5 ситуации, в които да се разплачете е добре за здравето ви
Има някои ситуации, при които да се разплачеш всъщност е за наше добро
Обществото е заклеймило плача като знак за слабост. Всички сме чували досадното обществено схващане, че няма нищо по-лесно от това, една жена да се разплаче. Интересен факт е и повод за размисъл е, че според проучване американките плачат средно по 3,5 пъти на месец.
Има някои ситуации, при които да се разплачеш всъщност е за наше добро. Просто защото се активира система, която има успокояващ ефект върху мозъка. Кои са тези състояния и ситуации? Вижте в нашата галерия.
Кръвно налягане
Високото кръвно налягане може да доведе до животозастрашаващи състояния на тялото - инфаркт, инсулт, деменция, отказ на бъбреците. Някои проучвания обаче сочат, че ако човек с високо кръвно се разплаче, не просто ще свали кръвното, но и ще успокои пулса си.
Смяна на настроенията
Някои учени смятат, че зад смяната на настроенията стои високото ниво на манган в тялото. Когато плачем, нивата на веществото се регулират.
Болка
Когато страдаме от физическа болка, тялото има своя начин за справяне с нея. Когато плачем, отделяме вещества като окситоцин и ендорфин, които не помагат да се справим с болката.
Стрес
През 2014 г. проучване показва, че хората, които плачат в ситуация на стрес, се успокояват по-бързо, въпреки че изглеждат по-афектирани. Резултатите може да не дойдат веднага, но тялото на хормонално ниво се успокоява.
Детоксикация
Сълзите помагат на тялото да се "измият" токсините, които тялото е произвело или приело по време на стрес. Така се държат стабилни нива на кортизол.
Мъж не е виждал 11-месечната си дъщеря заради отказ за виза
Инвестиция за милиарди евро: Румъния започна мегапроект в Черно море
Кметът на София с коментар за Джирото
Какви партньори търсят зодиите: Любовни предпочитания и съвместимост според астрологията
10/05/2026, Неделя 19:00
0
Министърът на спорта говори за Обиколката на Италия
Почина човек на културата
Кристиан Титрийски блести, на крачка е от титлата в САЩ
Бърза и лесна шкембе чорба - става за 30 минути
Перфектната любовна комбинация според астрологията
Шер откри, че има тайна внучка на 15 години
БАБХ пресече контрабанда на екзотични птици
Правят се важни промени при пробите за алкохол и дрога на пътя
