×
Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Апокалиптична прогноза след потопа в Сандански и Петрич Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Столична община стартира програма за близо 38 000 деца на възраст от 3 до 7 години Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Астролозите разкриха: Родените през тези 4 месеца имат неукротим дух! Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Голямо име в баскетбола хвърли оставка Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас В Сандански закъсаха
Астролозите разкриха: Родените през тези 4 месеца имат неукротим дух!
Астролозите разкриха: Родените през тези 4 месеца имат неукротим дух! 28/11/2025, Петък 09:50 0
Флагман.БГ Столична община стартира програма за близо 38 000 деца на възраст от 3 до 7 години Столична община стартира програма за близо 38 000 деца на възраст от 3 до 7 години 28/11/2025, Петък 09:39 0
Флагман.БГ Коледният фестивал в Царево 2025 дава начало на празничния сезон Коледният фестивал в Царево 2025 дава начало на празничния сезон 28/11/2025, Петък 09:29 0
Флагман.БГ Освобождават Благомир Коцев Освобождават Благомир Коцев 28/11/2025, Петък 09:05 0
Тервел ИЛИЕВ Професор Георги Рачев зарадва зиморничавите българи с тази прогноза Професор Георги Рачев зарадва зиморничавите българи с тази прогноза 28/11/2025, Петък 08:51 0
Тервел ИЛИЕВ Владимир Путин с остри думи за Крим, Донецк и Луганск Владимир Путин с остри думи за Крим, Донецк и Луганск 28/11/2025, Петък 08:29 1
Флагман.БГ Българи настръхнаха, притесняват се от голям потоп Българи настръхнаха, притесняват се от голям потоп 28/11/2025, Петък 07:43 0
Тервел ИЛИЕВ Заваля силен сняг в България Заваля силен сняг в България 28/11/2025, Петък 07:30 0
Тервел ИЛИЕВ Лудогорец с много престижна победа в Европа Лудогорец с много престижна победа в Европа 28/11/2025, Петък 07:22 2
Иван ТРЕНЕВ Великата китайска стена е българска? Великата китайска стена е българска? 27/11/2025, Четвъртък 22:00 24
Флагман.БГ Голямо име в баскетбола хвърли оставка Голямо име в баскетбола хвърли оставка 27/11/2025, Четвъртък 22:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Апокалиптична прогноза след потопа в Сандански и Петрич Апокалиптична прогноза след потопа в Сандански и Петрич 27/11/2025, Четвъртък 21:41 4
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Коледният фестивал в Царево 2025 дава начало на празничния сезон Коледният фестивал в Царево 2025 дава начало на празничния сезон Кулминацията на събитието ще настъпи в 18:00 ч., когато ще бъдат запалени коледните светлини на града Какво се случи в бурната нощ на протеста - наби ли депутат младежи от ПП-ДБ Какво се случи в бурната нощ на протеста - наби ли депутат младежи от ПП-ДБ Сътрудници на народни представители от "Продължаваме промяната - Да, България" твърдят, че са жертви на агресия Освобождават Благомир Коцев Освобождават Благомир Коцев След като негови привърженици се активизираха и в рамките на часове събраха паричната гаранция в размер на 200 хил. лв Страшно бедствие в Югозападна България: Скъса се стена на частен язовир, домове потънаха във вода Страшно бедствие в Югозападна България: Скъса се стена на частен язовир, домове потънаха във вода "Нови мебели и техника са унищожени", сподели потърпевша, която твърди, че проблемът се корени в извършени грешно ремонти и затваряне на отводнителни канали Предупреждение за опасно време в края на ноември - Червен код за проливни валежи в три области Предупреждение за опасно време в края на ноември - Червен код за проливни валежи в три области НИМХ предупреждава за интензивни валежи, гръмотевици и силен вятър в южните райони – очакват се затруднения в трафика и повишен риск от наводнения Българи настръхнаха, притесняват се от голям потоп Българи настръхнаха, притесняват се от голям потоп В област Кърджали стана много опасно Заваля силен сняг в България Заваля силен сняг в България В Пампорово зимата дойде Лудогорец с много престижна победа в Европа Лудогорец с много престижна победа в Европа Надви испански тим Опасно време в страната, обявен е червен код за три области Опасно време в страната, обявен е червен код за три области В Благоевград, Смолян и Кърджали властите и хората трябва да внимават Апокалиптична прогноза след потопа в Сандански и Петрич Апокалиптична прогноза след потопа в Сандански и Петрич Водата в наводнените къщи влизала през прозорците
Свят Всички новини
Великата китайска стена е българска? Великата китайска стена е българска? Тартария е най-древната държава на българите Птичият грип отново плаши света: експерти предупреждават за потенциална пандемия, по-тежка от COVID-19 Птичият грип отново плаши света: експерти предупреждават за потенциална пандемия, по-тежка от COVID-19 Експерти предупреждават: ако щамът H5 мутира и тръгне между хората, светът може да се изправи пред по-тежка пандемия от коронавируса Путин с ултиматум към Украйна: Ще постигнем целите си чрез сила Путин с ултиматум към Украйна: Ще постигнем целите си чрез сила Темпото на напредъка на Русия по всички направления „видимо се засилва“, увери той Бивш германски евродепутат глобен след кражба от магазин и съпротива срещу полицаи Бивш германски евродепутат глобен след кражба от магазин и съпротива срещу полицаи На Гунар Бек са били повдигани и обвинения за злоупотреба с академична длъжност Какво включва менюто на ирландският модел-Воуг Уилямс Какво включва менюто на ирландският модел-Воуг Уилямс Тя разкри дневното си меню и тренировъчната си рутина по време на „Аз съм знаменитост“ Пустиннa буря: най-важното преди Гран при на Катар във Формула 1 Пустиннa буря: най-важното преди Гран при на Катар във Формула 1 Гран при на Катар може да реши световната титла във Формула 1 за 2025 г., като напрежението между Ландо Норис, Оскар Пиастри и Макс Верстапен достига своя връх два кръга преди края Тайната да живееш до 100 години на Дик Ван Дайк Тайната да живееш до 100 години на Дик Ван Дайк Е съпругата му Арлийн Силвър, която е със 46 години по-млад Почина дизайнерката, която обличаше Лейди Гага и Бионсе Почина дизайнерката, която обличаше Лейди Гага и Бионсе Памела Хог е известна с бунтарските си пънк рок визии Фалшивият Брад Пит удари отново-влюбена пенсионерка му даде над 100 000 евро Фалшивият Брад Пит удари отново-влюбена пенсионерка му даде над 100 000 евро Наскоро французойка изгоря с близо 1 млн. долара Наводнения и свлачища в Западна Гърция след бурята Адел Наводнения и свлачища в Западна Гърция след бурята Адел Проблеми с транспорта на остров Корфу и в областите Етолоакарнания и Теспротия
Бойко Борисов Бойко Борисов "Постна пица – Дянков" няма да предложа пак Виц на деня Виц на деня Говорят си двама приятели:
- Абе, ти с*кс вкъщи правиш ли?
- Ти луд ли си бе, как вкъщи, нали жена ми е там?! Виц на деня Виц на деня На един му се родила дъщеря.
Негов приятел го пита:
- На жена ти ли прилича?
- Не знам, още не може да говори! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Тази нощ, синоптиците обещаха, повишена влажност. А на тези, на които им провърви и учестено дишане!
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Грозният саботаж на българския туризъм
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Стана ли голям скандал с Малко Българско Училище в Чикаго?
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Професор с установен конфликт на интереси ръководи нови европроекти
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Бургаска област е с най-модерната пожарна база в България (ВИДЕО)
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
4 милиона евро за опазване на „скални раци“: екокауза или поредният зелен джакпот?
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Община Камено приключва 2025 г. с над 40 успешни проекта и 1 млн. лв. излишък в бюджета
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Апокалиптична прогноза след потопа в Сандански и Петрич
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Какво се случи в бурната нощ на протеста - наби ли депутат младежи от ПП-ДБ
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Протестиращи: „Не искаме обещания! Искаме резултати“
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Какво включва менюто на ирландският модел-Воуг Уилямс
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Украйна няма да приеме плана на Тръмп за мир. Ето защо
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Предложението на Тръмп за мир или бизнес за милиарди?
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Сексуалният „пастор“, ръководил мрежата „Виджилантес“, ще лежи доживот
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори