×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
НА ЖИВО

Отслабване със зелен чай: 4 мита, които развенчахме


10 Август 2020, Понеделник, 21:20 ч.
Автор: Флагман.БГ

Вижте четири от най-разпространените твърдения за топлата напитка, които се оказаха неверни

Кафето е най-предпочитаната и обичана сутрешна напитка, но все повече хора започват да го заменят с чаша зелен чай. А светът толкова бързо и неспасяемо се влюби в него, че го обяви за съвременната билкова суперзвезда!

Разбира се, зеленият чай има редица здравословни предимства (включително спрямо други видове чай). Целият инфомрационен шум около него обаче създаде известни обърквания, които днес ще се опитаме да развенчаем.

Вижте четири от най-разпространените твърдения за топлата напитка, които се оказаха неверни, пише Една.бг.

1. Ако пиете зелен чай, ще отслабнете.

Съжаляваме, но това не е съвсем вярно. Нека си представим, че в дневния ви прием са включени газирани напитки, съдържащи захар и други вредни съставки. Ако замените тези течности с вода и зелен чай, ще усетите положителни резултати за много кратко време. Ако обаче от известно време внимавате какво пиете и се грижите за дневната си хидратация, то зеленият чай няма да внесе радикална промяна, дори в по-дълготраен план. 

2. Зеленият чай регулира кръвната захар.

Това е вярно, ако говорим за чаша чист зелен чай без подсладители. Има редица напитки и храни, които съдържат зелен чай, но към тях са добавени захари и изкуствени подсладители. Съветът ни е да четете внимателно етикетите.

3. Зеленият чай успокоява.

Зависи какъв смисъл влагате в тази дума. Някои видове зелен чай съдържат известно количество кофеин, което води до повишаване на енергията. Проврявайте етикета, особено ако имате намерение да го консумирате в късния следобед или непосредствено преди лягане.

4. Пиенето на зелен чай ще намали обиколката на талията ви.

Първо, няма храна или напитка, която ще ви гарантира отслабване за конкретна зона на тялото ви. Промяната идва в резултат на физическа активност, хранителен режим и вдъхновение. 


В категории: Здраве


Коментари
Златка яхна моторетка
Златка яхна моторетка 22/09/2020, Вторник 20:31 2
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
1 час сън повече = по-хубава фигура 1 час сън повече = по-хубава фигура

Ето защо

Гласуват промените в Закона за МВР Гласуват промените в Закона за МВР

Предвижда се измененията да влязат в сила от 1 януари

Доц. Чорбанов: Безсмислено е децата да носят маски в училищата Доц. Чорбанов: Безсмислено е децата да носят маски в училищата

Болните ученици трябва да бъдат карантинирани, но не и целите класове, каза той

Арман Бабикян зове полицаите да пазят не празните сгради, а протестиращите от футболните агитки Арман Бабикян зове полицаите да пазят не празните сгради, а протестиращите от футболните агитки

По някаква причудлива причина ни бе забранено да отидем до Народното събрание, каза той

Празник e! На този ден се случва истинско чудо Празник e! На този ден се случва истинско чудо

Ангел Господен дава името на Йоан Кръстител

Климатолог заговори за поройни дъждове, но до края на седмицата времето ще е чудесно за плаж Климатолог заговори за поройни дъждове, но до края на седмицата времето ще е чудесно за плаж

 В събота и неделя все пак си носете чадър, съветва Симеон Матев

Трима полицаи ранени при сблъсъците до старата сграда на парламента, протестът бил нерегламентиран Трима полицаи ранени при сблъсъците до старата сграда на парламента, протестът бил нерегламентиран

Целта е била само ескалация на напрежението, твърди старши комисар Георги Хаджиев

109 са новите заразени с коранавирус, 21 са оздравели 109 са новите заразени с коранавирус, 21 са оздравели

Двама души са починали

Късмет за Скорпиона, каквото си пожелае, скоро става реалност Късмет за Скорпиона, каквото си пожелае, скоро става реалност

 Хороскоп за деня – 23 септември 2020, сряда

Напрежението на Великото народно въстание ескалира: Сблъсъци между протестиращи и полиция! Напрежението на Великото народно въстание ескалира: Сблъсъци между протестиращи и полиция!

Протестиращите намаляват, но се и радикализират

 

14 деца са ударени от мълния на футболно игрище 14 деца са ударени от мълния на футболно игрище

Едно от пострадалите деца е транспортирано с хеликоптер

В САЩ: Затварят ти устата, ако споменеш Сорос В САЩ: Затварят ти устата, ако споменеш Сорос

„Фокс“ прекъсна виден републиканец, щом заговори как с парите си плаща за насилието и бунтовете в Америка

Броят на жертвите на COVID-19 в САЩ надхвърли 200 000 Броят на жертвите на COVID-19 в САЩ надхвърли 200 000

 Това е най-тежко засегнатата от пандемията държава

САЩ създават коалиция за спиране на „Северен поток 2“ САЩ създават коалиция за спиране на „Северен поток 2“

Изявлението направи държавният секретар Майк Помпео в интервю за вестник Bild

 

ЕС готви санкции за 40 физически лица и организации от Беларус ЕС готви санкции за 40 физически лица и организации от Беларус

Борел пояснява, че на тези лица и образувания ще бъдат замразени авоарите в Общността

 

Мистерията на загадъчните столетници от Хималаите Мистерията на загадъчните столетници от Хималаите

В далечния север на Пакистан, в планинската долина Хунза, разположена в района Гилгит-Балтистан, хората живеят до 120, 130 години

Турция затяга мерките срещу коронавируса. Ще затвори ли границите си? Турция затяга мерките срещу коронавируса. Ще затвори ли границите си?

Нов пик на коронавируса е бил регистриран през последните 24 часа

СЗО: Бум на коронавируса през есента СЗО: Бум на коронавируса през есента

Клуге предупреди още, че създаването на ваксина няма да сложи край на пандемията

 

Опасната игра на Лондон по ръба на Брекзит Опасната игра на Лондон по ръба на Брекзит

Борис Джонсън се показва като фен на политическия авантюризъм

 

Учени от Сингапур и Австралия успешно тестваха върху животни ваксина срещу коронавирус Учени от Сингапур и Австралия успешно тестваха върху животни ваксина срещу коронавирус

Изследователите отбелязват, че подобна инжекция трябва да се направи само веднъж, което е важно по време на пандемия

 

Бойко Борисов, министър-председател Бойко Борисов, министър-председател Войната е между ГЕРБ и ДПС, другите са за цвят и меродия Виц на деня Виц на деня Катаджия спира блондинка:
- Не ви работи мигачът, ще ви взема двайсет лева...
- Супер, за същото нещо в сервиза ми искаха петдесет...

Виц на деня Виц на деня Късно вечерта две братчета гледат през ключалката в спалнята на родителите си. По едно време по-голямото казва:
- Погледни какво правят! А на нас не ни дават и в носа да си бъркаме даже.

Статус във фейсбук Статус във фейсбук Ако носиш радост, добре дошъл в моя ден!
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter

Затвори