Дария Симеонова луда по йогата
Вижте какво сподели актрисата
Дария Симеонова преди време мислела, че йогата е най-скучният спорт. "Все пак един ден се обадих в едно йога-студио. След като обясних на момичето от другата страна на телефонната слушалка, че йогата е супер скучно нещо, тя преглътна удивлението си и ме увери, че има доста активни практики. Добреее, искам да знам коя е най-активната. Тя ми каза “ащанга”. Реших се и отидох да видя що е то “ащанга”... На 15-тата минута от практиката от мен капеше пот, цялото ми тяло трепереше, а съзнанието ми не побираше дори идеята да издържа още 75 минути! Издържах. На финала бях уморена, но препълнена е красиви и градивни усещания. Започнах да ходя редовно, виждах как тялото и способностите ми се развиват след всяка практика. Йогата се превърна в мое любимо занимание. Никога повече не я нарекох “спорт”, защото тя е много повече от това! Спортувам много други неща (Е... в последните 2г. предимно “гледане на дете”, но и това не е за подценяване ), а йогата е нещо като удоволствие и време за самата мен.", споделя тя, пише България днес.
Как да спестите пари и да подобрите финансовото си състояние за 1 месец: Стъпка по стъпка ръководство
5 лесни домашни упражнения за по-голяма сила
Как да поддържате дома си чист и подреден с малко усилия
Стъпка по стъпка рецепта за домашен хляб без месене
Какви са слабостите и силните страни на вашата зодия?
Най-честите грешки при пране
Как да приготвите вкусни кюфтета по български: Традиционна рецепта за перфектния вкус
Най-добрите упражнения за укрепване на сърцето: Подобрете сърдечното здраве с лесни тренировки
Бърза рецепта за български сандвич с лютеница и сирене: Лесна и вкусна закуска с вариации
Супермоделът и звезда от "Далас" Анабел Скофийлд почина
Как да се справим с праховите алергии у дома
5 плода от супермаркета, които подобряват здравето
