×
Президентски избори 2026 Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Евгени Минчев изненада Любо Киров с цветя и загадъчен въпрос: Има ли ги до леглото ти? Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Край на въртенето на стрелките? 44 евродепутати притискат ЕС да премахне смяната на часа Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Избягва секса, защото я боли Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Шефът на НСО Емил Тонев проговори след оставката: Видях грешки на нашите служители! Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Бивша Мис Швейцария обвини Доналд Тръмп в изнасилване
Светлозария КИДЕРОВА Българите държат над 57 млрд. евро в банките! Спестяванията растат, но с по-бавни темпове Българите държат над 57 млрд. евро в банките! Спестяванията растат, но с по-бавни темпове 27/10/2026, Вторник 17:30 0
Михаил ДИМИТРОВ Евгени Минчев изненада Любо Киров с цветя и загадъчен въпрос: Има ли ги до леглото ти? Евгени Минчев изненада Любо Киров с цветя и загадъчен въпрос: Има ли ги до леглото ти? 27/10/2026, Вторник 17:00 0
Светлозария КИДЕРОВА Край на въртенето на стрелките? 44 евродепутати притискат ЕС да премахне смяната на часа Край на въртенето на стрелките? 44 евродепутати притискат ЕС да премахне смяната на часа 27/10/2026, Вторник 17:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Избягва секса, защото я боли Избягва секса, защото я боли 27/10/2026, Вторник 16:31 10
Емел МАХМУД Община Несебър подкрепя кръводарителска акция под мотото „Заедно можем да спасяваме животи“ Община Несебър подкрепя кръводарителска акция под мотото „Заедно можем да спасяваме животи“ 27/10/2026, Вторник 16:17 0
Михаил ДИМИТРОВ Брадва и дървени пръти в уличен бой в Кърджали! Петима пребиха двама млади мъже Брадва и дървени пръти в уличен бой в Кърджали! Петима пребиха двама млади мъже 27/10/2026, Вторник 16:00 1
Димитър КИРЯКОВ Полицията с подробности за катастрофата, при която пострада Живко Иванов Полицията с подробности за катастрофата, при която пострада Живко Иванов 27/10/2026, Вторник 15:55 2
Флагман.БГ Бивша Мис Швейцария обвини Доналд Тръмп в изнасилване Бивша Мис Швейцария обвини Доналд Тръмп в изнасилване 27/10/2026, Вторник 15:36 1
Михаил ДИМИТРОВ Отлично начало на новия сезон за младите състезатели по фехтовка на клуб „Корсар“ Отлично начало на новия сезон за младите състезатели по фехтовка на клуб „Корсар“ 27/10/2026, Вторник 15:31 0
Емел МАХМУД Торнадо връхлетя Анталия и взе четири жертви! Фургони хвърчаха във въздуха, рухна строителен кран Торнадо връхлетя Анталия и взе четири жертви! Фургони хвърчаха във въздуха, рухна строителен кран 27/10/2026, Вторник 15:13 0
Стадионът на ЦСКА - от „Пустинята“ до паметните европейски вечери
Стадионът на ЦСКА - от „Пустинята“ до паметните европейски вечери 27/10/2026, Вторник 15:12 0
Какво търси бизнесът днес: Как младите да изберат правилното образование
Какво търси бизнесът днес: Как младите да изберат правилното образование 27/10/2026, Вторник 15:05 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Вижте как се възстановява пострадалата крайбрежна алея между Бургас и Сарафово (ВИДЕО) Вижте как се възстановява пострадалата крайбрежна алея между Бургас и Сарафово (ВИДЕО) Укрепителните съоръжения срещу морските вълни са напълно готови Край на въртенето на стрелките? 44 евродепутати притискат ЕС да премахне смяната на часа Край на въртенето на стрелките? 44 евродепутати притискат ЕС да премахне смяната на часа 7 години след решението на Европарламента държавите членки още не могат да се разберат. Емил Радев настоява въпросът да не бъде забравен до пролетта АПИ бие тревога! Снегът вече е тук, задават се студ и циклони, по пътищата ще е страшно АПИ бие тревога! Снегът вече е тук, задават се студ и циклони, по пътищата ще е страшно Шофьорите да тръгват с автомобили, готови за зимни условия! Прогнозата на метеоролозите е за влошаване на времето Полицията с подробности за катастрофата, при която пострада Живко Иванов Полицията с подробности за катастрофата, при която пострада Живко Иванов 21-годишен шофьор на „Тойота Хайлукс“ не спазил дистанция и ударил автомобила на мъжа от Камено. Пострадалият е прегледан в УМБАЛ Бургас и освободен за домашно лечение Полицаите търсили чували с пари в дома на Борисов, но се озовали пред друга къща Полицаите търсили чували с пари в дома на Борисов, но се озовали пред друга къща Бил им необходим още един час, за да намерят къде точно живее бившият премиер Георги Кандев с условие към Кирил Вълчев: Ще подадете ли оставка като директор на БТА, както аз напуснах МВР Георги Кандев с условие към Кирил Вълчев: Ще подадете ли оставка като директор на БТА, както аз напуснах МВР Двамата кандидати вече имаха публична размяна на реплики и по време на предизборните си обиколки Отлично начало на новия сезон за младите състезатели по фехтовка на клуб „Корсар“ Отлично начало на новия сезон за младите състезатели по фехтовка на клуб „Корсар“ Първо място спечели Лора Ганева във възрастовата група при момичета до 13 години Ново парти всеки четвъртък в Бургас: ARMANI/CAFFÈ в комплекс Central park Ново парти всеки четвъртък в Бургас: ARMANI/CAFFÈ в комплекс Central park Welcome drink, DJ сет, хапки в италиански стил и ваучер за отстъпка в Emporio Armani Store за всеки гост. Входът е свободен. Стадионът на ЦСКА - от „Пустинята“ до паметните европейски вечери Стадионът на ЦСКА - от „Пустинята“ до паметните европейски вечери Хроника на легендарния дом на „армейците“: от основите на АС-23 и преобразяването през 60-те до великите европейски битки и новото модерно начало Какво търси бизнесът днес: Как младите да изберат правилното образование Какво търси бизнесът днес: Как младите да изберат правилното образование Експерти обясняват защо само дипломата вече не стига и как практическите умения решават бъдещето на пазара на труда
Свят Всички новини
Евгени Минчев изненада Любо Киров с цветя и загадъчен въпрос: Има ли ги до леглото ти? Евгени Минчев изненада Любо Киров с цветя и загадъчен въпрос: Има ли ги до леглото ти? Светският лорд отправи необичаен рожден ден поздрав към певеца, припомни си тяхното приятелство и призна, че независимо от разстоянието между тях продължава да цени таланта му Избягва секса, защото я боли Избягва секса, защото я боли Сред оплакванията, за които Деси говори открито, е и вагиналната сухота Брадва и дървени пръти в уличен бой в Кърджали! Петима пребиха двама млади мъже Брадва и дървени пръти в уличен бой в Кърджали! Петима пребиха двама млади мъже Полицията задържа нападателите на възраст между 22 и 36 години, оръжията са открити на мястото на сбиването Торнадо връхлетя Анталия и взе четири жертви! Фургони хвърчаха във въздуха, рухна строителен кран Торнадо връхлетя Анталия и взе четири жертви! Фургони хвърчаха във въздуха, рухна строителен кран Загиналите са строителни работници, още един е ранен, а четирима души са задържани при разследването на трагедията Тръмп обеща по 1 милион долара за разкрита изборна измама Тръмп обеща по 1 милион долара за разкрита изборна измама Американският президент обяви парична награда дни преди изборите за Конгрес, но не уточни откъде ще дойдат средствата и кой ще решава дали сигналите заслужават възнаграждение Нови правила в КАТ от днес! Край на част от огледите, промени при наследени коли и транзитните номера Нови правила в КАТ от днес! Край на част от огледите, промени при наследени коли и транзитните номера Автомобилите с първа регистрация отпреди повече от 10 години се освобождават от определени проверки, а наследниците получават облекчения Гладът принуди хората да ядат плевели! Примирие в украински град, превърнат в капан за цивилните Гладът принуди хората да ядат плевели! Примирие в украински град, превърнат в капан за цивилните След посредничеството на Мелания Тръмп Русия и Украйна спряха огъня край Олешки, за да доставят храна и лекарства и да осигурят евакуация на блокираните жители Мъж простреля жена си в главата, помислил я за плъх Мъж простреля жена си в главата, помислил я за плъх 69-годишният мъж стрелял с въздушна пушка по време на акция срещу гризачи. Първоначално разследван за опит за убийство, той вече е обект на производство за непредпазливо причинени наранявания Израел гласува за бъдещето на Нетаняху: Бивш военен командир изправи премиера пред решаващ изборен сблъсък Израел гласува за бъдещето на Нетаняху: Бивш военен командир изправи премиера пред решаващ изборен сблъсък Първите парламентарни избори след атаката на „Хамас“ от 7 октомври 2023 г. протичат на фона на войните в региона, споровете за сигурността и дълбоко разделено общество „Американският Нострадамус“ с мрачно пророчество: Ядрена война, 27 години кръвопролития и срив на САЩ до 2028 г. „Американският Нострадамус“ с мрачно пророчество: Ядрена война, 27 години кръвопролития и срив на САЩ до 2028 г. Джон Хоуг предупреждава за катастрофален конфликт, който според неговите тълкувания ще започне от Близкия изток и ще разтърси световната икономика
Мирослав НЕНКОВ Мирослав НЕНКОВ Ниската избирателна активност е срам за всеки от нас Виц на деня Виц на деня - Скъпи, защо винаги излизаш на балкона, когато пея? Не обичаш ли да ме слушаш?
- Не е това! Просто искам съседите да видят, че не те бия. Виц на деня Виц на деня При доктора:
- Господине.
- Госпожица съм, докторе!
- Добре госпожице, имате проблем с простата. Статус във фейсбук Статус във фейсбук За една жена е по-добре да бъде красива, отколкото умна, защото мъжете по-добре виждат, отколкото мислят.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Проф. Мирослав Дачев във Ф-студио: Кой има интерес от оставката му и дирижира протеста в НАТФИЗ
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Полицаите търсили чували с пари в дома на Борисов, но се озовали пред друга къща
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
АПИ бие тревога! Снегът вече е тук, задават се студ и циклони, по пътищата ще е страшно
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Израел гласува за бъдещето на Нетаняху: Бивш военен командир изправи премиера пред решаващ изборен сблъсък
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Край на въртенето на стрелките? 44 евродепутати притискат ЕС да премахне смяната на часа
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Евгени Минчев изненада Любо Киров с цветя и загадъчен въпрос: Има ли ги до леглото ти?
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Полицията с подробности за катастрофата, при която пострада Живко Иванов
Красимир СТЕФАНОВ
Красимир СТЕФАНОВ
Вижте как се възстановява пострадалата крайбрежна алея между Бургас и Сарафово (ВИДЕО)
Женя ГАЙТАНДЖИЕВА
Женя ГАЙТАНДЖИЕВА
Бургас готви до 5 полета седмично до София за Евровизия 2027
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Йотова не победи, Гюров не загуби, а България отказа да гласува
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Завърналият се у нас Цветан Соколов дебютира в полупразната зала „Младост“
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори