Най-опасните методи за отслабване, които могат да навредят на здравето ви
Те са най-често срещаните методи за сваляне на килограми
В битката с килограмите жените често прибягват до някои нездравословни методи за отслабване и сериозно могат да навредят на здравето си.
Ето кои са най-често срещаните и най-опасни методи за сваляне на килограми:
Гладуване
Липсата на храна е заплаха за тялото ни. Затова то пуска в ход програмите за натрупване на колкото се може повече мазнини. Гладуването кара тялото да забавя жизнените си процеси, включително и метаболизма. Защото знае, че скоро храна няма да има. А драстичното намаляване на калориите може да доведе до загуба на мускулна маса и да причини сериозни рискове за здравето. Да, можем да свалим килограми, но те се връщат много бързо.
Разбира се, има лечебно гладуване, но то трябва да е под лекарски контрол.
Детоксикация
Много звезди правят детоксикация, спа процедури и различни методи за прочистване. Въпреки голямата популярност на пречистващите диети, те не са необходими на организма, нито са научно обосновани.
Организмът на всеки човек сам се пречиства от токсините, чрез органите и имунната система. Нямате нужда от детоксикиращи диети, а трябва да подбирайте по-внимателно с какво се храните, да пиете повече вода и хапвайте повече храни с високо съдържание на фибри.
Отслабване с хапчета
Има жени, които прибягват до хапчетата за отслабване, след като са пробвали различни диети. Но тези хапчета не са безопасни и могат да доведат до сериозни проблеми със здравето. Повечето от тях съдържат диуретици, които водят до дехидратация и електролитен дисбаланс на организма.
Източник: Дарик
Първата българска евромонета за колекционери изкара хора на опашка пред БНБ
Мъж подпали апартамент в Хасково, защото жена му го продала и не му дала нищо
Пияна шофьорка блъсна таксиметров автомобил и двама мъже
След убийството на мъж: Протести по улиците на Минеаполис, Тръмп обвини демократите
Търговската несигурност в ЕС удря инвестициите на бизнеса
Увита в чаршаф и хвърлена в боклука: Откриха обезглавено тяло на жена с отрязани крайници в Истанбул
Бойко Борисов на среща с американския конгресмен Пат Фалън
Норвежците предупредени, че жилищата им могат да бъдат иззети от държавата в случай на война
Най-скъпата сватба - подаръци за над 150 млн. долара за Анант Амбани и Радика Мърчант шокираха света
18-годишен се самоуби заради учителката си
Подробности за зловещата трагедия, при която загинаха бебета близнаци
Очаква се президентът Йотова да започне процедурата по избор на служебен кабинет
