×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Николай Димитров: Днес сред малките футболисти са бъдещите шампиони Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Норвегия се прощава с крал Харалд V: 21 топовни салюта и десетки хиляди по улиците на Осло Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Гигантски син кит се появи в Морската градина във Варна, дълъг е 28 метра Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Звездите на българския театър превземат Бургас с „ПоетиТе и ЖенаТа“ Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас САЩ удариха пет ирански танкера, Техеран отвърна с ракети
Михаил ДИМИТРОВ Трагедия край Смолян: Братя на 17 и 18 г. загинаха след удар в насрещното Трагедия край Смолян: Братя на 17 и 18 г. загинаха след удар в насрещното 09/09/2026, Сряда 12:31 0
Владислав БОНЕВ Volley Village Бургас отваря днес: Евроволей завладява Морската градина Volley Village Бургас отваря днес: Евроволей завладява Морската градина 09/09/2026, Сряда 12:15 0
Флагман.БГ ИИ реши математическа задача, чийто отговор не е намерен повече от век ИИ реши математическа задача, чийто отговор не е намерен повече от век 09/09/2026, Сряда 12:00 0
Георги РУСЧЕВ Йотова и Гюров влизат в президентската битка с две различни визии за Дондуков 2 Йотова и Гюров влизат в президентската битка с две различни визии за Дондуков 2 09/09/2026, Сряда 11:30 1
Флагман.БГ Учени откриха силна генетична връзка между чревните заболявания и депресията Учени откриха силна генетична връзка между чревните заболявания и депресията 09/09/2026, Сряда 11:00 1
Владислав БОНЕВ Левски и ЦСКА влизат в директен сблъсък за Суперкупата на България Левски и ЦСКА влизат в директен сблъсък за Суперкупата на България 09/09/2026, Сряда 10:45 1
14-годишен от Каблешково открадна телефон за 150 евро от дома на 62-годишна жена
14-годишен от Каблешково открадна телефон за 150 евро от дома на 62-годишна жена 09/09/2026, Сряда 10:41 1
Флагман.БГ Николай Димитров: Днес сред малките футболисти са бъдещите шампиони Николай Димитров: Днес сред малките футболисти са бъдещите шампиони 09/09/2026, Сряда 10:30 0
Михаил ДИМИТРОВ Писател с видеоспектакъл за симбиозата с AI, песента му оглавява парижка класация Писател с видеоспектакъл за симбиозата с AI, песента му оглавява парижка класация 09/09/2026, Сряда 10:00 2
Михаил ДИМИТРОВ Норвегия се прощава с крал Харалд V: 21 топовни салюта и десетки хиляди по улиците на Осло Норвегия се прощава с крал Харалд V: 21 топовни салюта и десетки хиляди по улиците на Осло 09/09/2026, Сряда 09:30 2
Михаил ДИМИТРОВ Двама братя на 17 и 18 години загинаха при жестока катастрофа край Смолян Двама братя на 17 и 18 години загинаха при жестока катастрофа край Смолян 09/09/2026, Сряда 09:00 3
Михаил ДИМИТРОВ Военните приключиха прочистването край ЕМКО: Откриха 60 невзривени боеприпаса Военните приключиха прочистването край ЕМКО: Откриха 60 невзривени боеприпаса 09/09/2026, Сряда 08:30 1
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Volley Village Бургас отваря днес: Евроволей завладява Морската градина Volley Village Бургас отваря днес: Евроволей завладява Морската градина Фестивалната зона до Пантеона ще събира феновете до 26 септември с голям екран, музика и игри Стоян Колев отказа доброволно предаване в Испания, връщането му у нас вероятно ще се забави Стоян Колев отказа доброволно предаване в Испания, връщането му у нас вероятно ще се забави Европейската заповед за арест задейства срокове до 60 дни, с още 30 дни при обосновано удължаване, а след решение за предаване започва отделен 10-дневен срок Бургаска дизайнерка създаде български дух-пазител за Eurovision 2027: 7 звънчета събират целия свят в един образ Бургаска дизайнерка създаде български дух-пазител за Eurovision 2027: 7 звънчета събират целия свят в един образ Оля Алексахина вече има физически прототип на героя, вдъхновен от българската защитна символика, а идеята се развива към анимация, сценичен костюм, сувенири и мащабна фигура Див екшън край мол "Галерия": Две бургазлийки нападнаха майка с дете след засечка на пътя Див екшън край мол "Галерия": Две бургазлийки нападнаха майка с дете след засечка на пътя Всичко започнало с агресивна маневра, клаксон и неприлични жестове, а секунди по-късно се стигнало до удари Левски и ЦСКА влизат в директен сблъсък за Суперкупата на България Левски и ЦСКА влизат в директен сблъсък за Суперкупата на България Вечното дерби започва в 18:30 часа на стадион "Васил Левски", а за Христо Янев това ще бъде последният мач начело на "червените" Радев събира камерите и контрола в едно: Нова агенция ще следи денонощно какво става по пътищата Радев събира камерите и контрола в едно: Нова агенция ще следи денонощно какво става по пътищата Национален център върху основата на тол системата ще обединява данни от полиция, общини, НАП, митници, 112 и други държавни структури Писател с видеоспектакъл за симбиозата с AI, песента му оглавява парижка класация Писател с видеоспектакъл за симбиозата с AI, песента му оглавява парижка класация Той ще представи и нови музикални творби по стихове на живи и напуснали ни поети, както и ресторантьорски парчета от времето на пловдивски музиканти като Робито, Айвазите, Балабана Ще остане ли България без плодове заради „Черната златка“? Съсипва овошките и в Бургаско Ще остане ли България без плодове заради „Черната златка“? Съсипва овошките и в Бургаско Срещу най-опасният неприятел за земеделците се оказва, че няма доказано ефикасни разрешени от ЕС средства за растителна защита Двама братя на 17 и 18 години загинаха при жестока катастрофа край Смолян Двама братя на 17 и 18 години загинаха при жестока катастрофа край Смолян Колата с четирима младежи от Смилян поднесла с висока скорост и се ударила в насрещен автомобил, 62-годишният му водач е в болница Военните приключиха прочистването край ЕМКО: Откриха 60 невзривени боеприпаса Военните приключиха прочистването край ЕМКО: Откриха 60 невзривени боеприпаса Частичното бедствено положение остава до 13 септември, а прокуратурата продължава разследването
Свят Всички новини
Трагедия край Смолян: Братя на 17 и 18 г. загинаха след удар в насрещното Трагедия край Смолян: Братя на 17 и 18 г. загинаха след удар в насрещното 18-годишният водач на Опел е задържан за 24 часа, двама души от другата кола остават в болница Норвегия се прощава с крал Харалд V: 21 топовни салюта и десетки хиляди по улиците на Осло Норвегия се прощава с крал Харалд V: 21 топовни салюта и десетки хиляди по улиците на Осло Монархът ще бъде положен до родителите си в крепостта Акершус след 13 дни национален траур. За церемонията пристигнаха кралски особи и държавни лидери Трагедия в Австрия: Мис Австрия Лусия Сишич почина едва на 22 години Трагедия в Австрия: Мис Австрия Лусия Сишич почина едва на 22 години Младата виенчанка живееше с вроден сърдечен проблем и премина през седем интервенции, но причината за внезапната ѝ смърт не е обявена Тръмп написа „Луната е наша“, Кремъл реагира: Космосът не е за приватизация Тръмп написа „Луната е наша“, Кремъл реагира: Космосът не е за приватизация Американският президент публикува провокативното послание без обяснение, а Москва предположи, че става дума за амбицията на САЩ отново да изпратят астронавти на лунната повърхност Русия и Северна Корея вече са свързани и по шосе: Отвориха исторически мост над Туман Русия и Северна Корея вече са свързани и по шосе: Отвориха исторически мост над Туман Новото съоръжение ще поема до 300 автомобила дневно, първо тръгват товарите, а пътници ще преминават по-късно през годината Днес е Международният ден на грамотността, а стотици милиони все още нямат базови умения Днес е Международният ден на грамотността, а стотици милиони все още нямат базови умения ЮНЕСКО предупреждава, че четири от всеки десет деца по света не достигат минимално ниво по четене Григор се връща за България след 11 години: Повежда тима срещу Дания за Купа Дейвис Григор се връща за България след 11 години: Повежда тима срещу Дания за Купа Дейвис Медицинските изследвания дадоха зелена светлина на първата ни ракета, а Холгер Руне също готви завръщане за решаващия сблъсък в Хилерьод Ухапване от змия на почивка: Не режете раната, не смучете отровата и не стягайте крайника Ухапване от змия на почивка: Не режете раната, не смучете отровата и не стягайте крайника WHO и CDC посочват бързия транспорт до болница и обездвижването като правилна реакция, а част от популярните методи за първа помощ носят допълнителен риск Путин увери Тръмп: Русия няма агресивни планове към Европа Путин увери Тръмп: Русия няма агресивни планове към Европа Двамата президенти разговаряха точно час за войната в Украйна, мирните предложения на Вашингтон и възможното възстановяване на отношенията между САЩ и Русия Памела Андерсън шокира: Лекарите ми казаха, че ми остават 10 години живот Памела Андерсън шокира: Лекарите ми казаха, че ми остават 10 години живот Звездата от Спасители на плажа разказа как диагнозата хепатит C преобърнала живота ѝ и страха за бъдещето на децата ѝ
Гого ЛОЗАНОВ, анализатор: Гого ЛОЗАНОВ, анализатор: Йотова е част от оста БКП–БСП–Москва, идва битка за умовете ни Виц на деня Виц на деня 2035 година.
- Ама, татко...
- Няма ама... Аз на твоите години имах по 300 лайка и над 100 шервания. Марш в стаята да постваш, калпазанин непопулярен! Виц на деня Виц на деня - Скъпа, тая шапка, дето си я сложила на главата си, нещо не ми харесва!
- Еми, кво да направя? Не мога да си сложа бутилка ракия на главата... Статус във фейсбук Статус във фейсбук - Какво е теглене на майна?
- Пловдивчанин върху кантар...
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Каква музика слуша бургазлията и защо тази вечер в Летния театър ще бъде най-големият рожден ден
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Ицо Хазарта готви политическа бомба: Напуска ли Продължаваме промяната?
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
България ще рекламира туризма си през Евроволей 2026: София приема 21 мача от голямата битка
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Стоян Колев отказа доброволно предаване в Испания, връщането му у нас вероятно ще се забави
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Бургаска дизайнерка създаде български дух-пазител за Eurovision 2027: 7 звънчета събират целия свят в един образ
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Трагедия край Смолян: Братя на 17 и 18 г. загинаха след удар в насрещното
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Габриела Руменова предупреди родителите преди 15 септември: Не купувайте всичко наведнъж и четете етикетите
Владислав БОНЕВ
Владислав БОНЕВ
Volley Village Бургас отваря днес: Евроволей завладява Морската градина
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Кшищоф Яцковски: Силен удар по Иран ще отприщи хаос в Западна Европа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Евровизия край морето - пяна от яд по жълтите павета (ОБНОВЕНА)
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Путин ще надживее Тръмп политически
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори