Как да се справите със завистливи колеги
Бъдете деликатни, но категорични
Повечето от вас вероятно са били обект на завист от страна на колегите си заради постиженията си на работното място. Чувството не е особено приятно и дори да ви ласкае на първо време, след това се налага да бъдете постоянно нащрек и да се пазите от саботаж.
Освен това тяхното негативно отношение и настроение може да се отрази на продуктивността ви. И за да не пострадате от създалата се токсична среда, може да се справите със ситуацията по следния начин:
Вършете си съвестно работата
Това ще ви даде увереност да се чувствате спокойни и „подковани“ с ясното съзнание, че завистливите колеги не могат да ви навредят, тъй като на практика вие си вършите работата изрядно. От друга страна някои от тях може и да спрат да ви атакуват, виждайки, че наистина се трудите усилено и си заслужавате похвалите.
Разбира се, съществува риск да разпалите завистта им още повече, особено ако шефът ви ви хвали редовно и публично за свършената работа.
Игнорирането е най-добрата политика
Вероятно се изкушавате да конфронтирате някой завистлив колега, който ви атакува. Ако отвърнете обаче, рискувате да задълбочите драмата. Токсичните отношения само се подхранват от негативни чувства и вашето раздразнение.
Документирайте всичко
Работите извънредно? Спазвате си сроковете? Намирате нови решения? Всички постижения и допълнителен труд, който вършите и за който евентуално може да получите похвали и бонуси, трябва да бъде добре документиран. За всеки случай. Именно тези неща ще накарат завистливите ви колеги да реагират и ще се опитат да докажат, че не сте извършили съответните неща.
Намерете си съмишленици
Едно от основните действия на ревнивите и токсични колеги е да ви отчуждят от останалите, за да не получите помощ или подкрепа от други колеги при нужда. Ето защо е важно да имате приятели в офиса. Намерете си съмишленици, които ще застанат зад вас при нужда. Ако те са на по-висока йерархическа позиция в компанията, още по-добре.
Не бъдете строги със себе си
Разбираме колко стресираща може да бъде работата с колеги, които се опитват да ви демотивират и саботират в офиса. Понякога може да се поддадете на напрежението и да преживеете лек нервен срив. Нормално е, напрежението е високо. Ако това се случи, го приемете като нещо съвсем в реда на нещата и продължете напред с високо вдигната глава. Работете върху това да бъдете по-уверени, по-обрани и да не се поддавате лесно на провокации.
Източник: Tialoto.bg
Почти всеки втори работещ в ЕС е изложен на стрес и психически натиск на работното място
След националното турне PAOLA излиза на сцената в Бургас на 7 ноември
Опасна авария в центъра на Бургас! Асфалтът пропадна под автомобил на ул. „Граф Игнатиев“ (СНИМКИ)
Послание от Рим на 1926 години разкри тайна в Акве калиде
Русия обяви нов удар срещу товарен кораб в Черно море! Двама загинали при атака с дронове във Воронеж
Семейна трагедия в Гърция! Родители и син загинаха, след като колата им потъна в морето
Държавата изостава от бизнеса с изкуствения интелект
Евродепутатът Ивайло Вълчев: Аз съм сред съвносителите на резолюцията за Черно море
Йотова печели убедително в Турция, но българските избиратели масово останаха далеч от урните
Секира за любимия чипс с вкус на бекон? ЕС може да забрани познатите надписи върху опаковките
Гюров и Кандев сезираха ЦИК за Радев, използвал каналите на Министерския съвет за предизборна агитация
Асен Василев атакува Радев след изборите: Не може да защити България, а плаши хората с война
