×
Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Работник бе премазан от преса за пластмасови изделия
  • Билетите за откриването на Мондиал 2026 достигат до 50 000 долара
  • След близо две десетилетия Хърватия връща задължителната военна служба
  • Газът в Европа поскъпна с 30% към 69 евро/MWh заради войната в Иран
  • Тази нощ в България се прибраха блокираните туристи на Малдивите
  • Премиерът на Испания за войната в Иран: Чудовищна грешка, която всички ще платим
  • Девети избори за 5 години: България в нова политическа криза
  • Турция разположи шест изтребителя F-16 в Кипър
  • Служители на „Български пощи” излязоха на протест с искане за по-високи заплати
  • Сметната палата съкрати част от администрацията на КПК
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента


Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента
Ключови думи: Вирусолог, имунитет, есенно време, здраве, разходка, въздух
30 Септември 2020, Сряда, 13:20 ч.
Автор: Флагман.Бг

Разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват

За да се поддържа имунитет през есенно-зимния период, е важно да започнете да приемате витамин D в превантивни дози. Това разказа вирусологът, доктор на медицинските науки Анатолий Алтщайн. Според RT, цитирайки специалист, някои учени са стигнали до заключението, че този витамин може да увеличи устойчивостта на организма към COVID-19, включително.

Сред важните превантивни мерки вирусологът посочи правилното хранене, избягване на алкохол и добър сън. Също така е важно да не забравяме за спазването на противоепидемични мерки.

Лекарят уточни, че говорим за социално дистанциране, носене на маски, хигиена на ръцете. Ако е възможно, трябва да преминете към отдалечен режим на работа и да наблюдавате максималната самоизолация. Но разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват: те ще помогнат за укрепване на имунната система и ще избегнат всякакви сезонни инфекции.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас До дни депутатите трябва да приемат удължаването на бюджета Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Цената на петрола надхвърли 100 долара за барел Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Петролът може да скочи до $200 за барел Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Геро започна да качва килограми след шокиращото отслабване Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Британците са изправени пред най-високите цени на бензиностанциите досега
Мария АРНАУДОВА Британците са изправени пред най-високите цени на бензиностанциите досега Британците са изправени пред най-високите цени на бензиностанциите досега 09/03/2026, Понеделник 13:20 0
Светлозария КИДЕРОВА Трудова злополука във Велико Търново, работник загина при инцидент с преса за пластмасови изделия Трудова злополука във Велико Търново, работник загина при инцидент с преса за пластмасови изделия 09/03/2026, Понеделник 13:00 1
Мария АРНАУДОВА Геро започна да качва килограми след шокиращото отслабване Геро започна да качва килограми след шокиращото отслабване 09/03/2026, Понеделник 12:40 1
Мария АРНАУДОВА 3.7 млрд. лева остават в икономиката, а обмяната им продължава безсрочно 3.7 млрд. лева остават в икономиката, а обмяната им продължава безсрочно 09/03/2026, Понеделник 12:20 0
Мария АРНАУДОВА На 8 март мъж умишлено прегази бившата си На 8 март мъж умишлено прегази бившата си 09/03/2026, Понеделник 12:10 2
Светлозария КИДЕРОВА Община Несебър разширява паркинг зоната по улица „Изгрев“ Община Несебър разширява паркинг зоната по улица „Изгрев“ 09/03/2026, Понеделник 12:00 0
Светлозария КИДЕРОВА Паника в Белгия, експлозия избухна пред синагога в Лиеж Паника в Белгия, експлозия избухна пред синагога в Лиеж 09/03/2026, Понеделник 11:40 2
Флагман.БГ Вкусен арабски мутабак с кайма и яйца Вкусен арабски мутабак с кайма и яйца 09/03/2026, Понеделник 11:20 0
Михаил ДИМИТРОВ Петролът може да скочи до $200 за барел Петролът може да скочи до $200 за барел 09/03/2026, Понеделник 11:16 3
Мария АРНАУДОВА Какво ви очаква според зодията в любовта през тази седмица Какво ви очаква според зодията в любовта през тази седмица 09/03/2026, Понеделник 11:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Ден за пенсии, а пощите стачкуват Ден за пенсии, а пощите стачкуват 09/03/2026, Понеделник 10:56 1
Михаил ДИМИТРОВ Емблематичен български завод с 60-годишна история спира работа, освободи 200 служители Емблематичен български завод с 60-годишна история спира работа, освободи 200 служители 09/03/2026, Понеделник 10:52 2
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Трудова злополука във Велико Търново, работник загина при инцидент с преса за пластмасови изделия Трудова злополука във Велико Търново, работник загина при инцидент с преса за пластмасови изделия 46-годишен мъж почина при трагична ситуация в производствен цех, започнала е проверка на Инспекцията по труда Геро започна да качва килограми след шокиращото отслабване Геро започна да качва килограми след шокиращото отслабване Актьорът възвърна част от свалените килограми, след като премина през бариатрична операция, но не се справи със строгия режим Никой не вярва, че инспектор Георги Динев се е самоубил Никой не вярва, че инспектор Георги Динев се е самоубил Свалени са видеозаписите от две охранителни камери – една пред къщата, която е заснела влизането на двамата и излизането на Станимира и друга - в самата стая, но... 3.7 млрд. лева остават в икономиката, а обмяната им продължава безсрочно 3.7 млрд. лева остават в икономиката, а обмяната им продължава безсрочно БНБ и търговските банки ще обменят левове за еврото без такса до средата на годината На 8 март мъж умишлено прегази бившата си На 8 март мъж умишлено прегази бившата си 36-годишен мъж опита да убие бившата си съпруга в село Обручище, след скандал между двамата Община Несебър разширява паркинг зоната по улица „Изгрев“ Община Несебър разширява паркинг зоната по улица „Изгрев“ Увеличават се паркоместата от 17 на 34 за по-добра организация на движението и удобство за гражданите Вкусен арабски мутабак с кайма и яйца Вкусен арабски мутабак с кайма и яйца Перфектна комбинация от тънко тесто и сочна месна плънка Какво ви очаква според зодията в любовта през тази седмица Какво ви очаква според зодията в любовта през тази седмица Планетата на романтиката Венера ще бъде с Плутон и любовта идва с истинска дълбочина Ден за пенсии, а пощите стачкуват Ден за пенсии, а пощите стачкуват Протестиращите настояват за минимум 5% увеличение на основните месечни заплати със задна дата от 1 януари 2026 г. Емблематичен български завод с 60-годишна история спира работа, освободи 200 служители Емблематичен български завод с 60-годишна история спира работа, освободи 200 служители Решението е взето на заседание на Съвета на директорите през миналата седмица
Свят Всички новини
Британците са изправени пред най-високите цени на бензиностанциите досега Британците са изправени пред най-високите цени на бензиностанциите досега Kризата в Близкия изток се задълбочава, но Тръмп казва, че нарастващите сметки за енергия са „малка цена за овладяване на Иран“ Паника в Белгия, експлозия избухна пред синагога в Лиеж Паника в Белгия, експлозия избухна пред синагога в Лиеж Полицията разследва инцидента, за щастие са нанесоха само материални щети Петролът може да скочи до $200 за барел Петролът може да скочи до $200 за барел Това предупреди енергийният експерт Цветомир Николов от Центъра за изследване на демокрацията Цената на петрола надхвърли 100 долара за барел Цената на петрола надхвърли 100 долара за барел Рекордно поскъпване на петрола заради войната в Иран и прекъснати доставки в Близкия изток.  Силно земетресение стресна Западна Турция  Силно земетресение стресна Западна Турция  Трус с магнитуд 5,1 по Рихтер разлюля региона, епицентърът е близо до Меркезефенди. Тръмп за новия ирански лидер: Ще видим какво ще стане Тръмп за новия ирански лидер: Ще видим какво ще стане  Американският президент коментира избора на Моджтаба Хаменей за нов върховен лидер на Иран, подчертавайки важността на сътрудничеството със Израел. Порнозвезда овърша 400 мъже за 24 часа и забременя, сега търси кой е бащата Порнозвезда овърша 400 мъже за 24 часа и забременя, сега търси кой е бащата Тъй като Бони Блу се надяваше да забременее след маратона, по време на половия акт мъжете не са използвали предпазни средства Тръмп шокира! Предлага да се използват ракети в борбата срещу наркокартелите Тръмп шокира! Предлага да се използват ракети в борбата срещу наркокартелите От септември Вашингтон предприе интензивна кампания на въздушни удари срещу лодки, за които твърди, че се използват за трафик на наркотици в Карибско море и в Тихия океан Мощен взрив разтърси американското посолство в Осло Мощен взрив разтърси американското посолство в Осло Експлозията отекна в комплекса на американската дипломатическа мисия в западната част на Осло около 1:00 ч. местно време 8 жени, които промениха света завинаги 8 жени, които промениха света завинаги Някои от тях са учени, други – артисти, изследователи или борци за права, но всички оставят следа, която вдъхновява поколения
Бойко Борисов Бойко Борисов За една година ви извадихме от блатото, в което бяхте затънали Виц на деня Виц на деня - Защо не се бръснеш?
- Нямам си жена. Няма за кого да се бръсна.
- Ами за себе си.
- Ааа, за мен си купувам бира. Виц на деня Виц на деня - Какво е любов от разстояние?
- Когато си на работа, а леглото е вкъщи, а пиячката в кръчмата! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Когато те съблича мъж - това е любов, когато крадец - това е престъпление, а когато те съблича държавата - това е закон.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
След претърсването в село Българи случаят "Петрохан" се заплете още повече
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Никой не вярва, че инспектор Георги Динев се е самоубил
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Важно! На тази дата не паркирайте на бул. "Демокрация"
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Подозираше ли днес Бойко Борисов с кой лебед се снима в Бургаско (ВИДЕО)
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Трудова злополука във Велико Търново, работник загина при инцидент с преса за пластмасови изделия
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Петролът може да скочи до $200 за барел
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Залп от куршуми срещу дома на Риана, полицията се намеси
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Джокович е с 4 милиона "по-беден"
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Британците са изправени пред най-високите цени на бензиностанциите досега
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Намира ли се България във фактически фалит
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Децата като издръжка на родителите си и бизнес за приемните семейства 
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Днес продавачите на цветя скърцат със зъби от яд
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори