×
Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас 16-годишно момиче скочи от висок етаж на блок, в критично състояние е Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Корнелия Нинова си показа шарана за Никулден (ВИДЕО) Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Битка за столицата на Румъния: Букурещ избира своя нов кмет Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Никола Цолов завърши годината в средата на колоната във Ф2 Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Какво ще се случи, ако не влизате в социалните мрежи няколко дни
Флагман.БГ Голям късмет връхлита 4 зодии в края на годината Голям късмет връхлита 4 зодии в края на годината 07/12/2025, Неделя 14:10 0
Флагман.БГ Европейски президент зове: Не угаждайте на Русия Европейски президент зове: Не угаждайте на Русия 07/12/2025, Неделя 13:45 2
Флагман.БГ Франсис Форд Копола продаде часовник за 10,8 млн. долара Франсис Форд Копола продаде часовник за 10,8 млн. долара 07/12/2025, Неделя 13:30 0
Флагман.БГ Полицията иззе 8 килограма марихуана Полицията иззе 8 килограма марихуана 07/12/2025, Неделя 13:15 0
Флагман.БГ 16-годишно момиче скочи от висок етаж на блок, в критично състояние е 16-годишно момиче скочи от висок етаж на блок, в критично състояние е 07/12/2025, Неделя 13:00 0
Флагман.БГ Никола Цолов завърши годината в средата на колоната във Ф2 Никола Цолов завърши годината в средата на колоната във Ф2 07/12/2025, Неделя 12:45 0
Флагман.БГ Извънредно заседание на НОИ: Какво се променя за пенсиите и осигуровките Извънредно заседание на НОИ: Какво се променя за пенсиите и осигуровките 07/12/2025, Неделя 12:30 0
Флагман.БГ 20 коли спукаха гуми за броени часове на натоварен път в страната 20 коли спукаха гуми за броени часове на натоварен път в страната 07/12/2025, Неделя 12:15 1
Флагман.БГ Какво ще се случи, ако не влизате в социалните мрежи няколко дни Какво ще се случи, ако не влизате в социалните мрежи няколко дни 07/12/2025, Неделя 12:10 3
Келлог: Мирното споразумение за Украйна е много близо
Келлог: Мирното споразумение за Украйна е много близо 07/12/2025, Неделя 11:00 0
Флагман.БГ Как да украсим празнично с минимален бюджет и максимално настроение Как да украсим празнично с минимален бюджет и максимално настроение 07/12/2025, Неделя 10:44 1
Флагман.БГ Битка за столицата на Румъния: Букурещ избира своя нов кмет Битка за столицата на Румъния: Букурещ избира своя нов кмет 07/12/2025, Неделя 10:31 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Кметът на созополско село: Апелираме държавата да се намеси относно река Факийска Кметът на созополско село: Апелираме държавата да се намеси относно река Факийска "Всичко се повтаря отново", недоволен е Христо Бардуков след наводнението в Зидарово 16-годишно момиче скочи от висок етаж на блок, в критично състояние е 16-годишно момиче скочи от висок етаж на блок, в критично състояние е Драма в Пловдив Вертолет "Пантер" ще помогне на моряците от бедстващия танкер "Кайрос" Вертолет "Пантер" ще помогне на моряците от бедстващия танкер "Кайрос" Две родни министерства синхронизират действията по спешна помощ   Извънредно заседание на НОИ: Какво се променя за пенсиите и осигуровките Извънредно заседание на НОИ: Какво се променя за пенсиите и осигуровките Днес ще се обсъдят важни теми за бюджета 20 коли спукаха гуми за броени часове на натоварен път в страната 20 коли спукаха гуми за броени часове на натоварен път в страната Бъдете особено внимателно ако пътувате между Враца и Монтана Такси услугите поскъпнаха - как изглежда тарифеният скок в големите градове и какво се случва в Бургас Такси услугите поскъпнаха - как изглежда тарифеният скок в големите градове и какво се случва в Бургас Повишението на цените на такситата в София, Пловдив и други градове вече е факт, а в Бургас се готви ново вдигане - ето какви са ставките Какво ще се случи, ако не влизате в социалните мрежи няколко дни Какво ще се случи, ако не влизате в социалните мрежи няколко дни Според проучаване, това е полезно за психиката Скръбна вест: Почина основателят на хипермаркетите „Фантастико“ Скръбна вест: Почина основателят на хипермаркетите „Фантастико“ Основателят на „Фантастико груп“ Валери Николов е издъхнал след дълго боледуване Наводнения в Бургаско принудиха евакуация на 12 семейства и задействаха BG-ALERT Наводнения в Бургаско принудиха евакуация на 12 семейства и задействаха BG-ALERT Частично бедствено положение в Созопол и опасност от преливане на язовири държат местните власти в пълна мобилизация Блокираният танкер край Ахтопол остава под наблюдение, операцията се отлага заради бурно море Блокираният танкер край Ахтопол остава под наблюдение, операцията се отлага заради бурно море „Кайрос“, попаднал в български води при неизяснени обстоятелства, не представлява пряка опасност, но остава закотвен до подобряване на времето
Свят Всички новини
Франсис Форд Копола продаде часовник за 10,8 млн. долара Франсис Форд Копола продаде часовник за 10,8 млн. долара Колекционер не се посвени да извади близо 11 милиона в щастска валута Япония в битка с деменцията: Как технологиите се превръщат в последна надежда Япония в битка с деменцията: Как технологиите се превръщат в последна надежда Над 18 000 възрастни се изгубват годишно в Япония, а страната залага на роботи, AI и GPS, за да овладее кризата САЩ - Европа се разпада икономически и може да се срути цивилизационно до 20 години САЩ - Европа се разпада икономически и може да се срути цивилизационно до 20 години Американската стратегия за национална сигурност очертава мрачен анализ: спад на раждаемостта, масова миграция, икономическа стагнация и политическа криза застрашават бъдещето на континента Булката беглец и в реалния живот - ето кои звезди избягаха пред олтара Булката беглец и в реалния живот - ето кои звезди избягаха пред олтара Сватбата на Суифт и Келси е най-чаканото светско събитие в САЩ и е нормално да има промени в редица детайли по самата брачна церемония Може ли работодателят да те уволни, ако си в болничен Може ли работодателят да те уволни, ако си в болничен Срокът за изпитване не може да бъде по-дълъг от 6 месеца, а когато за работата е определен срок, по-кратък от една година – срокът за изпитване е до един месец Илон Мъск иска Европейският съюз да бъде премахнат Илон Мъск иска Европейският съюз да бъде премахнат „ ЕС трябва да бъде премахнат, а суверенитетът да бъде върнат на отделните страни, за да могат правителствата да представляват по-добре своя наро д“, написа Мъск на страницата си в социалната мрежа Х Илон Мъск иска Европейският съюз да бъде премахнат Илон Мъск иска Европейският съюз да бъде премахнат Бюрокрацията на ЕС бавно до смърт задушава Европа, коментира предприемачът Седем загинали и 11 ранени при катастрофа между автобус и камион в Турция Седем загинали и 11 ранени при катастрофа между автобус и камион в Турция Шофьорът на камиона е задържан от полицията САЩ предложили на Полша 250 бронетранспортьора Stryker за 1 долар САЩ предложили на Полша 250 бронетранспортьора Stryker за 1 долар Варшава обаче не бърза да приеме подаръка Унгария блокира резервния план на Еврокомисията за финансиране на Украйна Унгария блокира резервния план на Еврокомисията за финансиране на Украйна Будапеща е отхвърлила идеята за емитиране на съвместни облигации, обезпечени с пари от седемгодишния бюджет на ЕС
Бойко Борисов Бойко Борисов Изнасям три деца по комшиите. Те комшиите се възмущават вече. Виждам, че другите партии мълчат, но животът е колело и ще дойдат и пред техните къщи Виц на деня Виц на деня - Защо червенокосите са по-страстни?
- Защото, под ръждив покрив, в мазето винаги е мокро. Виц на деня Виц на деня Събужда се мъж с махмурлук, гледа се в огледалото и казва:
- Не те знам кой си, но мисля да те обръсна! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Хубавите неща стават бавно. Затова толкова трудно ставам сутрин!
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Грозният саботаж на българския туризъм
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Стана ли голям скандал с Малко Българско Училище в Чикаго?
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Хиляди са на пл. Тройката, Бургас грейна в коледни светлини (ВИДЕО)
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Орлин Горанов стана "Рицар на годината 2025"
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
САЩ - Европа се разпада икономически и може да се срути цивилизационно до 20 години
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Кольо Кехайов грабна приза „Художник на годината“ - 2025 в Бургас
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
18-годишен от Сливен нарисува иконата, която поведе литийното шествие в Бургас
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Кметът на созополско село: Апелираме държавата да се намеси относно река Факийска
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
„Сигнал“ постави впечатляващ финал на Никулденските празници в Царево
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Петя има трик за сушене на пране, когато навън вали дъжд! Тя вече не използва сушилнята и прането е сухо за 3 часа!
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Смях и подигравки: реакции за новата академия на Клаус Шваб
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Дарения за милионер, с усещане, че така се бори мафията
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Моряци от Kairos с драматичен разказ как корабът е бил ударен от дронове
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори