Анелия тренира с въжета
Изпълнителката е редовна в залата
След като наскоро почитателите имаха възможност да гледат видео с фитнес тренировката на Преслава, тези дни успяха да се запознаят и с упражненията на Анелия.
Изпълнителката е редовна в залата, а в менюто й присъстват предимно свежи плодове и зеленчуци, както и здравословни продукти. Анелия залага на системата „Battling Rope Training”, която се основава на изпълнението на специфични движения с въжета. Този тип тренировки са хит, защото предоставят възможност за интензивна кардио дейност, а и подобряват цялостната мускулатура, като спомагат за извайването на перфектна фигура, пише Уикенд.
Кои спортове са най-подходящи за отслабване
Кардио или силови тренировки: Кое е по-добро за вашето тяло и здраве
Питка със сирене и яйца
Как да спим по-добре: Лесни начини за качествен и пълноценен сън
Коя зодия има най-силна интуиция
Боб чорба по стара рецепта
Ползите от ежедневното ходене пеша
Коя зодия е с най-труден характер
Пухкави палачинки с прясно мляко: Лесна рецепта
Най-честите грешки в домакинството и как да ги избегнете
Коя зодия е най-ревнива
Спагети Болонезе по домашна рецепта: Класика
