×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента


Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента
Ключови думи: Вирусолог, имунитет, есенно време, здраве, разходка, въздух
30 Септември 2020, Сряда, 13:20 ч.
Автор: Флагман.Бг

Разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват

За да се поддържа имунитет през есенно-зимния период, е важно да започнете да приемате витамин D в превантивни дози. Това разказа вирусологът, доктор на медицинските науки Анатолий Алтщайн. Според RT, цитирайки специалист, някои учени са стигнали до заключението, че този витамин може да увеличи устойчивостта на организма към COVID-19, включително.

Сред важните превантивни мерки вирусологът посочи правилното хранене, избягване на алкохол и добър сън. Също така е важно да не забравяме за спазването на противоепидемични мерки.

Лекарят уточни, че говорим за социално дистанциране, носене на маски, хигиена на ръцете. Ако е възможно, трябва да преминете към отдалечен режим на работа и да наблюдавате максималната самоизолация. Но разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват: те ще помогнат за укрепване на имунната система и ще избегнат всякакви сезонни инфекции.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Годежен пръстен за 96 пенса разбуни Великобритания покрай Свети Валентин Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Хиляди посетиха Несебър за Празника на любовта и виното Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Русия предлага сделка за 12 трилиона към Тръмп, свързана с Украйна, Белият дом мълчи Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас В Гюльовца отдадоха почит на Трифон Зарезан Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Пиян с мерцедес помля двама край Карлово, има жертва
Флагман.БГ "Шугър деди": Бившият бос на Google с 43 години по-млада любовница "Шугър деди": Бившият бос на Google с 43 години по-млада любовница 14/02/2026, Събота 19:20 0
Флагман.БГ Сандов: Не вярвам, че мъжете от "Петрохан" са се самоубили Сандов: Не вярвам, че мъжете от "Петрохан" са се самоубили 14/02/2026, Събота 19:00 0
Флагман.БГ Захарова нарече изявленията на Зеленски "блъфове на болен човек" Захарова нарече изявленията на Зеленски "блъфове на болен човек" 14/02/2026, Събота 18:40 1
Флагман.БГ Оставиха в ареста мъжа, наръгал децата и майка си Оставиха в ареста мъжа, наръгал децата и майка си 14/02/2026, Събота 18:20 0
Михаил ДИМИТРОВ Годежен пръстен за 96 пенса разбуни Великобритания покрай Свети Валентин Годежен пръстен за 96 пенса разбуни Великобритания покрай Свети Валентин 14/02/2026, Събота 17:50 0
Михаил ДИМИТРОВ Иван Демерджиев: Случаят Петрохан не бива да се затваря с една версия Иван Демерджиев: Случаят Петрохан не бива да се затваря с една версия 14/02/2026, Събота 17:30 0
Михаил ДИМИТРОВ Йотова и Макрон в Мюнхен: Европа трябва да възстанови влиянието си Йотова и Макрон в Мюнхен: Европа трябва да възстанови влиянието си 14/02/2026, Събота 17:10 0
Михаил ДИМИТРОВ Президентът: Трябва да върнем защитата на човешките права в международния дневен ред Президентът: Трябва да върнем защитата на човешките права в международния дневен ред 14/02/2026, Събота 16:51 2
Михаил ДИМИТРОВ В Гюльовца отдадоха почит на Трифон Зарезан В Гюльовца отдадоха почит на Трифон Зарезан 14/02/2026, Събота 16:31 0
Михаил ДИМИТРОВ Хиляди посетиха Несебър за Празника на любовта и виното Хиляди посетиха Несебър за Празника на любовта и виното 14/02/2026, Събота 15:40 0
Флагман.БГ Русия предлага сделка за 12 трилиона към Тръмп, свързана с Украйна, Белият дом мълчи Русия предлага сделка за 12 трилиона към Тръмп, свързана с Украйна, Белият дом мълчи 14/02/2026, Събота 15:20 2
Флагман.БГ Топ криминалист: Сектантите от хижата са живели в паралелен свят Топ криминалист: Сектантите от хижата са живели в паралелен свят 14/02/2026, Събота 15:00 2
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Развод в ГЕРБ! Делян Добрев напуска партията Развод в ГЕРБ! Делян Добрев напуска партията Излиза и от политиката   Съществува ли истинската любов за бургазлии? Съществува ли истинската любов за бургазлии? Социален експеримент показа какво мислят жителите на морския град в Деня на влюбените Годежен пръстен за 96 пенса разбуни Великобритания покрай Свети Валентин Годежен пръстен за 96 пенса разбуни Великобритания покрай Свети Валентин Супермаркет пусна лимитирана серия бижута, по-евтини от краставица, на фона на рекордни разходи за празника Иван Демерджиев: Случаят Петрохан не бива да се затваря с една версия Иван Демерджиев: Случаят Петрохан не бива да се затваря с една версия Бившият вътрешен министър постави въпроси за действията на прокуратурата, ДАНС и използването на оборудване от организацията на Калушев Поевтиняха или поскъпнаха розите на Свети Валентин тази година Поевтиняха или поскъпнаха розите на Свети Валентин тази година Цветарите чакат празника цяла година, но продажбите не оправдават напълно очакванията въпреки топлото време и оживлението в центъра на Бургас В Гюльовца отдадоха почит на Трифон Зарезан В Гюльовца отдадоха почит на Трифон Зарезан В несебърското село отбелязаха подобаващо празника на младото вино Децата, изгубени между секти и забравена вяра: урокът от Петрохан Децата, изгубени между секти и забравена вяра: урокът от Петрохан От сектата на „зелените талибани“ скочиха срещу „Светия синод“, а самозванци-социопати примамват наивни и глупави хора Хиляди посетиха Несебър за Празника на любовта и виното Хиляди посетиха Несебър за Празника на любовта и виното Десетки граждани и гости разгледаха изложбата „Любов и вино“ в Градската галерия Весел празник на любовта в Община Несебър: 4 двойки подновиха брачните си клетви Весел празник на любовта в Община Несебър: 4 двойки подновиха брачните си клетви Семейните ценности са в основата на добрите обществени нрави, каза градоначалникът Николай Димитров Хижа "Петрохан" остава недостъпна, пълно е с ченгета Хижа "Петрохан" остава недостъпна, пълно е с ченгета Два пъти прокурори спират преписки срещу Ивайло Калушев
Свят Всички новини
Йотова и Макрон в Мюнхен: Европа трябва да възстанови влиянието си Йотова и Макрон в Мюнхен: Европа трябва да възстанови влиянието си На Мюнхенската конференция по сигурността бяха обсъдени бъдещето на ЕС, инициативата Три морета и разширяването към Украйна Президентът: Трябва да върнем защитата на човешките права в международния дневен ред Президентът: Трябва да върнем защитата на човешките права в международния дневен ред Държавният глава обсъди с Теодор Дойч в Мюнхен нарастващия антисемитизъм, езика на омразата и идеята за музей на спасяването на българските евреи Карнавалът в Рио започна: Крал Момо получи ключа на града Карнавалът в Рио започна: Крал Момо получи ключа на града Кметът Едуарду Паеш връчи символичния ключ на града и даде старт на петдневните паради на школите по самба на Самбадрома Дуа Липа: Раздялата е дезориентиращ процес, а приемането е част от възстановяването Дуа Липа: Раздялата е дезориентиращ процес, а приемането е част от възстановяването Съветита на Дуа Липа за връзките от разстояние и уроците след раздяла Здравният министър на САЩ: Не се боя от микроби, като млад съм взимал кокаин от тоалетни чинии Здравният министър на САЩ: Не се боя от микроби, като млад съм взимал кокаин от тоалетни чинии В интервю пред Тео Вон той,  направи публични коментари за миналата си зависимост към наркотици Нов кръг от преговори Русия САЩ Украйна ще се проведат в Женева на 17 и 18 февруари Нов кръг от преговори Русия САЩ Украйна ще се проведат в Женева на 17 и 18 февруари Кремъл обяви, че руската делегация ще бъде ръководена от Владимир Медински след разговорите в Абу Даби Промени във формата на мозъка се свързват с риска от депресия Промени във формата на мозъка се свързват с риска от депресия Ново изследване открива връзка между структурата на определени мозъчни зони и развитието на депресивни разстройства Изкуствен интелект сред кандидатите за депутати в Колумбия Изкуствен интелект сред кандидатите за депутати в Колумбия Виртуалната кандидатка Гайтана участва в изборите за места, запазени за коренните общности Норвежкият биатлонист призна в ефир за изневяра по време на връчването на медала му Норвежкият биатлонист призна в ефир за изневяра по време на връчването на медала му Стурла Холм се разкая публично и по-късно съжали за откровението в деня на успеха на отбора Отстраниха украински състезател заради каска в памет на жертвите от войната Отстраниха украински състезател заради каска в памет на жертвите от войната Решението за Владислав Хераскевич  е взето 21 минути преди старта в Кортина, а спортистът ще обжалва пред Спортния арбитражен съд
София Андреева, последователка на Калушев София Андреева, последователка на Калушев Дано синът ми живее дълго и да носи позора за смъртта на Ивайло Калушев Виц на деня Виц на деня Жена се гледа в огледалото и казва на съпруга си:
- Чувствам се дебела, грозна и сбръчкана. Имам нужда от комплимент.
- Зрението ти е перфектно! Виц на деня Виц на деня Основни медикаменти в Българската медицина:
- Газ, мас, оцет, чесън, лук, вино, ракия, пилешка супа, крем "Здраве" и бой! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Ако искате да снимате п*рно, търсете хора, които пеят на караоке! Тези хора нямат срам!
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Светило на ортопедията се премести в Бургас, разкрива как Covid е увредил ставите и на млади хора
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Никола Бургазлиев не искал да се учи като другите арестанти, настоявал за персонална учителка и собствен компютър
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Все повече туристи от Южна Европа припознават Бургас като туристическа дестинация
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Четириетажен паркинг ще бъде изграден на входа на Морска гара в Бургас
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
АЕГ „Гео Милев“ събира международни партньори в Бургас по проекта “Лаборатория за активно учене“
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Развод в ГЕРБ! Делян Добрев напуска партията
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Хирургът на Ледената кралица Линдзи Вон проговори за състоянието й
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Съществува ли истинската любов за бургазлии?
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Историята за Свети Валентин поставена под съмнение 
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
САЩ затягат хватката около ЕС: Фон дер Лайен бе обвинена в цензура и изборни фалшификации
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Децата, изгубени между секти и забравена вяра: урокът от Петрохан
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Педофилията вирее еднакво добре в либерални и консервативни партии
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори