×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Продадоха легендарен завод за алкохол Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Стартира национална DMS кампания за "Мача на Надеждата" в подкрепа на борбата с онкологичните заболявания Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Полицията разкри подробности за стрелбата в Перник с непълнолетни Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Страхотно: Талант от Поморие поема към италиански колоездачен тим Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Санторини ограничава достъпа на туристи
Флагман.БГ Санторини ограничава достъпа на туристи Санторини ограничава достъпа на туристи 11/05/2026, Понеделник 12:00 0
efbet стартира мащабен Казино, който носи изненади и награди през целия месец май
efbet стартира мащабен Казино, който носи изненади и награди през целия месец май 11/05/2026, Понеделник 11:50 0
Светлозария КИДЕРОВА Giro dItalia показа пред света България с нейната красота, енергия и дух Giro dItalia показа пред света България с нейната красота, енергия и дух 11/05/2026, Понеделник 11:40 0
Флагман.БГ Стартира национална DMS кампания за "Мача на Надеждата" в подкрепа на борбата с онкологичните заболявания Стартира национална DMS кампания за "Мача на Надеждата" в подкрепа на борбата с онкологичните заболявания 11/05/2026, Понеделник 11:20 1
Флагман.БГ 45 години без Боб Марли: Легендата, която превърна регето в глас на свободата 45 години без Боб Марли: Легендата, която превърна регето в глас на свободата 11/05/2026, Понеделник 11:05 2
Светлозария КИДЕРОВА Този град остава без детски лекари Този град остава без детски лекари 11/05/2026, Понеделник 10:52 1
Флагман.БГ Самолет на Turkish Airlines се запали на летище в Непал Самолет на Turkish Airlines се запали на летище в Непал 11/05/2026, Понеделник 10:46 0
Тервел ИЛИЕВ Иван Пешев с коментар за Джирото Иван Пешев с коментар за Джирото 11/05/2026, Понеделник 10:00 0
Тервел ИЛИЕВ Страхотно: Талант от Поморие поема към италиански колоездачен тим Страхотно: Талант от Поморие поема към италиански колоездачен тим 11/05/2026, Понеделник 08:50 0
Тервел ИЛИЕВ Емблематичен роден град на прага на невиждана криза - възрастните се страхуват за живота на децата Емблематичен роден град на прага на невиждана криза - възрастните се страхуват за живота на децата 11/05/2026, Понеделник 08:20 3
Тервел ИЛИЕВ Полицията разкри подробности за стрелбата в Перник с непълнолетни Полицията разкри подробности за стрелбата в Перник с непълнолетни 11/05/2026, Понеделник 08:10 2
Тервел ИЛИЕВ Голям празник е! Вижте кого може да поздравите Голям празник е! Вижте кого може да поздравите 11/05/2026, Понеделник 07:29 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Giro dItalia показа пред света България с нейната красота, енергия и дух Giro dItalia показа пред света България с нейната красота, енергия и дух Министърът на туризма д-р Илин Димитров благодари на организаторите, институциите, общините, бизнеса и хилядите хора по трасето за успешното домакинство Стартира национална DMS кампания за "Мача на Надеждата" в подкрепа на борбата с онкологичните заболявания Стартира национална DMS кампания за "Мача на Надеждата" в подкрепа на борбата с онкологичните заболявания Мачът ще се проведе на 6 юни 2026 г. на стадион "Лазур" Този град остава без детски лекари Този град остава без детски лекари В Карлово общинската болница не може да намери хора за две отделения Иван Гешев осъди прокуратурата да му плати 130 000 евро Иван Гешев осъди прокуратурата да му плати 130 000 евро Софийският градски съд (СГС) прие, че Гешев има право на 20 заплати за годините, през които е работил в системата Трябва ли да има забрана на социалните мрежи за по-малките (ВИДЕО) Трябва ли да има забрана на социалните мрежи за по-малките (ВИДЕО) Според мнозина е време да се наложат по-сериозни ограничения Мъж не е виждал 11-месечната си дъщеря заради отказ за виза Мъж не е виждал 11-месечната си дъщеря заради отказ за виза Той е роден в България, но няма гражданство Пол Мание отново грабна титлата в третия етап от Джиро д’Италия, този път в София (ВИДЕО/СНИМКИ/ОБНОВЕНА) Пол Мание отново грабна титлата в третия етап от Джиро д’Италия, този път в София (ВИДЕО/СНИМКИ/ОБНОВЕНА) Финалът на третия етап от престижната надпревара финишира в българската столица Правят се важни промени при пробите за алкохол и дрога на пътя Правят се важни промени при пробите за алкохол и дрога на пътя Измененията се отнасят до вземането, изследванията, резултатите, отказите, лабораториите Цветан Василев заговори за връщане в България Цветан Василев заговори за връщане в България Намиращият се вече 9-та година в Белград бивш банкер честити на Радев и новото правителство Щерките на известен БГ финансист наследиха купища имоти от Ружа Игнатова Щерките на известен БГ финансист наследиха купища имоти от Ружа Игнатова Схемата на криптокралицата от Плевен ощети с над 4 милиарда долара инвеститори от цял свят, които искаха да печелят от Onecoin
Свят Всички новини
Санторини ограничава достъпа на туристи Санторини ограничава достъпа на туристи Допускат се до 8000 души да посещават острова ежедневно от круизните кораби 45 години без Боб Марли: Легендата, която превърна регето в глас на свободата 45 години без Боб Марли: Легендата, която превърна регето в глас на свободата Вижте любопитни факти от биографията на музиканта Самолет на Turkish Airlines се запали на летище в Непал Самолет на Turkish Airlines се запали на летище в Непал Пътниците са в безопасност, на борда е имало 277 пътници Легендарният отряд „Азов“ се завръща Легендарният отряд „Азов“ се завръща Бойците започват акция в Мариупол с цел деокупация на града Инвестиция за милиарди евро: Румъния започна мегапроект в Черно море Инвестиция за милиарди евро: Румъния започна мегапроект в Черно море Neptun Deep за €4 млрд. трябва да донесе първи газ през 2027 г. и да засили ролята на Румъния в региона Удариха с дрон търговски кораб край бреговете на Катар Удариха с дрон търговски кораб край бреговете на Катар Плавателният съд е под американски флаг Круизният кораб „Хондиус“, засегнат от огнище на хантавирус, пристигна на Тенерифе Круизният кораб „Хондиус“, засегнат от огнище на хантавирус, пристигна на Тенерифе Корабът с пътници и екипаж, засегнати от хантавирус, акостира в Гранадиля, където започва евакуацията на пасажерите Осем години след ядрената сделка: Тръмп отново преговаря с Иран Осем години след ядрената сделка: Тръмп отново преговаря с Иран Ново примирие, стари обещания и риск САЩ да не спечелят повече от сделката на Обама Габрово излезе на улицата - не заради битов скандал, а системна агресия Габрово излезе на улицата - не заради битов скандал, а системна агресия Полицията и удобните анализатори побързаха да обяснят как всичко било „битов скандал“. Само че габровци ясно казват друго – години наред търпят агресия, безнаказаност и страх, докато държавата се прави, че проблем няма Мигрантски скандал в Полша: Арабин призова местните да бачкат повече заради него Мигрантски скандал в Полша: Арабин призова местните да бачкат повече заради него „Работете 12-14 часа, за да имам пари!“, реди той във видео, което публикува в тик-ток
Мариус Куркински Мариус Куркински Писна ми от BG, искам България Виц на деня Виц на деня Отива един в публичен дом и казва:
- Искам момиче с огромни гърди и тясна слива.
След пет минути идва една от работничките, оглежда се и пита:
- Къде е тоя с големите ръце и малката пишка?! Виц на деня Виц на деня Медицинска сестра се кара на болния:
- Стига си гледал телевизия! Айде лягай в леглото!
- Ами ако ни хванат? Статус във фейсбук Статус във фейсбук С*ксът е като висшето образование! Редовно, задочно и платено!
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Флагман.бг разкри строителния фараон Пилипенко, той взе пари за 160 апартамента на зелено в Бургас и ги заряза на Акт 14
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Страхотен концерт в третата вечер в Бургас на младежкия музикален фестивал „СОЛиСиМи“
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Всички говорят за тази изненада на Джирото, но кой бе в основата (СНИМКИ)
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Grande Partenza на морето срещу тоталната липса на внимание в София
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Giro dItalia показа пред света България с нейната красота, енергия и дух
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Габрово излезе на улицата - не заради битов скандал, а системна агресия
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Иван Пешев с коментар за Джирото
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Трябва ли да има забрана на социалните мрежи за по-малките (ВИДЕО)
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Легендарният отряд „Азов“ се завръща
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Трябват ли му 160 гласа на Радев, за да извърши национално предателство
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Здравото и свободно общество умее да се шегува с всичко
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори