ключови думи: Вирусолог, имунитет, есенно време, здраве, разходка, въздух
30 Септември 2020, Сряда, 13:20 ч.
Автор: Флагман.Бг

Разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват

За да се поддържа имунитет през есенно-зимния период, е важно да започнете да приемате витамин D в превантивни дози. Това разказа вирусологът, доктор на медицинските науки Анатолий Алтщайн. Според RT, цитирайки специалист, някои учени са стигнали до заключението, че този витамин може да увеличи устойчивостта на организма към COVID-19, включително.

Сред важните превантивни мерки вирусологът посочи правилното хранене, избягване на алкохол и добър сън. Също така е важно да не забравяме за спазването на противоепидемични мерки.

Лекарят уточни, че говорим за социално дистанциране, носене на маски, хигиена на ръцете. Ако е възможно, трябва да преминете към отдалечен режим на работа и да наблюдавате максималната самоизолация. Но разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват: те ще помогнат за укрепване на имунната система и ще избегнат всякакви сезонни инфекции.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Арестуваха британец, буйствал, ритал и обиждал полицаи на летището в София Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Осем души паднаха от гондола и пострадаха при сблъсък с туристическо корабче Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Над 40 000 българи вече подадоха данъчни декларации в кампанията на НАП Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Паника на борда на Wizz Air: Изпратиха изтребители към полет до Лондон заради предполагаем тероризъм Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас МРРБ въвежда данък "домоуправител"
Флагман.БГ Арестуваха британец, буйствал, ритал и обиждал полицаи на летището в София Арестуваха британец, буйствал, ритал и обиждал полицаи на летището в София 09/02/2026, Понеделник 15:00 0
Светлозария КИДЕРОВА Известеният любител на къпане в ледените води Васко Моржа е намушканият във Варна Известеният любител на къпане в ледените води Васко Моржа е намушканият във Варна 09/02/2026, Понеделник 14:40 0
Флагман.БГ 3 зодии навлизат в период на хармония и вътрешен баланс 3 зодии навлизат в период на хармония и вътрешен баланс 09/02/2026, Понеделник 14:20 0
Мария АРНАУДОВА Осем души паднаха от гондола и пострадаха при сблъсък с туристическо корабче Осем души паднаха от гондола и пострадаха при сблъсък с туристическо корабче 09/02/2026, Понеделник 14:00 0
Мария АРНАУДОВА Медийният магнат Джими Лай е осъден на 20 години затвор Медийният магнат Джими Лай е осъден на 20 години затвор 09/02/2026, Понеделник 13:40 0
Флагман.БГ Над 40 000 българи вече подадоха данъчни декларации в кампанията на НАП Над 40 000 българи вече подадоха данъчни декларации в кампанията на НАП 09/02/2026, Понеделник 13:20 0
Светлозария КИДЕРОВА Гала става участник в „Като две капки вода“ Гала става участник в „Като две капки вода“ 09/02/2026, Понеделник 13:00 0
Флагман.БГ Внезапно почина известен бизнесмен Внезапно почина известен бизнесмен 09/02/2026, Понеделник 12:53 2
Мария АРНАУДОВА България защити европейската титла по спортна стрелба до 16 години в Бургас България защити европейската титла по спортна стрелба до 16 години в Бургас 09/02/2026, Понеделник 12:52 0
Мария АРНАУДОВА Мъск отрича амбицията си за заселване на Марс и се насочва към Луната Мъск отрича амбицията си за заселване на Марс и се насочва към Луната 09/02/2026, Понеделник 12:40 2
Флагман.БГ Паника на борда на Wizz Air: Изпратиха изтребители към полет до Лондон заради предполагаем тероризъм Паника на борда на Wizz Air: Изпратиха изтребители към полет до Лондон заради предполагаем тероризъм 09/02/2026, Понеделник 12:20 0
Светлозария КИДЕРОВА КФН алармира за измами с криптокомпании и фалшиви вписвания в Търговския регистър КФН алармира за измами с криптокомпании и фалшиви вписвания в Търговския регистър 09/02/2026, Понеделник 12:00 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Известеният любител на къпане в ледените води Васко Моржа е намушканият във Варна Известеният любител на къпане в ледените води Васко Моржа е намушканият във Варна Полицията издирва нападателя 3 зодии навлизат в период на хармония и вътрешен баланс 3 зодии навлизат в период на хармония и вътрешен баланс Астрологичните влияния помагат за яснота, стабилност и освобождаване от стария хаос Малкият Марти все още чака майка си Христина да се прибере, съдът решава дали ще пусне убиеца ѝ на свобода Малкият Марти все още чака майка си Христина да се прибере, съдът решава дали ще пусне убиеца ѝ на свобода Никола Бургазлиев поиска да излезе от ареста, за да учи Кемперът на Калушев минал по обходен път през село Джурево Кемперът на Калушев минал по обходен път през село Джурево Превозното средство е изключително модерно, на двете му врати има стикери с надпис „Европейска рейнджър федерация“ Над 40 000 българи вече подадоха данъчни декларации в кампанията на НАП Над 40 000 българи вече подадоха данъчни декларации в кампанията на НАП Заявяваме ползване на данъчни облекчения с подаване на годишна декларация в НАП в левове, изплащат ни ги в евро Държавата сложи ръка на входа: 80 евро, за да си имаш домоуправител Държавата сложи ръка на входа: 80 евро, за да си имаш домоуправител По закон, когато държавно ведомство въвежда заплащане на административна услуга, то няма право да си калкулира "печалба", а таксата трябва да покрива единствено разходите по извършването на услугата - иначе става квазиданък Гала става участник в „Като две капки вода“ Гала става участник в „Като две капки вода“ Водещата на „На кафе“ ще пее в 13 лайва в новия сезон на шоуто Внезапно почина известен бизнесмен Внезапно почина известен бизнесмен Новината за смъртта му предизвика истински шок сред приятели, партньори и граждани, които го познаваха като работлив и отдаден на бизнеса си човек България защити европейската титла по спортна стрелба до 16 години в Бургас България защити европейската титла по спортна стрелба до 16 години в Бургас Борис Димитров, Даниел Делчевски и Калоян Петков донесоха ново злато пред родна публика Българите започнаха да се въздържат от покупка на жилище и кола Българите започнаха да се въздържат от покупка на жилище и кола Общият показател за доверие на потребителите през първия месец на годината намалява с 0.8 пункта, показват данните на НСИ
Свят Всички новини
Осем души паднаха от гондола и пострадаха при сблъсък с туристическо корабче Осем души паднаха от гондола и пострадаха при сблъсък с туристическо корабче Инцидентът е станал в Канале Гранде близо до моста Риалто по време на карнавала Медийният магнат Джими Лай е осъден на 20 години затвор Медийният магнат Джими Лай е осъден на 20 години затвор Делото срещу китайския критик слага край на най-голямото дело за националната сигурност в Хонконг Мъск отрича амбицията си за заселване на Марс и се насочва към Луната Мъск отрича амбицията си за заселване на Марс и се насочва към Луната Компанията му остава ангажирана и с идеята за изграждане на град на "червената планета" КФН алармира за измами с криптокомпании и фалшиви вписвания в Търговския регистър КФН алармира за измами с криптокомпании и фалшиви вписвания в Търговския регистър Регулаторът установи подправени документи и нерегламентирани промени в управлението на дружества с криптоактиви Македонски поп изпълнител беше отвлечен в Белград  Македонски поп изпълнител беше отвлечен в Белград  Популярната звезда  е била спасена  за часове след полицейска акция Гърция въвежда дигитална възрастова граница за достъп до социалните мрежи Гърция въвежда дигитална възрастова граница за достъп до социалните мрежи Родителите ще контролират онлайн присъствието на деца под 15 години чрез дигитален портфейл В този български град честваха рожден ден на дупка В този български град честваха рожден ден на дупка Вместо традиционните жалби, гражданите съставиха официален поздравителен адрес, в който иронично благодарят за „постоянството“ на местната власт До 15 години без социални мрежи? Чехия готви прецедент в ЕС До 15 години без социални мрежи? Чехия готви прецедент в ЕС Във видеообръщение Бабиш сподели, че е разговарял с експерти, според които социалните медии са „ужасно вредни за подрастващите“ VW плаща, за да си тръгнат: Ранна пенсия за 35 хил. служители VW плаща, за да си тръгнат: Ранна пенсия за 35 хил. служители Те ще напуснат 10 години по-рано  Кк България се оказа замесена в аферата „Епстийн“ Кк България се оказа замесена в аферата „Епстийн“ Това е скандалът на века, обяви Жени Калканджиева 
Корнелия Нинова Корнелия Нинова Борисов, Пеевски и Радев се борят за концесията в БСП Виц на деня Виц на деня -Синът ми заля лаптопа с бира, има ли шанс да се оправи?
-Зависи колко си го бил. Виц на деня Виц на деня - Пено, защо не сложиш едно плашило в двора си?
- Че защо ми е, нали съм там по цял ден. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Една жена може да я болят краката, ръцете, главата, ама устата никога!
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Ето защо, след изтеклите порно записи от Бургас, двата салона за епилация не е нужно да спират работа
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Малкият Марти все още чака майка си Христина да се прибере, съдът решава дали ще пусне убиеца ѝ на свобода
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Земетресение в Бургас! Усетихте ли го?
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Крум Зарков е новият национален лидер на БСП. И напълно заслужено (ОБНОВЕНА)
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Известеният любител на къпане в ледените води Васко Моржа е намушканият във Варна
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Държавата сложи ръка на входа: 80 евро, за да си имаш домоуправител
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Лъчезар Йорданов е шампион в седемнадесетото издание на турнира по ускорен шах за купа „Янко Гюзелев“
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
В този български град честваха рожден ден на дупка
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Осем души паднаха от гондола и пострадаха при сблъсък с туристическо корабче
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Епщайн за Бил Гейтс: Хвана венерическа болест от руски момичета, зарази и жена си
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Тройно убийство, десетки версии, стотици въпроси и деца в сянка: кое е най-страшното около случая „Петрохан“
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
България – държавата на временно изпълняващите длъжността
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори