×
Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Земетресение с магнитуд от 4,9 по скалата на Рихтер беше регистрирано в Западна Турция
  • Интензивен трафик за камиони на границата с Турция
  • Доналд Тръмп оглави класацията на „Политико“ за най-влиятелна личност в Европа
  • Излезе книгата на Никола Саркози „Дневникът на един затворник“
  • НАСА загуби връзка с космическия си апарат „Мейвън"
  • Две жалби срещу приемането на еврото в България са подадени в Съда на ЕС
  • Гледат мерките на петима от задържаните при протеста на 1 декември в София
  • Интензивен трафик за камиони на границата с Турция
  • САЩ са задържали петролен танкер край Венецуела
  • Социалните мрежи, а не геймингът, създават проблеми при тийнейджърите, сочи проучване
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Политолози: Протестите ускориха оставката, а правителството избяга ескалация в последния момент Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас КЗП ограничава игра, имитираща производство на наркотици, за лица под 18 г. Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Карлос Насар печели „Спортен Икар“ 2025 Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Извънредно! Правителството подава оставка Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Мария Корина Мачадо стигна Осло след драматично бягство
Варненски съд потвърди гаранцията от 200 000 лв. на Благомир Коцев
Варненски съд потвърди гаранцията от 200 000 лв. на Благомир Коцев 11/12/2025, Четвъртък 16:30 0
Тервел ИЛИЕВ Фантастико остава в ръцете на семейството – Владимир Николов сложи край на спекулациите Фантастико остава в ръцете на семейството – Владимир Николов сложи край на спекулациите 11/12/2025, Четвъртък 16:23 0
Мария АРНАУДОВА Трафик с изчакване по маршрута София–Самоков заради укрепване на скатовете Трафик с изчакване по маршрута София–Самоков заради укрепване на скатовете 11/12/2025, Четвъртък 16:11 0
Мария АРНАУДОВА Политолози: Протестите ускориха оставката, а правителството избяга ескалация в последния момент Политолози: Протестите ускориха оставката, а правителството избяга ескалация в последния момент 11/12/2025, Четвъртък 15:58 1
Мария АРНАУДОВА Какво следва по Конституция след оставката на кабинета?  Какво следва по Конституция след оставката на кабинета?  11/12/2025, Четвъртък 15:40 1
Мария АРНАУДОВА Варна посреща 2026 г. с Ищар - часова програма и силен музикален лайнъп Варна посреща 2026 г. с Ищар - часова програма и силен музикален лайнъп 11/12/2025, Четвъртък 15:25 0
Мария АРНАУДОВА Брюксел съди България за нарушения в здравния сектор Брюксел съди България за нарушения в здравния сектор 11/12/2025, Четвъртък 15:12 0
Мария АРНАУДОВА КЗП ограничава игра, имитираща производство на наркотици, за лица под 18 г. КЗП ограничава игра, имитираща производство на наркотици, за лица под 18 г. 11/12/2025, Четвъртък 15:11 0
Мария АРНАУДОВА Българска схема с фалшиви чипове удари китайска фирма  Българска схема с фалшиви чипове удари китайска фирма  11/12/2025, Четвъртък 15:01 0
Мария АРНАУДОВА Петкратните европейски шампионки сестри Стоеви с нов успех в Индия Петкратните европейски шампионки сестри Стоеви с нов успех в Индия 11/12/2025, Четвъртък 14:51 0
Флагман.БГ Няма да повярвате как е изглеждала Есил Дюран на абитуриентския й бал - преди всички корекции Няма да повярвате как е изглеждала Есил Дюран на абитуриентския й бал - преди всички корекции 11/12/2025, Четвъртък 14:50 2
Тервел ИЛИЕВ Партията на Слави се разпада по места - и структурата в Асеновград подаде оставка Партията на Слави се разпада по места - и структурата в Асеновград подаде оставка 11/12/2025, Четвъртък 14:45 1
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Трафик с изчакване по маршрута София–Самоков заради укрепване на скатовете Трафик с изчакване по маршрута София–Самоков заради укрепване на скатовете АПИ въвежда поетапни ограничения по път II-82 с цел повишаване на безопасността, а шофьорите са призовани към търпение и внимателно шофиране Политолози: Протестите ускориха оставката, а правителството избяга ескалация в последния момент Политолози: Протестите ускориха оставката, а правителството избяга ескалация в последния момент Анализаторите смятат, че оставката е била въпрос на време, а мащабът на протестите е принудил кабинета да действа бързо Европейският елит на танцовия спорт пристига в Бургас на 13 декември Европейският елит на танцовия спорт пристига в Бургас на 13 декември „Арена Бургас“ посреща европейския елит на стандартните танци с рекорден интерес от 32 държави и силно българско участие  Какво следва по Конституция след оставката на кабинета?  Какво следва по Конституция след оставката на кабинета?  Конституционният експерт доц. Христо Паунов обяснява какво следва за правителството, парламента и президента след оставката на Министерския съвет и как работи процедурата по връчването на мандати Ивайло Мирчев: Няма да оставим да дишат хората с прякори, които купуват гласове Ивайло Мирчев: Няма да оставим да дишат хората с прякори, които купуват гласове Няма да е има този път като на предния вот – над 200 купувачи на гласове, които да даваме на службите и никой да не си мръдне пръста, каза депутатът Варна посреща 2026 г. с Ищар - часова програма и силен музикален лайнъп Варна посреща 2026 г. с Ищар - часова програма и силен музикален лайнъп Световната певица започва турнето си от Варна, където новогодишната програма събира български и международни артисти в четиричасов концерт под открито небе Брюксел съди България за нарушения в здравния сектор Брюксел съди България за нарушения в здравния сектор От ЕС се твърди, че България неправилно изключва частни лечебни заведения от правилата за обществени поръчки, въпреки че се финансират основно с публични средства   КЗП ограничава игра, имитираща производство на наркотици, за лица под 18 г. КЗП ограничава игра, имитираща производство на наркотици, за лица под 18 г. Проверки показаха, че играта имитира незаконна дейност и се рекламира като подходяща за непълнолетни, без родителско съгласие и без контрол върху възрастта Българска схема с фалшиви чипове удари китайска фирма  Българска схема с фалшиви чипове удари китайска фирма  Полицията разплита измама за стотици хиляди Делян Пеевски: Печелившият е друг! И още политически реакции след оставката на правителството (ВИДЕО) Делян Пеевски: Печелившият е друг! И още политически реакции след оставката на правителството (ВИДЕО) Коментари дойдоха от ПП, Възраждане, ДПС-Ново начало
Свят Всички новини
Брюксел съди България за нарушения в здравния сектор Брюксел съди България за нарушения в здравния сектор От ЕС се твърди, че България неправилно изключва частни лечебни заведения от правилата за обществени поръчки, въпреки че се финансират основно с публични средства   Българска схема с фалшиви чипове удари китайска фирма  Българска схема с фалшиви чипове удари китайска фирма  Полицията разплита измама за стотици хиляди Мария Корина Мачадо стигна Осло след драматично бягство Мария Корина Мачадо стигна Осло след драматично бягство Опозиционната лидерка е напуснала Венецуела по море, за да избегне репресии, и направи първата си публична поява след месеци укриване „Форбс“ обяви кои са 100-те най-влиятелни жени в света „Форбс“ обяви кои са 100-те най-влиятелни жени в света Кристалина Георгиева е на 17-а позиция Трафиканти примамват мигранти с видеа на млади британски момичета Трафиканти примамват мигранти с видеа на млади британски момичета Престъпни мрежи злоупотребяват с видеа в TikTok и Instagram, използвайки видеа на нищо неподозиращи жени, като реклама на нелегални маршрути към Европа и Великобритания   Тръмп не взе Нобеловата награда за мир, но е №1 по влияние за Европа 2026 Тръмп не взе Нобеловата награда за мир, но е №1 по влияние за Европа 2026 Американският президент повлия силно на европейската политика през годината -  от сигурността и Украйна до стратегическата автономия на ЕС, което му донесе първото място в класацията на „Политико“ Шер ще се омъжва 50 години след предишния си брак Шер ще се омъжва 50 години след предишния си брак Американската легенда ще навърши 80 години през май 2026 г. Сърбия пусна на свобода наркобоса Йоца Амстердам-Сретен Йосич Сърбия пусна на свобода наркобоса Йоца Амстердам-Сретен Йосич Апелативният съд в Белград реши, че са изпълнени всички условия за условно освобождаване на Йосич, един от най-емблематичните фигури на балканския наркотрафик, който бе заловен в София през 2002г. Тръмп: Задържахме „най-големия танкер“ край Венецуела Тръмп: Задържахме „най-големия танкер“ край Венецуела Вашингтон твърди, че задържаната плавателна машина  е част от незаконна схема за финансиране на терористични организации, докато Каракас обвинява САЩ в пиратски действия Кралят на кокаина напуска затвора: Сретан Йосич е условно освободен Кралят на кокаина напуска затвора: Сретан Йосич е условно освободен Съдът в Белград освободи най-известния балкански наркотрафикант след близо 15 години зад решетките
Иво СИРОМАХОВ Иво СИРОМАХОВ Защо се изплю върху достойнството и честта си, Слави, за няколко левчета ли? Виц на деня Виц на деня - Добър ден! Дошъл съм за изкарване на шофьорска книжка.
- Но тук е болница, не автошкола!
- Знам... навряха ми я отзад, но това е една дълга история... Виц на деня Виц на деня На манго му се родили близнаци. Носи ги вкъщи, а комшията го пита:
- Двуяйчни или еднояйчни?
- Този е двуяйчен, а това е женско. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Наръфана люта чушка и разведена жена са само за истински търсачи на силни усещания!
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Защо България открива редовни полети до Пакистан? Съмнения за внос на работници с хиляди месечно
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Докато световните сили строят бъдеще, Европа разглобява себе си
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Скритата площ под блока или как старата абонатна станция става двуетажен паркинг в Бургас
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Военно положение и избори: Дилемата пред Киев
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Язовир „Камчия“ е с над 110 млн. куб. м вода – почти 5 млн. повече от същия ден миналата година
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Кабинетът „Желязков“ подаде оставка
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Ивайло Мирчев: Няма да оставим да дишат хората с прякори, които купуват гласове
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Партията на Слави се разпада по места - и структурата в Асеновград подаде оставка
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Никога не изливайте млякото в кухненската мивка, голяма грешка е
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Трафик с изчакване по маршрута София–Самоков заради укрепване на скатовете
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Смях и подигравки: реакции за новата академия на Клаус Шваб
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Дарения за милионер, с усещане, че така се бори мафията
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Вапцаров възпял единствено своята родина Македония, а не България, която го е убила?!
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори