×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Разследват сигнал за блудство с 5-годишно дете в Сливен Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Сензация: 20-годишен направи дете на 80-годишна, двойката е много щастлива Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас На фона на случая "Петрохан": Психолог очерта страшен проблем за младите хора в страната Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Милена Тодорова тръгва към историята на Олимпиадата в Милано Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас След избора на Зарков: Нови големи рокади в БСП
Мария АРНАУДОВА Какви са стъпките за издаване на разрешително за оръжие в България Какви са стъпките за издаване на разрешително за оръжие в България 11/02/2026, Сряда 11:16 0
Светлозария КИДЕРОВА Разследват сигнал за блудство с 5-годишно дете в Сливен Разследват сигнал за блудство с 5-годишно дете в Сливен 11/02/2026, Сряда 10:57 0
Мария АРНАУДОВА Намериха контрабандни цигари за над 80 хил. евро в палети със закачалки за дрехи Намериха контрабандни цигари за над 80 хил. евро в палети със закачалки за дрехи 11/02/2026, Сряда 10:40 0
Светлозария КИДЕРОВА Съдия от Окръжен съд-Бургас участва в национален форум за борба с детския кибертормоз Съдия от Окръжен съд-Бургас участва в национален форум за борба с детския кибертормоз 11/02/2026, Сряда 10:33 0
Мария АРНАУДОВА Четири българки стартират в биатлона на Олимпийските игри в Милано  Четири българки стартират в биатлона на Олимпийските игри в Милано  11/02/2026, Сряда 09:45 0
Мария АРНАУДОВА Парламентът обсъжда промени в пенсионната реформа и въвеждане на мултифондов модел Парламентът обсъжда промени в пенсионната реформа и въвеждане на мултифондов модел 11/02/2026, Сряда 09:25 0
Тервел ИЛИЕВ След избора на Зарков: Нови големи рокади в БСП След избора на Зарков: Нови големи рокади в БСП 11/02/2026, Сряда 09:02 0
Тервел ИЛИЕВ Родител: Служебен бус, който докарва ученици, ме блъсна на тротоара Родител: Служебен бус, който докарва ученици, ме блъсна на тротоара 11/02/2026, Сряда 08:49 1
Тервел ИЛИЕВ На фона на случая "Петрохан": Психолог очерта страшен проблем за младите хора в страната На фона на случая "Петрохан": Психолог очерта страшен проблем за младите хора в страната 11/02/2026, Сряда 08:38 8
Тервел ИЛИЕВ Григор Димитров е аут в Далас Григор Димитров е аут в Далас 11/02/2026, Сряда 07:53 4
Тервел ИЛИЕВ Православната църква чества Свети свещеномъченик Власий, има строги поверия за днес Православната църква чества Свети свещеномъченик Власий, има строги поверия за днес 11/02/2026, Сряда 07:38 0
Тервел ИЛИЕВ Какво ще е времето на 11 февруари Какво ще е времето на 11 февруари 11/02/2026, Сряда 07:30 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Какви са стъпките за издаване на разрешително за оръжие в България Какви са стъпките за издаване на разрешително за оръжие в България Доц. Милен Иванов обясни процедурите, психотеста и изискванията по закона Разследват сигнал за блудство с 5-годишно дете в Сливен Разследват сигнал за блудство с 5-годишно дете в Сливен Майката обвинява бащата в сексуално насилие, той отрича и твърди, че детето се е наранило в парка Нови подробности за стрелбата в училище в Тъмблър Ридж, трансджендър ли е извършителят Нови подробности за стрелбата в училище в Тъмблър Ридж, трансджендър ли е извършителят Заподозреният, който се е самоубил, е описван като "жена, с кестенява коса, с рокля". Изяснява се дали се касае за биологична жена Съдия от Окръжен съд-Бургас участва в национален форум за борба с детския кибертормоз Съдия от Окръжен съд-Бургас участва в национален форум за борба с детския кибертормоз Съдия Станимира Иванова уточни, че във всички училища в област Бургас вече имат програми за борба срещу насилието на деца в онлайн пространството Любен Дилов-син: Развитието на острова Св. св. Кирик и Юлита е немислимо без пристан Любен Дилов-син: Развитието на острова Св. св. Кирик и Юлита е немислимо без пристан "Проект още няма! Има решение да се прави такъв и построи пристанище или лодкостоянка", категоричен е народният представител Рокада в парламентарната група на БСП: Свалиха Драгомир Стойнев, Кирил Добрев и Мая Димитрова Рокада в парламентарната група на БСП: Свалиха Драгомир Стойнев, Кирил Добрев и Мая Димитрова Наталия Киселова поема ръководството Четири българки стартират в биатлона на Олимпийските игри в Милано  Четири българки стартират в биатлона на Олимпийските игри в Милано  Милена Тодорова, Лора Христова, Мария Здравкова и Валентина Димитрова излизат в индивидуалния старт на 15 км в Антхолц Антерселва Д-р Ивелин Шарабански, кардиолог: Грижата за пациента след сърдечна операция не приключва с изписването от болницата Д-р Ивелин Шарабански, кардиолог: Грижата за пациента след сърдечна операция не приключва с изписването от болницата Следоперативното проследяване и възстановяване на пациентите му е ключов момент Парламентът обсъжда промени в пенсионната реформа и въвеждане на мултифондов модел Парламентът обсъжда промени в пенсионната реформа и въвеждане на мултифондов модел Депутатите разглеждат изменения в Кодекса за социално осигуряване и искания за изслушвания по случая „Петрохан“ Манол Генов заяви, че представители на НПО от Петрохан са влизали въоръжени в екоминистерството Манол Генов заяви, че представители на НПО от Петрохан са влизали въоръжени в екоминистерството Той определи споразумението с „Национална агенция за контрол на защитените територии“ като сключено в разрез с правилата
Свят Всички новини
Зеленски планира президентски избори и референдум за мир на 24 февруари Зеленски планира президентски избори и референдум за мир на 24 февруари Според публикацията на Файненшъл Таймс - Киев е под натиск от САЩ да организира вот до 15 май Такъв случай не съм виждал: Кокинов за мистерията с шестимата загинали Такъв случай не съм виждал: Кокинов за мистерията с шестимата загинали 32 години опит не дават обяснение за случилото се край Околчица САЩ затягат хватката около ЕС: Фон дер Лайен бе обвинена в цензура и изборни фалшификации САЩ затягат хватката около ЕС: Фон дер Лайен бе обвинена в цензура и изборни фалшификации В Испания признаха съществуването на програма за заместването на коренните европейци с мигранти Бенямин Нетаняху ще посети САЩ за среща с Доналд Тръмп Бенямин Нетаняху ще посети САЩ за среща с Доналд Тръмп Във фокуса ще бъдат преговорите на Вашингтон с Иран и напрежението в Близкия изток Осем души паднаха от гондола и пострадаха при сблъсък с туристическо корабче Осем души паднаха от гондола и пострадаха при сблъсък с туристическо корабче Инцидентът е станал в Канале Гранде близо до моста Риалто по време на карнавала Медийният магнат Джими Лай е осъден на 20 години затвор Медийният магнат Джими Лай е осъден на 20 години затвор Делото срещу китайския критик слага край на най-голямото дело за националната сигурност в Хонконг Мъск отрича амбицията си за заселване на Марс и се насочва към Луната Мъск отрича амбицията си за заселване на Марс и се насочва към Луната Компанията му остава ангажирана и с идеята за изграждане на град на "червената планета" КФН алармира за измами с криптокомпании и фалшиви вписвания в Търговския регистър КФН алармира за измами с криптокомпании и фалшиви вписвания в Търговския регистър Регулаторът установи подправени документи и нерегламентирани промени в управлението на дружества с криптоактиви Македонски поп изпълнител беше отвлечен в Белград  Македонски поп изпълнител беше отвлечен в Белград  Популярната звезда  е била спасена  за часове след полицейска акция Гърция въвежда дигитална възрастова граница за достъп до социалните мрежи Гърция въвежда дигитална възрастова граница за достъп до социалните мрежи Родителите ще контролират онлайн присъствието на деца под 15 години чрез дигитален портфейл
Румен Радев Румен Радев Случаят „Петрохан“ е зловещ символ на разградената държава, която е неспособна да защити дори децата си Виц на деня Виц на деня Джентълмен звъни в клуба:
- Господа, при мен има жена. Ако мога, няма да дойда... Виц на деня Виц на деня В затвopа:
- За какво си тyка?
- Заради сина, писал съчинение в училище на тема: "Какво работи татко..." Статус във фейсбук Статус във фейсбук - Що е то свестен мъж?
- Този, който дава жена си за пример на всичките си любовници!
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Ето защо, след изтеклите порно записи от Бургас, двата салона за епилация не е нужно да спират работа
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Козя пътека вместо портал - напрежението във „Флорес Гардън“ ескалира, стотици се готвят за протест
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Все повече туристи от Южна Европа припознават Бургас като туристическа дестинация
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Тежка диагноза изправи известен кинооператор от Бургас пред битка за живот, помогнете на Добромир
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Разследват сигнал за блудство с 5-годишно дете в Сливен
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Нов младежки център в Поморие – инвестиция в бъдещето
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Любен Дилов-син: Развитието на острова Св. св. Кирик и Юлита е немислимо без пристан
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Добра новина за Черноморието: Язовир „Камчия“ над 47% пълен
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Какви са стъпките за издаване на разрешително за оръжие в България
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
САЩ затягат хватката около ЕС: Фон дер Лайен бе обвинена в цензура и изборни фалшификации
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Тройно убийство, десетки версии, стотици въпроси и деца в сянка: кое е най-страшното около случая „Петрохан“
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Не обвинявайте близките на жертвите от случая „Петрохан“, те страдат жестоко
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори