×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Шофьорът, причинил трагедията на АМ "Тракия", иска по-лека мярка
  • Парламентът решава за новото ръководство на НЗОК
  • 485 камиона нарушители в изпреварващата лента са засекли тол камерите само за ден
  • ЕС премахна митническите бариери за американски индустриални продукти
  • Подготвят шестдневно погребение на Али Хаменей в Иран и Ирак
  • ДБ ще настоява за дефицит под 3% и реформи между първо и второ четене на бюджета
  • Белгия и САЩ си уредиха сблъсък на осминафиналите след трудни победи
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Д-р Веляна Господинова от Айтос получи лекарска диплома в народна носия с българското знаме Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Спират три инсулина – УМБАЛ Бургас кани диабетици за смяна на терапията Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Бизнесът ще плаща до 30% по-малки глоби, ако признае, че гази закона и се разбере с КЗК Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Президентът на MAX FIGHT с голяма новина: Борислав Велев-Рой се завръща на ринга след 2 години отсъствие Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Магията на числото 2: Четири зодии улавят съдбовни възможности на 2 юли 2026 г.
Димитър КИРЯКОВ Спират три инсулина – УМБАЛ Бургас кани диабетици за смяна на терапията Спират три инсулина – УМБАЛ Бургас кани диабетици за смяна на терапията 02/07/2026, Четвъртък 15:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Д-р Веляна Господинова от Айтос получи лекарска диплома в народна носия с българското знаме Д-р Веляна Господинова от Айтос получи лекарска диплома в народна носия с българското знаме 02/07/2026, Четвъртък 14:40 0
Тервел ИЛИЕВ Безплатни обиколки на Бургас за осма поредна година от Burgas Free Tour Безплатни обиколки на Бургас за осма поредна година от Burgas Free Tour 02/07/2026, Четвъртък 14:21 1
Флагман.БГ Магията на числото 2: Четири зодии улавят съдбовни възможности на 2 юли 2026 г. Магията на числото 2: Четири зодии улавят съдбовни възможности на 2 юли 2026 г. 02/07/2026, Четвъртък 14:00 0
Флагман.БГ Невероятно предложение за брак приключи с арест Невероятно предложение за брак приключи с арест 02/07/2026, Четвъртък 13:40 0
Емел МАХМУД Загина актьорът Александър Високовски, познат като Макс от „Бригада“ Загина актьорът Александър Високовски, познат като Макс от „Бригада“ 02/07/2026, Четвъртък 13:20 0
Светлозария КИДЕРОВА Бившето гадже на Глория си призна за наркоканала към Турция, иска да сключи споразумение Бившето гадже на Глория си призна за наркоканала към Турция, иска да сключи споразумение 02/07/2026, Четвъртък 13:00 1
Георги РУСЧЕВ Данъчни под прикритие тръгнаха на масови проверки по Капаните в Бургас Данъчни под прикритие тръгнаха на масови проверки по Капаните в Бургас 02/07/2026, Четвъртък 12:51 2
Флагман.БГ Нахална маймуна открадна и изяде чанта Gucci на турист Нахална маймуна открадна и изяде чанта Gucci на турист 02/07/2026, Четвъртък 12:40 0
Светлозария КИДЕРОВА От 31 до 252 евро ще получават хората с ТЕЛК през 2027 г. От 31 до 252 евро ще получават хората с ТЕЛК през 2027 г. 02/07/2026, Четвъртък 12:20 1
Светлозария КИДЕРОВА Бизнесът ще плаща до 30% по-малки глоби, ако признае, че гази закона и се разбере с КЗК Бизнесът ще плаща до 30% по-малки глоби, ако признае, че гази закона и се разбере с КЗК 02/07/2026, Четвъртък 12:00 0
Светлозария КИДЕРОВА Фалшиви инжекции за отслабване, купени онлайн, пратиха двама души в кома Фалшиви инжекции за отслабване, купени онлайн, пратиха двама души в кома 02/07/2026, Четвъртък 11:40 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Д-р Веляна Господинова от Айтос получи лекарска диплома в народна носия с българското знаме Д-р Веляна Господинова от Айтос получи лекарска диплома в народна носия с българското знаме Сред десетките дипломанти тя е единствената българка Безплатни обиколки на Бургас за осма поредна година от Burgas Free Tour Безплатни обиколки на Бургас за осма поредна година от Burgas Free Tour По време на обиколката посетителите преминават през емблематични места в централната градска част и Морската градина, като научават интересни факти за миналото и настоящето на града Пращат първокласник от „Меден рудник“ на училище в „Славейков“ Пращат първокласник от „Меден рудник“ на училище в „Славейков“ Случаят бе разгласен от омбудсмана Тодор Стамболиев, който поиска от Общината и РУО спешно разкриване на нова паралелка, за да спаси десетки семейства от денонощни задръствания и огромни разходи през целия град Магията на числото 2: Четири зодии улавят съдбовни възможности на 2 юли 2026 г. Магията на числото 2: Четири зодии улавят съдбовни възможности на 2 юли 2026 г. Мощната нумерологична вибрация на днешния ден носи баланс, кармични срещи и неочаквани прозрения, които ще пренаредят бъдещето ни С тайни клиенти НАП провери обекти на Северния плаж в Бургас С тайни клиенти НАП провери обекти на Северния плаж в Бургас Проверките са в наш интерес, но трябва да се правят така, че да не пречат на бизнеса, каза концесионерът Симеон Цветков Бившето гадже на Глория си призна за наркоканала към Турция, иска да сключи споразумение Бившето гадже на Глория си призна за наркоканала към Турция, иска да сключи споразумение Добромир Добрев става петият осъден от разбитата престъпна група, докато процесът в Пловдив продължава по общия ред само срещу един подсъдим Данъчни под прикритие тръгнаха на масови проверки по Капаните в Бургас Данъчни под прикритие тръгнаха на масови проверки по Капаните в Бургас Данъчната офанзива има за цел да установи дали всички търговци са коректни към държавния бюджет в разгара на летния сезон От 31 до 252 евро ще получават хората с ТЕЛК през 2027 г. От 31 до 252 евро ще получават хората с ТЕЛК през 2027 г. Кабинетът предлага 443 евро линия на бедност за следващата година Иван Демерджиев: Десислава Атанасова летяла с Пеевски до Дубай дни преди да се закълне в Конституционния съд Иван Демерджиев: Десислава Атанасова летяла с Пеевски до Дубай дни преди да се закълне в Конституционния съд Вътрешният министър изнесе детайлна статистика, според която за период от 8 години - от 2018 г. насам  Делян Пеевски е реализирал 227 полета само от летището в София, като чартърните му пътувания с частни авиокомпании са общо 181 Бизнесът ще плаща до 30% по-малки глоби, ако признае, че гази закона и се разбере с КЗК Бизнесът ще плаща до 30% по-малки глоби, ако признае, че гази закона и се разбере с КЗК Нови правила улесняват споразуменията за картели и монополи, спестявайки години съдебни битки и административни ресурси
Свят Всички новини
Невероятно предложение за брак приключи с арест Невероятно предложение за брак приключи с арест Двойката проникнала в забранена зона на "Емпайър Стейт Билдинг“ Нахална маймуна открадна и изяде чанта Gucci на турист Нахална маймуна открадна и изяде чанта Gucci на турист Луксозният италиански аксесоар бе изтръгнат за секунди от див макак в популярен резерват в Китай, а липсата на храна в него вбесила животното Късни драми на Световното, само Хърватия остана от Балканите, а ние спим летен сън Късни драми на Световното, само Хърватия остана от Балканите, а ние спим летен сън "Червените дяволи" с епичен обрат Дневен хороскоп за 2 юли 2026: Телецът среща любовта, а Стрелецът да се пази от измамници Дневен хороскоп за 2 юли 2026: Телецът среща любовта, а Стрелецът да се пази от измамници Денят носи важни решения, професионални възможности, романтични изненади и предупреждения за прибързани действия Спешно изтеглят продукти на „Нутела“ в Европа заради метални частици Спешно изтеглят продукти на „Нутела“ в Европа заради метални частици Хранителният гигант „Фереро“ призовава потребителите незабавно да изхвърлят засегнатите партиди кексчета, България за момента не е в черния списък Близо 2000 трупа извадиха от руините след труса във Венецуела, ООН поръчва 10 000 чувала за тела Близо 2000 трупа извадиха от руините след труса във Венецуела, ООН поръчва 10 000 чувала за тела Хуманитарна катастрофа след два последователни брутални труса, спасители вадят живи деца след дни в капана на бетона Масово убийство заради спор за дете: Шест трупа след стрелба в социален център Масово убийство заради спор за дете: Шест трупа след стрелба в социален център Брутална касапница в германския град Щаде вдигна полицията под тревога, спецчасти и хеликоптери блокираха района, стрелецът е в ареста Владимир Кличко: Младите минават през ада, но ще направят Украйна и България по-силни Владимир Кличко: Младите минават през ада, но ще направят Украйна и България по-силни Русия на Путин няма бъдеще, каза той Българската русофилия започна миграция към Китай Българската русофилия започна миграция към Китай Очевидно разочарован от Русия, един от ярките представители на общността, проф. Иво Христов, вече обгрижва следващата империя Първият "бременен мъж“ в света Томас Бийти разказва историята си Първият "бременен мъж“ в света Томас Бийти разказва историята си Дъщеря му навършва 18 години и вече се сблъсква с истината на транс тийнейджърите
Георги Димитров, кмет на община Карнобат Георги Димитров, кмет на община Карнобат Когато започнеш да омръзваш сам на себе си, значи си омръзнал и на другите Виц на деня Виц на деня Майка води дъщеря си на гинеколог.
- Докторе, бихте ли прегледали дъщеря ми? Май са и обрали цветето.
След прегледа:
- Не само са и обрали цветето госпожо, а направо са и пръснали саксията. Виц на деня Виц на деня - Шефе, кога ще си получим заплатите?
- Когато се върне счетоводителя.
- В отпуск ли е?
- Не, в затвора. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Не и върви на Марчето и това е. Мъжът и моряк в Океански риболов, любовникът и - тираджия, а комшията стар...
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Руси Куртлаков в подкаста на Флагман: За построеното, нарисуваното и доброто, което ще остави
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Заради пропукано мнозинство: Отрязаха договора на Цанко Цанков за басейна във Ветрен наполовина
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Загина актьорът Александър Високовски, познат като Макс от „Бригада“
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
С тайни клиенти НАП провери обекти на Северния плаж в Бургас
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Бившето гадже на Глория си призна за наркоканала към Турция, иска да сключи споразумение
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Д-р Веляна Господинова от Айтос получи лекарска диплома в народна носия с българското знаме
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Безплатни обиколки на Бургас за осма поредна година от Burgas Free Tour
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
На Каваците показват как се прави плаж с най-големите чадъри на Южното Черноморие (СНИМКИ)
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Българската русофилия започна миграция към Китай
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Холивуд на „Дондуков“: Гюров и Кандев влизат в кастинг за новите „Спасители на нацията“
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Кога властта ще почне да изпраща на медиите бюлетин за качеството на въздуха в Бургас
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори