×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента


Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента
Ключови думи: Вирусолог, имунитет, есенно време, здраве, разходка, въздух
30 Септември 2020, Сряда, 13:20 ч.
Автор: Флагман.Бг

Разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват

За да се поддържа имунитет през есенно-зимния период, е важно да започнете да приемате витамин D в превантивни дози. Това разказа вирусологът, доктор на медицинските науки Анатолий Алтщайн. Според RT, цитирайки специалист, някои учени са стигнали до заключението, че този витамин може да увеличи устойчивостта на организма към COVID-19, включително.

Сред важните превантивни мерки вирусологът посочи правилното хранене, избягване на алкохол и добър сън. Също така е важно да не забравяме за спазването на противоепидемични мерки.

Лекарят уточни, че говорим за социално дистанциране, носене на маски, хигиена на ръцете. Ако е възможно, трябва да преминете към отдалечен режим на работа и да наблюдавате максималната самоизолация. Но разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват: те ще помогнат за укрепване на имунната система и ще избегнат всякакви сезонни инфекции.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Мним борсов посредник отмъкна над 5000 евро от наивна жена, обеща й голяма печалба Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Тони Блеър поиска Великобритания да се върне в ЕС до 10 години Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас БДЖ ще има 60 нови мотриси до май 2027 г., част от старите влакове отиват в историята Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас „Зид“ в бургаската библиотека! Радослав Бимбалов представя новия си роман Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Гърция издирва Васил Михайлов за участие в ОПГ, грози го доживотен затвор
Михаил ДИМИТРОВ Мая Манолова: Някой печели брутално на гърба на българите – маслата са със 142% над средноевропейските цени Мая Манолова: Някой печели брутално на гърба на българите – маслата са със 142% над средноевропейските цени 24/09/2026, Четвъртък 19:31 0
Флагман.БГ Тони Блеър поиска Великобритания да се върне в ЕС до 10 години Тони Блеър поиска Великобритания да се върне в ЕС до 10 години 24/09/2026, Четвъртък 19:30 0
Михаил ДИМИТРОВ Бащата на посланика ни в ОАЕ проговори за полетите на Пеевски: Не го познавам, фирмата ми не е плащала Бащата на посланика ни в ОАЕ проговори за полетите на Пеевски: Не го познавам, фирмата ми не е плащала 24/09/2026, Четвъртък 19:19 1
Флагман.БГ Върховният съд прати Санти Мина за 4 години в затвора за сексуално посегателство Върховният съд прати Санти Мина за 4 години в затвора за сексуално посегателство 24/09/2026, Четвъртък 18:30 0
Димитър КИРЯКОВ „Зид“ в бургаската библиотека! Радослав Бимбалов представя новия си роман „Зид“ в бургаската библиотека! Радослав Бимбалов представя новия си роман 24/09/2026, Четвъртък 18:00 2
Михаил ДИМИТРОВ Царево ражда ново бегаческо предизвикателство: 21+5 километра от морето към Странджа Царево ражда ново бегаческо предизвикателство: 21+5 километра от морето към Странджа 24/09/2026, Четвъртък 17:31 0
Флагман.БГ Европа вече се готви за Америка след Тръмп, притесненията са насочени към Ванс Европа вече се готви за Америка след Тръмп, притесненията са насочени към Ванс 24/09/2026, Четвъртък 17:30 1
Михаил ДИМИТРОВ Петър Кюмюрджиев: От нас зависи дали ни предстои труден мач! Искам да продължим добрата серия Петър Кюмюрджиев: От нас зависи дали ни предстои труден мач! Искам да продължим добрата серия 24/09/2026, Четвъртък 17:00 0
Светлозария КИДЕРОВА България и TUI подписаха меморандум за удвояване на туристите до 2030 г. България и TUI подписаха меморандум за удвояване на туристите до 2030 г. 24/09/2026, Четвъртък 16:45 0
Флагман.БГ БДЖ ще има 60 нови мотриси до май 2027 г., част от старите влакове отиват в историята БДЖ ще има 60 нови мотриси до май 2027 г., част от старите влакове отиват в историята 24/09/2026, Четвъртък 16:30 2
Светлозария КИДЕРОВА Гърция издирва Васил Михайлов за участие в ОПГ, грози го доживотен затвор Гърция издирва Васил Михайлов за участие в ОПГ, грози го доживотен затвор 24/09/2026, Четвъртък 16:20 1
Георги РУСЧЕВ България стана европейски лидер при батериите за съхранение на енергия България стана европейски лидер при батериите за съхранение на енергия 24/09/2026, Четвъртък 16:00 3
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Мая Манолова: Някой печели брутално на гърба на българите – маслата са със 142% над средноевропейските цени Мая Манолова: Някой печели брутално на гърба на българите – маслата са със 142% над средноевропейските цени Българите са донори на печалбите на търговските вериги, подчерта председателят на КЗП До 5 години затвор за разбитата плоча на Петрохан, Слави ли ще "го отнесе" До 5 години затвор за разбитата плоча на Петрохан, Слави ли ще "го отнесе" Досъдебното производство засега е срещу неизвестен извършител, а материалите ще бъдат изпратени в Районната прокуратура в Монтана „Зид“ в бургаската библиотека! Радослав Бимбалов представя новия си роман „Зид“ в бургаската библиотека! Радослав Бимбалов представя новия си роман Събитието се организира по покана на Община Бургас и ще срещне публиката с един от разпознаваемите съвременни български автори Гърция издирва Васил Михайлов за престъпна група и въоръжен грабеж, грози го доживотен затвор Гърция издирва Васил Михайлов за престъпна група и въоръжен грабеж, грози го доживотен затвор Кюстендилската прокуратура поиска постоянния му арест заради Европейска заповед за задържане, издадена от гръцките власти Петър Кюмюрджиев: От нас зависи дали ни предстои труден мач! Искам да продължим добрата серия Петър Кюмюрджиев: От нас зависи дали ни предстои труден мач! Искам да продължим добрата серия „Вече 8 месеца играем далеч от Арена Созопол, но това вече няма какво да го коментираме. Съобразяваме се с условията“, завърши Кюмюрджиев Какво реално става в ОДМВР, Прокуратурата и с престъпността в Бургаска област? Какво реално става в ОДМВР, Прокуратурата и с престъпността в Бургаска област? Ще се справи ли новият шеф на полицаите ст.комисар Христо Ичев и кой заслужава да е член на ВСС? И още - защо останаха неразкрити знаковите убийства от 2001-2005 г.  България и TUI подписаха меморандум за удвояване на туристите до 2030 г. България и TUI подписаха меморандум за удвояване на туристите до 2030 г. Партньорството с водещия туроператор в Европа цели по-силното присъствие на страната ни на европейския туристически пазар и удължаване на туристическия сезон Гърция издирва Васил Михайлов за участие в ОПГ, грози го доживотен затвор Гърция издирва Васил Михайлов за участие в ОПГ, грози го доживотен затвор Европейската заповед за арест е за предполагаемо участие в организирана престъпна група, тежка телесна повреда и организиран или въоръжен грабеж Мръсните кампанийни похвати дълго бяха запазена марка на кръговете около Борисов, сега ги използва новата власт Мръсните кампанийни похвати дълго бяха запазена марка на кръговете около Борисов, сега ги използва новата власт Политическият анализатор Наталия Димитрова предупреждава, че компроматите изместват разговора за сигурността, цените и посоката на държавата Татяна Дончева: ГЕРБ ще играе скрито на президентския вот Татяна Дончева: ГЕРБ ще играе скрито на президентския вот Лидерът на Движение 21 очаква ниска активност и смята, че Костадинов и Волгин имат сериозен шанс да концентрират протестен и патриотичен вот
Свят Всички новини
Бащата на посланика ни в ОАЕ проговори за полетите на Пеевски: Не го познавам, фирмата ми не е плащала Бащата на посланика ни в ОАЕ проговори за полетите на Пеевски: Не го познавам, фирмата ми не е плащала Илиян Йорданов отрече Спектрум Еър да е участвала в обществени поръчки за мантинели и нарече твърденията за финансиране на полетите неверни Царево ражда ново бегаческо предизвикателство: 21+5 километра от морето към Странджа Царево ражда ново бегаческо предизвикателство: 21+5 километра от морето към Странджа Първото издание на 21+5 TSAREVO RUN ще бъде на 19 септември 2027 г., регистрацията започва още на 1 януари Европа вече се готви за Америка след Тръмп, притесненията са насочени към Ванс Европа вече се готви за Америка след Тръмп, притесненията са насочени към Ванс Европейски представители смятат, че дистанцирането на Вашингтон от традиционните му съюзници може да продължи и след изборите през 2028 г. Над 20 взрива разтърсиха Киев: Двама загинаха при руски ракетни удари Над 20 взрива разтърсиха Киев: Двама загинаха при руски ракетни удари Сред ранените има медици, повредени са родилен дом, жилищни сгради и инфраструктура, удари има и в Одеса Тръмп и Си Дзинпин започват преговори, удължиха търговското примирие Тръмп и Си Дзинпин започват преговори, удължиха търговското примирие Сред ключовите теми са търговията, Тайван, изкуственият интелект и Иран Зеленски към ООН: Ограничете парите към Русия, търговията удължава войната Зеленски към ООН: Ограничете парите към Русия, търговията удължава войната Той предложи взаимно спиране на ударите по енергийната инфраструктура преди зимата Тръмп и Пезешкиян пред среща в Ню Йорк - започва голямото дипломатическо надлъгване Тръмп и Пезешкиян пред среща в Ню Йорк - започва голямото дипломатическо надлъгване Вашингтон и Техеран вече разговарят пряко чрез Арагчи, Уиткоф и Къшнър, а зад евентуалната среща на президентите стоят войната, Ормуз, санкциите и една сделка, за която Тръмп говори още от трибуната на ООН Казахстан пак поиска Херо, бургазлията отказа и чака по-голямо предизвикателство Казахстан пак поиска Херо, бургазлията отказа и чака по-голямо предизвикателство Димитър Димитров не прие предложението на „Улитау“, където вече играе бивш защитник на „Монтана“ Лавров и Рубио очи в очи в Ню Йорк: Вашингтон отвори директния канал към Москва след срещата Тръмп - Зеленски Лавров и Рубио очи в очи в Ню Йорк: Вашингтон отвори директния канал към Москва след срещата Тръмп - Зеленски Двамата първи дипломати се ръкуваха в кулоарите на ООН, докато Тръмп обещава бърз край на войната, Киев предлага енергийно примирие, а Кремъл твърди, че условия за мир още няма Гърция купи Щита на Ахил за над 3 млрд. евро Гърция купи Щита на Ахил за над 3 млрд. евро Системата ще пази от самолети, балистични ракети и дронове, а 19 гръцки компании получават работа за около 750 млн. евро
Костадин КОСТАДИНОВ, лидер на Възраждане Костадин КОСТАДИНОВ, лидер на Възраждане Ако някой си мисли, че аз съм спасителят, горчиво се лъже Виц на деня Виц на деня Семейство пътува с кола и жената кара. Настига бавно движещ се камион и пита:
- Какво да правя?
- Не знаеш, а? А аз като карам винаги знаеш! Виц на деня Виц на деня - Добър ден, идвам да Ви настроя пианото.
- Но аз не съм Ви викал.
- Вие не сте, но съседите Ви се обадиха. Статус във фейсбук Статус във фейсбук - Какво е това нещо, което укрепва здраво и стабилно едно семейство.
- Ипотечен кредит за 25 години!
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Какво реално става в ОДМВР, Прокуратурата и с престъпността в Бургаска област?
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Мръсните кампанийни похвати дълго бяха запазена марка на кръговете около Борисов, сега ги използва новата власт
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Руен с 26,36 млн. евро бюджет, 2,2 млн. са за ремонти и инвестиции
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
130 души са уволнени от Министерството на иновациите, чакат се още съкращения
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
България и TUI подписаха меморандум за удвояване на туристите до 2030 г.
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Мая Манолова: Някой печели брутално на гърба на българите – маслата са със 142% над средноевропейските цени
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
„Зид“ в бургаската библиотека! Радослав Бимбалов представя новия си роман
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Кшищоф Яцковски: Силен удар по Иран ще отприщи хаос в Западна Европа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Три правителства, една версия: Защо конспирацията Петрохан отказва да умре
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Ивелин Михайлов опита, но не успя да бие по оригиналност бившия ямболски кмет
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори