Какво се случва с тялото ни, ако заменим всички напитки с вода?
Отговора на този въпрос дава известният блогър и лектор Крис Байли
Известна на всички е вредата, която причиняват напитките, консумирани от всеки в забързаното ежедневие. Какво обаче ще се случи, ако напълно заменим всички тях с вода?
Отговора на този въпрос дава известният блогър и лектор Крис Байли:
Загуба на килограми: Ако в продължение на 10 дни пием само вода, ще отслабнем бързо, защото ще топим калории, все едно тичаме по 8 километра всеки ден.
Засилване на метаболизма и притока на енергия: Само една чаша вода сутрин на гладно ускорява метаболизма с 24%. Какво ли ще се случи с тялото ни, ако пием вода през целия ден!
Мозъкът работи по-добре: Около 75-85% от човешкия мозък е вода. Пиейки само вода всеки ден, ние не само даваме „гориво“ на мозъка, но и подобряваме концентрацията си.
Ядем по-малко: Водата потиска апетита, помагайки ни да поддържаме добра форма и да се борим с излишните килограми.
Чистим токсините: Водата „чисти“ отделителната и храносмилателната системи, което ни помага да се отървем от голямо количество отрови, натрупани в организма.
Борим се с различни заболявания: Водата регулира кръвното налягане, грижи се за добрата кондиция на пикочния мехур, предотвратява появата на рака на дебелото черво.
Сърцето работи по-добре: Четири чаши вода на ден намаляват риска от сърдечна атака с цели 41%.
Кожата е по-млада: Водата хидратира кожата отвътре, правейки я по-чиста, мека, млада…
Пестим пари: Водата е в пъти по-евтина от всички други напитки, които консумираме всеки ден.
Източник: Една.бг.
Защо тази монета от 2 евро се продава за 5 хил. евро
Поскъпване след влизането в еврозоната: Млечни продукти и зеленчуци с ръст до 15%, тиквички гонят 10 лв.
Козлодуй, Челопеч и София са с най-високи заплати в България
Спад на обявите за работа на годишна база
Кой е Деян Мексиканеца, подал първия сигнал за телата край Петрохан
Володимир Зеленски каза насрочва ли избори за президент
Има много поличби за 12 февруари
Облачно време по Черноморието, ще вали
12/02/2026, Четвъртък 07:33
0
Дневен хороскоп за 12 февруари: Любов за Телеца, прозрение за Скорпиона
Технологията, която променя събитийната индустрия, идва на TravelX 2026
Този момент от Милано Кортина остава в историята на българския спорт
Убийствени ветрове със скорост 250 километра в час удариха пристанищен град
