×
Президентски избори 2026 Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Три любими храни за закуска крият риск за черния дроб, предупреждават диетолози Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Първо признание от „Прогресивна България“ след изборния шок! Петър Витанов: Подценихме тези избори Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Сокът от червено цвекло сваля кръвното? Учени установиха какъв е ефектът Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас От щаба на Йотова признаха: Голямата преднина ни успокои, сега предстои пълна мобилизация за балотажа Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Радостин Василев отсече за балотажа: Или гласувате за Гюров, или си стойте вкъщи!
Михаил ДИМИТРОВ Димитровден е! Свети Димитър носи зимата Димитровден е! Свети Димитър носи зимата 26/10/2026, Понеделник 07:30 0
Михаил ДИМИТРОВ Без големи опашки при предаването на изборните протоколи Без големи опашки при предаването на изборните протоколи 26/10/2026, Понеделник 07:12 0
Михаил ДИМИТРОВ Времето днес: Мъгла и дъжд! Студен фронт нахлува, в Бургас до 19 градуса Времето днес: Мъгла и дъжд! Студен фронт нахлува, в Бургас до 19 градуса 26/10/2026, Понеделник 06:48 0
Михаил ДИМИТРОВ Йотова пред Гюров с едва 2,7 пункта при обработени 84,57% от протоколите на СИК Йотова пред Гюров с едва 2,7 пункта при обработени 84,57% от протоколите на СИК 26/10/2026, Понеделник 06:11 0
Флагман.БГ Дневен хороскоп за 26 октомври: Пълнолуние в Телец, скрити страхове излизат наяве Дневен хороскоп за 26 октомври: Пълнолуние в Телец, скрити страхове излизат наяве 26/10/2026, Понеделник 03:09 0
Михаил ДИМИТРОВ Радостин Василев отсече за балотажа: Или гласувате за Гюров, или си стойте вкъщи! Радостин Василев отсече за балотажа: Или гласувате за Гюров, или си стойте вкъщи! 26/10/2026, Понеделник 00:13 7
Димитър КИРЯКОВ Лукс за 4,5 млрд. евро акостира в Монако: 118 суперяхти събраха погледите на богаташите Лукс за 4,5 млрд. евро акостира в Монако: 118 суперяхти събраха погледите на богаташите 25/10/2026, Неделя 21:30 0
Емел МАХМУД Костадинов коментира резултатите от изборите и ниската активност, не обяви кого ще подкрепи на балотажа Костадинов коментира резултатите от изборите и ниската активност, не обяви кого ще подкрепи на балотажа 25/10/2026, Неделя 21:19 2
Димитър КИРЯКОВ Сокът от червено цвекло сваля кръвното? Учени установиха какъв е ефектът Сокът от червено цвекло сваля кръвното? Учени установиха какъв е ефектът 25/10/2026, Неделя 21:00 0
Емел МАХМУД Камен Алипиев: С 22% активност, който и да стане президент, ще бъде обидно за нас като народ Камен Алипиев: С 22% активност, който и да стане президент, ще бъде обидно за нас като народ 25/10/2026, Неделя 20:51 2
Емел МАХМУД От щаба на Йотова признаха: Голямата преднина ни успокои, сега предстои пълна мобилизация за балотажа От щаба на Йотова признаха: Голямата преднина ни успокои, сега предстои пълна мобилизация за балотажа 25/10/2026, Неделя 20:37 14
Михаил ДИМИТРОВ Чаша със сол срещу влагата в банята: Евтин домашен трик, но има една уловка Чаша със сол срещу влагата в банята: Евтин домашен трик, но има една уловка 25/10/2026, Неделя 20:30 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Изборни експерти с критики след вота: Партиите ги няма, а хартията породи съмнения Изборни експерти с критики след вота: Партиите ги няма, а хартията породи съмнения Кандидатите мълчаха, инициативните комитети говореха вместо тях, коментира Даниел Стефанов Димитровден е! Свети Димитър носи зимата Димитровден е! Свети Димитър носи зимата Празнуват хиляди именници и строителите, а старите обичаи предсказват каква ще бъде зимата Без големи опашки при предаването на изборните протоколи Без големи опашки при предаването на изборните протоколи Първите секционни комисии пристигнали след 20:30 часа Разликата между Йотова и Гюров намалява: При 95,29% обработени протоколи е само 2,56 пункта Разликата между Йотова и Гюров намалява: При 95,29% обработени протоколи е само 2,56 пункта ЦИК отчита 506 628 гласа за действащия президент и 469 143 за опонента ѝ. Дистанцията между двамата намалява с 0,14 процентни пункта спрямо предишните данни Времето днес: Мъгла и дъжд! Студен фронт нахлува, в Бургас до 19 градуса Времето днес: Мъгла и дъжд! Студен фронт нахлува, в Бургас до 19 градуса В Западна България се очакват валежи, а по високите върхове и сняг Илияна Йотова с над 10 хиляди гласа пред Андрей Гюров в Бургаско Илияна Йотова с над 10 хиляди гласа пред Андрей Гюров в Бургаско ЦИК обработи 100% от протоколите Йотова пред Гюров с едва 2,7 пункта при обработени 84,57% от протоколите на СИК Йотова пред Гюров с едва 2,7 пункта при обработени 84,57% от протоколите на СИК Тя получава 34,62%, а Гюров – 31,92% Йотова води пред Гюров в десет общини на Бургаска област! Флагман.бг с междинни данни от паралелното преброяване Йотова води пред Гюров в десет общини на Бургаска област! Флагман.бг с междинни данни от паралелното преброяване При 73% обработени протоколи в община Бургас разликата е 1079 гласа, но в останалите девет общини преднината на Йотова е значително по-голяма Прокурорите избраха своите четирима представители във ВСС! Георги Чинев с най-силен резултат сред бургаските кандидати Прокурорите избраха своите четирима представители във ВСС! Георги Чинев с най-силен резултат сред бургаските кандидати Пламен Петков, Ивайло Илиев, Ивайло Ангелов и Красимира Филипова влизат в новия съдебен съвет Андрей Гюров хвърли ръкавицата на Илияна Йотова: Каня я на открит дебат преди балотажа Андрей Гюров хвърли ръкавицата на Илияна Йотова: Каня я на открит дебат преди балотажа Кандидатът за президент настоя двамата да обяснят как ще използват правомощията си в трудни за България моменти и заяви, че изборите няма да се решат в партийните централи
Свят Всички новини
Радостин Василев отсече за балотажа: Или гласувате за Гюров, или си стойте вкъщи! Радостин Василев отсече за балотажа: Или гласувате за Гюров, или си стойте вкъщи! Лидерът на МЕЧ категорично отказа подкрепа за Илияна Йотова, въпреки че определи и двамата претенденти за неприемлив избор за част от привържениците си Политически земетръс в Сърбия! Вучич призна загубата на изборите, студентите са на прага на мнозинство Политически земетръс в Сърбия! Вучич призна загубата на изборите, студентите са на прага на мнозинство Според оценката на сръбския президент „Студентската листа“ печели около 135 депутатски места срещу 105 за неговата коалиция. Първите официални данни показваха обратното, но обхващаха само 203 секции Лукс за 4,5 млрд. евро акостира в Монако: 118 суперяхти събраха погледите на богаташите Лукс за 4,5 млрд. евро акостира в Монако: 118 суперяхти събраха погледите на богаташите Над 30 000 посетители разгледаха плаващите дворци в пристанище Еркюл, а водещите корабостроителници вече приемат поръчки за доставка след 2028 г. „Зомби“ банкови карти: Учени откриха как изтекли карти се използват за плащания „Зомби“ банкови карти: Учени откриха как изтекли карти се използват за плащания Уязвимост при безконтактните плащания позволява измами дори след подмяна на картата, а специалистите съветват старите пластики да бъдат унищожавани Фотофиниш според „Маркет линкс“! Йотова води пред Гюров с нищожните 0,6%, социологическите прогнози рухнаха Фотофиниш според „Маркет линкс“! Йотова води пред Гюров с нищожните 0,6%, социологическите прогнози рухнаха Екзитполът на агенцията дава 32,2% за Йотова – Вълчев срещу 31,6% за Гюров – Кандев. Само четири дни по-рано „Маркет линкс“ прогнозираше преднина от 16,7 пункта. Избирателната активност е едва 21,03% Първо признание от „Прогресивна България“ след изборния шок! Петър Витанов: Подценихме тези избори Първо признание от „Прогресивна България“ след изборния шок! Петър Витанов: Подценихме тези избори Председателят на парламентарната група призна, че формацията не е успяла да мобилизира достатъчно избиратели Албания пламна отново! Еди Рама предложи диалог, протестиращи запалиха поканата му пред Министерския съвет Албания пламна отново! Еди Рама предложи диалог, протестиращи запалиха поканата му пред Министерския съвет Хиляди излязоха по улиците на Тирана с искане за оставката на премиера Путин реагира на обвиненията, че Русия стои зад безредиците в Европа Путин реагира на обвиненията, че Русия стои зад безредиците в Европа Руският президент заяви, че е изненадан от опитите Москва да бъде представена като организатор на масовите демонстрации Безплатен автобус ще обикаля Бургас през изборната нощ! Вижте часовете и маршрута Безплатен автобус ще обикаля Бургас през изборната нощ! Вижте часовете и маршрута Допълнителната линия е организирана за извозване на членовете на секционните избирателни комисии Кървава вражда между два рода пред изборна секция! Потрошиха кола и пребиха полицай Кървава вражда между два рода пред изборна секция! Потрошиха кола и пребиха полицай Екшънът се разиграл в севлиевското село Дамяново в навечерието на президентските избори
Бойко Борисов Бойко Борисов Но да си призная, аз понеже обичам много да се храня, обичам всички български ястия - и чушки, и домати Виц на деня Виц на деня Смъртта буди мъж в леглото и казва:
- Идвам за душата ти!
Мъжът се завърта сънено на другата страна, бута жена си и и казва:
- Душа, търсят те! Виц на деня Виц на деня - Скъпи, защо още не си се обръснал? Нали сме на театър тази вечер!
- Вече се бръснах веднъж!
- Кога!?
- Когато започна да се обличаш! Статус във фейсбук Статус във фейсбук - Какво е разликата между самолета и тоалетната?
- В самолета сядаш, за да хвърчиш, а към тоалетната хвърчиш, за да седнеш.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Проф. Мирослав Дачев във Ф-студио: Кой има интерес от оставката му и дирижира протеста в НАТФИЗ
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Йотова води пред Гюров в десет общини на Бургаска област! Флагман.бг с междинни данни от паралелното преброяване
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Йотова с първи думи след вота: Ще търси ли подкрепа от ГЕРБ? А Вълчев предизвика Кандев на дебат: Да бъде мъж!
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Енергото кастри дървета и клони за 170 бона в Несебър и Поморие
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Повдигнаха обвинение на служителя на НСО след инцидента със Соня Колтуклиева
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Изборни експерти с критики след вота: Партиите ги няма, а хартията породи съмнения
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
В щаба на Йотова в Бургас: Правим анализ на изборните резултати, ще спечелим на втори тур
Красимир СТЕФАНОВ
Красимир СТЕФАНОВ
От малки на маса! LEGO пусна гръцка таверна с узо настроение, риба на покрива и котка за компания
Женя ГАЙТАНДЖИЕВА
Женя ГАЙТАНДЖИЕВА
Луксът вече не се продава както преди: Louis Vuitton, Hermès и Gucci губят милиарди
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Кшищоф Яцковски: Силен удар по Иран ще отприщи хаос в Западна Европа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Три шамара за Скопие: Брюксел не отстъпва, Самуил се завърна, Ива е в България
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Завърналият се у нас Цветан Соколов дебютира в полупразната зала „Младост“
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори