×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента


Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента
Ключови думи: Вирусолог, имунитет, есенно време, здраве, разходка, въздух
30 Септември 2020, Сряда, 13:20 ч.
Автор: Флагман.Бг

Разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват

За да се поддържа имунитет през есенно-зимния период, е важно да започнете да приемате витамин D в превантивни дози. Това разказа вирусологът, доктор на медицинските науки Анатолий Алтщайн. Според RT, цитирайки специалист, някои учени са стигнали до заключението, че този витамин може да увеличи устойчивостта на организма към COVID-19, включително.

Сред важните превантивни мерки вирусологът посочи правилното хранене, избягване на алкохол и добър сън. Също така е важно да не забравяме за спазването на противоепидемични мерки.

Лекарят уточни, че говорим за социално дистанциране, носене на маски, хигиена на ръцете. Ако е възможно, трябва да преминете към отдалечен режим на работа и да наблюдавате максималната самоизолация. Но разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват: те ще помогнат за укрепване на имунната система и ще избегнат всякакви сезонни инфекции.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Община Поморие модернизира училищата с нови високотехнологични центрове Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Опасна треска след ухапване от кърлежи предизвика смъртни случаи в съседна Турция Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Слънчево утро и летни температури в събота, следобед валежи и гръмотевици на места Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Как се вари паста като в италиански ресторант: Тайните за перфектен вкус Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Дневен хороскоп за 30 май 2026: Чудесен ден за Рака и късмет за Водолея
Флагман.БГ Жилищната криза в Гърция се задълбочава заради рекордните наеми и недостига на достъпни имоти Жилищната криза в Гърция се задълбочава заради рекордните наеми и недостига на достъпни имоти 30/05/2026, Събота 10:20 0
Флагман.БГ 14-годишният син на бизнесмен от Благоевград се самоуби с ловна карабина 14-годишният син на бизнесмен от Благоевград се самоуби с ловна карабина 30/05/2026, Събота 10:00 0
Флагман.БГ Мис България 1998 стана брокер - Наталия Гуркова продава апартаменти Мис България 1998 стана брокер - Наталия Гуркова продава апартаменти 30/05/2026, Събота 09:40 1
Флагман.БГ Опасна треска след ухапване от кърлежи предизвика смъртни случаи в съседна Турция Опасна треска след ухапване от кърлежи предизвика смъртни случаи в съседна Турция 30/05/2026, Събота 09:20 0
Флагман.БГ Нередовното хранене може да увеличи риска от депресия Нередовното хранене може да увеличи риска от депресия 30/05/2026, Събота 09:02 0
Флагман.БГ Съдът нареди на НСО да отговори за цената на охраната на Пеевски Съдът нареди на НСО да отговори за цената на охраната на Пеевски 30/05/2026, Събота 08:45 0
Какви са традициите и какво е забранено на Черешова задушница
Какви са традициите и какво е забранено на Черешова задушница 30/05/2026, Събота 08:30 0
Флагман.БГ Слънчево утро и летни температури в събота, следобед валежи и гръмотевици на места Слънчево утро и летни температури в събота, следобед валежи и гръмотевици на места 30/05/2026, Събота 08:11 0
Флагман.БГ Дневен хороскоп за 30 май 2026: Чудесен ден за Рака и късмет за Водолея Дневен хороскоп за 30 май 2026: Чудесен ден за Рака и късмет за Водолея 30/05/2026, Събота 03:11 0
Михаил ДИМИТРОВ Разпъват трибагреника на бургаски булевард в памет на Ботев и героите на България Разпъват трибагреника на бургаски булевард в памет на Ботев и героите на България 29/05/2026, Петък 22:37 2
Тервел ИЛИЕВ Скритите недостатъци на всеки зодиакален знак Скритите недостатъци на всеки зодиакален знак 29/05/2026, Петък 22:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Чистка в АПИ: Инж. Александър Тодоров поема пътната агенция Чистка в АПИ: Инж. Александър Тодоров поема пътната агенция 29/05/2026, Петък 21:31 6
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
14-годишният син на бизнесмен от Благоевград се самоуби с ловна карабина 14-годишният син на бизнесмен от Благоевград се самоуби с ловна карабина Ученикът от Строителната гимназия било само у дома, когато взело фаталното решение да сложи край на живота си ДНСК уточни: Строителството в "незаконния град" е започнало през ноември 2023 година ДНСК уточни: Строителството в "незаконния град" е започнало през ноември 2023 година Строителният контрол започна усилена проверка на всички издадени удостоверения за търпимост в цялата община Варна Мис България 1998 стана брокер - Наталия Гуркова продава апартаменти Мис България 1998 стана брокер - Наталия Гуркова продава апартаменти Диамантите нямат стойност – смисълът са децата ми, казва миската Грижа за летовниците! Закръглят цените, за да не носим монети на плажа Грижа за летовниците! Закръглят цените, за да не носим монети на плажа Ето колко ще струват чадърът и шезлонгът това лято Нередовното хранене може да увеличи риска от депресия Нередовното хранене може да увеличи риска от депресия Най-силна връзка между нередовното хранене и депресията е наблюдавана при мъжете, пушачите и хората, които се хранят късно вечер Съдът нареди на НСО да отговори за цената на охраната на Пеевски Съдът нареди на НСО да отговори за цената на охраната на Пеевски Гражданин от Добрич спечели дело срещу службата за достъп до обществена информация Какви са традициите и какво е забранено на Черешова задушница Какви са традициите и какво е забранено на Черешова задушница Слънчево утро и летни температури в събота, следобед валежи и гръмотевици на места Слънчево утро и летни температури в събота, следобед валежи и гръмотевици на места Динамичната пролетно-лятна атмосфера ще се запази през целия уикенд, а началото на юни носи условия за градушки Черешова задушница е! Променят движението около Гробищния парк Черешова задушница е! Променят движението около Гробищния парк Входът към Гробищния парк ще бъде откъм кръговото движение на изхода на града в посока Слънчев бряг, а изходът - по ул. „Транспортна“ Разпъват трибагреника на бургаски булевард в памет на Ботев и героите на България Разпъват трибагреника на бургаски булевард в памет на Ботев и героите на България Сдружение „Мисия Будители“ отправя отворена покана към всички жители на Бургас, както и към гостите на града
Свят Всички новини
Жилищната криза в Гърция се задълбочава заради рекордните наеми и недостига на достъпни имоти Жилищната криза в Гърция се задълбочава заради рекордните наеми и недостига на достъпни имоти Високите разходи за подслон поглъщат огромна част от доходите на домакинствата и спират младите хора да създават семейства Опасна треска след ухапване от кърлежи предизвика смъртни случаи в съседна Турция Опасна треска след ухапване от кърлежи предизвика смъртни случаи в съседна Турция Климатичните промени и зачестилите валежи активизираха разпространението на Кримска-Конго хеморагична треска в региона Хърватия въвежда строги ограничения за продажбата на алкохол заради пияни туристи Хърватия въвежда строги ограничения за продажбата на алкохол заради пияни туристи Новите законови промени дават право на местните общини да забраняват нощната търговия с алкохолни напитки в магазините Веселин Пренеров от трибуната на ОбС: Загърбваме егото и суетата, Бургас има исторически шанс за Евровизия Веселин Пренеров от трибуната на ОбС: Загърбваме егото и суетата, Бургас има исторически шанс за Евровизия Местният парламент даде мощен символен знак, че градът е готов за най-мащабния музикален форум Лоша прогноза за българските отбори, само Левски има шанс за пробив в евротурнирите, смята суперкомпютър Лоша прогноза за българските отбори, само Левски има шанс за пробив в евротурнирите, смята суперкомпютър Според предвижданията, водените от Хулио Веласкес „сини“ ще си осигурят място в основната схема на третия по сила турнир на УЕФА Лигата на конференциите Дипломатически покер: Проект за мир предвижда отваряне на Ормузкия проток, Белият дом отрича Дипломатически покер: Проект за мир предвижда отваряне на Ормузкия проток, Белият дом отрича Корпусът на гвардейците на ислямската революция обяви, че нова директна война със САЩ е малко вероятна поради „слабостта на врага“ Румен Радев в Париж: Първо да гарантираме стандарта на живот на българите и после на Украйна! Румен Радев в Париж: Първо да гарантираме стандарта на живот на българите и после на Украйна! Премиерът очаква френски влакове до август, говори за модернизация на армията ни и за нови позиции за бившата съветска република Бивш шеф иронизира новото Ферари: Това със сигурност е кола, която поне китайците няма да копират Бивш шеф иронизира новото Ферари: Това със сигурност е кола, която поне китайците няма да копират Критиките към първия електромобил на италианците не стихват Плъзна извратена мания сред милионерите: Богаташи се подмладяват с мазнини от покойници Плъзна извратена мания сред милионерите: Богаташи се подмладяват с мазнини от покойници Цената на процедурите варира от 10 000 до 100 000 долара Новият унгарски премиер Петер Мадяр намали заплатата си наполовина и предприе мащабни антикорупционни реформи Новият унгарски премиер Петер Мадяр намали заплатата си наполовина и предприе мащабни антикорупционни реформи Правителството в Будапеща предлага мандат до осем години и започва спешни преговори в Брюксел за отблокиране на милиарди евро от европейските фондове
Атанас Пеканов, вицепремиер Атанас Пеканов, вицепремиер Хората трябва да се откажат от скъпите неща Виц на деня Виц на деня Двама се карат:
- Ти знаеш ли кой е баща ми, бе?
- Не. А ти знаеш ли? Виц на деня Виц на деня Как действа алкохола при мъжете и жените:
Той - пие едно, две, три и забравя...
Тя - пие едно, две, три, че като си спомни.. Статус във фейсбук Статус във фейсбук За да съм здрав и да не се разболявам приемам витамин "ЦЕ." - мезенЦЕ, винЦЕ, кюфтенЦЕ, прасенЦЕ!
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Флагман.бг разкри строителния фараон Пилипенко, той взе пари за 160 апартамента на зелено в Бургас и ги заряза на Акт 14
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Бургас трябва да има самочувствие: 24 града, които не са столици на държавите си, приеха Евровизия и се справиха...
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Снимат сериал за Селин Дион
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Авария на космодрума в Тексас: Ракета на Джеф Безос се взриви по време на предстартов тест (ВИДЕО)
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Бандитът Васил Михайлов се укривал и в Черноморец
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Разпъват трибагреника на бургаски булевард в памет на Ботев и героите на България
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Скритите недостатъци на всеки зодиакален знак
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Всяка жена трябва да има от този мехлем с коприва по рецепта на баба ми
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Човекът зад незаконния град във Варна прилича на привърженик на „Възраждане“
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
България за продан
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Бургас като словоубежище / Край морето се роди дуетът Анджела Родел – Петър Чухов
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори