×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента


Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента
Ключови думи: Вирусолог, имунитет, есенно време, здраве, разходка, въздух
30 Септември 2020, Сряда, 13:20 ч.
Автор: Флагман.Бг

Разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват

За да се поддържа имунитет през есенно-зимния период, е важно да започнете да приемате витамин D в превантивни дози. Това разказа вирусологът, доктор на медицинските науки Анатолий Алтщайн. Според RT, цитирайки специалист, някои учени са стигнали до заключението, че този витамин може да увеличи устойчивостта на организма към COVID-19, включително.

Сред важните превантивни мерки вирусологът посочи правилното хранене, избягване на алкохол и добър сън. Също така е важно да не забравяме за спазването на противоепидемични мерки.

Лекарят уточни, че говорим за социално дистанциране, носене на маски, хигиена на ръцете. Ако е възможно, трябва да преминете към отдалечен режим на работа и да наблюдавате максималната самоизолация. Но разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват: те ще помогнат за укрепване на имунната система и ще избегнат всякакви сезонни инфекции.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Как КАТ ще убие Waze Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Часове след първия курс: Новите влакове „Шкода“ осъмнаха с боклуци Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Екшън в небето над Румъния: Испански F-18 свали дрон, навлязъл откъм Молдова Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Европа гори: 2000 евакуирани в Хърватия, 25 активни огнища в Сърбия Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Стотици изпратиха Бони Тайлър: Уелс се сбогува с една от големите си звезди
Михаил ДИМИТРОВ Спират тировете по „Тракия“ и „Струма“ от 16 до 20 часа Спират тировете по „Тракия“ и „Струма“ от 16 до 20 часа 16/08/2026, Неделя 12:30 0
Михаил ДИМИТРОВ Трагедия в Унгария: Полски автобус се преобърна, най-малко 12 души загинаха Трагедия в Унгария: Полски автобус се преобърна, най-малко 12 души загинаха 16/08/2026, Неделя 12:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Социалният министър бие тревога след неонацистката акция в Пловдив Социалният министър бие тревога след неонацистката акция в Пловдив 16/08/2026, Неделя 11:30 0
Михаил ДИМИТРОВ 7 сафрида за 7,10 евро и литър наливно вино за 28,50: Сметка от Пловдив разгневи клиентка 7 сафрида за 7,10 евро и литър наливно вино за 28,50: Сметка от Пловдив разгневи клиентка 16/08/2026, Неделя 11:00 6
Михаил ДИМИТРОВ Агент под прикритие купил 500 г фентанил от наркобандата с лаборатория във „Факултета“ Агент под прикритие купил 500 г фентанил от наркобандата с лаборатория във „Факултета“ 16/08/2026, Неделя 10:30 0
Михаил ДИМИТРОВ Внезапно почина Ник Джоузеф: Актьорът, познат от Междузвездни войни, си отиде на 60 години Внезапно почина Ник Джоузеф: Актьорът, познат от Междузвездни войни, си отиде на 60 години 16/08/2026, Неделя 10:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Екшън в небето над Румъния: Испански F-18 свали дрон, навлязъл откъм Молдова Екшън в небето над Румъния: Испански F-18 свали дрон, навлязъл откъм Молдова 16/08/2026, Неделя 09:30 1
Михаил ДИМИТРОВ Иран и Оман на крачка от сделка за Ормуз, но протокът едва ли ще бъде отворен скоро Иран и Оман на крачка от сделка за Ормуз, но протокът едва ли ще бъде отворен скоро 16/08/2026, Неделя 08:59 0
Михаил ДИМИТРОВ Европа гори: 2000 евакуирани в Хърватия, 25 активни огнища в Сърбия Европа гори: 2000 евакуирани в Хърватия, 25 активни огнища в Сърбия 16/08/2026, Неделя 08:40 1
Михаил ДИМИТРОВ Руски ракети удариха Украйна, дронове полетяха през нощта към Москва Руски ракети удариха Украйна, дронове полетяха през нощта към Москва 16/08/2026, Неделя 08:19 1
Михаил ДИМИТРОВ Радост за отпускарите: Времето в неделя е идеално за плаж Радост за отпускарите: Времето в неделя е идеално за плаж 16/08/2026, Неделя 07:30 2
Михаил ДИМИТРОВ Разбиха неонацистка група в Пловдив: 16 задържани в свърталището на „Кръв и чест“ Разбиха неонацистка група в Пловдив: 16 задържани в свърталището на „Кръв и чест“ 16/08/2026, Неделя 07:00 23
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Спират тировете по „Тракия“ и „Струма“ от 16 до 20 часа Спират тировете по „Тракия“ и „Струма“ от 16 до 20 часа Ограничението важи и през Кресненското дефиле, а край Симитли пускат две ленти за автомобилите към столицата Шофьор закъса с Аудито си насред дюните на Северния плаж в Китен Шофьор закъса с Аудито си насред дюните на Северния плаж в Китен „Търся някой да ме издърпа до асфалта“, вика за помощ в мрежата туристът, който е нагазил дълбоко в пясъците Внимание, шофьори! Тапа след катастрофа на магистрала "Тракия" край Карнобат Внимание, шофьори! Тапа след катастрофа на магистрала "Тракия" край Карнобат Ударили са се два автомобила, шофьор отправи апел към останалите водачи да бъдат разумни Социалният министър бие тревога след неонацистката акция в Пловдив Социалният министър бие тревога след неонацистката акция в Пловдив Тя отива в града още следващата седмица и обяви нов план за закрила на децата, коментира и минималната заплата, пенсиите и помощите за отопление 7 сафрида за 7,10 евро и литър наливно вино за 28,50: Сметка от Пловдив разгневи клиентка 7 сафрида за 7,10 евро и литър наливно вино за 28,50: Сметка от Пловдив разгневи клиентка Жената показа цените от ресторанта и обяви, че компанията ѝ спира да ходи по заведения и минава на домашни сбирки 180 000 евро за 6 нощувки? Фатасмагория!, изригна проф. Драганов и обясни защо Бургас спечели Евровизия 180 000 евро за 6 нощувки? Фатасмагория!, изригна проф. Драганов и обясни защо Бургас спечели Евровизия Чартърни полети ще има специално за това събитие по начина, по който се организират за футболни срещи, каза той Агент под прикритие купил 500 г фентанил от наркобандата с лаборатория във „Факултета“ Агент под прикритие купил 500 г фентанил от наркобандата с лаборатория във „Факултета“ Наркотикът бил изпращан с куриер от името на жена, която не подозирала за схемата, а получателите били с измислени имена и телефони Меломани напират за резервации в Слънчев бряг заради Евровизия, нощувките поскъпват Меломани напират за резервации в Слънчев бряг заради Евровизия, нощувките поскъпват  С 4% казваме цените след всеки 20-25 резервации, каза хотелиер Обрат след полицейската акцията в Пловдив: Сред 16-те има непълнолетно момиче, откриха и газов пистолет (ОБНОВЕНА) Обрат след полицейската акцията в Пловдив: Сред 16-те има непълнолетно момиче, откриха и газов пистолет (ОБНОВЕНА) Новите данни се разминават с казаното по-рано от директора на ОД на МВР в града под тепетата Васил Костадинов, че сред отведените от клуба няма непълнолетни Завръща ли се фашизмът, потопил света в кръв: „Кръв и чест“ наследник ли е на Blood & Honour? Завръща ли се фашизмът, потопил света в кръв: „Кръв и чест“ наследник ли е на Blood & Honour? Името на неонацистката банда ни отвежда като с машина на времето към международната Blood & Honour - мрежа, забранена в Русия и Германия, разпусната във Франция, включена в терористичния списък на Канада и санкционирана във Великобритания
Свят Всички новини
Трагедия в Унгария: Полски автобус се преобърна, най-малко 12 души загинаха Трагедия в Унгария: Полски автобус се преобърна, най-малко 12 души загинаха Тежката катастрофа е станала рано сутринта в източната част на страната, причините за инцидента се изясняват Внезапно почина Ник Джоузеф: Актьорът, познат от Междузвездни войни, си отиде на 60 години Внезапно почина Ник Джоузеф: Актьорът, познат от Междузвездни войни, си отиде на 60 години Той участва и в "Шпионинът, който ме обичаше" с Роджър Мур Екшън в небето над Румъния: Испански F-18 свали дрон, навлязъл откъм Молдова Екшън в небето над Румъния: Испански F-18 свали дрон, навлязъл откъм Молдова Безпилотният апарат е унищожен край Галац в 05:01 часа, отломките са паднали между две села Иран и Оман на крачка от сделка за Ормуз, но протокът едва ли ще бъде отворен скоро Иран и Оман на крачка от сделка за Ормуз, но протокът едва ли ще бъде отворен скоро Маршрутите на корабите вече са договорени, спорът остава за сигурността и таксите за преминаване Европа гори: 2000 евакуирани в Хърватия, 25 активни огнища в Сърбия Европа гори: 2000 евакуирани в Хърватия, 25 активни огнища в Сърбия Пламъци застрашават населени места в Испания, а силният вятър пречи на пожарникарите в белгийската провинция Лиеж Руски ракети удариха Украйна, дронове полетяха през нощта към Москва Руски ракети удариха Украйна, дронове полетяха през нощта към Москва При атаката срещу Киев има най-малко един ранен и пожари, а при нападението срещу Москва засега не се съобщава за пострадали Строител откри зазидано злато за 9 млн. евро под стара пивоварна Строител откри зазидано злато за 9 млн. евро под стара пивоварна 49 кюлчета, монети и златни късове били скрити в забравено мазе в белгийския Дендермонде - полицията вече издирва законния собственик на приказното богатство Пожар пламна край Слънчев бряг, страховитият вятър усложнява гасенето Пожар пламна край Слънчев бряг, страховитият вятър усложнява гасенето Четири противопожарни автомобила и водоноска са на терен, в близост има жилищни комплекси и складове, към момента няма пострадали Воден смерч се изви над Черно море Воден смерч се изви над Черно море Природното явление край Тиреболу се разсеяло над водата без пострадали и щети, а проливните дъждове създали сериозни проблеми в района на Гиресун ChatGPT задейства тревога: OpenAI подаде сигнал до ФБР за баща, заподозрян, че планира убийството на 8-годишния си син ChatGPT задейства тревога: OpenAI подаде сигнал до ФБР за баща, заподозрян, че планира убийството на 8-годишния си син 36-годишният фермер от Бразилия бил арестуван ден преди посочената в разговорите дата, след като информацията преминала от компанията през ФБР и бразилското Министерство на правосъдието
Бойко Борисов Бойко Борисов Вие сте прост народ и аз съм прост, затова се разбираме Виц на деня Виц на деня - Брат, вчера видях един твой двойник?
- Така ли? Прилича ли много на мен?
- Не, ама ходи с жена ти! Виц на деня Виц на деня Ревност:
- Защо не ми вдигаш телефона?!?
- Къпах се...
- Защо се къпеш като няма да се виждаме?! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Любов е, когато си забравил за рождения й ден и все още си жив!
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Зад фалшивия профил С.Иванов във ФБ се крие старшина от фрегатата „Дръзки” на IV дивизион към ВМС
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Колко богати са бургаските депутати, вижте какви къщи, имоти и спестявания имат
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Зам.-министър хвърли оставка
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Дизелът поскъпва двойно по-бързо от бензина, войните удариха рафинериите и доставките
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Министрите на Радев декларират десетки апартаменти и парцели
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Спират тировете по „Тракия“ и „Струма“ от 16 до 20 часа
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Шофьор закъса с Аудито си насред дюните на Северния плаж в Китен
Владислав БОНЕВ
Владислав БОНЕВ
Часове след първия курс: Новите влакове „Шкода“ осъмнаха с боклуци
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Кшищоф Яцковски: Силен удар по Иран ще отприщи хаос в Западна Европа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Евровизия край морето - пяна от яд по жълтите павета (ОБНОВЕНА)
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Към бизнеса по морето: Не превръщайте Евровизия в поредната „българска работа“!
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори