×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Седмицата приключва с предупреждения за времето - какво предстои Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Пиян български гражданин предизвика аварийно кацане на полет Лондон - София Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Празнува може би най-известният българин Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Възможна ли е коалиция ПП-ДБ-Радев? Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Сеизмичен рояк: Над 150 труса са регистрирани в Западна Турция
Флагман.БГ Поверие за 25 януари може да промени живота ви - ще го спазите ли Поверие за 25 януари може да промени живота ви - ще го спазите ли 25/01/2026, Неделя 09:00 0
Тервел ИЛИЕВ Идва времето на Огнения кон, 3 зодии ще бъдат много щастливи - вижте дали сте от тях Идва времето на Огнения кон, 3 зодии ще бъдат много щастливи - вижте дали сте от тях 25/01/2026, Неделя 08:47 0
Мария АРНАУДОВА Пиян български гражданин предизвика аварийно кацане на полет Лондон - София Пиян български гражданин предизвика аварийно кацане на полет Лондон - София 25/01/2026, Неделя 08:45 0
Тервел ИЛИЕВ Обир като от филм в дома на Емануела, отмъкнати са 70 000 евро и бижута Обир като от филм в дома на Емануела, отмъкнати са 70 000 евро и бижута 25/01/2026, Неделя 08:40 1
Тервел ИЛИЕВ Празнува може би най-известният българин Празнува може би най-известният българин 25/01/2026, Неделя 08:11 0
Тервел ИЛИЕВ Седмицата приключва с предупреждения за времето - какво предстои Седмицата приключва с предупреждения за времето - какво предстои 25/01/2026, Неделя 08:07 0
Флагман.БГ Дневен хороскоп за 25 януари: Рибите блестят с чар, Везните да внимават с парите Дневен хороскоп за 25 януари: Рибите блестят с чар, Везните да внимават с парите 25/01/2026, Неделя 03:50 0
Флагман.БГ Прогноза за времето в последната неделя на януари Прогноза за времето в последната неделя на януари 24/01/2026, Събота 22:00 0
Флагман.БГ Съвременните електроуреди често се развалят бързо и ето как да удължим живота им Съвременните електроуреди често се развалят бързо и ето как да удължим живота им 24/01/2026, Събота 21:40 1
Флагман.БГ Първи признаци на деменция, които е важно да разпознаете Първи признаци на деменция, които е важно да разпознаете 24/01/2026, Събота 21:20 0
Михаил ДИМИТРОВ Тръмп за дискомбобулатора: Тайното оръжие парализира охраната на Мадуро Тръмп за дискомбобулатора: Тайното оръжие парализира охраната на Мадуро 24/01/2026, Събота 21:00 5
Михаил ДИМИТРОВ Сблъсъци в Минесота след смъртта на прострелян от федерални агенти Сблъсъци в Минесота след смъртта на прострелян от федерални агенти 24/01/2026, Събота 20:40 1
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Пиян български гражданин предизвика аварийно кацане на полет Лондон - София Пиян български гражданин предизвика аварийно кацане на полет Лондон - София Самолетът се приземи в Мюнхен след агресивно поведение на борда, пътници и екипаж реагираха в движение Прогноза за времето в последната неделя на януари Прогноза за времето в последната неделя на януари Мъгли и слаби валежи ще усложнят видимостта, максималните температури ще са до около 6–9 градуса Съвременните електроуреди често се развалят бързо и ето как да удължим живота им Съвременните електроуреди често се развалят бързо и ето как да удължим живота им Експерти посочват основните причини за ранните повреди и дават практични съвети за поддръжка Астролог: Румен Радев избра подходяща дата да ни каже „Сбогом“ като президент Астролог: Румен Радев избра подходяща дата да ни каже „Сбогом“ като президент Решението си държавният глава обявява на дата, която е най-добрата за завършване на мисия и речта му срещу кукловодите, с която влиза в политиката, е на Новолуние   Първи признаци на деменция, които е важно да разпознаете Първи признаци на деменция, които е важно да разпознаете Ранните симптоми често се възприемат за нормално стареене, но могат да сигнализират за сериозно неврологично състояние Асен Василев с условия за изборите, иска младите от протеста в листите Асен Василев с условия за изборите, иска младите от протеста в листите Той подчерта необходимостта от иновации и младежка активност в политиката По това време държавните служители получават пари „за дрехи“, някои по 5000 лева По това време държавните служители получават пари „за дрехи“, някои по 5000 лева Как се измерват заслугите? По отговорността ли? По властта? По близостта до центровете на влияние? Защо едни получават много, а други – малко? Соломон Паси влезе в конфронтация с АСЖ – защитиха Цветанка Ризова след скандала в ефир Соломон Паси влезе в конфронтация с АСЖ – защитиха Цветанка Ризова след скандала в ефир Асоциацията на европейските журналисти изразява недоволство от опитите бившия министър да запуши устата на ТВ водещата Пожарът в София превърна две деца в сирачета, състоянието им е критично Пожарът в София превърна две деца в сирачета, състоянието им е критично Семейството се опитало да се самоевакуира, но не преценява правилно, че няма да може да премине димната завеса и 41-годишната жена загива Проектът Радев: Възможността за дългосрочна промяна или поредната краткотрайна илюзия Проектът Радев: Възможността за дългосрочна промяна или поредната краткотрайна илюзия Скептицизъм и надежда за нова политическа сила: Какви са шансовете на Румен Радев след края на мандата му?
Свят Всички новини
Тръмп за дискомбобулатора: Тайното оръжие парализира охраната на Мадуро Тръмп за дискомбобулатора: Тайното оръжие парализира охраната на Мадуро То изключило радарите по време на операцията в Каракас Сблъсъци в Минесота след смъртта на прострелян от федерални агенти Сблъсъци в Минесота след смъртта на прострелян от федерални агенти Губернаторът на Минесота призова за прекратяване на операцията на имиграционните власти, разпоредена от президента Тръмп Тръмп заплаши Канада с мита върху стоки при сделка с Китай Тръмп заплаши Канада с мита върху стоки при сделка с Китай Президентът на САЩ предупреди, че ще предприеме драстични икономически мерки Фестивалът на фенерите в Китай: Огнена феерия за Нова година Фестивалът на фенерите в Китай: Огнена феерия за Нова година Светлинни инсталации и митологични животни озаряват нощното небе в Зигонг за посрещането на Китайската Нова година. Ледена вълна в САЩ: Температури до минус 33° в Чикаго и хиляди отменени полети Ледена вълна в САЩ: Температури до минус 33° в Чикаго и хиляди отменени полети 16 щата обявиха извънредно положение, очакват се силни снеговалежи и леден дъжд Когато богатите станат безсрамно богати, винаги се случва нещо лошо Когато богатите станат безсрамно богати, винаги се случва нещо лошо Броят на милиардерите в света е достигнал 2769. Армия без униформи, без граници, без нужда от избори Заложническа драма в Красноярск: Бандити поискаха 350 000 долара откуп за сина на бизнесмен Заложническа драма в Красноярск: Бандити поискаха 350 000 долара откуп за сина на бизнесмен Татко, моля те, направи всичко, за да ме пуснат, казва тийнейджърът във видеозапис, изпратен от престъпниците Масирани атаки срещу Украйна въпреки преговорите за мир в Абу Даби Масирани атаки срещу Украйна въпреки преговорите за мир в Абу Даби Усилията за дипломация продължават, но ситуацията на бойното поле се влошава Кличко предупреждава: Запасете се с храна, вода и лекарства, ситуацията може да се влоши Кличко предупреждава: Запасете се с храна, вода и лекарства, ситуацията може да се влоши Кметът на Киев съветва жителите да се подготвят за по-лоши условия и посочва пунктове за отопление при нужда Гръцкият премиер: Склонни сме да участваме в Съвета за мир, но само за Газа Гръцкият премиер: Склонни сме да участваме в Съвета за мир, но само за Газа Кириакос Мицотакис защити единната европейска политика и подкрепи търговския договор със страните от Южна Америка
Антон КУТЕВ, депутат от БСП Антон КУТЕВ, депутат от БСП Лявото няма общо с Русия Виц на деня Виц на деня Опитният мъж знае, че трябва да почука, дори когато отваря вратата на гардероба. Виц на деня Виц на деня При доктора.
- Гледам с жена ти сте една кръвна група!
- Ами нормално, докторе, щом вече 20 години ми пие кръвчицата... Статус във фейсбук Статус във фейсбук Хората те уважават толкова много, колкото полза имат от теб.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Защо България открива редовни полети до Пакистан? Съмнения за внос на работници с хиляди месечно
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
А защо след "Дупката" да нямаме в Бургас сграда под земята с паркова среда отгоре?
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Извънредно! Ямболски Нисан помете възрастна жена в центъра на Бургас
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Възможна ли е коалиция ПП-ДБ-Радев?
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
11-годишното момиче, оцеляло след клане на яхта и 4 дни на пояс в океана – невероятната история на Терри Джо
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Кличко предупреждава: Запасете се с храна, вода и лекарства, ситуацията може да се влоши
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Астролог: Румен Радев избра подходяща дата да ни каже „Сбогом“ като президент
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Идва времето на Червения огнен кон, 3 зодии ще бъдат много щастливи - вижте дали сте от тях
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Излъгани от бургаския строител Стефан Колев: Докога да те чакаме?
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Пиян български гражданин предизвика аварийно кацане на полет Лондон - София
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Тръмп обеща да не окупира Гренландия със сила
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Между опортюнизъм и лицемерие: преди новия политически проект на Румен Радев
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
По това време държавните служители получават пари „за дрехи“, някои по 5000 лева
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори