×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Изкуствен интелект е сред кандидатите за депутати в Колумбия
  • 15-годишното момиче от "Подуяне" остава в тежко състояние в "Пирогов"
  • Мюнхен събира световните лидери за 62-ата конференция по сигурността
  • Трактори блокират Атина: гръцки фермери излизат на митинг
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Български завод пред фалит? Работници са без заплати от месеци Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Мартин Елвиса се завръща в Ергенът, но с нова роля Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас България на 69-о място по корупция редом с Гърция и Италия Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Нов кръг от преговори Русия САЩ Украйна ще се проведат в Женева на 17 и 18 февруари Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Софийският градски съд отложи делото срещу Никола Барбутов за 25 март
Мария АРНАУДОВА Здравният министър на САЩ: Не се боя от микроби, като млад съм взимал кокаин от тоалетни чинии Здравният министър на САЩ: Не се боя от микроби, като млад съм взимал кокаин от тоалетни чинии 13/02/2026, Петък 15:20 0
Флагман.БГ Страшна криза с жилищата в Атина и Солун Страшна криза с жилищата в Атина и Солун 13/02/2026, Петък 15:00 0
Флагман.БГ Украйна може и да е готова да се откаже от Донецк Украйна може и да е готова да се откаже от Донецк 13/02/2026, Петък 14:40 1
Мария АРНАУДОВА Рекорден брой туристи от Румъния са посетили България през 2025 г.  Рекорден брой туристи от Румъния са посетили България през 2025 г.  13/02/2026, Петък 14:31 0
Мария АРНАУДОВА Пуснаха Никола Барбутов срещу 5000 евро гаранция Пуснаха Никола Барбутов срещу 5000 евро гаранция 13/02/2026, Петък 14:20 0
Мария АРНАУДОВА Нов кръг от преговори Русия САЩ Украйна ще се проведат в Женева на 17 и 18 февруари Нов кръг от преговори Русия САЩ Украйна ще се проведат в Женева на 17 и 18 февруари 13/02/2026, Петък 14:00 1
Мария АРНАУДОВА Играта на отражения и динамиката на звука празнува днес Играта на отражения и динамиката на звука празнува днес 13/02/2026, Петък 13:39 0
Мария АРНАУДОВА Община Несебър откри нов физкултурен салон в училището в Оризаре Община Несебър откри нов физкултурен салон в училището в Оризаре 13/02/2026, Петък 13:19 0
Мария АРНАУДОВА Софийският градски съд отложи делото срещу Никола Барбутов за 25 март Софийският градски съд отложи делото срещу Никола Барбутов за 25 март 13/02/2026, Петък 13:03 0
Флагман.БГ Проблем на пазара на труда - компаниите у нас трудно намират кадри с нужните умения Проблем на пазара на труда - компаниите у нас трудно намират кадри с нужните умения 13/02/2026, Петък 13:00 6
Тервел ИЛИЕВ Загасиха пожара във врачанското следствие. Дали не изгоря разследването за смъртта на Калушев и двете момчета? Загасиха пожара във врачанското следствие. Дали не изгоря разследването за смъртта на Калушев и двете момчета? 13/02/2026, Петък 12:48 17
Флагман.БГ Първите симптоми при дефицит на магнезий и защо не бива да ги подценяваме Първите симптоми при дефицит на магнезий и защо не бива да ги подценяваме 13/02/2026, Петък 12:40 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
След намесата на Флагман.бг – лъч надежда за изстрадалите от строителя Стефан Колев След намесата на Флагман.бг – лъч надежда за изстрадалите от строителя Стефан Колев Омбудсманът, зам.кметът по строителство и главният архитект на Община Бургас се самосезираха в подкрепа на купувачите на 176 апартамента, които чакат вече 8 години Акт15 МВР каза какво е изгоряло при пожара във врачанското следствие МВР каза какво е изгоряло при пожара във врачанското следствие Няма унищожени документи или шкаф, обяви директорът на пожарната във Враца Рекорден брой туристи от Румъния са посетили България през 2025 г.  Рекорден брой туристи от Румъния са посетили България през 2025 г.  Новото визуално представяне на страната ни впечатлява на изложението TTR в Букурещ Пуснаха Никола Барбутов срещу 5000 евро гаранция Пуснаха Никола Барбутов срещу 5000 евро гаранция Бившият зам.-кмет на София остава подсъдим по дело за организирана престъпна група и подкупи Четириетажен паркинг ще бъде изграден на входа на Морска гара в Бургас Четириетажен паркинг ще бъде изграден на входа на Морска гара в Бургас ДП „Пристанищна инфраструктура“ обяви поръчка за 6,2 млн. евро за изграждане на четириетажен паркинг с 344 места в Бургас Играта на отражения и динамиката на звука празнува днес Играта на отражения и динамиката на звука празнува днес Международният ден на радиото на 13 февруари напомня желанието да надникнем извън ерата на визуалното във въображението си Община Несебър откри нов физкултурен салон в училището в Оризаре Община Несебър откри нов физкултурен салон в училището в Оризаре Ученици и учители от ОУ „Георги Раковски“ получиха модерна спортна база за целогодишни занимания Софийският градски съд отложи делото срещу Никола Барбутов за 25 март Софийският градски съд отложи делото срещу Никола Барбутов за 25 март Бившият зам.-кмет на Столична община е подсъдим за участие в организирана престъпна група Известен предприемач е мъжът на София Андреева, която дари над 1 млн. лева на Ивайло Калушев Известен предприемач е мъжът на София Андреева, която дари над 1 млн. лева на Ивайло Калушев Валери Андреев има успешен бизнес на няколко континента Проблем на пазара на труда - компаниите у нас трудно намират кадри с нужните умения Проблем на пазара на труда - компаниите у нас трудно намират кадри с нужните умения Недостигът на квалифицирани служители ограничава растежа на бизнеса и забавя инвестиционните планове
Свят Всички новини
Нов кръг от преговори Русия САЩ Украйна ще се проведат в Женева на 17 и 18 февруари Нов кръг от преговори Русия САЩ Украйна ще се проведат в Женева на 17 и 18 февруари Кремъл обяви, че руската делегация ще бъде ръководена от Владимир Медински след разговорите в Абу Даби Промени във формата на мозъка се свързват с риска от депресия Промени във формата на мозъка се свързват с риска от депресия Ново изследване открива връзка между структурата на определени мозъчни зони и развитието на депресивни разстройства Изкуствен интелект сред кандидатите за депутати в Колумбия Изкуствен интелект сред кандидатите за депутати в Колумбия Виртуалната кандидатка Гайтана участва в изборите за места, запазени за коренните общности Норвежкият биатлонист призна в ефир за изневяра по време на връчването на медала му Норвежкият биатлонист призна в ефир за изневяра по време на връчването на медала му Стурла Холм се разкая публично и по-късно съжали за откровението в деня на успеха на отбора Отстраниха украински състезател заради каска в памет на жертвите от войната Отстраниха украински състезател заради каска в памет на жертвите от войната Решението за Владислав Хераскевич  е взето 21 минути преди старта в Кортина, а спортистът ще обжалва пред Спортния арбитражен съд Краят на една от последните соц-диктатури Краят на една от последните соц-диктатури Според Reuters от 31 януари 2026 г. „Кубинци от всички слоеве се свиват в режим на оцеляване, справяйки се с удължаващи се прекъсвания на тока и ръстящи цени на храна, гориво и транспорт, докато САЩ заплашват с удушаване на комунистическата държава“ Нов удар по руските енергийни интереси: САЩ ограничиха достъпа до петрола на Венецуела Нов удар по руските енергийни интереси: САЩ ограничиха достъпа до петрола на Венецуела Цените на горивата ще паднат още след свалянето на санкциите, прогнозира американският финансов министър Самолет с 55 души на борда излезе извън пистата при аварийно кацане  Самолет с 55 души на борда излезе извън пистата при аварийно кацане  Машината спря в плитките води на Индийския океан, край Сомалия   Осуетен е опит за покушение над президента на Колумбия, но сенаторка е отвлечена Осуетен е опит за покушение над президента на Колумбия, но сенаторка е отвлечена Густаво Петро твърди, че хеликоптерът му е избегнал обстрел, а Аида Килкуе беше освободена след часове в плен Зеленски планира президентски избори и референдум за мир на 24 февруари Зеленски планира президентски избори и референдум за мир на 24 февруари Според публикацията на Файненшъл Таймс - Киев е под натиск от САЩ да организира вот до 15 май
София Андреева, последователка на Калушев София Андреева, последователка на Калушев Дано синът ми живее дълго и да носи позора за смъртта на Ивайло Калушев Виц на деня Виц на деня Жена се гледа в огледалото и казва на съпруга си:
- Чувствам се дебела, грозна и сбръчкана. Имам нужда от комплимент.
- Зрението ти е перфектно! Виц на деня Виц на деня Основни медикаменти в Българската медицина:
- Газ, мас, оцет, чесън, лук, вино, ракия, пилешка супа, крем "Здраве" и бой! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Ако искате да снимате п*рно, търсете хора, които пеят на караоке! Тези хора нямат срам!
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Светило на ортопедията се премести в Бургас, разкрива как Covid е увредил ставите и на млади хора
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
След намесата на Флагман.бг – лъч надежда за изстрадалите от строителя Стефан Колев
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Все повече туристи от Южна Европа припознават Бургас като туристическа дестинация
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Четириетажен паркинг ще бъде изграден на входа на Морска гара в Бургас
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
АЕГ „Гео Милев“ събира международни партньори в Бургас по проекта “Лаборатория за активно учене“
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
МВР каза какво е изгоряло при пожара във врачанското следствие
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Загасиха пожара във врачанското следствие. Дали не изгоря разследването за смъртта на Калушев и двете момчета?
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Постоянно паркират на тротоара и няма къде да се върви, казват бургазлии за тази улица
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Рекорден брой туристи от Румъния са посетили България през 2025 г. 
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
САЩ затягат хватката около ЕС: Фон дер Лайен бе обвинена в цензура и изборни фалшификации
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Тройно убийство, десетки версии, стотици въпроси и деца в сянка: кое е най-страшното около случая „Петрохан“
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Педофилията вирее еднакво добре в либерални и консервативни партии
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори