×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Как начинът ни на живот се отразява на зрението ни


05 Август 2020, Сряда, 22:00 ч.
Автор: Флагман.БГ

В дългосрочен план прекомерната консумация на алкохол може да увеличи риска от очни заболявания

Очите ни са жизненоважни камери, създадени да изпращат непрестанно информация за света около нас до нашия мозък. Този свят обаче става все по-натоварен, а потокът информация – все по-интензивен, пише az-jenata.bg. Как да се погрижим за очите си и какъв е ефектът върху тях от начина ни на живот?

В последните месеци с промяната на ежедневието, увеличеното време пред екрани и ярката слънчева светлина навън, всички почувствахме нуждата да определим причините за неудобствата, които изпитахме – главоболие, умора в очите, дискомфорт и други.

За да няма безпокойство при прегледите в оптиките, българският оптичен бранш се обедини около националната кампания „Отговорни заедно“, която представи интерактивна карта на обекти в страната, които спазват най-добрите практики за безопасност в условия на пандемията.
В рамките на кампанията, организаторите от Essilor България, производител #1 на стъкла за очила в света, описват специално за Az-Jenata.bg най-ключовите избори в начина ни на живот, които могат да повлияят на нашето зрение…

Живот на закрито

Независимо дали се свежда до възможността за хоум офис, осигуряването на безопасност по време на пандемията, или просто имате безкраен списък със задачи у дома или на работа, лесно е да прекарате много време вътре и по-малко време на открито. Естествената светлина обаче е много важна за правилното функциониране на очите ви. При децата, липсата на време и игра на открито може да увеличи шансовете им за развитие на късогледство.

Обикновено времето на закрито се прекарва в гледане на телевизия или използване на компютри, таблети и смартфони. Голяма част от хората често използват и второ устройство, докато гледат телевизия. Това фокусиране наблизо за продължителни периоди може да увеличи шансовете ви за развиване на късогледство или да изпитате нещо, наречено „напрежение в очите“.

Натоварването на очите е тясно свързано с използването на цифрови устройства, тъй като изисква фокусиране върху обект на близко разстояние. Признаците на очно напрежение включват главоболие, умора на очите, замъглено зрение, а понякога дори болки във врата и гърба. Симптомите отшумяват, след като си дадете почивка, но неудобството може да продължи и по-дълго.

Едно от добрите решения във вашия случай са модерни стъкла, като Eyezen, разработени специално за хора, които прекарват часове пред компютър – независимо дали имате нужда от корекция на зрението, или просто искате очила за времето, прекарано пред екрана. Eyezen разполагат с оптимизиран дизайн, разположен в долната част на стъклото, който подпомага способността на окото да фокусира, когато използваме дигитални устройства. По този начин се намалява напрежението в очите, като се подобрява възможността за четене на по-дребен шрифт, спомагайки за по-естествена стойка при употребата на електронни устройства. Така те осигуряват по-ясно зрение и предотвратяват напрежението в очите.

Отпечатъкът на времето

Остаряването е естествена част от живота и макар да не е нещо, което можеш да спреш, можеш да научиш начини да се справяш с промените, които идват заедно с напредването на възрастта.
След 40-годишна възраст повечето хора започват да виждат затруднено и замъглено при гледане наблизо. След тази възраст очите ни губят постепенно способността да фокусират правилно и да виждат нещата отблизо, тъй като лещата в окото става по-малко гъвкава. Това е естествен процес при всички хора и се нарича пресбиопия.

Обикновено решението е да се закупи нов, или втори чифт очила за близко виждане, но много по-добро решение за проблема са прогресивните стъкла, които позволяват едновременно корекция на зрението наблизо и далеч, с плавен преход между различните зони.

Нещо повече, има различни видове прогресивни стъкла, които отговарят на начина на живот, като Varilux Road Pilot за шофиране и Varilux Digitime за компютърна употреба, което прави вашето визуално изживяване по-удобно от всякога. Ако винаги сте в движение и с много задачи, изберете вариант с различен дизайн, който е в крак с вашия начин на живот и не ви забавя.

Алкохол и тютюнопушене

Вече знаете, че изборът на начин на живот, който включва честа употреба на алкохол и тютюнопушене, може да повлияе на вашето здраве, но също така се отразява и на очите ви. Прекалено много алкохол може да доведе до замъглено зрение и поява на сухо око в краткосрочен план. В дългосрочен план прекомерната консумация на алкохол може да увеличи риска от очни заболявания като макулна дегенерация и катаракта.

По същия начин тютюнопушенето може да увеличи риска от проблеми със здравето на очите. Пушенето също е свързано с катаракта и макулната дегенерация. Ако пушите, още по-важно е редовно да посещавате вашия оптик, тъй като той може да идентифицира признаците на очно заболяване по време на рутинна рефракция.

Лято, слънце, море

Въпреки че е добре да прекарваме време навън, важно е да предпазим очите си от вредната UV светлина. Прекалено многото UV лъчи могат да причинят здравословни проблеми на очите ви и да бъдат фактор за появата на катаракта и фотокератит.

Защитата на очите ви от UV светлина никога не е била по-лесна благодарение на покритията на стъкла, като Crizal. Докато по-голямата част от спектъра на видимата светлина е от съществено значение за вашето благосъстояние и общото здраве, някои от невидимите лъчи могат да „изгорят“ очите ви, точно както могат да изгорят и кожата. Въпреки това покритията на Crizal за вашите очила могат да ви помогнат като филтрират вредната светлина и предотвратяват проникването на UV лъчи през очилата ви и в очите ви.

Знаехте ли, че както слънчевите очила, така и белите прозрачни стъкла могат да имат UV защита? Например бяло стъкло с покритието Crizal Prevencia може да осигури E-SPF рейтинг от 35; най-високият индекс на прозрачни стъкла.

Така че, без значение какъв начин на живот водите, винаги можете да се доверите на вашия оптик и да изберете някои от най-иновативните и надеждни решения за едно по-добро очно здраве!

 


В категории: Здраве


Коментари
Флагман.БГ 4 причини да не се отказвате от брака си 4 причини да не се отказвате от брака си 05/07/2025, Събота 22:00 2
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Нашествие от насекоми порази живописната велоалея край Бургас Нашествие от насекоми порази живописната велоалея край Бургас Граждани алармират за дискомфорт и риск за здравето по един от най-популярните маршрути за спорт и отдих Уморителна жега в следващите дни, живакът скача над 40 градуса Уморителна жега в следващите дни, живакът скача над 40 градуса Кулминацията на настоящия горещ цикъл ще е в началото на предстоящата седмица 4 причини да не се отказвате от брака си 4 причини да не се отказвате от брака си Комуникацията е жизненоважната артерия на всяка връзка Най-големите грешки, които майките на момчета допускат Най-големите грешки, които майките на момчета допускат Ето кои са те  Най-добрите мъже любовници според зодията им Най-добрите мъже любовници според зодията им Мъжете, родени под знака на зодия Дева, управлявани от Меркурий, са ориентирани към детайлите и много внимателни любовници Уникален кадър от Китен през 70-те взриви нета Уникален кадър от Китен през 70-те взриви нета Ето как изглеждаха жените на плажа по времето на соца! Всички ще го харесат: мързелив чийзкейк, готов само за 40 минути Всички ще го харесат: мързелив чийзкейк, готов само за 40 минути Ето каква е рецептата Никога не трябва да се сваля брачна халка, защото.... Никога не трябва да се сваля брачна халка, защото.... Най-често той се носи на безименния пръст на лявата ръка – традиция, която идва още от древността Внимание! Опасни високооволтови кабели стърчат край детска площадка в ж.к. „Братя Миладинови“ Внимание! Опасни високооволтови кабели стърчат край детска площадка в ж.к. „Братя Миладинови“ Живущи в района сигнализират за необезопасени електрически проводници до детска площадка Камено с крачка напред: Започна енергийното обновяване на порутения блок 9 Камено с крачка напред: Започна енергийното обновяване на порутения блок 9 С над 323 хил. лева инвестиция сградата ще бъде модернизирана до енергиен клас „А“ до юни 2026 г.
Доналд Тръмп заяви, че през следващата седмица може да има споразумение за спиране на огъня в Газа Доналд Тръмп заяви, че през следващата седмица може да има споразумение за спиране на огъня в Газа "Хамас" предаде на посредниците положителния си отговор на най-новото предложение Арестуваха кметовете на три големи града, заради измама и изнудва Арестуваха кметовете на три големи града, заради измама и изнудва Опозицията обвинява Ердоган в саморазправа с неудобни опоненти Как организираната престъпност вербува малолетни Как организираната престъпност вербува малолетни Те имат проблеми в семейството или пък са натрупали дългове и стават лесна плячка на криминални банди Звездите на Ливърпул отдават последна почит на Диого Жота Звездите на Ливърпул отдават последна почит на Диого Жота Арне Слот, Върджил ван Дайк, Хендерсън и още пристигнаха в Португалия Обмислят въвеждане на данък за граждани, които не са сключвали брак Обмислят въвеждане на данък за граждани, които не са сключвали брак Според премиера на РСМ Мицкоски демографската криза не е проблем само за страната, но и за цяла Европа Холивуд скърби! Напусна ни още една голяма звезда Холивуд скърби! Напусна ни още една голяма звезда Именитият актьор бе едва на 56 години Петролен магнат падна от прозорец в Москва Петролен магнат падна от прозорец в Москва Тялото на Андрей Бадалов е намерено до високата сграда на Рубльовско шосе, в която е има апартамент Морето зове: „Ветроходство и приятели“ се завръща в Сарафово Морето зове: „Ветроходство и приятели“ се завръща в Сарафово Сарафово се превръща в сцена на ветроходен празник без състезателен натис к Арестуваха известен политик - набил жена си, но първо й изневерил Арестуваха известен политик - набил жена си, но първо й изневерил Според запознати жената на Маринчешки го е изловила в изневяра и оттам е тръгнал скандалът Защо жегата мъчи най-много мъжете Защо жегата мъчи най-много мъжете Вижте каква е разликата между слънчев удар и слънчасване
Илияна ЙОТОВА, вицепрезидент Илияна ЙОТОВА, вицепрезидент Правителство ще има, докато каже г-н Пеевски Виц на деня Виц на деня 40 годишен девственик се жени. Видял се на другия ден с приятели, и започнали да го разпитват:
- Кажи ся, кажи... как беше първата брачна нощ!?
- Мани, мани. Чисто нов х*й, в гъ*а си го навря!
Виц на деня Виц на деня Полицай разпитва шофьор:
- Сега ми обяснете как ударихте пешеходеца?
Шофьорът:
- Господин полицай, изобщо не съм го удрял! Аз спрях за да му дам предимство и той припадна от изненада...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Според изследвания на учените, жените прекарват средно по 7 години от живота си в банята, а мъжете 3 години пред вратата, питайки я "Кога ще бъдеш готова?"
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори