×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Внимание, туристи: BOOKING.COM е хакнат, пазете си парите Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Почистване на пералня с лимонена киселина: премахва котлен камък и мухъл Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Бритни Спиърс влиза в клиника, след като я хванаха зад волана пияна и дрогирана Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Къде най-много си купуват шофьорските книжките Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Простреляха смъртоносно в главата 20-годишен футболист
Флагман.БГ След "Капките" Етиен Леви мина във фолка, пише песни за ретро фурията Лия След "Капките" Етиен Леви мина във фолка, пише песни за ретро фурията Лия 13/04/2026, Понеделник 21:41 1
Флагман.БГ МВР арестува кмета на кърджалийското Солище МВР арестува кмета на кърджалийското Солище 13/04/2026, Понеделник 21:19 0
Флагман.БГ Сексологът Тейлър изброи ползите от редовните интимни ласки Сексологът Тейлър изброи ползите от редовните интимни ласки 13/04/2026, Понеделник 21:00 0
Флагман.БГ Къде най-много си купуват шофьорските книжките Къде най-много си купуват шофьорските книжките 13/04/2026, Понеделник 20:40 2
Флагман.БГ Путин опаса резиденцията си с 27 системи за ПВО Путин опаса резиденцията си с 27 системи за ПВО 13/04/2026, Понеделник 20:20 2
Светлозария КИДЕРОВА Внимание, туристи: BOOKING.COM е хакнат, пазете си парите Внимание, туристи: BOOKING.COM е хакнат, пазете си парите 13/04/2026, Понеделник 20:00 1
Флагман.БГ Изхвърляме храна за 300 евро годишно: Тези данни ще ви изумят! Изхвърляме храна за 300 евро годишно: Тези данни ще ви изумят! 13/04/2026, Понеделник 19:40 1
Флагман.БГ Почистване на пералня с лимонена киселина: премахва котлен камък и мухъл Почистване на пералня с лимонена киселина: премахва котлен камък и мухъл 13/04/2026, Понеделник 19:20 0
Флагман.БГ 18 години по-късно! Мария Игнатова все още пази първия си подарък от Рачков 18 години по-късно! Мария Игнатова все още пази първия си подарък от Рачков 13/04/2026, Понеделник 19:00 0
Флагман.БГ Намериха трупа на 46-г. мъж между блокове във Варна, има следи от насилие Намериха трупа на 46-г. мъж между блокове във Варна, има следи от насилие 13/04/2026, Понеделник 18:39 0
Флагман.БГ Метео Балканс с прогноза за април: Студеният фронт идва от Сибир Метео Балканс с прогноза за април: Студеният фронт идва от Сибир 13/04/2026, Понеделник 18:20 1
Флагман.БГ Светлана Василева: Още набирам номера му… Светлана Василева: Още набирам номера му… 13/04/2026, Понеделник 18:00 3
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Глад за сезонни работници по морето, търсят 250 000 служители Глад за сезонни работници по морето, търсят 250 000 служители В страната съществува значителен резерв от хора извън пазара на труда, които не работят и не се обучават, но въпреки това работодателите не успяват да ги активират След "Капките" Етиен Леви мина във фолка, пише песни за ретро фурията Лия След "Капките" Етиен Леви мина във фолка, пише песни за ретро фурията Лия Певицата си плаща с парите на тъста - милионер Николай Вълканов МВР арестува кмета на кърджалийското Солище МВР арестува кмета на кърджалийското Солище Той е дал пари на местния магазинер, за да черпи хората и да ги кара да гласуват за определена партия, твърди главният секретар на МВР Сексологът Тейлър изброи ползите от редовните интимни ласки Сексологът Тейлър изброи ползите от редовните интимни ласки Половият акт има благоприятен ефект върху здравето и психическото състояние на човека Къде най-много си купуват шофьорските книжките Къде най-много си купуват шофьорските книжките Софиянци карат курсовете в други градове, за да си подсигурят документа Внимание, туристи: BOOKING.COM е хакнат, пазете си парите Внимание, туристи: BOOKING.COM е хакнат, пазете си парите Още през 2018 г. чрез фишинг атаки бяха откраднати данни за над 4000 потребители Смаил Смаил: От училището в Добра поляна към голямата кауза за образование Смаил Смаил: От училището в Добра поляна към голямата кауза за образование За него образованието не е просто преподаване на знания, а процес на изграждане – на мислене, увереност, дисциплина и уважение Неравенство при отпускането на стипендии: трябва ли да се промени практиката в държавните университети Неравенство при отпускането на стипендии: трябва ли да се промени практиката в държавните университети Студенти сигнализират за дисбаланс между обучаващите се онлайн и присъствено, въпреки решението на съда за равен достъп до подпомагане Намериха трупа на 46-г. мъж между блокове във Варна, има следи от насилие Намериха трупа на 46-г. мъж между блокове във Варна, има следи от насилие Самоличността на починалия мъж е установена Витко Вълчев, "Прогресивна България": Тромавата администрация спъва държавата, дигиталната реформа е неизбежна Витко Вълчев, "Прогресивна България": Тромавата администрация спъва държавата, дигиталната реформа е неизбежна Кандидатът на „Прогресивна България“ залага на технологии, прозрачност и връщане на доверието между държава и граждани
Свят Всички новини
Путин опаса резиденцията си с 27 системи за ПВО Путин опаса резиденцията си с 27 системи за ПВО Нови седем кули за системите “Панцир” са издигнати през март Бритни Спиърс влиза в клиника, след като я хванаха зад волана пияна и дрогирана Бритни Спиърс влиза в клиника, след като я хванаха зад волана пияна и дрогирана Певицата доброволно се е регистрирала в лечебно заведение Простреляха смъртоносно в главата 20-годишен футболист Простреляха смъртоносно в главата 20-годишен футболист Атакували автобуса на отбора му след мач Земетресение разлюля Турция Земетресение разлюля Турция Епицентърът е бил на дълбочина малко над 16 километра   Тръмп: Папа Лъв XIV е слаб и ужасен политик Тръмп: Папа Лъв XIV е слаб и ужасен политик Повод за реакцията му станаха публични позиции на папата, насочени срещу външната политика на САЩ и подхода към миграцията САЩ започва блокада на иранските пристанища САЩ започва блокада на иранските пристанища Корабите, които не са свързани с Иран, ще могат свободно да преминават през Ормузкия проток Нова ескалация: САЩ обявиха блокада на Ормузкия проток от 17:00 днес Нова ескалация: САЩ обявиха блокада на Ормузкия проток от 17:00 днес Иран заплаши в отговор, че скоро всички ще си спомнят с носталгия за сегашните цени на бензина Дo 750 eвpo зa пpocтpянo пpaнe в Иcпaния Дo 750 eвpo зa пpocтpянo пpaнe в Иcпaния Кaĸви ca нaй-cтpaннитe глoби Тръмп иска да празнува рождения си ден с пот и кръв Тръмп иска да празнува рождения си ден с пот и кръв Американският президент е фен на ММА, организира зрелищни боеве Жена стана старши треньор в Бундеслигата за първи път в историята на германския футбол Жена стана старши треньор в Бундеслигата за първи път в историята на германския футбол Това стана факт, след като Унион Берлин официално назначи Мари-Луис Ета за наставник на отбора до края на сезона
Доналд Тръмп Доналд Тръмп Единствената причина да са живи е, че преговарят! Виц на деня Виц на деня В операта:
- Татко, защо този чичко в черно бие тази леля?
- Не я бие, детето ми, това е диригентът.
- Тогава защо тя пищи така? Виц на деня Виц на деня Съдията:
- Защо изхвърлихте съседа си през балкона?
Обвиняемият:
- Съседа не съм го хвърлял... само гардероба, защото започна да скърца. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Кавалерство - отношението на един мъж към жената на друг мъж
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Ако смятате, че в Слънчев бряг е зле, по-добре идете в Копакабана! (ВИДЕО/СНИМКИ)
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
След хейта с миналогодишната заря на Великден, владиката изненада Бургас с дрон шоу (ВИДЕО/СНИМКИ)
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Бургаската поща вдъхновява нов български сериал
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Витко Вълчев, "Прогресивна България": Тромавата администрация спъва държавата, дигиталната реформа е неизбежна
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Глад за сезонни работници по морето, търсят 250 000 служители
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Неравенство при отпускането на стипендии: трябва ли да се промени практиката в държавните университети
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Простреляха смъртоносно в главата 20-годишен футболист
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Внимание! Ако видите военна техника по пътищата, имайте предвид това
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Великден е, черпят и 12 имена, ето какви обичаи се спазват
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Нова ескалация: САЩ обявиха блокада на Ормузкия проток от 17:00 днес
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
От протест до пост: бързо, бързо към властта без подготовка
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Радев, Борисов и Пеевски обещаха да вдигнат заплатите на всички българи с още 50 %
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори