×
Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Хранителни добавки поскъпнаха с над 50 на сто за три месеца
  • Спасяват с операция бедрото на Малена Замфирова
  • ЦИК започва разяснителната кампания за изборите
  • Щангите на протест срещу Стефан Ботев
  • Прочута биография на Карл Густав Юнг излезе на български
  • САЩ разрешиха на Индия да купува руски петрол
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Лора Христова с нов силен резултат, Гришо си уреди среща с Алкарас Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Първият в света дрононосец потъна от „Епична ярост“, САЩ потапя всички кораби на Иран Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Пролетно време в България - температури до 18 градуса Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас В Дубай има храна само за още 10 дни Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Военно учение на НАТО и контрол върху частно училище са сред темите в парламентарния контрол
Иран твърди, че напълно унищожил американската база в Кувейт
Иран твърди, че напълно унищожил американската база в Кувейт 06/03/2026, Петък 10:49 0
Мария АРНАУДОВА Важна крачка напред очаква тези 4 зодии Важна крачка напред очаква тези 4 зодии 06/03/2026, Петък 10:40 0
Мария АРНАУДОВА Военно учение на НАТО и контрол върху частно училище са сред темите в парламентарния контрол Военно учение на НАТО и контрол върху частно училище са сред темите в парламентарния контрол 06/03/2026, Петък 10:20 1
В Дубай има храна само за още 10 дни
В Дубай има храна само за още 10 дни 06/03/2026, Петък 10:18 2
Мария АРНАУДОВА Пастори се молиха за здравето на Доналд Тръмп в Овалния кабинет Пастори се молиха за здравето на Доналд Тръмп в Овалния кабинет 06/03/2026, Петък 10:00 1
Тервел ИЛИЕВ Андрей Гюров пред НС: Търсим начин да преместим самолетите на САЩ от летище "Васил Левски" Андрей Гюров пред НС: Търсим начин да преместим самолетите на САЩ от летище "Васил Левски" 06/03/2026, Петък 10:00 5
Тервел ИЛИЕВ Катастрофа в Свети Влас - шофьор на BMW удари дете Катастрофа в Свети Влас - шофьор на BMW удари дете 06/03/2026, Петък 09:48 1
Тервел ИЛИЕВ Бърза рецепта с картофи и яйца - вкусно българско ястие за 20 минути Бърза рецепта с картофи и яйца - вкусно българско ястие за 20 минути 06/03/2026, Петък 09:40 0
Мария АРНАУДОВА Израелски туристи отменят резервации в Банско заради напрежението в Близкия изток Израелски туристи отменят резервации в Банско заради напрежението в Близкия изток 06/03/2026, Петък 09:30 1
Мария АРНАУДОВА ЕС отхвърли ускореното присъединяване на Украйна и настоя за стандартна процедура ЕС отхвърли ускореното присъединяване на Украйна и настоя за стандартна процедура 06/03/2026, Петък 09:10 3
Тервел ИЛИЕВ Ралица Асенова: Не ми дават да видя тялото на сина си Ралица Асенова: Не ми дават да видя тялото на сина си 06/03/2026, Петък 08:49 5
Тервел ИЛИЕВ Проф. Рачев каза какво време ни очаква в следващите 10 дни Проф. Рачев каза какво време ни очаква в следващите 10 дни 06/03/2026, Петък 08:14 2
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Важна крачка напред очаква тези 4 зодии Важна крачка напред очаква тези 4 зодии На 6 март посоката на събитията отиват в позитивна посока за тези зодиакални знаци Военно учение на НАТО и контрол върху частно училище са сред темите в парламентарния контрол Военно учение на НАТО и контрол върху частно училище са сред темите в парламентарния контрол Премиерът Андрей Гюров също се очаква да отговаря на въпроси на депутатите Прокуратурата проверява "Космос" - Александър Макулев учил едновременно в две форми Прокуратурата проверява "Космос" - Александър Макулев учил едновременно в две форми "Четвърти и пети клас детето се обучава в Мексико. За шести клас няма информация. Изведнъж се появява в седми клас", разкриха от властите   Мнозинството в СЕМ отказа мониторинг на БНТ и БНР за войната в Иран Мнозинството в СЕМ отказа мониторинг на БНТ и БНР за войната в Иран Предложението бе на Къдринка Къдринова, заради особената позиция на Педро Санчес Имало ли е в Бургас улица на "Червените фенери", още преди тази в Амстердам Имало ли е в Бургас улица на "Червените фенери", още преди тази в Амстердам Във всяка стая се е криело различно изкушение - от тъмноока гъркиня до сладострастна рускиня или дори тъмня татарка Румен Спецов: Няма проблеми с доставките на горива заради войната с Иран Румен Спецов: Няма проблеми с доставките на горива заради войната с Иран  Цената им се определя на базата на борсовите индекси, обясни той Държавата евакуира Радостин Василев, Благо Джизъса и богати чиновници от Дубай, а остави стотици жени и деца Държавата евакуира Радостин Василев, Благо Джизъса и богати чиновници от Дубай, а остави стотици жени и деца Те си заплащат сами престоя си в Дубай, а от Външно министерство не им дават никаква информация кога ще има полет за тях към България  Има ли мозък под фуражката? Военните от Атия направиха учение на открито в най-напрегнатия момент през новия век Има ли мозък под фуражката? Военните от Атия направиха учение на открито в най-напрегнатия момент през новия век На фона на ескалиращия военен конфликт в Близкия изток, военните решиха да проведат учение, което за мнозина не се оказа особено подходящо в момент на общо напрежение Мъж наряза гумите на близо 20 автомобила в жк. "Възраждане" и отпраши за Варна. МВР го издирва Мъж наряза гумите на близо 20 автомобила в жк. "Възраждане" и отпраши за Варна. МВР го издирва Самоличността му не е установена, но камерите за видеонаблюдение в града са заснели набезите му В МРРБ има челен сблъсък между президентската клика и брокерите на ПП-ДБ за Касата на пътищата В МРРБ има челен сблъсък между президентската клика и брокерите на ПП-ДБ за Касата на пътищата Регионалният министър Ангелина Бонева извърши административен десант с прецизността на военноморски тюлен
Свят Всички новини
Иран твърди, че напълно унищожил американската база в Кувейт Иран твърди, че напълно унищожил американската база в Кувейт „Али ал-Салем“ бе подложена няколко пъти на масирани удари  В Дубай има храна само за още 10 дни В Дубай има храна само за още 10 дни Градът внася абсолютно всичко, а в момента полети дотам няма „Нетфликс“ избра Дензъл Уошингтън за ролята на белия Ханибал „Нетфликс“ избра Дензъл Уошингтън за ролята на белия Ханибал 71-г. артист ще влезе в кожата на 29-годишния пълководец  Пастори се молиха за здравето на Доналд Тръмп в Овалния кабинет Пастори се молиха за здравето на Доналд Тръмп в Овалния кабинет Двадесет духовни лидери се събраха около президента на САЩ в Белия дом и отправиха молитва за здраве и сила ЕС отхвърли ускореното присъединяване на Украйна и настоя за стандартна процедура ЕС отхвърли ускореното присъединяване на Украйна и настоя за стандартна процедура Посланиците на държавите членки отхвърлиха предложението за т.нар. обратно разширяване, което трябваше да ускори членството на Киев до 2027 г. Тръмп: От Техеран искат сделка, но им казах, че са леко закъснели Тръмп: От Техеран искат сделка, но им казах, че са леко закъснели Президентът на САЩ акцентира, че 24 ирански кораба са потопени Първият в света дрононосец потъна от „Епична ярост“, САЩ потапя всички кораби на Иран Първият в света дрононосец потъна от „Епична ярост“, САЩ потапя всички кораби на Иран „Шахид Бахман Багери“ е най-големият военен кораб, озовал се на дъното след Втората световна война Мнозинството в СЕМ отказа мониторинг на БНТ и БНР за войната в Иран Мнозинството в СЕМ отказа мониторинг на БНТ и БНР за войната в Иран Предложението бе на Къдринка Къдринова, заради особената позиция на Педро Санчес Мощни взривове в Абу Даби, Иран атакува американския самолетоносач „Ейбрахам Линкълн“ Мощни взривове в Абу Даби, Иран атакува американския самолетоносач „Ейбрахам Линкълн“ Експлозиите са от международното летище в столицата на Обединени арабски емирства Тръмп иска помощ от Европа, а Иран ни плаши с удари Тръмп иска помощ от Европа, а Иран ни плаши с удари САЩ дори се обръщат към Украйна за подкрепа 
Благой ГЕОРГИЕВ Благой ГЕОРГИЕВ В Дубай беше БОМБАстично Виц на деня Виц на деня - Е, деца! Кой беше най-послушният тази седмица, кой направи мама най-щастлива, кой не и пречеше с нищо и кой направи всичко, което мама искаше?
- Татко... Виц на деня Виц на деня На касата:
- Повръща ми се от обслужването Ви, и от Вашия магазин!
- Торбичка? Статус във фейсбук Статус във фейсбук Жените са като паркоместата - хубавите са заети, а останалите за хора с увреждания.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
След претърсването в село Българи случаят "Петрохан" се заплете още повече
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Има ли мозък под фуражката? Военните от Атия направиха учение на открито в най-напрегнатия момент през новия век
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Няма опасност общините Созопол, Приморско, Царево и Средец да останат без вода!
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Израел заглушил охраната на Хаменей, преди да го убият
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Мъж наряза гумите на близо 20 автомобила в жк. "Възраждане" и отпраши за Варна. МВР го издирва
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Първият в света дрононосец потъна от „Епична ярост“, САЩ потапя всички кораби на Иран
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Андрей Гюров пред НС: Търсим начин да преместим самолетите на САЩ от летище "Васил Левски"
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Десетки ученици застанаха зад каузата на УМБАЛ Бургас - „Това не си го правил“
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Важна крачка напред очаква тези 4 зодии
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Намира ли се България във фактически фалит
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Личната прокурорка на ПП/ДБ - от знаме на Промяната до символ на провала
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Путин доволно потрива ръце, докато Тръмп бие Иран
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори