×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Никакви нови изисквания не бива да бъдат предявявани към Украйна в мирните преговори, обяви Зеленски
  • БНБ и банки работят в събота през януари
  • Измамници пращат фалшиви имейли от името на КФН
  • Европа готви отговор на заплахите от САЩ за Гренландия
  • МВнР предупреди за усложнена пътна обстановка в Босна и Херцеговина
  • Частично бедствено в Крумовград
  • Дават на пенсионерите средно по 524 евро
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента


Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента
Ключови думи: Вирусолог, имунитет, есенно време, здраве, разходка, въздух
30 Септември 2020, Сряда, 13:20 ч.
Автор: Флагман.Бг

Разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват

За да се поддържа имунитет през есенно-зимния период, е важно да започнете да приемате витамин D в превантивни дози. Това разказа вирусологът, доктор на медицинските науки Анатолий Алтщайн. Според RT, цитирайки специалист, някои учени са стигнали до заключението, че този витамин може да увеличи устойчивостта на организма към COVID-19, включително.

Сред важните превантивни мерки вирусологът посочи правилното хранене, избягване на алкохол и добър сън. Също така е важно да не забравяме за спазването на противоепидемични мерки.

Лекарят уточни, че говорим за социално дистанциране, носене на маски, хигиена на ръцете. Ако е възможно, трябва да преминете към отдалечен режим на работа и да наблюдавате максималната самоизолация. Но разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват: те ще помогнат за укрепване на имунната система и ще избегнат всякакви сезонни инфекции.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Задържаха поляк със 740 кг дрога на ГКПП Капитан Андреево Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Защо българинът не застрахова дома си Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас 2402 лв. събраха от две благотворителни инициативи в Несебър Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас "К*Р за еврото" - БНБ конфискува надрасканите банкноти, но не ви обезщетяват Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Трагедията на Витоша: Възможно ли беше да бъде избегната?
Флагман.БГ Съдбата се усмихва на три зодии! Още през януари ще сбъднат най-съкровените си мечти Съдбата се усмихва на три зодии! Още през януари ще сбъднат най-съкровените си мечти 08/01/2026, Четвъртък 17:40 0
Светлозария КИДЕРОВА КЗК провежда проверки за картел при обществени поръчки за доставка на храна в болници КЗК провежда проверки за картел при обществени поръчки за доставка на храна в болници 08/01/2026, Четвъртък 17:30 0
Флагман.БГ 489 машини обработват републиканските пътища, трасетата се третират против заледяване 489 машини обработват републиканските пътища, трасетата се третират против заледяване 08/01/2026, Четвъртък 17:20 0
Светлозария КИДЕРОВА Плащаме 9 милиона евро за борба с тютюнопушенето и алкохолизма Плащаме 9 милиона евро за борба с тютюнопушенето и алкохолизма 08/01/2026, Четвъртък 17:20 1
Флагман.БГ Ако намерите бяло перо, не го подминавайте, носи важни послания Ако намерите бяло перо, не го подминавайте, носи важни послания 08/01/2026, Четвъртък 17:00 1
Емел МАХМУД С тази класическа рецепта за свинска кавърма по селски впечатлявам всички гости С тази класическа рецепта за свинска кавърма по селски впечатлявам всички гости 08/01/2026, Четвъртък 16:40 0
Мария АРНАУДОВА Жената убита от имиграционни служби в Минеаполис е майка на 3 деца и поетеса  Жената убита от имиграционни служби в Минеаполис е майка на 3 деца и поетеса  08/01/2026, Четвъртък 16:34 2
Емел МАХМУД Нови ваксини стават задължителни: Ето всичко, което трябва да знаем! Нови ваксини стават задължителни: Ето всичко, което трябва да знаем! 08/01/2026, Четвъртък 16:18 2
Тервел ИЛИЕВ Задържаха поляк със 740 кг дрога на ГКПП Капитан Андреево Задържаха поляк със 740 кг дрога на ГКПП Капитан Андреево 08/01/2026, Четвъртък 16:06 0
Флагман.БГ През тези 4 месеца се раждат хора с мощно влияние върху другите През тези 4 месеца се раждат хора с мощно влияние върху другите 08/01/2026, Четвъртък 16:00 0
Мария АРНАУДОВА Романтична мечта или не, и как да си купиш къща за 1 евро в Италия? Романтична мечта или не, и как да си купиш къща за 1 евро в Италия? 08/01/2026, Четвъртък 15:41 0
Светлозария КИДЕРОВА "К*Р за еврото" - БНБ конфискува надрасканите банкноти, но не ви обезщетяват "К*Р за еврото" - БНБ конфискува надрасканите банкноти, но не ви обезщетяват 08/01/2026, Четвъртък 15:40 9
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
КЗК провежда проверки за картел при обществени поръчки за доставка на храна в болници КЗК провежда проверки за картел при обществени поръчки за доставка на храна в болници КЗК извършва проверки за картел при обществени поръчки за доставка на храна в болници с цел защита на конкуренцията и качеството на услугите Митове извират в социалните мрежи: Има ли фалшиво "българско евро" и важи ли то само за нашата страна Митове извират в социалните мрежи: Има ли фалшиво "българско евро" и важи ли то само за нашата страна Как българските символи предизвикват объркване  Плащаме 9 милиона евро за борба с тютюнопушенето и алкохолизма Плащаме 9 милиона евро за борба с тютюнопушенето и алкохолизма Министерството на здравеопазването планира милионни разходи за амбициозна стратегия срещу инсулти, рак, ХОББ и диабет, но с неясни цели и програми Министър Жечо Станков: България затвърждава лидерската си роля в енергийната сигурност на Югоизточна Европа Министър Жечо Станков: България затвърждава лидерската си роля в енергийната сигурност на Югоизточна Европа Проектът „ContourGlobal Maritsa BESS“ е финансиран от Европейския съюз чрез механизма NextGeneration EU в рамките на Националния план за възстановяване и устойчивост Номинация за „Личност на годината 2025“: Д-р Спасимир Иванов - архитектът на възраждането на ФК „Черноморец 1919“ Номинация за „Личност на годината 2025“: Д-р Спасимир Иванов - архитектът на възраждането на ФК „Черноморец 1919“ Неговата номинация е за влиянието, което оказва в развитието на спорта, подкрепата и възраждането на един от символите на Бургас Задържаха поляк със 740 кг дрога на ГКПП Капитан Андреево Задържаха поляк със 740 кг дрога на ГКПП Капитан Андреево В хода на операцията, проведена на 7 януари 2026 г., е задържан 49-годишен полски гражданин, който е бил арестуван за 72 часа с установяване на наблюдаващия прокурор През тези 4 месеца се раждат хора с мощно влияние върху другите През тези 4 месеца се раждат хора с мощно влияние върху другите Родените през януари, март, август и ноември притежават уникална вътрешна сила, която се усеща веднага "К*Р за еврото" - БНБ конфискува надрасканите банкноти, но не ви обезщетяват "К*Р за еврото" - БНБ конфискува надрасканите банкноти, но не ви обезщетяват Надрасканите евробанкноти с нецензурни послания не подлежат на замяна, предупреждават БНБ и ЕЦБ Трагедията на Витоша: Възможно ли беше да бъде избегната? Трагедията на Витоша: Възможно ли беше да бъде избегната? Защо беше избегнато отстраняването на опасни дървета и какво трябва да се направи Защо българинът не застрахова дома си Защо българинът не застрахова дома си Въпреки растящите природни бедствия, процентът застраховки на имущество остава нисък, сочат данни от Асоциацията на българските застрахователи
Свят Всички новини
Жената убита от имиграционни служби в Минеаполис е майка на 3 деца и поетеса  Жената убита от имиграционни служби в Минеаполис е майка на 3 деца и поетеса  Рене Никол Гуд е 37-годишната американка, която загуби живота си по време на конфронтация с федерален агент на ICE  Романтична мечта или не, и как да си купиш къща за 1 евро в Италия? Романтична мечта или не, и как да си купиш къща за 1 евро в Италия? Скромната инвестиция може да стане реалност в малки италиански селища, но включва задължителни ремонти и запазване на културната им идентичност Ирак поема контрола над едно от най-големите петролни находища на "Лукойл" Ирак поема контрола над едно от най-големите петролни находища на "Лукойл" Решението позволява на Ирак да поддържа производството на петрол в едно от най-важните находища в света Перуански шамани предрекоха падането на Мадуро, второто им предсказание - Тръмп ще се разболее Перуански шамани предрекоха падането на Мадуро, второто им предсказание - Тръмп ще се разболее Съединените щати трябва да се подготвят, защото Доналд Тръмп ще се разболее сериозно, казват шаманите Тръмп разкъсва глобалната мрежа: САЩ спират подкрепата за 66 международни организации Тръмп разкъсва глобалната мрежа: САЩ спират подкрепата за 66 международни организации Решението на администрацията да се оттегли от ключови агенции на ООН предизвиква сериозни въпроси за бъдещето на глобалното сътрудничество Стадо овце нахлу в супермаркет в Германия Стадо овце нахлу в супермаркет в Германия Овчарят, който е водил стадото си между индустриалната зона и река Син, е разказал пред "Мейн-Пост", че овцете са спрели да ядат жълъди край пътя и след това са загубили връзка с останалата част от стадото „Народът на Гренландия не иска да стане американци“, казва Миа Кемниц пред Би Би Си. „Не сме за продажба.“ „Народът на Гренландия не иска да стане американци“, казва Миа Кемниц пред Би Би Си. „Не сме за продажба.“ "Не сме за продажба“: Гренландци изразяват страх и възмущение, докато Тръмп се насочва към територия Босът на Nvidia може да плати 7 милиарда долара данък върху богатството Босът на Nvidia може да плати 7 милиарда долара данък върху богатството В Калифорния се обсъжда еднократно облагане с 5% на всички милиардери, като част от усилията за покриване на недостига в здравеопазването, социалните разходи и образованието Сняг в Париж, блокирани пътници в Амстердам и Брюксел: Зимни бедствия в Европа Сняг в Париж, блокирани пътници в Амстердам и Брюксел: Зимни бедствия в Европа Туристите се наслаждават на уникалната гледка в Париж, докато хилядите бяха принудени да прекарат нощта на летищата Американски имиграционен агент застреля жена в Минеаполис  Американски имиграционен агент застреля жена в Минеаполис  Инцидентът разпали вълна от гнева в града, докато федерални агенти продължават операция срещу нелегалната имиграция
Линдзи Греъм, сенатор Линдзи Греъм, сенатор Комунистическата диктатура в Куба е на ръба на краха след свалянето на Мадуро. Въпрос на време е Виц на деня Виц на деня - Баничките ви са ужасни!
- Госпожо, правил съм банички, още преди да се родите!
- А защо чак сега ги продавате? Виц на деня Виц на деня Съпругата към мъжа си:
- Ако продължаваш да играеш карти всяка вечер, ще си намеря любовник!
- Гледай, само да не е от нашето каре, че трудно ще намерим четвърти. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Ако желаеш нещо много силно, то ще се осъществи, при това по най-неочакван начин
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Защо България открива редовни полети до Пакистан? Съмнения за внос на работници с хиляди месечно
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Докато световните сили строят бъдеще, Европа разглобява себе си
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
НАП и КЗП проверяват фитнеси в Бургас за спазване на правилата при въвеждане на еврото
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
С тази класическа рецепта за свинска кавърма по селски впечатлявам всички гости
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Тръмп разкъсва глобалната мрежа: САЩ спират подкрепата за 66 международни организации
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Плащаме 9 милиона евро за борба с тютюнопушенето и алкохолизма
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Ирак поема контрола над едно от най-големите петролни находища на "Лукойл"
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Задържаха поляк със 740 кг дрога на ГКПП Капитан Андреево
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Перуански шамани предрекоха падането на Мадуро, второто им предсказание - Тръмп ще се разболее
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Жената убита от имиграционни служби в Минеаполис е майка на 3 деца и поетеса 
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Как да разбираме мечтата на Костадинов България да стане „по-голяма“?
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Съдът реши: празничен домашен арест за директора, наблюдавал учениците в тоалетните
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Тръмп ще използва срещу Куба най-страшното оръжие
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори