×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Стрелба от черен Мерцедес в София: Деца попаднали под обстрел с еърсофт пистолет Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Майка изгуби надежда, но се случи чудото: Откри живи и двете си деца след потопа в Непал Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Край на тайната на заплатите: Работодателите ще казват възнаграждението преди интервю Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Тежка загуба за „Нефтохимик“: „Шейховете“ паднаха с 2:4 в Крумовград Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Човек на Тръмп осребрявал речите му, ще плаща глоба над 172 000 долара
Светлозария КИДЕРОВА Хотелиери отчитат до 7% по-малко туристи и срив на приходите, Евровизия е шансът за обрат Хотелиери отчитат до 7% по-малко туристи и срив на приходите, Евровизия е шансът за обрат 30/08/2026, Неделя 12:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Ретроградният Сатурн удря три зодии на 30 август: Истината вече не може да бъде отлагана Ретроградният Сатурн удря три зодии на 30 август: Истината вече не може да бъде отлагана 30/08/2026, Неделя 11:31 2
Светлозария КИДЕРОВА Тиквичките удариха +18%, ябълките паднаха с 13%: Голямо разместване на цените по тържищата Тиквичките удариха +18%, ябълките паднаха с 13%: Голямо разместване на цените по тържищата 30/08/2026, Неделя 11:03 1
Михаил ДИМИТРОВ Какви са цените в Гърция през септември Какви са цените в Гърция през септември 30/08/2026, Неделя 11:01 0
Михаил ДИМИТРОВ Край на тайната на заплатите: Работодателите ще казват възнаграждението преди интервю Край на тайната на заплатите: Работодателите ще казват възнаграждението преди интервю 30/08/2026, Неделя 10:30 3
Михаил ДИМИТРОВ Шефът на ЦРУ сондирал Кремъл за среща Тръмп - Путин - Зеленски Шефът на ЦРУ сондирал Кремъл за среща Тръмп - Путин - Зеленски 30/08/2026, Неделя 10:00 1
Светлозария КИДЕРОВА ГЕРБ събира 700 делегати в НДК, Борисов подготвя кадрови промени и чертае битката за президент ГЕРБ събира 700 делегати в НДК, Борисов подготвя кадрови промени и чертае битката за президент 30/08/2026, Неделя 09:30 2
Михаил ДИМИТРОВ АТВ затисна 33-годишна жена край Смолян, пожарникари я спасиха АТВ затисна 33-годишна жена край Смолян, пожарникари я спасиха 30/08/2026, Неделя 09:00 1
Михаил ДИМИТРОВ Стрелба от черен Мерцедес в София: Деца попаднали под обстрел с еърсофт пистолет Стрелба от черен Мерцедес в София: Деца попаднали под обстрел с еърсофт пистолет 30/08/2026, Неделя 08:30 0
Флагман.БГ Голям имен ден днес: Александър, Александра, Сашо и Сашка имат повод да почерпят Голям имен ден днес: Александър, Александра, Сашо и Сашка имат повод да почерпят 30/08/2026, Неделя 08:13 8
Михаил ДИМИТРОВ Майка изгуби надежда, но се случи чудото: Откри живи и двете си деца след потопа в Непал Майка изгуби надежда, но се случи чудото: Откри живи и двете си деца след потопа в Непал 29/08/2026, Събота 22:00 0
Проф. Николай РАЙЧЕВ Олигархичният картел контролира властта чрез десетки „окабелени“ магистрати, превърнати в биороботи Олигархичният картел контролира властта чрез десетки „окабелени“ магистрати, превърнати в биороботи 29/08/2026, Събота 22:00 13
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Тиквичките удариха +18%, ябълките паднаха с 13%: Голямо разместване на цените по тържищата Тиквичките удариха +18%, ябълките паднаха с 13%: Голямо разместване на цените по тържищата Общият индекс на храните на едро все пак върви надолу, но яйца, зрял фасул, леща и пилешко поскъпват Какви са цените в Гърция през септември Какви са цените в Гърция през септември В Северна Гърция вече има чувствително по-евтини нощувки, чадър с два шезлонга се намира от около 15-20 евро, а от 31 август започва голямо намаление в супермаркетите Шкода и Мерцедес се помляха на пътя Бургас-Айтос Шкода и Мерцедес се помляха на пътя Бургас-Айтос По първоначални данни няма пострадали, щетите са само материални Край на тайната на заплатите: Работодателите ще казват възнаграждението преди интервю Край на тайната на заплатите: Работодателите ще казват възнаграждението преди интервю Забраняват въпросите за предишната заплата и клаузите, които пречат на служителите да обсъждат доходите си, а фирмите ще дават информация за средното заплащане по позиции От 1 септември плащаме значително по-малко за сянка на плажа - ето кои са ивиците с нови цени От 1 септември плащаме значително по-малко за сянка на плажа - ето кои са ивиците с нови цени Председателят на Асоциацията за развитие на морските плажове Симеон Цветков съобщи пред Флагман.бг, че цената в Слънчев бряг пада на 10 евро, а Равда - на 15 евро ГЕРБ събира 700 делегати в НДК, Борисов подготвя кадрови промени и чертае битката за президент ГЕРБ събира 700 делегати в НДК, Борисов подготвя кадрови промени и чертае битката за президент Националното събрание ще гласува нов състав на Изпълнителната комисия, а големият въпрос остава дали партията ще влезе във вота със собствен кандидат Путин ще надживее Тръмп политически Путин ще надживее Тръмп политически Тръмп ще има големи проблеми след изборите за сенат и конгрес, а Путин на практика вече е изключително отслабен и в отбранителна позиция, смята бургазлията АТВ затисна 33-годишна жена край Смолян, пожарникари я спасиха АТВ затисна 33-годишна жена край Смолян, пожарникари я спасиха Пожарникари освободили пострадалата изпод машината, лекарите не открили видими тежки травми Стрелба от черен Мерцедес в София: Деца попаднали под обстрел с еърсофт пистолет Стрелба от черен Мерцедес в София: Деца попаднали под обстрел с еърсофт пистолет Свидетели твърдят, че са подали сигнали на 112, но към момента няма официално съобщение от СДВР за задържани Слънчева неделя в Бургас и по морето, на запад идват порои и гръмотевици Слънчева неделя в Бургас и по морето, на запад идват порои и гръмотевици Край Черноморието температурите остават до 28-29 градуса, морската вода е 24-26 градуса, а за седем западни области НИМХ обяви жълт код
Свят Всички новини
Ретроградният Сатурн удря три зодии на 30 август: Истината вече не може да бъде отлагана Ретроградният Сатурн удря три зодии на 30 август: Истината вече не може да бъде отлагана Рак, Везни и Водолей влизат в период на болезнена равносметка, в който старите илюзии отстъпват място на решенията Шефът на ЦРУ сондирал Кремъл за среща Тръмп - Путин - Зеленски Шефът на ЦРУ сондирал Кремъл за среща Тръмп - Путин - Зеленски Джон Ратклиф разговарял с ръководителите на руското външно разузнаване и ФСБ, докато Вашингтон търси път за връщане на Москва и Киев на масата за преговори Майка изгуби надежда, но се случи чудото: Откри живи и двете си деца след потопа в Непал Майка изгуби надежда, но се случи чудото: Откри живи и двете си деца след потопа в Непал Едно от тях било намерено със счупен десен крак, порязвания и охлузвания по лицето Гръцка следа в сенчестия флот на Иран: САЩ удариха мрежата от компании Гръцка следа в сенчестия флот на Иран: САЩ удариха мрежата от компании Двама гръцки граждани и три компании попаднаха под американски санкции заради доставки на гориво за танкери, свързвани с Техеран Скандал с българи във Франция: Обещали им по 140 евро на ден за гроздобер, но били измамени Скандал с българи във Франция: Обещали им по 140 евро на ден за гроздобер, но били измамени Договорът сочел 12,31 евро бруто на час и 35-часова седмица, а работниците твърдят, че са се трудили по 14 часа на ден Човек на Тръмп осребрявал речите му, ще плаща глоба над 172 000 долара Човек на Тръмп осребрявал речите му, ще плаща глоба над 172 000 долара Операторът на аутокюто Габриел Перес знаел предварително съдържанието на президентските речи и превърнал достъпа си до тях в печеливши сделки Турист извади от морето предполагаема част от дрон на плаж в Румъния Турист извади от морето предполагаема част от дрон на плаж в Румъния Останките от безпилотния самолет са предадени за експертиза, полицията предупреди почиващите да не докосват подобни находки Гъсокът Гуси стана герой в Тексас: Събуди стопанина и спаси десетки птици от пожар Гъсокът Гуси стана герой в Тексас: Събуди стопанина и спаси десетки птици от пожар Домашният любимец вдигнал тревога посред нощ, а Бърт Гербер успял да потуши пламъците с градински маркуч Нашвил готви голям поклон пред Доли Партън: Летището ще носи името на кънтри легендата Нашвил готви голям поклон пред Доли Партън: Летището ще носи името на кънтри легендата Губернаторът на Тенеси Бил Лий подкрепи промяната, а над 160 хиляди души вече са застанали зад идеята 147 тандема, хиляди емоции и зрелищни паркури: „Купа Бургас” покори морския бряг 147 тандема, хиляди емоции и зрелищни паркури: „Купа Бургас” покори морския бряг Йордан Йорданов изпрати снимка до „Вашият сигнал до Флагман.бг“ и пита защо при хроничния недостиг на места един автомобил трябва да лишава съседите от още едно
Полина Карастоянова, експерт Полина Карастоянова, експерт "Евровизия" трябва да бъде началото на едно ново препозициониране на България
 Виц на деня Виц на деня 17 блондинки стоят пред един бар. Минава някакъв и ги пита:
- Вие какво чакате?
- Ами 18-тата, защото под 18 не пускат. Виц на деня Виц на деня Две блондинки си говорят.
- Направих си втора дупка на ухото!
- И как е, по-добре ли чуваш сега? Статус във фейсбук Статус във фейсбук .Всяко общуване с малоценен човек те обезценява
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Зад фалшивия профил С.Иванов във ФБ се крие старшина от фрегатата „Дръзки” на IV дивизион към ВМС
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Панаир за 40 евро взриви село Българи: Нестинарите скочиха срещу огнено шоу край светинята
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
ГЕРБ: ПБ прекрои ръководството на РИК-Бургас зад гърба на останалите
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Скандал на пазара на злато: „Топ Голд“ обвини шефа на „Тавекс“ в схема с турски кюлчета и обяви нулев спред
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Тиквичките удариха +18%, ябълките паднаха с 13%: Голямо разместване на цените по тържищата
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Ретроградният Сатурн удря три зодии на 30 август: Истината вече не може да бъде отлагана
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
От 1 септември плащаме значително по-малко за сянка на плажа - ето кои са ивиците с нови цени
Владислав БОНЕВ
Владислав БОНЕВ
Почина Ойо IV - кралят, който се възкачи на трона едва на 3 години
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Кшищоф Яцковски: Силен удар по Иран ще отприщи хаос в Западна Европа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Евровизия край морето - пяна от яд по жълтите павета (ОБНОВЕНА)
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Путин ще надживее Тръмп политически
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори