×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас 2025 година поставя нови рекорди в броя на ТЕЛК решенията в България Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Колко пари мога да обменя без декларация за произход Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Присмиват се на Леонардо ди Каприо за младите му гаджета Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Почина шимпанзето "гений" Ай Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас България отбелязва 163 години от рождението на безпощадния критик на обществените пороци - Алеко Константинов
Флагман.БГ 2025 година поставя нови рекорди в броя на ТЕЛК решенията в България 2025 година поставя нови рекорди в броя на ТЕЛК решенията в България 13/01/2026, Вторник 10:40 0
Флагман.БГ Изкуственият интелект преценява кредитоспособността ни – какво трябва да знаем? Изкуственият интелект преценява кредитоспособността ни – какво трябва да знаем? 13/01/2026, Вторник 10:20 2
Мария АРНАУДОВА България отбелязва 163 години от рождението на безпощадния критик на обществените пороци - Алеко Константинов България отбелязва 163 години от рождението на безпощадния критик на обществените пороци - Алеко Константинов 13/01/2026, Вторник 09:40 0
Мария АРНАУДОВА Минесота и Илинойс атакуват в съда действията на администрацията на Тръмп Минесота и Илинойс атакуват в съда действията на администрацията на Тръмп 13/01/2026, Вторник 09:15 0
Тервел ИЛИЕВ Украинка е в болница след катастрофа с електрическа тротинетка в Несебър Украинка е в болница след катастрофа с електрическа тротинетка в Несебър 13/01/2026, Вторник 08:24 3
Тервел ИЛИЕВ Арест и изземване на наркотици в Бургас Арест и изземване на наркотици в Бургас 13/01/2026, Вторник 08:21 0
Тервел ИЛИЕВ Метеорологични условия и състояние на автомагистралите в България Метеорологични условия и състояние на автомагистралите в България 13/01/2026, Вторник 08:10 0
Тервел ИЛИЕВ Катастрофа в Бургас: 18-годишна шофьорка пострада Катастрофа в Бургас: 18-годишна шофьорка пострада 13/01/2026, Вторник 08:07 2
Тервел ИЛИЕВ Почит към Ермил: Мъченикът, останал верен на Христос Почит към Ермил: Мъченикът, останал верен на Христос 13/01/2026, Вторник 08:00 0
Тервел ИЛИЕВ Студено време с дъжд и сняг в България на 13 януари Студено време с дъжд и сняг в България на 13 януари 13/01/2026, Вторник 07:33 0
Тервел ИЛИЕВ Внезапно почина адвокат Михаил Бояджиев Внезапно почина адвокат Михаил Бояджиев 13/01/2026, Вторник 07:17 0
Флагман.БГ Как да си неустоим в леглото: 5 Съвета за увереност и страст Как да си неустоим в леглото: 5 Съвета за увереност и страст 12/01/2026, Понеделник 22:00 4
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Изкуственият интелект преценява кредитоспособността ни – какво трябва да знаем? Изкуственият интелект преценява кредитоспособността ни – какво трябва да знаем? Как технологиите на изкуствения интелект променят традиционния процес на оценка на кредитоспособността България отбелязва 163 години от рождението на безпощадния критик на обществените пороци - Алеко Константинов България отбелязва 163 години от рождението на безпощадния критик на обществените пороци - Алеко Константинов Паметта на Щастливеца ще бъде почетена пред паметника му на булевард „Витоша“ в София Номинация за Личност на годината 2025: Любомир Георгиев, който въведе Великите българи в бургаските училища Номинация за Личност на годината 2025: Любомир Георгиев, който въведе Великите българи в бургаските училища Първоначалната идея е лимитирана серия тениски с ликовете на средновековните ни владетели, но инициативата му прераства в невиждана досега родолюбива лична кауза Беба от "Биг Брадър" стана сватовница в „Черешката на тортата“ Беба от "Биг Брадър" стана сватовница в „Черешката на тортата“ Бургазлийката търси мъж на една от най-големите скандалджийки в къщата на „Големия брат“ Чалгаджийките вдигнаха здраво цените, Преслава и Анелия вече струват по 10 хил. евро на вечер Чалгаджийките вдигнаха здраво цените, Преслава и Анелия вече струват по 10 хил. евро на вечер Хонорарите на изпълнителите, свързани с лейбъла „Пайнер“ са повишени с между 20 и 40 % Експеримент на Флагман.бг: Възможно ли е от 5 евро да направим 10 само с вода и спирт Експеримент на Флагман.бг: Възможно ли е от 5 евро да направим 10 само с вода и спирт Видео в социалните мрежи предизвика бурни реакции сред потребителите 6 партии влизат в парламента, ПП-ДБ съкращават разликата с ГЕРБ 6 партии влизат в парламента, ПП-ДБ съкращават разликата с ГЕРБ Проучване показва, че основните политически сили са в жестока конкуренция, а две партии водят ожесточена борба за трето място Виетнамци ще работят в Свети Влас в сферата на туризма и строителството Виетнамци ще работят в Свети Влас в сферата на туризма и строителството Среща на местни власти и виетнамския посланик открива нови възможности за привличане на квалифицирана работна ръка и чуждестранни инвестиции Д-р Весела Петкова за детската болница на Бургас, епилептологията и нихилизма ни Д-р Весела Петкова за детската болница на Бургас, епилептологията и нихилизма ни В новото Ф-студио говорим за проблемите на здравеопазването и търсим причините за недоволството на местното населени от всичко Как новите промени в закона за ДДС засягат продажбите на недвижими имоти Как новите промени в закона за ДДС засягат продажбите на недвижими имоти Съгласно промените, продажбата на стари жилища остава освободена от ДДС,
Свят Всички новини
Минесота и Илинойс атакуват в съда действията на администрацията на Тръмп Минесота и Илинойс атакуват в съда действията на администрацията на Тръмп Щатите обвиняват Министерството на вътрешната сигурност в нарушения на Първата поправка и прекомерна употреба на сила при имиграционни акции   „Hey Iran!“ е предупреждение, което идва от миналото „Hey Iran!“ е предупреждение, което идва от миналото Разговор за картината, историята, бъдещето и ясновидството, Доналд Тръмп и моментите, в които тя се повтаря  Иран се готви за война със САЩ, 500 протестиращи убити Иран се готви за война със САЩ, 500 протестиращи убити Синът на шаха оглави протестите, но няма да се върне в Иран: Реза Пехлеви и битката за власт Снеговалежите и силният вятър отмениха над 100 на летището в Истанбул Снеговалежите и силният вятър отмениха над 100 на летището в Истанбул Зимни условия затрудняват транспортната система в Турция, училища затварят заради снеговалежи и студено време Ендокринолог обясни дали трябва да пием топла вода сутрин на гладно Ендокринолог обясни дали трябва да пием топла вода сутрин на гладно Експертът посочва връзката между дехидратацията след сън и метаболитното здраве Великобритания обмисля забрана на X заради злоупотреба с АI и създаване на сексуално насилие  Великобритания обмисля забрана на X заради злоупотреба с АI и създаване на сексуално насилие  Разследване на Ofcom поставя под въпрос бъдещето на платформата, докато Илон Мъск определи хода му като „фашистки“ Метафизичният световъртеж на Мураками, който никога не се разплита докрай Метафизичният световъртеж на Мураками, който никога не се разплита докрай Нежната меланхолия на майстора на съвременната японска литература Гръцката полиция издирва българка - майка на три деца, изчезнала от курорта Воница Гръцката полиция издирва българка - майка на три деца, изчезнала от курорта Воница Сигналът е подаден от съседи, а разследването включва няколко версии, включително и принуда от бившия ѝ съпруг За първи път се проведоха молебени в руски църкви срещу абортите За първи път се проведоха молебени в руски църкви срещу абортите Руската православна църква въведе нова практика  за ежегодни молитви за вразумяване на жените, решили да прекъснат бременността Доналд Тръмп: Отбраната на Гренландия е две кучешки шейни Доналд Тръмп: Отбраната на Гренландия е две кучешки шейни Искам да сключа сделка по лесния начин, но ако не стане, ще го направим по трудния, допълни той.
Доналд ТРЪМП Доналд ТРЪМП Украйна няма козове срещу Русия, имат само мен! Виц на деня Виц на деня - По какво си приличат индианците и жените?
- Почнат ли много да се гримират, голям лов ще падне. Виц на деня Виц на деня - Господине, това "Обичам те" не беше за вас!
- Късно е вече, жена ми те търси... за всеки случай напусни града... Статус във фейсбук Статус във фейсбук Какво е егоист? Това е човек, който мисли повече за себе си, вместо за мен.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Защо България открива редовни полети до Пакистан? Съмнения за внос на работници с хиляди месечно
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Д-р Весела Петкова за детската болница на Бургас, епилептологията и нихилизма ни
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Дрогиран извади нож на таксиметров шофьор в Бургас
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Кой спекулира с мъката на хората? Истината за поскъпването на гробните места в Бургас се оказа друга
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Народното събрание харчи по 50 000 евро на ден
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Номинация за Личност на годината 2025: Любомир Георгиев, който въведе Великите българи в бургаските училища
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Беба от "Биг Брадър" стана сватовница в „Черешката на тортата“
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Медведев изуми: Гренландия може да се присъедини към Русия до дни, ако Тръмп не реагира
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Експеримент на Флагман.бг: Възможно ли е от 5 евро да направим 10 само с вода и спирт
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
България отбелязва 163 години от рождението на безпощадния критик на обществените пороци - Алеко Константинов
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Защо, как и кога САЩ ще унищожат Европейския съюз
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
От акция на ICE до икона на улицата: как се раждат фалшивите мъченици
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Гражданска война в Иран носи риск от нова мигрантска вълна към България
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори