×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Салах все по-близо до раздяла с Ливърпул
  • Лидерите на ЕС се събират в Белгия за извънредна среща
  • Кметът и ректорът на Минно-геоложкия университет подписаха споразумение за разкриване на филиал в Бургас
  • Наемите в Гърция скачат: икономическото възстановяване е под натиск
  • Мъж намушка трима в София, единият почина
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Кой е Деян Мексиканеца, подал първия сигнал за телата край Петрохан Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Един загинал и двама ранени след атака с нож в столичния квартал „Подуяне“ Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Експерт: Будизмът не проповядва насилие и самоубийство Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Над 800 000 души с пенсия под 630 лв. Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Камата удари 60 със стил: Приказна гора, златна торта и звезден спектакъл
Тервел ИЛИЕВ Нов удар по руските енергийни интереси: САЩ ограничиха достъпа до петрола на Венецуела Нов удар по руските енергийни интереси: САЩ ограничиха достъпа до петрола на Венецуела 12/02/2026, Четвъртък 12:41 0
Мария АРНАУДОВА Пострадалите при намушкване в "Подуяне" са с опасност за живота Пострадалите при намушкване в "Подуяне" са с опасност за живота 12/02/2026, Четвъртък 12:21 0
Тервел ИЛИЕВ Над 800 000 души с пенсия под 630 лв. Над 800 000 души с пенсия под 630 лв. 12/02/2026, Четвъртък 12:21 0
Тервел ИЛИЕВ Любов, приятели и казино: социалният Водолей в игралната зала Любов, приятели и казино: социалният Водолей в игралната зала 12/02/2026, Четвъртък 12:15 0
Мария АРНАУДОВА Експерт: Будизмът не проповядва насилие и самоубийство Експерт: Будизмът не проповядва насилие и самоубийство 12/02/2026, Четвъртък 12:04 2
Михаил ДИМИТРОВ Бивша резиденция на Тато стана 5-звезден хотел Бивша резиденция на Тато стана 5-звезден хотел 12/02/2026, Четвъртък 12:00 0
Тервел ИЛИЕВ Ивайло Калушев бил шаман, контактувал и с извънземни Ивайло Калушев бил шаман, контактувал и с извънземни 12/02/2026, Четвъртък 11:41 7
Мария АРНАУДОВА Йотова: Разчитам Гюров да представи състав на кабинет без политически натиск Йотова: Разчитам Гюров да представи състав на кабинет без политически натиск 12/02/2026, Четвъртък 11:32 0
Тервел ИЛИЕВ Камата удари 60 със стил: Приказна гора, златна торта и звезден спектакъл Камата удари 60 със стил: Приказна гора, златна торта и звезден спектакъл 12/02/2026, Четвъртък 11:21 0
Тервел ИЛИЕВ На 12 февруари числото 12 носи мощна защита: Близнаци, Рак, Везни и Козирог под специален духовен щит На 12 февруари числото 12 носи мощна защита: Близнаци, Рак, Везни и Козирог под специален духовен щит 12/02/2026, Четвъртък 11:00 0
Тервел ИЛИЕВ Защо тази монета от 2 евро се продава за 5 хил. евро Защо тази монета от 2 евро се продава за 5 хил. евро 12/02/2026, Четвъртък 10:40 1
Тервел ИЛИЕВ Поскъпване след влизането в еврозоната: Млечни продукти и зеленчуци с ръст до 15%, тиквички гонят 10 лв. Поскъпване след влизането в еврозоната: Млечни продукти и зеленчуци с ръст до 15%, тиквички гонят 10 лв. 12/02/2026, Четвъртък 10:21 4
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Пострадалите при намушкване в "Подуяне" са с опасност за живота Пострадалите при намушкване в "Подуяне" са с опасност за живота 21-годишен младеж е починал, 15-годишно момиче и 78-годишна жена са в тежко състояние Над 800 000 души с пенсия под 630 лв. Над 800 000 души с пенсия под 630 лв. Почти 480 000 са хората с инвалидни пенсии за общо заболяване, а 1,427 млн. са тези за стаж и възраст Любов, приятели и казино: социалният Водолей в игралната зала Любов, приятели и казино: социалният Водолей в игралната зала Социалната природа на зодията превръща игралната зала в сцена за приятелства, флирт и споделени емоции Експерт: Будизмът не проповядва насилие и самоубийство Експерт: Будизмът не проповядва насилие и самоубийство Александра Алексиева: Свързването на религията с окултизъм и ритуали е погрешно и води до заблуди БТПП спечели проекта за четвърти път и откри „Европа Директно“ – Бургас БТПП спечели проекта за четвърти път и откри „Европа Директно“ – Бургас Центърът стартира работа в рамките на мандата 2026–2030 на мрежата „Европа Директно“ Бивша резиденция на Тато стана 5-звезден хотел Бивша резиденция на Тато стана 5-звезден хотел Нощувката в нея е 665 евро Разследването за "Петрохан": Само един не се е самоубил, свидетел с показания за педофилия срещу Ивайло Калушев Разследването за "Петрохан": Само един не се е самоубил, свидетел с показания за педофилия срещу Ивайло Калушев Единствено по ръцете на 15-годишния Алекс няма следи от барут Ивайло Калушев бил шаман, контактувал и с извънземни Ивайло Калушев бил шаман, контактувал и с извънземни Лама Иво имал опит в широк спектър от дисциплини Каналджии пребиха и ограбиха семейство турски дисиденти в Странджа Каналджии пребиха и ограбиха семейство турски дисиденти в Странджа Четиричленното семейство е бягало от родината си, защото трябвало да тикнат бащата в затвора Йотова: Разчитам Гюров да представи състав на кабинет без политически натиск Йотова: Разчитам Гюров да представи състав на кабинет без политически натиск Държавният глава даде срок от една седмица за съставяне на кабинет и очерта приоритетите пред управлението
Свят Всички новини
Самолет с 55 души на борда излезе извън пистата при аварийно кацане  Самолет с 55 души на борда излезе извън пистата при аварийно кацане  Машината спря в плитките води на Индийския океан, край Сомалия   Осуетен е опит за покушение над президента на Колумбия, но сенаторка е отвлечена Осуетен е опит за покушение над президента на Колумбия, но сенаторка е отвлечена Густаво Петро твърди, че хеликоптерът му е избегнал обстрел, а Аида Килкуе беше освободена след часове в плен Зеленски планира президентски избори и референдум за мир на 24 февруари Зеленски планира президентски избори и референдум за мир на 24 февруари Според публикацията на Файненшъл Таймс - Киев е под натиск от САЩ да организира вот до 15 май Такъв случай не съм виждал: Кокинов за мистерията с шестимата загинали Такъв случай не съм виждал: Кокинов за мистерията с шестимата загинали 32 години опит не дават обяснение за случилото се край Околчица САЩ затягат хватката около ЕС: Фон дер Лайен бе обвинена в цензура и изборни фалшификации САЩ затягат хватката около ЕС: Фон дер Лайен бе обвинена в цензура и изборни фалшификации В Испания признаха съществуването на програма за заместването на коренните европейци с мигранти Бенямин Нетаняху ще посети САЩ за среща с Доналд Тръмп Бенямин Нетаняху ще посети САЩ за среща с Доналд Тръмп Във фокуса ще бъдат преговорите на Вашингтон с Иран и напрежението в Близкия изток Осем души паднаха от гондола и пострадаха при сблъсък с туристическо корабче Осем души паднаха от гондола и пострадаха при сблъсък с туристическо корабче Инцидентът е станал в Канале Гранде близо до моста Риалто по време на карнавала Медийният магнат Джими Лай е осъден на 20 години затвор Медийният магнат Джими Лай е осъден на 20 години затвор Делото срещу китайския критик слага край на най-голямото дело за националната сигурност в Хонконг Мъск отрича амбицията си за заселване на Марс и се насочва към Луната Мъск отрича амбицията си за заселване на Марс и се насочва към Луната Компанията му остава ангажирана и с идеята за изграждане на град на "червената планета" КФН алармира за измами с криптокомпании и фалшиви вписвания в Търговския регистър КФН алармира за измами с криптокомпании и фалшиви вписвания в Търговския регистър Регулаторът установи подправени документи и нерегламентирани промени в управлението на дружества с криптоактиви
София Андреева, последователка на Калушев София Андреева, последователка на Калушев Дано синът ми живее дълго и да носи позора за смъртта на Ивайло Калушев Виц на деня Виц на деня - Що е то свестен мъж?
- Този, който дава жена си за пример на всичките си любовници! Виц на деня Виц на деня Седи мъжът на компютъра, играе интересна игра.
Жена му:
- Хайде стани вече, и аз искам да поиграя малко!
- А бе ти си интересна жена! Аз искам ли ти метлата като метеш?! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Желаейки щастие в любовта, ние желаем безсмъртие. Това не се случва
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Светило на ортопедията се премести в Бургас, разкрива как Covid е увредил ставите и на млади хора
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Каналджии пребиха и ограбиха семейство турски дисиденти в Странджа
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Все повече туристи от Южна Европа припознават Бургас като туристическа дестинация
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
„Бургасмед“ вече е университетска болница
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
АЕГ „Гео Милев“ събира международни партньори в Бургас по проекта “Лаборатория за активно учене“
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Бивша резиденция на Тато стана 5-звезден хотел
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Над 800 000 души с пенсия под 630 лв.
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Спад на обявите за работа на годишна база
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Пострадалите при намушкване в "Подуяне" са с опасност за живота
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
САЩ затягат хватката около ЕС: Фон дер Лайен бе обвинена в цензура и изборни фалшификации
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Тройно убийство, десетки версии, стотици въпроси и деца в сянка: кое е най-страшното около случая „Петрохан“
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
С реакцията за „Петрохан“ Васил Терзиев самоуби възможността да е кандидат за президент
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори