×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]


Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Жените забравят да се грижат за себе си, превенцията е най-важна, за да поддържат семейството и кариерата си


Жените забравят да се грижат за себе си, превенцията е най-важна, за да поддържат семейството и кариерата си
Гергана Стоянова се включи в инициативата "Велотон" - профилактична кампания в подкрепа на жени в затруднено социално положение
21 Септември 2020, Понеделник, 14:44 ч.
Автор: Светлозария КИДЕРОВА, видео: Иван КОЛЕВ

Българските дами трябва да се грижат повече за здравето си

 

Обичаната българска актриса Гергана Стоянова е бургазлийка. Завършила е СУ „Св.св.Кирил и Методи“, а след това и ВИТИЗ със специалност актьорско майсторство. Професионалната й кариера преминава през драматичния театър в Перник, този в Пазарджик, „Сълза и смях“ в София, била е водещ на няколко предавания. Управлява успешна продуцентска къща, с която снима рекламни клипове и документални филми. Гласът й може да чуете в големите хипермаркети, в някои от най-популярните сериали, дори в автомобилната навигация. През уикенда Гергана Стоянова се включи в инициативата – „Велотон“ – кампания в подкрепа на профилактичната кампания за жени в затруднено социално положение.

-Г-жо Стоянова, какво ви накара да се включите в кампанията „Велотон“?

-Винаги съм много щастлива и с голяма енергия се хвърлям в подобни инициативи, защото ние, жените забравяме да се грижим за себе си. Забравяме, че за да можем да се грижим за семейството, децата, мъжа си и кариерата, ние трябва да сме здрави. За съжаление все още има жени, които казват: „Не ходя на преглед, за да не ми открият нещо!“. Превенцията е най-важна. Защо? Нима искаме да легнем на ръцете на децата си, да ни гледат те, да се занимават всички с нас, да ни търсят медицински лица и подкрепа от външни хора ли? Крайно време е да започнем да разсъждаваме по друг начин и да се държим като интелигентни хора. Да знаем, че когато си направим профилактичен преглед в началото на годината, вие сте инвестирали в бъдещето си, спокойно може да гледате напред.

-Към кого е насочена тази инициатива?

-Тази инициатива е насочена към жените в затруднено положение, тези, които не могат да си позволят въпреки че средствата са много малки, да си направят профилактичен преглед. Искаме ми се много хора да научат за кампанията. Хубаво е, че се прави от медицинския персонал, пациентите и приятели, за да стигне до по-широк кръг от хора и се надявам все повече да ни подкрепят.

-Какво друго бихте посъветвали българските жени?

-Българските жени бих посъветвала първо да стават рано, да се грижат за здравето си, да спортуват, дори да нямат възможност да ходят на фитнес, тренировките вкъщи също са вариант. Да се грижат за себе си, за да може животът им да е подреден, защото ако отсъстваш два дни от работа или си неадекватен вкъщи заради здравословен проблем, няма да могат да се грижат за семейството и кариерата си. Бих посъветвала българските жени да пият топла вода с лимон, нещо, което правя всяка сутрин и всеки божи ден да научавате по нещо ново.

-Вие самата сте актриса и ежедневието ви е изключително натоварено, освен топлата вода и лимон как борите стреса?

-В последните 15 години не съм имала настинка, грип, нито съм се закашляла.  Опитвам се да се храня здравословно, за съжаление не успявам винаги. В последната година и половина заради участието ми в „Откраднат живот“ нямам и много време да спортувам, но се опитвам да мисля позитивно. Дори не мисля лошо за хората, не искам да го правя! Колкото по-позитивно и здравословно живеем, толкова по-добре се чувстваме. Да, аз нямам време, но дори когато остана без работа, си казвам, че е време да науча нещо ново. Изкарах две нива испански, обичам този език, никога преди това не съм го учила. Това ме зарежда и кара да се чувствам щастлива. Да не забравяме, че колкото повече даваме, толкова повече ни не връща. Но когато даваш не трябва да очакваш да ти се върне, това ще стане след време.

*В интервюто са използвани въпроси на други медии


В категории: Здраве


Светлозария КИДЕРОВА Автор
Светлозария КИДЕРОВА
Тервел ИЛИЕВ Какво се случва в Габрово след бедствието Какво се случва в Габрово след бедствието 26/05/2026, Вторник 20:00 0
Тервел ИЛИЕВ Страшен обрат с времето Страшен обрат с времето 26/05/2026, Вторник 19:00 0
Тервел ИЛИЕВ Полицията издирва две деца от Варна Полицията издирва две деца от Варна 26/05/2026, Вторник 18:19 0
България Всички новини
Проф. Веселин Целков стана редактор в American Journal of Computer Science and Technology Проф. Веселин Целков стана редактор в American Journal of Computer Science and Technology Авторитетното научно издание обединяв водещи изследователи и експерти в областта на компютърните науки и високите технологии Ударни реформи до 5 юни, за да получим 2,8 млрд. евро от ЕС Ударни реформи до 5 юни, за да получим 2,8 млрд. евро от ЕС Това не е утопия, всички министерства работят, уверява вицепремиерът по еврофондовете Прокуратурата отчете колко и какви дела има срещу прокурорския син Васил Михайлов Прокуратурата отчете колко и какви дела има срещу прокурорския син Васил Михайлов След последното му залавяне обвиняемият вече изтърпява ефективно наказание в затвора, докато срещу него се водят редица други разследвания за тежки криминални прояви Масажистка и балерина напират за короната на Мис Силикон Масажистка и балерина напират за короната на Мис Силикон Организаторите стартираха онлайн кастинги, в които феновете ще определят финалистките, а сред претендентките изпъкват популярна балерина и майка на две деца КАТ слага край на "криенето в храстите" и пренасочва патрулите и камерите към най-опасните отсечки в страната КАТ слага край на "криенето в храстите" и пренасочва патрулите и камерите към най-опасните отсечки в страната МВР отчете сериозни резултати от мащабна спецоперация с над хиляда задържани и хиляди проверени търговски обекти и превозни средства София не покрива изискванията за домакин на „Евровизия“ София не покрива изискванията за домакин на „Евровизия“ Градът не разполага с достатъчно голяма зала, която да не носи хазартно спонсорско име Рибарите скачат от кеф! Морето ври от сафрид, но удари ли еврото и неговата цена (СНИМКИ/ВИДЕО) Рибарите скачат от кеф! Морето ври от сафрид, но удари ли еврото и неговата цена (СНИМКИ/ВИДЕО) Хората се оплакват, че цената му е скочила двойно, ето какво показа нашата проверка Затварят частично АМ Тракия в посока Бургас. Дано да бъде последният ремонт през сезона, зове туристическият бранш Затварят частично АМ Тракия в посока Бургас. Дано да бъде последният ремонт през сезона, зове туристическият бранш В обичайна практика се превърнаха летните ремонти по аутобана  Бургас посреща древни гиганти: Маслинови дървета на 2800 години и тонове история идват в морския град Бургас посреща древни гиганти: Маслинови дървета на 2800 години и тонове история идват в морския град Когато първата маслина вече е пускала корени, Рим все още не е бил империя Разсеяната Елена предизвикала зрелищното ПТП на бул. "Иван Вазов", щастлива е, че е разминала на косъм Разсеяната Елена предизвикала зрелищното ПТП на бул. "Иван Вазов", щастлива е, че е разминала на косъм Тя е отнела предимството на правомерно движещото се в този момент там Пежо
България отказа виза на журналист от ТАСС за Европейското по гимнастика България отказа виза на журналист от ТАСС за Европейското по гимнастика Според официалния мотив, представен на журналиста,  "една или няколко държави членки на Шенгенското пространство смятат лицето за заплаха за държавната политика или вътрешната сигурност" Стенли се присъединява към July Morning 2026 в Бургас Стенли се присъединява към July Morning 2026 в Бургас Бургас отново се подготвя за едно от най-емблематичните си летни събития – традиционното посрещане на изгрева с музика, свободен дух и рок енергия край морето Влак удари училищен автобус в Белгия, има загинали Влак удари училищен автобус в Белгия, има загинали Сред жертвите има деца Ищар открива сезона на фестивалите в Бургас, билетите разпродадени за часове Ищар открива сезона на фестивалите в Бургас, билетите разпродадени за часове Завръщането на световната етно дива след толкова дълго прекъсване предизвика истинска еуфория сред ценителите на качествената уърлд музика в региона Откриха тялото на издирвания след наводненията край Севлиево мъж Откриха тялото на издирвания след наводненията край Севлиево мъж Тялото на мъжа е намерено на приблизително четири километра от мястото, на което за последно е бил забелязан Убийствената жега в Европа погуби седмина във Франция, Англия стана "тропическа" Убийствената жега в Европа погуби седмина във Франция, Англия стана "тропическа" Седем души са загинали заради горещата вълна във Франция Осем държави не искат туристи това лято Осем държави не искат туристи това лято Някои туристически държави са толкова уморени от наплива на летовници, че започват открито да го заявяват Български триумф в Милано: Елена Манолкова със световна награда за съвременно изкуство! Български триумф в Милано: Елена Манолкова със световна награда за съвременно изкуство! Церемонията по награждаването се състоя в началото на месец май в историческия Auditorium Fondazione San Fedele в сърцето на Милано – емблематично място, символ на италианската културна памет Мелания Тръмп не отиде на сватбата на Доналд Тръмп-младши на Бахамите Мелания Тръмп не отиде на сватбата на Доналд Тръмп-младши на Бахамите Отсъствието на първата дама и нейния син Барън засили коментарите за сериозна емоционална дистанция в известната американска фамилия Гърция отчита огромен ръст от 64% в приходите от туризъм за първите месеци на 2026 г. Гърция отчита огромен ръст от 64% в приходите от туризъм за първите месеци на 2026 г. Над 3,4 милиона чуждестранни гости са посетили страната през първите три месеца, като туристическият трафик от Еврозоната бележи сериозно увеличение
Бойко Борисов Бойко Борисов Никога не съм бил нито в “Джуджетата“, нито ги знам кои са, а в случая сега разбираме коя е Снежанка Виц на деня Виц на деня Между приятелки:
- Ти вярваш ли в любовта от пръв поглед?
- Не.
- Защо?
- Защото с един поглед не може да се прецени колко пари има мъжа.
Виц на деня Виц на деня - Мамо, аз днес направих нещо добро!
- Така ли? Какво?
- Двама тичаха за влака, аз пуснах кучето след тях и те успяха да го хванат!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Учителка на плажа: "Влизането в морето става само след свирка на спасителя."
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори