×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Дават евтини заеми за ремонти в кооперации
  • Започва Страстната седмица
  • Иран каза „не“ на Тръмп: Ормузкият проток остава затворен
  • Григор Димитров запази позиция, голям скок за Иван Иванов
  • Земетресение в Северна Гърция
  • На мъжете в Германия под 45 г. им трябва одобрение от властите за по-дълъг престой в чужбина
  • Възрастта за пенсия във Великобритания се вдига на 67 години
  • Тръмп с ултиматум Иран до вторник вечер да отвори Ормузкия проток
  • Отиде си големият певец, композитор и поет Михаил Белчев
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Гаф при обир: Българи забравиха личните си карти в бус с крадени гуми в Австрия Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Българи заловени в Австрия за кражба на гуми заради изоставени лични документи Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас По-високите заплати привличат кадри в армията, некомплектът от военнослужещи е намалял Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Седмицата започва със слънце и пролетни температури Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Велики понеделник - какви са поверията
Мария АРНАУДОВА БАБХ насочи над 6,5 тона храни за унищожаване, сред причините ръждясало оборудване и лоша хигиена БАБХ насочи над 6,5 тона храни за унищожаване, сред причините ръждясало оборудване и лоша хигиена 06/04/2026, Понеделник 10:40 0
Мария АРНАУДОВА Доматите поскъпнаха с близо 14% за седмица Доматите поскъпнаха с близо 14% за седмица 06/04/2026, Понеделник 10:21 0
Мария АРНАУДОВА Цените на дизела в България нарастват с 37 процента от началото на конфликта в Близкия изток Цените на дизела в България нарастват с 37 процента от началото на конфликта в Близкия изток 06/04/2026, Понеделник 10:00 0
Мария АРНАУДОВА Евтини заеми за ремонти в кооперации подготвя държавата Евтини заеми за ремонти в кооперации подготвя държавата 06/04/2026, Понеделник 09:55 0
Тервел ИЛИЕВ Първият Великден в евро: цените на яйцата летят Първият Великден в евро: цените на яйцата летят 06/04/2026, Понеделник 09:53 5
Тервел ИЛИЕВ Бисквитена торта с крем - лесна домашна рецепта без печене Бисквитена торта с крем - лесна домашна рецепта без печене 06/04/2026, Понеделник 09:40 0
Тервел ИЛИЕВ Страшно предупреждение заради времето в планините Страшно предупреждение заради времето в планините 06/04/2026, Понеделник 09:30 0
Мария АРНАУДОВА Артемис II навлезе в лунното притегляне и се насочи към историческо прелитане Артемис II навлезе в лунното притегляне и се насочи към историческо прелитане 06/04/2026, Понеделник 09:20 1
Тервел ИЛИЕВ Щастие за Телец през април, според астролози Щастие за Телец през април, според астролози 06/04/2026, Понеделник 09:14 0
Тервел ИЛИЕВ Пирамидите дело на извънземни ли са? Пирамидите дело на извънземни ли са? 06/04/2026, Понеделник 08:18 1
Тервел ИЛИЕВ Велики понеделник - какви са поверията Велики понеделник - какви са поверията 06/04/2026, Понеделник 07:49 0
Тервел ИЛИЕВ Седмицата започва със слънце и пролетни температури Седмицата започва със слънце и пролетни температури 06/04/2026, Понеделник 07:14 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Доматите поскъпнаха с близо 14% за седмица Доматите поскъпнаха с близо 14% за седмица Нагоре са още зелената салата, краставиците и сиренето Цените на дизела в България нарастват с 37 процента от началото на конфликта в Близкия изток Цените на дизела в България нарастват с 37 процента от началото на конфликта в Близкия изток Синдикатът настоява за безплатен обществен транспорт за уязвими групи, директна финансова подкрепа за хора с ниски доходи и възможност за разсрочване на сметките за електроенергия и отопление Евтини заеми за ремонти в кооперации подготвя държавата Евтини заеми за ремонти в кооперации подготвя държавата Новият национален план предвижда облекчено кредитиране за покриви, асансьори и общи части, а при енергийно бедните домакинства се обсъжда и пълна безвъзмездна помощ Отварят бургаското пристанище в още една зона Отварят бургаското пристанище в още една зона Целта е да се създаде един нов притегателен център, който да свързва града с морето и  да развива района като зона с обществен, културен и туристически характер Високите температури изкараха бургазлии по главната и Морската градина (ВИДЕО) Високите температури изкараха бургазлии по главната и Морската градина (ВИДЕО) Близо 20 градуса отчетоха днес термометрите, а утре стойностите ще се повишат още Орехите подкрепят здравето на сърцето и мозъка според нови данни Орехите подкрепят здравето на сърцето и мозъка според нови данни Редовната консумация на ядките може да намали риска от сърдечни заболявания и да подобри когнитивните функции Крум Зарков: Парламентът прави спектакли, а хората плащат сметката Крум Зарков: Парламентът прави спектакли, а хората плащат сметката От Камено той атакува бездействието за цените на горивата и предупреди за нов удар върху земеделци, бизнес и домакинства Какво прави кленовия сироп толкова специален и защо печели популярност у нас Какво прави кленовия сироп толкова специален и защо печели популярност у нас Натурален подсладител с хранителни ползи и широко приложение в кухнята Пловдив сред градовете с най-високи цени на агнешкото месо преди празниците Пловдив сред градовете с най-високи цени на агнешкото месо преди празниците Поскъпването се усеща в цялата страна, но в някои региони стойностите надхвърлят средните нива Американският „съпруг“ на Азис мистериозно изчезна Американският „съпруг“ на Азис мистериозно изчезна Фенове поставят под въпрос истинността на брака и самоличността на партньора на попфолк звездата
Свят Всички новини
Артемис II навлезе в лунното притегляне и се насочи към историческо прелитане Артемис II навлезе в лунното притегляне и се насочи към историческо прелитане Капсулата Орион премина в решаващ етап от полета, а екипажът е на път да постави рекорд за най-голямо отдалечаване на хора от Земята Гаф при обир: Българи забравиха личните си карти в бус с крадени гуми в Австрия Гаф при обир: Българи забравиха личните си карти в бус с крадени гуми в Австрия Органите на реда са обявили лицата за издирване, но в хода на вчерашния ден двамата сами са се предали в полицията Гърция ограничава ол инклузив услугите с нови такси и мерки срещу хранителните отпадъци Гърция ограничава ол инклузив услугите с нови такси и мерки срещу хранителните отпадъци Хотелите ще въвеждат ограничения върху количествата храна, а туристите може да плащат допълнително при разхищение Сватба за 20 милиона приключи с намеса на полицията Сватба за 20 милиона приключи с намеса на полицията Луксозното тържество се превърна в напрегната ситуация след сигнал за нарушения на обществения ред Кола се вряза в тълпа в САЩ, най-малко 15 ранени Кола се вряза в тълпа в САЩ, най-малко 15 ранени Хората са отбелязвали Нова година по лаоския календар 5 партии влизат в НС, формацията на Радев взема 86 мандата, изчисли проф. Константинов 5 партии влизат в НС, формацията на Радев взема 86 мандата, изчисли проф. Константинов Нашето изследване показва 86 за „Прогресивна България” на Радев, 70 – за ГЕРБ, 33 за ПП-ДБ, 22 за ДПС и 19 за „Възраждане”, каза проф. Константинов Любовната афера за която говорят всички - как тази красавица спи с 62-годишния вътрешен министър на Италия Любовната афера за която говорят всички - как тази красавица спи с 62-годишния вътрешен министър на Италия Пиантедози е един от стълбовете в правителството на Мелони, но скандалът може да го обезглави политически Турция продаде 118 тона злато заради обезценената лира Турция продаде 118 тона злато заради обезценената лира Според изчисленията на трима банкери около 26 тона злато са били продадени от централната банка през миналата седмица, докато други 42 тона са били използвани в суап сделки Центърът на София ще бъде затворен утре заради полумаратон Центърът на София ще бъде затворен утре заради полумаратон Въведена е временна организация на движението от 08:00 до около 13:30 ч. на 5 април, Цветница, съобшиха от столична община Празничните добавки са унижение за пенсионерите Празничните добавки са унижение за пенсионерите В последните години неизменно въпросът за добавките вгорчаваше всеки един празник
Доналд Тръмп към Иран: Доналд Тръмп към Иран: Ще ви върна в каменната ера! Виц на деня Виц на деня Студент в стола:
- За мен два кренвирша!
Глас отзад:
- Я па тоя баровец!
Студентът допълва:
- И осем вилици. Виц на деня Виц на деня Катаджия спира кола за превишена скорост и казва:
- Максималната скорост е 50 км/ч, а вие карахте с 80 км/ч. За къде така бързахте?
- Да ви донеса ей тези пари... Статус във фейсбук Статус във фейсбук Силната положителна вяра би създала повече чудеса, отколкото което и да е чудотворно лекарство
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Ако смятате, че в Слънчев бряг е зле, по-добре идете в Копакабана! (ВИДЕО/СНИМКИ)
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Крум Зарков: Парламентът прави спектакли, а хората плащат сметката
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Посрещнахме Цветница с пролетно време, но е за кратко! Великден идва със сняг и застудяване
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
За колко време ще стигнат петролните резерви на ЕС
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Капитанът на фаталната парасейлинг лодка от Несебър и жена му са собственици на питбула, нападнал децата в Бургас
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Защо е важно да простим преди Великден
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Първият Великден в евро: цените на яйцата летят
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Отварят бургаското пристанище в още една зона
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Доматите поскъпнаха с близо 14% за седмица
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
„Маймуно“, „Яж ла*на“: арабин унизявал старци в Швеция, за които бил нает да се грижи
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
От протест до пост: бързо, бързо към властта без подготовка
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Радев, Борисов и Пеевски обещаха да вдигнат заплатите на всички българи с още 50 %
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори