×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Назначиха Красимир Якимов за зам.-министър на икономиката, инвестициите и индустрията
  • Украйна е готова за среща между Зеленски и Путин
  • Транспортна стачка парализира Белгия
  • Пускат сайт да следим цените на едро и при търговците
  • Очакват поскъпване на имотите до 10%
  • Русия разширява флота от ядрени бомбардировачи Ту-160М до десет самолета
  • Украйна кани Европа да посредничи пред Русия за мораториум върху ударите по летища
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Времето на евтиния "all inclusive" в България отминава Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Транспортният министър разпореди незабавна проверка след тежката катастрофа на АМ „Хемус“ Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Шефът на "Росатом" с послание към новата власт за "Белене" Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Кичка Бодурова изрева заради сметката си за вода Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Щастието намига на две зодии днес, съдбата им носи приятни изненади
Тервел ИЛИЕВ Шефът на "Росатом" с послание към новата власт за "Белене" Шефът на "Росатом" с послание към новата власт за "Белене" 12/05/2026, Вторник 12:00 0
Тервел ИЛИЕВ Кичка Бодурова изрева заради сметката си за вода Кичка Бодурова изрева заради сметката си за вода 12/05/2026, Вторник 11:59 0
Михаил ДИМИТРОВ Украйна ще наводни Европа с оръжия след края на войната, алармира Фронтекс Украйна ще наводни Европа с оръжия след края на войната, алармира Фронтекс 12/05/2026, Вторник 11:41 1
Флагман.БГ Община Несебеър планира разширяване на социалната подкрепа през 2027 г. Община Несебеър планира разширяване на социалната подкрепа през 2027 г. 12/05/2026, Вторник 11:28 0
Тервел ИЛИЕВ Времето на евтиния "all inclusive" в България отминава Времето на евтиния "all inclusive" в България отминава 12/05/2026, Вторник 11:21 0
Михаил ДИМИТРОВ Мултимилионер открит мъртъв след скандал с жена си Мултимилионер открит мъртъв след скандал с жена си 12/05/2026, Вторник 11:14 0
Тервел ИЛИЕВ 100 хил. бачкат като луди на две места 100 хил. бачкат като луди на две места 12/05/2026, Вторник 11:00 0
Тервел ИЛИЕВ Отнемат правомощия на ВСС с изтекъл мандат Отнемат правомощия на ВСС с изтекъл мандат 12/05/2026, Вторник 10:41 0
Михаил ДИМИТРОВ Жена роди близнаци от двама различни мъже Жена роди близнаци от двама различни мъже 12/05/2026, Вторник 10:21 1
Тервел ИЛИЕВ Транспортният министър разпореди незабавна проверка след тежката катастрофа на АМ „Хемус“ Транспортният министър разпореди незабавна проверка след тежката катастрофа на АМ „Хемус“ 12/05/2026, Вторник 10:12 3
Тервел ИЛИЕВ Наско Сираков взима 6 млн. евро за акциите на Левски? Наско Сираков взима 6 млн. евро за акциите на Левски? 12/05/2026, Вторник 10:00 2
Тервел ИЛИЕВ Българин вилня с брадва и резачка - потроши кола, заплаши майка си и дъщерите си Българин вилня с брадва и резачка - потроши кола, заплаши майка си и дъщерите си 12/05/2026, Вторник 09:30 2
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Украйна ще наводни Европа с оръжия след края на войната, алармира Фронтекс Украйна ще наводни Европа с оръжия след края на войната, алармира Фронтекс Сценарият от Югославия може да се повтори Времето на евтиния "all inclusive" в България отминава Времето на евтиния "all inclusive" в България отминава Авиационното гориво е подсигурено за лятото, твърдят от Фрапорт Отнемат правомощия на ВСС с изтекъл мандат Отнемат правомощия на ВСС с изтекъл мандат В проекта има и текст, който забранява на бивши председатели на върховните съдилища и главен прокурор, техни заместници, както и изпълнявали тези функции повече от 6 месеца да бъдат избирани за членове на ВСС Шофьорът с 45 нарушения зад волана на автобуса, помел самосвал на АМ „Хемус”, вече е бил хващан да кара пиян Шофьорът с 45 нарушения зад волана на автобуса, помел самосвал на АМ „Хемус”, вече е бил хващан да кара пиян Един загина, друг е в тежко състояние, а 16 души са в болница след ПТП-то Транспортният министър разпореди незабавна проверка след тежката катастрофа на АМ „Хемус“ Транспортният министър разпореди незабавна проверка след тежката катастрофа на АМ „Хемус“ Първоначалните данни показват, че и двамата водачи са правоспособни и притежават валидни карти за квалификация  Наско Сираков взима 6 млн. евро за акциите на Левски? Наско Сираков взима 6 млн. евро за акциите на Левски? Наско беше притежател на акциите и в случая за него няма процент, а всичките пари, твърдят източници  Схемата с виртуалните овце ощетявала бюджета с милиони Схемата с виртуалните овце ощетявала бюджета с милиони БАБХ, ДФ „Земеделие“, ветеринарните власти и земеделските служби са пропуснали липси, които носят реални субсидии Фатална катастрофа на входа на София - екзотична ваканция се превърна в кошмар (ОБНОВЕНА) Фатална катастрофа на входа на София - екзотична ваканция се превърна в кошмар (ОБНОВЕНА) Почина 73-годишен мъж, жена бере душа в болница Жълт код за всички общини на морето Жълт код за всички общини на морето Само за Западна България от НИМХ не излизат с предупреждение Дневен хороскоп за 12 май 2026: Късметът се усмихва на Овена Дневен хороскоп за 12 май 2026: Късметът се усмихва на Овена Любовни разговори, финансови решения и нови възможности очакват зодиите
Свят Всички новини
Шефът на "Росатом" с послание към новата власт за "Белене" Шефът на "Росатом" с послание към новата власт за "Белене" Към момента на публикуване на интервюто Министерството на енергетиката на България и кабинетът "Радев" не са реагирали официално на думите на Лихачев България смая света покрай Джиро дИталия България смая света покрай Джиро дИталия Стартирали сме от много места, но тук видяхме невероятен брой ентусиазирани хора. Те ни подкрепяха навсякъде, всички състезатели и нас - организаторите. Сега вече летвата е вдигната невероятно високо, заяви изп.-директор на "Джиро д`Италия" Паоло Белино Мултимилионер открит мъртъв след скандал с жена си Мултимилионер открит мъртъв след скандал с жена си Джошуа Пак е бил намерен от домашния персонал в заключена спалня на последния етаж на имота в квартал Сейнт Джонс Ууд, с примка около врата 100 хил. бачкат като луди на две места 100 хил. бачкат като луди на две места Цифрата обаче варира, защото това са заети, които имат трудов и граждански договор в рамките на тази година Жена роди близнаци от двама различни мъже Жена роди близнаци от двама различни мъже Две различни яйцеклетки на жената са били оплодени от сперматозоиди на двама различни мъже в рамките на един и същи овулационен период Американска кметица се призна за агент на Китай Американска кметица се призна за агент на Китай Според разследването, тя работи в полза на Пекин, преди да получи управленския пост Вече трябва да се замислим не за цените на петрола, а за доставките, предупреди Светослав Бенчев Вече трябва да се замислим не за цените на петрола, а за доставките, предупреди Светослав Бенчев Освободени са и продължават да се освобождават резерви. Даже тази сутрин чух, че президентът Тръмп освободил допълнително американски резерви, за да контролира цената, но докато Ормузкият проток остава затворен, наистина ситуацията остава доста тревожна, казва експерт Испания, Ирландия и Словения обявиха бойкот, няма да излъчват Евровизия Испания, Ирландия и Словения обявиха бойкот, няма да излъчват Евровизия Юбилейното 70 издание на конкурса ще се проведе във Виена Унгария въвежда еврото, ето кога Унгария въвежда еврото, ето кога Изпълнението на изискванията за приемане на еврото ще бъде сериозно предизвикателство за новото правителство Задава се двойно увеличение на лихвите през тази година Задава се двойно увеличение на лихвите през тази година Πpичинaтa зa пpoмянaтa e влoшeнaтa инфлaциoннa ĸapтинa
Емил ДЕЧЕВ, бивш вътрешен министър към бТВ Емил ДЕЧЕВ, бивш вътрешен министър към бТВ Не гостувах при вас досега заради някой ваш директор, спестихте някои неща за една прокурорка Виц на деня Виц на деня Жена купува пет петела и една кокошка.
Продавачката:
- Госпожо, обратно трябва да е.
- Нищо! Нека и потръгне поне на нея! Виц на деня Виц на деня - Абе, вие политиците защо считате обикновените хора за идиоти?
- Защото са гласували за нас! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Грозната жена е като стар Golf. Хем върши работа, хем не ти го пипат.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Флагман.бг разкри строителния фараон Пилипенко, той взе пари за 160 апартамента на зелено в Бургас и ги заряза на Акт 14
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Зоват д-р Мартин Кръстев да напусне Общинския съвет на Бургас, след като "скъса" с Промяната
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Какво вбеси кмета на Созопол Тихомир Янакиев (ВИДЕО)
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Grande Partenza на морето срещу тоталната липса на внимание в София
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Прокурори обсъдиха вредите от наркотиците и наказателната отговорност с ученици в Айтос
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Украйна ще наводни Европа с оръжия след края на войната, алармира Фронтекс
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Шефът на "Росатом" с послание към новата власт за "Белене"
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Трябва ли да има забрана на социалните мрежи за по-малките (ВИДЕО)
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Легендарният отряд „Азов“ се завръща
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Трябват ли му 160 гласа на Радев, за да извърши национално предателство
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Скандал! Хранили мюсюлмани със свинско, маскирано като телешко
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори