Когато вали, отворете прозореца. Ще влезе здравето
Вижте 8 супер идеи за това какво можете да направите у дома, когато навън вали
Обикновено бягаме да се скрием при първите капки дъжд. Страх ни е да не се намокрим, затвряме плътно прозорците и се сгушваме под одеялото, докато отмине.
Дъждъж обаче е здраве. Падащата от небето вода е заредена с отрицателните йони. Ако сте забравили какво е, припомняме: Йон е атом или молекула с неравен брой електрони и протони. Положителните йони имат повече протони от електрони, докато отрицателните йони имат повече електрони от протони.
За отрицателните йони е известно, че те спомагат за подобряване на настроението, облекчават стреса и предпазват белите ни дробове от вредните частици във въздуха.
За да се възползвате от силата на отрицателните йони, трябва да стоите близо до течаща вода – водопад, море или валящия обилно дъжд.
Така че следващия път, когато завали, вместо да се криете, отворете прозорците широко, вдишвайте дълбоко и почерпете от неизчерпаемата енергия на природата.
Вижте 8 супер идеи за това какво можете да направите у дома, когато навън вали:
Подреди гардероба си. Провери дали нямаш дрехи, които вече няма да носиш. Подмени зимните облекла с пролетни и летни. Ако събереш повече ненужни дрехи, дари ги в акция за рециклиране.
Когато навън вали, времето е идеално да планираш следващата си почивка, сърфирайки в сайтовете за самолетни билети и хотели по света. А също така можеш да пазаруваш онлайн, когато времето навън не е приятно.
Дочети книгата, която стои на нощното ти шкафче вече месец. Съчетай това приятно изживяване с чаша ароматен чай или горещ шоколад.
Медитирай. Сама си вкъщи в лошото време? Направи си един сеанс медитация - пусни си релаксираща музика, затвори очи, отпусни се на килима или леглото и поне за 15-20 потъни в своя собствен красив свят.
Пиши в дневника си. Когато времето навън е хубаво, все не остава време, но когато е дъждовно, настроението е само за писане на ръка. Опиши всичките си емоции, ще ти олекне!
Обнови готварската си книга. Сигурни сме, че имаш такава, пълна с рецепти от майка ти, баба ти и приятелките. Можеш също така да направиш сладки за цялото семейство или да усвоиш нова рецепта, която никога не си се осмелявала да сготвиш досега.
Гледай филми. По възможност - забавни и мотивиращи. Сама, с любимия, с децата или цялото семейство. Ако има нещо толкова хубаво на лошото време, то е, че всички сме у дома, на дивана и можем да мързелуваме на воля.
Отиди на отпускащ масаж или помоли половинката ти да ти направи такъв у дома, ако не ти се излиза от вкъщи в лошото влажно време.
Източник: Една.бг
Гърция удари плажните нарушители: Над 390 хил. евро глоби, затварят обекти
Климатикът не ви разболява, но тези грешки могат да ви докарат кашлица и задух
COVID милиони за публичен дом: Кралят на секс индустрията в Мюнхен отиде на съд
04/09/2026, Петък 21:00
0
Лятото стиска до последно: 35 градуса за празниците, есента идва след 10 септември
Пенсиите идват по-рано от днес: НОИ сменя правилата, вижте новите дати
Почина Иво Гела, едно от знаковите лица на варненския ъндърграунд и дясна ръка на Жоро Илиев
Президентските избори изместват Левски - ЦСКА за ноември
Waze вече ще ви познава зад волана: Пуска функции, които променят навигацията
Кадри от Сеута предизвикаха гняв: Екоорганизация обвини имигранти за смъртта на делфинче
Бургас изпраща лятото с Тони Димитрова и 120 таланти
Цолов тръгва пети и шести на Монца, Камара взе поула и натисна лидера
Огнен фронт погълна 400 дка край ТЕЦ у нас, горят и соларни панели
