×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Какво руши и какво увеличава положителната енергия в живота ни


08 Юли 2020, Сряда, 22:00 ч.
Автор: Флагман.БГ

Няколко съвета за повече щастие

Всеки ден ни носи различни преживявания. Настроенията ни се менят. Но има периоди, в които сякаш се усещаме изчерпани физически. Липсата на енергия не се дължи само на здравословен проблем, нездравословно хранене. Понякога сме толкова силно натоварени емоционално, че това се усеща и като физическа умора, пише az-jenata.bg.

Как губим положителната енергия и какво помага да си я върнем?

Губим положителната си енергия, когато:

Казваме „да“, а ни се иска да кажем „не“.

Усмихваме се, вместо да плачем, когато усещаме нужда.

Храната е нашата „терапия“ срещу стрес.

Не почиваме достатъчно.

Задържаме се в условия, които не ни удовлетворяват, вместо да си зададем въпроса „Защо търпя това?“ и да предприемем промяна.

Премълчаваме, вместо да кажем какво ни притеснява.

Не харесваме работата си.

Общуваме с хора, за които имаме усещане, че черпят от енергията ни, че ни напрягат.

Постоянно се оплакваме от живота си.

Клюкарстваме.

Често говорим за това как живеят другите и сравняваме своя с чуждия живот.

Чакаме някой друг да дойде и да промени живота ни.

Събуждаме се с мисълта, че ни очаква поредният лош ден.

Критикуваме себе си, считайки се за неможещи, нещастни.

Увеличаваме положителната енергия в живота си, като:

Придобиваме нови знания.

Пътуваме на красиви места.

Всяка сутрин се събуждаме с мисълта, че ни очаква хубав ден.

Стараем се да бъдем позитивни, дори когато ни е трудно.

Мислим и говорим за себе си по най-добрия начин.

Преодоляваме страховете си.

Общуваме с добри и усмихнати хора.

Обръщаме внимание на тялото си, хранейки се здравословно и спортувайки.

Прекарваме време с хора, които ни подкрепят и вярват в нас.

Не задържаме край себе си стари и ненужни вещи.

Разчистваме емоционалното си пространство от чувството за вина, че правим нещо, което ни кара да сме щастливи.

Казваме „не“, когато искаме да кажем „не“ и казваме „да“, когато искаме да кажем „да“.

 


В категории: Лайфстайл


Коментари
Светлозария КИДЕРОВА Строгите мерки не спряха ипотечния бум през 2025 година Строгите мерки не спряха ипотечния бум през 2025 година 02/02/2026, Понеделник 11:52 0
Мария АРНАУДОВА Будистки духовен учител получи награда „Грами“ Будистки духовен учител получи награда „Грами“ 02/02/2026, Понеделник 10:50 0
Светлозария КИДЕРОВА Строежът на националната детска болница в София се отлага Строежът на националната детска болница в София се отлага 02/02/2026, Понеделник 10:40 0
Тервел ИЛИЕВ Анализатори с тежки думи за Румен Радев Анализатори с тежки думи за Румен Радев 02/02/2026, Понеделник 09:54 5
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Ето защо художничка влезе в книгата на рекордите на Гинес след арт форум в Дубай Ето защо художничка влезе в книгата на рекордите на Гинес след арт форум в Дубай Моника Димитрова печели първа награда и става част от световен рекорд с участие на артисти от над 50 държави Ангелина Малчева донесе международно злато за Бургас в спортната стрелба Ангелина Малчева донесе международно злато за Бургас в спортната стрелба Състезателката от ССК „Бургас“ триумфира на турнира „Войводина Къп 2026“ в Сърбия и се класира за Европейското първенство Извънредно! Екип на Флагман.бг предава на живо от второ студио с лазерна епилация в Бургас (ОБНОВЯВА СЕ) Извънредно! Екип на Флагман.бг предава на живо от второ студио с лазерна епилация в Бургас (ОБНОВЯВА СЕ) Управителката на обекта не вдига телефона си, няма съмнение, че разпространяващите се из чуж ди порно сайтове видеа, са снимани именно тук БСП посочиха кого ще издигнат за президент на изборите БСП посочиха кого ще издигнат за президент на изборите Атанас Атанасов отрече участие на социалистите в корупционни схеми и критикува промените в Изборния кодекс Строежът на националната детска болница в София се отлага Строежът на националната детска болница в София се отлага Работата по ключовия здравен обект ще започне най-рано през второто полугодие на 2026 година Шофьори от цяла България се кълнат, че не са видели един снегорин, АПИ обаче твърди, че били над 1200 Шофьори от цяла България се кълнат, че не са видели един снегорин, АПИ обаче твърди, че били над 1200 Областните пътни управления следят синоптичните прогнози и предприемат необходимите действия за обработка на настилките, обявиха от АПИ Нови разкрития около досиетата „Епстийн” съдържат твърдения за връзки със София и България Нови разкрития около досиетата „Епстийн” съдържат твърдения за връзки със София и България Документи, цитирани от няколко международни издания, споменават имена на политици и известни личности сред тях Путин, Илон Мъск, Бил Гейтс и Сергей Брин  Община Царево продължава почистването и обработката на пътищата заради интензивния снеговалеж Община Царево продължава почистването и обработката на пътищата заради интензивния снеговалеж Мерките включват периодично снегопочистване и обработка против заледяване    Зимата удря здраво: Жълт код, снеговалежи и температури до -13 градуса Зимата удря здраво: Жълт код, снеговалежи и температури до -13 градуса В планините има условия за лавини, бъдете особено внимателни, ако се отдавате на туризъм Дневен хороскоп за 2 февруари: Пари за Везните, Скорпионът да не флиртува Дневен хороскоп за 2 февруари: Пари за Везните, Скорпионът да не флиртува Как звездите насочват мислите, думите и действията ви днес
Будистки духовен учител получи награда „Грами“ Будистки духовен учител получи награда „Грами“ Далай Лама бе отличен за първи път в Лос Анджелис за книгата си „Meditations“ – Китай реагира остро на отличието Нови разкрития около досиетата „Епстийн” съдържат твърдения за връзки със София и България Нови разкрития около досиетата „Епстийн” съдържат твърдения за връзки със София и България Документи, цитирани от няколко международни издания, споменават имена на политици и известни личности сред тях Путин, Илон Мъск, Бил Гейтс и Сергей Брин  Музикални звезди с остри критики към имиграционните власти на церемонията „Грами“ 2026 Музикални звезди с остри критики към имиграционните власти на церемонията „Грами“ 2026 Бед Бъни и Били Айлиш използваха сцената, за да отправят политически послания срещу ICE и в защита на човешките права Почина Фернандо Естесо Почина Фернандо Естесо Смъртта му символично затваря цяла епоха в испанския шоубизнес – поколението артисти, които се издигат на сцената след края на режима на Франко и оформят облика на популярната култура през 70-те и 80-те години Тайната на Гордън Рамзи за перфектни бъркани яйца е само една съставка Тайната на Гордън Рамзи за перфектни бъркани яйца е само една съставка Известният шеф-готвач разкрива как превръща обикновеното ястие в кулинарно удоволствие Студ скова Централна Европа - реки и езера се превърнаха в ледени пързалки Студ скова Централна Европа - реки и езера се превърнаха в ледени пързалки Полша и Германия са под влияние на продължителен студ, с температури до -30 градуса и рядко срещано пълно замръзване на водни обекти Том Круз напусна апартамента си в Лондон за 35 милиона паунда, след като районът му се стори опасен Том Круз напусна апартамента си в Лондон за 35 милиона паунда, след като районът му се стори опасен Звездата от „Мисията невъзможна“ е разочарован от упадъка на някога луксозния квартал в Лондон Израел забранява „Лекари без граници“ да работят в Газа Израел забранява „Лекари без граници“ да работят в Газа Заради отказ да предоставят списък със служителите си Гала се поболя заради рака на дъщеря си Гала се поболя заради рака на дъщеря си Най-вероятно звездата е под постоянно напрежение заради тежката диагноза на младата майка Натали Трифонова обяви блестящото си завръщане Натали Трифонова обяви блестящото си завръщане След месеци на подготовка за най-важната роля в живота ѝ – майчинството, чаровната синоптичка сподели, че отново ще се качи на сцената като Улла в мюзикъла „Продуцентите“
Драгомир Стойнев, БСП Драгомир Стойнев, БСП Триъгълникът на властта се превръща в Бермудски, който поглъща политици, несъгласни с мнението на улицата
Виц на деня Виц на деня - Тате, какво означава Злото ражда зло?
- Ами, например, баба ти е родила майка ти.
Виц на деня Виц на деня - Трябва да погледнем на нашите отношения отстрани!
- Добре за кога искаш да купя билети за цирк?
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Човек с добри мисли, никога не може да бъде грозен.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори