×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • 16 ранени при стрелба в училище в Турция
  • Пенсионер отмъкна рейс, за да си ходи на село
  • Иран и САЩ с нови преки разговори в четвъртък
  • Натрупаната инфлация за последните пет години е 42,9%
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента


Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента
Ключови думи: Вирусолог, имунитет, есенно време, здраве, разходка, въздух
30 Септември 2020, Сряда, 13:20 ч.
Автор: Флагман.Бг

Разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват

За да се поддържа имунитет през есенно-зимния период, е важно да започнете да приемате витамин D в превантивни дози. Това разказа вирусологът, доктор на медицинските науки Анатолий Алтщайн. Според RT, цитирайки специалист, някои учени са стигнали до заключението, че този витамин може да увеличи устойчивостта на организма към COVID-19, включително.

Сред важните превантивни мерки вирусологът посочи правилното хранене, избягване на алкохол и добър сън. Също така е важно да не забравяме за спазването на противоепидемични мерки.

Лекарят уточни, че говорим за социално дистанциране, носене на маски, хигиена на ръцете. Ако е възможно, трябва да преминете към отдалечен режим на работа и да наблюдавате максималната самоизолация. Но разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват: те ще помогнат за укрепване на имунната система и ще избегнат всякакви сезонни инфекции.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Масови отмени на полети заради недостиг на керосин Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Съпругата на испанския премиер е официално обвинена в корупция Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Малката потребителска кошница поскъпна с 2% в началото на април Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Изневери, хаос и „сексотерапия” в новия спектакъл "Мухи без глави" на Теди Москов в Бургас Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Отслабване по време на сън? С тази магическа смес е възможно
Михаил ДИМИТРОВ Обрат в Унгария: Груевски отива в затвора след смяната на Орбан с Мадяр Обрат в Унгария: Груевски отива в затвора след смяната на Орбан с Мадяр 14/04/2026, Вторник 19:00 0
Тервел ИЛИЕВ Палачинки с прясно мляко - тънки, меки и винаги успешни Палачинки с прясно мляко - тънки, меки и винаги успешни 14/04/2026, Вторник 18:30 0
Тервел ИЛИЕВ Грозни сцени в София: Репортер на национална телевизия ритан от футболни фенове Грозни сцени в София: Репортер на национална телевизия ритан от футболни фенове 14/04/2026, Вторник 18:10 0
Флагман.БГ Масови отмени на полети заради недостиг на керосин Масови отмени на полети заради недостиг на керосин 14/04/2026, Вторник 17:40 1
Флагман.БГ Световната банка предупреди за глобален недостиг на работни места Световната банка предупреди за глобален недостиг на работни места 14/04/2026, Вторник 17:20 0
Светлозария КИДЕРОВА Правят одит в седем държавни болници заради скъпите лекарства Правят одит в седем държавни болници заради скъпите лекарства 14/04/2026, Вторник 17:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Психолог: Извънземните идват с добро през 2027 г. Психолог: Извънземните идват с добро през 2027 г. 14/04/2026, Вторник 16:40 4
Светлозария КИДЕРОВА България посреща „Джиро дИталия“ 2026: шанс за глобална туристическа реклама и развитие на велотуризма България посреща „Джиро дИталия“ 2026: шанс за глобална туристическа реклама и развитие на велотуризма 14/04/2026, Вторник 16:26 0
Флагман.БГ Отслабване по време на сън? С тази магическа смес е възможно Отслабване по време на сън? С тази магическа смес е възможно 14/04/2026, Вторник 16:20 0
Флагман.БГ На 59 той стана баща за 33-и път На 59 той стана баща за 33-и път 14/04/2026, Вторник 16:00 0
Светлозария КИДЕРОВА Акциите и златото скочиха до небето Акциите и златото скочиха до небето 14/04/2026, Вторник 15:39 0
Светлозария КИДЕРОВА Кандев: Иззехме 1 млн.евро от купувачи на гласове Кандев: Иззехме 1 млн.евро от купувачи на гласове 14/04/2026, Вторник 15:20 2
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Ф-Студио с Жечо Станков: В неделя не избираме премиер или президент, а хора, на които вярваме и които лично познаваме Ф-Студио с Жечо Станков: В неделя не избираме премиер или президент, а хора, на които вярваме и които лично познаваме Чувам, че някои водят битка, воюват в тази предизборна кампания, но напомням на всички, че това е само състезание на идеи и защита на проекти, важни за бъдещето на региона ни, каза водачът на листата на ГЕРБ-СДС във 2-ри МИР-Бургас Осъдиха Паскал, но остава загадка дали ще свидетелства срещу Асен Василев и Бойко Рашков Осъдиха Паскал, но остава загадка дали ще свидетелства срещу Асен Василев и Бойко Рашков Соченият за контрабандист номер едно прие сделка с прокуратурата за участие в организирана група и контрабанда на цигари На вниманието на КАТ: Фолквагенът фантом без номера пак се появи на бул. "Демокрация", заема място за паркиране На вниманието на КАТ: Фолквагенът фантом без номера пак се появи на бул. "Демокрация", заема място за паркиране Законно ли е автомобилът да бъде паркиран в това каре, след като не може да се движи по улиците на Бургас, според ЗДвП Световната банка предупреди за глобален недостиг на работни места Световната банка предупреди за глобален недостиг на работни места Дефицит от близо 800 милиона позиции прогнозират в следващите десетилетия Затварят Подземната улица в Бургас за три дни Затварят Подземната улица в Бургас за три дни Припомняме, че ул. "Христо Ботев" се обновява заради предстоящото домакинство на Джиро Д Италия Правят одит в седем държавни болници заради скъпите лекарства Правят одит в седем държавни болници заради скъпите лекарства Един и същ медикамент е купуван на различни цени в лечебните заведения Само около 200 000 души ще получат 20 евро помощ за бензин и дизел Само около 200 000 души ще получат 20 евро помощ за бензин и дизел Компенсацията е за месец март и се очаква да бъде продължена и за април България посреща „Джиро дИталия“ 2026: шанс за глобална туристическа реклама и развитие на велотуризма България посреща „Джиро дИталия“ 2026: шанс за глобална туристическа реклама и развитие на велотуризма Министерството на туризма и Министерството на младежта и спорта представиха подготовката за домакинството през май След като "омиротвори" Близкия Изток, Тръмп влезе в конфликт и с Ватикана След като "омиротвори" Близкия Изток, Тръмп влезе в конфликт и с Ватикана Първият американски папа критикува президентa на САЩ Кандев: Иззехме 1 млн.евро от купувачи на гласове Кандев: Иззехме 1 млн.евро от купувачи на гласове Купувачи на гласове превеждат по 50 евро онлайн, твърди още главният секретар на МВР
Свят Всички новини
Масови отмени на полети заради недостиг на керосин Масови отмени на полети заради недостиг на керосин Авиоексперт: Държавата да провери запасите на „Лукойл“ Извънредно! Военен дрон изплува на плажа в Несебър Извънредно! Военен дрон изплува на плажа в Несебър Само преди два дни военен дрон излезе и край Синеморец Акциите и златото скочиха до небето Акциите и златото скочиха до небето това се случи след като Тръмп заяви, че Иран се е свързал с неговата администрация относно мирни преговори Съпругата на испанския премиер е официално обвинена в корупция Съпругата на испанския премиер е официално обвинена в корупция Съд нареди да продължи дело срещу нея, по което тя е обвинена още в търговия с влияние и присвояване Хирург разкри операцията, съсипала лицето на Анджелина Джоли Хирург разкри операцията, съсипала лицето на Анджелина Джоли Актрисата отрича всякаква пластична операция, освен гръдни импланти Високите цени на горивата могат да останат до ноември Високите цени на горивата могат да останат до ноември Очаква се покачване в следващите дни Очаква се силна магнитна буря да достигне Земята в следващите дни Очаква се силна магнитна буря да достигне Земята в следващите дни Експерти предупреждават за възможни смущения в комуникациите и здравословен дискомфорт при чувствителни хора Не си мийте колата в следващите дни, нахлува сахарски прах Не си мийте колата в следващите дни, нахлува сахарски прах Ветровете ще са южни и силни, особено в Източна България Иран заплаши да изпрати на дъното на морето американските кораби Иран заплаши да изпрати на дъното на морето американските кораби Тръмп изрази задоволство от работата на вицепрезидента Джей Ди Ванс и пратениците Стив Уиткоф и Джаред Кушнер Ремонтът на бул. „Иван Вазов“ продължава от 14 април, вижте как се променя маршрутът на градския транспорт Ремонтът на бул. „Иван Вазов“ продължава от 14 април, вижте как се променя маршрутът на градския транспорт Община Бургас се извинява за причиненото временно неудобство и препоръчва през това време водачите на моторни превозни средства да използват обходни маршрути
Бойко Борисов Бойко Борисов Хората знаят: като дойде ГЕРБ - строят. Другите само приказват Виц на деня Виц на деня - Скъпи, направих палачинки като извинение, че блъснах колата.
- Какво си направилааа?!
- Палачинки. Виц на деня Виц на деня Две блондинки си лафят.
Едната пита:
- И защо не си отворила на новото си гадже, когато е позвънял на вратата ти?
Другата:
- Щото баба ми казваше, че мъж който звъни на вратата - не чука! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Бог е създал половите органи, за да може българинът да изказва кратко и точно мислите си
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Ако смятате, че в Слънчев бряг е зле, по-добре идете в Копакабана! (ВИДЕО/СНИМКИ)
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
След хейта с миналогодишната заря на Великден, владиката изненада Бургас с дрон шоу (ВИДЕО/СНИМКИ)
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Банда български престъпници направи голям удар
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Ф-Студио с Жечо Станков: В неделя не избираме премиер или президент, а хора, на които вярваме и които лично познаваме
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Правят одит в седем държавни болници заради скъпите лекарства
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Осъдиха Паскал, но остава загадка дали ще свидетелства срещу Асен Василев и Бойко Рашков
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Палачинки с прясно мляко - тънки, меки и винаги успешни
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
На вниманието на КАТ: Фолквагенът фантом без номера пак се появи на бул. "Демокрация", заема място за...
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Великден е, черпят и 12 имена, ето какви обичаи се спазват
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Нова ескалация: САЩ обявиха блокада на Ормузкия проток от 17:00 днес
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Краят на Орбан не означава либерална Унгария, но отваря врата за България
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Радев, Борисов и Пеевски обещаха да вдигнат заплатите на всички българи с още 50 %
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори