×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Намушкаха жена в дланта и бедрото, задържаха мъжа ѝ
  • Антракс може да доведе до смърт: Шефът на БАБХ за опасната зараза по животните
  • Почти 150 случая на морбили: Заради епидемията ударно са поставени близо 20 000 ваксини
  • Стрелба край пирамидите в Мексико, убита е канадка и много ранени
  • Учителският синдикат с икане: Учебният материал да бъде намален с 35% сега, а не през 2029 г.:
  • 61-годишен турски шофьор е загиналият в тежката катастрофа с полетял в дере ТИР край Велико Търново
  • Унгария ще арестува Нетаняху, ако влезе в страната
  • Мондиал 2026 ще бъде най-скъп за феновете
  • Турция остава най-младата нация в региона, близо 25% са непълнолетни
  • Окончателните резултати от изборите: Очаква се ЦИК да ги обяви до дни
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Премиера на „Хамлет“ в Театър Българска армия и „Арт Ателие 77“ – незабравимо театрално преживяване Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Линейка се преобърна при катастрофа на ключово кръстовище в София Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Българи се насочват към евтин пазар в Гърция заради по-ниски цени Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Мондиал 2026 ще бъде най-скъп за феновете Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас С бомба в раницата: Арестуваха германка в Русия за предполагаем опит за атентат
Флагман.БГ Българи се насочват към евтин пазар в Гърция заради по-ниски цени Българи се насочват към евтин пазар в Гърция заради по-ниски цени 21/04/2026, Вторник 15:00 0
Флагман.БГ Диетолог предупреждава кои видове суши не са толкова здравословни, колкото се смята Диетолог предупреждава кои видове суши не са толкова здравословни, колкото се смята 21/04/2026, Вторник 14:40 0
Флагман.БГ Очаква се нов ръст на цените на имотите в България през 2026 година Очаква се нов ръст на цените на имотите в България през 2026 година 21/04/2026, Вторник 14:20 0
Флагман.БГ Премиера на „Хамлет“ в Театър Българска армия и „Арт Ателие 77“ – незабравимо театрално преживяване Премиера на „Хамлет“ в Театър Българска армия и „Арт Ателие 77“ – незабравимо театрално преживяване 21/04/2026, Вторник 14:15 0
Флагман.БГ Най-луксозните китайски коли идват в България Най-луксозните китайски коли идват в България 21/04/2026, Вторник 14:00 1
Светлозария КИДЕРОВА Камион блъсна дете по време на пътен ремонт във Варна Камион блъсна дете по време на пътен ремонт във Варна 21/04/2026, Вторник 13:40 0
Мария АРНАУДОВА Линейка се преобърна при катастрофа на ключово кръстовище в София Линейка се преобърна при катастрофа на ключово кръстовище в София 21/04/2026, Вторник 13:20 1
Флагман.БГ Популярна социална мрежа започва замяна на служители с изкуствен интелект Популярна социална мрежа започва замяна на служители с изкуствен интелект 21/04/2026, Вторник 13:00 0
Тервел ИЛИЕВ Какво означава рефинансиране на кредит? Какво означава рефинансиране на кредит? 21/04/2026, Вторник 12:48 1
Светлозария КИДЕРОВА Демерджиев и Янкулов влязоха в спор за начина за отстраняване на Сарафов Демерджиев и Янкулов влязоха в спор за начина за отстраняване на Сарафов 21/04/2026, Вторник 12:42 2
Мария АРНАУДОВА Мондиал 2026 ще бъде най-скъп за феновете Мондиал 2026 ще бъде най-скъп за феновете 21/04/2026, Вторник 12:40 0
Емел МАХМУД С бомба в раницата: Арестуваха германка в Русия за предполагаем опит за атентат С бомба в раницата: Арестуваха германка в Русия за предполагаем опит за атентат 21/04/2026, Вторник 12:18 1
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
"Пристанище Бургас“ ЕАД приключва 2025 г. с печалба "Пристанище Бургас“ ЕАД приключва 2025 г. с печалба През първите три месеца на годината Портът отчита печалба в размер на 222 000 евро Диетолог предупреждава кои видове суши не са толкова здравословни, колкото се смята Диетолог предупреждава кои видове суши не са толкова здравословни, колкото се смята Популярни комбинации със сосове и пържени съставки могат да повишат калориите и съдържанието на мазнини Очаква се нов ръст на цените на имотите в България през 2026 година Очаква се нов ръст на цените на имотите в България през 2026 година Повишеното търсене и ограниченото предлагане продължават да движат пазара нагоре Премиера на „Хамлет“ в Театър Българска армия и „Арт Ателие 77“ – незабравимо театрално преживяване Премиера на „Хамлет“ в Театър Българска армия и „Арт Ателие 77“ – незабравимо театрално преживяване Авторът Уилям Шекспир оживява на сцената с нова интерпретация – премиерата ще се състои на 27 април в зала „Тонче Русев“ на Културен дом „НХК“ „България сключва сделка с дявола“: тароложка с шокираща прогноза „България сключва сделка с дявола“: тароложка с шокираща прогноза Известната украинска гадателка на карти Таро, Елена Бюн, очаква авторитарна власт и вътрешен конфликт в страната Ето кои може да са бъдещите министри на Румен Радев Ето кои може да са бъдещите министри на Румен Радев Лидерът на "Прогресивна България" ще е новият премиер Камион блъсна дете по време на пътен ремонт във Варна Камион блъсна дете по време на пътен ремонт във Варна Малчуганът изскочил внезапно зад товарния автомобил, в болница е Линейка се преобърна при катастрофа на ключово кръстовище в София Линейка се преобърна при катастрофа на ключово кръстовище в София Инцидентът на бул. „Христо Ботев“ и бул. „Сливница“ затруднява движението, шофьорът на „Мерцедес“ избяга от мястото на катастрофата Популярна социална мрежа започва замяна на служители с изкуствен интелект Популярна социална мрежа започва замяна на служители с изкуствен интелект Компанията оптимизира разходи и ускорява обслужването чрез автоматизация Програмата на Радев предвижда магистрала Бургас – Варна и модернизация на пристанищата Програмата на Радев предвижда магистрала Бургас – Варна и модернизация на пристанищата "Прогресивна България" има амбицията да превърне железницата в реална алтернатива на автомобилния превоз
Свят Всички новини
Най-луксозните китайски коли идват в България Най-луксозните китайски коли идват в България Първоначалната гама се фокусира върху комбинация от платформи с двигатели с вътрешно горене и електрифицирани платформи Популярна социална мрежа започва замяна на служители с изкуствен интелект Популярна социална мрежа започва замяна на служители с изкуствен интелект Компанията оптимизира разходи и ускорява обслужването чрез автоматизация Силно земетресение разлюля Източна Индонезия Силно земетресение разлюля Източна Индонезия Земетресението с магнитуд 6,0 e било с епицентър в морето, но не е предизвикало цунами Танк експлодира и трима войници загинаха по време на учение Танк експлодира и трима войници загинаха по време на учение Инцидентът се е случил на полигон в Япония в югозападния регион Оита   Реакциите в Западна Европа след победата на „Прогресивна България“ на изборите Реакциите в Западна Европа след победата на „Прогресивна България“ на изборите  Европейски лидери поздравиха Румен Радев, очаква се позицията на България за новите санкции срещу Русия Тръмп предупреди за „дълъг и труден“ процес при извличането на иранския уран Тръмп предупреди за „дълъг и труден“ процес при извличането на иранския уран Американският президент коментира ситуацията около ядрената програма на Иран и опасенията за бъдещи преговори Москва е окуражена от победата на Радев, а Урсула фон дер Лайен реагира сдържано след много въпроси Москва е окуражена от победата на Радев, а Урсула фон дер Лайен реагира сдържано след много въпроси Очаквам съвместната ни работа за просперитета и сигурността на България и Европа, каза тя след дълго мълчание Тръмп подкрепя ускорените изследвания на психеделични вещества за лечение Тръмп подкрепя ускорените изследвания на психеделични вещества за лечение Докато лекари изразяват опасения относно безопасността им Япония алармира за повишен риск от "огромно" вторично земетресение  Япония алармира за повишен риск от "огромно" вторично земетресение  С магнитуд над 8 или по-висок, след мощния трус който удари по-рано  Първи вълни цунами достигнаха източното крайбрежие на Япония Първи вълни цунами достигнаха източното крайбрежие на Япония Цунами с вълни до 3 м се очаква да засегне префектурите Хокайдо и Ивате
Слави ТРИФОНОВ Слави ТРИФОНОВ След тези избори разбрах едно важно нещо - преброих си приятелите Виц на деня Виц на деня Между майка и дъщеря:
- Мамо, отивам на рожден ден.
- Ето ти няколко презе*ватива, да си имаш...
- Ама аз съм само на 14 години!
- А аз на 28. Виц на деня Виц на деня Красива дама в лекарски кабинет:
- Докторе, имам голям проблем! Само след 5 минути, всичко забравям!
- Такааа... съблечете се и легнете на кушетката. Статус във фейсбук Статус във фейсбук С*ксът е като висшето образование! Редовно, задочно и платено.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Ако смятате, че в Слънчев бряг е зле, по-добре идете в Копакабана! (ВИДЕО/СНИМКИ)
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Кои са шампионите по преференции в Бургас
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
С бомба в раницата: Арестуваха германка в Русия за предполагаем опит за атентат
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Бойко Борисов: Хората казаха ясно и ние направихме изводи - дружбата ни с ППДБ и ДПС ни загуби 200 000 гласа
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
"Пристанище Бургас“ ЕАД приключва 2025 г. с печалба
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Смях и глъч изпълниха Детската болница на Бургас
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Програмата на Радев предвижда магистрала Бургас – Варна и модернизация на пристанищата
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Румен Радев може да спечели 140 депутатски мандата
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Линейка се преобърна при катастрофа на ключово кръстовище в София
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
„България сключва сделка с дявола“: тароложка с шокираща прогноза
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Краят на Орбан не означава либерална Унгария, но отваря врата за България
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Отваря се прозорец за реформи – изчистете кошера от търтеите!
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори