×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Тръмп отмени ударите срещу Иран, ще има ли ядрена сделка
  • Кабинетът "Радев" се цели в дефицит под 3%
  • Петролът скочи до двуседмичен връх след атака с дрон в ОАЕ
  • Тристранката обсъжда законодателни промени срещу поскъпването
  • Трайчо Трайков се регистрира като кандидат за кмет на столичния район "Средец"
  • Президентът открои дейността на Фондация „Радостина Константинова“
  • Непълнолетен стреля с газов пистолет в центъра на Павликени
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Бургазлия изхвърли дрогата си в контейнер за боклук Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Румъния вдигна два изтребителя F-16 заради руска атака с дронове край границата Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Доц. Момчил Дойчев: Русия води война срещу България Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Легендарният Франко Неро специален гост на "Златната липа" Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Историческо в Бургас: Позволяват на руската гимнастика отново да развее знамето си
Михаил ДИМИТРОВ Прогресивна България предлага сериозни промени в правилника на НС, дебатът е утре Прогресивна България предлага сериозни промени в правилника на НС, дебатът е утре 19/05/2026, Вторник 14:00 0
Тервел ИЛИЕВ Путин отива на двудневно посещение в Китай Путин отива на двудневно посещение в Китай 19/05/2026, Вторник 13:41 0
Михаил ДИМИТРОВ Основната депутатска заплата стана 4236 евро Основната депутатска заплата стана 4236 евро 19/05/2026, Вторник 13:21 0
Тервел ИЛИЕВ Оригинално в Бургас: ученици рекламират хакатон с кръводарителска акция Оригинално в Бургас: ученици рекламират хакатон с кръводарителска акция 19/05/2026, Вторник 13:00 0
Тервел ИЛИЕВ Стилиян Петров ще се срещне с феновете в Бургас Стилиян Петров ще се срещне с феновете в Бургас 19/05/2026, Вторник 12:41 0
Тервел ИЛИЕВ България да не допуска грешката на Израел, ето какъв съвет дадоха на хотелиери България да не допуска грешката на Израел, ето какъв съвет дадоха на хотелиери 19/05/2026, Вторник 12:21 2
Михаил ДИМИТРОВ Мухъл и влага в детска градина, родители излязоха на протест Мухъл и влага в детска градина, родители излязоха на протест 19/05/2026, Вторник 12:00 0
Тервел ИЛИЕВ Според "Политико" Тръмп скоро ще нападне Куба Според "Политико" Тръмп скоро ще нападне Куба 19/05/2026, Вторник 11:41 1
Тервел ИЛИЕВ Румъния вдигна два изтребителя F-16 заради руска атака с дронове край границата Румъния вдигна два изтребителя F-16 заради руска атака с дронове край границата 19/05/2026, Вторник 11:21 0
Емел МАХМУД Министър Илин Димитров с конкретни решения за повече туристи от Румъния, Германия и Полша Министър Илин Димитров с конкретни решения за повече туристи от Румъния, Германия и Полша 19/05/2026, Вторник 11:02 0
Тервел ИЛИЕВ В Испания се оплакват, че цените на жилищата били високи - 2500 евро за кв.м. В Испания се оплакват, че цените на жилищата били високи - 2500 евро за кв.м. 19/05/2026, Вторник 11:00 1
Тервел ИЛИЕВ Доц. Момчил Дойчев: Русия води война срещу България Доц. Момчил Дойчев: Русия води война срещу България 19/05/2026, Вторник 10:40 11
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Прогресивна България предлага сериозни промени в правилника на НС, дебатът е утре Прогресивна България предлага сериозни промени в правилника на НС, дебатът е утре Депутатите ще получават законопроектите до 24 часа преди заседанието Основната депутатска заплата стана 4236 евро Основната депутатска заплата стана 4236 евро Извън тези основни заплати има редица допълнителни възнаграждения, например за участие в комисии. Само за научно звание добавките започват от 10% върху основната заплата – за доктор е толкова, а за доктор на научите е 15% Оригинално в Бургас: ученици рекламират хакатон с кръводарителска акция Оригинално в Бургас: ученици рекламират хакатон с кръводарителска акция Организаторите дариха кръв в Отделението по трансфузионна хематология на УМБАЛ Бургас и дадоха личен пример за синхрон между технологиите, знанието и човечността България да не допуска грешката на Израел, ето какъв съвет дадоха на хотелиери България да не допуска грешката на Израел, ето какъв съвет дадоха на хотелиери През 2019 г., когато Тел Авив беше домакин, хотелите масово увеличиха цените си няколко пъти над обичайните, разчитайки, че феновете ще бъдат принудени да платят. Вместо това обаче много хора се отказаха да пътуват и предпочетоха да гледат събитието по телевизията Бургас влиза в надпреварата за домакинство на Евровизия 2027 с атрактивен флашмоб (ВИДЕО) Бургас влиза в надпреварата за домакинство на Евровизия 2027 с атрактивен флашмоб (ВИДЕО) След историческата победа на България на конкурса „Евровизия“ започна и първият голям въпрос около следващото издание на музикалния форум - кой град ще бъде негов домакин през следващата година Мухъл и влага в детска градина, родители излязоха на протест Мухъл и влага в детска градина, родители излязоха на протест „Беше сложен влагоабсорбатор, но проблемите продължават. Няколко от децата развиха здравословни проблеми“, заявиха родители Бургас има двама нови зам.-областни управители - Георги Маджаров и Веселин Анестиев Бургас има двама нови зам.-областни управители - Георги Маджаров и Веселин Анестиев И двамата са юристи - единият е на 36 години, а другият - на 57 години Намериха решение за българските документи на авиационния специалист Мартин Милков Намериха решение за българските документи на авиационния специалист Мартин Милков В масивите на МВР трябва да пазят данни за негов паспорт от 1998 година, който ще помогне за издаването на българската му лична карта В Испания се оплакват, че цените на жилищата били високи - 2500 евро за кв.м. В Испания се оплакват, че цените на жилищата били високи - 2500 евро за кв.м. Най-скъпи са имотите ново строителство, построени през последните 5 години. Бургаският топ дилър Цанислав се опита да излезе чист от проверка, изхвърли 100 грама марихуана в контейнер Бургаският топ дилър Цанислав се опита да излезе чист от проверка, изхвърли 100 грама марихуана в контейнер Николов е криминално проявен и вече е бил обект на проверки и полицейски мерки
Свят Всички новини
Путин отива на двудневно посещение в Китай Путин отива на двудневно посещение в Китай Путин ще бъде посрещнат на летището от министъра на външните работи на КНР Ван И Стилиян Петров ще се срещне с феновете в Бургас Стилиян Петров ще се срещне с феновете в Бургас Официалната среща ще се проведе на 2 юни 2026 г. (вторник) от 17:00 до 19:00 Според "Политико" Тръмп скоро ще нападне Куба Според "Политико" Тръмп скоро ще нападне Куба Представител на Белия дом повтори твърденията на Тръмп, че Куба скоро ще „падне“ и „ние ще бъдем там, за да им помогнем“ Румъния вдигна два изтребителя F-16 заради руска атака с дронове край границата Румъния вдигна два изтребителя F-16 заради руска атака с дронове край границата Задействана е била и системата Ро-Алърт Свикваме щаб за Евровизия, заяви Евтим Милошев Свикваме щаб за Евровизия, заяви Евтим Милошев Освен столицата, още три големи града вдигнаха ръка и заявиха: "Искаме това домакинство". Това показва мащаба и значението на Евровизия за България, каза министърът Историческо в Бургас: Позволяват на руската гимнастика отново да развее знамето си Историческо в Бургас: Позволяват на руската гимнастика отново да развее знамето си Те се представяха като неутрални, но международната федерация отмени санкциите срещу спортистите от Русия и Беларус Румен Радев в Германия за инвестиции, а Мерц поиска преговори с Русия и САЩ Румен Радев в Германия за инвестиции, а Мерц поиска преговори с Русия и САЩ Заедно може да отворим нова страница в нашите отношения, да допринасяме много повече за стратегическата автономия на Европа, каза премиерът ни Мъжът, помел с автомобила си минувачи, нарича християните "негодници" Мъжът, помел с автомобила си минувачи, нарича християните "негодници" Министерството на транспорта свързва нападението с имиграцията   Учени: Нека заразяваме хората чрез генномодифицирани кърлежи, за да не ядат месо Учени: Нека заразяваме хората чрез генномодифицирани кърлежи, за да не ядат месо Двама професори от Мичиган смятат, че глобалното затопляне може да се пребори само чрез вкарване в човек на алфа-гал синдром Иран иска да контролира и световния интернет Иран иска да контролира и световния интернет Ислямската република възнамерява да таксува най-големите технологични компании в света
Васил ТЕРЗИЕВ, кмет на София Васил ТЕРЗИЕВ, кмет на София София има преднина за Евровизия заради по-големия капацитет на летището и по-удобни полети Виц на деня Виц на деня Майката пита Иванчо:
- Защо не си играеш с Петьо?
- А ти искаш ли да си играеш с някой, който лъже, бие и псува?
- Не!
- Еми и Петьо не иска. Виц на деня Виц на деня Влиза мъж в аптека и пита:
- Имате ли капут с дъх на ракия?
- Имаме, но днес не дойде на работа... Статус във фейсбук Статус във фейсбук Никога не е късно да поумнееш
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Флагман.бг разкри строителния фараон Пилипенко, той взе пари за 160 апартамента на зелено в Бургас и ги заряза на Акт 14
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Бургас има двама нови зам.-областни управители - Георги Маджаров и Веселин Анестиев
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Бяла смърт или бяло злато: Солта не е враг! Благодарение на нея България е станала монетният двор на Европа
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Общински съветници от ЗС „Александър Стамболийски“ в Средец почетоха паметта на Стефан Караджа
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Триметров монумент на светите братя Кирил и Методий вече се извисява в центъра на Поморие
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Прогресивна България предлага сериозни промени в правилника на НС, дебатът е утре
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Путин отива на двудневно посещение в Китай
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
МЦ „МедКонсулт“ стартира нова кампания с безплатни профилактични прегледи
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Учени: Нека заразяваме хората чрез генномодифицирани кърлежи, за да не ядат месо
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Трябват ли му 160 гласа на Радев, за да извърши национално предателство
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Някой се опитва да внуши, че Путин има общо с успеха на Дара
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори