×
Президентски избори 2026 Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Паркомясто с екстри! Туба пази терена за G-класата, комшиите да му мислят (СНИМКИ) Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Външният дълг на България нарасна с близо 14 млрд. евро за година Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Бедствено положение в Козлодуй! Откриха опасни количества хром в питейната вода Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Пръстен разкри тайна на Александрийския фар Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас К100: А1 e най-голямата технологична компания и лидер в системната интеграция у нас
Михаил ДИМИТРОВ Родители бойкотират училищните екскурзии! 60 евро за разходка на 50 км, без храна и входни такси Родители бойкотират училищните екскурзии! 60 евро за разходка на 50 км, без храна и входни такси 31/10/2026, Събота 09:00 2
Михаил ДИМИТРОВ Светец върнал зрението на жена! Какво се слага на трапезата днес и кой празнува имен ден Светец върнал зрението на жена! Какво се слага на трапезата днес и кой празнува имен ден 31/10/2026, Събота 08:29 1
Михаил ДИМИТРОВ Тежка катастрофа край Одрин! Автобус с 51 български туристи се заби в ТИР, десетима са ранени Тежка катастрофа край Одрин! Автобус с 51 български туристи се заби в ТИР, десетима са ранени 31/10/2026, Събота 08:00 0
Флагман.БГ Дневен хороскоп за 31 октомври: Венера в квадрат с Луната, стари любовни рани се отварят Дневен хороскоп за 31 октомври: Венера в квадрат с Луната, стари любовни рани се отварят 31/10/2026, Събота 03:00 1
Флагман.БГ МОСВ обяви нова защитена местност, за да опази находище на родопски силивряк МОСВ обяви нова защитена местност, за да опази находище на родопски силивряк 30/10/2026, Петък 21:00 0
Флагман.БГ Два циклона връхлитат България! Риск от наводнения по Черноморието, чакат над 100 литра дъжд Два циклона връхлитат България! Риск от наводнения по Черноморието, чакат над 100 литра дъжд 30/10/2026, Петък 20:30 4
Флагман.БГ Прецедент: Папата гласува по пощата на междинните избори в САЩ Прецедент: Папата гласува по пощата на междинните избори в САЩ 30/10/2026, Петък 20:00 2
Димитър КИРЯКОВ ДСБ в Бургас заяви позиция преди балотажа, Радан Кънев участва в дискусия за следващия президент ДСБ в Бургас заяви позиция преди балотажа, Радан Кънев участва в дискусия за следващия президент 30/10/2026, Петък 19:32 0
Флагман.БГ Рецепта за най-вкусните кисели краставички Рецепта за най-вкусните кисели краставички 30/10/2026, Петък 19:30 1
Флагман.БГ Пръстен разкри тайна на Александрийския фар Пръстен разкри тайна на Александрийския фар 30/10/2026, Петък 19:00 0
Флагман.БГ ГДБОП арестува 19-годишен хакер, пробил системите на БНТ, БНР и държавни институции ГДБОП арестува 19-годишен хакер, пробил системите на БНТ, БНР и държавни институции 30/10/2026, Петък 18:30 5
Светлозария КИДЕРОВА Водолази атакуват боклуците край Мостика в Бургас! Предстои и зрелищно коледно гмуркане Водолази атакуват боклуците край Мостика в Бургас! Предстои и зрелищно коледно гмуркане 30/10/2026, Петък 18:00 6
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Само роботите могат да спасят Европа от мигрантите Само роботите могат да спасят Европа от мигрантите Европа разполага с научния потенциал, индустриалната традиция и капитала, за да бъде сред водещите сили в тази промяна. Въпросът е дали ще намери политическата воля да я осъществи Родители бойкотират училищните екскурзии! 60 евро за разходка на 50 км, без храна и входни такси Родители бойкотират училищните екскурзии! 60 евро за разходка на 50 км, без храна и входни такси Майки и бащи подозират финансови интереси зад пътуванията „с учебна цел“ и отказват да пускат децата си. Омбудсманът Велислава Делчева поиска четири институции да проверят цените Светец върнал зрението на жена! Какво се слага на трапезата днес и кой празнува имен ден Светец върнал зрението на жена! Какво се слага на трапезата днес и кой празнува имен ден На 31 октомври Църквата почита шестима Христови апостоли и мъченик Епимах. Според поверията пилешкото месо носи закрила на дома, а даването на пари назаем отнема късмета Днес е ден за размисъл! Утре България избира 7-ия президент на балотаж, вижте правилата Днес е ден за размисъл! Утре България избира 7-ия президент на балотаж, вижте правилата Избирателните секции отварят в 7 часа на 1 ноември, а гласуването приключва в 20 часа с възможност за удължаване до 21 часа Code Rouge Interior Design създаде една от най-впечатляващите кантори в Бургас (СНИМКИ И ВИДЕО) Code Rouge Interior Design създаде една от най-впечатляващите кантори в Бургас (СНИМКИ И ВИДЕО) Как класическият авторитет и съвременният лукс се срещат в новия мащабен проект на дизайнера Ружа Стойкова Дневен хороскоп за 31 октомври: Венера в квадрат с Луната, стари любовни рани се отварят Дневен хороскоп за 31 октомври: Венера в квадрат с Луната, стари любовни рани се отварят Напрегнатият аспект може да събуди ревност и разочарование. Някои зодии ще трябва да решат дали да простят Униформата го издаде: Охранител без договор донесе глоба от 1000 лева Униформата го издаде: Охранител без договор донесе глоба от 1000 лева Фирмата твърдяла, че мъжът бил посетител, но униформата и показанията на проверяващите оборили версията ѝ Шофьорка с луксозен „Мерцедес“ едва не влезе в къща в Несебър! Джипът увисна върху оградата Шофьорка с луксозен „Мерцедес“ едва не влезе в къща в Несебър! Джипът увисна върху оградата Необичайната катастрофа завърши с джип Mercedes GLE, качен върху дворна ограда, на метри от жилищна сграда. На място пристигна полиция BRILIANTIN представя новите колекции абитуриентски и булчински рокли 2027 (СНИМКИ) BRILIANTIN представя новите колекции абитуриентски и булчински рокли 2027 (СНИМКИ) Ако искате да сте уникална и без риск за дублиране в тоалета, това е Вашият бутик за премиум официални облекла Мит е, че ушиването на рокля по поръчка е по-бюджетният вариант. Днес високите цени на материите и шивашките услуги често правят индивидуалната изработка значително по-скъпа от покупката на готова дизайнерска рокля. От луксозен курорт за милиони до изоставен строеж: Историята на „Рич Деди“ край Поморие От луксозен курорт за милиони до изоставен строеж: Историята на „Рич Деди“ край Поморие Амбициозният проект със 184 апартамента, басейни и ресторанти така и не е завършен, а финансовите проблеми на инвеститора довеждат до съдебни спорове и публични продажби
Свят Всички новини
Тежка катастрофа край Одрин! Автобус с 51 български туристи се заби в ТИР, десетима са ранени Тежка катастрофа край Одрин! Автобус с 51 български туристи се заби в ТИР, десетима са ранени Превозното средство пътувало от Русе за Истанбул, когато ударило отзад камион на пътя Капъкуле - Одрин. Пострадалите са настанени в две турски болници Паркомясто с екстри! Туба пази терена за G-класата, комшиите да му мислят (СНИМКИ) Паркомясто с екстри! Туба пази терена за G-класата, комшиите да му мислят (СНИМКИ) Пластмасови туби и конуси въведоха нов ред пред жилищни блокове, а възмутен гражданин показа как се прави частен паркинг без нотариален акт Кметът Димитър Николов: „Бургас живее с морето - то е част от нашето минало, настояще и бъдеще“ Кметът Димитър Николов: „Бургас живее с морето - то е част от нашето минало, настояще и бъдеще“ Кметът засегна и актуалната ситуация в Черно море, като подчерта, че към момента няма официална информация, която да поражда притеснение или тревога Трагедия в Хималаите: Разби се хеликоптер с шестима души Трагедия в Хималаите: Разби се хеликоптер с шестима души Лошото време се посочва като възможна причина за трагедията, спасителни екипи са изпратени на мястото Трагедия в небето над САЩ! Два хеликоптера се сблъскаха, загинаха трима души Трагедия в небето над САЩ! Два хеликоптера се сблъскаха, загинаха трима души Сред жертвите са 22-годишна инструкторка по летене и британски курсант, машините паднали в поле край летище в Орегон Украйна спря ударите по руските рафинерии Украйна спря ударите по руските рафинерии Според „Уолстрийт джърнъл“ паузата е започнала в средата на октомври и може да продължи до изборите в САЩ, докато Русия продължава да атакува украинската енергийна инфраструктура Проливен дъжд срути „приказен комин“ в Кападокия, трима загинаха Проливен дъжд срути „приказен комин“ в Кападокия, трима загинаха Огромни скални късове затрупали хора до музея в Гьореме, един е ранен, а паркинг със 150 автомобила бил евакуиран Украйна, Русия или диверсия под фалшив флаг? Чий е дронът, потопил поредния кораб край България Украйна, Русия или диверсия под фалшив флаг? Чий е дронът, потопил поредния кораб край България Някой очевидно има за цел да ескалира напрежението в Черно море Голям скандал гърми в спорта: Мбапе нарече Мао Дзедун "китайски диктатор", той забрани Ла Лига Голям скандал гърми в спорта: Мбапе нарече Мао Дзедун "китайски диктатор", той забрани Ла Лига Китайски компании прекратиха договорите си за детски милиони  Край на луксозните любовни нощи! Най-палавият хотел затвори внезапно Край на луксозните любовни нощи! Най-палавият хотел затвори внезапно Огледални тавани, медни вани и спални като от еротичен филм привличаха любителите на нестандартните преживявания
Мирослав НЕНКОВ Мирослав НЕНКОВ Ниската избирателна активност е срам за всеки от нас Виц на деня Виц на деня Въпрос:
- Защо жените над 30 години не играят на криеница?
Отговор:
- Защото никой не ги търси! Виц на деня Виц на деня - Не разбирам защо се сърдиш? Ти също пиеш!
- Да, ама аз пия с мъже!
- Еми, то и аз пия с мъже. Статус във фейсбук Статус във фейсбук - Как може да свалиш момиче от Студентски град само с две думи?
- Имам бойлер!
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Проф. Мирослав Дачев във Ф-студио: Кой има интерес от оставката му и дирижира протеста в НАТФИЗ
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
„Русия е агресорът!“ срещу „Без Русия няма мир!“: Йотова и Гюров в остър президентски дебат (НА ЖИВО)
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Ревански: Не съм престъпник, а политически дисидент на диктаторски режим
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Кремъл: Европа ще трябва да участва в мирните преговори за Украйна, в някакъв момент
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Днес е ден за размисъл! Утре България избира 7-ия президент на балотаж, вижте правилата
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Родители бойкотират училищните екскурзии! 60 евро за разходка на 50 км, без храна и входни такси
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Шофьорка с луксозен „Мерцедес“ едва не влезе в къща в Несебър! Джипът увисна върху оградата
Красимир СТЕФАНОВ
Красимир СТЕФАНОВ
Флагман.бг тества скандалния Mystery Box в мол „Галерия“, ето какво получихме срещу 15 евро
Женя ГАЙТАНДЖИЕВА
Женя ГАЙТАНДЖИЕВА
От луксозен курорт за милиони до изоставен строеж: Историята на „Рич Деди“ край Поморие
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Йотова не победи, Гюров не загуби, а България отказа да гласува
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Само роботите могат да спасят Европа от мигрантите
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори