Най-опасните методи за отслабване, които могат да навредят на здравето ви
Те са най-често срещаните методи за сваляне на килограми
В битката с килограмите жените често прибягват до някои нездравословни методи за отслабване и сериозно могат да навредят на здравето си.
Ето кои са най-често срещаните и най-опасни методи за сваляне на килограми:
Гладуване
Липсата на храна е заплаха за тялото ни. Затова то пуска в ход програмите за натрупване на колкото се може повече мазнини. Гладуването кара тялото да забавя жизнените си процеси, включително и метаболизма. Защото знае, че скоро храна няма да има. А драстичното намаляване на калориите може да доведе до загуба на мускулна маса и да причини сериозни рискове за здравето. Да, можем да свалим килограми, но те се връщат много бързо.
Разбира се, има лечебно гладуване, но то трябва да е под лекарски контрол.
Детоксикация
Много звезди правят детоксикация, спа процедури и различни методи за прочистване. Въпреки голямата популярност на пречистващите диети, те не са необходими на организма, нито са научно обосновани.
Организмът на всеки човек сам се пречиства от токсините, чрез органите и имунната система. Нямате нужда от детоксикиращи диети, а трябва да подбирайте по-внимателно с какво се храните, да пиете повече вода и хапвайте повече храни с високо съдържание на фибри.
Отслабване с хапчета
Има жени, които прибягват до хапчетата за отслабване, след като са пробвали различни диети. Но тези хапчета не са безопасни и могат да доведат до сериозни проблеми със здравето. Повечето от тях съдържат диуретици, които водят до дехидратация и електролитен дисбаланс на организма.
Източник: Дарик
Цяла нощ в Бургас не спря да вали, имаше и ураганен вятър
Кой ще е следващият Мадуро - Густаво Петро, аятолах Хаменей или Мигел Диас
Звезда от "Сексът и градът" се омъжи на 69 години
Зеленски: Никакви нови изисквания не бива да бъдат предявявани към Украйна в мирните преговори
Крумовград под вода: Баща и син оцеляха часове върху багер в придошлата Арда
Филмовият език на унгарския режисьор Бела Тар в който човека среща себе си
Руски политик: САЩ извърши пиратство с "Маринера"
Млад бандит тероризира баби - арестуван е след грабежи и счупване на ръка
Хората с тази професия изневеряват най-много с колеги
Безработицата в Германия удари 12-годишен връх - 2026 започва с мрачна прогноза
Грип тормози Александър Николов
Първо фалшиво евро у нас, полицията с подробности
