×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • НАП: В момента дизелът е най-евтин за последните 40 дни
  • Румен Радев заминава на първа визита, среща се с Фридрих Мерц
  • Куба укрепва отбраната си с руски дронове на фона на напрежение със САЩ
  • Медузи заляха популярни курорти в Гърция
  • Част от София ще остане без вода през следващите пет дни
  • Българският национал Мартин Георгиев официално вдигна шампионския трофей с АЕК Атина
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Радев назначи още четирима зам.-министри Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Кой е мъжът на Дара, каква “опасна” професия има и как се запознават Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Почина майката на бившата кметица на столичния район "Младост" Десислава Иванчева Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Затварят бензиностанциите по АМ Тракия в сряда Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Рокади в Агенция „Митници“, освободиха шефа й, ето кой поема поста
Флагман.БГ Рокади в Агенция „Митници“, освободиха шефа й, ето кой поема поста Рокади в Агенция „Митници“, освободиха шефа й, ето кой поема поста 18/05/2026, Понеделник 16:00 0
Флагман.БГ Колко ще струва на страната ни домакинството на „Евровизия” догодина Колко ще струва на страната ни домакинството на „Евровизия” догодина 18/05/2026, Понеделник 15:40 0
Тервел ИЛИЕВ Успехът на Дара донесе огромни печалби на клиентите на водещ букмейкър Успехът на Дара донесе огромни печалби на клиентите на водещ букмейкър 18/05/2026, Понеделник 15:32 0
Флагман.БГ Смартфоните били виновни за спада на раждаемостта Смартфоните били виновни за спада на раждаемостта 18/05/2026, Понеделник 15:20 2
Флагман.БГ Обявяват Дара за почетен гражданин на Варна Обявяват Дара за почетен гражданин на Варна 18/05/2026, Понеделник 15:00 2
Флагман.БГ Новият ректор на СУ е доцент, а не професор Новият ректор на СУ е доцент, а не професор 18/05/2026, Понеделник 14:40 3
Флагман.БГ Иран иска да контролира и световния интернет Иран иска да контролира и световния интернет 18/05/2026, Понеделник 14:20 2
Тервел ИЛИЕВ Затварят бензиностанциите по АМ Тракия в сряда Затварят бензиностанциите по АМ Тракия в сряда 18/05/2026, Понеделник 14:10 0
Флагман.БГ Кой е мъжът на Дара, каква “опасна” професия има и как се запознават Кой е мъжът на Дара, каква “опасна” професия има и как се запознават 18/05/2026, Понеделник 14:08 6
Михаил ДИМИТРОВ Как една държава превърна ресурсите си в бъдеще, а не в корупция Как една държава превърна ресурсите си в бъдеще, а не в корупция 18/05/2026, Понеделник 14:06 1
Флагман.БГ Турция изпраща нов кораб да търси газ в Черно море Турция изпраща нов кораб да търси газ в Черно море 18/05/2026, Понеделник 14:00 1
Тервел ИЛИЕВ Жозе Моуриньо поема Реал Мадрид Жозе Моуриньо поема Реал Мадрид 18/05/2026, Понеделник 13:59 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Рокади в Агенция „Митници“, освободиха шефа й, ето кой поема поста Рокади в Агенция „Митници“, освободиха шефа й, ето кой поема поста Новият директор е дългогодишен служител в Агенцията Ако нещо спъва бургаската кандидатура за "Евровизия" - това е летището Ако нещо спъва бургаската кандидатура за "Евровизия" - това е летището Залата е по-добра, градът се вписва в концепцията на организаторите, но летището не покрива критериите за свързаност Колко ще струва на страната ни домакинството на „Евровизия” догодина Колко ще струва на страната ни домакинството на „Евровизия” догодина Средно около 30-35 млн. евро може да струва домакинството, което е сериозна сума, но не чак толкова от гледна точка на потенциалните позитиви, прогнозират икономисти Успехът на Дара донесе огромни печалби на клиентите на водещ букмейкър Успехът на Дара донесе огромни печалби на клиентите на водещ букмейкър Общата стойност на изплатените суми само за конкурса във Виена надхвърля един милион евро Смартфоните били виновни за спада на раждаемостта Смартфоните били виновни за спада на раждаемостта Хората предпочитат виртуалното пространство пред личния контакт Обявяват Дара за почетен гражданин на Варна Обявяват Дара за почетен гражданин на Варна Това съобщи в профила си във Фейсбук кметът Благомир Коцев Пенсиите се увеличават със 7,8%, таван на заплатите в бюджетния сектор и съкращения в администрацията Пенсиите се увеличават със 7,8%, таван на заплатите в бюджетния сектор и съкращения в администрацията Финансовият министър Гълъб Донев посочи, че правителството ще е безкомпромисно към укриване на доходи и контрабанда Новият ректор на СУ е доцент, а не професор Новият ректор на СУ е доцент, а не професор В правилата не е упомената хипотезата за служебен ректор Затварят бензиностанциите по АМ Тракия в сряда Затварят бензиностанциите по АМ Тракия в сряда Това ще е в отсечката между София и Пловдив от ранния следобед до 19 часа  Кой е мъжът на Дара, каква “опасна” професия има и как се запознават Кой е мъжът на Дара, каква “опасна” професия има и как се запознават След историческата победа на Евровизия интересът към личния ѝ живот нарасна, а феновете се питат кой стои до жената, която покори Европа с „Bangaranga“
Свят Всички новини
Учени: Нека заразяваме хората чрез генномодифицирани кърлежи, за да не ядат месо Учени: Нека заразяваме хората чрез генномодифицирани кърлежи, за да не ядат месо Двама професори от Мичиган смятат, че глобалното затопляне може да се пребори само чрез вкарване в човек на алфа-гал синдром Иран иска да контролира и световния интернет Иран иска да контролира и световния интернет Ислямската република възнамерява да таксува най-големите технологични компании в света Как една държава превърна ресурсите си в бъдеще, а не в корупция Как една държава превърна ресурсите си в бъдеще, а не в корупция Вижте тази история от Норвегия  Турция изпраща нов кораб да търси газ в Черно море Турция изпраща нов кораб да търси газ в Черно море „Йълдъръм“ започва първата си оперативна мисия на кладенеца „Тюркали-16“ с цел увеличаване на добива и развитие на енергийните ресурси Жозе Моуриньо поема Реал Мадрид Жозе Моуриньо поема Реал Мадрид "Белите" ще платят на настоящия клуб на Моуриньо - "Бенфика", обезщетение за предсрочното прекратяване на договора му в размер на 6 милиона евро Халваджиян за Дара: Спомням си, че на кастингите през 2015 г. имах една забележка към нея Халваджиян за Дара: Спомням си, че на кастингите през 2015 г. имах една забележка към нея Единствената му забележка тогава е била, че има много високо самочувствие, което според него трябва да бъде подкрепено с реални постижения Блок се превърна в сауна: 45 градуса, течове и високи сметки Блок се превърна в сауна: 45 градуса, течове и високи сметки Ситуацията продължава вече 2–3 месеца и поражда опасения, че влагата може да се разпространи по етажите и да засегне електрически инсталации Танцът му със стола в Евровизия се превърна в меме Танцът му със стола в Евровизия се превърна в меме Вижте какво каза Кристиан Тарче Как Тръмп преметна Путин Как Тръмп преметна Путин Песимизъм в Русия осем месеца след оптимистичната среща на високо равнище в Аляска Защо Дара спечели „Евровизия“? Защо Дара спечели „Евровизия“? Коментар за част от българите, които са народ, а не „стадо“
Петър ГАНЕВ, икономист Петър ГАНЕВ, икономист Всеки истински джентълмен трябва да има неизчерпаем запас от комплименти за дамата, в случай че парите му свършат... Виц на деня Виц на деня Влизат двама в бара. Единият пита другия:
- Какво ще пиеш?
- Каквото и ти.
- Барман, дай две бири.
- Тогава и за мен две. Виц на деня Виц на деня Блондинка започва да готви и изпада в истерия. Мъжът и я пита:
- Скъпа, какво се е случило?
- Вадя от хладилника ледчета, сложих ги в тенджерата с вода, а сега не мога да намеря нито едно! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Всеки истински джентълмен трябва да има неизчерпаем запас от комплименти за дамата, в случай че парите му свършат...
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Флагман.бг разкри строителния фараон Пилипенко, той взе пари за 160 апартамента на зелено в Бургас и ги заряза на Акт 14
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Ако нещо спъва бургаската кандидатура за "Евровизия" - това е летището
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Научен форум събра учени от цяла България в Ахтопол (СНИМКИ)
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Общински съветници от ЗС „Александър Стамболийски“ в Средец почетоха паметта на Стефан Караджа
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Министърът на финансите Гълъб Донев обяви бюджет, който "слага край на държавните хранилки"
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Как една държава превърна ресурсите си в бъдеще, а не в корупция
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Успехът на Дара донесе огромни печалби на клиентите на водещ букмейкър
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Вредна ли е прекомерната консумация на кафе и до какво може да доведе (ВИДЕО)
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Учени: Нека заразяваме хората чрез генномодифицирани кърлежи, за да не ядат месо
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Трябват ли му 160 гласа на Радев, за да извърши национално предателство
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Някой се опитва да внуши, че Путин има общо с успеха на Дара
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори