×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Искат да въведат оценка за дисциплина в училище и възстановяване на авторитета на учителя Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Русия готви ядрени удари срещу Великобритания и Германия, твърди Такър Карлсън Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Крайната десница води преди президентските избори в Португалия Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас ЕС на практика е в състояние на война с Русия, според банкер № 1 на Латвия Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Никога не бива да се оставят обувките на това място в апартамента
Флагман.БГ Банда открадна медна жица за над 4,5 милиона евро Банда открадна медна жица за над 4,5 милиона евро 18/01/2026, Неделя 14:40 0
Флагман.БГ Искат да въведат оценка за дисциплина в училище и възстановяване на авторитета на учителя Искат да въведат оценка за дисциплина в училище и възстановяване на авторитета на учителя 18/01/2026, Неделя 14:20 2
Тервел ИЛИЕВ ЕС ще заседава днес по казуса с Гренландия и митата на Тръмп за 8 държави ЕС ще заседава днес по казуса с Гренландия и митата на Тръмп за 8 държави 18/01/2026, Неделя 14:00 0
Тервел ИЛИЕВ Крайната десница води преди президентските избори в Португалия Крайната десница води преди президентските избори в Португалия 18/01/2026, Неделя 13:54 0
Димитър КИРЯКОВ Дания към Тръмп: Не, означава Не! Ясно ли е?! Дания към Тръмп: Не, означава Не! Ясно ли е?! 18/01/2026, Неделя 13:52 0
Димитър КИРЯКОВ ЕС на практика е в състояние на война с Русия, според банкер № 1 на Латвия ЕС на практика е в състояние на война с Русия, според банкер № 1 на Латвия 18/01/2026, Неделя 13:41 0
Михаил ДИМИТРОВ Младенов благодари на Тръмп за смелото лидерство: Трябва да донесем мир в изстрадалата Газа Младенов благодари на Тръмп за смелото лидерство: Трябва да донесем мир в изстрадалата Газа 18/01/2026, Неделя 13:21 1
Флагман.БГ Никога не бива да се оставят обувките на това място в апартамента Никога не бива да се оставят обувките на това място в апартамента 18/01/2026, Неделя 13:00 0
Светлозария КИДЕРОВА Земеделец зарови реколтата си от 50 тона зеле заради ниски изкупни цени Земеделец зарови реколтата си от 50 тона зеле заради ниски изкупни цени 18/01/2026, Неделя 12:40 1
Тервел ИЛИЕВ Русия готви ядрени удари срещу Великобритания и Германия, твърди Такър Карлсън Русия готви ядрени удари срещу Великобритания и Германия, твърди Такър Карлсън 18/01/2026, Неделя 12:35 12
Флагман.БГ Мирчев и Алгафари се хванаха за гушите заради машинното гласуване Мирчев и Алгафари се хванаха за гушите заради машинното гласуване 18/01/2026, Неделя 12:20 6
Светлозария КИДЕРОВА Тръмп заплаши осем европейски държави с мита, защото подкрепят Гренландия Тръмп заплаши осем европейски държави с мита, защото подкрепят Гренландия 18/01/2026, Неделя 12:15 7
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Искат да въведат оценка за дисциплина в училище и възстановяване на авторитета на учителя Искат да въведат оценка за дисциплина в училище и възстановяване на авторитета на учителя Синдикат "Образование" настоява за радикални мерки срещу липсата на дисциплина и възпитание в българските училища Удушвачката Габриела се разхождала свободно из България, твърдят близките на убития Пейо Удушвачката Габриела се разхождала свободно из България, твърдят близките на убития Пейо Габриела Славова, която е обвинена в убийството му, в момента би трябвало да е под домашен арест Никога не бива да се оставят обувките на това място в апартамента Никога не бива да се оставят обувките на това място в апартамента Често допускаме тази грешка Земеделец зарови реколтата си от 50 тона зеле заради ниски изкупни цени Земеделец зарови реколтата си от 50 тона зеле заради ниски изкупни цени Пламен Тафраджийски подарява продукцията си на полето, но почти никой не я търси въпреки че е безплатна Мирчев и Алгафари се хванаха за гушите заради машинното гласуване Мирчев и Алгафари се хванаха за гушите заради машинното гласуване Съпредседателят на „Да, България“ и политическият анализатор с противоположни позиции за изборните правила в ефира на БНТ Предлагат удължаване на междусрочната ваканция заради грипа Предлагат удължаване на междусрочната ваканция заради грипа Утре щабът в Бургас ще вземе решение дали да обяви грипна епидемия  Чушки, тиквички и картофи поскъпнаха най-много тази седмица Чушки, тиквички и картофи поскъпнаха най-много тази седмица Леко поевтиняха някои от основните храни, но има ръст в цените на плодовете и зеленчуците   Извара, бутер тесто и ананас: най-бързото руло, което изчезва за минути Извара, бутер тесто и ананас: най-бързото руло, което изчезва за минути Ето как да го приготвите Кърлежи налазиха Варна в студените януарски дни Кърлежи налазиха Варна в студените януарски дни Опасните насекоми се активират дори при минусовите температури, сочат данни от РЗИ Все по-скъпо е да живееш под наем: Столицата води с 20% ръст на цените, в Бургас - 10 % Все по-скъпо е да живееш под наем: Столицата води с 20% ръст на цените, в Бургас - 10 % Повишението стимулира и интереса към покупка на жилища с инвестиционна цел
Свят Всички новини
ЕС ще заседава днес по казуса с Гренландия и митата на Тръмп за 8 държави ЕС ще заседава днес по казуса с Гренландия и митата на Тръмп за 8 държави Сигурно за Китай и Русия това е щастлив ден, каза Кая Калас Крайната десница води преди президентските избори в Португалия Крайната десница води преди президентските избори в Португалия Андре Вентура може да победи в първия тур, но ще загуби на втория, предвиждат социолозите Дания към Тръмп: Не, означава Не! Ясно ли е?! Дания към Тръмп: Не, означава Не! Ясно ли е?! Развявайки знамената на Дания и Гренландия, автономна датска територия, протестиращите образуваха море от червено и бяло пред кметството на Копенхаген, скандирайки „Kalaallit Nunaat!“ – името на огромния арктически остров на гренландски ЕС на практика е в състояние на война с Русия, според банкер № 1 на Латвия ЕС на практика е в състояние на война с Русия, според банкер № 1 на Латвия Това може да доведе до проблеми с финансовата стабилност, каза Мартинс Казакс от ЕЦБ Младенов благодари на Тръмп за смелото лидерство: Трябва да донесем мир в изстрадалата Газа Младенов благодари на Тръмп за смелото лидерство: Трябва да донесем мир в изстрадалата Газа Особено съм благодарен на президента Тръмп за неговото смело лидерство и решителна дипломация, които направиха това възможно, написа Младенов във фейсбук Трудов апокалипсис или свобода? Идва двудневна работна седмица Трудов апокалипсис или свобода? Идва двудневна работна седмица Хората ще продължат да вършат определени дейности, но ролята им в икономиката ще бъде драстично променена Русия готви ядрени удари срещу Великобритания и Германия, твърди Такър Карлсън Русия готви ядрени удари срещу Великобритания и Германия, твърди Такър Карлсън Ударът с "Орешник" по Лвов беше последно предупреждение Тръмп заплаши осем европейски държави с мита, защото подкрепят Гренландия Тръмп заплаши осем европейски държави с мита, защото подкрепят Гренландия ЕС свиква извънредна среща, а европейски лидери предупреждават, че ескалацията облагодетелства Китай и Русия До седмица САЩ може да нападнат Иран, Тръмп е бил готов за атака още на 13 януари До седмица САЩ може да нападнат Иран, Тръмп е бил готов за атака още на 13 януари Анализаторът Мохамед Халаф прогнозира атака срещу режима в Иран и възможни ответни удари от страна на Техеран Убиха 41-годишен българин в Кипър след скандал на улицата Убиха 41-годишен българин в Кипър след скандал на улицата Полицията е арестувала 30-годишен мъж за побой, който е довел до смъртта на жертвата
Михаил Константинов Михаил Константинов Те нашите пенсионери банкомат не са виждали, вие искате да гласуват на машини Виц на деня Виц на деня - Кой е най-прекият път към сърцето на една жена?
- Отслабнала си! Виц на деня Виц на деня - Какво е шведска маса по нашенски?
- Запой в гараж, върху щайги. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Баба ми казваше:
"Под 12 см, нито е токче, нито е сняг, нито е мъж!"
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Защо България открива редовни полети до Пакистан? Съмнения за внос на работници с хиляди месечно
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
След като Кирил Петков беше премиер, колко му е и Радев да се нареди
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Швейцарски банкер си продава пентхауса в Бургас за 1,3 милиона евро
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Очакваш пратка, а отваряш капан: Какво стои зад мейлите от Еконт
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
11-годишното момиче, оцеляло след клане на яхта и 4 дни на пояс в океана – невероятната история на Терри Джо
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Удушвачката Габриела се разхождала свободно из България, твърдят близките на убития Пейо
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Младенов благодари на Тръмп за смелото лидерство: Трябва да донесем мир в изстрадалата Газа
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
ЕС ще заседава днес по казуса с Гренландия и митата на Тръмп за 8 държави
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Дания към Тръмп: Не, означава Не! Ясно ли е?!
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
„3.0 КИЛОГРАМА ЩАСТИЕ“ ни показва, че всъщност приемането е другото име на любовта!
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Павел Глоба: България е пред прага на гражданска война (ВИДЕО)
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Между Европа и югославското наследство: неизпълненият договор и кризата на добросъседството
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Български тандем в музиката покори Италия, наред е светът
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори