×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Ким Чен Ун: Северна Корея ще укрепва ядрените си сили
  • Христанов разкри данни за милиони загуби, постави под въпрос магазините за хората
  • Последен шанс за дипломатическо решение между САЩ и Иран в Женева
  • ВСС заседава за определяне на нов и.ф. главен прокурор
  • Минималната пенсия с 25 евро нагоре от 1 юли
  • Влак блъсна човек в Пловдив, мъжът лежал на линиите
  • Наказаната наша европрокурорка не знае какво е нарушила, прозира политическо влияние
  • Служебният премиер Гюров свиква новите областни управители
  • Испания забранява енергийните напитки за деца
  • Протест пред ВСС и тази сутрин с искане за оставката на Борислав Сарафов
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Президентът Гонзо с остра фраза за съветника Бербатов Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Нови ограничения за жените в Афганистан налагат талибаните  Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Топ 3 подаръци за 8 март, ако сте истински джентълмен Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Свински пържоли на фурна с картофи - сочна и лесна домашна рецепта Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Отпускат 150 000 евро за училището в Русокастро
Флагман.БГ Топ 3 подаръци за 8 март, ако сте истински джентълмен Топ 3 подаръци за 8 март, ако сте истински джентълмен 26/02/2026, Четвъртък 22:00 0
Тервел ИЛИЕВ Проблем с нервите - как да контролираме гнева си Проблем с нервите - как да контролираме гнева си 26/02/2026, Четвъртък 21:40 0
Тервел ИЛИЕВ Ейса на Гришо разкри за огромна лична трагедия Ейса на Гришо разкри за огромна лична трагедия 26/02/2026, Четвъртък 21:18 0
Мария АРНАУДОВА Знаете ли какво правят толкова дълго децата ви на телефона? Знаете ли какво правят толкова дълго децата ви на телефона? 26/02/2026, Четвъртък 21:08 5
Флагман.БГ Как да изперем бели дрехи без пожълтяване - лесни домашни методи Как да изперем бели дрехи без пожълтяване - лесни домашни методи 26/02/2026, Четвъртък 21:05 0
Тервел ИЛИЕВ "Вдовицата в бяло" стана на 63 - помните ли я "Вдовицата в бяло" стана на 63 - помните ли я 26/02/2026, Четвъртък 20:40 0
Тервел ИЛИЕВ Коя зодия ще се радва на голям късмет на 27 февруари според астролози Коя зодия ще се радва на голям късмет на 27 февруари според астролози 26/02/2026, Четвъртък 20:20 0
Тервел ИЛИЕВ Чудесни новини за Мони Николов и болната звезда Деру Чудесни новини за Мони Николов и болната звезда Деру 26/02/2026, Четвъртък 20:00 0
Тервел ИЛИЕВ Какво се случва, когато смесваме различни видове алкохол - рискове за здравето и тежки последици Какво се случва, когато смесваме различни видове алкохол - рискове за здравето и тежки последици 26/02/2026, Четвъртък 19:30 0
Тервел ИЛИЕВ Министър Ирена Георгиева обсъди с бранша подготовката за Джирото Министър Ирена Георгиева обсъди с бранша подготовката за Джирото 26/02/2026, Четвъртък 19:20 0
Тервел ИЛИЕВ Свински пържоли на фурна с картофи - сочна и лесна домашна рецепта Свински пържоли на фурна с картофи - сочна и лесна домашна рецепта 26/02/2026, Четвъртък 18:58 0
Тервел ИЛИЕВ Огромен скандал: Скрита камера снимала футболистки под душа Огромен скандал: Скрита камера снимала футболистки под душа 26/02/2026, Четвъртък 18:40 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
След месеци укриване в Гърция Неделчо от Камено разказа как е удушил с голи ръце авера си Тольо След месеци укриване в Гърция Неделчо от Камено разказа как е удушил с голи ръце авера си Тольо През лятото на 2025 г. двамата се скараха за дребна сума пари по време на пиянски запой Знаете ли какво правят толкова дълго децата ви на телефона? Знаете ли какво правят толкова дълго децата ви на телефона?  "ROBLOX" и скритите опасности Екоминистър отрязал Ивей за продължение на споразумението с НПО-то на Калушев Екоминистър отрязал Ивей за продължение на споразумението с НПО-то на Калушев Той говори и за скандала с трафика на отпадъци към България Тошко Йорданов: Гуруто Гюров изкарва нещо през фонтанелата си в хижа „Министерски съвет" Тошко Йорданов: Гуруто Гюров изкарва нещо през фонтанелата си в хижа „Министерски съвет" Скандал в парламента след неявяването на премиера за изслушване относно американските самолети на летище "Васил Левски" Слави Трифонов: Целият ми екип не спи заради „Петрохан“, трябва наказание за виновните Слави Трифонов: Целият ми екип не спи заради „Петрохан“, трябва наказание за виновните Лидерът на "Има такъв народ" заяви, че ще използва всички възможни средства, за да изясни казуса и да потърси отговорност за евентуална държавна протекция Проф. Пламен Киров: Виновни за Сарафов са безотговорните хора, които усвояват власт Проф. Пламен Киров: Виновни за Сарафов са безотговорните хора, които усвояват власт Питайте ги, когато имат намерение да изпълнят своето задължение по Конституцията да излъчат парламентарна квота за нов Висш съдебен съвет, призова той Отпускат 150 000 евро за училището в Русокастро Отпускат 150 000 евро за училището в Русокастро Одобрен е проектът за ремонт на сградата Владимир Николов: Възпитаваме децата си с личен пример Владимир Николов: Възпитаваме децата си с личен пример Легендата на българския волейбол и ръководител на Левски говори за силата на личния пример, ролята на семейството и високите цели в спорта Австрия прие закон срещу "шринкфлацията", а глобите достигат до 15 000 евро Австрия прие закон срещу "шринкфлацията", а глобите достигат до 15 000 евро Супермаркетите ще поставят специални етикети за 60 дни при намален грамаж без промяна в цената Община Бургас събира поколенията на празника Мартенски шевици в Етнографския музей Община Бургас събира поколенията на празника Мартенски шевици в Етнографския музей Деца, младежи и възрастни от социални структури в града ще отбележат Баба Марта и Трети март с песни, танци и народни легенди
Свят Всички новини
Нови ограничения за жените в Афганистан налагат талибаните  Нови ограничения за жените в Афганистан налагат талибаните  Указът предвижда и възможност за лишаване от свобода на жени, които посещават често свои роднини без разрешение от съпруга си     Марк Зукърбърг купи имение в Маями за около 150 милиона долара Марк Зукърбърг купи имение в Маями за около 150 милиона долара Изпълнителен директор на Meta се установява в Indian Creek Island сред нарастваща миграция на технологични милиардери към Флорида Еротичен инфлуенсър отрече да е свързана със смъртта на Ел Менчо Еротичен инфлуенсър отрече да е свързана със смъртта на Ел Менчо Сексапилната моделка Мария Хулиса, известна като "Бейзболното Барби", обяви, че ще търси правна отговорност за разпространените твърдения Изкуственият интелект създава дигитални копия на починали хора Изкуственият интелект създава дигитални копия на починали хора Технологиите позволяват разговори с виртуални версии на близки, но специалисти предупреждават за психологически и морални рискове Женски скандал в метрото на Техеран: Изхвърлиха поддръжничка на режима (Видео) Женски скандал в метрото на Техеран: Изхвърлиха поддръжничка на режима (Видео) Настроенията срещу ислямската власт се засилват на фона на все по-вероятната война срещу Иран  Хавана съобщи за осуетена терористична атака Хавана съобщи за осуетена терористична атака Престрелка край Куба след опит за въоръжено проникване с лодка от Флорида Масирани руски бомбардировки на Украйна тази нощ Масирани руски бомбардировки на Украйна тази нощ Руснаците все по-често се целят в цивилни обекти и жилищни домове „Макдоналдс“ в Германия няма да рекламира храна през деня, за да не дразни мюсюлманите „Макдоналдс“ в Германия няма да рекламира храна през деня, за да не дразни мюсюлманите Веригата ще спазва това правило през целия свещен месец рамазан Последен шанс за дипломатическо решение между САЩ и Иран в Женева Последен шанс за дипломатическо решение между САЩ и Иран в Женева Трети кръг непреки преговори на фона на предупреждение от Доналд Тръмп за възможен военен удар Кьовеши поиска уволнението на българския европрокурор Кьовеши поиска уволнението на българския европрокурор Окончателното решение може да вземе Съдът на ЕС
Росен ПЛЕВНЕЛИЕВ Росен ПЛЕВНЕЛИЕВ Кабинетът „Гюров“ е създаден, за да даде пълен комфорт на Румен Радев. Виц на деня Виц на деня - Скъпи, какъв подарък искаш за рожденния си ден?
- Не знам.
- Какво най-много ти харесва?
- Съседката от третия етаж... Виц на деня Виц на деня В чата:
- Как да те позная?
- Ще бъда с дънки, висока съм 165 см и тежа 55...
- Добре, аз съм със светло яке, ще нося кантар и рулетка. Статус във фейсбук Статус във фейсбук "Най-опасната форма на слепота е да вярваш, че твоята перспектива е единствена реалност.." Ницше
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
След претърсването в село Българи случаят "Петрохан" се заплете още повече
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Връчиха вторите туристически награди в Бургас, вижте кои са отличените
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Успешният екип на Община Приморско се подсилва с ключово назначение
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Ефектът Тръмп - закриват „Свободна Европа” в България и Румъния
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
След месеци укриване в Гърция Неделчо от Камено разказа как е удушил с голи ръце авера си Тольо
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Екоминистър отрязал Ивей за продължение на споразумението с НПО-то на Калушев
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Проблем с нервите - как да контролираме гнева си
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Потъналият кораб на кап. Спасов край Маслен нос не се е ударил в мина, сочи ВМС
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Знаете ли какво правят толкова дълго децата ви на телефона?
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
ЕС вкарва още половин милион мигранти, маскирани като шофьори
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Не управници, а разбеснели кучета се втурнаха да уволняват и прикриват по команда
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Една легенда навършва 100 години през май
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори