×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]


Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Какво руши и какво увеличава положителната енергия в живота ни


08 Юли 2020, Сряда, 22:00 ч.
Автор: Флагман.БГ

Няколко съвета за повече щастие

Всеки ден ни носи различни преживявания. Настроенията ни се менят. Но има периоди, в които сякаш се усещаме изчерпани физически. Липсата на енергия не се дължи само на здравословен проблем, нездравословно хранене. Понякога сме толкова силно натоварени емоционално, че това се усеща и като физическа умора, пише az-jenata.bg.

Как губим положителната енергия и какво помага да си я върнем?

Губим положителната си енергия, когато:

Казваме „да“, а ни се иска да кажем „не“.

Усмихваме се, вместо да плачем, когато усещаме нужда.

Храната е нашата „терапия“ срещу стрес.

Не почиваме достатъчно.

Задържаме се в условия, които не ни удовлетворяват, вместо да си зададем въпроса „Защо търпя това?“ и да предприемем промяна.

Премълчаваме, вместо да кажем какво ни притеснява.

Не харесваме работата си.

Общуваме с хора, за които имаме усещане, че черпят от енергията ни, че ни напрягат.

Постоянно се оплакваме от живота си.

Клюкарстваме.

Често говорим за това как живеят другите и сравняваме своя с чуждия живот.

Чакаме някой друг да дойде и да промени живота ни.

Събуждаме се с мисълта, че ни очаква поредният лош ден.

Критикуваме себе си, считайки се за неможещи, нещастни.

Увеличаваме положителната енергия в живота си, като:

Придобиваме нови знания.

Пътуваме на красиви места.

Всяка сутрин се събуждаме с мисълта, че ни очаква хубав ден.

Стараем се да бъдем позитивни, дори когато ни е трудно.

Мислим и говорим за себе си по най-добрия начин.

Преодоляваме страховете си.

Общуваме с добри и усмихнати хора.

Обръщаме внимание на тялото си, хранейки се здравословно и спортувайки.

Прекарваме време с хора, които ни подкрепят и вярват в нас.

Не задържаме край себе си стари и ненужни вещи.

Разчистваме емоционалното си пространство от чувството за вина, че правим нещо, което ни кара да сме щастливи.

Казваме „не“, когато искаме да кажем „не“ и казваме „да“, когато искаме да кажем „да“.

 


В категории: Лайфстайл


Коментари
Михаил ДИМИТРОВ Йотова и Гюров влизат в ЦИК по едно и също време Йотова и Гюров влизат в ЦИК по едно и също време 21/09/2026, Понеделник 07:30 0
Михаил ДИМИТРОВ „Единна Русия“ води с близо 58% на парламентарния вот „Единна Русия“ води с близо 58% на парламентарния вот 21/09/2026, Понеделник 07:05 3
Михаил ДИМИТРОВ Свлачище погълна 60 метра от улица във Варна Свлачище погълна 60 метра от улица във Варна 21/09/2026, Понеделник 06:30 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
България Всички новини
Трагедия в Слънчев бряг: 63-годишен турист се удави Трагедия в Слънчев бряг: 63-годишен турист се удави Инцидентът е станал между спасителни постове №18 и №19 Политици от ГЕРБ и ИТН изплуваха в МантинелиГейт, с пари със сакове купувани самолетни билети Политици от ГЕРБ и ИТН изплуваха в МантинелиГейт, с пари със сакове купувани самолетни билети Според разследващия журналист Димитър Стоянов освен Пеевски и Горанов били замесени Станислав Иванов и Антон Адамов Дара се просна на земята в „Гласът на България“ Дара се просна на земята в „Гласът на България“ Люта борба за българската Арета Франклин, Меди съсипа победителката в Евровизия Мерц призна за катастрофата: ХДС падна под 5% в Мекленбург, тежка загуба и в Берлин Мерц призна за катастрофата: ХДС падна под 5% в Мекленбург, тежка загуба и в Берлин AfD спечели в Мекленбург-Предна Померания, а Левицата излезе първа в германската столица Йотова и Гюров влизат в ЦИК по едно и също време Йотова и Гюров влизат в ЦИК по едно и също време Кандидатските двойки трябва да бъдат регистрирани до 17:00 часа на 22 септември, а Възраждане ще разкрие имената си в последния ден Свлачище погълна 60 метра от улица във Варна Свлачище погълна 60 метра от улица във Варна Обсъждат частично бедствено положение Студен фронт връхлита България: Жълт код за вятър в 13 области Студен фронт връхлита България: Жълт код за вятър в 13 области Западна България първа ще усети захлаждането, докато източните райони запазват почти летни температури Евровизия няма да ни донесе нов Ренесанс и Бургас ще се опази от илюзията на Холивуд Евровизия няма да ни донесе нов Ренесанс и Бургас ще се опази от илюзията на Холивуд Когато културата се превръща в шоубизнес става спектакъл на халтурата, коментира дамата, която за творби в созополски храм казва, че са писма в бъдещето Кметове пренареждат политическата карта: Как ПБ разширява влиянието си без местни избори Кметове пренареждат политическата карта: Как ПБ разширява влиянието си без местни избори От Кричим и „Родопи“ до Русе, Перник, Шумен - едни кметове вече са пряко свързани с „Прогресивна България“, други застават пасивно зад формацията на Румен Радев Кой държи пазара на мантинелите у нас? 98 млн. евро за първия, още 69 млн. за втория голям играч Кой държи пазара на мантинелите у нас? 98 млн. евро за първия, още 69 млн. за втория голям играч Проверка на bTV в системата СИГМА показва силна концентрация на обществените поръчки след 2022 г., но компаниите отричат да имат общо с описаната от МВР схема
Трагедия в семейството на Синди Крауфорд: Синът ѝ Пресли Гербер почина едва на 27 години Трагедия в семейството на Синди Крауфорд: Синът ѝ Пресли Гербер почина едва на 27 години Младият модел е издъхнал в рехабилитационен център в Лос Анджелис, причината за смъртта все още не е установена Бетовен, Мария Кюри или птици и реки върху новите евробанкноти Бетовен, Мария Кюри или птици и реки върху новите евробанкноти ЕЦБ затваря анкетата тази вечер, над 9 млн. души вече са оценили десетте финални проекта „Единна Русия“ води с близо 58% на парламентарния вот „Единна Русия“ води с близо 58% на парламентарния вот При над 79% обработени протоколи партията получава 57,69%, а окончателните резултати за новата Държавна дума все още се очакват Зеленски обяви за среща с Тръмп в Ню Йорк: Киев с план за примирие Зеленски обяви за среща с Тръмп в Ню Йорк: Киев с план за примирие Украинската страна ще постави на масата спирането на ударите по енергийната инфраструктура и Черно море Трусът край Евия разтревожи Турция: Топ сеизмолог посочи разлома под Мраморно море Трусът край Евия разтревожи Турция: Топ сеизмолог посочи разлома под Мраморно море AFAD измери земетресението с магнитуд 4,4, а турският геолог предупреди, че северният клон на Северноанадолския разлом е под напрежение и в Гърция, и край Истанбул Захарова обвини Киев и НАТО в опит да ударят руския вот: „Бъдещето зависи от всеки глас“ Захарова обвини Киев и НАТО в опит да ударят руския вот: „Бъдещето зависи от всеки глас“ В последния ден от изборите за Държавната дума Москва съобщава за атаки с дронове и срещу комуникационна инфраструктура, а говорителката на руското МВнР призова гражданите да не оставят други да решават вместо тях Пари за дизела: Унгария дава по 5000 форинта месечно на близо 1 млн. шофьори Пари за дизела: Унгария дава по 5000 форинта месечно на близо 1 млн. шофьори Помощта е за автомобили до 150 конски сили, идва автоматично и ще се изплаща на четири транша до края на годината Ударна акция в Турция: 201 арестувани, замразени са милиони от инвестиционна схема Ударна акция в Турция: 201 арестувани, замразени са милиони от инвестиционна схема Разследването стигна до 25 фирми и 40 кол центъра, а властите иззеха имущество за 1,5 млрд. турски лири и десетки автомобили Мислите, че горивата в България са скъпи? В Нидерландия дизелът удари 2,824 евро Мислите, че горивата в България са скъпи? В Нидерландия дизелът удари 2,824 евро У нас нафтата вече струва средно 1,95 евро, но в Северна и Западна Европа шофьорите плащат над 2,40 - 2,50 евро за литър Политик поиска 27 тона българско злато от Лондон: Казусът с Венецуела отвори стария спор Политик поиска 27 тона българско злато от Лондон: Казусът с Венецуела отвори стария спор Лидерът на Възраждане постави въпроса дали резервът ще бъде върнат при поискване, но едно от твърденията му е неточно - Bank of England не е частна банка
Бойко Борисов Бойко Борисов Всяка муха, която иска да кацне другаде - да си ходи Виц на деня Виц на деня - Вие близнаци ли сте?
- Не, защо питате?
- Еми майка ви така ви е облякла, много сте сладки...
- Госпожо, дайте си документите и излезте от автомобила...
Виц на деня Виц на деня Учиталката:
- Иванчо, каква е дилемата на Хамлет от съвременна гледна точка?
- Да се ожени или да се омъжи!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Никога не се срамувай от това, което си. Това е работа на родителите ти.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори