×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Днес ФК Черноморец 1919 започва своята подготовка
  • Температурите скачат до 33° днес
  • Планов ремонт оставя „Люлин“ без топла вода
  • Протест пред Апелативния съд в Пловдив за по-тежка присъда по делото за трагедията със семейство Пушкови
  • Самолет с парашутисти се разби в Мисури, няма оцелели
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Осъдиха хирург да плати 300 000 лв. на парализиран пациент Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Доналд Тръмп: Спокойно, подписваме мира с Иран до няколко часа Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Седмицата започва с отлично време, какво предстои до края й Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Uber в Пхенян и BMW по улиците: Как Северна Корея се превърна в неочакван икономически хит Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Ново строителство срещу панелки: Големият сблъсък на имотния пазар у нас
Светлозария КИДЕРОВА Осъдиха на 4 години затвор сина на норвежката принцеса за изнасилване Осъдиха на 4 години затвор сина на норвежката принцеса за изнасилване 15/06/2026, Понеделник 12:20 0
Светлозария КИДЕРОВА Румен Радев: Ситуацията е изключително тежка, пари в хазната няма Румен Радев: Ситуацията е изключително тежка, пари в хазната няма 15/06/2026, Понеделник 12:00 9
Светлозария КИДЕРОВА Децата под 16 години във Великобритания нямат право да ползват социалните мрежи Децата под 16 години във Великобритания нямат право да ползват социалните мрежи 15/06/2026, Понеделник 11:40 0
Светлозария КИДЕРОВА Осъдиха хирург да плати 300 000 лв. на парализиран пациент Осъдиха хирург да плати 300 000 лв. на парализиран пациент 15/06/2026, Понеделник 11:20 1
Светлозария КИДЕРОВА Арестуваха българин по подозрение в шпионаж с дрон в Солун Арестуваха българин по подозрение в шпионаж с дрон в Солун 15/06/2026, Понеделник 11:04 0
Светлозария КИДЕРОВА Почина актриса от култов сериал „Алф” Почина актриса от култов сериал „Алф” 15/06/2026, Понеделник 10:56 1
Тервел ИЛИЕВ Шок на пътя: 15-годишен кара родителите си, бащата - пиян на мотика Шок на пътя: 15-годишен кара родителите си, бащата - пиян на мотика 15/06/2026, Понеделник 09:30 7
Тервел ИЛИЕВ Проф. Хинков с коментар за огромните заплати на директори на болници Проф. Хинков с коментар за огромните заплати на директори на болници 15/06/2026, Понеделник 09:00 1
Тервел ИЛИЕВ Извънредна ситуация на Летище "Васил Левски", пасажери на тръни Извънредна ситуация на Летище "Васил Левски", пасажери на тръни 15/06/2026, Понеделник 08:37 6
Тервел ИЛИЕВ Делфин стана талисман на "Ченгене скеле" Делфин стана талисман на "Ченгене скеле" 15/06/2026, Понеделник 08:12 0
Тервел ИЛИЕВ Дъжд от голове на Световното, България с леден душ на волейбол Дъжд от голове на Световното, България с леден душ на волейбол 15/06/2026, Понеделник 07:38 0
Тервел ИЛИЕВ Седмицата започва с отлично време, какво предстои до края й Седмицата започва с отлично време, какво предстои до края й 15/06/2026, Понеделник 07:14 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Румен Радев: Ситуацията е изключително тежка, пари в хазната няма Румен Радев: Ситуацията е изключително тежка, пари в хазната няма Работим много сериозно в две направления, отбеляза министър-председателят Осъдиха хирург да плати 300 000 лв. на парализиран пациент Осъдиха хирург да плати 300 000 лв. на парализиран пациент Грешката на лекаря е, че няма валидно информирано съгласие от пострадалия, а не в операцията Черна вест край Бургас! Пазач полетя в 30-метрова бездна на кариерата в „Горно Езерово“ Черна вест край Бургас! Пазач полетя в 30-метрова бездна на кариерата в „Горно Езерово“ 62-годишният Костадин К. е загинал на място, разпитват свидетел за нелепата ситуация Арестуваха българин по подозрение в шпионаж с дрон в Солун Арестуваха българин по подозрение в шпионаж с дрон в Солун В съхраняваните данни имало изображение на обекти в района на бившия военен лагер „Фармаки“ в Каламария Имало ли е наистина кастинг за "Калашниците" Имало ли е наистина кастинг за "Калашниците" Кандидатите трябва да са здрави, с вид на чеченци и вероятно доста глуповати Шок на пътя: 15-годишен кара родителите си, бащата - пиян на мотика Шок на пътя: 15-годишен кара родителите си, бащата - пиян на мотика Полски инвеститор поиска да строи комплекс в Свети Влас, изправи на нокти стотици Полски инвеститор поиска да строи комплекс в Свети Влас, изправи на нокти стотици Твърди се, че се е отказал, но местните виждат багерите край гората и се притесняват Извънредна ситуация на Летище "Васил Левски", пасажери на тръни Извънредна ситуация на Летище "Васил Левски", пасажери на тръни Проблемът продължи около два часа Делфин стана талисман на "Ченгене скеле" Делфин стана талисман на "Ченгене скеле" Елегантното създание не се плаши от внимание Дъжд от голове на Световното, България с леден душ на волейбол Дъжд от голове на Световното, България с леден душ на волейбол "Лъвовете" на Бленджини с колебливи изяви срещу Сърбия
Свят Всички новини
Осъдиха на 4 години затвор сина на норвежката принцеса за изнасилване Осъдиха на 4 години затвор сина на норвежката принцеса за изнасилване Майка му Мете-Марит се бори с тежко заболяване и ѝ предстои трансплантация Децата под 16 години във Великобритания нямат право да ползват социалните мрежи Децата под 16 години във Великобритания нямат право да ползват социалните мрежи Решението за забраната за достъп е на Киър Стармър Почина актриса от култов сериал „Алф” Почина актриса от култов сериал „Алф” Ан Шедийн оставя след себе си изключително наследство от творческа енергия, която през 90-те караше българите да се скъсват от смях Пълен абсурд в Несебър: Друсан чужденец се заби в стълб, вижте уникалното изпълнение Пълен абсурд в Несебър: Друсан чужденец се заби в стълб, вижте уникалното изпълнение 47-годишен унгарски гражданин се качи зад волана след опасен коктейл от амфетамини и бензодиазепини САЩ и Иран постигнаха споразумение за мир и отваряне на Ормузкия проток САЩ и Иран постигнаха споразумение за мир и отваряне на Ормузкия проток В резултат на глобалното политическо успокоение цените на петрола на международните борси отбелязаха спад Ислямисткият елит в Иран се разцепи: сделка не се очертава Ислямисткият елит в Иран се разцепи: сделка не се очертава Едното крило свика в Техеран безпрецедентни протести срещу другото. Но може би и самият Тръмп не иска мир Доналд Тръмп: Спокойно, подписваме мира с Иран до няколко часа Доналд Тръмп: Спокойно, подписваме мира с Иран до няколко часа Тръмп направи коментарите в интервю за Трей Йингст от Fox News, който предупреди, че Иран многократно се е отказвал от преговорите в последния момент Цените на Световното - 14,99 долара за 1 бира, вода - 5,99 долара, паркинг - 20 долара Цените на Световното - 14,99 долара за 1 бира, вода - 5,99 долара, паркинг - 20 долара Феновете недоволстват от скъпотията на Мондиала  Uber в Пхенян и BMW по улиците: Как Северна Корея се превърна в неочакван икономически хит Uber в Пхенян и BMW по улиците: Как Северна Корея се превърна в неочакван икономически хит Смартфони, QR-кодове и луксозни имоти заличиха ефекта от западните санкции под диктовката на Ким Чен Ун Илюзия за милиарди: Как Brexit сви британската икономика и загроби растежа Илюзия за милиарди: Как Brexit сви британската икономика и загроби растежа Десетилетие след съдбовния вот експертите са единодушни – Обединеното кралство е трайно по-бедно извън Европейския съюз
Доналд Тръмп Доналд Тръмп Кораби, палете двигателите си. Нека потече петрол Виц на деня Виц на деня В България в часовете по трудово обучение учениците сглобяват табуретки, а в Китай сглобяват айфони. Виц на деня Виц на деня Върви си Червената шапчица из гората, а насреща вълкът.
- Червена шапчице, не те ли е страх да се разхождаш сама в гората?
- Защо да ме е страх? Познавам гората, обичам с*кса... Статус във фейсбук Статус във фейсбук В живота, както и във футбола, не можете да отидете далеч, без да знаете къде е страничната греда.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Флагман.бг разкри строителния фараон Пилипенко, той взе пари за 160 апартамента на зелено в Бургас и ги заряза на Акт 14
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
249 на 249 гласа: Изборна математика води до невиждан сблъсък и пълен паритет в село Бата
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
15 години сълзи на асфалта: Спрете! Покрийте кървавите пешеходни пътеки с червени цветя заради Валя
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Горивата в България поевтиняват
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Осъдиха на 4 години затвор сина на норвежката принцеса за изнасилване
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Uber в Пхенян и BMW по улиците: Как Северна Корея се превърна в неочакван икономически хит
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Черна вест край Бургас! Пазач полетя в 30-метрова бездна на кариерата в „Горно Езерово“
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Ново строителство срещу панелки: Големият сблъсък на имотния пазар у нас
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Ислямисткият елит в Иран се разцепи: сделка не се очертава
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
За Великобритания вече няма обратен път без гръмко изкрещяване на истината
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Ето го най-модерния виц в САЩ днес – името на главния герой може да се сменя
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори