×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
НА ЖИВО

Как начинът ни на живот се отразява на зрението ни


05 Август 2020, Сряда, 22:00 ч.
Автор: Флагман.БГ

В дългосрочен план прекомерната консумация на алкохол може да увеличи риска от очни заболявания

Очите ни са жизненоважни камери, създадени да изпращат непрестанно информация за света около нас до нашия мозък. Този свят обаче става все по-натоварен, а потокът информация – все по-интензивен, пише az-jenata.bg. Как да се погрижим за очите си и какъв е ефектът върху тях от начина ни на живот?

В последните месеци с промяната на ежедневието, увеличеното време пред екрани и ярката слънчева светлина навън, всички почувствахме нуждата да определим причините за неудобствата, които изпитахме – главоболие, умора в очите, дискомфорт и други.

За да няма безпокойство при прегледите в оптиките, българският оптичен бранш се обедини около националната кампания „Отговорни заедно“, която представи интерактивна карта на обекти в страната, които спазват най-добрите практики за безопасност в условия на пандемията.
В рамките на кампанията, организаторите от Essilor България, производител #1 на стъкла за очила в света, описват специално за Az-Jenata.bg най-ключовите избори в начина ни на живот, които могат да повлияят на нашето зрение…

Живот на закрито

Независимо дали се свежда до възможността за хоум офис, осигуряването на безопасност по време на пандемията, или просто имате безкраен списък със задачи у дома или на работа, лесно е да прекарате много време вътре и по-малко време на открито. Естествената светлина обаче е много важна за правилното функциониране на очите ви. При децата, липсата на време и игра на открито може да увеличи шансовете им за развитие на късогледство.

Обикновено времето на закрито се прекарва в гледане на телевизия или използване на компютри, таблети и смартфони. Голяма част от хората често използват и второ устройство, докато гледат телевизия. Това фокусиране наблизо за продължителни периоди може да увеличи шансовете ви за развиване на късогледство или да изпитате нещо, наречено „напрежение в очите“.

Натоварването на очите е тясно свързано с използването на цифрови устройства, тъй като изисква фокусиране върху обект на близко разстояние. Признаците на очно напрежение включват главоболие, умора на очите, замъглено зрение, а понякога дори болки във врата и гърба. Симптомите отшумяват, след като си дадете почивка, но неудобството може да продължи и по-дълго.

Едно от добрите решения във вашия случай са модерни стъкла, като Eyezen, разработени специално за хора, които прекарват часове пред компютър – независимо дали имате нужда от корекция на зрението, или просто искате очила за времето, прекарано пред екрана. Eyezen разполагат с оптимизиран дизайн, разположен в долната част на стъклото, който подпомага способността на окото да фокусира, когато използваме дигитални устройства. По този начин се намалява напрежението в очите, като се подобрява възможността за четене на по-дребен шрифт, спомагайки за по-естествена стойка при употребата на електронни устройства. Така те осигуряват по-ясно зрение и предотвратяват напрежението в очите.

Отпечатъкът на времето

Остаряването е естествена част от живота и макар да не е нещо, което можеш да спреш, можеш да научиш начини да се справяш с промените, които идват заедно с напредването на възрастта.
След 40-годишна възраст повечето хора започват да виждат затруднено и замъглено при гледане наблизо. След тази възраст очите ни губят постепенно способността да фокусират правилно и да виждат нещата отблизо, тъй като лещата в окото става по-малко гъвкава. Това е естествен процес при всички хора и се нарича пресбиопия.

Обикновено решението е да се закупи нов, или втори чифт очила за близко виждане, но много по-добро решение за проблема са прогресивните стъкла, които позволяват едновременно корекция на зрението наблизо и далеч, с плавен преход между различните зони.

Нещо повече, има различни видове прогресивни стъкла, които отговарят на начина на живот, като Varilux Road Pilot за шофиране и Varilux Digitime за компютърна употреба, което прави вашето визуално изживяване по-удобно от всякога. Ако винаги сте в движение и с много задачи, изберете вариант с различен дизайн, който е в крак с вашия начин на живот и не ви забавя.

Алкохол и тютюнопушене

Вече знаете, че изборът на начин на живот, който включва честа употреба на алкохол и тютюнопушене, може да повлияе на вашето здраве, но също така се отразява и на очите ви. Прекалено много алкохол може да доведе до замъглено зрение и поява на сухо око в краткосрочен план. В дългосрочен план прекомерната консумация на алкохол може да увеличи риска от очни заболявания като макулна дегенерация и катаракта.

По същия начин тютюнопушенето може да увеличи риска от проблеми със здравето на очите. Пушенето също е свързано с катаракта и макулната дегенерация. Ако пушите, още по-важно е редовно да посещавате вашия оптик, тъй като той може да идентифицира признаците на очно заболяване по време на рутинна рефракция.

Лято, слънце, море

Въпреки че е добре да прекарваме време навън, важно е да предпазим очите си от вредната UV светлина. Прекалено многото UV лъчи могат да причинят здравословни проблеми на очите ви и да бъдат фактор за появата на катаракта и фотокератит.

Защитата на очите ви от UV светлина никога не е била по-лесна благодарение на покритията на стъкла, като Crizal. Докато по-голямата част от спектъра на видимата светлина е от съществено значение за вашето благосъстояние и общото здраве, някои от невидимите лъчи могат да „изгорят“ очите ви, точно както могат да изгорят и кожата. Въпреки това покритията на Crizal за вашите очила могат да ви помогнат като филтрират вредната светлина и предотвратяват проникването на UV лъчи през очилата ви и в очите ви.

Знаехте ли, че както слънчевите очила, така и белите прозрачни стъкла могат да имат UV защита? Например бяло стъкло с покритието Crizal Prevencia може да осигури E-SPF рейтинг от 35; най-високият индекс на прозрачни стъкла.

Така че, без значение какъв начин на живот водите, винаги можете да се доверите на вашия оптик и да изберете някои от най-иновативните и надеждни решения за едно по-добро очно здраве!

 


В категории: Здраве


Коментари
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Каква е тайната на успеха за Овена? Да не чакайте някой магически да отвори заключените врати! Каква е тайната на успеха за Овена? Да не чакайте някой магически да отвори заключените врати!

Хороскоп за деня – 29 септември 2020, вторник

17 признака, че той ще бъде страхотен съпруг 17 признака, че той ще бъде страхотен съпруг

И че те очаква невероятен семеен живот (в който бракът няма да бъде непоносим)

35-годишният Димитър изби зъбите на габровец пред денонощен магазин в жк. „Славейков” 35-годишният Димитър изби зъбите на габровец пред денонощен магазин в жк. „Славейков”

39-годишният Недко бил прегледан от екип на Спешна помощ, но оказал да бъде отведен в УМБАЛ-Бургас

7 от най-големите лъжи, които изричат мъжете 7 от най-големите лъжи, които изричат мъжете

Хроничните лъжци бързо се разпознават

Сесията на ОбС-Бургас ще се проведе, няма нови с Ковид 19, засега Сесията на ОбС-Бургас ще се проведе, няма нови с Ковид 19, засега

Сесията до последно бе под въпрос заради положителната проба за Ковид 19 на съветника от Средна европейска класа кап.Георги Събев

 

Мустафа се върнал от Франция за сватбата на роднините си, които убил с БМВ си и 115 км/ч Мустафа се върнал от Франция за сватбата на роднините си, които убил с БМВ си и 115 км/ч

За скромния си стаж като шофьор 20-годишният младеж имал 2 постановления и 3 фиша

 

С кого ще се коалира Демократична България - с марсианци, с Единна Русия или с ИРА-извънредни… С кого ще се коалира Демократична България - с марсианци, с Единна Русия или с ИРА-извънредни…

Не искате с ГЕРБ? Значи искате с БСП. Не искате с БСП? Значи искате с ГЕРБ. Не искате нито с ГЕРБ, нито с БСП? Значи искате с ДПС, Слави Трифонов, Мая Манолова и ... 

 

Клиент запалил пиратки в заложна къща Клиент запалил пиратки в заложна къща

Частни охранители са подали сигнала в неделя към 3:00 часа след полунощ

Бившият началник на кабинета на президента: Явно засегнах егото на Радев! Бившият началник на кабинета на президента: Явно засегнах егото на Радев!

Нинова ме покани на празненството си в Боровец, отидох, защото се познавам отдавна с нея, призна Калоян Методиев

 

След 3 дни започва Месецът на литературата в Бургас След 3 дни започва Месецът на литературата в Бургас

Многообразието от жанрове в Есенните литературни празници ще се разгърне в поетични и белетристични вечери и премиери

Трагичните истории на звездите, които загубиха децата си Трагичните истории на звездите, които загубиха децата си

Трагедията не заобикаля и звездите, свикнали на слава и живот, който обещава само щастливи и спокойни дни

Зловещо предсказание: Хора без души ще атакуват градове и села Зловещо предсказание: Хора без души ще атакуват градове и села

Руският монах и мистик Григорий Распутин предсказал, че мюсюлмани ще запалят нова война в Европа

Война?! Пак "запалиха" Нагорни Карабах Война?! Пак "запалиха" Нагорни Карабах Армения открила огън по граниинистерството на отбраната на Азербайджан заяви, че е предприело „контраатака“цата, азерите отговарят с ракети и танкове Трима загинаха в пожар в научен център на Huawei Трима загинаха в пожар в научен център на Huawei

Твърди се, че в сградата се разработват проекти за 5-G технологии

Почина единствената съпруга на Джеймс Бонд Почина единствената съпруга на Джеймс Бонд

Дъщерята на актрисата Рейчъл Стърлинг уточни, че майка ѝ е издъхнала от рак, който бил диагностициран през март

 

Под натиск: Премиерът на Ливан подаде оставка Под натиск: Премиерът на Ливан подаде оставка

В същото време той подчерта необходимостта да се реализира инициативата на Франция за стабилизиране на ситуацията в Ливан

 

Ново огнище на зараза в кланица с български работници в Германия Ново огнище на зараза в кланица с български работници в Германия

До този момент поне 26-ма са идентифицираните с вируса

Ужасна трагедия! 25 души загинаха при катастрофа на военен самолет край Харков Ужасна трагедия! 25 души загинаха при катастрофа на военен самолет край Харков

На борда имало общо 27 души - седемчленен екипаж и 20 кадети от академията на ВВС

Задържаха 7 души за нападението на "Шарли ебдо" Задържаха 7 души за нападението на "Шарли ебдо"

Единият заподозрян е арестуван на една от близките метростанции до редакцията и е 33-годишен алжирец

Мечка свали дрон, който я снимал (ВИДЕО) Мечка свали дрон, който я снимал (ВИДЕО)

Кадрите показват как мечка, ядейки риба на брега, в един момент забелязва дрона и със скок се опитва да го удари с лапата си

Святлана Цихановска, кандидат-президент на Беларус Святлана Цихановска, кандидат-президент на Беларус Днес Лукашенко просто излезе в пенсия, единственият лидер съм аз. Виц на деня Виц на деня - Ало! Аварийната служба ли е? Заседнал съм в асансьора между етажите!
- Майсторът ще дойде след 30 минути. Само никъде не ходете.
Виц на деня Виц на деня - Докторе, вижте болния....
- Какво, да не би да не съм виждал болни?
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Впечатлението, което прави една гола жена в чорапи на един мъж е коренно различно от впечатлението, което прави гол мъж в чорапи на една жена...
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter

Затвори