×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • С 30% по-скъпа е трапезата за великденските пости в Гърция
  • От 1200 лева до 1200 евро: Цените до любима дестинация тръгнаха нагоре
  • Сменят правила за деца в заведенията, тежки глоби грозят родителите
  • Кметът изказва съболезнования на семейството и близките на починалия 16-годишен плувец
  • Безредици в Мексико след смъртта на дълго издирвания престъпник Ел Менчо
  • 200 000 тона слънчоглед от Аржентина пътуват към България, зърнопроизводители алармират за рискове
  • След оставката на Цицелков: ЦИК му даде срок до днес да напусне Обществения съвет
  • Токът в Гърция поскъпва
  • Над 8000 полета в САЩ са отменени заради настъпването на силна буря
  • Заловиха на границата ало измамник, взел 12 000 евро от 80-годишна
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Застреляха мъж, нахлул с туба бензин и оръжие в имението на Тръмп Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Христанов може да закрие "Магазин за хората" Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Apple пусна уникалния iPhone Air, продава се на цената на Golf 7 Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Дмитриев призова Стармър да подаде оставка заради педофилски скандал Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас „Ламборгини“ се отказа да прави изцяло електрически автомобил
Флагман.БГ Чиновниците да са спокойни, заплатите им ще нараснат с 5 % Чиновниците да са спокойни, заплатите им ще нараснат с 5 % 23/02/2026, Понеделник 16:32 0
Мария АРНАУДОВА Пешеходец загина при катастрофа в пловдивското село Пешеходец загина при катастрофа в пловдивското село 23/02/2026, Понеделник 16:14 0
Мария АРНАУДОВА Дмитриев призова Стармър да подаде оставка заради педофилски скандал Дмитриев призова Стармър да подаде оставка заради педофилски скандал 23/02/2026, Понеделник 16:08 0
Тервел ИЛИЕВ Запалиха луксозен "Мерцедес" заради неправилно паркиране Запалиха луксозен "Мерцедес" заради неправилно паркиране 23/02/2026, Понеделник 15:50 4
Флагман.БГ Закопчаха бившия македонски вицепремиер Артан Груби, присвоил 8 млн. евро Закопчаха бившия македонски вицепремиер Артан Груби, присвоил 8 млн. евро 23/02/2026, Понеделник 15:48 0
Светлозария КИДЕРОВА Кошмарен полет за 23-ма българи от София до Шарм ел Шейх, куфарите им изчезнаха Кошмарен полет за 23-ма българи от София до Шарм ел Шейх, куфарите им изчезнаха 23/02/2026, Понеделник 15:30 2
Светлозария КИДЕРОВА Apple пусна уникалния iPhone Air, продава се на цената на Golf 7 Apple пусна уникалния iPhone Air, продава се на цената на Golf 7 23/02/2026, Понеделник 15:10 2
Мария АРНАУДОВА Швейцария и Люксембург, имат средно богатство от над 500 000 евро на възрастен Швейцария и Люксембург, имат средно богатство от над 500 000 евро на възрастен 23/02/2026, Понеделник 14:50 1
Мария АРНАУДОВА Александър Дринков спечели титлата държавен шампион по Шинкиокушин карате Александър Дринков спечели титлата държавен шампион по Шинкиокушин карате 23/02/2026, Понеделник 14:40 0
Мария АРНАУДОВА Кой беше най-издирваният наркобарон в Мексико Кой беше най-издирваният наркобарон в Мексико 23/02/2026, Понеделник 14:20 2
Флагман.БГ Странна банкнота с номинал 0 стана пълен хит у нас Странна банкнота с номинал 0 стана пълен хит у нас 23/02/2026, Понеделник 14:10 3
Светлозария КИДЕРОВА Община Несебър представи туристическия си потенциал на изложението F.re.e в Мюнхен Община Несебър представи туристическия си потенциал на изложението F.re.e в Мюнхен 23/02/2026, Понеделник 14:00 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Пешеходец загина при катастрофа в пловдивското село Пешеходец загина при катастрофа в пловдивското село Инцидентът станал близо до главния път за Раковски, при който възрастна жена била ударена фатално от камион Запалиха луксозен "Мерцедес" заради неправилно паркиране Запалиха луксозен "Мерцедес" заради неправилно паркиране Три дни автомобилът пречел на хората да използват колите си и накрая нервите на някой от тях не издържали Цветният карнавал в Приморско се оказа истински фурор за жители и гости на града Цветният карнавал в Приморско се оказа истински фурор за жители и гости на града През последната седмица се проведоха интересни събития, част от програмата на Празниците на изкуствата „Арт палитра“   Кошмарен полет за 23-ма българи от София до Шарм ел Шейх, куфарите им изчезнаха Кошмарен полет за 23-ма българи от София до Шарм ел Шейх, куфарите им изчезнаха Пътниците твърдят, че багажът им се намира в Оман и чакат разрешение на проблема от туроператора и авиокомпанията. Административният съд в Бургас потвърди дисциплинарното уволнение на бившия полицай Димитър Николов Административният съд в Бургас потвърди дисциплинарното уволнение на бившия полицай Димитър Николов Според съда, нарушението на служебната дисциплина, извършено от Николов, е сериозно и оправдава налагането на най-строгото дисциплинарно наказание Швейцария и Люксембург, имат средно богатство от над 500 000 евро на възрастен Швейцария и Люксембург, имат средно богатство от над 500 000 евро на възрастен Разликата в богатството между страните в Европа е повече от 20 пъти - България е на 47 798 евро на възрастен Александър Дринков спечели титлата държавен шампион по Шинкиокушин карате Александър Дринков спечели титлата държавен шампион по Шинкиокушин карате Младият състезател от клуб „Budoshin Dojo Shinkyokushinkai“ се отличи със силна подготовка и боен дух на Националното първенство в Пазарджик Безплатни скрининги за глаукома организира Очна клиника „Д-р Иванови“ в Бургас Безплатни скрининги за глаукома организира Очна клиника „Д-р Иванови“ в Бургас Кампанията е насочена към хора, които до момента НЕ са диагностицирани с глаукома „Възраждане“ внесоха документите за референдум срещу центъра за мигранти в Средец „Възраждане“ внесоха документите за референдум срещу центъра за мигранти в Средец Протести готвят и в Симеоновград, където също не искат да приютяват нелегални чужденци Странна банкнота с номинал 0 стана пълен хит у нас Странна банкнота с номинал 0 стана пълен хит у нас Сувенирни евробанкноти с номинал 0, посветени на влизането на България в еврозоната, се продават с голям интерес.
Свят Всички новини
Дмитриев призова Стармър да подаде оставка заради педофилски скандал Дмитриев призова Стармър да подаде оставка заради педофилски скандал Руският представител Кирил Дмитриев настоя за оставка на британския премиер в резултат на обвинения за намеса в случаите с педофили. Закопчаха бившия македонски вицепремиер Артан Груби, присвоил 8 млн. евро Закопчаха бившия македонски вицепремиер Артан Груби, присвоил 8 млн. евро Груби беше задържан на граничния пункт Блаце и е обвинен в злоупотреба със служебно положение. Apple пусна уникалния iPhone Air, продава се на цената на Golf 7 Apple пусна уникалния iPhone Air, продава се на цената на Golf 7 Тънкият модел се предлага с изключителен дизайн Кой беше най-издирваният наркобарон в Мексико Кой беше най-издирваният наркобарон в Мексико Немесио Осегера Сервантес, известен като Ел Менчо, беше убит при операция на мексиканската армия Уилям и Кейт загрижени, че арестът на Андрю ще навреди на здравето на краля Уилям и Кейт загрижени, че арестът на Андрю ще навреди на здравето на краля Според информация от кралски източници, двойката е дълбоко разочарована и чувствата им за смут бяха намекнати на наградите БАФТА Туристи блокирани във войната на картелите в Мексико след убийството на наркобарона Туристи блокирани във войната на картелите в Мексико след убийството на наркобарона Западняци молят за помощ, тъй като вълна от насилието избухва в цялата страна   „Ламборгини“ се отказа да прави изцяло електрически автомобил „Ламборгини“ се отказа да прави изцяло електрически автомобил Италианският производителнията прекрати плановете за разработка на модела „Ланзадор“ Радев: Трябва да преговаряме с Русия Радев: Трябва да преговаряме с Русия Украйна не е готова за членство в ЕС, твърди подалият оставка президент Южна Корея поиска Русия да свали от посолството си надпис „Победата ще бъде наша“ Южна Корея поиска Русия да свали от посолството си надпис „Победата ще бъде наша“ Сеул припомни, че смята руското нахлуване в Украйна за незаконно Пореден смъртен случай на инфлуенсърка след пластична операция Пореден смъртен случай на инфлуенсърка след пластична операция Бианка Диас почина на 27 години след усложнения от пластична операция, предизвикана от белодробна емболия.  
Андрей ГЮРОВ, служебен премиер Андрей ГЮРОВ, служебен премиер 65 милиона евро за изборите не са разход, а инвестиция
 Виц на деня Виц на деня Двама се разхождат из гробищата и четат надгробните плочи.
- Петър Иванов, 1947-1996. Адвокат и добър човек.
- Бре, двама човека в един гроб погребали. Виц на деня Виц на деня - Какво е общото в работата на туристическия агент и гинеколога?
- И двамата работят там, където другите намират удоволствие. Статус във фейсбук Статус във фейсбук На една жена и трябват точно 5 секунди, за да прецени дали ще те чука.
Останалото е театър.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
След претърсването в село Българи случаят "Петрохан" се заплете още повече
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Административният съд в Бургас потвърди дисциплинарното уволнение на бившия полицай Димитър Николов
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Все повече туристи от Южна Европа припознават Бургас като туристическа дестинация
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Защо МВР позволи на свидетел №1 за „Петрохан” да избяга в Мексико?
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Кошмарен полет за 23-ма българи от София до Шарм ел Шейх, куфарите им изчезнаха
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Възстановяват велоалеята към Сарафово с 400 пилота срещу морската абразия
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Запалиха луксозен "Мерцедес" заради неправилно паркиране
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Цветният карнавал в Приморско се оказа истински фурор за жители и гости на града
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Пешеходец загина при катастрофа в пловдивското село
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Тактиката на анакондата: Новата стратегия на САЩ към Кремъл
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Не управници, а разбеснели кучета се втурнаха да уволняват и прикриват по команда
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Една легенда навършва 100 години през май
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори