×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Кецове – свобода на движението и съвременен градски дизайн Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Котдивоарец пренаписа историята Гришо в деликатна ситуация преди Уимбълдън Гришо в деликатна ситуация преди Уимбълдън Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Луди ли сте, ако си говорите на глас Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Инициативата "Лекарят до теб" идва в Царево
Флагман.БГ Семинар по граплинг и бразилско жиу-жицу събра бойци в „Арена Несебър“ Семинар по граплинг и бразилско жиу-жицу събра бойци в „Арена Несебър“ 28/05/2026, Четвъртък 12:20 0
Георги РУСЧЕВ Доброволци от цялата страна ще почистват морското дъно край остров Света Анастасия Доброволци от цялата страна ще почистват морското дъно край остров Света Анастасия 28/05/2026, Четвъртък 12:18 0
Флагман.БГ Дилърите на дрога вече не са на улицата, а в телефона на децата Дилърите на дрога вече не са на улицата, а в телефона на децата 28/05/2026, Четвъртък 11:45 0
Георги РУСЧЕВ ЮАР ще разчита основно на футболисти от местното първенство на Световното клубно първенство ЮАР ще разчита основно на футболисти от местното първенство на Световното клубно първенство 28/05/2026, Четвъртък 11:00 0
Тервел ИЛИЕВ Лоша новина за българските отбори, само Левски има шанс за пробив в евротурнирите, смята суперкомпютър Лоша новина за българските отбори, само Левски има шанс за пробив в евротурнирите, смята суперкомпютър 28/05/2026, Четвъртък 11:00 0
Тервел ИЛИЕВ В Лудогорец си скубят косите, отказали да вземат Веласкес преди две години В Лудогорец си скубят косите, отказали да вземат Веласкес преди две години 28/05/2026, Четвъртък 10:43 1
Георги РУСЧЕВ Иран и САЩ с нова размяна на удари край Ормузкия проток Иран и САЩ с нова размяна на удари край Ормузкия проток 28/05/2026, Четвъртък 10:40 0
Тервел ИЛИЕВ Световна футболна икона пристига в Бургас: Неманя Видич подкрепя "Мача на Надеждата" Световна футболна икона пристига в Бургас: Неманя Видич подкрепя "Мача на Надеждата" 28/05/2026, Четвъртък 10:40 0
Флагман.БГ Котдивоарец пренаписа историята Котдивоарец пренаписа историята 28/05/2026, Четвъртък 10:20 0
Тервел ИЛИЕВ Позицията на Мартин Пенчев за "ганьовците" запали България Позицията на Мартин Пенчев за "ганьовците" запали България 28/05/2026, Четвъртък 10:08 7
Флагман.БГ Какво могат да предприемат закупилите апартаменти в "незаконния град" във Варна? Какво могат да предприемат закупилите апартаменти в "незаконния град" във Варна? 28/05/2026, Четвъртък 10:05 2
Тервел ИЛИЕВ 18-годишен бургазлия в болница след инцидент на пешеходна пътека 18-годишен бургазлия в болница след инцидент на пешеходна пътека 28/05/2026, Четвъртък 09:23 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Извънредно! Арестуваха кмета на Кърджали Ерол Мюмюн (ВИДЕО) Извънредно! Арестуваха кмета на Кърджали Ерол Мюмюн (ВИДЕО) Пред сградата на Областната дирекция на полицията са се събрали привърженици на ДПС Дилърите на дрога вече не са на улицата, а в телефона на децата Дилърите на дрога вече не са на улицата, а в телефона на децата Експерти предупреждават, че дилърите вече търсят контакт с деца директно през телефоните им, а възрастта на първи досег с дрога продължава да пада Общинската съветничка от Възраждане: Защо не подкрепих „Евровизия“ в Бургас ли? Ще ви кажа друг път! Общинската съветничка от Възраждане: Защо не подкрепих „Евровизия“ в Бургас ли? Ще ви кажа друг път! Едно е да си против по идеологически причини, а съвсем различно е да го правиш напук, просто защото случайно си попаднал някъде, без да имаш сериозна обществена подкрепа зад гърба си, смятат аналзиатори  В Лудогорец си скубят косите, отказали да вземат Веласкес преди две години В Лудогорец си скубят косите, отказали да вземат Веласкес преди две години Орлите сега търсят испански специалист Световна футболна икона пристига в Бургас: Неманя Видич подкрепя "Мача на Надеждата" Световна футболна икона пристига в Бургас: Неманя Видич подкрепя "Мача на Надеждата" Мачът на надеждата е на 6 юни в 17 часа  Позицията на Мартин Пенчев за "ганьовците" запали България Позицията на Мартин Пенчев за "ганьовците" запали България Темата се коментира днес в ефира на Нова ТВ Кошмар за ъндърграунда: Арестът на топ дилъра Васил С. отпуши вълна от други задържания Кошмар за ъндърграунда: Арестът на топ дилъра Васил С. отпуши вълна от други задържания Веднага след този сериозен удар срещу местния наркопазар, регионалните структури на МВР активизираха целенасочени операции в сферата на наркопревенцията Изслушват кмета на Варна заради незаконното застрояване на „Баба Алино“ Изслушват кмета на Варна заради незаконното застрояване на „Баба Алино“ Олег Невзоров и екипът му уверяват, че нямало нито строителство извън закона, нито сеч на вековна гора Войната на МВР с дилърите продължава, арестуваха Васил от Бургас с 10 кг марихуана и много кока Войната на МВР с дилърите продължава, арестуваха Васил от Бургас с 10 кг марихуана и много кока Под пълна секретност бургаските криминалисти действаха и удариха един от големите играчи на наркопазара Психиатър: Радев сменя политическия сезон в ЕС, лудост е конфликтът с Русия Психиатър: Радев сменя политическия сезон в ЕС, лудост е конфликтът с Русия Ядрена война не може да се рискува, подчерта той, а за профила на успешния кандидат за президент изтъкна, че не може като Йотова да се среща едновременно с Айрън Мейдън и патриарха
Свят Всички новини
Веселин Пренеров от трибуната на ОбС: Загърбваме егото и суетата, Бургас има исторически шанс за Евровизия Веселин Пренеров от трибуната на ОбС: Загърбваме егото и суетата, Бургас има исторически шанс за Евровизия Местният парламент даде мощен символен знак, че градът е готов за най-мащабния музикален форум Лоша новина за българските отбори, само Левски има шанс за пробив в евротурнирите, смята суперкомпютър Лоша новина за българските отбори, само Левски има шанс за пробив в евротурнирите, смята суперкомпютър Според предвижданията, водените от Хулио Веласкес „сини“ ще си осигурят място в основната схема на третия по сила турнир на УЕФА Лигата на конференциите Дипломатически покер: Проект за мир предвижда отваряне на Ормузкия проток, Белият дом отрича Дипломатически покер: Проект за мир предвижда отваряне на Ормузкия проток, Белият дом отрича Корпусът на гвардейците на ислямската революция обяви, че нова директна война със САЩ е малко вероятна поради „слабостта на врага“ Румен Радев в Париж: Първо да гарантираме стандарта на живот на българите и после на Украйна! Румен Радев в Париж: Първо да гарантираме стандарта на живот на българите и после на Украйна! Премиерът очаква френски влакове до август, говори за модернизация на армията ни и за нови позиции за бившата съветска република Бивш шеф иронизира новото Ферари: Това със сигурност е кола, която поне китайците няма да копират Бивш шеф иронизира новото Ферари: Това със сигурност е кола, която поне китайците няма да копират Критиките към първия електромобил на италианците не стихват Плъзна извратена мания сред милионерите: Богаташи се подмладяват с мазнини от покойници Плъзна извратена мания сред милионерите: Богаташи се подмладяват с мазнини от покойници Цената на процедурите варира от 10 000 до 100 000 долара Новият унгарски премиер Петер Мадяр намали заплатата си наполовина и предприе мащабни антикорупционни реформи Новият унгарски премиер Петер Мадяр намали заплатата си наполовина и предприе мащабни антикорупционни реформи Правителството в Будапеща предлага мандат до осем години и започва спешни преговори в Брюксел за отблокиране на милиарди евро от европейските фондове Три интересни събития за деня на детето в Несебър Три интересни събития за деня на детето в Несебър Страхотна програма в Несебър  Платформа за работа въвежда ограничение за обяви със заплати под 1200 евро Платформа за работа въвежда ограничение за обяви със заплати под 1200 евро Промяната е свързана с тенденцията за по-голяма прозрачност на възнагражденията и по-добри условия на труд Поставят 181 млн. души от Африка под карантина, за да спрат разпространението на ебола Поставят 181 млн. души от Африка под карантина, за да спрат разпространението на ебола До момента е известно, че са загинали поне 220 от новия щам на вируса, но това е публично обявената бройка. Неофицилано може и да са хиляди, смъртността при това заболяване е над 50 %
Дара Дара Бях на зверски режим, няма магия, а само работа и постоянство Виц на деня Виц на деня Директор яростно се чеше между краката и казва на заместника си:
- Трябва да уволним секретарката.
Заместникът също чешейки се:
- Отдавна трябваше да го направим... Виц на деня Виц на деня Как действа алкохола при мъжете и жените:
Той - пие едно, две, три и забравя...
Тя - пие едно, две, три, че като си спомни.. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Гинеколог - човек, който търси проблеми там, където другите намират радости.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Флагман.бг разкри строителния фараон Пилипенко, той взе пари за 160 апартамента на зелено в Бургас и ги заряза на Акт 14
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Общинската съветничка от Възраждане: Защо не подкрепих „Евровизия“ в Бургас ли? Ще ви кажа друг път!
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Извънредно! Арестуваха кмета на Кърджали Ерол Мюмюн (ВИДЕО)
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Доброволци от цялата страна ще почистват морското дъно край остров Света Анастасия
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Изправят пред съда футболиста Стефан, който уби с Голфа си баба на бул. "Демокрация" и прати внучето ѝ в кома
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Изслушват кмета на Варна заради незаконното застрояване на „Баба Алино“
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Веселин Пренеров от трибуната на ОбС: Загърбваме егото и суетата, Бургас има исторически шанс за Евровизия
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Банка отне имотите на бургазлия, 10 години тънат в мухъл и плесен (ВИДЕО)
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
София не покрива изискванията за домакин на „Евровизия“
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Трябват ли му 160 гласа на Радев, за да извърши национално предателство
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Проф. Веселин Целков стана редактор в American Journal of Computer Science and Technology
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори