×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Американският финансов министър вижда удар по приходите на Иран при блокада на морската търговия Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Барселона подготвя трансферен удар с крило на ПСЖ Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Крокодил нападна турист в къмпинг, мъжът показа огромна жажда за живот Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас МВР връща идеята за тестове за наркотици на служители и курсанти Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Бургас се превръща в сцена на едни от утвърдените музикални форуми за млади таланти у нас
Мария АРНАУДОВА Бургас се превръща в сцена на едни от утвърдените музикални форуми за млади таланти у нас Бургас се превръща в сцена на едни от утвърдените музикални форуми за млади таланти у нас 22/04/2026, Сряда 10:51 0
Мария АРНАУДОВА Хиляди се събраха в Денвър за празника 4:20 на канабис културата Хиляди се събраха в Денвър за празника 4:20 на канабис културата 22/04/2026, Сряда 10:30 0
Мария АРНАУДОВА Моторист без номера катастрофира във Варна и напусна мястото на удара Моторист без номера катастрофира във Варна и напусна мястото на удара 22/04/2026, Сряда 10:10 0
Флагман.БГ Служебният кабинет заседава след вота с 19 точки в дневния ред Служебният кабинет заседава след вота с 19 точки в дневния ред 22/04/2026, Сряда 09:50 0
Мария АРНАУДОВА Американският финансов министър вижда удар по приходите на Иран при блокада на морската търговия Американският финансов министър вижда удар по приходите на Иран при блокада на морската търговия 22/04/2026, Сряда 09:33 0
Мария АРНАУДОВА МВР връща идеята за тестове за наркотици на служители и курсанти МВР връща идеята за тестове за наркотици на служители и курсанти 22/04/2026, Сряда 09:15 2
Тервел ИЛИЕВ Създаден е спасителен център в Малко Търново, ужасът с автобуса-убиец е неописуем Създаден е спасителен център в Малко Търново, ужасът с автобуса-убиец е неописуем 22/04/2026, Сряда 08:33 4
Иван КОЛЕВ Огромна трагедия към ГКПП "Малко Търново" - двама загинаха, има и ранени при тежък инцидент с автобус (ОБНОВЕНА) Огромна трагедия към ГКПП "Малко Търново" - двама загинаха, има и ранени при тежък инцидент с автобус (ОБНОВЕНА) 22/04/2026, Сряда 08:17 20
Тервел ИЛИЕВ Интересни поверия за 22 април Интересни поверия за 22 април 22/04/2026, Сряда 07:33 3
Тервел ИЛИЕВ Готви се сделка между Манчестър Юнайтед и Реал Мадрид Готви се сделка между Манчестър Юнайтед и Реал Мадрид 21/04/2026, Вторник 22:05 0
Тервел ИЛИЕВ Барселона подготвя трансферен удар с крило на ПСЖ Барселона подготвя трансферен удар с крило на ПСЖ 21/04/2026, Вторник 21:50 0
Тервел ИЛИЕВ Крокодил нападна турист в къмпинг, мъжът показа огромна жажда за живот Крокодил нападна турист в къмпинг, мъжът показа огромна жажда за живот 21/04/2026, Вторник 21:31 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Първи свидетелски разказ за касапницата край ГКПП „Малко Търново”: Причината за инцидента е абсурдна (СНИМКИ/ВИДЕО) Първи свидетелски разказ за касапницата край ГКПП „Малко Търново”: Причината за инцидента е абсурдна (СНИМКИ/ВИДЕО) Пропадането на возилото е станало пред очите и на екип от „Гранична полиция”, пратен на място след сигнал, че има хора в гората  Сарафов подаде оставка като и.ф. главен прокурор Сарафов подаде оставка като и.ф. главен прокурор Борислав Сарафов внесе писмо в прокурорската колегия на ВСС,ю Моторист без номера катастрофира във Варна и напусна мястото на удара Моторист без номера катастрофира във Варна и напусна мястото на удара Шофьорка подаде сигнал след челен сблъсък и поиска съдействие от свидетели Служебният кабинет заседава след вота с 19 точки в дневния ред Служебният кабинет заседава след вота с 19 точки в дневния ред Сред темите на Министерския съвет влиза и проект за промяна по рамковото споразумение с Lockheed Martin по програмата F-16 Block 70 МВР връща идеята за тестове за наркотици на служители и курсанти МВР връща идеята за тестове за наркотици на служители и курсанти Нов проект на наредба предвижда проверки при съмнение за употреба и при внезапен контрол, а синдикални представители отново поставят въпроса за надеждността на полевите тестове Социолог предвижда генералски удар по ПП-ДБ: Маха хората им от регулаторните органи с ГЕРБ Социолог предвижда генералски удар по ПП-ДБ: Маха хората им от регулаторните органи с ГЕРБ  Те са неуправляеми, извън реалността, обясни той Кои ще влязат в кабинета „Радев“ и ще се върне ли БСП във властта Кои ще влязат в кабинета „Радев“ и ще се върне ли БСП във властта Лидерът на социалистите може да стане или правосъден министър, или главен прокурор  Драма за ГЕРБ, ДПС, ПП-ДБ и „Възраждане“: Знакови фигури изпадат от парламента Драма за ГЕРБ, ДПС, ПП-ДБ и „Възраждане“: Знакови фигури изпадат от парламента След Йордан Цонев и Хамид Хамид, от парламентарната сцена изпаднаха Красен Кралев, Маноил Манев, Васил Пандов, Цвета Рангелова и др. Проф. Иво Христов: Изборен трус сменя персонала, но не е по силите на ген. Радев да обърне земното притегляне Проф. Иво Христов: Изборен трус сменя персонала, но не е по силите на ген. Радев да обърне земното притегляне Върху него ляга чудовищна отговорност, която може да скърши не един гръбнак, коментира той Епична битка: Рибар улови 95-килограмова риба тон, влачен почти 16 км с джет Епична битка: Рибар улови 95-килограмова риба тон, влачен почти 16 км с джет За рибаря Хънтър Хикс, това е най-вероятно историята на живота му
Свят Всички новини
Хиляди се събраха в Денвър за празника 4:20 на канабис културата Хиляди се събраха в Денвър за празника 4:20 на канабис културата Събитието в центъра на Денвър събра посетители, музика и публичен дебат за безопасността на продукти с марихуана на фона на нови сигнали за замърсяване в Колорадо Американският финансов министър вижда удар по приходите на Иран при блокада на морската търговия Американският финансов министър вижда удар по приходите на Иран при блокада на морската търговия Скот Бесънт свърза натиска върху иранските пристанища с риска от спиране на петролни доставки през Харг, докато Вашингтон запазва морските ограничения въпреки удълженото примирие Гърция удари цигарен канал за €1 млрд., ръководен от Президента и Путин Гърция удари цигарен канал за €1 млрд., ръководен от Президента и Путин Конфискувани са 42 имота и 76 плавателни съда, сред които и танкер Световноизвестен цигулар почина внезапно по време на полет Световноизвестен цигулар почина внезапно по време на полет Екипажът се е опитал да окаже първа помощ и да го реанимира, докато пилотите са поискали извънредно кацане на летище „Анри Коанда“ в Букурещ Най-богатият украинец си купи апартамент за $554 млн. в Монако Най-богатият украинец си купи апартамент за $554 млн. в Монако Имотът е придобит от холдинговата компания на олигарха Ринат Ахметов Атина въвежда ограничения за свръхтуризма Атина въвежда ограничения за свръхтуризма За да защити инфраструктурата и местните жители Българи се насочват към евтин пазар в Гърция заради по-ниски цени Българи се насочват към евтин пазар в Гърция заради по-ниски цени Пазаруването зад граница се превръща в редовна практика за домакинствата Най-луксозните китайски коли идват в България Най-луксозните китайски коли идват в България Първоначалната гама се фокусира върху комбинация от платформи с двигатели с вътрешно горене и електрифицирани платформи Популярна социална мрежа започва замяна на служители с изкуствен интелект Популярна социална мрежа започва замяна на служители с изкуствен интелект Компанията оптимизира разходи и ускорява обслужването чрез автоматизация Силно земетресение разлюля Източна Индонезия Силно земетресение разлюля Източна Индонезия Земетресението с магнитуд 6,0 e било с епицентър в морето, но не е предизвикало цунами
Слави ТРИФОНОВ Слави ТРИФОНОВ След тези избори разбрах едно важно нещо - преброих си приятелите Виц на деня Виц на деня Между майка и дъщеря:
- Мамо, отивам на рожден ден.
- Ето ти няколко презе*ватива, да си имаш...
- Ама аз съм само на 14 години!
- А аз на 28. Виц на деня Виц на деня Красива дама в лекарски кабинет:
- Докторе, имам голям проблем! Само след 5 минути, всичко забравям!
- Такааа... съблечете се и легнете на кушетката. Статус във фейсбук Статус във фейсбук С*ксът е като висшето образование! Редовно, задочно и платено.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Ако смятате, че в Слънчев бряг е зле, по-добре идете в Копакабана! (ВИДЕО/СНИМКИ)
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Огромна трагедия към ГКПП "Малко Търново" - двама загинаха, има и ранени при тежък инцидент с автобус...
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Ексклузивно! Иван Пачев отговори на обвиненията за атакувания с фекалии апартамент в Свети Влас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Първи свидетелски разказ за касапницата край ГКПП „Малко Търново”: Причината за инцидента е абсурдна (СНИМКИ/ВИДЕО)
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Гърция удари цигарен канал за €1 млрд., ръководен от Президента и Путин
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Социолог предвижда генералски удар по ПП-ДБ: Маха хората им от регулаторните органи с ГЕРБ
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Официална информация за автобуса-убиец: всички пасажери и шофьори са украинци
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Румен Радев може да спечели 140 депутатски мандата
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Сарафов подаде оставка като и.ф. главен прокурор
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
„България сключва сделка с дявола“: тароложка с шокираща прогноза
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Краят на Орбан не означава либерална Унгария, но отваря врата за България
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Емил Дечев ли е следващият главен прокурор?
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори