×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Шофьор с 3,34 промила алкохол удари паркирана кола в руенско село
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента


Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента
Ключови думи: Вирусолог, имунитет, есенно време, здраве, разходка, въздух
30 Септември 2020, Сряда, 13:20 ч.
Автор: Флагман.Бг

Разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват

За да се поддържа имунитет през есенно-зимния период, е важно да започнете да приемате витамин D в превантивни дози. Това разказа вирусологът, доктор на медицинските науки Анатолий Алтщайн. Според RT, цитирайки специалист, някои учени са стигнали до заключението, че този витамин може да увеличи устойчивостта на организма към COVID-19, включително.

Сред важните превантивни мерки вирусологът посочи правилното хранене, избягване на алкохол и добър сън. Също така е важно да не забравяме за спазването на противоепидемични мерки.

Лекарят уточни, че говорим за социално дистанциране, носене на маски, хигиена на ръцете. Ако е възможно, трябва да преминете към отдалечен режим на работа и да наблюдавате максималната самоизолация. Но разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват: те ще помогнат за укрепване на имунната система и ще избегнат всякакви сезонни инфекции.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Рядко астрономическо явление в края на май обещава финансов късмет за четири зодии Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Драмата с българина в Гьорлиц завърши фатално Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Близо 500 000 автомобила напускат София за 24 май, АПИ въвежда извънредна организация на движението Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Дневен хороскоп: Водолеят поема смело към промяната, а Скорпионът привлича пари и любов Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас На първо четене: Депутатите създадоха Комисия за противодействие на корупцията
Флагман.БГ Близо 500 000 автомобила напускат София за 24 май, АПИ въвежда извънредна организация на движението Близо 500 000 автомобила напускат София за 24 май, АПИ въвежда извънредна организация на движението 22/05/2026, Петък 12:40 0
Тервел ИЛИЕВ Трима добре познати футболисти идват на "Лазур" за "Мача на Надеждата" Трима добре познати футболисти идват на "Лазур" за "Мача на Надеждата" 22/05/2026, Петък 12:21 0
Светлозария КИДЕРОВА Такситата искат да карат в буслентите, но само когато са с клиенти Такситата искат да карат в буслентите, но само когато са с клиенти 22/05/2026, Петък 12:00 1
Тервел ИЛИЕВ Жесток трус в bTV: Екипът се разпада след трансфера на годината Жесток трус в bTV: Екипът се разпада след трансфера на годината 22/05/2026, Петък 11:54 2
Флагман.БГ Рядко астрономическо явление в края на май обещава финансов късмет за четири зодии Рядко астрономическо явление в края на май обещава финансов късмет за четири зодии 22/05/2026, Петък 11:40 0
Флагман.БГ Полицията спря пиян шофьор преди екскурзия с деца Полицията спря пиян шофьор преди екскурзия с деца 22/05/2026, Петък 11:22 0
Светлозария КИДЕРОВА Секторен анализ определя кои ще са засегнатите от съкращенията в администрацията Секторен анализ определя кои ще са засегнатите от съкращенията в администрацията 22/05/2026, Петък 11:20 1
Флагман.БГ 800 000 празни жилища в Гърция, правителството планира активиране чрез ремонти 800 000 празни жилища в Гърция, правителството планира активиране чрез ремонти 22/05/2026, Петък 11:00 0
Тервел ИЛИЕВ Хотелиер от Слънчев бряг: Нашата работа е проста, но не е за прости хора Хотелиер от Слънчев бряг: Нашата работа е проста, но не е за прости хора 22/05/2026, Петък 10:59 4
Тервел ИЛИЕВ Семейства в бургаски квартал "Ветрен" останаха без достъп до имотите си заради заграден път Семейства в бургаски квартал "Ветрен" останаха без достъп до имотите си заради заграден път 22/05/2026, Петък 10:53 0
Флагман.БГ Шофьор с 3,34 промила алкохол удари Аудито на бургазлия в руенско село Шофьор с 3,34 промила алкохол удари Аудито на бургазлия в руенско село 22/05/2026, Петък 10:40 0
Димитър КИРЯКОВ На първо четене: Депутатите създадоха Комисия за противодействие на корупцията На първо четене: Депутатите създадоха Комисия за противодействие на корупцията 22/05/2026, Петък 10:00 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Близо 500 000 автомобила напускат София за 24 май, АПИ въвежда извънредна организация на движението Близо 500 000 автомобила напускат София за 24 май, АПИ въвежда извънредна организация на движението Най-натоварени се очаква да бъдат магистралите „Тракия“, „Струма“ и „Хемус“, а движението на тежкотоварни камиони ще бъде временно ограничено Осъдиха бизнесмен от Бургаско и тех. ръководител на фирмата му заради трудова злополука, отнела живота на млад мъж Осъдиха бизнесмен от Бургаско и тех. ръководител на фирмата му заради трудова злополука, отнела живота на млад мъж Магистратите са постановили условни присъди за двамата мъже, след като ги признават за виновни за причиняване на смърт по непредпазливост на Райко Тинков, загинал едва на 23 години на техен обект Трима добре познати футболисти идват на "Лазур" за "Мача на Надеждата" Трима добре познати футболисти идват на "Лазур" за "Мача на Надеждата" Мачът ще се играе на 6 юни „Код Руж“ извади най-луксозния имот на рент пазара в Бургас „Код Руж“ извади най-луксозния имот на рент пазара в Бургас Дадохме пълна свобода на дизайнера Ружа Стойкова и получили интериор, който надмина всичките ни очаквания, казват собствениците Такситата искат да карат в буслентите, но само когато са с клиенти Такситата искат да карат в буслентите, но само когато са с клиенти Според бранша мярката ще ускори курсовете и може да намали цената Жесток трус в bTV: Екипът се разпада след трансфера на годината Жесток трус в bTV: Екипът се разпада след трансфера на годината Масово преселение на кадри към БНТ след голямата рокада по високите етажи Рядко астрономическо явление в края на май обещава финансов късмет за четири зодии Рядко астрономическо явление в края на май обещава финансов късмет за четири зодии Две пълнолуния в рамките на един месец засилват интереса към астрологичните прогнози и темата за личните финанси Дара става мултимилионерка след Евровизия Дара става мултимилионерка след Евровизия Пуснаха слух, че е племенница на Маджо, но нейни близки го определиха като чист фейк Полицията спря пиян шофьор преди екскурзия с деца Полицията спря пиян шофьор преди екскурзия с деца Рутинна проверка на органите на реда е предотвратила рисково пътуване, а за курса е бил осигурен друг водач Секторен анализ определя кои ще са засегнатите от съкращенията в администрацията Секторен анализ определя кои ще са засегнатите от съкращенията в администрацията Има 2.5 млрд. неразплатени средства за проекти, заяви Константин Проданов от ПБ
Свят Всички новини
Рядко астрономическо явление в края на май обещава финансов късмет за четири зодии Рядко астрономическо явление в края на май обещава финансов късмет за четири зодии Две пълнолуния в рамките на един месец засилват интереса към астрологичните прогнози и темата за личните финанси 800 000 празни жилища в Гърция, правителството планира активиране чрез ремонти 800 000 празни жилища в Гърция, правителството планира активиране чрез ремонти Около 12% от жилищния фонд остава неизползван, а държавата цели да увеличи предлагането чрез обновяване на стари имоти Английска радиостанция по погрешка обяви смъртта на крал Чарлз III Английска радиостанция по погрешка обяви смъртта на крал Чарлз III Радио „Каролайн“ призна, че грешката е резултат от „компютърна повреда“ в основното им студио нa 19 май, която е задействала автоматизирана процедура, използвана при смърт на монарх КЗК разследва „Кауфланд“ и „Т-Маркет“ за натиск върху доставчици КЗК разследва „Кауфланд“ и „Т-Маркет“ за натиск върху доставчици Междинните данни от анализа, представени през декември м.г., показаха тежки структурни деформации на пазара на храни  Няма да повярвате колко милиона китайци карат електрически коли Няма да повярвате колко милиона китайци карат електрически коли 44 млн. автомобила са по китайските пътища Държавата крие жертви на пътя, системата се разпада - време е за генерална реформа Държавата крие жертви на пътя, системата се разпада - време е за генерална реформа ИПБ разкрива сериозни манипулации в официалната статистика за загиналите през 2024–2025 г., които според тях прикриват управленски провал. От документа става ясно, че за периода незнайно как от статистиката са "изчезнали" 62-ма загинали Брекзит на заден ход: Защо ЕС не трябва да бърза с Великобритания Брекзит на заден ход: Защо ЕС не трябва да бърза с Великобритания Лондон търси сближаване с Брюксел, но историята на Брекзит, старите привилегии и липсата на солидарност поставят ЕС пред труден избор Путин и Си Дзинпин бият рекорда по споразумения, а Тръмп се хвали с по-бляскаво посрещне Путин и Си Дзинпин бият рекорда по споразумения, а Тръмп се хвали с по-бляскаво посрещне  Само 21 от тях обаче са са публично обявени, а сред останалите 19 не е ясно дали е постигнато съгласие за военно сътрудничество и за сателитно разузнаване Близо 15 000 дружества вече обявиха доходите си пред НАП Бургас Близо 15 000 дружества вече обявиха доходите си пред НАП Бургас Над 186 000 дружества и еднолични търговци от цялата страна са направили това пред приходната агенция Тайланд върна визите за българските туристи Тайланд върна визите за българските туристи Решението поставя страната ни в периферията на тайландската визова политика
Бойко Борисов Бойко Борисов Никога не съм бил нито в “Джуджетата“, нито ги знам кои са, а в случая сега разбираме коя е Снежанка Виц на деня Виц на деня Във влака кондуктор пита блондинка, пътуваща с куче:
- За кучето платихте ли?
- Не! Подарък ми е за рождения ден. Виц на деня Виц на деня Две жени разговарят:
- Ти какво работиш?
- В научен институт.
А като каква?
- Като любовница, но ми плащат като на професор. Статус във фейсбук Статус във фейсбук - Мамо, мамо, може ли и аз да скоча с бънджи?
- В никакъв случай! Животът ти започна, заради скъсана гума, но не трябва да свършва пак по тази причина!
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Флагман.бг разкри строителния фараон Пилипенко, той взе пари за 160 апартамента на зелено в Бургас и ги заряза на Акт 14
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Осъдиха бизнесмен от Бургаско и тех. ръководител на фирмата му заради трудова злополука, отнела живота на млад мъж
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Бургас няма да спи: EscoBAR стартира тридневен празничен маратон за 24 май
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Собственикът на завода в Дебелт купува затънал в дългове стоманодобивен гигант в Румъния
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Такситата искат да карат в буслентите, но само когато са с клиенти
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Дара става мултимилионерка след Евровизия
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Трима добре познати футболисти идват на "Лазур" за "Мача на Надеждата"
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
На първо четене: Депутатите създадоха Комисия за противодействие на корупцията
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Учени: Нека заразяваме хората чрез генномодифицирани кърлежи, за да не ядат месо
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Трябват ли му 160 гласа на Радев, за да извърши национално предателство
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
С летящия автобус от Видин до Варна*
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори