×
Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Бурята „Байрон“ блокира Гърция: Червен код и затворени училища
  • България предлага жп линията Русе–Горна Оряховица да бъде включена за финансиране в Механизма за свързване на Европа
  • Украински дрон атакува Чечения и руски региони: Разрушения и пожари, ПВО на Русия реагира
  • Преговорите между украинска и американска делегация в Маями приключиха
  • Днес теглят жребия за Световното първенство
  • Сметната палата сезира прокуратурата за тежки нарушения в Министерството на културата
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Извънредно! 270-метров танкер дрейфува край Резово, има опасност да заседне Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Netflix купува Warner Bros. и HBO Max за 72 млрд. долара - най-голямата сделка в историята на Холивуд Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас ЕК глоби Илон Мъск със 120 млн. евро Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Над 80 ученици участваха в шосейно бягане „Никулден“ в Несебър Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Виктор от "Ергенът" не помни дали е бил с мъже
Флагман.БГ Млади изследователи влизат в лабораториите на БДУ - започват STEM кръжоците Млади изследователи влизат в лабораториите на БДУ - започват STEM кръжоците 05/12/2025, Петък 18:00 0
Флагман.БГ Държавният куклен театър в Бургас има нов директор Държавният куклен театър в Бургас има нов директор 05/12/2025, Петък 17:50 0
Флагман.БГ Почина велика наша поетеса, известна в цял свят Ружа Велчева Почина велика наша поетеса, известна в цял свят Ружа Велчева 05/12/2025, Петък 17:40 0
Флагман.БГ Опасни ли са играчките Лабубу, мами, вижте резултата от теста им Опасни ли са играчките Лабубу, мами, вижте резултата от теста им 05/12/2025, Петък 17:30 0
Флагман.БГ 6 места в дома ви, които трябва да почиствате с прахосмукачка всеки уикенд 6 места в дома ви, които трябва да почиствате с прахосмукачка всеки уикенд 05/12/2025, Петък 17:20 0
Георги РУСЧЕВ САЩ - Европа се разпада икономически и може да се срути цивилизационно до 20 години САЩ - Европа се разпада икономически и може да се срути цивилизационно до 20 години 05/12/2025, Петък 17:10 7
Флагман.БГ Над 80 ученици участваха в шосейно бягане „Никулден“ в Несебър Над 80 ученици участваха в шосейно бягане „Никулден“ в Несебър 05/12/2025, Петък 17:10 0
Тервел ИЛИЕВ Кои са носителите на Годишните литературни награди в Бургас Кои са носителите на Годишните литературни награди в Бургас 05/12/2025, Петък 17:00 2
Тервел ИЛИЕВ ЧСИ-тата искат разширяване на правомощията ЧСИ-тата искат разширяване на правомощията 05/12/2025, Петък 16:51 1
Тервел ИЛИЕВ Вапцаровски дни в СУ „Н. Й. Вапцаров“ Царево – седмица, посветена на словото, духа и младите таланти Вапцаровски дни в СУ „Н. Й. Вапцаров“ Царево – седмица, посветена на словото, духа и младите таланти 05/12/2025, Петък 16:41 0
Мария АРНАУДОВА Заровени кюфтета – царски пир за жълти стотинки! Как може нещо толкова елементарно да е толкова вкусно Заровени кюфтета – царски пир за жълти стотинки! Как може нещо толкова елементарно да е толкова вкусно 05/12/2025, Петък 16:31 0
Тервел ИЛИЕВ ЕК глоби Илон Мъск със 120 млн. евро ЕК глоби Илон Мъск със 120 млн. евро 05/12/2025, Петък 16:30 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Млади изследователи влизат в лабораториите на БДУ - започват STEM кръжоците Млади изследователи влизат в лабораториите на БДУ - започват STEM кръжоците Около 100 младежи се записаха за обученията, които са с продължителност от 6 месеца Държавният куклен театър в Бургас има нов директор Държавният куклен театър в Бургас има нов директор Петър Тодоров спечели конкурса на Министерството на културата и наследява поста след оттеглянето на Христина Арсенова след 32 управление Почина велика наша поетеса, известна в цял свят Ружа Велчева Почина велика наша поетеса, известна в цял свят Ружа Велчева Синът ѝ съобщи тъжната вест и сподели емоционално прощално послание в социалните мрежи Извънредно заседание на Областния щаб заради поразения от военни дронове руски танкер, бедстващ край Ахтопол Извънредно заседание на Областния щаб заради поразения от военни дронове руски танкер, бедстващ край Ахтопол Хеликоптер на „Гранична полиция“ вече извършва въздушен оглед на района, а обследването се подпомага и от термокамери Happy Holidays в TriA City Centre и Central Park: –30% на нови колекции и до –50% на преходни до 14 декември Happy Holidays в TriA City Centre и Central Park: –30% на нови колекции и до –50% на преходни до 14 декември От тази седмица клиентите могат да се включат и в голямата празнична томбола на Tria Опасни ли са играчките Лабубу, мами, вижте резултата от теста им Опасни ли са играчките Лабубу, мами, вижте резултата от теста им Екоинспекцията в Русе проверява за фталати и азобагрила чрез лабораторен анализ по европейския проект 6 места в дома ви, които трябва да почиствате с прахосмукачка всеки уикенд 6 места в дома ви, които трябва да почиствате с прахосмукачка всеки уикенд И не говорим за пода Руски танкер, атакуван с дронове от Украйна бедства край Ахтопол (ОБНОВЕНА) Руски танкер, атакуван с дронове от Украйна бедства край Ахтопол (ОБНОВЕНА) Преди минути читатели на Флагман.бг от Ахтопол изпратиха и снимка на кораба, който е в непосредствена близост до морското градче Над 80 ученици участваха в шосейно бягане „Никулден“ в Несебър Над 80 ученици участваха в шосейно бягане „Никулден“ в Несебър Състезанието събра деца от 7 населени места и се превърна в истински спортен празник под патронажа на кмета Николай Димитров Бургас ще посрещне Никулден с богата програма, вижте интерактивната карта с най-интересните събития Бургас ще посрещне Никулден с богата програма, вижте интерактивната карта с най-интересните събития Така ще се ориентирате най-добре, според личните си интереси
Свят Всички новини
САЩ - Европа се разпада икономически и може да се срути цивилизационно до 20 години САЩ - Европа се разпада икономически и може да се срути цивилизационно до 20 години Американската стратегия за национална сигурност очертава мрачен анализ: спад на раждаемостта, масова миграция, икономическа стагнация и политическа криза застрашават бъдещето на континента Netflix купува Warner Bros. и HBO Max за 72 млрд. долара - най-голямата сделка в историята на Холивуд Netflix купува Warner Bros. и HBO Max за 72 млрд. долара - най-голямата сделка в историята на Холивуд Администрацията на Тръмп ще разгледа всяка сделка между Netflix и WBD, а някои анализатори очакват да последва политическа и правна битка. RSV набира скорост по света и причинява тежки респираторни, сърдечни и неврологични усложнения RSV набира скорост по света и причинява тежки респираторни, сърдечни и неврологични усложнения Специалистът Иън Уий от Сингапурската многопрофилна болница обяснява, че около 5–10% от хората, които изглеждат като цяло настъпили, са заразени с RSV Ампутираха крака на бащата на Меган Маркъл, бори се за живота си Ампутираха крака на бащата на Меган Маркъл, бори се за живота си Новината беше съобщена от сина му, Томас-младши, който даде актуална информация за състоянието на баща си Масова смърт на пингвини в Южна Африка Масова смърт на пингвини в Южна Африка Учени предупреждават, че колониите на африканския пингвин са на ръба на колапс и че са нужни спешни мерки за ограничаване на риболова и защита на екосистемите Правителство, синдикати и работодатели се разбраха за Бюджет 2026, в понеделник го внасят в НС Правителство, синдикати и работодатели се разбраха за Бюджет 2026, в понеделник го внасят в НС Още днес Министерството на финансите ще предостави готовия проектозакон и актуализираната средносрочна прогноза на социалните партньори. През почивните дни предстои работа по бюджетите на НЗОК и ДОО Български шофьор задържан в Гърция за каране в насрещното на магистралата Атина–Солун Български шофьор задържан в Гърция за каране в насрещното на магистралата Атина–Солун Инцидентът повдига въпроси за безопасността на пътя и поведението на професионалните водачи, включително шофьорите от България, пътуващи през Гърция Ейми Шумър разкри истинската причина за отслабването си с 23 кг Ейми Шумър разкри истинската причина за отслабването си с 23 кг Актрисата казва, че именно коментарите в социалните мрежи са я подтикнали да се подложи на по-задълбочени медицински изследвания Пълнолунието носи невероятен късмет на три зодии Пълнолунието носи невероятен късмет на три зодии Последното пълнолуние за годината идва като ярък, вълшебен дар за Телец, Лъв и Козирог Разкриха страшна схема с хотел в Пловдив Разкриха страшна схема с хотел в Пловдив Апартаментите се използват като места за краткосрочно настаняване. Те се предоставят на студенти за по няколко дни по време на лекционни и изпитни сесии, на работници за кратки престои, както и на свободни клиенти срещу цена, изчислявана „на нощувка“
Бойко Борисов Бойко Борисов Изнасям три деца по комшиите. Те комшиите се възмущават вече. Виждам, че другите партии мълчат, но животът е колело и ще дойдат и пред техните къщи Виц на деня Виц на деня - Докторе, вярно ли е, че здравето не се купува с пари?
- А бе кой ви пълни главите с тези глупости?! Виц на деня Виц на деня Едно време жените готвеха като майките си, но днешно време пият като бащите си! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Тези мъже, които се имат за много хитри, да не забравят, че и на дявола някой е сложил рога!
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Грозният саботаж на българския туризъм
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Стана ли голям скандал с Малко Българско Училище в Чикаго?
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Руски танкер, атакуван с дронове от Украйна бедства край Ахтопол (ОБНОВЕНА)
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Всички правим тази грешка с прането през зимата, а може да ни довлече черен мухъл
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
САЩ - Европа се разпада икономически и може да се срути цивилизационно до 20 години
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Люляк цъфна предколедно в Бургас, даже замириса
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Пълнолунието носи невероятен късмет на три зодии
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Извънредно заседание на Областния щаб заради поразения от военни дронове руски танкер, бедстващ край Ахтопол
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Най-лесният начин да се спасите от мухъла у дома
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Заровени кюфтета – царски пир за жълти стотинки! Как може нещо толкова елементарно да е толкова вкусно
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Смях и подигравки: реакции за новата академия на Клаус Шваб
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Дарения за милионер, с усещане, че така се бори мафията
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Луд или гений? Милей съкрати 58 000 държавни служители и продължава
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори