×
Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Хранителни добавки поскъпнаха с над 50 на сто за три месеца
  • Спасяват с операция бедрото на Малена Замфирова
  • ЦИК започва разяснителната кампания за изборите
  • Щангите на протест срещу Стефан Ботев
  • Прочута биография на Карл Густав Юнг излезе на български
  • САЩ разрешиха на Индия да купува руски петрол
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента


Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента
Ключови думи: Вирусолог, имунитет, есенно време, здраве, разходка, въздух
30 Септември 2020, Сряда, 13:20 ч.
Автор: Флагман.Бг

Разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват

За да се поддържа имунитет през есенно-зимния период, е важно да започнете да приемате витамин D в превантивни дози. Това разказа вирусологът, доктор на медицинските науки Анатолий Алтщайн. Според RT, цитирайки специалист, някои учени са стигнали до заключението, че този витамин може да увеличи устойчивостта на организма към COVID-19, включително.

Сред важните превантивни мерки вирусологът посочи правилното хранене, избягване на алкохол и добър сън. Също така е важно да не забравяме за спазването на противоепидемични мерки.

Лекарят уточни, че говорим за социално дистанциране, носене на маски, хигиена на ръцете. Ако е възможно, трябва да преминете към отдалечен режим на работа и да наблюдавате максималната самоизолация. Но разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват: те ще помогнат за укрепване на имунната система и ще избегнат всякакви сезонни инфекции.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Илиян Филипов с намек за мача с Левски: Затова си тръгна Херо Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас БФС ще има нов конгрес след дни, но Гонзо е бетониран Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Според западни медии - Русия споделя разузнавателна информация с Иран за САЩ Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Резачки за дърва – бензинови, акумулаторни и електрически моторни триони Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Русия и Украйна размениха по 300 военнопленници с посредничеството на САЩ и ОАЕ
Мария АРНАУДОВА Наркотици, оръжия и 15 000 евро са иззети в София Наркотици, оръжия и 15 000 евро са иззети в София 06/03/2026, Петък 17:00 0
Флагман.БГ Брадърът от „Меден рудник“ Виктор отваря бръснарница в Поморие Брадърът от „Меден рудник“ Виктор отваря бръснарница в Поморие 06/03/2026, Петък 16:49 0
Според западни медии - Русия споделя разузнавателна информация с Иран за САЩ
Според западни медии - Русия споделя разузнавателна информация с Иран за САЩ 06/03/2026, Петък 16:42 0
Флагман.БГ Изчезна флашка с биткойни за 8 милиона евро на лама Калушев Изчезна флашка с биткойни за 8 милиона евро на лама Калушев 06/03/2026, Петък 16:30 5
Мария АРНАУДОВА Пламена Миткова пропуска Световното първенство в Полша заради тежка контузия Пламена Миткова пропуска Световното първенство в Полша заради тежка контузия 06/03/2026, Петък 16:20 0
Емел МАХМУД Хитовата комедия „Безопасни връзки“ гостува за първи път в Бургас Хитовата комедия „Безопасни връзки“ гостува за първи път в Бургас 06/03/2026, Петък 16:00 0
Мария АРНАУДОВА Русия и Украйна размениха по 300 военнопленници с посредничеството на САЩ и ОАЕ Русия и Украйна размениха по 300 военнопленници с посредничеството на САЩ и ОАЕ 06/03/2026, Петък 16:00 0
Емел МАХМУД Започна ремонтът на втория участък от пътя Приморско-Китен Започна ремонтът на втория участък от пътя Приморско-Китен 06/03/2026, Петък 15:39 0
Тервел ИЛИЕВ Резачки за дърва – бензинови, акумулаторни и електрически моторни триони Резачки за дърва – бензинови, акумулаторни и електрически моторни триони 06/03/2026, Петък 15:28 0
Емел МАХМУД Експлозии край летището в Ербил, спрян е добивът на петрол Експлозии край летището в Ербил, спрян е добивът на петрол 06/03/2026, Петък 15:26 0
Емел МАХМУД Какви са алтернативите за превоз на горивата, които се транспортират през Ормузкия проток Какви са алтернативите за превоз на горивата, които се транспортират през Ормузкия проток 06/03/2026, Петък 15:23 0
Флагман.БГ Кардиолог от Бургас алармира - Сънната апнея може да се отрази на сърцето и на сексуалното здраве при мъжете Кардиолог от Бургас алармира - Сънната апнея може да се отрази на сърцето и на сексуалното здраве при мъжете 06/03/2026, Петък 15:22 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Брадърът от „Меден рудник“ Виктор отваря бръснарница в Поморие Брадърът от „Меден рудник“ Виктор отваря бръснарница в Поморие На 17 април по кината ще излезе игрален филм с негово участие – „Вампирите“ Трус в ПП „Възраждане“: Бургаски депутат се замогнал за няколко години, пращат Цончо Ганев за водач, за да спре разпада Трус в ПП „Възраждане“: Бургаски депутат се замогнал за няколко години, пращат Цончо Ганев за водач, за да спре разпада Борис Аладжов си закупил наскоро чисто нов джип Мазда, а освен това само в сметката си имал над 200 хил. лева, ядосвали се в местната структура Изчезна флашка с биткойни за 8 милиона евро на лама Калушев Изчезна флашка с биткойни за 8 милиона евро на лама Калушев Близки до рейнджърите твърдят, че хардуерен портфейл с криптовалута е изчезнал след трагедията, МВР отрича Пламена Миткова пропуска Световното първенство в Полша заради тежка контузия Пламена Миткова пропуска Световното първенство в Полша заради тежка контузия Българската състезателка в скока на дължина е с фрактура и разкъсани връзки в глезена след травма на националния шампионат Шедьоври на Бояджиев, Паскин и Милев идват в Бургас Шедьоври на Бояджиев, Паскин и Милев идват в Бургас В гранд хотел и СПА "Приморец" ценители ще видят произведения от частни колекции, част от пролетния аукцион на АРТМАРК Резачки за дърва – бензинови, акумулаторни и електрически моторни триони Резачки за дърва – бензинови, акумулаторни и електрически моторни триони Пълно ръководство за избор на моторен трион за дома, градината и професионална работа. Сравнение на мощност, шина, тегло, шум, време на работа и поддръжка Депутатите изслушват МВР министъра, имало сериозни пропуски по случая "Петрохан" (НА ЖИВО) Депутатите изслушват МВР министъра, имало сериозни пропуски по случая "Петрохан" (НА ЖИВО) Ключов сигнал срещу дейността на Ивайло Калушев е бил изгубен преди повече от две години Летувал ли е ергенът Стоян при Калушев Летувал ли е ергенът Стоян при Калушев Някои зрители твърдят, че Стоян не изглежда особено заинтересован от дамите в шоуто и че отношенията му с тях са по-скоро приятелски, отколкото романтични Гърция ще окаже подкрепа на противовъздушната отбрана на България Гърция ще окаже подкрепа на противовъздушната отбрана на България Разполагането на батерията Пейтриът и F-16 в Северна Гърция ще покрива значителна част от българската територия Световно признат онкопластичен хирург ще консултира безплатно пациенти в УМБАЛ „Дева Мария“ Световно признат онкопластичен хирург ще консултира безплатно пациенти в УМБАЛ „Дева Мария“ Прегледите са насочени към пациенти със специфични медицински проблеми, които се нуждаят от високоспециализирана експертиза и индивидуален подход
Свят Всички новини
Според западни медии - Русия споделя разузнавателна информация с Иран за САЩ Според западни медии - Русия споделя разузнавателна информация с Иран за САЩ Според публикации в западни издания Кремъл е предоставил данни за американски военни активи в Близкия изток Русия и Украйна размениха по 300 военнопленници с посредничеството на САЩ и ОАЕ Русия и Украйна размениха по 300 военнопленници с посредничеството на САЩ и ОАЕ Освободените руски военнослужещи са прехвърлени в Беларус за медицинска помощ преди завръщането им в Русия Лондон предлага плащане на мигранти да напуснат Лондон предлага плащане на мигранти да напуснат Схемата е насочена към около 150 семейства, живеещи в жилища, финансирани от данъкоплатците, а Министерството на вътрешните работи изчислява, че може да спести 20 милиона британски лири БФС ще има нов конгрес след дни, но Гонзо е бетониран БФС ще има нов конгрес след дни, но Гонзо е бетониран Няма да има избор на ръководство, а само отчет на настоящото управление Изписват бай Добри Изписват бай Добри 81-годишният ветеран е в стабилно състояние Китай привлича милиони туристи на фестивали на вишневия цвят Китай привлича милиони туристи на фестивали на вишневия цвят От Ухан до Пекин розовияъ цъфтеж се превръща в културно събитие и символ на обновление Пътен знак се разби край аутлета до кв. Сарафово, разряза гумите на 10-ина коли Пътен знак се разби край аутлета до кв. Сарафово, разряза гумите на 10-ина коли Инцидентът е от късно снощи Израел удари бункера на властта в Техеран: Бил ли е там новият аятолах? Израел удари бункера на властта в Техеран: Бил ли е там новият аятолах? Подземието се намира точно под резиденцията на убития Али Хаменей  Само за ден бензинът поскъпна до 1,80 евро за литър в Гърция Само за ден бензинът поскъпна до 1,80 евро за литър в Гърция Увеличението за ден е с около 5 евроцента Великобритания изпраща четири изтребителя в Катар заради ескалацията в Близкия изток Великобритания изпраща четири изтребителя в Катар заради ескалацията в Близкия изток 140 000 британски граждани са заявили, че се намират в региона, започва операция по евакуация
Олга Курносова, руски опозиционер Олга Курносова, руски опозиционер Ликвидацията на Путин е напълно изпълнима задача. Иран като репетиция за Русия? Виц на деня Виц на деня Чък Норис пита дете:
- На колко години си?
- На 11.
- Аз на твоите години бях на 12. Виц на деня Виц на деня Любопитно!
Знаете ли, че думата "х*йня" има около 20 синонима! А всеки майстор знае поне 420 детайла с такова име... Статус във фейсбук Статус във фейсбук Българи показали на китайците как се прави шапка от вестник, а те на другия ден направили и обувки, и джапанки...
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
След претърсването в село Българи случаят "Петрохан" се заплете още повече
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Трус в ПП „Възраждане“: Бургаски депутат се замогнал за няколко години, пращат Цончо Ганев за водач, за да спре разпада
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Хитовата комедия „Безопасни връзки“ гостува за първи път в Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Депутатите изслушват МВР министъра, имало сериозни пропуски по случая "Петрохан" (НА ЖИВО)
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Мъж наряза гумите на близо 20 автомобила в жк. "Възраждане" и отпраши за Варна. МВР го издирва
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
От 1 832 на 18 131 евро: Десетократно по-висока сметка за ток стъписа кърджалийска фирма
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Резачки за дърва – бензинови, акумулаторни и електрически моторни триони
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Хранителни добавки поскъпнаха с над 50 на сто за три месеца
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Пламена Миткова пропуска Световното първенство в Полша заради тежка контузия
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Намира ли се България във фактически фалит
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Личната прокурорка на ПП/ДБ - от знаме на Промяната до символ на провала
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Путин доволно потрива ръце, докато Тръмп бие Иран
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори