×
Президентски избори 2026 Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента


Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента
Ключови думи: Вирусолог, имунитет, есенно време, здраве, разходка, въздух
30 Септември 2020, Сряда, 13:20 ч.
Автор: Флагман.Бг

Разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват

За да се поддържа имунитет през есенно-зимния период, е важно да започнете да приемате витамин D в превантивни дози. Това разказа вирусологът, доктор на медицинските науки Анатолий Алтщайн. Според RT, цитирайки специалист, някои учени са стигнали до заключението, че този витамин може да увеличи устойчивостта на организма към COVID-19, включително.

Сред важните превантивни мерки вирусологът посочи правилното хранене, избягване на алкохол и добър сън. Също така е важно да не забравяме за спазването на противоепидемични мерки.

Лекарят уточни, че говорим за социално дистанциране, носене на маски, хигиена на ръцете. Ако е възможно, трябва да преминете към отдалечен режим на работа и да наблюдавате максималната самоизолация. Но разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват: те ще помогнат за укрепване на имунната система и ще избегнат всякакви сезонни инфекции.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Йотова с убедителна преднина и в Русенско Лукс за 4,5 млрд. евро акостира в Монако: 118 суперяхти събраха погледите на богаташите Лукс за 4,5 млрд. евро акостира в Монако: 118 суперяхти събраха погледите на богаташите Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Семейна трагедия в Гърция! Баща, майка и син загинаха, след като колата им потъна в морето край Пирея Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Без големи опашки при предаването на изборните протоколи Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Камен Алипиев: С 22% активност, който и да стане президент, ще бъде обидно за нас като народ
Михаил ДИМИТРОВ Урсула отвори вратите на ЕС за Сърбия Урсула отвори вратите на ЕС за Сърбия 26/10/2026, Понеделник 11:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Йотова разгромява Гюров в Плевенско Йотова разгромява Гюров в Плевенско 26/10/2026, Понеделник 10:40 1
Михаил ДИМИТРОВ Хвърлиха метална кофа от четвъртия етаж на строеж, потрошиха преминаващ работник! Хвърлиха метална кофа от четвъртия етаж на строеж, потрошиха преминаващ работник! 26/10/2026, Понеделник 10:30 0
Михаил ДИМИТРОВ Ботьо Ботев: Не очаквайте нова вълна от разстрели след убийствата на Бинев и Филипов Ботьо Ботев: Не очаквайте нова вълна от разстрели след убийствата на Бинев и Филипов 26/10/2026, Понеделник 10:21 1
Михаил ДИМИТРОВ Семейна трагедия в Гърция! Баща, майка и син загинаха, след като колата им потъна в морето край Пирея Семейна трагедия в Гърция! Баща, майка и син загинаха, след като колата им потъна в морето край Пирея 26/10/2026, Понеделник 10:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Депутат от „Прогресивна България“ отхвърли съмненията за загуба на доверие Депутат от „Прогресивна България“ отхвърли съмненията за загуба на доверие 26/10/2026, Понеделник 09:57 1
Михаил ДИМИТРОВ Гюров обърна резултата в Пловдив Гюров обърна резултата в Пловдив 26/10/2026, Понеделник 09:25 0
Михаил ДИМИТРОВ Йотова с убедителна преднина и в Русенско Йотова с убедителна преднина и в Русенско 26/10/2026, Понеделник 09:17 0
Михаил ДИМИТРОВ Гюров губи и Варна, но с едва 2 процента Гюров губи и Варна, но с едва 2 процента 26/10/2026, Понеделник 09:06 0
Михаил ДИМИТРОВ Исторически обрат в Бразилия! Лула да Силва победи сина на Болсонаро и спечели четвърти мандат Исторически обрат в Бразилия! Лула да Силва победи сина на Болсонаро и спечели четвърти мандат 26/10/2026, Понеделник 08:44 1
Михаил ДИМИТРОВ Димитровден е! Свети Димитър носи зимата Димитровден е! Свети Димитър носи зимата 26/10/2026, Понеделник 07:30 0
Михаил ДИМИТРОВ Без големи опашки при предаването на изборните протоколи Без големи опашки при предаването на изборните протоколи 26/10/2026, Понеделник 07:12 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Йотова разгромява Гюров в Плевенско Йотова разгромява Гюров в Плевенско Тя води с над 20 процентни пункта  Ботьо Ботев: Не очаквайте нова вълна от разстрели след убийствата на Бинев и Филипов Ботьо Ботев: Не очаквайте нова вълна от разстрели след убийствата на Бинев и Филипов Той допуска внезапен конфликт в дома на Слави Бинев, но смята, че убийството на Илиян Филипов е било предварително обмислено Наказателен вот или предупреждение към властта? Андрей Райчев с любопитен анализ Наказателен вот или предупреждение към властта? Андрей Райчев с любопитен анализ Едва след балотажа ще разберем какво се случи на 25 октомври, каза той Депутат от „Прогресивна България“ отхвърли съмненията за загуба на доверие Депутат от „Прогресивна България“ отхвърли съмненията за загуба на доверие Той посочи три причини за ниската избирателна активност Йотова увеличава преднината си пред Гюров: Води вече с над 43 хиляди гласа (ОБНОВЕНА) Йотова увеличава преднината си пред Гюров: Води вече с над 43 хиляди гласа (ОБНОВЕНА) При 99,94 % обработени протоколи ЦИК отчита 34,763% за Йотова срещу 31,947% за Гюров Гюров обърна резултата в Пловдив Гюров обърна резултата в Пловдив Води пред Йотова с близо 5700 гласа Йотова с убедителна преднина и в Русенско Йотова с убедителна преднина и в Русенско Над 5500 гласа разлика с Гюров Гюров губи и Варна, но с едва 2 процента Гюров губи и Варна, но с едва 2 процента В Бургаско разликата с Йотова е над 12 Изборни куриози в Бургаско: Две забравени флашки създадоха главоболия на РИК Изборни куриози в Бургаско: Две забравени флашки създадоха главоболия на РИК Георги Михов отчете по-малко грешки в изборните протоколи, но поиска промени Социолози: Балотажът поставя на изпитание и управляващите Социолози: Балотажът поставя на изпитание и управляващите Според тях партийните структури може да се окажат решаващи за балотажа
Свят Всички новини
Румен Радев: Тези избори за сглобкаджиите са битка за оцеляване Румен Радев: Тези избори за сглобкаджиите са битка за оцеляване Пострадалият успял сам да подаде сигнал на телефон 112, преди състоянието му да се влоши Хвърлиха метална кофа от четвъртия етаж на строеж, потрошиха преминаващ работник! Хвърлиха метална кофа от четвъртия етаж на строеж, потрошиха преминаващ работник! 34-годишен мъж е с фрактури на ребра и глезен, след като върху него паднала кофа със засъхнал строителен материал Семейна трагедия в Гърция! Баща, майка и син загинаха, след като колата им потъна в морето край Пирея Семейна трагедия в Гърция! Баща, майка и син загинаха, след като колата им потъна в морето край Пирея 82-годишният шофьор вероятно загубил ориентация при проливен дъжд, докато семейството слизало от ферибот. Водолази извадиха телата на тримата от водите на пристанището Исторически обрат в Бразилия! Лула да Силва победи сина на Болсонаро и спечели четвърти мандат Исторически обрат в Бразилия! Лула да Силва победи сина на Болсонаро и спечели четвърти мандат Той спечели 51,79% срещу 48,21% за Флавио Болсонаро. Разликата е над 4,4 милиона гласа Радостин Василев отсече за балотажа: Или гласувате за Гюров, или си стойте вкъщи! Радостин Василев отсече за балотажа: Или гласувате за Гюров, или си стойте вкъщи! Лидерът на МЕЧ категорично отказа подкрепа за Илияна Йотова, въпреки че определи и двамата претенденти за неприемлив избор за част от привържениците си Политически земетръс в Сърбия! Вучич призна загубата на изборите, студентите са на прага на мнозинство Политически земетръс в Сърбия! Вучич призна загубата на изборите, студентите са на прага на мнозинство Според оценката на сръбския президент „Студентската листа“ печели около 135 депутатски места срещу 105 за неговата коалиция. Първите официални данни показваха обратното, но обхващаха само 203 секции Лукс за 4,5 млрд. евро акостира в Монако: 118 суперяхти събраха погледите на богаташите Лукс за 4,5 млрд. евро акостира в Монако: 118 суперяхти събраха погледите на богаташите Над 30 000 посетители разгледаха плаващите дворци в пристанище Еркюл, а водещите корабостроителници вече приемат поръчки за доставка след 2028 г. „Зомби“ банкови карти: Учени откриха как изтекли карти се използват за плащания „Зомби“ банкови карти: Учени откриха как изтекли карти се използват за плащания Уязвимост при безконтактните плащания позволява измами дори след подмяна на картата, а специалистите съветват старите пластики да бъдат унищожавани Фотофиниш според „Маркет линкс“! Йотова води пред Гюров с нищожните 0,6%, социологическите прогнози рухнаха Фотофиниш според „Маркет линкс“! Йотова води пред Гюров с нищожните 0,6%, социологическите прогнози рухнаха Екзитполът на агенцията дава 32,2% за Йотова – Вълчев срещу 31,6% за Гюров – Кандев. Само четири дни по-рано „Маркет линкс“ прогнозираше преднина от 16,7 пункта. Избирателната активност е едва 21,03% Първо признание от „Прогресивна България“ след изборния шок! Петър Витанов: Подценихме тези избори Първо признание от „Прогресивна България“ след изборния шок! Петър Витанов: Подценихме тези избори Председателят на парламентарната група призна, че формацията не е успяла да мобилизира достатъчно избиратели
Бойко Борисов Бойко Борисов Но да си призная, аз понеже обичам много да се храня, обичам всички български ястия - и чушки, и домати Виц на деня Виц на деня Смъртта буди мъж в леглото и казва:
- Идвам за душата ти!
Мъжът се завърта сънено на другата страна, бута жена си и и казва:
- Душа, търсят те! Виц на деня Виц на деня - Скъпи, защо още не си се обръснал? Нали сме на театър тази вечер!
- Вече се бръснах веднъж!
- Кога!?
- Когато започна да се обличаш! Статус във фейсбук Статус във фейсбук - Какво е разликата между самолета и тоалетната?
- В самолета сядаш, за да хвърчиш, а към тоалетната хвърчиш, за да седнеш.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Проф. Мирослав Дачев във Ф-студио: Кой има интерес от оставката му и дирижира протеста в НАТФИЗ
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Йотова води пред Гюров в десет общини на Бургаска област! Флагман.бг с междинни данни от паралелното преброяване
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Йотова с първи думи след вота: Ще търси ли подкрепа от ГЕРБ? А Вълчев предизвика Кандев на дебат: Да бъде мъж!
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Енергото кастри дървета и клони за 170 бона в Несебър и Поморие
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Повдигнаха обвинение на служителя на НСО след инцидента със Соня Колтуклиева
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Йотова разгромява Гюров в Плевенско
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
В щаба на Йотова в Бургас: Правим анализ на изборните резултати, ще спечелим на втори тур
Красимир СТЕФАНОВ
Красимир СТЕФАНОВ
От малки на маса! LEGO пусна гръцка таверна с узо настроение, риба на покрива и котка за компания
Женя ГАЙТАНДЖИЕВА
Женя ГАЙТАНДЖИЕВА
Луксът вече не се продава както преди: Louis Vuitton, Hermès и Gucci губят милиарди
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Кшищоф Яцковски: Силен удар по Иран ще отприщи хаос в Западна Европа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Три шамара за Скопие: Брюксел не отстъпва, Самуил се завърна, Ива е в България
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Завърналият се у нас Цветан Соколов дебютира в полупразната зала „Младост“
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори