Бобовите растения понижават кръвната захар и холестерола
Според специалистите бобът е здравословна алтернатива на макароните и картофите
Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване, пише Дарик.
Авторите му от университета на Гуелф отбелязват, че включването на бобови растения в менюто е чудесно средство за превенция на сърдечносъдови заболявания, но не и лек за тях.
Варивата също така спомагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост.
Според специалистите бобът, например, е здравословна алтернатива на макароните и картофите.
50 боксьори от 35 държави излизат на ринга за купа Странджа в София
ВКС върна делото срещу Кристина, която уби двете си деца
Асен Василев отхвърли внушенията за намеса по случая Петрохан и обяви съдебни действия срещу клевети
МВР публикува доклада от проверката по сигналите срещу Ивайло Калушев и НПО-то
МОН установи системен тормоз над 18-годишния Белгин от Нова махала
Транссексуален мъж е извършителя на престрелка на ученически хокеен мач
След емоционалното изпълнение на Purple Rain, какво вдъхновява победителя от "Две капки вода"
Австриец го грози 20 години затвор за планиран атентат на концерт на Тейлър Суифт
България се моли за Боби Михайлов
16-годишен ученик се самоуби
Бургаският държавен университет бе домакин на двудневен обучителен семинар по мажоретни дисциплини
Пожар в жилищен блок в Испания взе пет жертви
