×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Близо 230 хиляди души са поискали 20-те евро компенсация за скъпите горива
  • Шофьор с над 3 промила алкохол катастрофира в Равда
  • Провеждат национален тест на системата BG-ALERT днес
  • Работник е в болница след инцидент в ТЕЦ "Бобов дол"
  • Kрай на COVID добавките, по-висок таван на дълга и намаляване на партийната субсидия в новия бюджет
  • НИМХ с предупреждение за опасно време в почти цялата страна
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента


Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента
Ключови думи: Вирусолог, имунитет, есенно време, здраве, разходка, въздух
30 Септември 2020, Сряда, 13:20 ч.
Автор: Флагман.Бг

Разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват

За да се поддържа имунитет през есенно-зимния период, е важно да започнете да приемате витамин D в превантивни дози. Това разказа вирусологът, доктор на медицинските науки Анатолий Алтщайн. Според RT, цитирайки специалист, някои учени са стигнали до заключението, че този витамин може да увеличи устойчивостта на организма към COVID-19, включително.

Сред важните превантивни мерки вирусологът посочи правилното хранене, избягване на алкохол и добър сън. Също така е важно да не забравяме за спазването на противоепидемични мерки.

Лекарят уточни, че говорим за социално дистанциране, носене на маски, хигиена на ръцете. Ако е възможно, трябва да преминете към отдалечен режим на работа и да наблюдавате максималната самоизолация. Но разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват: те ще помогнат за укрепване на имунната система и ще избегнат всякакви сезонни инфекции.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Тези триъгълни банички са любимата закуска вкъщи, стават супер бързо и винаги се получават Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Агресия на пътя: Шофьор заплаши с пистолет друг водач заради засичане Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Елените май ще останат без ток и вода през лятото Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Смут в Милано - кастрираха бика-символ на града! Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Царево посреща 15-ото издание на Международния фолклорен фестивал „Странджа моя, люлчина“
Флагман.БГ "Прогресивна България" оттеги предложението си за теглене на нов дълг заради ПВУ "Прогресивна България" оттеги предложението си за теглене на нов дълг заради ПВУ 02/06/2026, Вторник 14:24 0
Емел МАХМУД Несебър почете Деня на Ботев и на загиналите за свободата на България Несебър почете Деня на Ботев и на загиналите за свободата на България 02/06/2026, Вторник 14:02 0
Тервел ИЛИЕВ Прокурорският син се сби в затвора, искат промяна на режима му Прокурорският син се сби в затвора, искат промяна на режима му 02/06/2026, Вторник 14:02 0
Средната заплата в Бургаско достигна 1133 евро през първото тримесечие
Средната заплата в Бургаско достигна 1133 евро през първото тримесечие 02/06/2026, Вторник 13:17 0
Тервел ИЛИЕВ Трябва ли субсидиите за партиите да се отрежат с 1/3 Трябва ли субсидиите за партиите да се отрежат с 1/3 02/06/2026, Вторник 13:10 1
Михаил ДИМИТРОВ Извънредно! Затвориха АМ "Тракия", мъж виси от надлез, иска да се хвърли (ВИДЕО) Извънредно! Затвориха АМ "Тракия", мъж виси от надлез, иска да се хвърли (ВИДЕО) 02/06/2026, Вторник 13:08 0
Михаил ДИМИТРОВ Футболна легенда: Умирам, в четвърти стадий съм! Футболна легенда: Умирам, в четвърти стадий съм! 02/06/2026, Вторник 12:54 1
Емел МАХМУД Смут в Милано - кастрираха бика-символ на града! Смут в Милано - кастрираха бика-символ на града! 02/06/2026, Вторник 12:23 0
Емел МАХМУД Агресия на пътя: Шофьор заплаши с пистолет друг водач заради засичане Агресия на пътя: Шофьор заплаши с пистолет друг водач заради засичане 02/06/2026, Вторник 12:13 1
Емел МАХМУД Сигнал за бомби в над 70 училища в цялата страна Сигнал за бомби в над 70 училища в цялата страна 02/06/2026, Вторник 11:56 0
Емел МАХМУД Царево посреща 15-ото издание на Международния фолклорен фестивал „Странджа моя, люлчина“ Царево посреща 15-ото издание на Международния фолклорен фестивал „Странджа моя, люлчина“ 02/06/2026, Вторник 11:32 0
Георги РУСЧЕВ Тръмп към Нетаняху след атаката над Ливан: Ти си побъркан! Какво, по дяволите, правиш, бе!? Тръмп към Нетаняху след атаката над Ливан: Ти си побъркан! Какво, по дяволите, правиш, бе!? 02/06/2026, Вторник 11:25 5
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Продавач от Skechers в Бургас изгоря с три заплати и обезщетения след капан от работодателя си (ВИДЕО) Продавач от Skechers в Бургас изгоря с три заплати и обезщетения след капан от работодателя си (ВИДЕО) Инспекцията по труда в Бургас е започнала проверка във фирма „Стрим Комерс“ ЕООД след сигнал за брутално потъпкване на трудовите права на дългогодишен служител Прокурорският син се сби в затвора, искат промяна на режима му Прокурорският син се сби в затвора, искат промяна на режима му В Бургас преди три години той бързо си намери майстора и бе кротък като агънце, но в Бобов дол прави каквото си поиска  Средната заплата в Бургаско достигна 1133 евро през първото тримесечие Средната заплата в Бургаско достигна 1133 евро през първото тримесечие С този резултат регионът се нарежда на осмо място по възнаграждения в страната Десетки семейства се довериха на водещите специалисти от "Сърце и мозък" в Деня на детето Десетки семейства се довериха на водещите специалисти от "Сърце и мозък" в Деня на детето Новият корпус на болницата в Бургас е готов, чака единствено подписа на министъра на здравеопазването Докторът с кучетата от бл. 42 в ж.к."Зорница" пред Флагман.бг: Давам ви мъжка дума - ще ги махна до месец Докторът с кучетата от бл. 42 в ж.к."Зорница" пред Флагман.бг: Давам ви мъжка дума - ще ги махна до месец На адреса наистина мирише, това е истина, но не е истина, че тормозя майка си - обижда ме и ще съдя съседите, които го твърдят, обяви той  Сбогом на бохема, рибаря и рицаря на бургаските каузи: Отиде си Любен Дилов-син Сбогом на бохема, рибаря и рицаря на бургаските каузи: Отиде си Любен Дилов-син Той беше истинска палитра от емоции и образи, надарен с уникално чувство за хумор, което умело впръскваше в често сивото и безлично политическо ежедневие Анатомия на съседския кошмар: Какво всъщност се крие в ума на патологичните събирачи? Анатомия на съседския кошмар: Какво всъщност се крие в ума на патологичните събирачи? Анализ на феномена „патологично събирателство“, който взриви Бургас. Защо високият интелект не е имунитет срещу лудостта и как илюзията за спасение ражда насилие в градска среда Скръбна вест! Почина Любен Дилов Скръбна вест! Почина Любен Дилов От 10-ина дни той бе в България, където продължи лечението си, но състоянието му рязко се влошило в последните два дни, казват негови близки  Нана живее райски живот зад Океана, плаща по 200 долара за прическа Нана живее райски живот зад Океана, плаща по 200 долара за прическа Тя е дългогодишен клиент на един от най-елитните салони в Маями – Danny Jelaca Salon Елените май ще останат без ток и вода през лятото Елените май ще останат без ток и вода през лятото Калта и тинята на места още не са изчистени, кабели стърчат от сградите, част от тръбите на канализацията са отнесени от водата, коритото на реката не е почистено
Свят Всички новини
Трябва ли субсидиите за партиите да се отрежат с 1/3 Трябва ли субсидиите за партиите да се отрежат с 1/3 Остри критики към предложените от управляващите промени в удължителния закон за бюджета отправи депутатът от ГЕРБ Деница Сачева Футболна легенда: Умирам, в четвърти стадий съм! Футболна легенда: Умирам, в четвърти стадий съм! 75-годишният Кийгън заяви в интервю за "Дейли Мейл", че се надява да успее да се сбогува с феновете на своя любим Нюкасъл в началото на следващия сезон Събарянето на незаконния град край Варна може да струва милиони на общината, ако КУБ се окаже кух Събарянето на незаконния град край Варна може да струва милиони на общината, ако КУБ се окаже кух Процедурата по премахването на сградите и цената й би предизвикала безпрецедентно социално напрежение След молба за развод мъж яхна багер и срути семейната къща След молба за развод мъж яхна багер и срути семейната къща Разяреният съпруг атакувал имота, докато вътре се намирали жена му и двете им дъщери Морската вода в турския курорт Алания става опасна Морската вода в турския курорт Алания става опасна Замърсяването е стигнало критично ниво, предупреждава експерт Ясновидецът Яцковски: Как ще изглежда предстоящата криза Ясновидецът Яцковски: Как ще изглежда предстоящата криза Парите ще бъдат замразени, за да не се стига да хиперинфлация, на хората ще се раздават виртуални точки, описва виденията си известният поляк Колко мигранти е длъжна да приема България от юни? Колко мигранти е длъжна да приема България от юни? Новият пакт на ЕС предвижда: обгрижване на нахлулите през Турция, получаване на араби и африканци на квотен принцип или заплащане на солени глоби Владимир Путин иска вечен живот, дал е $ 26 милиарда за експерименти Владимир Путин иска вечен живот, дал е $ 26 милиарда за експерименти Руският президент не иска да умира Сделката с Иран: петте основни проблема, пред които е изправен Тръмп Сделката с Иран: петте основни проблема, пред които е изправен Тръмп Администрацията на Тръмп обсъжда временно спиране на огъня, но ключови въпроси около ядрената програма, санкциите и корабоплаването остават нерешени Жилищната криза в Гърция се задълбочава заради рекордните наеми и недостига на достъпни имоти Жилищната криза в Гърция се задълбочава заради рекордните наеми и недостига на достъпни имоти Високите разходи за подслон поглъщат огромна част от доходите на домакинствата и спират младите хора да създават семейства
Доналд Тръмп към Нетаняху: Доналд Тръмп към Нетаняху: Хората трябва да се откажат от скъпите неща Виц на деня Виц на деня - Как си приятелю?
- Добре съм. Завърших, магистратура, после защитих докторат.
- Аха, а доматите по колко ги продаваш? Виц на деня Виц на деня Между програмисти:
- Знаеш ли какво е бракът?
- Представи си, че имаш бърз, безплатен, безлимитен интернет, но се отваря само един сайт! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Ако имаш същите идеи като някой друг, но една седмица по-рано от който и да е друг, тогава бъдеш приветстван като ясновидец
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Флагман.бг разкри строителния фараон Пилипенко, той взе пари за 160 апартамента на зелено в Бургас и ги заряза на Акт 14
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Бургас трябва да има самочувствие: 24 града, които не са столици на държавите си, приеха Евровизия и се справиха...
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Несебър почете Деня на Ботев и на загиналите за свободата на България
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Бургас отбеляза 150 години от героичната саможертва на Христо Ботев (СНИМКИ)
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Бандитът Васил Михайлов се укривал и в Черноморец
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Извънредно! Затвориха АМ "Тракия", мъж виси от надлез, иска да се хвърли (ВИДЕО)
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Прокурорският син се сби в затвора, искат промяна на режима му
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Продавач от Skechers в Бургас изгоря с три заплати и обезщетения след капан от работодателя си (ВИДЕО)
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Ясновидецът Яцковски: Как ще изглежда предстоящата криза
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
България за продан
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Човекът, забранил писането на есемеси по време на шофиране, става посланик на САЩ у нас
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори