×
Президентски избори 2026 Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Йотова с убедителна преднина и в Русенско Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Семейна трагедия в Гърция! Баща, майка и син загинаха, след като колата им потъна в морето край Пирея Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Йотова разгромява Гюров в Плевенско Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Депутат от „Прогресивна България“ отхвърли съмненията за загуба на доверие Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Асен Василев атакува Радев след изборите: Не може да защити България, а плаши хората с война
Емел МАХМУД Асен Василев атакува Радев след изборите: Не може да защити България, а плаши хората с война Асен Василев атакува Радев след изборите: Не може да защити България, а плаши хората с война 26/10/2026, Понеделник 15:08 2
Михаил ДИМИТРОВ Ясно е как е пострадал 10-годишният Росен от школата на Стоичков! Родителите обвиняват лекарите в „Пирогов“ Ясно е как е пострадал 10-годишният Росен от школата на Стоичков! Родителите обвиняват лекарите в „Пирогов“ 26/10/2026, Понеделник 14:59 0
Михаил ДИМИТРОВ 14-годишен подкара Мерцедеса на баща си и се заби в ограда! Двамата опитали да скрият колата 14-годишен подкара Мерцедеса на баща си и се заби в ограда! Двамата опитали да скрият колата 26/10/2026, Понеделник 14:30 1
Светлозария КИДЕРОВА Гюров разгроми Йотова в чужбина! Само в Русия победителят е друг Гюров разгроми Йотова в чужбина! Само в Русия победителят е друг 26/10/2026, Понеделник 14:00 1
Михаил ДИМИТРОВ Кметът на Руен Ахмед Мехмед посети Районното мюфтийство в Бургас, художникът Али Муталибов подари своя творба Кметът на Руен Ахмед Мехмед посети Районното мюфтийство в Бургас, художникът Али Муталибов подари своя творба 26/10/2026, Понеделник 13:31 5
Михаил ДИМИТРОВ Борис Тадич след поражението на Вучич: 14 години чаках тази политическа измет да си отиде! Борис Тадич след поражението на Вучич: 14 години чаках тази политическа измет да си отиде! 26/10/2026, Понеделник 12:31 1
Михаил ДИМИТРОВ Румен Радев за атаките в Черно море: Румъния обвини Русия, последваха нови удари! Аз искам доказателства Румен Радев за атаките в Черно море: Румъния обвини Русия, последваха нови удари! Аз искам доказателства 26/10/2026, Понеделник 12:00 9
Михаил ДИМИТРОВ Пребиха жестоко 41-годишен мъж пред заведение във Велико Търново, откриха го безпомощен на тротоара Пребиха жестоко 41-годишен мъж пред заведение във Велико Търново, откриха го безпомощен на тротоара 26/10/2026, Понеделник 11:31 0
Михаил ДИМИТРОВ Юлий Павлов: Ако Андрей Гюров стане президент, ГЕРБ приключва Юлий Павлов: Ако Андрей Гюров стане президент, ГЕРБ приключва 26/10/2026, Понеделник 11:28 4
Михаил ДИМИТРОВ Урсула отвори вратите на ЕС за Сърбия Урсула отвори вратите на ЕС за Сърбия 26/10/2026, Понеделник 11:00 5
Михаил ДИМИТРОВ Йотова разгромява Гюров в Плевенско Йотова разгромява Гюров в Плевенско 26/10/2026, Понеделник 10:40 0
Михаил ДИМИТРОВ Хвърлиха метална кофа от четвъртия етаж на строеж, потрошиха преминаващ работник! Хвърлиха метална кофа от четвъртия етаж на строеж, потрошиха преминаващ работник! 26/10/2026, Понеделник 10:30 1
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
79-годишен шофьор предизвикал тежката катастрофа край Черни връх! Баба е с опасност за живота, пострадали са и две деца 79-годишен шофьор предизвикал тежката катастрофа край Черни връх! Баба е с опасност за живота, пострадали са и две деца Възрастният водач на Шкодата не спрял на знак „СТОП“ и ударил Хондата, управлявана от 36-годишен бургазлия Асен Василев атакува Радев след изборите: Не може да защити България, а плаши хората с война Асен Василев атакува Радев след изборите: Не може да защити България, а плаши хората с война Лидерът на ПП отхвърли партийни договорки за подкрепа на Андрей Гюров, обвини премиера, че използва Министерския съвет за политическа агитация, и поиска отговори за националната сигурност Ясно е как е пострадал 10-годишният Росен от школата на Стоичков! Родителите обвиняват лекарите в „Пирогов“ Ясно е как е пострадал 10-годишният Росен от школата на Стоичков! Родителите обвиняват лекарите в „Пирогов“ Малкият футболист паднал от селскостопанска машина, близките твърдят, че чакали над два часа за медицинска помощ. Прокуратурата разследва случая 14-годишен подкара Мерцедеса на баща си и се заби в ограда! Двамата опитали да скрият колата 14-годишен подкара Мерцедеса на баща си и се заби в ограда! Двамата опитали да скрият колата Инцидентът е станал в разградското село Острово, нанесени са щети на имота на 75-годишна жена, полицията свали регистрационните номера на автомобила Извънредно! Прокурор от СГП е открит мъртъв преди избора за ВСС, съобщават за самоубийство Извънредно! Прокурор от СГП е открит мъртъв преди избора за ВСС, съобщават за самоубийство Причините все още не са официално потвърдени Гюров разгроми Йотова в чужбина! Само в Русия победителят е друг Гюров разгроми Йотова в чужбина! Само в Русия победителят е друг Двойката Гюров-Кандев получава близо 46% от гласовете зад граница, Йотова печели в Турция и Кипър, а Костадинов-Волгин е първи сред гласувалите в Русия Почина Бисерка Граматикова, легендарен музикален педагог в Бургас Почина Бисерка Граматикова, легендарен музикален педагог в Бургас Бисерка Граматикова ни напусна на 80-годишна възраст Кметът на Руен Ахмед Мехмед посети Районното мюфтийство в Бургас, художникът Али Муталибов подари своя творба Кметът на Руен Ахмед Мехмед посети Районното мюфтийство в Бургас, художникът Али Муталибов подари своя творба Срещата беше посветена на съхраняването на духовните и културните традиции, добрите отношения между институциите и ролята на изкуството в предаването на ценности между поколенията Китен с нова крайбрежна визия! Иван Гайков показа проекта за Южния плаж - алеи, красиви морски гледки и повече паркоместа Китен с нова крайбрежна визия! Иван Гайков показа проекта за Южния плаж - алеи, красиви морски гледки и повече паркоместа От къмпинг „Китен“ до Морския парк при базата на БНТ крайбрежната зона трябва да се превърне в подредено пространство за разходки и отдих Гранична полиция с дрон и следово куче влезе в СУ "Константин Петканов" Гранична полиция с дрон и следово куче влезе в СУ "Константин Петканов" За втора година служителите на ГПУ-Бургас представят работата си отблизо
Свят Всички новини
Борис Тадич след поражението на Вучич: 14 години чаках тази политическа измет да си отиде! Борис Тадич след поражението на Вучич: 14 години чаках тази политическа измет да си отиде! Бившият президент на Сърбия прогнозира разпад на Сръбската прогресивна партия, но предупреди победителите да не превръщат смяната на властта в разчистване на сметки Румен Радев за атаките в Черно море: Румъния обвини Русия, последваха нови удари! Аз искам доказателства Румен Радев за атаките в Черно море: Румъния обвини Русия, последваха нови удари! Аз искам доказателства Премиерът заяви, че България няма да посочва виновник само въз основа на предположения Пребиха жестоко 41-годишен мъж пред заведение във Велико Търново, откриха го безпомощен на тротоара Пребиха жестоко 41-годишен мъж пред заведение във Велико Търново, откриха го безпомощен на тротоара Пострадалият успял сам да подаде сигнал на телефон 112, преди състоянието му да се влоши Юлий Павлов: Ако Андрей Гюров стане президент, ГЕРБ приключва Юлий Павлов: Ако Андрей Гюров стане президент, ГЕРБ приключва Социологът очаква Бойко Борисов да запази пасивна позиция и на балотажа Румен Радев: Тези избори за сглобкаджиите са битка за оцеляване Румен Радев: Тези избори за сглобкаджиите са битка за оцеляване Пострадалият успял сам да подаде сигнал на телефон 112, преди състоянието му да се влоши Урсула отвори вратите на ЕС за Сърбия Урсула отвори вратите на ЕС за Сърбия Урсула фон дер Лайен и Антонио Коща поздравиха Студентската листа за изборната победа Хвърлиха метална кофа от четвъртия етаж на строеж, потрошиха преминаващ работник! Хвърлиха метална кофа от четвъртия етаж на строеж, потрошиха преминаващ работник! 34-годишен мъж е с фрактури на ребра и глезен, след като върху него паднала кофа със засъхнал строителен материал Семейна трагедия в Гърция! Баща, майка и син загинаха, след като колата им потъна в морето край Пирея Семейна трагедия в Гърция! Баща, майка и син загинаха, след като колата им потъна в морето край Пирея 82-годишният шофьор вероятно загубил ориентация при проливен дъжд, докато семейството слизало от ферибот. Водолази извадиха телата на тримата от водите на пристанището Исторически обрат в Бразилия! Лула да Силва победи сина на Болсонаро и спечели четвърти мандат Исторически обрат в Бразилия! Лула да Силва победи сина на Болсонаро и спечели четвърти мандат Той спечели 51,79% срещу 48,21% за Флавио Болсонаро. Разликата е над 4,4 милиона гласа Радостин Василев отсече за балотажа: Или гласувате за Гюров, или си стойте вкъщи! Радостин Василев отсече за балотажа: Или гласувате за Гюров, или си стойте вкъщи! Лидерът на МЕЧ категорично отказа подкрепа за Илияна Йотова, въпреки че определи и двамата претенденти за неприемлив избор за част от привържениците си
Диана ДАМЯНОВА, PR експерт Диана ДАМЯНОВА, PR експерт Има правила в PR-а - кон да падне на улицата, ставаш и му правиш изкуствено дишане, ако си в кампания Виц на деня Виц на деня - Какво е глобата?
- Това е вид данък за това че си направил нещо грешно.
- А какво е данъкът?
- Вид глоба за това че си го направил правилно. Виц на деня Виц на деня Мъж и жена през нощта.
- Скъпи, мисля че има крадец.
- И аз какво да направя?
- Отиди да събудиш кучето! Статус във фейсбук Статус във фейсбук - Какво показва дебелият сребърен ланец?
- Че нямаш пари да бъдеш селянина, който мечтаеш.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Проф. Мирослав Дачев във Ф-студио: Кой има интерес от оставката му и дирижира протеста в НАТФИЗ
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Йотова печели в 27 избирателни района, Гюров - в 4
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Асен Василев атакува Радев след изборите: Не може да защити България, а плаши хората с война
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Енергото кастри дървета и клони за 170 бона в Несебър и Поморие
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
79-годишен шофьор предизвикал тежката катастрофа край Черни връх! Баба е с опасност за живота, пострадали са и две деца
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Ясно е как е пострадал 10-годишният Росен от школата на Стоичков! Родителите обвиняват лекарите в „Пирогов“
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Китен с нова крайбрежна визия! Иван Гайков показа проекта за Южния плаж - алеи, красиви морски гледки и повече...
Красимир СТЕФАНОВ
Красимир СТЕФАНОВ
От малки на маса! LEGO пусна гръцка таверна с узо настроение, риба на покрива и котка за компания
Женя ГАЙТАНДЖИЕВА
Женя ГАЙТАНДЖИЕВА
Луксът вече не се продава както преди: Louis Vuitton, Hermès и Gucci губят милиарди
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Йотова не победи, Гюров не загуби, а България отказа да гласува
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Завърналият се у нас Цветан Соколов дебютира в полупразната зала „Младост“
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори