×
Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Днес ще има голям митинг "в защита на държавността" в Руен, очаквайте подробности - Флагман.бг ще предава на живо
  • Приходите от нощувки са над 2 млрд. лв. и нарастват с 16,8%
  • Вкарват всички болки в електронна здравна карта
  • Румен Радев се срещна с Карлос Насар
  • Внимание! До часове ни удрят силни магнитни бури
  • ЕС осъди критиките на Илон Мъск, като ги определи като "напълно безумни изявления"
  • Такситата в София поскъпват с почти 20% от 1 януари
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Какво да правим с монетите от касичката преди въвеждането на еврото - съвети за плавен преход и без излишни такси Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Тръмп в защита на Мъск: „ЕС върви в лоша посока“ след глобата от 120 млн. евро за X Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Истината за сините кучета в Чернобил Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Жесток бой между трима мъже, 26-годишен е с отрязана кост Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Четири зодии напускат своите „кръгове на Ада“
Флагман.БГ Баща и син са открити мъртви Баща и син са открити мъртви 09/12/2025, Вторник 13:28 0
Флагман.БГ Свидетелят срещу Хасърджиев постъпи в комуна: „След преживяното пак посегнах към наркотиците“ Свидетелят срещу Хасърджиев постъпи в комуна: „След преживяното пак посегнах към наркотиците“ 09/12/2025, Вторник 13:27 2
Мария АРНАУДОВА Гъбите - неочакваният щит срещу рак, деменция и висок холестерол Гъбите - неочакваният щит срещу рак, деменция и висок холестерол 09/12/2025, Вторник 13:16 0
Мария АРНАУДОВА Панелките срещу новото строителство и защо купувач признава, че старите блокове бият модерните сгради Панелките срещу новото строителство и защо купувач признава, че старите блокове бият модерните сгради 09/12/2025, Вторник 13:06 0
Мария АРНАУДОВА Четири зодии напускат своите „кръгове на Ада“ Четири зодии напускат своите „кръгове на Ада“ 09/12/2025, Вторник 12:55 0
Мария АРНАУДОВА Коцето Калки на 63 - истинският му път, който малцина знаят Коцето Калки на 63 - истинският му път, който малцина знаят 09/12/2025, Вторник 12:44 1
Емел МАХМУД Доживотен затвор за Веско Вълчинов, убил с чугунена гира Кристиян Пеев и разчленил трупа му Доживотен затвор за Веско Вълчинов, убил с чугунена гира Кристиян Пеев и разчленил трупа му 09/12/2025, Вторник 12:31 0
Димитър КИРЯКОВ Жесток бой между трима мъже, 26-годишен е с отрязана кост Жесток бой между трима мъже, 26-годишен е с отрязана кост 09/12/2025, Вторник 12:19 0
Мария АРНАУДОВА Тръмп в защита на Мъск: „ЕС върви в лоша посока“ след глобата от 120 млн. евро за X Тръмп в защита на Мъск: „ЕС върви в лоша посока“ след глобата от 120 млн. евро за X 09/12/2025, Вторник 12:10 0
Мария АРНАУДОВА Истината за сините кучета в Чернобил Истината за сините кучета в Чернобил 09/12/2025, Вторник 12:00 0
Мария АРНАУДОВА Дядо Коледа пристига в Бургас на 19 декември: голямо празнично шоу и подаръци в Етнографския музей Дядо Коледа пристига в Бургас на 19 декември: голямо празнично шоу и подаръци в Етнографския музей 09/12/2025, Вторник 12:00 0
Мария АРНАУДОВА 8 г. затвор за бизнесмена, убил с БМВ-то си двама младежи край Пловдив 8 г. затвор за бизнесмена, убил с БМВ-то си двама младежи край Пловдив 09/12/2025, Вторник 11:50 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Гъбите - неочакваният щит срещу рак, деменция и висок холестерол Гъбите - неочакваният щит срещу рак, деменция и висок холестерол Учените продължават да откриват доказателства, че гъбите не са просто вкусен продукт, а мощен естествен щит от хронични заболявания до когнитивни увреждания Панелките срещу новото строителство и защо купувач признава, че старите блокове бият модерните сгради Панелките срещу новото строителство и защо купувач признава, че старите блокове бият модерните сгради Все повече купувачи твърдят, че панелните блокове, въпреки вида си, предлагат по-добро качество и реални жилищни условия спрямо новото строителство Четири зодии напускат своите „кръгове на Ада“ Четири зодии напускат своите „кръгове на Ада“ Енергията на 9 декември носи освобождение Коцето Калки на 63 - истинският му път, който малцина знаят Коцето Калки на 63 - истинският му път, който малцина знаят От детската стоматология до най-високия концерт в света, животът на Костадин е изпълнен с музика, приключения и големи каузи Жесток бой между трима мъже, 26-годишен е с отрязана кост Жесток бой между трима мъже, 26-годишен е с отрязана кост Двама мъже – на 19 и 38 години – са задържани за до 24 часа Сърдечен жест в духа на Коледа в община Средец Сърдечен жест в духа на Коледа в община Средец Обновените пространства вече са по-цветни, подредени и подходящи за игра и развитие Дядо Коледа пристига в Бургас на 19 декември: голямо празнично шоу и подаръци в Етнографския музей Дядо Коледа пристига в Бургас на 19 декември: голямо празнично шоу и подаръци в Етнографския музей Белобрадият старец ще посрещне децата с музика, а малките бургазлии ще могат да блеснат с любимите си изпълнения 8 г. затвор за бизнесмена, убил с БМВ-то си двама младежи край Пловдив 8 г. затвор за бизнесмена, убил с БМВ-то си двама младежи край Пловдив Достатъчно наказание ли е? Легендата на ФК „Черноморец“ Панайот Димитров Костов - Пано Мотора, навършва 90 години Легендата на ФК „Черноморец“ Панайот Димитров Костов - Пано Мотора, навършва 90 години В играта Пано Мотора е много бърз и борбен, десен, краен защитник, с афинитет към атаката, което е рядко срещано в онези години Цените на панелките растат, но рискът остава: Какво трябва да знаят купувачите Цените на панелките растат, но рискът остава: Какво трябва да знаят купувачите Интересът към панелните жилища се засилва, но експертите предупреждават: цените се покачват, а скритите могат да превърнат „евтиния“ апартамент в скъпа инвестиция
Свят Всички новини
Тръмп в защита на Мъск: „ЕС върви в лоша посока“ след глобата от 120 млн. евро за X Тръмп в защита на Мъск: „ЕС върви в лоша посока“ след глобата от 120 млн. евро за X Американският президент постави под въпрос регулациите на ЕС, защити Илон Мъск и отправи нови икономически предупреждения към Канада и Мексико Истината за сините кучета в Чернобил Истината за сините кучета в Чернобил Ветеринари разкриват причината  Pegasus превзе Европа: Турският гигант купи най-големия чешки авиопревозвач Pegasus превзе Европа: Турският гигант купи най-големия чешки авиопревозвач С придобиването на Smartwings турската Pegasus прави най-смелата си стъпка към разширяване в Централна Европа, превръщайки се в ключов играч на регионалния авиационен пазар Два морски дрона на Украйна са унищожени край България Два морски дрона на Украйна са унищожени край България ВМС имат нужда от още хеликоптери, за да се справят с този тип задачи Световен гигант в брокерския сектор стъпва в България, за да преобърне изцяло пазара Световен гигант в брокерския сектор стъпва в България, за да преобърне изцяло пазара Компанията, създадена през 1983 г. в Остин, Тексас, днес е глобален колос с близо 190 000 брокери в повече от 50 държави , което я превръща в най-мащабната мрежа в своята индустрия Тръмп разреши износ на чипове Nvidia за Китай Тръмп разреши износ на чипове Nvidia за Китай След разговор с президента Си, Доналд Тръмп позволи износа на по-старите чипове H200 за Китай срещу дял за държавата Земетресение с магнитуд 7,5 удари Япония: десетки ранени, вълни от цунами и токови удари в Хокайдо Земетресение с магнитуд 7,5 удари Япония: десетки ранени, вълни от цунами и токови удари в Хокайдо Стотици хиляди без ток, цунами вълни и опасения за нови земетресения – Япония отново е разлюляна от природна стихия Талибаните върнаха шериата: 13-годишно момче екзекутира убиеца на семейството си пред 80 000 души в Афганистан Талибаните върнаха шериата: 13-годишно момче екзекутира убиеца на семейството си пред 80 000 души в Афганистан След завръщането на талибаните на власт, публичните екзекуции в Афганистан отново се провеждат пред хиляди зрители – този път с участието на дете България иска отмяна на забраната за продажба на коли с ДВГ България иска отмяна на забраната за продажба на коли с ДВГ Още 5 евространи са изпратили писмо до Урсула фон дер Лайен  Петте куршума и болезнената обсесия, които слагат край на живота на Джон Ленън Петте куршума и болезнената обсесия, които слагат край на живота на Джон Ленън Физическият убиец беше фен на Бийтълс и мразеше лицемерието   
Володимир ЗЕЛЕНСКИ Володимир ЗЕЛЕНСКИ Лондонските разговори завършиха с оформен 20-точков мирен план Виц на деня Виц на деня Турист в балкана пита местен жител:
- Извинете, как най-бързо мога да изкача баира?
- Ами... да взема да отвържа кучето... Виц на деня Виц на деня - Капитане, истина ли е, че жена на кораба носи голямо нещастие?
- Не е вярно! Носи абсолютно същото нещастие, каквото и на сушата! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Много грешни отговори са нужни, за да се стигне до верния
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Грозният саботаж на българския туризъм
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Стана ли голям скандал с Малко Българско Училище в Чикаго?
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Условната присъда вече не стига: Георги Дърлянов е пред ново обвинение – този път за измама
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Синът на украинската посланичка в София е арестуван за убийството на сина на зам.-кмета на Харков
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Сивият сектор бълва 624 млн. литра нелегални горива годишно - държавата губи 578 млн. лева
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Млада шофьорка засекла водача на Опела, който се заби в дърво пред сградата на ОДМВР-Бургас на Никулден
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Атаката срещу „Кайрос“ бележи нова фаза на войната, Черно море вече не е безопасно
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Легендата на ФК „Черноморец“ Панайот Димитров Костов - Пано Мотора, навършва 90 години
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Жесток бой между трима мъже, 26-годишен е с отрязана кост
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Гъбите - неочакваният щит срещу рак, деменция и висок холестерол
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Смях и подигравки: реакции за новата академия на Клаус Шваб
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Дарения за милионер, с усещане, че така се бори мафията
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Могат ли Радев и ПП-ДБ заедно да съставят следващо коалиционно управление?
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори