×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Мария Бакалова ще води Евровизия 2027 в Бургас? Името й вече е избрано Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Две коли станаха на пепел при пожара край Бургас, изгоря и пчелин Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Защо депресираният комарджия уби децата си? Пребивал жена си често, никой не ѝ помогнал Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Шампионската лига стартира днес: Реал - Интер оглавява футболната програма по телевизията Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Дневен хороскоп за 8 септември: Секстилът на Марс и Слънцето е трамплин към успеха за две зодии
Михаил ДИМИТРОВ Заловиха бургазлия с крадени комарници и метамфетамин Заловиха бургазлия с крадени комарници и метамфетамин 08/09/2026, Вторник 12:00 0
Владислав БОНЕВ Синя България няма да има кандидат за президент и отказва подкрепа за останалите Синя България няма да има кандидат за президент и отказва подкрепа за останалите 08/09/2026, Вторник 11:40 2
Димитър КИРЯКОВ Мария Бакалова ще води Евровизия 2027 в Бургас? Името й вече е избрано Мария Бакалова ще води Евровизия 2027 в Бургас? Името й вече е избрано 08/09/2026, Вторник 11:30 3
Михаил ДИМИТРОВ Главният прокурор на Украйна хвърли оставка след мегаскандал: НАБУ влезе в собственото му ведомство Главният прокурор на Украйна хвърли оставка след мегаскандал: НАБУ влезе в собственото му ведомство 08/09/2026, Вторник 11:27 1
Владислав БОНЕВ Шампионската лига стартира днес: Реал - Интер оглавява футболната програма по телевизията Шампионската лига стартира днес: Реал - Интер оглавява футболната програма по телевизията 08/09/2026, Вторник 11:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Ценови шок на бензиностанциите? Експерт очаква дизел за 2 евро на литър Ценови шок на бензиностанциите? Експерт очаква дизел за 2 евро на литър 08/09/2026, Вторник 10:40 6
Михаил ДИМИТРОВ Пиян с 3,06 промила спипан в Бургас, друг шофьор с 1,90 промила се блъсна в Кошарица Пиян с 3,06 промила спипан в Бургас, друг шофьор с 1,90 промила се блъсна в Кошарица 08/09/2026, Вторник 10:30 0
Михаил ДИМИТРОВ Трима шофьори в Слънчев бряг надрусани с кокаин и метамфетамин Трима шофьори в Слънчев бряг надрусани с кокаин и метамфетамин 08/09/2026, Вторник 10:15 1
Михаил ДИМИТРОВ Две коли станаха на пепел при пожара край Бургас, изгоря и пчелин Две коли станаха на пепел при пожара край Бургас, изгоря и пчелин 08/09/2026, Вторник 09:49 0
Михаил ДИМИТРОВ Проф. Рачев: Най-горещо ще е в петък, морето остава като чай Проф. Рачев: Най-горещо ще е в петък, морето остава като чай 08/09/2026, Вторник 09:30 1
Михаил ДИМИТРОВ Защо депресираният комарджия уби децата си? Пребивал жена си често, никой не ѝ помогнал Защо депресираният комарджия уби децата си? Пребивал жена си често, никой не ѝ помогнал 08/09/2026, Вторник 09:17 12
Михаил ДИМИТРОВ Свлачище по пътя за Бродилово, въвеждат ограничения в движението Свлачище по пътя за Бродилово, въвеждат ограничения в движението 08/09/2026, Вторник 08:48 1
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Заловиха бургазлия с крадени комарници и метамфетамин Заловиха бургазлия с крадени комарници и метамфетамин 41-годишният мъж превозвал откраднати вещи от два блока, а при проверката опитал да се освободи от ключодържател с дрога Пълна мистерия в ГЕРБ: насрочиха брифинг за президента, половин час по-късно го отмениха Пълна мистерия в ГЕРБ: насрочиха брифинг за президента, половин час по-късно го отмениха В партията дават противоречиви сигнали - Борисов е против собствен кандидат, структурите настояват за такъв, а сроковете за участие във вота изтичат Синя България няма да има кандидат за президент и отказва подкрепа за останалите Синя България няма да има кандидат за президент и отказва подкрепа за останалите Десният съюз обяви за провален опита за единна проевропейска кандидатура и насочва усилията си към обединение след вота Почина една от емблематичните фигури на бургаския ъндърграунд Почина една от емблематичните фигури на бургаския ъндърграунд Гичо Вичев издъхна внезапно на 48 години - името му десетилетия присъстваше в криминалната хроника на Бургас, а близките му запазват мълчание за причината за смъртта Мария Бакалова ще води Евровизия 2027 в Бургас? Името й вече е избрано Мария Бакалова ще води Евровизия 2027 в Бургас? Името й вече е избрано България Днес твърди, че холивудската звезда е получила ролята, но БНТ и EBU все още не са обявили официално водещите на конкурса Тихомир Янакиев напусна НС на БСП Тихомир Янакиев напусна НС на БСП Ходът на Янакиев е повече от символичен - той идва в момент, когато политическите му позиции все по-отчетливо се отдалечават от „Позитано“ 20 и се приближават до новата формация на Румен Радев „Прогресивна България“ Ценови шок на бензиностанциите? Експерт очаква дизел за 2 евро на литър Ценови шок на бензиностанциите? Експерт очаква дизел за 2 евро на литър Пиян с 3,06 промила спипан в Бургас, друг шофьор с 1,90 промила се блъсна в Кошарица Пиян с 3,06 промила спипан в Бургас, друг шофьор с 1,90 промила се блъсна в Кошарица Трима попаднаха в ареста само за няколко часа, двама от тях отказали кръвна проба Трима шофьори в Слънчев бряг надрусани с кокаин и метамфетамин Трима шофьори в Слънчев бряг надрусани с кокаин и метамфетамин Сред задържаните е 24-годишна софиянка зад волана на БМВ Х6, а друг водач отказал кръвна проба Хладилник подпали цеха за стъклопакети в Маринка Хладилник подпали цеха за стъклопакети в Маринка Пламъците тръгнали от захранващ кабел в битово помещение на предприятието
Свят Всички новини
Главният прокурор на Украйна хвърли оставка след мегаскандал: НАБУ влезе в собственото му ведомство Главният прокурор на Украйна хвърли оставка след мегаскандал: НАБУ влезе в собственото му ведомство Руслан Кравченко нарече решението си политическо - само часове по-рано твърдеше, че няма намерение да се оттегля, а антикорупционните служби разследват схема за покровителстване на измамни колцентрове Шампионската лига стартира днес: Реал - Интер оглавява футболната програма по телевизията Шампионската лига стартира днес: Реал - Интер оглавява футболната програма по телевизията Шест мача от турнира на УЕФА и три двубоя за Карабао Къп влизат в ефира тази вечер Украйна санкционира Маша и Мечока, били руска пропаганда Украйна санкционира Маша и Мечока, били руска пропаганда Киев обяви популярната руска анимация за инструмент на мека сила и хибридно влияние, но случаят е по-сложен от гръмкото твърдение, че Зеленски просто е забранил филмчето Победата на AfD взриви Германия: Хиляди излязоха на протест Победата на AfD взриви Германия: Хиляди излязоха на протест Днес демонстрациите се пренасят в Кьолн Канада отвърна на Тръмп с мита до 50 процента върху американски стоки за 27,6 млрд. долара Канада отвърна на Тръмп с мита до 50 процента върху американски стоки за 27,6 млрд. долара Над 700 продукта попадат под новите тарифи, засегнати са стомана, млечни стоки, техника и селскостопанско оборудване На гърците им е скъпо в Гърция, а на българите - не?! Иван и Андрей подпалиха стария спор за морето На гърците им е скъпо в Гърция, а на българите - не?! Иван и Андрей подпалиха стария спор за морето Докато половината гърци свиват или изобщо отменят лятната си почивка заради цените, българите продължават масово на юг - дори такса от 1,50 евро на човек за хляб не охлажда ентусиазма Германия вече не е същата: AfD разби стария политически ред и постави Европа пред нова епоха Германия вече не е същата: AfD разби стария политически ред и постави Европа пред нова епоха От 4,7% през 2013 г. до 43,8% в Саксония-Анхалт през 2026 г. „Алтернатива за Германия“ измина път, който доскоро изглеждаше немислим за германската политика Европа влиза в необичайна зима: Ел Ниньо носи топлина, но януари крие риск от арктически студ Европа влиза в необичайна зима: Ел Ниньо носи топлина, но януари крие риск от арктически студ NOAA очаква изключително силен климатичен феномен, а ранните модели дават сигнал за отслабване на полярния вихър около края на декември и януари Опасна мода след Стоян Колев: Петима тийнейджъри събарят климатик с глави Опасна мода след Стоян Колев: Петима тийнейджъри събарят климатик с глави Смущаващият клип се появи само часове след ареста на инфлуенсъра във Валенсия, а един от младежите остава видимо замаян след удара Край на любовта: Крисия напуска България и се раздели с Никола Цолов Край на любовта: Крисия напуска България и се раздели с Никола Цолов Певицата заминава за САЩ в преследване на международна кариера и за първи път потвърди публично, че двамата с пилота вече са поели по различни пътища
Бойко Борисов Бойко Борисов Ако бях вързал магаре за депутат - щяха да го изберат Виц на деня Виц на деня Двама старци си говорят:
- Ех, наборе, помниш ли шоколада едно време? Хапнеш едно парченце и чукаш цяла нощ. Сега ям по цял и нищо не става.
- Абе, развалиха го тоя шоколад... Виц на деня Виц на деня Въпрос в женски форум:
- Някой тук има ли идея, как се чисти червило от яка на риза?
- Изхвърля се заедно с тялото! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Колеги, търся майстор в Бургас, който разбира от странен шум. Като дам газ на трета, откъм таблото се чува звук все едно излита самолет на Бургаското летище, ама с дефектна турбина. Колата е пасатче '98-а.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Каква музика слуша бургазлията и защо тази вечер в Летния театър ще бъде най-големият рожден ден
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Тихомир Янакиев напусна НС на БСП
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
След трагедията и месеци тишина: Цветя замениха чейнджа на Христо Бургазлиев в Бургас
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Скандал на пазара на злато: „Топ Голд“ обвини шефа на „Тавекс“ в схема с турски кюлчета и обяви нулев спред
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Първият звънец удря по джоба, подготовката за ученик стига 500 евро
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Заловиха бургазлия с крадени комарници и метамфетамин
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Пълна мистерия в ГЕРБ: насрочиха брифинг за президента, половин час по-късно го отмениха
Владислав БОНЕВ
Владислав БОНЕВ
Синя България няма да има кандидат за президент и отказва подкрепа за останалите
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Кшищоф Яцковски: Силен удар по Иран ще отприщи хаос в Западна Европа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Евровизия край морето - пяна от яд по жълтите павета (ОБНОВЕНА)
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Путин ще надживее Тръмп политически
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори