×
Президентски избори 2026 Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Сняг покри връх Снежанка, температурите в Пампорово и Рожен паднаха до нулата Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Бизнесът ще получи компенсации за скъпия ток още с октомврийските фактури Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Мистериозна смърт в Берлин: Откриха мъртъв в хотел вицепремиера на Бавария Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Денис Диханов и десетки доброволци се включиха в „Царево дарява живот“ Борисов: Парламентът е безсмислен, властта спира поевтиняването на горивата! Борисов: Парламентът е безсмислен, властта спира поевтиняването на горивата!
Михаил ДИМИТРОВ Разбиха схема за контрабанден внос от Китай във Варна, арестуваха и митнически шефове Разбиха схема за контрабанден внос от Китай във Варна, арестуваха и митнически шефове 05/11/2026, Четвъртък 11:48 0
Емел МАХМУД Земетресение разлюля Турция Земетресение разлюля Турция 05/11/2026, Четвъртък 11:45 0
Емел МАХМУД Сняг покри връх Снежанка, температурите в Пампорово и Рожен паднаха до нулата Сняг покри връх Снежанка, температурите в Пампорово и Рожен паднаха до нулата 05/11/2026, Четвъртък 11:30 0
Флагман.БГ Бизнесът ще получи компенсации за скъпия ток още с октомврийските фактури Бизнесът ще получи компенсации за скъпия ток още с октомврийските фактури 05/11/2026, Четвъртък 11:14 0
Михаил ДИМИТРОВ Стефан Белчев сложи край на спекулациите за вноските към НОИ  Стефан Белчев сложи край на спекулациите за вноските към НОИ  05/11/2026, Четвъртък 10:59 1
Емел МАХМУД Проданов: Няма да пипаме вторите пенсии! Обвини опозицията, че отклонява вниманието от финансови злоупотреби Проданов: Няма да пипаме вторите пенсии! Обвини опозицията, че отклонява вниманието от финансови злоупотреби 05/11/2026, Четвъртък 10:54 0
Ирен ЯНЕВА Борисов: Парламентът е безсмислен, властта спира поевтиняването на горивата! Борисов: Парламентът е безсмислен, властта спира поевтиняването на горивата! 05/11/2026, Четвъртък 10:48 5
Михаил ДИМИТРОВ 14-годишно момче блъснато на пешеходна пътека в Бургас 14-годишно момче блъснато на пешеходна пътека в Бургас 05/11/2026, Четвъртък 10:30 2
Михаил ДИМИТРОВ Бунт в Белия дом! Джей Ди Ванс обвини Тръмп и войната му с Иран за изборния разгром Бунт в Белия дом! Джей Ди Ванс обвини Тръмп и войната му с Иран за изборния разгром 05/11/2026, Четвъртък 10:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Денис Диханов и десетки доброволци се включиха в „Царево дарява живот“ Денис Диханов и десетки доброволци се включиха в „Царево дарява живот“ 05/11/2026, Четвъртък 09:27 0
Михаил ДИМИТРОВ Ще излезе ли от ареста обвиненият за убийството на Слави Бинев? Апелативният съд решава днес Ще излезе ли от ареста обвиненият за убийството на Слави Бинев? Апелативният съд решава днес 05/11/2026, Четвъртък 09:00 1
Михаил ДИМИТРОВ Тръмп заплаши с вето, след като загуби мнозинството и в двете камари на Конгреса Тръмп заплаши с вето, след като загуби мнозинството и в двете камари на Конгреса 05/11/2026, Четвъртък 08:29 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Сняг покри връх Снежанка, температурите в Пампорово и Рожен паднаха до нулата Сняг покри връх Снежанка, температурите в Пампорово и Рожен паднаха до нулата Дъжд и мокър сняг валят в Родопите, пътни екипи разчистват паднали камъни след пороите в Смолянско Бизнесът ще получи компенсации за скъпия ток още с октомврийските фактури Бизнесът ще получи компенсации за скъпия ток още с октомврийските фактури Помощта ще бъде средно 40-41 евро за мегаватчас, а правителството обсъжда увеличение на подкрепата за енергоемките предприятия от 50 на 70% Стефан Белчев сложи край на спекулациите за вноските към НОИ  Стефан Белчев сложи край на спекулациите за вноските към НОИ  Ще вземе ли държавата половината от втората пенсия? Проданов: Няма да пипаме вторите пенсии! Обвини опозицията, че отклонява вниманието от финансови злоупотреби Проданов: Няма да пипаме вторите пенсии! Обвини опозицията, че отклонява вниманието от финансови злоупотреби Председателят на бюджетната комисия посочи 1,2 млрд. лева неразплатени дейности и още 300 млн. лева неодобрени индексации в пътния сектор Борисов: Парламентът е безсмислен, властта спира поевтиняването на горивата! Борисов: Парламентът е безсмислен, властта спира поевтиняването на горивата! Лидерът на ГЕРБ обвини властта, че блокира намаляването на ДДС върху горивата, а проектобюджетът за 2027 г. ще бъде представен първо в УНСС, вместо пред депутатите 14-годишно момче блъснато на пешеходна пътека в Бургас 14-годишно момче блъснато на пешеходна пътека в Бургас  Зад волана на колата била 69-годишна бургазлийка Кошмар за семейство в Царево! Заплашиха ги с побой заради неплатени бързи кредити Кошмар за семейство в Царево! Заплашиха ги с побой заради неплатени бързи кредити Разследващите иззеха компютри и телефони Удар по нарколаборатория в Просеник, бургазлия постави рекорд за арести Удар по нарколаборатория в Просеник, бургазлия постави рекорд за арести Хванали го надрусан зад волана часове, след като го освободили Денис Диханов и десетки доброволци се включиха в „Царево дарява живот“ Денис Диханов и десетки доброволци се включиха в „Царево дарява живот“ Огнеборци, общински служители и жители на общината се включиха в акцията Ще излезе ли от ареста обвиненият за убийството на Слави Бинев? Апелативният съд решава днес Ще излезе ли от ареста обвиненият за убийството на Слави Бинев? Апелативният съд решава днес Еюп Темиз обжалва задържането си под стража, а прокуратурата предупреждава за опасност от укриване
Свят Всички новини
Бунт в Белия дом! Джей Ди Ванс обвини Тръмп и войната му с Иран за изборния разгром Бунт в Белия дом! Джей Ди Ванс обвини Тръмп и войната му с Иран за изборния разгром Изявлението му предизвика изненада в Белия дом и въпроси за президентските избори през 2028 г. Тръмп заплаши с вето, след като загуби мнозинството и в двете камари на Конгреса Тръмп заплаши с вето, след като загуби мнозинството и в двете камари на Конгреса Партията на президента претърпя тежко поражение на междинните избори. Демократите вече имат най-малко 54 сенатори, а Тексас и Айова записаха исторически резултати Мистериозна смърт в Берлин: Откриха мъртъв в хотел вицепремиера на Бавария Мистериозна смърт в Берлин: Откриха мъртъв в хотел вицепремиера на Бавария Полицията и прокуратурата изясняват причината за кончината му Обезглавиха статуя на Исус Христос пред църква в Англия Обезглавиха статуя на Исус Христос пред църква в Англия Задържаха 42-годишен мъж Роди се звезда! Как един малък отбор снощи пренаписа история на Шампионска лига Роди се звезда! Как един малък отбор снощи пренаписа история на Шампионска лига Воденият от Сеск Фабрегас тим унижава европейски грандове един след друг, точи ножа и за ПСЖ Бруталната истина за къщите на ужасите, „Азов“ и войната в Украйна Бруталната истина за къщите на ужасите, „Азов“ и войната в Украйна Още преди началникът на кабинета на Зеленски Кирило Буданов да признае, че съществуват много подобни „центрове“ на този в Петропавловска Боршчагивка, бивш US разузнавач заговори за армия от главорези  ChatGPT помогнал за роман, спечелил най-престижната литературна награда във Франция! Авторът сам разкри тайната ChatGPT помогнал за роман, спечелил най-престижната литературна награда във Франция! Авторът сам разкри тайната Разкритието идва на фона на скандал с друг писател, отстранен от надпреварата за „Гонкур“ заради съмнения за текст, генериран от AI Британският парламент пред катастрофа: Уестминстър може да изгори като „Нотр Дам“, а ремонтът струва до 56 млрд. паунда Британският парламент пред катастрофа: Уестминстър може да изгори като „Нотр Дам“, а ремонтът струва до 56 млрд. паунда Депутатите от години не успяват да решат как да спасят историческата сграда. Поддръжката ѝ поглъща 1,5 млн. паунда седмично, а всяка година забавяне оскъпява ремонта с още 420 млн. паунда Българин ще наследи милионите на Йоргос Мазонакис? Боб Димитров проговори за тайното завещание Българин ще наследи милионите на Йоргос Мазонакис? Боб Димитров проговори за тайното завещание Пловдивчанинът е бил сред най-близките хора на покойната гръцка звезда в продължение на 15 години. Сейф, иззет от дома на певеца, подхрани слуховете за наследството Имотният пазар в Бургас охладнява, но цените остават високи: Колко струва жилище в различните квартали Имотният пазар в Бургас охладнява, но цените остават високи: Колко струва жилище в различните квартали . В „Лазур“ квадратният метър достига 2700 евро, докато в „Меден рудник“ офертите са около 1140 евро. Какво се случва с новото строителство и докъде стигат 160 хил. евро
Бойко Борисов Бойко Борисов Парламентът е абсолютно безсмислена организация в момента Виц на деня Виц на деня - Защо скъсахте с гаджето?
- Попита ме, дали искам да правим тройка и кого ще избера?
- И ти избра нейната най-добрата приятелка, нали?
- Двете и най-добри приятелки... Виц на деня Виц на деня - Защо казваме майчин език?
- Защото бащата не може да вземе думата! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Не оставяй днешната работа за утре, ако можеш да я свършиш и вдруги ден.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Проф. Мирослав Дачев във Ф-студио: Кой има интерес от оставката му и дирижира протеста в НАТФИЗ
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Седем години без Филхармония в Бургас! Ремонтът за 180 дни се превърна в безкрайна сага, кой ще поеме отговорност?
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Сняг покри връх Снежанка, температурите в Пампорово и Рожен паднаха до нулата
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Как демократите ще пренапишат политиката на САЩ към Русия, Украйна и Иран
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Скандал тресе СУ "Петко Росен" в Бургас, учител ударил дете със СОП, твърди служител (ОБНОВЕНА)
Женя ГАЙТАНДЖИЕВА
Женя ГАЙТАНДЖИЕВА
Между любовта и тишината: Гергана Чанакова разкри своя поетичен свят
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Стефан Белчев сложи край на спекулациите за вноските към НОИ 
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Роди се звезда! Как един малък отбор снощи пренаписа история на Шампионска лига
Красимир СТЕФАНОВ
Красимир СТЕФАНОВ
Втори контейнер изплува край Царево! Областният управител на Бургас Дико Диков пътува спешно към Варвара
Ирен ЯНЕВА
Ирен ЯНЕВА
Борисов: Парламентът е безсмислен, властта спира поевтиняването на горивата!
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Полша пред политическа буря: Президентът и правителството в открита война
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Може ли Бургазлиев да тръгне по стъпките на двойния убиец от „Соло“
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори