×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Почина китаристът Пери Бамонте Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Две земетресения в България тази сутрин - няма данни за щети Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Появи се нова държава, Израел иска да изсели всички палестинци от Газа там? Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Котка, изчезнала преди 5 години, се върна при семейството си Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Той ли е наистина? Как да разпознаем илюзиите в началото на връзката
Тервел ИЛИЕВ Нападение с нож и белина в японски завод: Осем ранени, петима в тежко състояние Нападение с нож и белина в японски завод: Осем ранени, петима в тежко състояние 27/12/2025, Събота 14:24 0
Тервел ИЛИЕВ Почина един от основателите на СДС - човек, който никога не се поблазни от политическото търгашество Почина един от основателите на СДС - човек, който никога не се поблазни от политическото търгашество 27/12/2025, Събота 14:21 0
Тервел ИЛИЕВ Google разкри най-търсените теми за 2025 година Google разкри най-търсените теми за 2025 година 27/12/2025, Събота 14:11 0
Тервел ИЛИЕВ Появи се нова държава, Израел иска да изсели всички палестинци от Газа там? Появи се нова държава, Израел иска да изсели всички палестинци от Газа там? 27/12/2025, Събота 14:00 0
Тервел ИЛИЕВ Почина съоснователят на СДС Деян Кюранов Почина съоснователят на СДС Деян Кюранов 27/12/2025, Събота 13:48 0
Тервел ИЛИЕВ Котка, изчезнала преди 5 години, се върна при семейството си Котка, изчезнала преди 5 години, се върна при семейството си 27/12/2025, Събота 13:41 0
Тервел ИЛИЕВ Банкоматите блокираха - вижте всичко, което трябва да знаете, ако внасяте пари Банкоматите блокираха - вижте всичко, което трябва да знаете, ако внасяте пари 27/12/2025, Събота 13:30 0
Тервел ИЛИЕВ Почина китаристът Пери Бамонте Почина китаристът Пери Бамонте 27/12/2025, Събота 13:21 0
Тервел ИЛИЕВ Топ 10 на най-големите януарски трансфери, които могат да взривят Висшата лига през 2026 г. Топ 10 на най-големите януарски трансфери, които могат да взривят Висшата лига през 2026 г. 27/12/2025, Събота 13:11 0
Тервел ИЛИЕВ Полицаи спасиха живота на шофьор Полицаи спасиха живота на шофьор 27/12/2025, Събота 13:00 1
Тервел ИЛИЕВ Събориха култовото заведение "Занзибар" Събориха култовото заведение "Занзибар" 27/12/2025, Събота 12:51 0
Флагман.БГ Почина известна народна певица Почина известна народна певица 27/12/2025, Събота 12:41 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Банкоматите блокираха - вижте всичко, което трябва да знаете, ако внасяте пари Банкоматите блокираха - вижте всичко, което трябва да знаете, ако внасяте пари За едно денонощие в банкомат с депозитна функция може да се внесе до 9700 лева или до 300 банкноти Какви ще са наемите в Бургас в евро Какви ще са наемите в Бургас в евро Средната цена ще е 450 евро на месец Полицаи спасиха живота на шофьор Полицаи спасиха живота на шофьор Младши инспекторите Кирил Дамянов и Тони Иванов са били на смяна, когато получават сигнал за пътнотранспортно произшествие Събориха култовото заведение "Занзибар" Събориха култовото заведение "Занзибар" В продължение на над десетилетие заведението беше сред местата, които реално преначертаха нощния живот в града Почина известна народна певица Почина известна народна певица Тя издъхна малко преди да навърши 78 години Той ли е наистина? Как да разпознаем илюзиите в началото на връзката Той ли е наистина? Как да разпознаем илюзиите в началото на връзката Празничните желания за „истински човек“ често ни вкарват в капана на фантазията - как да останем в реалността С колко крачки изгаряме калориите от шампанското и коледната трапеза С колко крачки изгаряме калориите от шампанското и коледната трапеза Сред празничните напитки пенливото вино се оказва най-„безопасният“ избор 23-годишен мъж се бори за живота си след голям пожар в Свети Влас 23-годишен мъж се бори за живота си след голям пожар в Свети Влас Инцидентът е регистриран около 01 часа след полунощ Трагедия на релсите: Инцидент край Сливен блокира влака от София за Бургас Трагедия на релсите: Инцидент край Сливен блокира влака от София за Бургас По неофициални данни има загинал между гарите Сливен и Желю войвода Българите харчат повече за коледни подаръци от средния европеец - 10% от бюджета Българите харчат повече за коледни подаръци от средния европеец - 10% от бюджета Маркетинг експерти коментират, че бонусите, инфлацията и страхът от бъдещето тласкат потреблението нагоре
Свят Всички новини
Google разкри най-търсените теми за 2025 година Google разкри най-търсените теми за 2025 година Чарли Кърк оглави тазгодишния списък като най-търсената тема в САЩ Появи се нова държава, Израел иска да изсели всички палестинци от Газа там Появи се нова държава, Израел иска да изсели всички палестинци от Газа там Сомалиленд обсеби територия на Етиопия  Котка, изчезнала преди 5 години, се върна при семейството си Котка, изчезнала преди 5 години, се върна при семейството си Това е считано за истинско коледно чудо Топ 10 на най-големите януарски трансфери, които могат да взривят Висшата лига през 2026 г. Топ 10 на най-големите януарски трансфери, които могат да взривят Висшата лига през 2026 г. Зимният трансферен прозорец във Висшата лига е на броени дни от своето отваряне, а с него идва и възможността за клубовете да подсилят съставите си Коледното чудо на Западния фронт: Как „Тиха нощ, свята нощ“ обедини враговете през 1914 г. Коледното чудо на Западния фронт: Как „Тиха нощ, свята нощ“ обедини враговете през 1914 г. Музиката и човечността надделяха над войната, войници играеха футбол и си разменяха подаръци в духа на Коледа Комикът Ръсел Бранд обвинен в изнасилване и сексуално насилие по нови две дела Комикът Ръсел Бранд обвинен в изнасилване и сексуално насилие по нови две дела Преди време Бранд заяви, че е бил „глупав и сексуално зависим“ в по-младите си години, но „никога не съм бил изнасилвач“ Шеф на завод раздаде 6-цифрени бонуси на 540 служители Шеф на завод раздаде 6-цифрени бонуси на 540 служители Това се случи след продажба на компанията Германия обмисля забрана на социалните мрежи за децата Германия обмисля забрана на социалните мрежи за децата Полицаи задържаха палестинец, облечен като Дядо Коледа Полицаи задържаха палестинец, облечен като Дядо Коледа Мъжът в костюма нападнал служител на реда Зеленски чака Тръмп във Флорида в неделя, готов е с точките от големия план Зеленски чака Тръмп във Флорида в неделя, готов е с точките от големия план Ще обсъдят Донбас и атомната електроцентрала в Запорожие
Джорджа Мелони Джорджа Мелони 2025 година беше трудна, но не се тревожете - следващата ще е още по-зле Виц на деня Виц на деня Скъпа, би ли ми простила изневяра?
- Ааа, не!
- Ех значи, същата си като жена ми! Виц на деня Виц на деня - Постоянно търся смисъла на живота и не мога да го намеря!
- В хладилника няма ли го?
- Няма го!
- Значи вчера сме го изпили! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Красив е онзи, на когото сърцето е красиво.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Защо България открива редовни полети до Пакистан? Съмнения за внос на работници с хиляди месечно
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Докато световните сили строят бъдеще, Европа разглобява себе си
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Коледния фестивал завладя с магията си жителите и гостите на Община Царево
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Сигнал до Флагман.бг: Пазете се от този джигит, щеше да предизвика фатално меле на пътя Айтос-Бургас (ВИДЕО)
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Костадин Ангелов с остри критики към Радев и ПП-ДБ за поведението им при консултациите
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Коледното чудо на Западния фронт: Как „Тиха нощ, свята нощ“ обедини враговете през 1914 г.
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Верижна катастрофа във Враца: Три коли и автобус се сблъскаха
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Google разкри най-търсените теми за 2025 година
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Какви ще са наемите в Бургас в евро
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Той ли е наистина? Как да разпознаем илюзиите в началото на връзката
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Защо Instagram премахна казармената дисциплина
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Кризата на професионализма в ефир
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
2025 – година на ръба, разказана от класика Борисов
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори