×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Последен шанс за дипломатическо решение между САЩ и Иран в Женева
  • ВСС заседава за определяне на нов и.ф. главен прокурор
  • Минималната пенсия с 25 евро нагоре от 1 юли
  • Влак блъсна човек в Пловдив, мъжът лежал на линиите
  • Наказаната наша европрокурорка не знае какво е нарушила, прозира политическо влияние
  • Служебният премиер Гюров свиква новите областни управители
  • Испания забранява енергийните напитки за деца
  • Протест пред ВСС и тази сутрин с искане за оставката на Борислав Сарафов
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола


Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Ключови думи: бобови растения, флагман, здравословно хранене, боб, холестерол, кръвна захар
12 Август 2020, Сряда, 11:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.

Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.

Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.

Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Как да премахнем влагата и мухъла вкъщи - работещи решения за здравословна среда Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Три зодии ще преживеят съдбовна любов през пролетта Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Три зодии ги очаква напрегнат март - какво трябва да знаят и как да избегнат грешките Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас На 26 февруари съдбата се усмихва на тази зодия - астролозите предвиждат голям късмет Утре Маргарита Петкова представя премиерно новата си книга „Тъй рече Виктор“ в Бургас Карлос Насар отново е спортист №1: щангистът написа нова златна страница в българския спорт
Тервел ИЛИЕВ Плевнелиев раздели политиците на два вида и коментира скандала с българския европрокурор Плевнелиев раздели политиците на два вида и коментира скандала с българския европрокурор 26/02/2026, Четвъртък 09:42 0
Мария АРНАУДОВА AI заплашва със съкращения, но ще създаде нови професии AI заплашва със съкращения, но ще създаде нови професии 26/02/2026, Четвъртък 09:31 0
Тервел ИЛИЕВ На 26 февруари съдбата се усмихва на тази зодия - астролозите предвиждат голям късмет На 26 февруари съдбата се усмихва на тази зодия - астролозите предвиждат голям късмет 26/02/2026, Четвъртък 09:11 0
Тервел ИЛИЕВ Бърза закуска с яйца и кашкавал на тиган - готова за 7 минути Бърза закуска с яйца и кашкавал на тиган - готова за 7 минути 26/02/2026, Четвъртък 09:05 0
Тервел ИЛИЕВ Спипаха 18-годишен с два вида дрога в Бургас Спипаха 18-годишен с два вида дрога в Бургас 26/02/2026, Четвъртък 08:28 1
Тервел ИЛИЕВ Галатасарай ликува в невероятна драма в Шампионска лига Галатасарай ликува в невероятна драма в Шампионска лига 26/02/2026, Четвъртък 07:45 0
Тервел ИЛИЕВ Вижте кой църковен празник посрещаме на 26 февруари - има много предания Вижте кой църковен празник посрещаме на 26 февруари - има много предания 26/02/2026, Четвъртък 07:16 0
Тервел ИЛИЕВ Значителна облачност, валежи на изток и температури до 12 градуса Значителна облачност, валежи на изток и температури до 12 градуса 26/02/2026, Четвъртък 07:10 0
Флагман.БГ Дневен хороскоп за 26 февруари: Кармични уроци за Овена и нови възможности Дневен хороскоп за 26 февруари: Кармични уроци за Овена и нови възможности 26/02/2026, Четвъртък 03:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Карлос Насар отново е спортист №1: щангистът написа нова златна страница в българския спорт Карлос Насар отново е спортист №1: щангистът написа нова златна страница в българския спорт 25/02/2026, Сряда 22:49 3
Тервел ИЛИЕВ Три зодии ги очаква напрегнат март - какво трябва да знаят и как да избегнат грешките Три зодии ги очаква напрегнат март - какво трябва да знаят и как да избегнат грешките 25/02/2026, Сряда 22:00 0
Тервел ИЛИЕВ Може ли позитивното мислене да подобри здравето - какво показват изследвания Може ли позитивното мислене да подобри здравето - какво показват изследвания 25/02/2026, Сряда 21:37 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
AI заплашва със съкращения, но ще създаде нови професии AI заплашва със съкращения, но ще създаде нови професии Ивайло Пенев прогнозира рецесия и промяна в данъчната политика при ускорена автоматизация Дневен хороскоп за 26 февруари: Кармични уроци за Овена и нови възможности Дневен хороскоп за 26 февруари: Кармични уроци за Овена и нови възможности Ракът ще е доста разсеян, да избягва подписването на важни документи Карлос Насар отново е спортист №1: щангистът написа нова златна страница в българския спорт Карлос Насар отново е спортист №1: щангистът написа нова златна страница в българския спорт Олимпийският, световен и европейски шампион спечели анкетата с 1040 точки и влезе в историята с втори пореден триумф Връчиха вторите туристически награди в Бургас, вижте кои са отличените Връчиха вторите туристически награди в Бургас, вижте кои са отличените Нови международни събития ще привличат гости целогодишно  Ивайло Мирчев на протеста: Сарафов се барикадира в кабинета, а Пеевски превърна хотел в бункер Ивайло Мирчев на протеста: Сарафов се барикадира в кабинета, а Пеевски превърна хотел в бункер Превърна „Берлин“ в бункер и се е изнервел, защото хората му започват да не го слушат, заяви депутатът от ПП-ДБ Литаско иска 3 млрд. евро от България заради мерките срещу Лукойл Литаско иска 3 млрд. евро от България заради мерките срещу Лукойл От швейцарската компания твърдят, че държавата ни е нарушила инвестиционната спогодба  Цветанка Ризова към Балабанов: Ваш министър се прегръщаше с приятел преди бруталния скандал с д-р Хасърджиев Цветанка Ризова към Балабанов: Ваш министър се прегръщаше с приятел преди бруталния скандал с д-р Хасърджиев  Разкритията на Георги Клисурски за обществената поръчка, подписана в последния ден на управление на Силви Кирилов, е грандиозна лъжа, твърди депутатът Историческа стъпка за здравеопазването в Бургас, започна изграждането на Кръвен център Историческа стъпка за здравеопазването в Бургас, започна изграждането на Кръвен център Започна изграждането на дългоочаквания Кръвен център в двора на УМБАЛ Бургас Йотова освободи главния секретар на МВР Мирослав Рашков Йотова освободи главния секретар на МВР Мирослав Рашков Президентът подписа указ за прекратяване на правомощията му Класират наново вече одобрени 2500 блока за саниране заради преоценка Класират наново вече одобрени 2500 блока за саниране заради преоценка Засегнати ще бъдат и резервните списъци
Свят Всички новини
Кьовеши поиска уволнението на българския европрокурор Кьовеши поиска уволнението на българския европрокурор Окончателното решение може да вземе Съдът на ЕС Ryanair орязва полети Ryanair орязва полети Очакваната промяна ще доведе до премахването на близо 3 милиона места Колко плаща шефът на ChatCPT на ключови служители, базови заплати до 685 000 долара годишно Колко плаща шефът на ChatCPT на ключови служители, базови заплати до 685 000 долара годишно Федерални документи показват колко получават изследователи, инженери и продуктови специалисти в компанията на Сам Алтман Корнелия Нинова се скарала с Крум Зарков заради "третия пол" Корнелия Нинова се скарала с Крум Зарков заради "третия пол" Разделихме се колегиално и възпитано, но заради сериозни различия във вижданията ни по политически въпроси, призна Нинова  Русия разруши щаба на Черноморския флот в Севастопол Русия разруши щаба на Черноморския флот в Севастопол Сградата беше бомбардирана от Украйна още през 2023 г., но руснаците не я пипаха като символ на „града герой“  Демократите в САЩ признаха, че нелегалните чужденци са им по-важни от американците Демократите в САЩ признаха, че нелегалните чужденци са им по-важни от американците Според Тръмп правителството трябва да защитава гражданите на САЩ, а не незаконните имигранти Турски изтребител се разби до магистрала (Видео) Турски изтребител се разби до магистрала (Видео) Министерството на отбраната обяви пилота за „мъченик“  Мигрант нокаутира бяла ирландка в центъра на града (Видео) Мигрант нокаутира бяла ирландка в центъра на града (Видео) Полицията е в задънена улица. Моли за помощ при издирването му  Песента „Югославия“ предизвика политическо напрежение преди сръбската селекция за Евровизия 2026 Песента „Югославия“ предизвика политическо напрежение преди сръбската селекция за Евровизия 2026 Социалната мрежа X профил с името „Eurovision Kosovo“ обвини Сърбия, че не може да отдели политиката от конкурса Млади палестински художници превръщат руините на Газа в изкуство Млади палестински художници превръщат руините на Газа в изкуство Паралелно с уличното изкуство, други творци търсят алтернативни пространства за изява
Ивайло МИРЧЕВ, Демократична България Ивайло МИРЧЕВ, Демократична България Пеевски е притеснен. Превърнал е хотел ''Берлин'' в бункер, в който хока хора от съдебната система Виц на деня Виц на деня На презокеански кораб:
- Защо обличаш дамска нощница, нямаш ли пижама?
- Имам, но нали по време на корабокрушение спасяват първо жените! Виц на деня Виц на деня - Г-не, гледам Ви талона и виждам, че често имате вземане-даване с КАТ!?
- Напротив, само даване съм имал, вземане не съм имал никога... Статус във фейсбук Статус във фейсбук В семейство на потомствени дърводелци, първите десет пръста са млечни.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
След претърсването в село Българи случаят "Петрохан" се заплете още повече
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Връчиха вторите туристически награди в Бургас, вижте кои са отличените
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Адско задръстване от „Трапезица“ до кръговото на „Меден рудник“, шофьори висят над час в колоната
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Зеленски показа за пръв път бункера, в който се скри след началото на войната
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Йотова освободи главния секретар на МВР Мирослав Рашков
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Карлос Насар отново е спортист №1: щангистът написа нова златна страница в българския спорт
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
На 26 февруари съдбата се усмихва на тази зодия - астролозите предвиждат голям късмет
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Историческа стъпка за здравеопазването в Бургас, започна изграждането на Кръвен център
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
AI заплашва със съкращения, но ще създаде нови професии
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
ЕС вкарва още половин милион мигранти, маскирани като шофьори
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Не управници, а разбеснели кучета се втурнаха да уволняват и прикриват по команда
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Една легенда навършва 100 години през май
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори