Как характерът ви влияе на вашето тегло?
Според проучване, импулсивните хора са по-тежки
Характерът на човек зависи не само от неговото възпитание, но и от зодията му. Много често сме разглеждали какви качества притежават знаците от зодиака, но не сме се замисляли дали определени черти влияят по някакъв начин на теглото ни? Според проучване, цитирано от „Stethnews“, има връзка между двете.
Данните от близо 50-годишно изследване, публикувани в изданието „Journal of Personality and Social Psychology“, показват, че хората с конкретен характер изпитват затруднения да спортуват и поддържат каквато и да е дисциплина за физически тренировки, докато на други им е по-лесно да водят по-здравословен начин на живот.
Според отговорите на близо 2 000 души, участващи в анкетата, по-импулсивните хора тежат повече или казано по-просто, са склонни да качват килограми. Основната причина за това е, че те трудно се контролират, освен това се хранят под въздействието на емоциите, при което човек поглъща повече от необходимото.
Как характерът на човек влияе върху индекса на телесната маса?
Друг важен извод, идващ от проучването е, че колкото повече човек остарява, толкова повече наддава на тегло. Макар че има доста хора, на които не им личат годините и които се стремят да поддържат формата си, много други просто спират да се грижат за килограмите и външния си вид след определена възраст. По-импулсивните, например, са доста по-тежки от тези, които успяват да контролират емоциите си.
Проучването открива, че хората наистина наддават на тегло, като остаряват. Обаче тези, които са импулсивни, стават по-тежки от тези, които са в състояние да се контролират. Запазената им марка е „да хапна за последно“, което е един от най-вредните навици в храненето. Освен това те са склонни да пият и повече алкохол. Подобни резултати показват и хората, които са по-враждебно настроени или цинични.
От друга страна, по-добросъвестните като характер, не посочват за резки промени в теглото през годините и в зряла възраст нямат проблеми с килограмите.
Ето още изводи за това как различните типажи хора се хранят и грижат за фигурата си:
Импулсивни – изпитват същинско удоволствие от това да ядат вредни храни. Те трудно могат да ги избягват или да се откажат от тях, а и понякога с нещо сладко или солено се опитват да лекуват нервите си. Ето защо им е трудно да отслабнат, за което спомага и това, че им липсва търпение.
По-тихите и изпълнителни – те винаги следват правилата. Тъй като се придържат към реда, не им е особено трудно да свикнат с определен режим на хранене и свалят излишните килограми. Отидат ли на фитнес, ще спазват стриктно препоръките на инструктора.
Емоционално нестабилни – ако един човек е склонен да се смее, но в следващия момент да се ядоса от най-малкото нещо или разплаче, то вероятно той прекалява с яденето или пък не се храни въобще. При тъга или някакво радостно събитие, те са склонни да не следят за калории и въглехидрати.
Интроверти – те почти не говорят, камо ли да покажат чувствата си. Но това не означава, че нямат мнение и стил на хранене. Преди да хапнат каквото и да е, те внимателно ще обмислят предимствата и недостатъците от консумацията на конкретни продукти и ще преценят какво да опитат. Може пред тях да има торта, но кажат ли си, че няма да я пипат, не може да ги накарате дори да я опитат.
Екстроверти – за разлика от интровертите, които са по-затворени, тези нямат проблем в общуването с хора. Те обичат да създават нови контакти, да споделят и участват в най-различни дискусии. Стресът им действа негативно и под неговото въздействие са склонни да консумират нездравословни храни. Тогава са склонни да ядат повече въглехидрати, мазнини и калории, без да се съобразяват с количеството в чинията.
Американският дрон Ravn X се появи отново след години мълчание, мистерията около проекта се задълбочава
Ще станем ли безсмъртни киборги? Науката вече свързва мозъка с AI, но вечният живот остава отвъд хоризонта
Крум Зарков отрече договорка с ГЕРБ за Илияна Йотова: Президентската кампания трябва да е за политики
Нови разкрития около смъртта на Йоргос Мазонакис: Проверяват почистена стая и изчезнали следи
Спецакция в Козлодуй: Задържаха издирван 21-годишен след гонка и стрелба със стоп патрон
Олимпийската шампионка Аделина Сотникова разкри дълго пазена тайна за второто си дете
15 септември почивен ден ли е за родители? Ето какви права имат работещите
Реформа в пътния контрол: МВР поема част от функциите на ДАИ, съкращават близо 200 щата
Млад мъж е задържан след два пожара в една и съща къща за броени часове в Хасковско
Елеонора и Крис се разделят във „Фермата“? Ергенът напуска шоуто след неочакван обрат
Пожар пламна отново край склада на „ЕМКО“ до Дряново, властите забраниха достъпа до района
Гърция се сбогува с Йоргос Мазонакис: Близки и фенове отдават последна почит на легендата
Американският дрон Ravn X се появи отново след години мълчание, мистерията около проекта се задълбочава
13/09/2026, Неделя 08:00
1
