×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Замърсяване с мазут по ивицата в северната част на варненския плаж Кабакум
  • Замърсяване с мазут по ивицата в северната част на варненския плаж Кабакум
  • Нова климатична цел на ЕС: 90% по-малко парникови газове до 2040 година
  • Последен кръг консултации при президента Илияна Йотова
  • Национална стачка в туризма и ресторантьорството в Гърция на 25 февруари
  • НОИ: Средният осигурителен доход за декември е 1999,08 лева
  • Япония ще снабдява украинската армия с боеприпаси и техника
  • Майката на Ивайло Калушев: Синът ми не е способен да убие или да се самоубие
  • Седем българи ще се състезават днес на Олимпиадата
  • Възрастна жена загина при пожар в дома си
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Дневен хороскоп за 10 февруари: Предложение за работа и любов радват Телеца Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Бургазлийката Мария Бакалова ще снима филм с две големи звезди от Холивуд Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Професор Рачев каза какво време ни очаква в близките дни Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас 11-годишният Калоян изчезна в Шумен, полицията търси съдействие Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Времето днес ще е мразовито, но скоро настъпва обрат
Тервел ИЛИЕВ Бивш шеф в МВР: Интерпретациите около „Петрохан“ водят до фикция, не до истина Бивш шеф в МВР: Интерпретациите около „Петрохан“ водят до фикция, не до истина 10/02/2026, Вторник 10:21 0
Михаил ДИМИТРОВ Такъв случай не съм виждал: Кокинов за мистерията с шестимата загинали Такъв случай не съм виждал: Кокинов за мистерията с шестимата загинали 10/02/2026, Вторник 10:00 0
Мария АРНАУДОВА Kак да разпознаваме фалшивите банкноти и кои устройства са надеждни Kак да разпознаваме фалшивите банкноти и кои устройства са надеждни 10/02/2026, Вторник 09:53 0
Мария АРНАУДОВА Седем български състезатели стартират днес на Олимпиадата в Милано Седем български състезатели стартират днес на Олимпиадата в Милано 10/02/2026, Вторник 09:33 0
Тервел ИЛИЕВ Професор Рачев каза какво време ни очаква в близките дни Професор Рачев каза какво време ни очаква в близките дни 10/02/2026, Вторник 09:13 0
Тервел ИЛИЕВ Адвокат Йорданка Бекирска посочи виновник за ужаса "Петрохан" Адвокат Йорданка Бекирска посочи виновник за ужаса "Петрохан" 10/02/2026, Вторник 08:37 2
Тервел ИЛИЕВ Пиян непълнолетен взе колата на баща си и катастрофира Пиян непълнолетен взе колата на баща си и катастрофира 10/02/2026, Вторник 08:05 0
Тервел ИЛИЕВ Бивш вътрешен министър: Русия задържа килър в Дубай, ние не можем да открием кемпер на 70-80 км Бивш вътрешен министър: Русия задържа килър в Дубай, ние не можем да открием кемпер на 70-80 км 10/02/2026, Вторник 07:53 17
Тервел ИЛИЕВ Пребиха съдията, предложил брак на приятеля си на стадиона Пребиха съдията, предложил брак на приятеля си на стадиона 10/02/2026, Вторник 07:30 4
Тервел ИЛИЕВ Какъв празник е 10 февруари - има важни забрани Какъв празник е 10 февруари - има важни забрани 10/02/2026, Вторник 07:23 0
Тервел ИЛИЕВ Времето днес ще е мразовито, но скоро настъпва обрат Времето днес ще е мразовито, но скоро настъпва обрат 10/02/2026, Вторник 07:15 0
Флагман.БГ Дневен хороскоп за 10 февруари: Предложение за работа и любов радват Телеца Дневен хороскоп за 10 февруари: Предложение за работа и любов радват Телеца 10/02/2026, Вторник 03:01 1
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Бивш шеф в МВР: Интерпретациите около „Петрохан“ водят до фикция, не до истина Бивш шеф в МВР: Интерпретациите около „Петрохан“ водят до фикция, не до истина „Взети са отделни кадри от един ден от живота на тези хора и на базата на тях да правим изводи, че са се сбогували и че ще се самоубиват, е абсурдно“, смята той   Все повече туристи от Южна Европа припознават Бургас като туристическа дестинация Все повече туристи от Южна Европа припознават Бургас като туристическа дестинация Данните са обобщени в доклад на Общинско предприятие „Туризъм“ в Община Бургас, изготвен към 31 януари 2026 г.  Kак да разпознаваме фалшивите банкноти и кои устройства са надеждни Kак да разпознаваме фалшивите банкноти и кои устройства са надеждни БНБ и ЕЦБ дават насоки за проверка на евробанкноти, докато магазините сами избират с каква техника да работят Доц. Наталия Киселова: До четвъртък ще има кандидат за служебен премиер Доц. Наталия Киселова: До четвъртък ще има кандидат за служебен премиер Йотова промени модела на служебното правителство заради повече кандидати, смята доскорошният председател на НС Не черни джипове до хижа Петрохан, а скоро сигурно ще се появи и летяща чиния, смята психологът Росен Йорданов Не черни джипове до хижа Петрохан, а скоро сигурно ще се появи и летяща чиния, смята психологът Росен Йорданов Случаят е ясен - човек с тежки нарцистични проблеми е завел своя антураж към летален край, категоричен е криминалният психолог Седем български състезатели стартират днес на Олимпиадата в Милано Седем български състезатели стартират днес на Олимпиадата в Милано Българите ще участват в ски бягането и биатлона, а в програмата са включени още шест финала за медали Пияният футболист на ЦСКА Дейвид Пастор остава в ареста, грозят го от 1 до 3 години затвор Пияният футболист на ЦСКА Дейвид Пастор остава в ареста, грозят го от 1 до 3 години затвор Играчът беше задържан с 2,32 промила алкохол след преминаване на червен светофар и пътнотранспортно произшествие Бивш вътрешен министър: Русия задържа килър в Дубай, ние не можем да открием кемпер на 70-80 км Бивш вътрешен министър: Русия задържа килър в Дубай, ние не можем да открием кемпер на 70-80 км "Сигурно е едно - нашето общество е дълбоко болно", твърди Михаил Миков Дневен хороскоп за 10 февруари: Предложение за работа и любов радват Телеца Дневен хороскоп за 10 февруари: Предложение за работа и любов радват Телеца Алтернативни методи, билки или промяна в режима ще се отразят добре на Овена И майката на Николай Златков е убедена, че Калушев бил добър човек И майката на Николай Златков е убедена, че Калушев бил добър човек Според нея рейнджърите са ликвидирани, защото са станали са свидетели на нещо  
Свят Всички новини
Такъв случай не съм виждал: Кокинов за мистерията с шестимата загинали Такъв случай не съм виждал: Кокинов за мистерията с шестимата загинали 32 години опит не дават обяснение за случилото се край Околчица САЩ затягат хватката около ЕС: Фон дер Лайен бе обвинена в цензура и изборни фалшификации САЩ затягат хватката около ЕС: Фон дер Лайен бе обвинена в цензура и изборни фалшификации В Испания признаха съществуването на програма за заместването на коренните европейци с мигранти Бенямин Нетаняху ще посети САЩ за среща с Доналд Тръмп Бенямин Нетаняху ще посети САЩ за среща с Доналд Тръмп Във фокуса ще бъдат преговорите на Вашингтон с Иран и напрежението в Близкия изток Осем души паднаха от гондола и пострадаха при сблъсък с туристическо корабче Осем души паднаха от гондола и пострадаха при сблъсък с туристическо корабче Инцидентът е станал в Канале Гранде близо до моста Риалто по време на карнавала Медийният магнат Джими Лай е осъден на 20 години затвор Медийният магнат Джими Лай е осъден на 20 години затвор Делото срещу китайския критик слага край на най-голямото дело за националната сигурност в Хонконг Мъск отрича амбицията си за заселване на Марс и се насочва към Луната Мъск отрича амбицията си за заселване на Марс и се насочва към Луната Компанията му остава ангажирана и с идеята за изграждане на град на "червената планета" КФН алармира за измами с криптокомпании и фалшиви вписвания в Търговския регистър КФН алармира за измами с криптокомпании и фалшиви вписвания в Търговския регистър Регулаторът установи подправени документи и нерегламентирани промени в управлението на дружества с криптоактиви Македонски поп изпълнител беше отвлечен в Белград  Македонски поп изпълнител беше отвлечен в Белград  Популярната звезда  е била спасена  за часове след полицейска акция Гърция въвежда дигитална възрастова граница за достъп до социалните мрежи Гърция въвежда дигитална възрастова граница за достъп до социалните мрежи Родителите ще контролират онлайн присъствието на деца под 15 години чрез дигитален портфейл В този български град честваха рожден ден на дупка В този български град честваха рожден ден на дупка Вместо традиционните жалби, гражданите съставиха официален поздравителен адрес, в който иронично благодарят за „постоянството“ на местната власт
Румен Радев Румен Радев Случаят „Петрохан“ е зловещ символ на разградената държава, която е неспособна да защити дори децата си Виц на деня Виц на деня В дискотеката, младеж се обръща към жена:
- На колко години си?
- Една жена никога не се пита на колко години е!
- Права си. А колко тежиш?
- А бе на 38 години съм... Виц на деня Виц на деня - Какво е здраве?
- Когато влизаш в аптеката само за презе*вативи... Статус във фейсбук Статус във фейсбук “Животът е като каране на колело. За да поддържаш баланса, трябва да не спираш да въртиш педалите.”
Съвет на Алберт Айнщайн към неговия син Едуард в писмо от 1930 г.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Ето защо, след изтеклите порно записи от Бургас, двата салона за епилация не е нужно да спират работа
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Защо Валентин от Царево едва не закла с нож приятел (ВИДЕО)
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Все повече туристи от Южна Европа припознават Бургас като туристическа дестинация
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Ритуално самоубийство на шестима в Петрохан и кемпера, момчето в поза „молитва”
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Viber Pay навлиза в България, става конкурент на Revolut
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Такъв случай не съм виждал: Кокинов за мистерията с шестимата загинали
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Бивш шеф в МВР: Интерпретациите около „Петрохан“ водят до фикция, не до истина
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Добра новина за Черноморието: Язовир „Камчия“ над 47% пълен
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Kак да разпознаваме фалшивите банкноти и кои устройства са надеждни
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
САЩ затягат хватката около ЕС: Фон дер Лайен бе обвинена в цензура и изборни фалшификации
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Тройно убийство, десетки версии, стотици въпроси и деца в сянка: кое е най-страшното около случая „Петрохан“
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Прилича ли българският случай на тези три масови самоубийства?
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори