×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Супергрипът вече е у нас
  • Руската армия напредва към Запорожие, Путин обсъди ситуацията на фронтовата линия
  • Днес пускат движението по пътя за кв. Сарафово
  • Дежурен детски кабинет ще работи в медицинския център на УМБАЛ Бургас по празниците
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Какви са последните думи на Бриджит Бардо Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Двама младежи загинаха при удар на БМВ с ТИР край Велико Търново Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Кога ще пристигнат първите пенсии в евро Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас 29-годишен британец е застрелян на испанския бряг, близо до Торевиеха Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Изплащането на първите пенсии в евро ще започне от 7 януари
Флагман.БГ Какви са последните думи на Бриджит Бардо Какви са последните думи на Бриджит Бардо 30/12/2025, Вторник 13:11 0
Мария АРНАУДОВА 2026 година носи емоции и финансов просперитет за тези зодии 2026 година носи емоции и финансов просперитет за тези зодии 30/12/2025, Вторник 13:00 0
Тервел ИЛИЕВ Народът показа червен картон на алчните ни бизнесмени, тръгна на юг Народът показа червен картон на алчните ни бизнесмени, тръгна на юг 30/12/2025, Вторник 12:51 1
Мария АРНАУДОВА Рекордна сума събра коледният благотворителен базар в училището в Свети Влас Рекордна сума събра коледният благотворителен базар в училището в Свети Влас 30/12/2025, Вторник 12:47 1
Флагман.БГ САЩ удариха пристанище във Венецуела САЩ удариха пристанище във Венецуела 30/12/2025, Вторник 12:31 1
Тервел ИЛИЕВ Кога ще пристигнат първите пенсии в евро Кога ще пристигнат първите пенсии в евро 30/12/2025, Вторник 12:21 0
Флагман.БГ Непълнолетен се опита да открадне 14-годишна булка, заплаши майка й с пистолет Непълнолетен се опита да открадне 14-годишна булка, заплаши майка й с пистолет 30/12/2025, Вторник 12:11 3
Флагман.БГ Промени в билетите на „Бургасбус“ заради еврото: Всичко, което трябва да знаете Промени в билетите на „Бургасбус“ заради еврото: Всичко, което трябва да знаете 30/12/2025, Вторник 12:00 0
Флагман.БГ Бургас посреща Новата година шумно, заедно и с много настроение Бургас посреща Новата година шумно, заедно и с много настроение 30/12/2025, Вторник 11:51 0
Светлозария КИДЕРОВА Рекордна сума от над 22 хил. лв. събрана на коледния базар в Свети Влас Рекордна сума от над 22 хил. лв. събрана на коледния базар в Свети Влас 30/12/2025, Вторник 11:45 0
Флагман.БГ Анелия стана любовница на женен депутат Анелия стана любовница на женен депутат 30/12/2025, Вторник 11:41 2
Флагман.БГ Състоянието на Боби Михайлов е критично, стопил се е с 25 кг Състоянието на Боби Михайлов е критично, стопил се е с 25 кг 30/12/2025, Вторник 11:41 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
2026 година носи емоции и финансов просперитет за тези зодии 2026 година носи емоции и финансов просперитет за тези зодии Какво очаква всяка зодия? Приморско залага на голямо име за Нова година Приморско залага на голямо име за Нова година Папи Ханс избра да изпрати 2025 година в южния курорт с фенове на площада Народът показа червен картон на алчните ни бизнесмени, тръгна на юг Народът показа червен картон на алчните ни бизнесмени, тръгна на юг Тази година интересът на българите към пътуванията за Нова година е изключително силен Рекордна сума събра коледният благотворителен базар в училището в Свети Влас Рекордна сума събра коледният благотворителен базар в училището в Свети Влас Средствата ще бъдат използвани за подпомагане на дете от общността, което се нуждае от продължителна и скъпа рехабилитация в чужбина Великата глупост да се редиш за евро при курс 2:1 Великата глупост да се редиш за евро при курс 2:1 Толкова безчет много ли са "скътаните" пари на ужасно бедните българи, че не смеят да влязат в банкова институция Кога ще пристигнат първите пенсии в евро Кога ще пристигнат първите пенсии в евро Преводите на сумите за януарските пенсии по сметките на пенсионерите, които получават парите си по банков път, ще бъдат извършени на 7 януари 2026 г. Непълнолетен се опита да открадне 14-годишна булка, заплаши майка й с пистолет Непълнолетен се опита да открадне 14-годишна булка, заплаши майка й с пистолет Жената се сборичкала с него и му отнела оръжието, което по-късно предала на полицията Какви цени ни очакват в магазините 1 януари: Хлябът - 0,76 евро, сиренето - 4,85 евро, а бананите - 1 евро Какви цени ни очакват в магазините 1 януари: Хлябът - 0,76 евро, сиренето - 4,85 евро, а бананите - 1 евро Движението на цените на храните се вписва в обичайните сезонни колебания Промени в билетите на „Бургасбус“ заради еврото: Всичко, което трябва да знаете Промени в билетите на „Бургасбус“ заради еврото: Всичко, което трябва да знаете От 01.01.2026 г. цените на всички превозни документи - и в градския, и междуселищен транспорт, ще бъдат превалутирани по официалния курс, съгласно тарифната политика на дружеството Рекордна сума от над 22 хил. лв. събрана на коледния базар в Свети Влас Рекордна сума от над 22 хил. лв. събрана на коледния базар в Свети Влас Учители, родители и ученици се обединиха в подкрепа на дете в нужда от продължителна рехабилитация в чужбина
Свят Всички новини
САЩ удариха пристанище във Венецуела САЩ удариха пристанище във Венецуела Потвърждението идва на фона на засилващия се натиск на Вашингтон срещу левия президент на Венецуела Николас Мадуро Бургас посреща Новата година шумно, заедно и с много настроение Бургас посреща Новата година шумно, заедно и с много настроение Градът ни се подготвя да изпрати старата година с впечатляваща програма 29-годишен британец е застрелян на испанския бряг, близо до Торевиеха 29-годишен британец е застрелян на испанския бряг, близо до Торевиеха Поредно тежко престъпление разтърси популярния испански курортен регион Коста Бланка Гърция тръгва на „лов за съкровище“ под морето Южната ни съседка започва сондажи за газ в Йонийско море и край Крит, където енергийните гиганти търсят огромни залежи на 4000 метра дълбочина Знамение в Русия: Падат коледни елхи, астролог вижда край на войната в Украйна Знамение в Русия: Падат коледни елхи, астролог вижда край на войната в Украйна След като те мистериозно се срутиха в няколко града, Влад Рос определи това като символ на наближаващия край на войната и настъпването на мирен период Тръмп приема Нетаняху във Флорида на фона на ескалиращото напрежение в Близкия изток Тръмп приема Нетаняху във Флорида на фона на ескалиращото напрежение в Близкия изток САЩ остават най-силният военен и политически съюзник на Израел през двете години на войната в Газа Шумахер - от скромното детство в Германия до абсолютната доминация във Формула 1 Шумахер - от скромното детство в Германия до абсолютната доминация във Формула 1 Наследството на една от най-големите легенди в моторните спортове Тръмп след срещата със Зеленски: Мирът между Русия и Украйна вече не изглежда невъзможен Тръмп след срещата със Зеленски: Мирът между Русия и Украйна вече не изглежда невъзможен Американският президент заяви във Флорида, че преговорите между Москва и Киев са близо до пробив, но предупреди, че остават „един или два много трудни въпроса“, свързани с териториалните претенции Знаменитостите, които интернет намрази през 2025-а Знаменитостите, които интернет намрази през 2025-а Омразата към знаменитостите не се подхранва само от скандали, а от взривоопасна смес от бранд грешки, политически позиции и арогантност в социалните мрежи Жената на Боби Михайлов: Ние предполагаме, а Господ разполага Жената на Боби Михайлов: Ние предполагаме, а Господ разполага Две крайности, като преживяване и емоции, се събраха в една седмица, в един месец - Ноември 2025 г. Голяма радост и голяма тъга, споделя тя
Дмитрий Медведев Дмитрий Медведев Миризливият киевски негодник Зеленски се опитва да саботира разрешаването на конфликта Виц на деня Виц на деня Жена към детето:
- Иванчо, донеси ми мамо десет чинии, че искам да питам нещо баща ти! Виц на деня Виц на деня - Добър ден. Имате ли цветни телевизори?
- Имаме, да.
- Чудесно! Дайте ми един червен, моля! Статус във фейсбук Статус във фейсбук - Какво е двойна опасност на пътя?
- Жена учи друга жена да шофира...
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Защо България открива редовни полети до Пакистан? Съмнения за внос на работници с хиляди месечно
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Докато световните сили строят бъдеще, Европа разглобява себе си
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Приморско залага на голямо име за Нова година
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Сигнал до Флагман.бг: Пазете се от този джигит, щеше да предизвика фатално меле на пътя Айтос-Бургас (ВИДЕО)
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Костадин Ангелов с остри критики към Радев и ПП-ДБ за поведението им при консултациите
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Рекордна сума от над 22 хил. лв. събрана на коледния базар в Свети Влас
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Въоръжен грабеж в София: Млад мъж нападна магазин в „Красно село“ и избяга с оборота
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Народът показа червен картон на алчните ни бизнесмени, тръгна на юг
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Истински рекорд! Над 200 участници се включиха в коледната надпревата за украса на входа
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
2026 година носи емоции и финансов просперитет за тези зодии
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Гол лепкав човек и ЛГБТ: Германската телевизия отбеляза Коледа по давоски конспект
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Кризата на професионализма в ефир
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
2025 – година на ръба, разказана от класика Борисов
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори