×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Изкуствен интелект е сред кандидатите за депутати в Колумбия
  • 15-годишното момиче от "Подуяне" остава в тежко състояние в "Пирогов"
  • Мюнхен събира световните лидери за 62-ата конференция по сигурността
  • Трактори блокират Атина: гръцки фермери излизат на митинг
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Какво руши и какво увеличава положителната енергия в живота ни


08 Юли 2020, Сряда, 22:00 ч.
Автор: Флагман.БГ

Няколко съвета за повече щастие

Всеки ден ни носи различни преживявания. Настроенията ни се менят. Но има периоди, в които сякаш се усещаме изчерпани физически. Липсата на енергия не се дължи само на здравословен проблем, нездравословно хранене. Понякога сме толкова силно натоварени емоционално, че това се усеща и като физическа умора, пише az-jenata.bg.

Как губим положителната енергия и какво помага да си я върнем?

Губим положителната си енергия, когато:

Казваме „да“, а ни се иска да кажем „не“.

Усмихваме се, вместо да плачем, когато усещаме нужда.

Храната е нашата „терапия“ срещу стрес.

Не почиваме достатъчно.

Задържаме се в условия, които не ни удовлетворяват, вместо да си зададем въпроса „Защо търпя това?“ и да предприемем промяна.

Премълчаваме, вместо да кажем какво ни притеснява.

Не харесваме работата си.

Общуваме с хора, за които имаме усещане, че черпят от енергията ни, че ни напрягат.

Постоянно се оплакваме от живота си.

Клюкарстваме.

Често говорим за това как живеят другите и сравняваме своя с чуждия живот.

Чакаме някой друг да дойде и да промени живота ни.

Събуждаме се с мисълта, че ни очаква поредният лош ден.

Критикуваме себе си, считайки се за неможещи, нещастни.

Увеличаваме положителната енергия в живота си, като:

Придобиваме нови знания.

Пътуваме на красиви места.

Всяка сутрин се събуждаме с мисълта, че ни очаква хубав ден.

Стараем се да бъдем позитивни, дори когато ни е трудно.

Мислим и говорим за себе си по най-добрия начин.

Преодоляваме страховете си.

Общуваме с добри и усмихнати хора.

Обръщаме внимание на тялото си, хранейки се здравословно и спортувайки.

Прекарваме време с хора, които ни подкрепят и вярват в нас.

Не задържаме край себе си стари и ненужни вещи.

Разчистваме емоционалното си пространство от чувството за вина, че правим нещо, което ни кара да сме щастливи.

Казваме „не“, когато искаме да кажем „не“ и казваме „да“, когато искаме да кажем „да“.

 


В категории: Лайфстайл


Коментари
Мария АРНАУДОВА Пуснаха Никола Барбутов срещу 5000 евро гаранция Пуснаха Никола Барбутов срещу 5000 евро гаранция 13/02/2026, Петък 14:20 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Бургаски лекар шокира мрежата със секс кукла, ползвал я ежедневно по два пъти на ден Бургаски лекар шокира мрежата със секс кукла, ползвал я ежедневно по два пъти на ден „Няма смисъл от връзки и брак, жените имат цикъл, трябва да го вадиш, за да не забремененее и си разваляш кефа”, казва докторът "Това не го казвай! Докажи любовта с грижа" обединява десетки градове на 14 февруари "Това не го казвай! Докажи любовта с грижа" обединява десетки градове на 14 февруари Вторият етап от Националната АНТИСПИН кампания предлага безплатни и анонимни тестове за ХИВ в цялата страна Огнен ад: Катастрофа между два тира блокира Северната скоростна тангента край Илиянци Огнен ад: Катастрофа между два тира блокира Северната скоростна тангента край Илиянци Пожар избухна в кабината на единия камион, движението е спряно и се пренасочва от полицията Станислав Балабанов: Даренията на Васил Терзиев от 70-80 хил. евро не са декларирани от сдружението в "Петрохан" Станислав Балабанов: Даренията на Васил Терзиев от 70-80 хил. евро не са декларирани от сдружението в "Петрохан" От ИТН твърдят, че НПО не е подало финансови отчети от 2022 г. и внасят законодателни промени Край на септичните ями в „Буджака“: Инвестират над 10 млн. евро в нова канализация Край на септичните ями в „Буджака“: Инвестират над 10 млн. евро в нова канализация Проектът обхваща къмпингите „Каваци“, „Смокини“, „Веселие“ и „Мапи“, с 8 км нова мрежа и три помпени станции Експертиза "закова" двама от Несебър за бруталната катастрофа в Айтос, при която жива изгоря младата Ани Експертиза "закова" двама от Несебър за бруталната катастрофа в Айтос, при която жива изгоря младата Ани В съдебна зала вещите лица дадоха заключението си, че претоварването на камиона, както и движението му по наклона с неработещи спирачки на ремаркето са причина за ПТП След намесата на Флагман.бг – лъч надежда за изстрадалите от строителя Стефан Колев След намесата на Флагман.бг – лъч надежда за изстрадалите от строителя Стефан Колев Омбудсманът, зам.кметът по строителство и главният архитект на Община Бургас се самосезираха в подкрепа на купувачите на 176 апартамента, които чакат вече 8 години Акт15 МВР каза какво е изгоряло при пожара във врачанското следствие МВР каза какво е изгоряло при пожара във врачанското следствие Няма унищожени документи или шкаф, обяви директорът на пожарната във Враца Рекорден брой туристи от Румъния са посетили България през 2025 г.  Рекорден брой туристи от Румъния са посетили България през 2025 г.  Новото визуално представяне на страната ни впечатлява на изложението TTR в Букурещ Пуснаха Никола Барбутов срещу 5000 евро гаранция Пуснаха Никола Барбутов срещу 5000 евро гаранция Бившият зам.-кмет на София остава подсъдим по дело за организирана престъпна група и подкупи
Дуа Липа: Раздялата е дезориентиращ процес, а приемането е част от възстановяването Дуа Липа: Раздялата е дезориентиращ процес, а приемането е част от възстановяването Съветита на Дуа Липа за връзките от разстояние и уроците след раздяла Здравният министър на САЩ: Не се боя от микроби, като млад съм взимал кокаин от тоалетни чинии Здравният министър на САЩ: Не се боя от микроби, като млад съм взимал кокаин от тоалетни чинии В интервю пред Тео Вон той,  направи публични коментари за миналата си зависимост към наркотици Нов кръг от преговори Русия САЩ Украйна ще се проведат в Женева на 17 и 18 февруари Нов кръг от преговори Русия САЩ Украйна ще се проведат в Женева на 17 и 18 февруари Кремъл обяви, че руската делегация ще бъде ръководена от Владимир Медински след разговорите в Абу Даби Промени във формата на мозъка се свързват с риска от депресия Промени във формата на мозъка се свързват с риска от депресия Ново изследване открива връзка между структурата на определени мозъчни зони и развитието на депресивни разстройства Изкуствен интелект сред кандидатите за депутати в Колумбия Изкуствен интелект сред кандидатите за депутати в Колумбия Виртуалната кандидатка Гайтана участва в изборите за места, запазени за коренните общности Норвежкият биатлонист призна в ефир за изневяра по време на връчването на медала му Норвежкият биатлонист призна в ефир за изневяра по време на връчването на медала му Стурла Холм се разкая публично и по-късно съжали за откровението в деня на успеха на отбора Отстраниха украински състезател заради каска в памет на жертвите от войната Отстраниха украински състезател заради каска в памет на жертвите от войната Решението за Владислав Хераскевич  е взето 21 минути преди старта в Кортина, а спортистът ще обжалва пред Спортния арбитражен съд Краят на една от последните соц-диктатури Краят на една от последните соц-диктатури Според Reuters от 31 януари 2026 г. „Кубинци от всички слоеве се свиват в режим на оцеляване, справяйки се с удължаващи се прекъсвания на тока и ръстящи цени на храна, гориво и транспорт, докато САЩ заплашват с удушаване на комунистическата държава“ Нов удар по руските енергийни интереси: САЩ ограничиха достъпа до петрола на Венецуела Нов удар по руските енергийни интереси: САЩ ограничиха достъпа до петрола на Венецуела Цените на горивата ще паднат още след свалянето на санкциите, прогнозира американският финансов министър Самолет с 55 души на борда излезе извън пистата при аварийно кацане  Самолет с 55 души на борда излезе извън пистата при аварийно кацане  Машината спря в плитките води на Индийския океан, край Сомалия  
София Андреева, последователка на Калушев София Андреева, последователка на Калушев Дано синът ми живее дълго и да носи позора за смъртта на Ивайло Калушев Виц на деня Виц на деня Жена се гледа в огледалото и казва на съпруга си:
- Чувствам се дебела, грозна и сбръчкана. Имам нужда от комплимент.
- Зрението ти е перфектно!
Виц на деня Виц на деня Основни медикаменти в Българската медицина:
- Газ, мас, оцет, чесън, лук, вино, ракия, пилешка супа, крем "Здраве" и бой!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Ако искате да снимате п*рно, търсете хора, които пеят на караоке! Тези хора нямат срам!
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори