×
Избори 2021 Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Пийте тези напитки сутринта за отслабване


07 Юли 2020, Вторник, 16:40 ч.
Автор: Флагман.БГ

В дневното ни меню е важно по всяко едно време не само какви храни консумираме, но и какви напитки

Елиминирането на излишните килограми включва здравословно хранене и редовна физическа активност. В дневното ни меню е важно по всяко едно време не само какви храни консумираме, но и какви напитки. Има три сутрешни напитки, които могат да ви помогнат в отслабването, пише Az-jenata.bg. Вижте кои са.

Сок от ананас за ускоряване на метаболизма

Ананасът е един от най-добрите плодове за отслабване. Той съдържа ензим, наречен бромелаин, който подпомага храносмилането, намалява възпалението в тялото и ускорява метаболизма. Освен това, сокът от ананас може да облекчи подуването на корема, образуването на газове.

Сокът от ананас е подходяща сутрешна напитка, тъй като ще ви зареди с енергия, витамини и ще подпомогне метаболизма ви. В блендер сложете няколко парчета пресен ананас. Смелете го и добавете към него щипка канела и сок от лайм. Тези съставки също допринасят за изгарянето на излишните калории.

 

Зелен чай с мента за плоско коремче

Зеленият чай е богат на антиоксиданти, наречени катехини, кофеин, съединения, които доказано подпомагат изгарянето на излишните мазнини. Редовната му консумация намалява риска от диабет тип 2, подобрява храносмилането, здравето на костите, намалява холестерола и контролира хормоните на стреса. Ароматната мента също стимулира храносмилателните ензими, които спомагат за по-доброто усвояване на хранителните вещества от храната, спомага в отслабването.

В чаша с гореща вода запарете зелен чай заедно с няколко свежи листа мента. Чудесен старт на деня.

 

Джинджифил и лимон за прочистване на червата

Джинджифилът е една от най-добрите подправки за отслабване и подобряване на храносмилането. Той намалява подуването на корема, ускорява перисталтиката на червата, засилва имунитета. В 600 мл вряща вода варете малко парче джинджифил около 5 минути, след това го запарете, докато отварата изстине. Сипете в чаша и добавете пресен лимонов сок. Лимонът ще ви осигури витамин С, отварата ще спомогне за детокса на тялото, за намаляване апетита, а пектиновите влакна в него подобряват храносмилането. Когато се стремите да отслабнете е много важно да имате добро храносмилане.

 


В категории: Здраве


2
Коментара
Времето днес ще е слънчево
Времето днес ще е слънчево 24/06/2021, Четвъртък 08:31 0
2
Коментара по темата
2.
Blood Rayne
08.07.2020 16:21:22
0
2
@Любка, научи се да пишеш първо.
1.
Любка
07.07.2020 16:49:28
8
7
Аз хващам на пъжа ми чепа докато не направи 7-8 тека да ми напълни една чаша не го оставям.
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
От 1 юли влизат в сила нови правила за ДДС От 1 юли влизат в сила нови правила за ДДС Онлайн търговците ще използват електронна система за едно гише Извънредно! Откриха черната кутия на разбилия се МиГ-29 Извънредно! Откриха черната кутия на разбилия се МиГ-29 Очаква се разшифроването на данните от нея да даде отговори на въпросите как се стигна до фаталната авиокатастрофа на 9 юни т.г. Почивките на 150 000 българи в Гърция пред провал заради потънал в дългове туроператор Почивките на 150 000 българи в Гърция пред провал заради потънал в дългове туроператор "Музенидис травъл“ иска държавна помощ, фирмата ще се опита да се разплати с кредиторите Ще премахнат ли караваните от дюните на къмпинг „Смокиня“ Ще премахнат ли караваните от дюните на къмпинг „Смокиня“ Уволнената директорка на РИОСВ-Бургас Детелина Иванова водила разговори за отстраняването им от ивицата Скандал! Милен Михов обвини „мутрите“ на Манолова и активисти на Слави за престъпление Скандал! Милен Михов обвини „мутрите“ на Манолова и активисти на Слави за престъпление Той призова вътрешният министър да разследва теча на лични данни от служебните компютри на РИК във Велико Търново  Еньовден е, билките днес са с най-голяма лечебна сила Еньовден е, билките днес са с най-голяма лечебна сила Вярва се, че сутринта на празника Слънцето "трепти" и който види това, ще бъде здрав през цялата година Експертиза доказва дали Кристиан умишлено е убил Милен Цветков Експертиза доказва дали Кристиан умишлено е убил Милен Цветков Вещите лица трябва да представят пред съда резултатите от изследването за психологическото състояние на подсъдимия Обзор на протест: Раздават флагчета на шофьорите на пътя Бургас - Варна Обзор на протест: Раздават флагчета на шофьорите на пътя Бургас - Варна Вижте защо вместо да празнуват, жителите се бунтуват 93 са новите заразени с COVID-19, петима починали 93 са новите заразени с COVID-19, петима починали 39 с коронавирус в София, двама в Бургас Стрелецът да се погрижи за здравето си, Лъвът е в бунтарско настроение Стрелецът да се погрижи за здравето си, Лъвът е в бунтарско настроение Хороскоп за деня – 24 юни 2021, четвъртък
Милионерът Джон Макафи се самоуби от отчаяние в барселонски затвор Милионерът Джон Макафи се самоуби от отчаяние в барселонски затвор Той трябваше да бъде екстрадиран в САЩ, където го грозеше затвор до 30 години В Гърция свалят маските навън заради жегите В Гърция свалят маските навън заради жегите Решението е и поради подобрената епидемична обстановка Ресторантите в Москва могат да загубят 90% от клиентите си заради нови строги мерки Ресторантите в Москва могат да загубят 90% от клиентите си заради нови строги мерки В заведенията ще бъдат допускани само посетители, които са преболедували от COVID-19, ваксинираните и хората с отрицателен PCR тест за коронавирус Турция маха полицейския час от 1 юли Турция маха полицейския час от 1 юли Държавните и публичните институции ще преминат в нормален режим на работа Кубинска ваксина срещу COVID-19 показа 92% ефикасност Кубинска ваксина срещу COVID-19 показа 92% ефикасност От Центъра за генно инженерство и биотехнологии, който е създал ваксината, поясняват, че тази ефикасност е постигната след три дози Извънземните се превърнали в роботи? Извънземните се превърнали в роботи? Търсенето на същества, подобни на нас, на другите планети било безсмислено  Писмо в бутилка пропътува повече от 4000 километра Писмо в бутилка пропътува повече от 4000 километра То е стигнало от Род Айлънд до Азорските острови Китаристът на “Тату” почина от COVID-19 Китаристът на “Тату” почина от COVID-19 Той е издъхнал снощи   Учени разкриха дългосрочните последици от Covid-19 Учени разкриха дългосрочните последици от Covid-19 В съобщение на Европейската академия по неврология (EAN) се посочва, че са установени съществени поведенчески и когнитивни проблеми, които се проявявали няколко месеца след като пациентите са оздравели   Китай затвори "фермите" за биткойни Китай затвори "фермите" за биткойни В краткосрочен план се спират над 90 процента от капацитета за добиване на биткойни в страната  
Огнян Герджиков Огнян Герджиков Ако законът е религия, то българинът е атеист Виц на деня Виц на деня - Четири литра наливна бира, моля!
- А носите ли си съд, в който да ви я налея?
- Със съда разговаряте!
Виц на деня Виц на деня - Скъпи, защо стоиш пред прозореца?
- Чудя се дали да скоча или да го затворя.
- Не го мисли толкова, скочи, а аз ще затворя!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук “Безкрайност” - времето, в което пържиш тиквички за цялото семейство.


Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори