×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • "Евро", "безобразие" и "протест" са най-знаковите думи в България за 2025 година
  • Обраха инкасо автомобил в Ихтиман
  • Тръмп покани Путин в Съвета за мир за Газа
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Хотел на Луната приема резервации и от България, но цената е повече от космическа Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Тези четири зодии да очакват брак през 2026 година Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Почина Камен Димитров Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Заловиха близо 700 кг марихуана в товарен влак от Турция Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Богатите са по-богати от всякога
Светлозария КИДЕРОВА Хотел на Луната приема резервации и от България, но цената е повече от космическа Хотел на Луната приема резервации и от България, но цената е повече от космическа 19/01/2026, Понеделник 15:20 0
Мария АРНАУДОВА Рая Назарян коментира евентуална оставка на президента Радев Рая Назарян коментира евентуална оставка на президента Радев 19/01/2026, Понеделник 15:13 0
Флагман.БГ ГДБОП предупреждава: Сайтовете за запознанства са изключително опасни за децата! ГДБОП предупреждава: Сайтовете за запознанства са изключително опасни за децата! 19/01/2026, Понеделник 15:00 1
Мария АРНАУДОВА Бургас вече има четири републикански шампиони по спортна стрелба за 2026 г. Бургас вече има четири републикански шампиони по спортна стрелба за 2026 г. 19/01/2026, Понеделник 14:40 0
Мария АРНАУДОВА Жертвите са вече 39 при най-смъртоносният железопътен инцидент в Испания от 2013 Жертвите са вече 39 при най-смъртоносният железопътен инцидент в Испания от 2013 19/01/2026, Понеделник 14:33 0
Мария АРНАУДОВА Почина сърежисьорът на Цар Лъв Почина сърежисьорът на Цар Лъв 19/01/2026, Понеделник 14:20 1
Тервел ИЛИЕВ Никога не правете тази грешка с електроуредите в дома Никога не правете тази грешка с електроуредите в дома 19/01/2026, Понеделник 14:00 2
Тервел ИЛИЕВ САЩ отново са единствената глобална суперсила САЩ отново са единствената глобална суперсила 19/01/2026, Понеделник 13:41 7
Михаил ДИМИТРОВ Кейт Мидълтън потресе с визия Кейт Мидълтън потресе с визия 19/01/2026, Понеделник 13:21 0
Тервел ИЛИЕВ Богатите са по-богати от всякога Богатите са по-богати от всякога 19/01/2026, Понеделник 13:00 0
Тервел ИЛИЕВ Тези четири зодии да очакват брак през 2026 година Тези четири зодии да очакват брак през 2026 година 19/01/2026, Понеделник 12:40 0
Флагман.БГ Почина Камен Димитров Почина Камен Димитров 19/01/2026, Понеделник 12:21 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
ГДБОП предупреждава: Сайтовете за запознанства са изключително опасни за децата! ГДБОП предупреждава: Сайтовете за запознанства са изключително опасни за децата! Антимафиотите дават съвети за безопасен интернет и защита от киберпрестъпност Бургас вече има четири републикански шампиони по спортна стрелба за 2026 г. Бургас вече има четири републикански шампиони по спортна стрелба за 2026 г. Адиел Илиева с Цветослав Макавеев поставиха и клубен рекорд, а Яна Митова със Стоян Пушков завоюваха сребърен медал.  Почина сърежисьорът на Цар Лъв Почина сърежисьорът на Цар Лъв Един от ключовите творци на ренесанса на Disney Animation - Роджър Алърс си отиде на 76 години Румен Радев излиза в 19:00 часа с обръщение към българския народ Румен Радев излиза в 19:00 часа с обръщение към българския народ Това обявиха от администрацията на Президентството Лена Бориславова май напуска парламента и няма да участва на следващите избори Лена Бориславова май напуска парламента и няма да участва на следващите избори Депутатката от „ПП-ДБ“ заговори за края на политическия път и липсата на място в листите Тези четири зодии да очакват брак през 2026 година Тези четири зодии да очакват брак през 2026 година Това са Телец, Лъв, Скорпион и Водолей Почина Камен Димитров Почина Камен Димитров Той бе уважавана личност във Видин Парламентът отхвърли изцяло машинното гласуване  Парламентът отхвърли изцяло машинното гласуване  Депутатите продължават работата по промените в Изборния кодекс  Царево стартира нова здравно-социална услуга "Телекеър" за възрастни и уязвими хора Царево стартира нова здравно-социална услуга "Телекеър" за възрастни и уязвими хора Новата услуга, интегрирана с „Асистентска подкрепа“, осигурява сигурност и бърза реакция при здравословни проблеми Двама дрогирани шофьори задържани за часове в Каблешково и Айтос Двама дрогирани шофьори задържани за часове в Каблешково и Айтос И в двата случая са образувани бързи производства, единият водач е отказал проба за анализ
Свят Всички новини
Жертвите са вече 39 при най-смъртоносният железопътен инцидент в Испания от 2013 Жертвите са вече 39 при най-смъртоносният железопътен инцидент в Испания от 2013 Над 150 души са ранени след сблъсък на два високоскоростни влака в Андалусия Никога не правете тази грешка с електроуредите в дома Никога не правете тази грешка с електроуредите в дома Когато се свържат към удължител, се получава претоварване, което може да доведе до прегряване, разтопяване на пластмасата и дори до пожар САЩ отново са единствената глобална суперсила САЩ отново са единствената глобална суперсила Китай имаше възможност да се превърне в основен претендент, но действията на Доналд Тръмп предотвратиха това Кейт Мидълтън потресе с визия Кейт Мидълтън потресе с визия Съпругата на принц Уилям беше домакин на прием за женския отбор по ръгби на Англия в замъка Уиндзор Богатите са по-богати от всякога Богатите са по-богати от всякога Богатството на милиардерите е нараснало рязко до рекордните 18,3 трлн. долара, показва последният доклад на Oxfam "Аватар: Огън и пепел" запази първото място в боксофиса на САЩ "Аватар: Огън и пепел" запази първото място в боксофиса на САЩ Новият хорър 28 години по-късно Храм от кости стартира силно, но остана втори Кошмар в Турция заради студа, отмениха над 100 полета Кошмар в Турция заради студа, отмениха над 100 полета Капацитетът на летище „Сабиха Гьокчен“ е намален до 15 процента В Китай се оплакват - миналата година се родиха "само" 7,92 млн. бебета В Китай се оплакват - миналата година се родиха "само" 7,92 млн. бебета Раждаемостта в страната бележи траен спад през последното десетилетие, въпреки отмяната на т.нар. „политика на едно дете“ Броят на жертвите при тежката жп катастрофа в Испания нарасна до 24 Броят на жертвите при тежката жп катастрофа в Испания нарасна до 24 Два високоскоростни влака се сблъскаха край Кордоба, издирването на оцелели продължава Революционен пробив: Създадоха ИИ технология, която може да предупреди за инфаркт или инсулт 12 години по-рано Революционен пробив: Създадоха ИИ технология, която може да предупреди за инфаркт или инсулт 12 години по-рано Пациентите ще могат да се изследват и ако са уязвими - да вземат мерки, за да променят начина си на живот
Доналд ТРЪМП Доналд ТРЪМП към Норвегия: Вече не съм длъжен да мисля за мир Виц на деня Виц на деня Между колеги:
- Колега, тая новата пусна ли ти?
- Не, а на теб?
- И на мен не.
- Ей, тая е баси боклука! Виц на деня Виц на деня - Какво е шведска маса по нашенски?
- Запой в гараж, върху щайги. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Баба ми казваше:
"Под 12 см, нито е токче, нито е сняг, нито е мъж!"
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Защо България открива редовни полети до Пакистан? Съмнения за внос на работници с хиляди месечно
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
След като Кирил Петков беше премиер, колко му е и Радев да се нареди
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Грипната ситуация в Бургас се влошава, областният управител свиква щаба извънредно
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Red Lion - новото място за истинските фенове на футбола и крафт бирата в Бургас!
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
11-годишното момиче, оцеляло след клане на яхта и 4 дни на пояс в океана – невероятната история на Терри Джо
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Лена Бориславова май напуска парламента и няма да участва на следващите избори
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Кейт Мидълтън потресе с визия
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Никога не правете тази грешка с електроуредите в дома
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
В Китай се оплакват - миналата година се родиха "само" 7,92 млн. бебета
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Бургас вече има четири републикански шампиони по спортна стрелба за 2026 г.
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Павел Глоба: България е пред прага на гражданска война (ВИДЕО)
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Между опортюнизъм и лицемерие: преди новия политически проект на Румен Радев
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
В нашата история 18 януари е дата, свързана с много злато и пари
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори