×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • САЩ превзеха ирански кораб край Ормузкия проток
  • Цените на петрола продължават да скачат
  • Рекордна активност в Германия и напрежение пред секциите в Испания
  • Висок риск от градушки в понеделник
  • При близо 100% обработени протоколи: "Прогресивна България" с убедителна победа в Бургас
  • Грешки в протоколите забавят обработката на вота в Кърджали
  • РИК-Бургас обработи рекордно бързо протоколите от всички 747 секции
  • България отбелязва 150 години от Априлското въстание
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Няма да повярвате какво откриха в съблекалня на футболното игрище (СНИМКА) Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Министърът на енергетиката Трайчо Трайков отбеляза 150-годишнината от Априлското въстание Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Сричащият депутат Стефан Апостолов измести по преференции Росен Желязков в Благоевград Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Димитър Бербатов: Елате на "Лазур" и бъдете част от една благородна кауза! Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас СУ „Н. Й. Вапцаров“ - Царево отбеляза 150 години от Априлското въстание
Тервел ИЛИЕВ Късметът намигна на Григор Димитров Късметът намигна на Григор Димитров 20/04/2026, Понеделник 19:34 0
Тервел ИЛИЕВ Рецепта за перфектни тарталети с лимонов крем и свежи ягоди Рецепта за перфектни тарталети с лимонов крем и свежи ягоди 20/04/2026, Понеделник 19:20 0
Тервел ИЛИЕВ Застраховат за 1 милион кола, купена за 400 долара - причината е изумителна Застраховат за 1 милион кола, купена за 400 долара - причината е изумителна 20/04/2026, Понеделник 19:00 0
Тервел ИЛИЕВ Неустоими шоколадови бисквитки с къпини и лешници Неустоими шоколадови бисквитки с къпини и лешници 20/04/2026, Понеделник 18:51 0
Тервел ИЛИЕВ Министърът на енергетиката Трайчо Трайков отбеляза 150-годишнината от Априлското въстание Министърът на енергетиката Трайчо Трайков отбеляза 150-годишнината от Априлското въстание 20/04/2026, Понеделник 18:34 0
Тервел ИЛИЕВ Президентът Илияна Йотова с първи коментар след изборите Президентът Илияна Йотова с първи коментар след изборите 20/04/2026, Понеделник 18:31 0
Тервел ИЛИЕВ Иван Димов се сбори с голяма звезда в щангите, надеждите за Лос Анджелис са огромни Иван Димов се сбори с голяма звезда в щангите, надеждите за Лос Анджелис са огромни 20/04/2026, Понеделник 18:18 0
Мария АРНАУДОВА Тръмп подкрепя ускорените изследвания на психеделични вещества за лечение Тръмп подкрепя ускорените изследвания на психеделични вещества за лечение 20/04/2026, Понеделник 18:00 0
Флагман.БГ Защо шофьорите масово крият ключовете от колата си в микровълновата Защо шофьорите масово крият ключовете от колата си в микровълновата 20/04/2026, Понеделник 17:40 1
Светлозария КИДЕРОВА Плащаме по € 110 за първо море през май Плащаме по € 110 за първо море през май 20/04/2026, Понеделник 17:20 2
Мария АРНАУДОВА Напусна ни Георги Георгиев - Джони, фотожурналистът, който запечата началото на демократичните промени Напусна ни Георги Георгиев - Джони, фотожурналистът, който запечата началото на демократичните промени 20/04/2026, Понеделник 17:00 0
Флагман.БГ Сричащият депутат Стефан Апостолов измести по преференции Росен Желязков в Благоевград Сричащият депутат Стефан Апостолов измести по преференции Росен Желязков в Благоевград 20/04/2026, Понеделник 16:41 5
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Иван Демерджиев: Режем достъпа на олигархията до парите на народа, ще има справедливи наказания Иван Демерджиев: Режем достъпа на олигархията до парите на народа, ще има справедливи наказания Хората разбраха, че „Прогресивна България“ е единствената алтернатива на модела „Пеески-Борисов“, затова гласуваха за нас и няма да бъдат излъгани, уверява той   Ето го наглия татко, който метна 200 евро върху патрулката на полицаи от Второ РУ-Бургас Ето го наглия татко, който метна 200 евро върху патрулката на полицаи от Второ РУ-Бургас Той искал да "защити" сина си, който буквално подлудявал живущите в кв. Долно Езерово със силна музика след позволеното време Защо шофьорите масово крият ключовете от колата си в микровълновата Защо шофьорите масово крият ключовете от колата си в микровълновата Поради рисковете и ненадеждността обаче този метод не се счита за безопасен Плащаме по € 110 за първо море през май Плащаме по € 110 за първо море през май Хотелите с оферти за дълъг уикенд покрай празниците Напусна ни Георги Георгиев - Джони, фотожурналистът, който запечата началото на демократичните промени Напусна ни Георги Георгиев - Джони, фотожурналистът, който запечата началото на демократичните промени Създателят на незабравими снимки от периода на прехода у нас остави следа в българската фотожурналистика Сричащият депутат Стефан Апостолов измести по преференции Росен Желязков в Благоевград Сричащият депутат Стефан Апостолов измести по преференции Росен Желязков в Благоевград Апостолов е син на кмета на Симитли Кои са шампионите по преференции в Бургас Кои са шампионите по преференции в Бургас Божидар Божанов и Исмаил Осман пренаредиха листите, малко не стигна на Галя Василева и Атанас Пъчков да направят същото и с ГЕРБ Окончателно: "Прогресивна България" със 131 депутати, ГЕРБ - 39, ПП-ДБ - 37 Окончателно: "Прогресивна България" със 131 депутати, ГЕРБ - 39, ПП-ДБ - 37 "Възраждане" се свива до 13 мандата, а ДПС - до 20 До началото на летния сезон кметството в Лозенец ще блесне До началото на летния сезон кметството в Лозенец ще блесне В момента тече проектиране на нов площад Нежният пол залитна по Радев, харизмата на Бойко стихва Нежният пол залитна по Радев, харизмата на Бойко стихва 53% от жените се изстреляха до урните, мъжете бяха по-лежерни - 47 на сто. 64,9% от висшистите още вярват на ПП-ДБ
