×
Президентски избори 2026 Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Григор Димитров заговори за сватба с Ейса Гонзалес Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Бургас показа огромно сърце: Десетки даряват кръв за ранените на „Тракия“ Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Ще има ли мир? Русия и Украйна направили първи стъпки към съгласие на преговорите в Абу Даби ЦИК отмени церемонията за Илияна Йотова и Кирил Вълчев, нова дата засега няма ЦИК отмени церемонията за Илияна Йотова и Кирил Вълчев, нова дата засега няма Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Бюджет 2027 на фокус в Бургас: ГЕРБ постави въпроса за данъчната тежест върху гражданите
Михаил ДИМИТРОВ Здравният министър за трагедията на аутобана: Без бързата реакция жертвите щяха да са повече Здравният министър за трагедията на аутобана: Без бързата реакция жертвите щяха да са повече 11/11/2026, Сряда 09:04 0
Михаил ДИМИТРОВ Областният управител на Ямбол: Линейките пристигнаха за 10 минути на магистралата Областният управител на Ямбол: Линейките пристигнаха за 10 минути на магистралата 11/11/2026, Сряда 08:32 0
Михаил ДИМИТРОВ Десетки лебеди превърнаха езеро в Китай в зимна приказка Десетки лебеди превърнаха езеро в Китай в зимна приказка 11/11/2026, Сряда 07:26 1
Михаил ДИМИТРОВ Пробив в Абу Даби? Украйна и Русия обсъждат размяна на до 3000 военнопленници Пробив в Абу Даби? Украйна и Русия обсъждат размяна на до 3000 военнопленници 11/11/2026, Сряда 06:58 2
Михаил ДИМИТРОВ Тръмп спаси Пийт Хегсет от импийчмънт! Конгресът блокира опита за отстраняването му Тръмп спаси Пийт Хегсет от импийчмънт! Конгресът блокира опита за отстраняването му 11/11/2026, Сряда 06:30 2
Михаил ДИМИТРОВ Времето днес: Гъста сутрешна мъгла край морето, следобед до 17 градуса в Бургас Времето днес: Гъста сутрешна мъгла край морето, следобед до 17 градуса в Бургас 11/11/2026, Сряда 06:01 1
Михаил ДИМИТРОВ Дневен хороскоп за 11 ноември: Слънцето и Марс носят конфликти, Меркурий разкрива тайни Дневен хороскоп за 11 ноември: Слънцето и Марс носят конфликти, Меркурий разкрива тайни 11/11/2026, Сряда 03:35 0
Флагман.БГ Макрон и съпругата му заведоха ново дело срещу американска инфлуенсърка заради лъжи Макрон и съпругата му заведоха ново дело срещу американска инфлуенсърка заради лъжи 10/11/2026, Вторник 22:00 6
Красимир СТЕФАНОВ Разкриха кой е бил в мистериозния руски военен самолет, кацнал в Израел: Шефът на ГРУ пристигнал за тайни разговори Разкриха кой е бил в мистериозния руски военен самолет, кацнал в Израел: Шефът на ГРУ пристигнал за тайни разговори 10/11/2026, Вторник 22:00 12
Михаил ДИМИТРОВ Иво Димчев, Ненчо Илчев и рок концерти оживяват нощен Бургас тази седмица Иво Димчев, Ненчо Илчев и рок концерти оживяват нощен Бургас тази седмица 10/11/2026, Вторник 21:30 1
Георги РУСЧЕВ Ще има ли мир? Русия и Украйна направили първи стъпки към съгласие на преговорите в Абу Даби Ще има ли мир? Русия и Украйна направили първи стъпки към съгласие на преговорите в Абу Даби 10/11/2026, Вторник 21:00 13
Флагман.БГ Ива Михайлова: Задържаха болната ми баба на границата със Северна Македония, не знаем къде е Ива Михайлова: Задържаха болната ми баба на границата със Северна Македония, не знаем къде е 10/11/2026, Вторник 21:00 3
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Здравният министър за трагедията на аутобана: Без бързата реакция жертвите щяха да са повече Здравният министър за трагедията на аутобана: Без бързата реакция жертвите щяха да са повече Центърът за спешна медицинска помощ по въздуха също е участвал в организацията на операцията 61 пожарникари изнасяли ранени на ръце след катастрофата, мъж е с 10 счупени ребра в Сливен 61 пожарникари изнасяли ранени на ръце след катастрофата, мъж е с 10 счупени ребра в Сливен Линейките не успявали да достигнат до всички пострадали заради блокираната магистрала. 77 души дариха кръв още в първия ден на кампанията Областният управител на Ямбол: Линейките пристигнаха за 10 минути на магистралата Областният управител на Ямбол: Линейките пристигнаха за 10 минути на магистралата Ранените са евакуирани за час и половина, уточни той МВР с две версии за трагедията на магистрала „Тракия“, шофьор на тир е задържан МВР с две версии за трагедията на магистрала „Тракия“, шофьор на тир е задържан Разследващите проверяват дали камионът е навлизал от странична лента, а прокуратурата вече е разпитала 44 свидетели Можеше ли трагедията край Зимница да бъде избегната? Въвеждат информационна система през 2027-ма Можеше ли трагедията край Зимница да бъде избегната? Въвеждат информационна система през 2027-ма Шефът на АПИ уверява, че пътят е в добро състояние АМ „Тракия“ потъна в мъгла, Националното следствие пое разследването на трагедията АМ „Тракия“ потъна в мъгла, Националното следствие пое разследването на трагедията Магистралата край Зимница вече е отворена, но видимостта тази сутрин отново е намалена Бургаски лекари се борят за живота на румънеца, ранен на магистрала „Тракия“, на командно дишане е Бургаски лекари се борят за живота на румънеца, ранен на магистрала „Тракия“, на командно дишане е Шестима пострадали са настанени в „Сърце и мозък“. Сред тях е 37-годишен лекар от детската болница, претърпял три операции. Той вече е извън опасност, а състоянието на румънския гражданин остава критично Времето днес: Гъста сутрешна мъгла край морето, следобед до 17 градуса в Бургас Времето днес: Гъста сутрешна мъгла край морето, следобед до 17 градуса в Бургас Облаците ще преобладават в страната, а слаби валежи се очакват в Западна България. По Южното Черноморие видимостта ще бъде намалена сутринта, след което времето постепенно ще се подобри Ива Михайлова: Задържаха болната ми баба на границата със Северна Македония, не знаем къде е Ива Михайлова: Задържаха болната ми баба на границата със Северна Македония, не знаем къде е Близо 70-годишната Илинка Кушовска е в неизвестност от седем часа, твърди внучката ѝ, която настоява за спешна намеса на българските власти Испанският арест стопи мускулите на „Ахил“? Стоян Колев вече не прилича на страховитата батка от TikTok Испанският арест стопи мускулите на „Ахил“? Стоян Колев вече не прилича на страховитата батка от TikTok Преди месеци бургазлията позираше гол до кръста и предизвикваше всички пред камерите. Днес мълчеше в съда, изглеждаше видимо по-слаб и поиска по-лека мярка заради здравословни проблеми.
Свят Всички новини
Десетки лебеди превърнаха езеро в Китай в зимна приказка Десетки лебеди превърнаха езеро в Китай в зимна приказка Птиците плуват и прелитат над водата, докато първите слънчеви лъчи пробиват гъстата сутрешна мъгла Пробив в Абу Даби? Украйна и Русия обсъждат размяна на до 3000 военнопленници Пробив в Абу Даби? Украйна и Русия обсъждат размяна на до 3000 военнопленници Американските посредници ще продължат разговорите с Москва, но окончателно споразумение все още няма Тръмп спаси Пийт Хегсет от импийчмънт! Конгресът блокира опита за отстраняването му Тръмп спаси Пийт Хегсет от импийчмънт! Конгресът блокира опита за отстраняването му Републиканецът Томас Маси остана единственият от партията си, който се противопостави на решението Макрон и съпругата му заведоха ново дело срещу американска инфлуенсърка заради лъжи Макрон и съпругата му заведоха ново дело срещу американска инфлуенсърка заради лъжи Президентската двойка обвинява Кандис Оуенс в кампания за унижение и печалба, новият иск в САЩ съдържа 88 отделни претенции Разкриха кой е бил в мистериозния руски военен самолет, кацнал в Израел: Шефът на ГРУ пристигнал за тайни разговори Разкриха кой е бил в мистериозния руски военен самолет, кацнал в Израел: Шефът на ГРУ пристигнал за тайни разговори Адмирал Игор Костюков е оглавявал делегация, срещнала се с високопоставени израелски представители по сигурността. След посещението санкционираният от САЩ Ту-154М е излетял за Абу Даби, където предстоят преговори за Украйна Ще има ли мир? Русия и Украйна направили първи стъпки към съгласие на преговорите в Абу Даби Ще има ли мир? Русия и Украйна направили първи стъпки към съгласие на преговорите в Абу Даби Тръмп затвърди анти-Зеленски риториката си, казвайки по-рано, че за да има примирие, вероятно картата на Украйна ще трябва да се преначертае Япония пуска летящи таксита през 2028 г. – първите ще возят пътници над Осака и Киото Япония пуска летящи таксита през 2028 г. – първите ще возят пътници над Осака и Киото Електрическите машини ще излитат и кацат вертикално, а зад амбициозния проект застават едни от най-големите японски банки и компании Григор Димитров заговори за сватба с Ейса Гонзалес Григор Димитров заговори за сватба с Ейса Гонзалес Българският тенисист призна пред мексикански журналисти, че двамата вече са обсъждали брака, но засега няма обявен годеж С кого дели леглото си босът на Nvidia се оказа въпрос за трилиони долари С кого дели леглото си босът на Nvidia се оказа въпрос за трилиони долари Извънбрачната връзка на Дженсън Хуанг с китайска бизнесдама предизвика съмнения за шпионаж и постави под въпрос сигурността на технологична империя за трилиони долари Частен самолет с шестима чужденци на борда се разби във Филипините Частен самолет с шестима чужденци на борда се разби във Филипините Спасителни екипи са изпратени на мястото на катастрофата, но засега няма информация дали има оцелели
Иво Христов, евродепутат Иво Христов, евродепутат Няма необходимата социална основа за масови протести като на Запад Виц на деня Виц на деня - Каква е разликата между спортната кола и една блондинката?
- Спортната кола не я даваш на приятелите си! Виц на деня Виц на деня - Каква е приликата между свидетелските показания и свирката?
- И двете се правят устно и пред съответния орган. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Зад всяко възпитано дете стои мила и усмихната майка, която вкъщи се дере като метъл вокал...
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Проф. Мирослав Дачев във Ф-студио: Кой има интерес от оставката му и дирижира протеста в НАТФИЗ
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Денят, в който АМ „Тракия“ се превърна в гробище: Как започна трагедията, какво научихме и какво остана скрито
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Голям обрат с времето в България! Европейският модел показа изненадващ сценарий след дни
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Ще има ли мир? Русия и Украйна направили първи стъпки към съгласие на преговорите в Абу Даби
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Спешен призив от УМБАЛ Бургас! Търсят кръводарители за ранените при трагедията на АМ „Тракия“
Женя ГАЙТАНДЖИЕВА
Женя ГАЙТАНДЖИЕВА
Днес не е ден за омраза и оставки! Днес е ден да бъдем хора!
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Здравният министър за трагедията на аутобана: Без бързата реакция жертвите щяха да са повече
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Испанският арест стопи мускулите на „Ахил“? Стоян Колев вече не прилича на страховитата батка от TikTok
Красимир СТЕФАНОВ
Красимир СТЕФАНОВ
Разкриха кой е бил в мистериозния руски военен самолет, кацнал в Израел: Шефът на ГРУ пристигнал за тайни разговори
Ирен ЯНЕВА
Ирен ЯНЕВА
НА ЖИВО във Флагман.бг: Бащата на Демокрацията в Бургас разказва истинската история – какво очакваше и какво получихме
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Тръмп предаде собствената си революция. Америка вече му изпраща сметката
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Искат да строят с държавни пари и магистрала „Черно море“. Защо ли?
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори