×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
  • Овладян е пожарът до хасковското село Нова Надежда
  • Хванаха мъж, нарушил наложената му карантина в Сливен
  • Цената на златото тръгна надолу за пръв път от девет седмици
  • 14 са вече медиците с COVID-19 от Спешна помощ в Пазарджик
  • Израел възобновява полетите до България
НА ЖИВО

10-те най-вредни храни в България


12 Юли 2020, Неделя, 21:00 ч.
Автор: Флагман.БГ

Днес ви представяме класация, събрала някои от най-вредните хранителни продукти, които най-често се консумират в България

Истината е, че в България не се консумира чак толкова вредна храна, колкото в Америка например, но това не значи, че и родния ни пазар не е залят със стоки със съмнително качество и произход.

Нормално е за модерния човек да живее на високи обороти и да не отделя толкова внимание на храната, която си купува и след това консумира, но това, че сме много заети, не е оправдание да ядем неща, които могат да ни докарат здравословни проблеми в дългосрочен или краткосрочен план.

Купуваме си т.нар. фаст фууд, хапваме нещо набързо, често на крак, избираме по-лесното и не се замисляме какво всъщност може да ни причини тази храна. Да, често тя е вкусна и засища отлично, но това не значи, че е най-добрия избор.

Днес ви представяме класация, събрала някои от най-вредните хранителни продукти, които най-често се консумират в България. Ако ги изключите от менюто си, най-малко за месец, ще постигнете очевидна редукция на масата на тялото си, твърдят родни специалисти. А най-важното е, че ще се почувствате по-добре, по-здрави и по-енергични!

Кетчуп - Съдържание: захар, вода, нишесте, лимонена или винена киселина и доматено пюре. Та в този случай доматеното пюре има за какво да е на последно място – просто, защото е в най-минимално количество от изброените – 5-10% /максимум 17%. А ако пък са забравили да сложат и доматено пюре сюрприза е пълен – оцветител Кармин (червен), класифициран като опасен за здравето. Сто пъти по-добре си намажете филията с доматена салца от градината на баба ви. Останалото е химия.

Солети, соленки, пръчици - Като цяло съдържанието на вредни вещества в тях не е толкова голямо, с изключение на едно – готварска сол. Изключително високо съдържание на сол. А тя води до високо кръвно и доста други здравословни проблеми. Хранейки се с такива продукти, вие може да приемете над 10 пъти повече сол от нормалното.

Майонеза - Френският специалитет е хубав, след като е домашно приготвен. И тъй като у нас няма такъв, по-добре не я яжтe. По същия метод, по който мазно се маже отгоре на филията ви, се намазва и от вътрешната страна на тялото ви. Ако сте се зачитали някога в етикет на майонеза – единствената естествена съставка е слънчогледово олио. Високо съдържание на консерванти, нишестета и др.

Бързи закуски - Тук няма какво толкова да се коментира. Бяло брашно, захар, колбаси, кебапчета без месо – една огромна калорийна бомба, даваща на организма ви токсини, холестерол, лоши въглехидрати и т.н., и т.н.

Маргарин - Какво съдържа един маргарин – хидрогенирано растително масло, оцветители и аромати. Да дефинираме какво е хидрогенираното растително масло – растително масло с добавени хидроксилни молекули, което да стане от течно твърдо при температури до 42 градуса. Какво става тогава – маслото полепва по вътрешността на стомаха и червата и там тези водородни молекули се отделят (а те самите са силен канцероген).

Чипс/ пържени картофи - Чипсът е калорийна бомба, която не носи на тялото нищо друго освен вредности. Затлъстяването е неговото отроче. Нищо хубаво за организма не ви дават тези храни, а поемат изключително много мазнина, която повишава калоричността им до 10-12 пъти. Ако ви се похапват картофи, задушете си или си изпечете. 100 грама сварени или задушени картофи имат средно 50-90 калории/ 100гр. чипс. – 550 кал.

Бяла захар/ изкуствени подсладители - Бялата захар е най-краткия път за качване на килограми. Най-дълголетният народ на света – японците, почти не ползват бяла захар. Използвайте заместители, но задължително от природен произход – стевия, фруктоза, пчелен мед. Доказано е, е че голяма част от изкуствените подсладители имат канцерогенен ефект. Не ги използвайте!

Кренвирши - Колкото по-евтини, толкова по-вредни. Няма евтини кренвирши от месо. Това е съчетание от животински остатъци (МОМ – млени органи и мазнина), соя, сланина и вода, като месото доста често е под 20%. Тук спадат и всички малотрайни колбаси с цена за килограм под 10 лева. Колбасите от този род съдържат и много вредни за тялото добавки – консерванти, оцветители, овкусители, сгъстители и др. Бавна отрова за тялото.

Безалкохолни напитки - Особено вредни са всички газирани безалкохолни напитки. Най-много излишни килограми и различни гастрити и колити се създават от тяхната употреба. Ако е необходимо да избирате, ползвайте тези със съдържание на захар или царевично-гликозен сироп, но не и с изкуствени подсладители. Изхвърлете ги от менюто си. Ако не можете, заменете ги с натурални сокове – ще си навредите по-малко.

Пастет - Смлени остатъци от кланицата, сланини, кожи, кости и т.н. Всичко това подобаващо оцветено и ароматизирано, така че да бъде вкусно и примамливо. Обърнете внимание: съдържание на мазнини: 50-70%. Сами се досещате какво представлява това. В момента, в който влезе в организма започва да вреди.


В категории: Здраве


2
Коментара
2
Коментара по темата
2.
Л.Иванова
13.07.2020 11:24:49
0
0
Затова никакво ядене само духайте момичета. Аз правя така и съм много доволна мъжа ми също!
1.
Кучето на кучето
13.07.2020 08:52:43
0
5
Не знам кои храни са най вредни , но най вредни са хората , които нямат мозък !
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Първите политически реакции показват, че е малко вероятно ГЕРБ да осигури 160 гласа за свикване на ВНС Първите политически реакции показват, че е малко вероятно ГЕРБ да осигури 160 гласа за свикване на ВНС

Дори извънпарламентарната "Демократична България" е против предложения рестарт, не искат намаляване на депутатите

 

Катастрофа затапи пътя от АМ „Тракия“ към Бургас, задръстванията са километрични Катастрофа затапи пътя от АМ „Тракия“ към Бургас, задръстванията са километрични

Инцидентът е станал малко след бензиностанция „Ромпетрол“

Коронавирусът взе жертва още едни лекар у нас Коронавирусът взе жертва още едни лекар у нас

Починалият медик е от Ямбол

Варненско село с нулева безработица посреща гости и за сватбен туризъм Варненско село с нулева безработица посреща гости и за сватбен туризъм

Село Аспарухово е на малко повече от час от Бургас

Водач на Фолксваген с 2,17 промила алкохол се блъсна челно в Мерцедес край Котел Водач на Фолксваген с 2,17 промила алкохол се блъсна челно в Мерцедес край Котел

При произшествието е пострадал 35-годишен мъж, който е настанен за лечение в болнично заведение в Сливен

Премиерът подава оставка щом Народното събрание свика ВНС Премиерът подава оставка щом Народното събрание свика ВНС

ГЕРБ и Обединени патриоти имат 116 гласа, за ВНС са им необходими 160

 

Сериозно предизвикателство пред юношите на Нефтохимик Сериозно предизвикателство пред юношите на Нефтохимик Нефтохимик ще участва в Елитната група и ще мери сили през цялата година със сериозни противници БНБ пуска в обращение нова банкнота от 5 лева (ВИДЕО) БНБ пуска в обращение нова банкнота от 5 лева (ВИДЕО)

Банкнотата ще бъде в обращение от 4 септември 2020 г.

В МЦ „Д-р Стайков“ пациентите с ортопедични проблеми започват лечение веднага след прегледа В МЦ „Д-р Стайков“ пациентите с ортопедични проблеми започват лечение веднага след прегледа

Д-р Бурмов работи в тясно сътрудничество с другите специалисти в Медицинския център и често сам влиза в ролята на консултант при спешни състояния

Изложба на бургаски абстракционисти от различни поколения ще бъде подредена във филиала на НХА Изложба на бургаски абстракционисти от различни поколения ще бъде подредена във филиала на НХА

Основен мотив за осъществяването на тази изложба е провеждането на образователни ателиета с деца между 5 и 11 години

Идеалните места за самотни пътешественици Идеалните места за самотни пътешественици

Италия е на първо място

Ще снимат филм за живота на Уитни Хюстън Ще снимат филм за живота на Уитни Хюстън

Антъни МакКартън ще обедини усилията си за осъществяване на проекта с Клайв Дейвис

Башар Асад припадна в парламента Башар Асад припадна в парламента

Кръвното на сирийския президент паднало и той загубил съзнание

6% от населението на Англия с коронавирус 6% от населението на Англия с коронавирус

В проучването са участвали над 100 000 доброволци, които са тествани за антитела

Венецуела e с 4000% инфлация Венецуела e с 4000% инфлация

В края на април правителството увеличи минималната заплата със 78%

Полицаи стрелят с бойни куршуми на протест, арестуван демонстрант почина в болница в Минск Полицаи стрелят с бойни куршуми на протест, арестуван демонстрант почина в болница в Минск

Продължават бунтовете след президентските избори в Беларус

Турция предлага диалог на Гърция Турция предлага диалог на Гърция

Външните министри на страните членки на ЕС ще обсъдят ситуацията

Руската ваксина на пазара до 2 седмици Руската ваксина на пазара до 2 седмици

Производството на ваксината "Спутник V" ще бъде ориентирано на първо място към вътрешния пазар

Нестихващо напрежение в Беларус: Трета нощ на протести и барикади Нестихващо напрежение в Беларус: Трета нощ на протести и барикади

В столицата Минск демонстрантите издигнаха барикад

Чихуахуа спаси стопанина си Чихуахуа спаси стопанина си

Четириногото е повикало помощ, след като стопанина му получил инсулт

Бойко Борисов Бойко Борисов Да обучим децата, че след това да ходят на протест Виц на деня Виц на деня - Защо си дошла тук?
- Да те прибера от кръчмата, пияницо...
- Взимай ме и се махай...
Виц на деня Виц на деня Професор към асистент:
- Колега, какво правихте с трите студентки в залата?
- Нищо?
- А защо чистачката ви гледа, с такова уважение?
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Освен "Ахаа", "Мммм" и "OK", какви други заплахи знаят жените?
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter

Затвори