×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Френски водолаз изчезна при подводна работа по научен уред в Антарктика
  • Жечо Станков: Имаме едни от най-ниските цени на тока в Европа
  • Иран затвори въздушното си пространство след заплахи от САЩ
  • Заплатите в обществения сектор ще бъдат увеличени с 5%
  • Бургас има двойка републикански шампиони в спортната стрелба
  • Обир в София! Арестуваха известни криминални фигури
  • Трима ще се борят за европрокурор от България
  • 7 г. затвор за мъж, причинил смърт на пътя в пияно състояние
  • Германия нареди изпращане на войски в Гренландия "поради руски и китайски заплахи"
  • Навес падна върху хора в София, един е загинал
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Крис ли ще играе Стоичков Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Самоубилата се дъщеря на Томи Лий Джоунс е била психически лабилна от години Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Колко ще ни струва, ако се разболеем от грип Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Кражба на сиромашка кола във Варна Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Страхотен остров в Гърция търси заселници, предлага им по 500 евро на месец
Тервел ИЛИЕВ Див с БМВ строши глупомера до Пловдив Див с БМВ строши глупомера до Пловдив 15/01/2026, Четвъртък 18:33 0
Тервел ИЛИЕВ Кражба на сиромашка кола във Варна Кражба на сиромашка кола във Варна 15/01/2026, Четвъртък 18:18 0
Тервел ИЛИЕВ Крис ли ще играе Стоичков Крис ли ще играе Стоичков 15/01/2026, Четвъртък 18:00 0
Мария АРНАУДОВА Възрастен турист опитал да излети от Тенерифе с починалата си съпруга Възрастен турист опитал да излети от Тенерифе с починалата си съпруга 15/01/2026, Четвъртък 17:40 2
Димитър КИРЯКОВ Кран премаза коли ден след трагедията с 32 трупа, има нови жертви Кран премаза коли ден след трагедията с 32 трупа, има нови жертви 15/01/2026, Четвъртък 17:26 0
Михаил ДИМИТРОВ Почина тайната дъщеря на Фреди Меркюри Почина тайната дъщеря на Фреди Меркюри 15/01/2026, Четвъртък 17:20 0
Мария АРНАУДОВА Тези храни помагат при високо кръвно Тези храни помагат при високо кръвно 15/01/2026, Четвъртък 17:20 0
Светлозария КИДЕРОВА Увеличават зплатите в обществения сектор с 5% от януари Увеличават зплатите в обществения сектор с 5% от януари 15/01/2026, Четвъртък 17:03 1
Михаил ДИМИТРОВ Колко ще ни струва, ако се разболеем от грип Колко ще ни струва, ако се разболеем от грип 15/01/2026, Четвъртък 17:00 0
Мария АРНАУДОВА Има ли „град под леда“ и потенциални „тайни“ бази на САЩ в Гренландия Има ли „град под леда“ и потенциални „тайни“ бази на САЩ в Гренландия 15/01/2026, Четвъртък 16:58 0
Светлозария КИДЕРОВА 5% e годишната инфлация за 2025 г. 5% e годишната инфлация за 2025 г. 15/01/2026, Четвъртък 16:45 4
Димитър КИРЯКОВ Президентът е част от сглобката, Пламен Узунов допусна купуването на 380 хил. гласа, смята Румен Овчаров Президентът е част от сглобката, Пламен Узунов допусна купуването на 380 хил. гласа, смята Румен Овчаров 15/01/2026, Четвъртък 16:41 2
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Само във Флагман.бг! Радев може да излезе като лидер на собствена коалиция още на 23 януари Само във Флагман.бг! Радев може да излезе като лидер на собствена коалиция още на 23 януари Името на сборната формация вече е готово и ще включва тийзърите алтернатива, справедливост, сигурност Трудова злополука в Суходол: Навес се срути, млад работник загина, двама са ранени Трудова злополука в Суходол: Навес се срути, млад работник загина, двама са ранени Едва изграден навес рухна върху трима мъже, един от които почина на място, а други двама са в болница Почина тайната дъщеря на Фреди Меркюри Почина тайната дъщеря на Фреди Меркюри Тя е издъхнала на 48-годишна възраст след дълга битка с рядка форма на рак Тези храни помагат при високо кръвно Тези храни помагат при високо кръвно Балансираното хранене и контролът на порциите са сред най-ефективните стъпки  Министър Жечо Станков: България е сред страните с най-евтина електроенергия в цяла Европа Министър Жечо Станков: България е сред страните с най-евтина електроенергия в цяла Европа Увеличението на цената на електроенергията за битовите потребители при управлението на настоящото правителство е едва 2,58% Увеличават зплатите в обществения сектор с 5% от януари Увеличават зплатите в обществения сектор с 5% от януари Теменужка Петкова безпощадна: Асен Василев ни докара 17% инфлац 5% e годишната инфлация за 2025 г. 5% e годишната инфлация за 2025 г. Повече от две години и половина - 31 месеца, годишната инфлация в България е едноцифрена с тенденция към намаление Президентът е част от сглобката, Пламен Узунов допусна купуването на 380 хил. гласа, смята Румен Овчаров Президентът е част от сглобката, Пламен Узунов допусна купуването на 380 хил. гласа, смята Румен Овчаров Бившият министър заяви, че е в БСП напук на сегашното ръководство, което обслужва чужди интереси Започва проектиране на основен ремонт на крайбрежната алея в Ахтопол Започва проектиране на основен ремонт на крайбрежната алея в Ахтопол Предвиждат се цялостно отводняване, обновяване на инфраструктурата и модернизация на лодкостоянката Класици ще звучат в концерта „Нов роял за талантите на Бургас“ този петък в Културен дом НХК Класици ще звучат в концерта „Нов роял за талантите на Бургас“ този петък в Културен дом НХК Всички музиканти се включват напълно безвъзмездно, водени от убеждението, че качественото музикално образование изисква не само преподаватели и талантливи ученици, но и адекватна инструментална база
Свят Всички новини
Крис ли ще играе Стоичков Крис ли ще играе Стоичков Според самия Христо Стоичков който и да бъде избран, въобще няма да му е лесно да се справи с ролята Възрастен турист опитал да излети от Тенерифе с починалата си съпруга Възрастен турист опитал да излети от Тенерифе с починалата си съпруга 80-годишният мъж е преминал проверките за сигурност на летището, без да бъде задържан, след като не са открити данни за престъпление   Кран премаза коли ден след трагедията с 32 трупа, има нови жертви Кран премаза коли ден след трагедията с 32 трупа, има нови жертви Министърът на транспорта на Тайланд обяви, че "Италтай" е главният изпълнител и на проекта за магистралата на последния инцидент, въпреки че участват и няколко други компании Колко ще ни струва, ако се разболеем от грип Колко ще ни струва, ако се разболеем от грип Подгответе минимум 36 евро  Има ли „град под леда“ и потенциални „тайни“ бази на САЩ в Гренландия Има ли „град под леда“ и потенциални „тайни“ бази на САЩ в Гренландия Съществуват спекулации и слухове за скрити съоръжения под леда, особено свързани с проект Iceworm от времето на Студената война, които са класифицирани военни разработки Самоубилата се дъщеря на Томи Лий Джоунс е била психически лабилна от години Самоубилата се дъщеря на Томи Лий Джоунс е била психически лабилна от години Според записи в регистъра на Висшия съд на окръг Марин, изнесени за сп. People, 79-годишният Томи е поискал да бъде назначен временен попечител на Виктория Страхотен остров в Гърция търси заселници, предлага им по 500 евро на месец Страхотен остров в Гърция търси заселници, предлага им по 500 евро на месец Целта на програмата е да се увеличи намаляващият брой на населението и да се оживи местната общност Сръбското разузнаване и руското ФСБ заедно са тествали звуковите оръдия върху кучета Сръбското разузнаване и руското ФСБ заедно са тествали звуковите оръдия върху кучета Устройствата за дългообхватна акустика (LRAD) се продават за комуникация на големи разстояния, но когато се използват на близко разстояние, могат да причинят увреждане на слуха Семейството на малката Марая благодари от сърце за събраните средства Семейството на малката Марая благодари от сърце за събраните средства Всяко дете заслужава да се научи да кара колело, да обели коляно и да се радва на живота с пълни шепи и сили Мистериозна смърт на още един важен руски бизнесмен Мистериозна смърт на още един важен руски бизнесмен Според изданието Cyprus Times, тялото е в състояние на трупно разлагане
Доналд Тръмп Доналд Тръмп Русия е ок, но мисля, че Украйна е по-малко готова да сключи сделка Виц на деня Виц на деня Жена говори нежно на мъжа си:
- Странно как три ракии те правят толкова различен...
- Но аз не съм пил!
- Ти не си, но аз пих... Виц на деня Виц на деня Жена говори нежно на мъжа си:
- Странно как три ракии те правят толкова различен...
- Но аз не съм пил!
- Ти не си, но аз пих... Статус във фейсбук Статус във фейсбук Да правим всичко с лекота
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Защо България открива редовни полети до Пакистан? Съмнения за внос на работници с хиляди месечно
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Ще караме ли скоро колите си с водород и как да инвестираме разумно във фотоволтаици
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Началникът на РУО-Бургас Валентина Камалиева с решение за казуса в НБУ "Михаил Лъкатник" (ОБНОВЕНА)
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
На косъм от голяма трагедия в центъра на Бургас: Пожарникари изкараха мъж от горящ апартамент
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Работникът от Ford, обидил Тръмп, бе уволнен
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Само във Флагман.бг! Радев може да излезе като лидер на собствена коалиция още на 23 януари
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Трудова злополука в Суходол: Навес се срути, млад работник загина, двама са ранени
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Кражба на сиромашка кола във Варна
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Кран премаза коли ден след трагедията с 32 трупа, има нови жертви
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Възрастен турист опитал да излети от Тенерифе с починалата си съпруга
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Защо, как и кога САЩ ще унищожат Европейския съюз
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Между Европа и югославското наследство: неизпълненият договор и кризата на добросъседството
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Ако изверг замъкне бургаско дете в „Къщата на ужасите“, кой ще е виновен?
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори