×
Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Поскъпват част от основните храни, плодовете и зеленчуците по борсите
  • Двама убити и девет души са в критично състояние след стрелба в американския университет „Браун“
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Уникално представление отбелязва 100 години на Георги Парцалев Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Тези зодии се влюбват в грешния човек Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Откриха паметник на Левски в Италия Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Адвокат на Васил Божков осъди прокуратурата да му плати 400 хил. лв. Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Сърдечни заболявания и диабет остават водещи причини за издаване на ТЕЛК през 2025 г.
Флагман.БГ Откриха паметник на Левски в Италия Откриха паметник на Левски в Италия 14/12/2025, Неделя 19:20 0
Флагман.БГ Уникално представление отбелязва 100 години на Георги Парцалев Уникално представление отбелязва 100 години на Георги Парцалев 14/12/2025, Неделя 19:00 1
Тервел ИЛИЕВ Слави Ангелов: Задържаха шефа на Пето районно управление заради разчистване на сметки Слави Ангелов: Задържаха шефа на Пето районно управление заради разчистване на сметки 14/12/2025, Неделя 18:46 0
Тервел ИЛИЕВ Защо синът на Милен Цветков отиде на протестите Защо синът на Милен Цветков отиде на протестите 14/12/2025, Неделя 18:44 0
Флагман.БГ Милиони живеят в студени домове: България е сред уязвимите страни Милиони живеят в студени домове: България е сред уязвимите страни 14/12/2025, Неделя 18:40 0
Тервел ИЛИЕВ Николай Василев: Най-щедрият, дядоколедовски бюджет доведе до най-големите протести от десетилетия Николай Василев: Най-щедрият, дядоколедовски бюджет доведе до най-големите протести от десетилетия 14/12/2025, Неделя 18:39 0
Тервел ИЛИЕВ Наталия Киселова: Смяната на председателя на НС отвори духа от бутилката Наталия Киселова: Смяната на председателя на НС отвори духа от бутилката 14/12/2025, Неделя 18:36 0
Димитър КИРЯКОВ Ива Митева: ИТН прекрачиха една граница, от която няма връщане назад. Няма и път напред Ива Митева: ИТН прекрачиха една граница, от която няма връщане назад. Няма и път напред 14/12/2025, Неделя 18:31 3
Флагман.БГ Миризмата на тялото издава от какво сте болни Миризмата на тялото издава от какво сте болни 14/12/2025, Неделя 18:20 0
Флагман.БГ Натали от „Ергенът” била в паралелни връзки с мъж и жена Натали от „Ергенът” била в паралелни връзки с мъж и жена 14/12/2025, Неделя 18:00 0
Флагман.БГ Сърдечни заболявания и диабет остават водещи причини за издаване на ТЕЛК през 2025 г. Сърдечни заболявания и диабет остават водещи причини за издаване на ТЕЛК през 2025 г. 14/12/2025, Неделя 17:50 0
Флагман.БГ Домашна лимонова торта - най-вкусният празничен десерт Домашна лимонова торта - най-вкусният празничен десерт 14/12/2025, Неделя 17:40 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Откриха паметник на Левски в Италия Откриха паметник на Левски в Италия На вълнуваща церемония на площад „Сан Паоло“ в италианския град Монца бе открит барелеф на Васил Левски Уникално представление отбелязва 100 години на Георги Парцалев Уникално представление отбелязва 100 години на Георги Парцалев Спектакъл, памет и нови технологии в чест на годишнината на големия актьор Мехмед Дикме: Предстои много голям сблъсък между Пеевски и Борисов Мехмед Дикме: Предстои много голям сблъсък между Пеевски и Борисов Ако искат ГЕРБ и ДПС да съществуват, двамата трябва да се оттеглят, смята бившият министър Защо синът на Милен Цветков отиде на протестите Защо синът на Милен Цветков отиде на протестите Синът на журналиста Милен Цветков – Боян, разказва в рубриката „Историите на Мария Йотова“ за смелостта да задаваш неудобни въпроси, за първия си голям протест и за това как младите хора могат да бъдат двигател на промяната в България Милиони живеят в студени домове: България е сред уязвимите страни Милиони живеят в студени домове: България е сред уязвимите страни Делът на хората в Европейския съюз, които не са в състояние да поддържат домовете си адекватно отоплявани, нарасна след енергийната криза, предизвикана от руската инвазия в Украйна Николай Василев: Най-щедрият, дядоколедовски бюджет доведе до най-големите протести от десетилетия Николай Василев: Най-щедрият, дядоколедовски бюджет доведе до най-големите протести от десетилетия Бившият вицепремиер определи ситуацията като „бюджетно блато 358“ Наталия Киселова: Смяната на председателя на НС отвори духа от бутилката Наталия Киселова: Смяната на председателя на НС отвори духа от бутилката След оставката: Записки от живота на една коалиция Ива Митева: ИТН прекрачиха една граница, от която няма връщане назад. Няма и път напред Ива Митева: ИТН прекрачиха една граница, от която няма връщане назад. Няма и път напред През 2021 година бяхме наивници, мислихме, че можем да променим правилата, каза бившият председател на НС Миризмата на тялото издава от какво сте болни Миризмата на тялото издава от какво сте болни Отдавна е известно, че различни заболявания променят аромата, който се носи Натали от „Ергенът” била в паралелни връзки с мъж и жена Натали от „Ергенът” била в паралелни връзки с мъж и жена Бисексуалната моделка била отхвърлена веднъж от шоуто миналата година
Свят Всички новини
Откриха паметник на Левски в Италия Откриха паметник на Левски в Италия На вълнуваща церемония на площад „Сан Паоло“ в италианския град Монца бе открит барелеф на Васил Левски Слави Ангелов: Задържаха шефа на Пето районно управление заради разчистване на сметки Слави Ангелов: Задържаха шефа на Пето районно управление заради разчистване на сметки Журналистът разкри, че преди акцията е бил търсен с конкретна информация за връзки между арестувания полицай и ключова фигура в наркосредите Милиони живеят в студени домове: България е сред уязвимите страни Милиони живеят в студени домове: България е сред уязвимите страни Делът на хората в Европейския съюз, които не са в състояние да поддържат домовете си адекватно отоплявани, нарасна след енергийната криза, предизвикана от руската инвазия в Украйна Google премахна AI видеа с герои на Disney Google премахна AI видеа с герои на Disney Бе им отправено официално предупреждение 8 лъжи, в които „Сексът и градът“ ни накара да вярваме 8 лъжи, в които „Сексът и градът“ ни накара да вярваме Сериалът представя леко изкривена картина Лейди Гага спря концерт по време на порой заради танцьор, паднал от сцената Лейди Гага спря концерт по време на порой заради танцьор, паднал от сцената По време на изпълнение един от танцьорите се подхлъзва така, че изхвърча от сцената Украйна атакува още един танкер в Черно море Украйна атакува още един танкер в Черно море В неделя корабът е на около 2 мили северно от турския плаж Кисиркая Кой наследи милионите на Косьо Самоковеца Кой наследи милионите на Косьо Самоковеца Съпругата му Ангелина Димитрова успява да се справи с делата срещу нея след убийството на мъжа й, дори осъжда страната ни в Страсбург Най-малко 12 души са убити на плаж в Австралия Най-малко 12 души са убити на плаж в Австралия В мрежата се появиха кадри как цивилен героично се справя и обезоръжава един от стрелците, касапницата е трябвало да бъде още по-кървава, намерени са експлозиви Пловдивчанин превъртя играта, иска близо 1 млн. лв. за това чудо! Пловдивчанин превъртя играта, иска близо 1 млн. лв. за това чудо! Груби сметки показват, че квадратният метър на къщата струва 2750 евро, а на двора - 1222,22 евро
Мартин Димитров, депутат от ДБ Мартин Димитров, депутат от ДБ Шенген и еврозоната са като Шампионската лига: пускат те да играеш там, но, като имаш слабо правителство, нищо не постигаш. Виц на деня Виц на деня Доктор към пациент:
- Първо добрите или лошите новини?
- Първо добрите.
- Ще можеш да паркираш навсякъде... Виц на деня Виц на деня - Тате, Защо в България един мъж може да има само една жена?
- Законът ни пази, синко! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Ако чуете, че някой си хвали комшиите, значи си продава имота.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Защо България открива редовни полети до Пакистан? Съмнения за внос на работници с хиляди месечно
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Докато световните сили строят бъдеще, Европа разглобява себе си
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Цените на имотите във в.с.“Елените“ се сринаха, вече са по-евтини дори от тези в бургаското гето „Кумлука“
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Даниела се настани трайно, Коледа ще е кафява
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Тюлен или видра? Необичаен силует в морето край Бургас озадачи очевидци
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
България плаща 1,2 млн. лева, за да изтегли блокирания танкер "Kairos" до Бургакия залив
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Спортна легенда стана на 77 години
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Мехмед Дикме: Предстои много голям сблъсък между Пеевски и Борисов
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Ива Митева: ИТН прекрачиха една граница, от която няма връщане назад. Няма и път напред
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Тези рецепти ще ви накарат да си оближите пръстите
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Смях и подигравки: реакции за новата академия на Клаус Шваб
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Дарения за милионер, с усещане, че така се бори мафията
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Историята на бургаския дейнотериум, който не познаваше бензина
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори