×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Защо хората слагат дафинов лист в гащите Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Ключов момент за България относно визите за САЩ Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Държавата спира износа на ключови лекарства заради проблеми с доставките Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Нефтохимик е на финал за Купата на България, блестящ Ади Османович Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас ЦСКА с огромна трансфера бомба?
Тервел ИЛИЕВ Полицайка е разследвана за еротични снимки Полицайка е разследвана за еротични снимки 17/01/2026, Събота 22:00 4
Тервел ИЛИЕВ Мони Николов с поредна магия в Русия Мони Николов с поредна магия в Русия 17/01/2026, Събота 21:37 0
Тервел ИЛИЕВ ЦСКА с огромна трансфера бомба? ЦСКА с огромна трансфера бомба? 17/01/2026, Събота 21:23 0
Тервел ИЛИЕВ Многохилядни протести срещу планове на Тръмп в Европа Многохилядни протести срещу планове на Тръмп в Европа 17/01/2026, Събота 21:03 0
Тервел ИЛИЕВ Семейството на Любо Пенев благодари на Валтер Папазки Семейството на Любо Пенев благодари на Валтер Папазки 17/01/2026, Събота 20:49 0
Тервел ИЛИЕВ Масови мита: Тръмп размаха пръст дори на Великобритания, започва ли война за Гренландия Масови мита: Тръмп размаха пръст дори на Великобритания, започва ли война за Гренландия 17/01/2026, Събота 20:20 10
Тервел ИЛИЕВ Два удара с евро менте: българка разпозната и заловена Два удара с евро менте: българка разпозната и заловена 17/01/2026, Събота 20:00 0
Тервел ИЛИЕВ 35-годишен чужденец почина внезапно на улицата във Варна 35-годишен чужденец почина внезапно на улицата във Варна 17/01/2026, Събота 19:40 1
Тервел ИЛИЕВ 11-годишно дете загина при нелеп инцидент в училищен двор 11-годишно дете загина при нелеп инцидент в училищен двор 17/01/2026, Събота 19:26 0
Тервел ИЛИЕВ Нефтохимик е на финал за Купата на България, блестящ Ади Османович Нефтохимик е на финал за Купата на България, блестящ Ади Османович 17/01/2026, Събота 19:00 0
Флагман.БГ Защо хората слагат дафинов лист в гащите Защо хората слагат дафинов лист в гащите 17/01/2026, Събота 18:40 5
Тервел ИЛИЕВ Какво означават етикетите на плодовете? Истина, която повечето хора не знаят Какво означават етикетите на плодовете? Истина, която повечето хора не знаят 17/01/2026, Събота 18:20 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Възможно ли е скоро да ни лекуват роботи и как неврохирургията разгада историята на над 120-годишен череп Възможно ли е скоро да ни лекуват роботи и как неврохирургията разгада историята на над 120-годишен череп Разговор с д-р Светослав Тодоров за медицината на бъдещето, управлението на здравеопазването и обществените каузи Мол „Галерия“ остана без "Лидъл" Мол „Галерия“ остана без "Лидъл" Новият ритейл парк в Бургас лиши търговският център от най-важния му наемател Тайно решение на правителството в оставка за Меркосур отваряло вратата за ГМО и евтин внос Тайно решение на правителството в оставка за Меркосур отваряло вратата за ГМО и евтин внос За потупване по рамото от няколко европейски политици премиерът го е скрил, коментира съветникът на президента  Парадокс с АПС и мандата: Върнат е, за да има честни избори, но очакват манипулации Парадокс с АПС и мандата: Върнат е, за да има честни избори, но очакват манипулации Д-р Хасан Адемов прогнозира, че ще се запази старият Изборен кодекс и така се подготвя почвата за контролиран вот и за фалшификация Кога временно ще ограничават движението по пътя за Пампорово Кога временно ще ограничават движението по пътя за Пампорово От пътната агенция уточняват, че мерките са превантивни и целят предотвратяване на инциденти Изградиха чудесна зона за отдих в кв. "Ветрен" - с помощта на УМБАЛ "Дева Мария" и "Лукойл" Изградиха чудесна зона за отдих в кв. "Ветрен" - с помощта на УМБАЛ "Дева Мария" и "Лукойл" Паркът разполага с новоизградени широки алеи, дървена беседка и удобни пейки с кошчета за отпадъци, както и с нови осветителни стълбове Синът на BG-олигарх с обвинение за наркотици в Пампорово, грози го постоянен арест Синът на BG-олигарх с обвинение за наркотици в Пампорово, грози го постоянен арест 19-годишният Божидар Бобоков е обвинен за държане на марихуана с цел разпространение, намерени са близо 400 грама Борецът №1 срещу инсектите в Бургас показа топлес кадри от бреговете на Африка Борецът №1 срещу инсектите в Бургас показа топлес кадри от бреговете на Африка Служителите му смятат, че е заслужил да се отдъхне под ярките слънчеви лъчи, макар че всички зъзнат в снежен Бургас НБА и много повече: как да се забавляваме през януари в Берлин? НБА и много повече: как да се забавляваме през януари в Берлин? Германия бе домакин на мач от НБА - официален двубой от редовния сезон, за който се приемаха и спортни залози Бойко Борисов: Обиждат ни на мафия и мутри, защото нямат друг аргумент Бойко Борисов: Обиждат ни на мафия и мутри, защото нямат друг аргумент Не знам каква мафия може да сме, но Европейския съвет и Европарламента с пълно болшинство ни извадиха от 27-годишния мониторингов механизъм към нашата правоохранителна система
Свят Всички новини
Автоиндустрия в Европа е пред колапс - съкращават по минимум 4 хил. служители на месец Автоиндустрия в Европа е пред колапс - съкращават по минимум 4 хил. служители на месец Само в рамките на последните две години секторът на производителите на автомобилни компоненти обяви планове за съкращаване на над 104 000 служители Българка направи рекордна сделка в Европа: Продаде своя „зелен“ стартъп за 80 млн. евро Българка направи рекордна сделка в Европа: Продаде своя „зелен“ стартъп за 80 млн. евро Любомила Йорданова остава начело на Plan A, която става част от Diginex – световен лидер във въглеродното счетоводство и ESG технологиите Шефът на Мосад по спешност в САЩ, ЦРУ - във Венецуела Шефът на Мосад по спешност в САЩ, ЦРУ - във Венецуела Ще има срещи с Тръмп и Уиткоф Русия отвръща на удара: Москва съди Европа за $200 милиарда! Русия отвръща на удара: Москва съди Европа за $200 милиарда! На предварителното заседание в Арбитражния съд в Москва РЦБ обвини „Юроклиър“ в нанасяне на финансови щети вследствие на действията на депозитаря, които са лишили институцията от управлението на нейните „ликвидни активи и ценни книжа“ Иранските властимащи изнасят парите си към Дубай Иранските властимащи изнасят парите си към Дубай От началото на демонстрациите на 28 декември 2025 г. в Иран са загинали най-малко 2677 души, твърдят неправителствени организации Х се срина Х се срина В Обединеното кралство са регистрирани над 19 000 сигнала за проблеми, докато в САЩ са отчетени почти 75 000 случая Бивша NFL звезда съди екссъпругата си след признание, че пенисът му бил като три кенчета Кока-Кола Бивша NFL звезда съди екссъпругата си след признание, че пенисът му бил като три кенчета Кока-Кола Мат Калил иска 750 000 долара обезщетение от Хейли Калил за морални щети след нейни коментари в Twitch Синът на Тошко Йорданов строи слънчева централа за 50 млн. евро Синът на Тошко Йорданов строи слънчева централа за 50 млн. евро Наследникът на политическия шоумен вече е регистрирал „Азур Енерджи“ ООД Хулио Иглесиас отрече обвиненията в сексуално насилие Хулио Иглесиас отрече обвиненията в сексуално насилие Испанският певец заяви, че твърденията на двете бивши служителки са „абсолютно безпочвени“ и защити публично името си Лавина помете ски курорт край Монблан Лавина помете ски курорт край Монблан А само за дни серия от лавини в Алпите взеха жертви във Франция, Италия и Австрия
Михаил Константинов Михаил Константинов Те нашите пенсионери банкомат не са виждали, вие искате да гласуват на машини Виц на деня Виц на деня - Кой е най-прекият път към сърцето на една жена?
- Отслабнала си! Виц на деня Виц на деня - Какво е шведска маса по нашенски?
- Запой в гараж, върху щайги. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Баба ми казваше:
"Под 12 см, нито е токче, нито е сняг, нито е мъж!"
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Защо България открива редовни полети до Пакистан? Съмнения за внос на работници с хиляди месечно
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
След като Кирил Петков беше премиер, колко му е и Радев да се нареди
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Швейцарски банкер си продава пентхауса в Бургас за 1,3 милиона евро
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Очакваш пратка, а отваряш капан: Какво стои зад мейлите от Еконт
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
11-годишното момиче, оцеляло след клане на яхта и 4 дни на пояс в океана – невероятната история на Терри Джо
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Сашо Кадиев пръсна 20 бона евро, за да заведе жена си на Малдивите
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Автоиндустрия в Европа е пред колапс - съкращават по минимум 4 хил. служители на месец
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Полицайка е разследвана за еротични снимки
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Възможно ли е скоро да ни лекуват роботи и как неврохирургията разгада историята на над 120-годишен череп
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Кога временно ще ограничават движението по пътя за Пампорово
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Павел Глоба: България е пред прага на гражданска война (ВИДЕО)
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Между Европа и югославското наследство: неизпълненият договор и кризата на добросъседството
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Български тандем в музиката покори Италия, наред е светът
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори