Най-опасните методи за отслабване, които могат да навредят на здравето ви
Те са най-често срещаните методи за сваляне на килограми
В битката с килограмите жените често прибягват до някои нездравословни методи за отслабване и сериозно могат да навредят на здравето си.
Ето кои са най-често срещаните и най-опасни методи за сваляне на килограми:
Гладуване
Липсата на храна е заплаха за тялото ни. Затова то пуска в ход програмите за натрупване на колкото се може повече мазнини. Гладуването кара тялото да забавя жизнените си процеси, включително и метаболизма. Защото знае, че скоро храна няма да има. А драстичното намаляване на калориите може да доведе до загуба на мускулна маса и да причини сериозни рискове за здравето. Да, можем да свалим килограми, но те се връщат много бързо.
Разбира се, има лечебно гладуване, но то трябва да е под лекарски контрол.
Детоксикация
Много звезди правят детоксикация, спа процедури и различни методи за прочистване. Въпреки голямата популярност на пречистващите диети, те не са необходими на организма, нито са научно обосновани.
Организмът на всеки човек сам се пречиства от токсините, чрез органите и имунната система. Нямате нужда от детоксикиращи диети, а трябва да подбирайте по-внимателно с какво се храните, да пиете повече вода и хапвайте повече храни с високо съдържание на фибри.
Отслабване с хапчета
Има жени, които прибягват до хапчетата за отслабване, след като са пробвали различни диети. Но тези хапчета не са безопасни и могат да доведат до сериозни проблеми със здравето. Повечето от тях съдържат диуретици, които водят до дехидратация и електролитен дисбаланс на организма.
Източник: Дарик
Звездни визии които предизвикаха противоречиви реакции и белязаха Седмицата на висшата мода в Париж
ДАНС въвежда задължителни месечни пешеходни походи за служителите си
Азис показа мъжа до себе си в САЩ
Антиромски изказвания на унгарски министър разклащат позициите на ФИДЕС преди изборите
Бивша кандидат-кметица снима горещи сцени с трима в нова порно продукция
Кичка Бодурова с остри реплики към журито на „Евровизия“, захапа и Тони Димитрова
Арестуваха 15-годишния внук на Цветелин Кънчев за грабеж в центъра на София
Шефът на имиграционната служба ще напусне Минеаполис
Община Несебър и Общински детски комплекс обявяват шести онлайн конкурс за картичка на тема „8-ми март – Празник на мама“
Северна Корея "демонстрира военна мощ" с изстрелване на балистична ракета към Японско море
Пътуване с мъж, познат от два дни, промени живота на жена за винаги
Ключов пробив: ЕС и Индия сключиха споразумение за свободна търговия с пазар от 2 млрд. души
