×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
  • 2600 флакона Ремдесивир ще бъдат разпределени по болниците у нас за лечение на пациенти с коронавирусна инфекция
  • 90% от COVID заразените - с витаминен дефицит
  • Затварят Министерството на туризма заради служителка с коронавирус
  • КЗК позволи на "Еврохолд" да придобие ЧЕЗ България
  • Клуб "Просперитет": Специалисти: Бюджет 2021 е най-рисковият след Жан Виденов
  • За огромно съжаление на българската тенис аудитория, Рафаел Надал на 99% няма да дойде да играе на родния Sofia Open 2020
  • Данъчните приходи в България са 30% от БВП през 2019 г.
  • Община Ямбол отмени тържеството за Деня на народните будители заради COVID-19
  • Турската лира рекордно ниска - падна под 20 стотинки
  • Германия затваря всички заведения, но оставя училищата отворени
НА ЖИВО

Неудовлетвореност от секса – какво да правите?


18 Април 2020, Събота, 22:00 ч.
Автор: Tialoto.bg

Подобрете общуването с партньора

Липсата на секс или неудовлетвореността от него могат сериозно да разклатят една връзка. Когато единият смята, че всичко е наред, а другият е разочарован от представянето му в леглото, доверието между двамата започва да се губи. В един момент човек се чуди дали да признае какво мисли или да премълчи, за да запази отношенията си.

Има неща, които е по-добре да не споделяте с половинката си, но разговорите за качеството на секса не бива да бъдат отлагани. Ако поговорите нормално, заедно може да разрешите проблема, смятат специалисти.

Какво да направите, когато сексът не върви?

#Потърсете медицински причини
Вие или вашият партньор може да имате проблеми с либидото, за които не знаете, коментира пред „Womansday“ секс терапевтът Алисия Пинкстън. Тя съветва да потърсите дали има медицински причини за липсата на желание за секс или незадоволително представяне всеки път.

„Първото нещо, което винаги правим, е да се уверим, че медицински не се случва нищо. Ако приемате антидепресант или лекарство за кръвно налягане или диабет, например, това влияе на либидото“, казва тя.

#Говорете открито с партньора си
Според Пинкстън, най-доброто нещо, което може да направите, е да повдигнете темата пред своя партньор. Не трябва да го обвинявате, а да изложите открито фактите и да обясните, че се притеснявате за вашия сексуален живот.

Терапевтът посочва, че част от терапията се гради на общуването в двойката. И изтъква, че понякога има различия, които могат да бъдат изгладени само чрез разговори. Така например единият може да иска да прави секс всеки ден, докато другият да вижда това за прекалено.

#Приемете го за предизвикателство, с което ще се справите
Много често във взаимоотношенията има проблем, с който мъжът и жената се справят, ако са заедно и взимат правилните решения. Проблемите в секса са поредното предизвикателство, което трябва да приемете и да не драматизирате излишно.

„Само защото партньорът ви няма голямо желание за секс, не означава непременно, че не е привлечен от вас и вече не ви желае“, коментира още секс терапевтът.

Д-р Меган Флеминг посочва, че разминаването в предпочитанията на двамата за секса е често срещано.

Партньорът с понижено либидо се обвинява, че нещо не му е наред, докато този, който иска повече секс, се смята едва ли не за „хищник“. Двамата могат да се сочат с пръст и да се обвиняват взаимно, но не бива да гледат на това като сериозен проблем, а просто поредното предизвикателство, обяснява той.

#Подобрете качеството на съня си
Ако сексът не ви харесва, то се уверете, че и двамата си почивате добре, което означава да имате качествен сън. Понякога безсънието може да доведе до незадоволително представяне в леглото.

„Основата на възбудата е релаксацията... Ако вие или вашият партньор не спите достатъчно или ако сте прекалено напрегнати и изтощени, това определено може да повлияе на сексуалния ви живот“, казва д-р Флеминг.

Специалистът препоръчва сънят да е приоритет пред секса, когато един или и двамата са изморени.

#Планувайте сексуалните си изживявания
Правенето на секс по план може би не звучи като най-доброто хрумване, но все пак може да подобри интимния ви живот. Според Флеминг и Пинкстън, понякога не ни остава време за секс, защото сме прекалено заети с други неща. Затова трябва от време на време да оставяме място в графика си и за него.

Спонтанният секс е много по-хубав, но ако като повечето хора го отлагате, никога няма да имате достатъчно време, обясняват терапевтите.

#Говорете за вашите желания
Освен основният разговор за проблема и възможните причини, заради които не се получава, трябва да отворите темата и за вашите желания. Хубаво е от време на време всеки да споделя какво харесва или не в секса, за да знаете докъде сте готови да стигнете заедно.

#Посъветвайте се със специалист
В случай, че нещата продължават да не вървят, поговорете за неудовлетворението си с терапевт. Няма нищо срамно в това да споделите с него какви са притесненията ви и да потърсите съвет как да спасите интимния си живот и вашата връзка.


В категории: Животът


4
Коментара
Флагман.БГ Невиждан срив на приходите на ММЦ Приморско Невиждан срив на приходите на ММЦ Приморско 29/10/2020, Четвъртък 20:13 0
Щерката на Гала отвърна на хейта
Щерката на Гала отвърна на хейта 29/10/2020, Четвъртък 18:41 0
4
Коментара по темата
4.
Сандо
19.04.2020 17:50:39
0
3
За дамите: Вземете по една мотика и прекорпайте градинката на село, на вилата. Само разврат, интереси и пари се върти
в простите ви глави .
3.
Z
19.04.2020 09:38:58
0
4
Поздравления! Добре написана статия. Търсете решение при наличие на разминаване в желанията. Всичко може да се изглади при разбиране от двете страни.
2.
Опитен
18.04.2020 23:13:15
1
11
Не се чудете какво да правите, ами си лъснете едно хубаво и бавно бастунче.
1.
Сикишев
18.04.2020 22:44:17
1
11
Как да съм удовлетворен като не съм барал гола жена от 10 години ,и с тази пандемя ептен нямам шанс.
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
3 неща, които издават, че той прави невероятен секс 3 неща, които издават, че той прави невероятен секс

Вижте ги:

Продавачът на друсан чай от Царево Милен „изгоря”, закопчаха го след бясна гонка Продавачът на друсан чай от Царево Милен „изгоря”, закопчаха го след бясна гонка

25-годишният младеж опитал да избяга през черен път край село Равна гора

5 причини той да не се обвързва с вас, въпреки че ви харесва 5 причини той да не се обвързва с вас, въпреки че ви харесва

Иска да е в играта още малко време

Според зодията: Как да се маскирате за Хелоуин Според зодията: Как да се маскирате за Хелоуин

Ето някои идеи

Нереална вкусотия - Пилешко с картофки и още нещо Нереална вкусотия - Пилешко с картофки и още нещо

Готви се лесно, месото става много крехко, а картофите направо се топят в устата

Медиите дават 51% преднина на Джо Байдън пред Тръмп, но може ли да се вярва на проучванията? Медиите дават 51% преднина на Джо Байдън пред Тръмп, но може ли да се вярва на проучванията?

Също като през 2016, когато всички тръбяха, че сигурният следващ президент на САЩ е Хилари Клинтън, така и сега, според социолозите, видимо дементният Байдън ще е победител

6 храни, с които обядваме, причиняващи подуване 6 храни, с които обядваме, причиняващи подуване

Храните с високо съдържание на наситени мазнини не са за обяд

Невиждан срив на приходите на ММЦ Приморско Невиждан срив на приходите на ММЦ Приморско

Сезонът бе добър за бизнеса в южната община, но мениджмънтът на комплекса явно се е провалил тотално

 

Андреа от Бургас иска да си сложи най-големите силиконови бомби в България Андреа от Бургас иска да си сложи най-големите силиконови бомби в България

Паралелно с уголемяването на устните си с 21-ва вливка на хиалурон наскоро, родното Барби иска да притежава и най-големия силиконов бюст у нас

 

Защо Доналд Тръмп писа на Анита Мейзер Защо Доналд Тръмп писа на Анита Мейзер

Българката с американски паспорт е върла фенка на републиканеца Тръмп, който на 3 ноември ще мери сили за втори мандат като държавен глава с конкурента си от Демократическата партия Джо Байдън

Третата световна война няма да започне с псевдопандемията Третата световна война няма да започне с псевдопандемията

Авторът на апокрифа „Исусови хроники“ написа сценарий за филм, достоен за Холивуд и се надява да намери своя продуцент и режисьор

"Еврохолд" получи разрешение да купи българския бизнес на CEZ "Еврохолд" получи разрешение да купи българския бизнес на CEZ

Разрешението за придобиване е чрез специално създадената Eastern European Electric Company B.V. (EEEС)

 

След терора в Ница Макрон вади войска по улиците на Франция След терора в Ница Макрон вади войска по улиците на Франция

В градовете ще патрулират около 7 хиляди военни

Дъщеря на милионер загина в самолет, след като яде сандвич Дъщеря на милионер загина в самолет, след като яде сандвич

На голямата надморска височина тялото й не успяло да издържи на силната алергична реакция

Терор в Ница! Ислямист уби трима християни в църква, много са ранени Терор в Ница! Ислямист уби трима християни в църква, много са ранени

Полицаи са простреляли нападателя, лекари се борят за живота му

Прясна свинска мас помагала срещу коронавируса Прясна свинска мас помагала срещу коронавируса

Тя укрепване на имунната система и справяне с различни заболявания, категорична е Людмила Гончарова, украински диетолог и генетик

 

Извънредно: Три жертви на атака с нож в Ница, жена е била обезглавена (ВИДЕО) Извънредно: Три жертви на атака с нож в Ница, жена е била обезглавена (ВИДЕО)

Нападателят е задържан. Кметът на Ница определи случилото се като тероризъм

Младите в Швеция най-поразени от COVID-19, българин ги лекува Младите в Швеция най-поразени от COVID-19, българин ги лекува

Маските там не са задължителни, но хората спазват дистанция, каза д-р Красимир Кацарски

Европейски вирусолог №1: Маските не пазят на климатик! Европейски вирусолог №1: Маските не пазят на климатик!

Проф. Джорджо Палу е поредният световен учен, който потвърди, че ваксината БЦЖ действа превантивно срещу вируса

 

ЕК публикува директивата за европейската минимална заплата ЕК публикува директивата за европейската минимална заплата

Комисията иска да превърне колективното договаряне в „златен стандарт“ в държавите членки

 

Бойко Борисов Бойко Борисов Само на президента Румен Радев дадоха няколко часа карантина, сякаш е извънземен Виц на деня Виц на деня - Как се казваш?
- Александър.
- На кого си кръстен?
- На баба ми Велика.

Виц на деня Виц на деня От утре пощальоните щели да работят от дома си. Ще четат писмата ви и ако има нещо важно, ще ви звъннат.

Статус във фейсбук Статус във фейсбук Чудя се на шотландците, как могат да чакат уискито да им отлежава по 15, 20, 30 години?! Ние ракията е почваме още от казана.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter

Затвори