×
Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Последни дни за 5% отстъпка от данъците – подайте декларацията си до 31 март Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Трикове за безупречно изгладени дрехи без да използвате ютия Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Стотици поклонници, отправили се към Света гора, останаха блокирани в корабите заради бури Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Гръцки магазини изкушават българите с по-ниски цени Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Рецидивист отнесе полицай с колата си
Тервел ИЛИЕВ Как да направите домашен препарат за почистване на прозорци - лесно и бързо Как да направите домашен препарат за почистване на прозорци - лесно и бързо 29/03/2026, Неделя 09:57 0
Тервел ИЛИЕВ Трикове за безупречно изгладени дрехи без да използвате ютия Трикове за безупречно изгладени дрехи без да използвате ютия 29/03/2026, Неделя 09:53 0
Тервел ИЛИЕВ Черноморец гони топ 4: „акулите“ искат скалпа и на лидера Дунав Черноморец гони топ 4: „акулите“ искат скалпа и на лидера Дунав 29/03/2026, Неделя 09:42 0
Тервел ИЛИЕВ Рецидивист отнесе полицай с колата си Рецидивист отнесе полицай с колата си 29/03/2026, Неделя 09:40 0
Тервел ИЛИЕВ Гръцки магазини изкушават българите с по-ниски цени Гръцки магазини изкушават българите с по-ниски цени 29/03/2026, Неделя 08:56 1
Тервел ИЛИЕВ Страховит змей пази извора "Живата вода" Страховит змей пази извора "Живата вода" 29/03/2026, Неделя 08:14 0
Тервел ИЛИЕВ Март си отива с лошо време, жълт код за осем области Март си отива с лошо време, жълт код за осем области 29/03/2026, Неделя 08:11 0
Флагман.БГ Дневен хороскоп за 29 януари 2026: Забавления за Телеца, вдъхновение за Рака Дневен хороскоп за 29 януари 2026: Забавления за Телеца, вдъхновение за Рака 29/03/2026, Неделя 04:02 1
Емел МАХМУД Не забравяйте: Утре ще спим с час по-малко! Но как ни влияе смяната на времето Не забравяйте: Утре ще спим с час по-малко! Но как ни влияе смяната на времето 28/03/2026, Събота 22:45 3
Светлозария КИДЕРОВА ВАС: АПИ не може да предоставя данни на МВР извън тол контрола ВАС: АПИ не може да предоставя данни на МВР извън тол контрола 28/03/2026, Събота 21:57 0
Михаил ДИМИТРОВ Володимир Зеленски поиска ядрени оръжия, за да няма война в Украйна Володимир Зеленски поиска ядрени оръжия, за да няма война в Украйна 28/03/2026, Събота 21:40 7
Флагман.БГ Почина съветникът на президента Първанов - дипломатът Златин Тръпков Почина съветникът на президента Първанов - дипломатът Златин Тръпков 28/03/2026, Събота 21:18 5
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Черноморец гони топ 4: „акулите“ искат скалпа и на лидера Дунав Черноморец гони топ 4: „акулите“ искат скалпа и на лидера Дунав Акулите“ са във възход и натрупаха серия, която промени картината около отбора – три поредни победи и общо четири срещи без загуба Млад шофьор размаза E класата си на кръговото в Равда Млад шофьор размаза E класата си на кръговото в Равда Със сигурност е шофирал с несъобразена скорост и съчетанието с мократа настилка доведе до това ПТП Предупреждавам, че готовите проекти за Бургаска област не са партийна собственост, те са от национално значение Предупреждавам, че готовите проекти за Бургаска област не са партийна собственост, те са от национално значение Няма да отстъпя и на милиметър, ако не получат финансиране, дори и да сме в опозиция, казва един от най-активните депутати на ГЕРБ Станислав Губеров, който отново е в листата за 52-ото НС Не забравяйте: Утре ще спим с час по-малко! Но как ни влияе смяната на времето Не забравяйте: Утре ще спим с час по-малко! Но как ни влияе смяната на времето Преминаваме към лятното часово време Такова нещо се вижда много рядко, а двама бургазлии са големи късметлии! (ВИДЕО) Такова нещо се вижда много рядко, а двама бургазлии са големи късметлии! (ВИДЕО) Но ситуацията освен че е красива, е и опасна Месари: Бургазлии, купувайте агнешкото за Великден отсега, че после цените може да са двойни (СНИМКИ) Месари: Бургазлии, купувайте агнешкото за Великден отсега, че после цените може да са двойни (СНИМКИ) И не само на месото, увеличение се очаква на всички традиционни продукти за празника Почина съветникът на президента Първанов - дипломатът Златин Тръпков Почина съветникът на президента Първанов - дипломатът Златин Тръпков Тръпков е работил в Министерството на външните работи и в българските посолства в Япония и Полша, за периода 2007 - 2012 г. бе посланик на страната в Холандия Как котките усещат проблемите, които идват в живота ви, и могат да ви спасят Как котките усещат проблемите, които идват в живота ви, и могат да ви спасят Как интуицията на котките може да ви помогне да предвидите опасности и здравословни проблеми Проговори майката на жената, намушкала хора в София Проговори майката на жената, намушкала хора в София Експертиза тепърва ще установява дали 39-годишната жена има психическо заболяване Георгиев с остри критики към кабинета Гюров и ПП Георгиев с остри критики към кабинета Гюров и ПП Георгиев защити и участието на България в Съвета за мир, като подчерта, че страната ни има стратегически интерес от стабилност в Близкия изток
Свят Всички новини
Зловеща смърт стресна Слънчев бряг! Стефан от Свети Влас почина след побой Зловеща смърт стресна Слънчев бряг! Стефан от Свети Влас почина след побой Все още обаче не е ясно дали става въпрос за убийство или масивен инфаркт е покосил жертвата Володимир Зеленски поиска ядрени оръжия, за да няма война в Украйна Володимир Зеленски поиска ядрени оръжия, за да няма война в Украйна Западните гаранции трябва да включват трансфер на такива средства, каза той Заради войната Египет обяви локдаун Заради войната Египет обяви локдаун Ограниченията до 21:00 часа ще важат един месец Bank of America ще плати 72,5 млн. долара за уреждане на дело по случая "Епстийн" Bank of America ще плати 72,5 млн. долара за уреждане на дело по случая "Епстийн" Банката урежда колективен иск, в който я обвиняват в подкрепа на мрежа за трафик с цел сексуална експлоатация, свързана с Джефри Епстийн Стотици поклонници, отправили се към Света гора, останаха блокирани в корабите заради бури Стотици поклонници, отправили се към Света гора, останаха блокирани в корабите заради бури Хората са от България, Румъния и Сърбия, както и от цяла Гърция Русия продава златните си резерви, за да върже бюджетния дефицит Русия продава златните си резерви, за да върже бюджетния дефицит Страната предприема нови мерки за контрол на износа на валута и златни кюлчета   Google Shopping най-накрая идва в България - нова етапна промяна за търговията и електронната индустрия Google Shopping най-накрая идва в България - нова етапна промяна за търговията и електронната индустрия Платформата на Google ще бъде активна в България от октомври, като ще революционизира начините на онлайн пазаруване и търговия, създавайки нови възможности за местните търговци. Дейвид Духовни е заменен с индус, а Скъли ще е тъмнокожа в новите серии на „Досиетата Х“ Дейвид Духовни е заменен с индус, а Скъли ще е тъмнокожа в новите серии на „Досиетата Х“ Промените трябва да подчертаят настъпилото етническо многообразие на Запад в ерата на либерал-глобализма Лейди Гага на 40 - юбилеят на иконата, която доминира музиката, киното и социалната сцена Лейди Гага на 40 - юбилеят на иконата, която доминира музиката, киното и социалната сцена Звездата посреща празника си с активна кариера и нови проекти, като не спира да вдъхновява с музика, кино и социални инициативи.   Успя ли Иран да превърне блокадата на Ормузкия проток във финансово изгодна маневра Успя ли Иран да превърне блокадата на Ормузкия проток във финансово изгодна маневра Войната в Иран издигна спекулата на съвсем друго ниво
Станка Златева, председател на БФБ Станка Златева, председател на БФБ Вкарахте ме в цирк Виц на деня Виц на деня Тате, мама поръча да ти кажа тази вечер да ходиш из хола по чорапи, без чехли.
- Защо?
- Изгубила някаква игла и иска да я намериш. Виц на деня Виц на деня Портиер в женско студентско общежитие.
- При коя отивате, младежо?
- Не знам, Вие коя ще ми препоръчате? Статус във фейсбук Статус във фейсбук Човек с добри мисли никога не може да бъде грозен.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Ако смятате, че в Слънчев бряг е зле, по-добре идете в Копакабана! (ВИДЕО/СНИМКИ)
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Румен Радев: Нито за миг не се поколебах да поведа листата в Бургас
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Не забравяйте: Утре ще спим с час по-малко! Но как ни влияе смяната на времето
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Ударно възстановяват изгорялата при пожара край бургаския кв. Банево борова гора
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
ВАС: АПИ не може да предоставя данни на МВР извън тол контрола
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Зловеща смърт стресна Слънчев бряг! Стефан от Свети Влас почина след побой
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Черноморец гони топ 4: „акулите“ искат скалпа и на лидера Дунав
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Опасен недостиг: Риск от изчерпване на лекарства, ако войната с Иран продължи
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Най-добрият начин за боядисване на яйца в червено с 50-годишен метод: Нуждаете се от 1 храна и боята не прониква през...
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Дейвид Духовни е заменен с индус, а Скъли ще е тъмнокожа в новите серии на „Досиетата Х“
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
От протест до пост: бързо, бързо към властта без подготовка
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Оставете паметника на Фотев такъв, какъвто е
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори