×
Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас България подписа стратегически важен договор за новите ядрени мощности на АЕЦ „Козлодуй“ Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Как да осигурите безопасност при работа на височина със стълба? Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Празнична програма за Никулден в Поморие и Ахелой Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Това е тайната на най-вкусния пълнен шаран с орехи, непременно го направете за Никулден Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Спортисти от Русия и Беларус спечелиха знаково дело в съда
Флагман.БГ Много мъже се тресат от страх: Разгневен дух отмъщава за насилие над жени Много мъже се тресат от страх: Разгневен дух отмъщава за насилие над жени 02/12/2025, Вторник 19:49 0
Флагман.БГ Как черното да остане черно – 4 трика при пране Как черното да остане черно – 4 трика при пране 02/12/2025, Вторник 19:23 0
Флагман.БГ Спортисти от Русия и Беларус спечелиха знаково дело в съда Спортисти от Русия и Беларус спечелиха знаково дело в съда 02/12/2025, Вторник 19:03 0
Тервел ИЛИЕВ Ултрасите на Левски с остра реакция след погромите в София Ултрасите на Левски с остра реакция след погромите в София 02/12/2025, Вторник 18:40 1
Тервел ИЛИЕВ Колко често трябва да се слага вакса върху колата Колко често трябва да се слага вакса върху колата 02/12/2025, Вторник 18:20 0
Флагман.БГ Това е тайната на най-вкусния пълнен шаран с орехи, непременно го направете за Никулден Това е тайната на най-вкусния пълнен шаран с орехи, непременно го направете за Никулден 02/12/2025, Вторник 18:00 0
Флагман.БГ България подписа стратегически важен договор за новите ядрени мощности на АЕЦ „Козлодуй“ България подписа стратегически важен договор за новите ядрени мощности на АЕЦ „Козлодуй“ 02/12/2025, Вторник 17:17 1
Флагман.БГ Световните медии отразиха протестите в България: Най-мащабните от години Световните медии отразиха протестите в България: Най-мащабните от години 02/12/2025, Вторник 16:55 3
Мария АРНАУДОВА Като след цунами: Азия е разтърсена от смъртоносни циклони и мусонни дъждове Като след цунами: Азия е разтърсена от смъртоносни циклони и мусонни дъждове 02/12/2025, Вторник 16:44 0
Флагман.БГ Продължават експертните обследвания през нощта Околовръстния път на Пловдив Продължават експертните обследвания през нощта Околовръстния път на Пловдив 02/12/2025, Вторник 16:34 0
Мария АРНАУДОВА Празнична програма за Никулден в Поморие и Ахелой Празнична програма за Никулден в Поморие и Ахелой 02/12/2025, Вторник 16:24 2
Започна нов хитов турски сериал в България
Започна нов хитов турски сериал в България 02/12/2025, Вторник 16:13 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Извънредно! Опозицията внася вота на недоверие срещу правителството в петък Извънредно! Опозицията внася вота на недоверие срещу правителството в петък По време на дебатите протестът пред парламента ще е още по-голям и ясно кажем „Стига“, „Дайте шанс на бъдещето на България“, заяви лидерът на „Продължаваме промяната“ Саботаж ли е спирането на тока в София? Тормозят хората, излъчвали протеста на живо Саботаж ли е спирането на тока в София? Тормозят хората, излъчвали протеста на живо Целта беше да окървавят шествието в тъмното, но сменихме маршрута, разкри Божидар Божанов  Ултрасите на Левски с остра реакция след погромите в София Ултрасите на Левски с остра реакция след погромите в София "Многократно сме показвали любов към отечеството и готовност да защитаваме народа си безусловно", категорични са те, отхвърляйки обвинения Най-грандиозното електронно събитие в Бургас се завръща – THE MAIN EVENT III Най-грандиозното електронно събитие в Бургас се завръща – THE MAIN EVENT III Звукът, визията и атмосферата се превръщат в едно цяло на 26 декември в Бургас България подписа стратегически важен договор за новите ядрени мощности на АЕЦ „Козлодуй“ България подписа стратегически важен договор за новите ядрени мощности на АЕЦ „Козлодуй“ Министрите Станков и Лече подчертаха значението на сътрудничеството между България и Канада, което създава верига на добавена стойност за икономиките на двете държави Румен Радев: Властта е бламирана, оставката е неотложна Румен Радев: Властта е бламирана, оставката е неотложна Българите вдигнаха глава срещу беззаконието и отказа на политическата класа да чуе гласа им - срещу управление на пари, компромати и страх, каза той Световните медии отразиха протестите в България: Най-мащабните от години Световните медии отразиха протестите в България: Най-мащабните от години Бележейки засилването на антикорупционното движение в най-бедната страна от Европейския съюз Германия превръща дълга в капитал, България го превръща в анестезия Германия превръща дълга в капитал, България го превръща в анестезия У нас харчим, за да оцеляваме. Тук сме в илюзия за стабилност, купена с раздаване, а не със създаване Призив към всички в Бургас – да поставим нов рекорд в кръводаряването – 10 000 души за 2025  Призив към всички в Бургас – да поставим нов рекорд в кръводаряването – 10 000 души за 2025  Популярни личности подкрепят кампанията „Гласове за живот“ Продължават експертните обследвания през нощта Околовръстния път на Пловдив Продължават експертните обследвания през нощта Околовръстния път на Пловдив Работата им започва през нощта и ще продължи и тази вечер между 19:30 ч. и 2:00 ч.  
Свят Всички новини
Спортисти от Русия и Беларус спечелиха знаково дело в съда Спортисти от Русия и Беларус спечелиха знаково дело в съда Ще участват на Олимпиадата като неутрални атлети Световните медии отразиха протестите в България: Най-мащабните от години Световните медии отразиха протестите в България: Най-мащабните от години Бележейки засилването на антикорупционното движение в най-бедната страна от Европейския съюз Като след цунами: Азия е разтърсена от смъртоносни циклони и мусонни дъждове Като след цунами: Азия е разтърсена от смъртоносни циклони и мусонни дъждове Най-малко 1250 души са загиналите в региона Задържаха бившият върховен представител на ЕС Федерика Могерини за измама  Задържаха бившият върховен представител на ЕС Федерика Могерини за измама  По повод обучение на бъдещи дипломати в ЕС Три деца и младеж са застреляни по време на детски рожден ден Три деца и младеж са застреляни по време на детски рожден ден Членовете на семейството се готвели да режат тортата , когато в банкетна зала, пълна с роднини и приятели в Калифорния, започнала стрелба Ето защо вдовицата на Павароти побесня Ето защо вдовицата на Павароти побесня Николета Мантовани заяви пред местните медии, че е "ядосана и разстроена" Одобрението на XRP в ОАЕ: Ще изстреля ли близкоизточният капитал цената му към $1000? Одобрението на XRP в ОАЕ: Ще изстреля ли близкоизточният капитал цената му към $1000? CLS Mining помага на потребителите да печелят $10 000 дневно Публична екзекуция на мъж в Иран заради убийството на съпругата си Публична екзекуция на мъж в Иран заради убийството на съпругата си В страната са извършени над 1000 екзекуции – повече от всяка друга страна през последните 15 години Елтън Джон разкри какво би направило Тръмп един от „най-великите президенти“ в историята Елтън Джон разкри какво би направило Тръмп един от „най-великите президенти“ в историята Ако сложи край на СПИН, това наистина би било перо в шапката му, коментира звездният певец Путин и американският пратеник Стив Уиткоф ще проведат ключови преговори за Украйна  Путин и американският пратеник Стив Уиткоф ще проведат ключови преговори за Украйна  Русия обяви, че е превзела град Покровск в Донецка област, но Украйна отхвърля тази информация
Мартин Куванджиев, предприемач Мартин Куванджиев, предприемач Един политик трябва да е като рок звезда - да му искат автографи, а не да търсят саморазправа Виц на деня Виц на деня - Ти какъв искаш да станеш, когато пораснеш?
- Тъпанар.
- Тъпанар ли? И защо?
- Ами постоянно чувам: "Гледай го този тъпанар, каква кола кара!". Виц на деня Виц на деня - Жена, взех решение да спра пиенето!
- Защо бе!? И сега кой ще ме нарича красавице? Статус във фейсбук Статус във фейсбук Наръфана люта чушка и разведена жена са само за истински търсачи на силни усещания!
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Грозният саботаж на българския туризъм
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Стана ли голям скандал с Малко Българско Училище в Чикаго?
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Пратиха в затвора „Краля на дрогата в Бургас“
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Росен Желязков: Чухме протестиращите! Ще преразгледаме заплати, осигуровки и данък дивидент
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Румен Радев: Властта е бламирана, оставката е неотложна
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Касиерката Катя от "Уникредит", която източи над 350 бона от сметките на айтоско семейство, ще лежи 6 г. в...
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Извънредно! Опозицията внася вота на недоверие срещу правителството в петък
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Ултрасите на Левски с остра реакция след погромите в София
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Гала вечер на изкуствата събра бляскавия артистичен елит на Бургас
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Като след цунами: Азия е разтърсена от смъртоносни циклони и мусонни дъждове
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Смях и подигравки: реакции за новата академия на Клаус Шваб
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Дарения за милионер, с усещане, че така се бори мафията
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Германия превръща дълга в капитал, България го превръща в анестезия
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори