×
Промо зона Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Изслушват единствения кандидат за член на КПК
  • САЩ забраниха пътуванията на американци от ДР Конго
  • Мащабна евакуация заради бурята "Бави" в Китай, стихията застрашава и Корейския полуостров
  • Няма желаещи да учат за електромонтьори и за сладкари
  • Откриха злато за 75 000 евро в тайник на турски автобус
  • Съветът на ЕС отложи решението за новите санкции срещу Русия
  • Майки излизат на протест за по-високо обезщетение
  • Премахнаха незаконна постройка, съществувала 20 години в Борисовата градина
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Ас от Световното почина внезапно Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Внезапно почина шеф Дом Тейлър, звезда от Five Star Kitchen Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Баща загина като герой в морето, опитвайки се да спаси децата си Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас След ремонта: Мантинели без болтове и парапети, люлеещи се от вятъра над АМ Тракия Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Млад световен шампион съден за убийство, каза само имената си в залата
Тервел ИЛИЕВ Баща загина като герой в морето, опитвайки се да спаси децата си Баща загина като герой в морето, опитвайки се да спаси децата си 14/07/2026, Вторник 19:40 0
Тервел ИЛИЕВ Манчестър на тръни, гори огромен пожар! Млада подпалвачка в ареста Манчестър на тръни, гори огромен пожар! Млада подпалвачка в ареста 14/07/2026, Вторник 19:20 0
Тервел ИЛИЕВ Мечтана почивка се превърна в ужас: 4-годишно хлапе стреля фатално по бебе Мечтана почивка се превърна в ужас: 4-годишно хлапе стреля фатално по бебе 14/07/2026, Вторник 19:00 0
Тервел ИЛИЕВ Ас от Световното почина внезапно Ас от Световното почина внезапно 14/07/2026, Вторник 18:40 0
Тервел ИЛИЕВ Кола натресе линейка, спешният автомобил се обърна в канавка - има ранени Кола натресе линейка, спешният автомобил се обърна в канавка - има ранени 14/07/2026, Вторник 18:34 0
Тервел ИЛИЕВ Млад световен шампион съден за убийство, каза само имената си в залата Млад световен шампион съден за убийство, каза само имената си в залата 14/07/2026, Вторник 18:20 0
Флагман.БГ Дарина Радева влиза в лабиринта на Георги Господинов на сцената на Народния театър Дарина Радева влиза в лабиринта на Георги Господинов на сцената на Народния театър 14/07/2026, Вторник 17:04 2
Една искра е достатъчна, за да изгори цяла гора
Една искра е достатъчна, за да изгори цяла гора 14/07/2026, Вторник 16:36 0
Флагман.БГ Георги Кандев излезе с позиция след разкритията за връзки с Картофа Георги Кандев излезе с позиция след разкритията за връзки с Картофа 14/07/2026, Вторник 16:22 1
Емел МАХМУД Извънредно! Факултета гори! (ВИДЕО) Извънредно! Факултета гори! (ВИДЕО) 14/07/2026, Вторник 15:55 6
Георги РУСЧЕВ Златната треска стигна опасна точка: Защо масовото купуване вече е тревожен сигнал Златната треска стигна опасна точка: Защо масовото купуване вече е тревожен сигнал 14/07/2026, Вторник 15:51 0
Емел МАХМУД Бургас се поклони пред Лили Иванова: Кметът изненада примата с емоционално признание, а тя му благодари публично Бургас се поклони пред Лили Иванова: Кметът изненада примата с емоционално признание, а тя му благодари публично 14/07/2026, Вторник 15:38 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Кръвният център в Бургас е на финалната права (ВИДЕО) Кръвният център в Бургас е на финалната права (ВИДЕО) Модерната триетажна сграда в ж.к. „Зорница“ е с напълно променен силует - инвестиция от 5 млн. лева затваря технологичния цикъл до края на годината Кой постави във „фризера“ детските и майчинството? Ледената епоха свършва догодина, обеща Проданов Кой постави във „фризера“ детските и майчинството? Ледената епоха свършва догодина, обеща Проданов Шефът на Бюджетната комисия поясни, че замразяването на социалните плащания е наследство от сглобкаджийските правителства, които лукаво настояват новите управляващи да развържат кесията, за да фалират страната Дарина Радева влиза в лабиринта на Георги Господинов на сцената на Народния театър Дарина Радева влиза в лабиринта на Георги Господинов на сцената на Народния театър Дъщерята на премиера Румен Радев ще играе редом до Валентин Ганев, Теодора Духовникова и Параскева Джукелова в спектакъла Физика на тъгата Зад фалшивия профил С.Иванов във ФБ се крие старшина от фрегатата „Дръзки” на IV дивизион към ВМС Зад фалшивия профил С.Иванов във ФБ се крие старшина от фрегатата „Дръзки” на IV дивизион към ВМС 40 са членовете на групата, които планират действията си в месинджър чат. Флагман публикува имената им и кой ги е добавял в състава  Една искра е достатъчна, за да изгори цяла гора Една искра е достатъчна, за да изгори цяла гора С въздействащо видео горските служители напомнят, че незагасеният огън край палатка, къмпинг или лагер застрашава природата и човешкия живот Арестуваха областния лидер на ДПС Бургас Христо Широков Арестуваха областния лидер на ДПС Бургас Христо Широков Той е задържан от кърджалийски антимафиоти и отведен към ОД на МВР в Кърджали във връзка с досъдебно производство, което се води на тази територия Камен Добрев е шофьорът, който катастрофира пиян в София, баща му имал сериозен бизнес Камен Добрев е шофьорът, който катастрофира пиян в София, баща му имал сериозен бизнес Водачът е тестван за алкохол, а дрегерът отчита 3,58 промила в кръвта - състояние, което трудно може да обясни дори самото влизане в автомобил MAX FIGHT се завръща у дома с грандиозна галавечер и фестивал на бойните спортове MAX FIGHT се завръща у дома с грандиозна галавечер и фестивал на бойните спортове Турският феномен Бурак Пойраз се изправя срещу шампиона Мартин Петков в битка, която надхвърля границите на България Разследване на Флагман: Как една фалшива жалба ще освети нелегална мрежа за доноси и клевети, от която пропищя Бургас Разследване на Флагман: Как една фалшива жалба ще освети нелегална мрежа за доноси и клевети, от която пропищя Бургас Флагман е амбициран да я разплете докрай и да отговори на най-важния въпрос - кой е създател на този обществен тумор и стои в сянката му Внезапно почина шеф Дом Тейлър, звезда от Five Star Kitchen Внезапно почина шеф Дом Тейлър, звезда от Five Star Kitchen От екипа призоваха за уважение към личното пространство на опечаленото семейство в този изключително тежък момент и потвърдиха, че ресторантът The Good Front Room ще остане отворен, за да продължи делото, на което Тейлър бе посветил живота си с толкова любов
Свят Всички новини
Плажът в Гърция стана лукс: Над 100 евро за един ден със семейството Плажът в Гърция стана лукс: Над 100 евро за един ден със семейството Само входът, чадърът и шезлонгите могат да струват до 88 евро, преди да бъдат поръчани храна и напитки Ракетен удар в Ормузкия проток: Моряк загина, танкери на ОАЕ пламнаха Ракетен удар в Ормузкия проток: Моряк загина, танкери на ОАЕ пламнаха Ракетен удар в Ормузкия проток: Моряк загина, танкери на ОАЕ пламнаха След 118 години изчезва граничният контрол между Испания и Гибралтар След 118 години изчезва граничният контрол между Испания и Гибралтар От 15 юли рутинните проверки на сухопътния пункт спират, но пристигащите от Великобритания ще минават двоен контрол на летището и пристанището Мария Бакалова спасява разбито семейство в новия си филм, Карлови Вари я изпрати на крака Мария Бакалова спасява разбито семейство в новия си филм, Карлови Вари я изпрати на крака Бургаската звезда влиза в образа на почти магична детегледачка, която връща надеждата в живота на опечален баща и неговия осемгодишен син САЩ поставиха американците в Конго в 21-дневна блокада заради ебола САЩ поставиха американците в Конго в 21-дневна блокада заради ебола Гражданите на страната няма да бъдат допускани до полети за родината, докато не прекарат три седмици извън засегнатата африканска държава Хаос в Ормузкия проток: И Тръмп ще събира такси от корабите, а Иран удари US бази в 4 държави Хаос в Ормузкия проток: И Тръмп ще събира такси от корабите, а Иран удари US бази в 4 държави Цените на петрола скочиха рязко след мащабни американски бомбардировки и ответните атаки Огнен ад в Банкок: 28 загинаха в бар, десетки са в болница Огнен ад в Банкок: 28 загинаха в бар, десетки са в болница Пламъците тръгнали край сцената, а блокирани и неясно обозначени изходи превърнали евакуацията в капан Секс скандал съсипа живота на елитен съдия, намериха го мъртъв седмици след като го изхвърлиха от Световното първенство Секс скандал съсипа живота на елитен съдия, намериха го мъртъв седмици след като го изхвърлиха от Световното първенство 38-годишният Роб Диперинк не издържа на жестокия психически срив, след като ФИФА му отне най-голямата му мечта заради недоказано обвинение в Лондон Вълна от обири по гръцките плажове: Десетки българи ужилени само за два уикенда Вълна от обири по гръцките плажове: Десетки българи ужилени само за два уикенда Крадците разбиват автомобили край Халкидики, Аспровалта и Кавала, атакуват и вили посред бял ден Пуснаха Цветан Мирчев срещу 2000 евро, Илчо Боев остава с гривна Пуснаха Цветан Мирчев срещу 2000 евро, Илчо Боев остава с гривна Апелативният съд отмени постоянния арест на двамата обвиняеми, служителят по инвеститорски контрол ще бъде под домашен арест
проф. Георги Касчиев, бивш член на Борда на АЕЦ Козлодуй проф. Георги Касчиев, бивш член на Борда на АЕЦ Козлодуй Печалбата на АЕЦ „Козлодуй“ е „счетоводно нагласена“ Виц на деня Виц на деня - Келнер! Аз май прекалих с алкохола... Донесете нещо отрезвяващо!
- Ето сметката ви! Виц на деня Виц на деня - Кскво е харизма?
- Това е нещо, което притежават плешивите и скучни милиардери. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Tрудно се работи в женски колектив - ако им обръщаш внимание си женкар, ако ли не - си педал...
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Зад фалшивия профил С.Иванов във ФБ се крие старшина от фрегатата „Дръзки” на IV дивизион към ВМС
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Арестуваха областния лидер на ДПС Бургас Христо Широков
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Cavo Beach преснася средиземноморския дух в Созопол
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Златната треска стигна опасна точка: Защо масовото купуване вече е тревожен сигнал
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Експеримент край Бургас: С 15 декара фиданки проверяват дали у нас ще произвеждаме маслини и зехтин
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Кой постави във „фризера“ детските и майчинството? Ледената епоха свършва догодина, обеща Проданов
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Манчестър на тръни, гори огромен пожар! Млада подпалвачка в ареста
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Кръвният център в Бургас е на финалната права (ВИДЕО)
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Брюксел въвежда пълен чат контрол с едноименен закон
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
За мантинелите, асфалта, гумите и манталитета на българина
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Знаете ли, че в Квебек нямат водомери и не плащат отделна сметка за вода?
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори