×
Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Вижте актуалната пътна обстановка
  • Гръцкият финансов министър Кириакос Пиеракакис беше избран за председател на Еврогрупата
  • Парламентът трябва да гласува оставката на правителството
  • Земетресение с магнитуд 6,7 удари североизточната част на Япония
  • Нов прокурор, който да разследва главния прокурор и заместниците му, ще бъде избран днес
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Драго Чая с изповед: Сега можеше да имам 30-годишно дете Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас АПИ с актуална информация за пътната обстановка в страната Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Синдикати с акция пред парламента със списък от въпроси към депутатите за бюджета Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Британски медии виждат в оставката на Желязков "хроничната политическа нестабилност" Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Как да се предпазим от фалшиви обяви за вили под наем
Флагман.БГ Кога и как да ядете зеле, за да топите мазнини по време на сън Кога и как да ядете зеле, за да топите мазнини по време на сън 12/12/2025, Петък 11:30 0
Емел МАХМУД България е одобрена за членство в Европейския стабилизационен механизъм България е одобрена за членство в Европейския стабилизационен механизъм 12/12/2025, Петък 11:20 1
Флагман.БГ 4 зодии, които ще се издигнат над баналностите през 2026 г. 4 зодии, които ще се издигнат над баналностите през 2026 г. 12/12/2025, Петък 11:10 0
Емел МАХМУД Тръмп ще изпрати в Европа представител за преговори за Украйна, ако има реален шанс за мир Тръмп ще изпрати в Европа представител за преговори за Украйна, ако има реален шанс за мир 12/12/2025, Петък 10:59 0
Емел МАХМУД Безсилни ли сме, ако онлайн продавачът изчезне Безсилни ли сме, ако онлайн продавачът изчезне 12/12/2025, Петък 10:51 0
Емел МАХМУД Постен и здравословен шоколадов мус от три съставки – копринено гладък и изненадващо вкусен Постен и здравословен шоколадов мус от три съставки – копринено гладък и изненадващо вкусен 12/12/2025, Петък 10:40 0
Мария АРНАУДОВА Как да почиваме 16 дни покрай празниците Как да почиваме 16 дни покрай празниците 12/12/2025, Петък 10:30 0
Димитър КИРЯКОВ Какво да очакваме от огледалната дата 12/12 Какво да очакваме от огледалната дата 12/12 12/12/2025, Петък 10:20 0
Тервел ИЛИЕВ Излезе книгата на Любо Пенев Излезе книгата на Любо Пенев 12/12/2025, Петък 10:10 0
Емел МАХМУД Пътник се опита да отвори вратата на самолета по време на полет Пътник се опита да отвори вратата на самолета по време на полет 12/12/2025, Петък 10:00 0
Мария АРНАУДОВА Британски медии виждат в оставката на Желязков "хроничната политическа нестабилност" Британски медии виждат в оставката на Желязков "хроничната политическа нестабилност" 12/12/2025, Петък 09:50 2
Емел МАХМУД Как да се предпазим от фалшиви обяви за вили под наем Как да се предпазим от фалшиви обяви за вили под наем 12/12/2025, Петък 09:40 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Парламентът прие оставката на кабинета "Желязков", предизборната кампания реално започна Парламентът прие оставката на кабинета "Желязков", предизборната кампания реално започна ПП-ДБ поиска Пеевски да бъде изваден от кабинета на Тодор Живков и да му се свали охраната  БСП и ИТН май са чао, но не отписвайте Борисов и Пеевски БСП и ИТН май са чао, но не отписвайте Борисов и Пеевски Ако социолозите не грешат и на следващите избори гласуват над 3 млн. човека, България ще влезе в онези редки моменти, в които политическата система се презарежда, а някои играчи губят почва под собствените си крака По предложение на съветниците от ГЕРБ: Ремонтират два ключови подлеза в Бургас По предложение на съветниците от ГЕРБ: Ремонтират два ключови подлеза в Бургас Обновяват съоръжението на бул. "Никола Петков" и това, което свързва ж.к. "Славейков" с кв. "Тракия" Британски медии виждат в оставката на Желязков "хроничната политическа нестабилност" Британски медии виждат в оставката на Желязков "хроничната политическа нестабилност" Масови протести, корупционни обвинения и страхове около еврото, по този начин чуждите издания правят мрачен портрет на България след политическия срив Парламентът приема оставката на правителството Парламентът приема оставката на правителството Божидар Божанов от ПП-ДБ призова управляващите да не се опитват да прехвърлят отговорността на опозицията.  Денков: Очаквам, ако Румен Радев стане лице на партия, да се провали грандиозно Денков: Очаквам, ако Румен Радев стане лице на партия, да се провали грандиозно Според него оставката на кабинета „Желязков“ е резултат от натиска на протестите, а Борисов и Пеевски са основен източник на политическа нестабилност в България. Оставката на кабинета - изненада или стратегия? Политолози и анализатори с ключови коментари Оставката на кабинета - изненада или стратегия? Политолози и анализатори с ключови коментари Страната влиза в нов цикъл на несигурност, но и в огледало на дълбоки разломи и то между поколения,между власт и общество.  Политическа пролет след протестите или изборите ще са опорочени? Политическа пролет след протестите или изборите ще са опорочени? Свежа енергия заля страната, но ще се пренесе ли в избирателните секции или ще остане само гняв по площадите? Почитаме паметта на свети Спиридон Тримитунтски Чудотворец - следете времето внимателно Почитаме паметта на свети Спиридон Тримитунтски Чудотворец - следете времето внимателно Той е покровител на занаятите „Кайрос“ остава закотвен край Ахтопол без финансиране и с риск за държавата „Кайрос“ остава закотвен край Ахтопол без финансиране и с риск за държавата Седем дни след закотвянето на танкера, бавните реакции на институциите, липсата на отговорност и пасивността на корабособственика създават рисков прецедент за морската сигурност и околната среда
Свят Всички новини
Британски медии виждат в оставката на Желязков "хроничната политическа нестабилност" Британски медии виждат в оставката на Желязков "хроничната политическа нестабилност" Масови протести, корупционни обвинения и страхове около еврото, по този начин чуждите издания правят мрачен портрет на България след политическия срив Земетресение 6,7 по Рихтер разтърси Япония – тревога за цунами Земетресение 6,7 по Рихтер разтърси Япония – тревога за цунами Само дни след трус от 7,5 по Рихтер, североизточна Япония отново е разлюляна от земетресение. Метеорологичните служби предупреждават за опасност от нови вторични трусове и вълни цунами Мерц разкри: План за украински териториални отстъпки е изпратен на Тръмп за обсъждане Мерц разкри: План за украински териториални отстъпки е изпратен на Тръмп за обсъждане Европа, Вашингтон и Киев търсят формула за край на войната, но въпросът за териториалните компромиси остава изцяло в ръцете на украинския народ Австрия прие закон, забраняващ носенето на забрадки в училище Австрия прие закон, забраняващ носенето на забрадки в училище Законът забранява на момичета под 14-годишна възраст да носят забрадки, които „покриват главата в съответствие с ислямските традиции“ Брюксел съди България за нарушения в здравния сектор Брюксел съди България за нарушения в здравния сектор От ЕС се твърди, че България неправилно изключва частни лечебни заведения от правилата за обществени поръчки, въпреки че се финансират основно с публични средства   Българска схема с фалшиви чипове удари китайска фирма  Българска схема с фалшиви чипове удари китайска фирма  Полицията разплита измама за стотици хиляди Мария Корина Мачадо стигна Осло след драматично бягство Мария Корина Мачадо стигна Осло след драматично бягство Опозиционната лидерка е напуснала Венецуела по море, за да избегне репресии, и направи първата си публична поява след месеци укриване „Форбс“ обяви кои са 100-те най-влиятелни жени в света „Форбс“ обяви кои са 100-те най-влиятелни жени в света Кристалина Георгиева е на 17-а позиция Трафиканти примамват мигранти с видеа на млади британски момичета Трафиканти примамват мигранти с видеа на млади британски момичета Престъпни мрежи злоупотребяват с видеа в TikTok и Instagram, използвайки видеа на нищо неподозиращи жени, като реклама на нелегални маршрути към Европа и Великобритания   Тръмп не взе Нобеловата награда за мир, но е №1 по влияние за Европа 2026 Тръмп не взе Нобеловата награда за мир, но е №1 по влияние за Европа 2026 Американският президент повлия силно на европейската политика през годината -  от сигурността и Украйна до стратегическата автономия на ЕС, което му донесе първото място в класацията на „Политико“
Мартин Димитров, депутат от ДБ Мартин Димитров, депутат от ДБ Шенген и еврозоната са като Шампионската лига: пускат те да играеш там, но, като имаш слабо правителство, нищо не постигаш. Виц на деня Виц на деня - Кога разбираш, че си пораснал?
- Когато "Марш вкъщи" вече не ти вика майка ти, а жена ти. Виц на деня Виц на деня - Киро, в едната ръка зад гърба си държа бутилка с ракия. Ако познаеш в коя е, ще я изпием.
- В лявата!
- Мисли, Кире, мисли... концентрирай се! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Когато жена казва, че няма какво да облече - означава, че няма нови дрехи. Когато мъж казва, че няма какво да облече - означава, че няма чисти дрехи.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Защо България открива редовни полети до Пакистан? Съмнения за внос на работници с хиляди месечно
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Докато световните сили строят бъдеще, Европа разглобява себе си
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Скритата площ под блока или как старата абонатна станция става двуетажен паркинг в Бургас
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
България е одобрена за членство в Европейския стабилизационен механизъм
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Язовир „Камчия“ е с над 110 млн. куб. м вода – почти 5 млн. повече от същия ден миналата година
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Камено засия в коледна премяна
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Парламентът приема оставката на правителството
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Парламентът прие оставката на кабинета "Желязков", предизборната кампания реално започна
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Какво да очакваме от огледалната дата 12/12
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Как да почиваме 16 дни покрай празниците
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Смях и подигравки: реакции за новата академия на Клаус Шваб
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Дарения за милионер, с усещане, че така се бори мафията
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
БСП и ИТН май са чао, но не отписвайте Борисов и Пеевски
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори