Какво се случва с тялото ни, ако заменим всички напитки с вода?
Отговора на този въпрос дава известният блогър и лектор Крис Байли
Известна на всички е вредата, която причиняват напитките, консумирани от всеки в забързаното ежедневие. Какво обаче ще се случи, ако напълно заменим всички тях с вода?
Отговора на този въпрос дава известният блогър и лектор Крис Байли:
Загуба на килограми: Ако в продължение на 10 дни пием само вода, ще отслабнем бързо, защото ще топим калории, все едно тичаме по 8 километра всеки ден.
Засилване на метаболизма и притока на енергия: Само една чаша вода сутрин на гладно ускорява метаболизма с 24%. Какво ли ще се случи с тялото ни, ако пием вода през целия ден!
Мозъкът работи по-добре: Около 75-85% от човешкия мозък е вода. Пиейки само вода всеки ден, ние не само даваме „гориво“ на мозъка, но и подобряваме концентрацията си.
Ядем по-малко: Водата потиска апетита, помагайки ни да поддържаме добра форма и да се борим с излишните килограми.
Чистим токсините: Водата „чисти“ отделителната и храносмилателната системи, което ни помага да се отървем от голямо количество отрови, натрупани в организма.
Борим се с различни заболявания: Водата регулира кръвното налягане, грижи се за добрата кондиция на пикочния мехур, предотвратява появата на рака на дебелото черво.
Сърцето работи по-добре: Четири чаши вода на ден намаляват риска от сърдечна атака с цели 41%.
Кожата е по-млада: Водата хидратира кожата отвътре, правейки я по-чиста, мека, млада…
Пестим пари: Водата е в пъти по-евтина от всички други напитки, които консумираме всеки ден.
Източник: Една.бг.
Гадно ми е, че остарявам, призна Зуека
Ваксините не причиняват аутизъм, казаха от СЗО
Защо в Хърватия проклеха еврото
От 30 г. се занимавам с недвижими имоти, през 25 от тях се говори за "балон" на цените, казва брокер
Започна операцията по изтегляне на кораба „Кайрос“ край Ахтопол
Къде се е намирал първият български мол
България е била приета в ООН преди точно 70 години
Бъдни вечер под натиск: Между 30 и 40 лева излиза храната на човек за празничната трапеза
Българските протести оглавиха първа страница на "Ню Йорк Таймс"
Живия Нострадамус направи тежко предсказание за Путин за 2026 г.
Последният мач на Джон Сина: Краят на легендата в WWE
Измамници обещават изцеление от диабет в Бачковския манастир, 30 души са подмамени
