×
Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Честит празник, бургазлии! Честит Никулден!
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Петя има трик за сушене на пране, когато навън вали дъжд! Тя вече не използва сушилнята и прането е сухо за 3 часа! Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Унгария блокира резервния план на Еврокомисията за финансиране на Украйна Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Това е най-лесната рецепта за пухкави и ароматни хлебчета с мая Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Кметът на Несебър откри изложба, посветена на Никулден Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Отново уран във водата - още три населени места посрещат Коледа на водоноски
Флагман.БГ САЩ предложили на Полша 250 бронетранспортьора Stryker за 1 долар САЩ предложили на Полша 250 бронетранспортьора Stryker за 1 долар 06/12/2025, Събота 18:50 0
Мария АРНАУДОВА Петя има трик за сушене на пране, когато навън вали дъжд! Тя вече не използва сушилнята и прането е сухо за 3 часа! Петя има трик за сушене на пране, когато навън вали дъжд! Тя вече не използва сушилнята и прането е сухо за 3 часа! 06/12/2025, Събота 18:40 1
Тервел ИЛИЕВ Отново уран във водата - още три населени места посрещат Коледа на водоноски Отново уран във водата - още три населени места посрещат Коледа на водоноски 06/12/2025, Събота 18:30 0
Тервел ИЛИЕВ Ако видите това на бананите, не ги купувайте! Ако видите това на бананите, не ги купувайте! 06/12/2025, Събота 18:20 1
Димитър КИРЯКОВ Марс и Венера носят финансов бум за тези 4 зодии през 2026 г. Марс и Венера носят финансов бум за тези 4 зодии през 2026 г. 06/12/2025, Събота 18:00 0
Флагман.БГ Емблематичният чалга клуб "Син сити" отново се превръща в театър Емблематичният чалга клуб "Син сити" отново се превръща в театър 06/12/2025, Събота 17:50 1
Флагман.БГ Никола Цолов с трето място в спринта в Абу Даби Никола Цолов с трето място в спринта в Абу Даби 06/12/2025, Събота 17:40 0
Емел МАХМУД Унгария блокира резервния план на Еврокомисията за финансиране на Украйна Унгария блокира резервния план на Еврокомисията за финансиране на Украйна 06/12/2025, Събота 17:30 2
Мария АРНАУДОВА Кметът на Несебър откри изложба, посветена на Никулден Кметът на Несебър откри изложба, посветена на Никулден 06/12/2025, Събота 17:17 0
Премиерът: Българските евромонети ще бъдат законно платежно средство в цяла Европа
Премиерът: Българските евромонети ще бъдат законно платежно средство в цяла Европа 06/12/2025, Събота 17:09 3
Емел МАХМУД 6 години без кралицата на комедията Стоянка Мутафова! Жената, която караше България да се смее! 6 години без кралицата на комедията Стоянка Мутафова! Жената, която караше България да се смее! 06/12/2025, Събота 17:00 0
Димитър КИРЯКОВ Ченгене скеле празнува Никулден Ченгене скеле празнува Никулден 06/12/2025, Събота 16:50 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Емблематичният чалга клуб "Син сити" отново се превръща в театър Емблематичният чалга клуб "Син сити" отново се превръща в театър Предстои голям ремонт на сградата Кольо Кехайов грабна приза „Художник на годината“ - 2025 в Бургас Кольо Кехайов грабна приза „Художник на годината“ - 2025 в Бургас Това е едно от най-значимите отличия за местната художествена общност и по традиция се присъжда на празника на града - 6 декември Никола Цолов с трето място в спринта в Абу Даби Никола Цолов с трето място в спринта в Абу Даби Пилотът за първи път се качи на подиума във Формула 2 Моряци от Kairos с драматичен разказ как корабът е бил ударен от дронове Моряци от Kairos с драматичен разказ как корабът е бил ударен от дронове Бангладешки членове на екипажа описват ужаса от дроновата атака, огнената стихия и спасението в последния момент от турската брегова охрана 18-годишен от Сливен нарисува иконата, която поведе литийното шествие в Бургас 18-годишен от Сливен нарисува иконата, която поведе литийното шествие в Бургас Сливенският митрополит представи младия иконописец Георги, нарисувал образа на Св. Николай, който поведе Никулденското шествие в Бургас Таксите в частните детски градини скачат след Нова година Таксите в частните детски градини скачат след Нова година Месечните суми достигат до 1450 лв., а държавната компенсация остава под 600 лв. и често се бави Улици и къщи в с. Зидарово са под вода, кметът на Созопол обявява бедствено положение (ВИДЕО) Улици и къщи в с. Зидарово са под вода, кметът на Созопол обявява бедствено положение (ВИДЕО) Тихомир Янакиев е на терен заедно кмета на населеното място Христо Бардуков Мирослав от "Игри на волята" стана баща на момиченце Мирослав от "Игри на волята" стана баща на момиченце Докато се снимаше шоуто, жена му беше в осмия месец БНБ с притеснителни данни за банките БНБ с притеснителни данни за банките С най-голям негативен принос от изходящите потоци – общо в размер на 5,082 млрд. евро, са нетните продажби на резервна валута на търговски банки и на каса Отец Емилиян зарадва Митрополит Арсений с ръчно изработен кръст Отец Емилиян зарадва Митрополит Арсений с ръчно изработен кръст В храм „Св. Николай Чудотворец“ в „Меден рудник“, Митрополит Арсений получи дара с дълбок символизъм и признание за духовната си мисия
Свят Всички новини
Унгария блокира резервния план на Еврокомисията за финансиране на Украйна Унгария блокира резервния план на Еврокомисията за финансиране на Украйна Будапеща е отхвърлила идеята за емитиране на съвместни облигации, обезпечени с пари от седемгодишния бюджет на ЕС Защитният саркофаг на АЕЦ Чернобил е повреден Защитният саркофаг на АЕЦ Чернобил е повреден От Украйна обвиняват Русия за атака с дрон, Москва отрича Макрон бяга в костюм в Китай: Дипломатически жест или зрелище за мрежите? Макрон бяга в костюм в Китай: Дипломатически жест или зрелище за мрежите? Френският президент изненада китайските студенти с неформално поведение, но визитата му имаше сериозен политически и икономически подтекст Седем дела срещу OpenAI: Семейства твърдят, че ChatGPT е допринесъл за психични сривове и самоубийства Седем дела срещу OpenAI: Семейства твърдят, че ChatGPT е допринесъл за психични сривове и самоубийства Продължителното използване на чатбота е довело до разрушителни делюзии у жертвите и причиняване на емоционални вреди САЩ - Европа се разпада икономически и може да се срути цивилизационно до 20 години САЩ - Европа се разпада икономически и може да се срути цивилизационно до 20 години Американската стратегия за национална сигурност очертава мрачен анализ: спад на раждаемостта, масова миграция, икономическа стагнация и политическа криза застрашават бъдещето на континента Меси посочи основните фаворите за Световното, липсата на един отбор отвори дискусия Меси посочи основните фаворите за Световното, липсата на един отбор отвори дискусия Лионел не сложи Роналдо и Португалия сред основните конкуренти на Аржентина Симеон Николов с нов блестящ мач в Русия, Локомотив е лидер Симеон Николов с нов блестящ мач в Русия, Локомотив е лидер Разпределителят направи 7 точки, 5 от блокада Netflix купува Warner Bros. и HBO Max за 72 млрд. долара - най-голямата сделка в историята на Холивуд Netflix купува Warner Bros. и HBO Max за 72 млрд. долара - най-голямата сделка в историята на Холивуд Администрацията на Тръмп ще разгледа всяка сделка между Netflix и WBD, а някои анализатори очакват да последва политическа и правна битка. RSV набира скорост по света и причинява тежки респираторни, сърдечни и неврологични усложнения RSV набира скорост по света и причинява тежки респираторни, сърдечни и неврологични усложнения Специалистът Иън Уий от Сингапурската многопрофилна болница обяснява, че около 5–10% от хората, които изглеждат като цяло настъпили, са заразени с RSV Ампутираха крака на бащата на Меган Маркъл, бори се за живота си Ампутираха крака на бащата на Меган Маркъл, бори се за живота си Новината беше съобщена от сина му, Томас-младши, който даде актуална информация за състоянието на баща си
Бойко Борисов Бойко Борисов Изнасям три деца по комшиите. Те комшиите се възмущават вече. Виждам, че другите партии мълчат, но животът е колело и ще дойдат и пред техните къщи Виц на деня Виц на деня - Докторе, вярно ли е, че здравето не се купува с пари?
- А бе кой ви пълни главите с тези глупости?! Виц на деня Виц на деня Едно време жените готвеха като майките си, но днешно време пият като бащите си! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Тези мъже, които се имат за много хитри, да не забравят, че и на дявола някой е сложил рога!
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Грозният саботаж на българския туризъм
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Стана ли голям скандал с Малко Българско Училище в Чикаго?
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Хиляди са на пл. Тройката, Бургас грейна в коледни светлини (ВИДЕО)
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Маджарица – класическата рецепта за прочутия шоколадов десерт с тънки кори и богат крем
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Председателят на ОбС Михаил Хаджиянев: Бургас ще продължи да бъде убежище за красиви умове и таланти
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Кольо Кехайов грабна приза „Художник на годината“ - 2025 в Бургас
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
18-годишен от Сливен нарисува иконата, която поведе литийното шествие в Бургас
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Отново уран във водата - още три населени места посрещат Коледа на водоноски
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Марс и Венера носят финансов бум за тези 4 зодии през 2026 г.
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Кметът на Несебър откри изложба, посветена на Никулден
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Смях и подигравки: реакции за новата академия на Клаус Шваб
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Дарения за милионер, с усещане, че така се бори мафията
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Моряци от Kairos с драматичен разказ как корабът е бил ударен от дронове
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори