Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите
Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.
Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.
Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.
Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.
Кметът на Несебър благодари на всички, съпричастни с организацията на Деня на любовта и виното
Община Бургас стартира ученически видео конкурс за Трети март
САЩ открито подкрепиха Виктор Орбан преди парламентарния вот в Унгария
Ателие учи деца как да пишат с почерка на Васил Левски
Германски биатлонистки се натровиха след бургери на Олимпийските игри в Италия
Митнически служители иззеха близо 190 литра „домашно вино“ при проверка в супермаркет
„Път до мощите на Свети Йоан Кръстител“ – нов поклоннически и духовен път свързва Странджа и Созопол
Обрат при цената на златото
Барак Обама: Не съм виждал доказателства за извънземни и няма такива в зона 51
Ким Кардашян много харесва Луис Хамилтън
В Испания искат забрана за бурките
Продължава делото за катастрофата със Сияна в Плевен
