×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента


Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента
Ключови думи: Вирусолог, имунитет, есенно време, здраве, разходка, въздух
30 Септември 2020, Сряда, 13:20 ч.
Автор: Флагман.Бг

Разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват

За да се поддържа имунитет през есенно-зимния период, е важно да започнете да приемате витамин D в превантивни дози. Това разказа вирусологът, доктор на медицинските науки Анатолий Алтщайн. Според RT, цитирайки специалист, някои учени са стигнали до заключението, че този витамин може да увеличи устойчивостта на организма към COVID-19, включително.

Сред важните превантивни мерки вирусологът посочи правилното хранене, избягване на алкохол и добър сън. Също така е важно да не забравяме за спазването на противоепидемични мерки.

Лекарят уточни, че говорим за социално дистанциране, носене на маски, хигиена на ръцете. Ако е възможно, трябва да преминете към отдалечен режим на работа и да наблюдавате максималната самоизолация. Но разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват: те ще помогнат за укрепване на имунната система и ще избегнат всякакви сезонни инфекции.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Следващия път направо във входа: Това паркиране ядоса и разсмя стотици Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Тръмп показа карта с ново име на Ормузкия проток - Проток Тръмп Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Нова такса удря пратките от Shein, Temu и AliExpress от 1 ноември Дунав постави АЕЦ Козлодуй на изпитание: Пети блок остава с намалена мощност Дунав постави АЕЦ Козлодуй на изпитание: Пети блок остава с намалена мощност Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Шок по британските магазини: Седмичният пазар върви към 150 паунда, храните пак тръгват нагоре
Димитър КИРЯКОВ Дунав постави АЕЦ Козлодуй на изпитание: Пети блок остава с намалена мощност Дунав постави АЕЦ Козлодуй на изпитание: Пети блок остава с намалена мощност 26/09/2026, Събота 19:30 0
Димитър КИРЯКОВ Глория отпадна от концерта с Драгана Миркович във Варна, сръбската звезда ще пее сама Глория отпадна от концерта с Драгана Миркович във Варна, сръбската звезда ще пее сама 26/09/2026, Събота 19:00 0
Димитър КИРЯКОВ Сестрата на Никола Цолов след подиума в Баку: Малкият Макс Верстапен идва за тях и ще ги изяде Сестрата на Никола Цолов след подиума в Баку: Малкият Макс Верстапен идва за тях и ще ги изяде 26/09/2026, Събота 18:30 0
Димитър КИРЯКОВ Нова такса удря пратките от Shein, Temu и AliExpress от 1 ноември Нова такса удря пратките от Shein, Temu и AliExpress от 1 ноември 26/09/2026, Събота 18:00 0
Димитър КИРЯКОВ Ferrari на Майк Тайсън се продаде за над 12 млн. долара, към колата вървят и подписани боксови ръкавици Ferrari на Майк Тайсън се продаде за над 12 млн. долара, към колата вървят и подписани боксови ръкавици 26/09/2026, Събота 17:31 0
Димитър КИРЯКОВ Никога в човешката история не се е случвало нещо подобно Никога в човешката история не се е случвало нещо подобно 26/09/2026, Събота 17:00 1
Димитър КИРЯКОВ Какво да очакваме от новия сезон на Под Прикритие - говори Слави Ангелов Какво да очакваме от новия сезон на Под Прикритие - говори Слави Ангелов 26/09/2026, Събота 16:31 0
Димитър КИРЯКОВ Следващия път направо във входа: Това паркиране ядоса и разсмя стотици Следващия път направо във входа: Това паркиране ядоса и разсмя стотици 26/09/2026, Събота 16:00 1
Димитър КИРЯКОВ ТИР самокатастрофира след зрелищна каскада ТИР самокатастрофира след зрелищна каскада 26/09/2026, Събота 15:31 2
Димитър КИРЯКОВ Камион с таен резервоар натъпкан с кокаин и марихуана за 2,2 млн. евро беше спипан на „Лесово“ Камион с таен резервоар натъпкан с кокаин и марихуана за 2,2 млн. евро беше спипан на „Лесово“ 26/09/2026, Събота 15:06 1
Михаил ДИМИТРОВ Черната Златка се ядоса - всичко било много скъпо Черната Златка се ядоса - всичко било много скъпо 26/09/2026, Събота 15:00 6
Михаил ДИМИТРОВ Тежкотоварен камион пламна край Предел, черен дим се издигна над пътя Тежкотоварен камион пламна край Предел, черен дим се издигна над пътя 26/09/2026, Събота 14:31 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Глория отпадна от концерта с Драгана Миркович във Варна, сръбската звезда ще пее сама Глория отпадна от концерта с Драгана Миркович във Варна, сръбската звезда ще пее сама Шоуто от 17 октомври е преместено за 27 февруари 2027 г., а причината за промяната в състава не е обявена Бързият ръст на заплатите и държавните разходи помпат инфлацията в България Бързият ръст на заплатите и държавните разходи помпат инфлацията в България Рейтинговата агенция вижда риск от прегряване на икономиката заради силното потребление, скъпия труд, бързия кредит и разхлабената фискална политика Сестрата на Никола Цолов след подиума в Баку: Малкият Макс Верстапен идва за тях и ще ги изяде Сестрата на Никола Цолов след подиума в Баку: Малкият Макс Верстапен идва за тях и ще ги изяде Българинът тръгна 11-и и завърши втори след страхотен пробив през колоната, а битката за титлата във Формула 2 остава отворена Настъпи ли кабинетът банковата мотика? Историята вече е показвала колко боли Настъпи ли кабинетът банковата мотика? Историята вече е показвала колко боли Сблъсъкът напомня за войната на първия кабинет „Борисов“ с „Лукойл“, когато държавата също влезе в битка с ключов сектор Никога в човешката история не се е случвало нещо подобно Никога в човешката история не се е случвало нещо подобно Силното Ел Ниньо блокира образуването на атлантически урагани, а необичайно движение на циклон ще държи България под влияние няколко дни Само във Флагман.бг: 35-километрова гонка с полицията завърши с тежка катастрофа (ВИДЕО) Само във Флагман.бг: 35-километрова гонка с полицията завърши с тежка катастрофа (ВИДЕО) Двама дрогирани криминогени смятаха, че ще се измъкнат от патрула на РУ-Поморие, но жестоко сбъркаха Какво да очакваме от новия сезон на Под Прикритие - говори Слави Ангелов Какво да очакваме от новия сезон на Под Прикритие - говори Слави Ангелов Сериалът се завръща на 10 октомври след 10-годишна пауза и ще покаже как престъпният свят се е преместил от уличните групировки към икономическо и институционално влияние Следващия път направо във входа: Това паркиране ядоса и разсмя стотици Следващия път направо във входа: Това паркиране ядоса и разсмя стотици Автомобил е оставен почти залепен до входната врата на жилищен блок на ул. Витоша, а местни питат как би минала носилка при спешен случай ТИР самокатастрофира след зрелищна каскада ТИР самокатастрофира след зрелищна каскада Към момента няма данни за пострадали, а причината тежкотоварният автомобил да напусне платното остава неизвестна ЧСИ продава база на синовете на созополските милионери Светлозар Лолов и Генко Карабаджаков ЧСИ продава база на синовете на созополските милионери Светлозар Лолов и Генко Карабаджаков Производственият имот в Северната промишлена зона е обявен за 399 168 евро по дело на „Аркус Финанс“
Свят Всички новини
Сестрата на Никола Цолов след подиума в Баку: Малкият Макс Верстапен идва за тях и ще ги изяде Сестрата на Никола Цолов след подиума в Баку: Малкият Макс Верстапен идва за тях и ще ги изяде Българинът тръгна 11-и и завърши втори след страхотен пробив през колоната, а битката за титлата във Формула 2 остава отворена Нова такса удря пратките от Shein, Temu и AliExpress от 1 ноември Нова такса удря пратките от Shein, Temu и AliExpress от 1 ноември ЕС въвежда отделна такса за обработка на малките пратки от страни извън съюза, но размерът й още не е окончателно фиксиран от Европейската комисия Ferrari на Майк Тайсън се продаде за над 12 млн. долара, към колата вървят и подписани боксови ръкавици Ferrari на Майк Тайсън се продаде за над 12 млн. долара, към колата вървят и подписани боксови ръкавици Редкият F50 е произведен в едва 349 бройки, има 4,7-литров V12 с технологии от Формула 1 и по-малко от 10 000 км пробег Тежкотоварен камион пламна край Предел, черен дим се издигна над пътя Тежкотоварен камион пламна край Предел, черен дим се издигна над пътя На кадъра се вижда натоварен с дървесина камион, обхванат от огън, а движението в участъка е затруднено Бабите не са това, което бяха: Пенсионерка яхна червен McLaren и взриви TikTok Бабите не са това, което бяха: Пенсионерка яхна червен McLaren и взриви TikTok Видеото беше представяно като заснето по българските пътища, но проверка на Флагман.бг показа, че кадрите са от Италия Някой във Великобритания спечели 111 млн. паунда Някой във Великобритания спечели 111 млн. паунда Рекордът за най-голям джакпот, спечелен с билет от Великобритания, остава 195 млн. паунда Тръмп показа карта с ново име на Ормузкия проток - Проток Тръмп Тръмп показа карта с ново име на Ормузкия проток - Проток Тръмп Публикацията дойде часове след новото иранско предложение за отваряне на стратегическия морски коридор, но картата няма официална международна сила Шок по британските магазини: Седмичният пазар върви към 150 паунда, храните пак тръгват нагоре Шок по британските магазини: Седмичният пазар върви към 150 паунда, храните пак тръгват нагоре Производителите очакват нова вълна на поскъпване заради скъпата енергия, войната в Близкия изток, сушата и Ел Ниньо Близо 86% от младите очакват отговорност от инфлуенсърите, показва ново проучване на А1, представено на специално събитие Близо 86% от младите очакват отговорност от инфлуенсърите, показва ново проучване на А1, представено на специално събитие „Училище за отговорни инфлуенсъри“ събра журналисти, създатели на съдържание и експерти на специален „Ден на отворените врати“ НСО спря журналисти пред хотела: Прогресивна България заседава зад закрити врати в Пампорово НСО спря журналисти пред хотела: Прогресивна България заседава зад закрити врати в Пампорово На срещата са депутати, областни управители, партийни координатори и представители на кабинета, а една от основните теми според публикации е Бюджет 2027
Бенямин Нетаняху Бенямин Нетаняху Ако не бях атакувал Иран, всички щяхме да сме мъртви Виц на деня Виц на деня - Братле, на тая таратйка дето я караш, даже мигачите не работят!
- Да, ама като подам ръка, че ще завивам и вcе ми пъхат по 10 евро в шепатa... Виц на деня Виц на деня - Жена ти как се справя с шофирането?
- Като гръмотевица е, всеки стълб я привлича... Статус във фейсбук Статус във фейсбук - Защо умните жени не стават добри съпруги?
- Защото не се омъжват.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Какво реално става в ОДМВР, Прокуратурата и с престъпността в Бургаска област?
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Настъпи ли кабинетът банковата мотика? Историята вече е показвала колко боли
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Руен с 26,36 млн. евро бюджет, 2,2 млн. са за ремонти и инвестиции
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Над 550 000 българи получават по 50 евро заради скъпите горива от 1 октомври
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
България и TUI подписаха меморандум за удвояване на туристите до 2030 г.
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Черната Златка се ядоса - всичко било много скъпо
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Глория отпадна от концерта с Драгана Миркович във Варна, сръбската звезда ще пее сама
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Кшищоф Яцковски: Силен удар по Иран ще отприщи хаос в Западна Европа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Три правителства, една версия: Защо конспирацията Петрохан отказва да умре
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Кой трябва да понесе по-високия данък върху имотите в Бургас
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори