5 ситуации, в които да се разплачете е добре за здравето ви
Има някои ситуации, при които да се разплачеш всъщност е за наше добро
Обществото е заклеймило плача като знак за слабост. Всички сме чували досадното обществено схващане, че няма нищо по-лесно от това, една жена да се разплаче. Интересен факт е и повод за размисъл е, че според проучване американките плачат средно по 3,5 пъти на месец.
Има някои ситуации, при които да се разплачеш всъщност е за наше добро. Просто защото се активира система, която има успокояващ ефект върху мозъка. Кои са тези състояния и ситуации? Вижте в нашата галерия.
Кръвно налягане
Високото кръвно налягане може да доведе до животозастрашаващи състояния на тялото - инфаркт, инсулт, деменция, отказ на бъбреците. Някои проучвания обаче сочат, че ако човек с високо кръвно се разплаче, не просто ще свали кръвното, но и ще успокои пулса си.
Смяна на настроенията
Някои учени смятат, че зад смяната на настроенията стои високото ниво на манган в тялото. Когато плачем, нивата на веществото се регулират.
Болка
Когато страдаме от физическа болка, тялото има своя начин за справяне с нея. Когато плачем, отделяме вещества като окситоцин и ендорфин, които не помагат да се справим с болката.
Стрес
През 2014 г. проучване показва, че хората, които плачат в ситуация на стрес, се успокояват по-бързо, въпреки че изглеждат по-афектирани. Резултатите може да не дойдат веднага, но тялото на хормонално ниво се успокоява.
Детоксикация
Сълзите помагат на тялото да се "измият" токсините, които тялото е произвело или приело по време на стрес. Така се държат стабилни нива на кортизол.
Коя е вашата тайна сила според зодията
БСП-ОЛ пред туристическия бранш: За нас туризмът е приоритетен отрасъл
Крехко агнешко с картофи и пресен джоджен на фурна - ароматна рецепта за празничната трапеза
„Багрилница за яйца“ ще демонстрира автентичното боядисване на яйца до Часовника
Бившият на Диляна Попова влиза в Ергенът
Русия прати в затвора противници на войната
Марс в Овен ще трансформира живота им от 9 април: 3 зодии, на които космосът изпраща вълна от сила
Таня взе 10 жълти домашни яйца и ги избели само с 1 продукт
Тайната на съвършената агнешка плешка: Пече се 7 часа и се реже с лъжица – толкова е крехка!
Полицаи свалиха униформите си, за да спасят мъж, опитал да се самоубие
„Моят свят на интереси“ събира деца и родители от Бургас и Средец в приобщаваща среда
Стара традиция, която превръща великденските яйца в изкуство (ВИДЕО)