Свят Всички новини
Москва е окуражена от победата на Радев, а Урсула фон дер Лайен реагира сдържано след много въпроси Москва е окуражена от победата на Радев, а Урсула фон дер Лайен реагира сдържано след много въпроси Очаквам съвместната ни работа за просперитета и сигурността на България и Европа, каза тя след дълго мълчание Тръмп подкрепя ускорените изследвания на психеделични вещества за лечение Тръмп подкрепя ускорените изследвания на психеделични вещества за лечение Докато лекари изразяват опасения относно безопасността им Япония алармира за повишен риск от "огромно" вторично земетресение  Япония алармира за повишен риск от "огромно" вторично земетресение  С магнитуд над 8 или по-висок, след мощния трус който удари по-рано  Първи вълни цунами достигнаха източното крайбрежие на Япония Първи вълни цунами достигнаха източното крайбрежие на Япония Цунами с вълни до 3 м се очаква да засегне префектурите Хокайдо и Ивате Предупреждение за цунами в Япония, след силно земетресение Предупреждение за цунами в Япония, след силно земетресение Трусът с магнитуд 7,6 по Рихтер удари на 236 км източно от Хачинохе Цените на петрола продължават да скачат Цените на петрола продължават да скачат Фючърсите на суровия петрол Брент поскъпват на фона на напрежението между САЩ и Иран Откриха отрова за плъхове в бебешка храна Откриха отрова за плъхове в бебешка храна Властите подозират опит за изнудване, изтеглят партиди и в Чехия, и в Словакия Рекордна избирателна активност в Париж: Опашки пред посолството и значителен интерес от българите в чужбина Рекордна избирателна активност в Париж: Опашки пред посолството и значителен интерес от българите в чужбина Изключителна активност край Сена, българите извън страната показват засилен интерес и ангажираност в гласуването Гласуването в чужбина започна: българите в Нова Зеландия първи отвориха изборните секции Гласуването в чужбина започна: българите в Нова Зеландия първи отвориха изборните секции Изборният ден започна още снощи в Оукланд и Крайстчърч и ще приключи най-късно в западната част на Съединените щати Франция арестува афганистански мигрант за серийно изнасилване на овце и кози Франция арестува афганистански мигрант за серийно изнасилване на овце и кози Фондация „Брижит Бардо“, която стана граждански ищец по делото, поиска най-тежко наказание
Иво СИРОМАХОВ Иво СИРОМАХОВ Само който е бил депутат, знае колко боли, когато вече не си депутат.
 Виц на деня Виц на деня Депутат:
- Политика правим само предизборно, после правим само икономика. Виц на деня Виц на деня - Интересувате ли се от политика?
- Разбира се!
- Активен или пасивен?
- В смисъл?
- В смисъл - депутат ли сте или просто гледате телевизия? Статус във фейсбук Статус във фейсбук Интересно, но и озадачаващо е, че все повече психиатри коментират българската политика.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Ако смятате, че в Слънчев бряг е зле, по-добре идете в Копакабана! (ВИДЕО/СНИМКИ)
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Кои са шампионите по преференции в Бургас
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
При 100 % обработени протоколи: Как се разпредели вотът у нас по области
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Румен Радев: Борим се за пълно мнозинство, готов съм да поема отговорността да стана премиер
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Плащаме по € 110 за първо море през май
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Москва е окуражена от победата на Радев, а Урсула фон дер Лайен реагира сдържано след много въпроси
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Късметът намигна на Григор Димитров
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Румен Радев може да спечели 140 депутатски мандата
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Тръмп подкрепя ускорените изследвания на психеделични вещества за лечение
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Франция арестува афганистански мигрант за серийно изнасилване на овце и кози
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Краят на Орбан не означава либерална Унгария, но отваря врата за България
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Слънчогледите поглеждат в друга посока - започва миграцията на предателите
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори