Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите
Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.
Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.
Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.
Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.
Билки облекчават кашлицата по естествен начин през студения сезон
Мъж запали за втори път колата на жена си
ВСС остави Сарафов, Прокурорската колегия ще решава въпроса за нов обвинител №1
Ватман почина зад контролния пулт на трамвай по линия 20 в София
КЗП започна проверки в трите електроснабдителни дружества заради високите сметки за ток
Община Царево: Няма издадени нови разрешения за строежи в местността "Поляните" край Синеморец
Александра Сърчаджиева с откровено признание за живота си извън сцената
Еротичен инфлуенсър отрече да е свързана със смъртта на Ел Менчо
Новият ерген хваща най-бързата риба в романтичното риалити
26/02/2026, Четвъртък 14:40
0
Мирослав Рашков напуска МВР заради с разследването „Петрохан“
Огледална дата 26.02.2026 създава уникален енергиен коридор
Храни от ежедневното меню могат да действат негативно на мозъчната функция
