×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Мелания разби протокола със смокинг пред Си Дзинпин, Пън Лиюен отговори с китайска класика Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас НСО спря журналисти пред хотела: Прогресивна България заседава зад закрити врати в Пампорово Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Трима загинаха при челен удар край Сопот, двама са ранени Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Бюджет 2027 събира Радев, министри и депутати в Пампорово. Премиерът бил в конфликт с Гълъб Донев? Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Дневен хороскоп за 26 септември: Пълнолунието в Овен разкрива това, което вече не можем да скрием
Михаил ДИМИТРОВ Шок по британските магазини: Седмичният пазар върви към 150 паунда, храните пак тръгват нагоре Шок по британските магазини: Седмичният пазар върви към 150 паунда, храните пак тръгват нагоре 26/09/2026, Събота 13:30 0
Димитър КИРЯКОВ Близо 86% от младите очакват отговорност от инфлуенсърите, показва ново проучване на А1, представено на специално събитие Близо 86% от младите очакват отговорност от инфлуенсърите, показва ново проучване на А1, представено на специално събитие 26/09/2026, Събота 13:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Европейската нощ на учените събра млади любопитни умове в БДУ Европейската нощ на учените събра млади любопитни умове в БДУ 26/09/2026, Събота 12:31 0
Михаил ДИМИТРОВ Военен блъсна и уби пешеходец Военен блъсна и уби пешеходец 26/09/2026, Събота 12:07 0
Михаил ДИМИТРОВ НСО спря журналисти пред хотела: Прогресивна България заседава зад закрити врати в Пампорово НСО спря журналисти пред хотела: Прогресивна България заседава зад закрити врати в Пампорово 26/09/2026, Събота 12:06 13
Михаил ДИМИТРОВ Тянко разказа за луда нощ с Джулиана Гани: Офейкали от заведение без да доплатят сметката Тянко разказа за луда нощ с Джулиана Гани: Офейкали от заведение без да доплатят сметката 26/09/2026, Събота 12:00 1
Димитър КИРЯКОВ Грандиозен успех за националния отбор, Тодор Янчев направи немислимото Грандиозен успех за националния отбор, Тодор Янчев направи немислимото 26/09/2026, Събота 11:31 0
Димитър КИРЯКОВ Трима загинаха при челен удар край Сопот, двама са ранени Трима загинаха при челен удар край Сопот, двама са ранени 26/09/2026, Събота 11:00 3
Михаил ДИМИТРОВ 12 години затвор за ревнив мъж, опитал да убие партньора си на живо във Фейсбук 12 години затвор за ревнив мъж, опитал да убие партньора си на живо във Фейсбук 26/09/2026, Събота 11:00 4
Михаил ДИМИТРОВ Франция влиза в голямата битка за 2027 г.: Меланшон тръгна към Елисейския дворец Франция влиза в голямата битка за 2027 г.: Меланшон тръгна към Елисейския дворец 26/09/2026, Събота 10:30 0
Михаил ДИМИТРОВ Огнеборци дежуриха цяла нощ край изгорелия цех в Бяла, пожарът взе живота на работник от Непал Огнеборци дежуриха цяла нощ край изгорелия цех в Бяла, пожарът взе живота на работник от Непал 26/09/2026, Събота 10:00 1
Михаил ДИМИТРОВ Горивата в Европа прехвърлиха 2 евро: В Германия и Франция зареждането вече е болезнено скъпо Горивата в Европа прехвърлиха 2 евро: В Германия и Франция зареждането вече е болезнено скъпо 26/09/2026, Събота 09:31 3
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Георги Димитров откри Балканския фестивал в Карнобат с послание за мир и добросъседство Георги Димитров откри Балканския фестивал в Карнобат с послание за мир и добросъседство 11-ото издание събра музика, традиции и хора от различни общности, а кметът припомни старите карнобатски панаири и идеята градът да бъде място, което събира, а не разделя Близо 86% от младите очакват отговорност от инфлуенсърите, показва ново проучване на А1, представено на специално събитие Близо 86% от младите очакват отговорност от инфлуенсърите, показва ново проучване на А1, представено на специално събитие „Училище за отговорни инфлуенсъри“ събра журналисти, създатели на съдържание и експерти на специален „Ден на отворените врати“ Европейската нощ на учените събра млади любопитни умове в БДУ Европейската нощ на учените събра млади любопитни умове в БДУ Специални гости на събитието бяха ученици от бургаски училища, които имаха възможност не просто да наблюдават науката, а сами да станат част от нея Жертвите от катастрофата край с. Сопот вече са четири, още един човек почина от раните си Жертвите от катастрофата край с. Сопот вече са четири, още един човек почина от раните си Трима са загинали на място, четвъртият пътник е издъхнал по-късно, а водачът на другия автомобил е тежко ранен Военен блъсна и уби пешеходец Военен блъсна и уби пешеходец Трагедията е станала в квартал Невястата, а очевидци твърдят, че шофьорът не е видял пешеходеца при движение на заден ход Грандиозен успех за националния отбор, Тодор Янчев направи немислимото Грандиозен успех за националния отбор, Тодор Янчев направи немислимото На стадион "Георги Бенковски" в Пазарджик нашите играха равностойно срещу един от най-силните отбори в света Карнобат празнува! Градът посрещна своя ден с молитва, музика и силно послание от кмета Георги Димитров Карнобат празнува! Градът посрещна своя ден с молитва, музика и силно послание от кмета Георги Димитров Празничната програма започна в храма Св. Йоан Богослов и продължава с 11-ия Балкански фестивал на изкуствата и концерти на Нели Петкова, Михаела Маринова и още популярни изпълнители Трима загинаха при челен удар край Сопот, двама са ранени Трима загинаха при челен удар край Сопот, двама са ранени Ударът е станал в участък, в който движението е организирано с допълнителни мерки за безопасност 12 години затвор за ревнив мъж, опитал да убие партньора си на живо във Фейсбук 12 години затвор за ревнив мъж, опитал да убие партньора си на живо във Фейсбук На Бъдни вечер 64-годишният нападнал с кухненски нож спящия до него мъж и го намушкал пет пъти, а цялата кървава сцена вървяла онлайн Николай Василев: Вместо да вдига данъци, държавата трябва да ореже разходите със 7 млрд. евро Николай Василев: Вместо да вдига данъци, държавата трябва да ореже разходите със 7 млрд. евро Бившият икономически министър отхвърля данъка върху свръхпечалбите като антиинфлационна мярка и предупреждава за по-скъпи кредити, по-слаби инвестиции и данъчен хаос
Свят Всички новини
Близо 86% от младите очакват отговорност от инфлуенсърите, показва ново проучване на А1, представено на специално събитие Близо 86% от младите очакват отговорност от инфлуенсърите, показва ново проучване на А1, представено на специално събитие „Училище за отговорни инфлуенсъри“ събра журналисти, създатели на съдържание и експерти на специален „Ден на отворените врати“ НСО спря журналисти пред хотела: Прогресивна България заседава зад закрити врати в Пампорово НСО спря журналисти пред хотела: Прогресивна България заседава зад закрити врати в Пампорово На срещата са депутати, областни управители, партийни координатори и представители на кабинета, а една от основните теми според публикации е Бюджет 2027 Горивата подпалиха Европа: Камиони блокираха Португалия, фермери и таксита излизат на протест в Италия Горивата подпалиха Европа: Камиони блокираха Португалия, фермери и таксита излизат на протест в Италия Дизелът вече доближава 2,30 евро за литър, а недоволните настояват за по-ниски данъци, отпадане на пътни такси и нови компенсации Тянко разказа за луда нощ с Джулиана Гани: Офейкали от заведение без да доплатят сметката Тянко разказа за луда нощ с Джулиана Гани: Офейкали от заведение без да доплатят сметката Персоналът ги потърсил в Instagram, след като възникнал спор колко струва наргилето Франция влиза в голямата битка за 2027 г.: Меланшон тръгна към Елисейския дворец Франция влиза в голямата битка за 2027 г.: Меланшон тръгна към Елисейския дворец Войните, скъпата енергия, НАТО, Украйна и социалното недоволство превръщат президентския вот в спор за бъдещия курс на една от най-влиятелните държави в ЕС Огнеборци дежуриха цяла нощ край изгорелия цех в Бяла, пожарът взе живота на работник от Непал Огнеборци дежуриха цяла нощ край изгорелия цех в Бяла, пожарът взе живота на работник от Непал Пламъците са напълно потушени и опасност за населението няма, днес се очаква бедственото положение да бъде отменено Горивата в Европа прехвърлиха 2 евро: В Германия и Франция зареждането вече е болезнено скъпо Горивата в Европа прехвърлиха 2 евро: В Германия и Франция зареждането вече е болезнено скъпо Дизелът във Великобритания доближи 2 паунда за литър, докато България остава сред най-евтините държави в ЕС въпреки рязкото поскъпване Ето кои са хората, спасили делфинчето край Поморие: Изведоха го с лодка на миля навътре в морето Ето кои са хората, спасили делфинчето край Поморие: Изведоха го с лодка на миля навътре в морето Доброволци и служители на Общината и Рибарското пристанище не се отказали, след като обърканото животно многократно се връщало към брега ЕС е заплашен от страшна енергийна ценова криза, предупреди еврокомисар ЕС е заплашен от страшна енергийна ценова криза, предупреди еврокомисар Брюксел призова държавите да пазят газовите резерви и да ограничат потреблението, ако натискът върху петрола и газа се задържи Мелания разби протокола със смокинг пред Си Дзинпин, Пън Лиюен отговори с китайска класика Мелания разби протокола със смокинг пред Си Дзинпин, Пън Лиюен отговори с китайска класика Двете първи дами превърнаха държавната визита във Вашингтон в тих моден диалог между Запада и Китай
Бенямин Нетаняху Бенямин Нетаняху Ако не бях атакувал Иран, всички щяхме да сме мъртви Виц на деня Виц на деня - Братле, на тая таратйка дето я караш, даже мигачите не работят!
- Да, ама като подам ръка, че ще завивам и вcе ми пъхат по 10 евро в шепатa... Виц на деня Виц на деня - Жена ти как се справя с шофирането?
- Като гръмотевица е, всеки стълб я привлича... Статус във фейсбук Статус във фейсбук - Защо умните жени не стават добри съпруги?
- Защото не се омъжват.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Какво реално става в ОДМВР, Прокуратурата и с престъпността в Бургаска област?
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Георги Димитров откри Балканския фестивал в Карнобат с послание за мир и добросъседство
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Руен с 26,36 млн. евро бюджет, 2,2 млн. са за ремонти и инвестиции
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Над 550 000 българи получават по 50 евро заради скъпите горива от 1 октомври
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
България и TUI подписаха меморандум за удвояване на туристите до 2030 г.
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Европейската нощ на учените събра млади любопитни умове в БДУ
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Близо 86% от младите очакват отговорност от инфлуенсърите, показва ново проучване на А1, представено на специално...
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Кшищоф Яцковски: Силен удар по Иран ще отприщи хаос в Западна Европа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Три правителства, една версия: Защо конспирацията Петрохан отказва да умре
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Кой трябва да понесе по-високия данък върху имотите в Бургас
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори