×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Удря ни инсулт, ако работим по 55 часа седмично


14 Октомври 2019, Понеделник, 17:00 ч.
Автор: Флагман.БГ

Учените стигнали до извода, че именно работата влияе най-силно на повечето когнитивни функции

Според резултатите от ново изследване на учени от Мелбърнския университет за хората над 40 години е по-добре да работят не повече от три дни в седмицата. Австралийските изследователи включили в своето проучване 7,5 хиляди доброволци, от които 3,5 хиляди били жени.

Учените се интересували преди всичко от когнитивните функции на тези хора – памет, абстрактно мислене и взимане на решения. Целта била да се оцени тяхната ефективност на работното място. Изследването показало, че всички показатели за ефективността на участниците се подобрили след съкращаване на продължителността на работната седмица до 25 часа, но рязко се влошили след удължаване на работната седмица до 55 часа. Данните показват, че основни причини за това станали такива фактори като нивото на стрес и умората. Професор Колин Маккензи, един от водещите автори на изследването, дори посочил, че продължителността на работната седмица трябва да бъде пряко свързана с нивото на интелектуалната стимулация. Да, работата е основен стимулатор за мозъчната дейност, но тя може да бъде и основна причина за стрес и умора.

Учените стигнали до извода, че именно работата влияе най-силно на повечето когнитивни функции. Емпиричните данни показват, че мъжете на средна възраст имат нарушения на когнитивните функции, ако им се налага да работят повече от 30 часа седмично. Професор Маккензи твърди, че активната работа до 40 часа в седмицата не потиска сама по себе си когнитивните функции при мъжете, но не позволява да се проявят позитивните ефекти от трудовата дейност в максимална степен.

Остава неясно защо по-дългата от 30 часа работна седмица въздейства негативно на мозъка на човека. Професор Маккензи твърди, че е много важно да се обръща максимално внимание на позитивните аспекти на работата и да се намалява въздействието на такива стресови фактори като свръхсрочната или спешна работа. Междувременно друго изследване показало, че работната седмица с продължителност над 55 часа може да предизвика развитие на предсърдно мъждене, едно от най-разпространените видове нарушения на сърдечния ритъм, което може да доведе до инсулт.


В категории: Здраве


1
Коментара
Тервел ИЛИЕВ Как да се пазим от пролетна умора Как да се пазим от пролетна умора 18/04/2026, Събота 21:43 0
Тервел ИЛИЕВ От Кремъл с коментар за Орбан От Кремъл с коментар за Орбан 18/04/2026, Събота 21:40 4
Тервел ИЛИЕВ Коравите българи, забогатели след "Титаник" Коравите българи, забогатели след "Титаник" 18/04/2026, Събота 21:40 3
1
Коментара по темата
1.
ALF
14.10.2019 17:21:29
1
6
Най-често умират от:
Кръвно, Удар и Рак.
Причините са:
Прекалена Употреба на Тютюн, Кафе и Алкохол.
( да се чете абревиатурата на големите букви)
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Румен Радев: Гласувайте, за да удавим купения вот в море от свободни гласове Румен Радев: Гласувайте, за да удавим купения вот в море от свободни гласове Готови сме на сътрудничество с всеки, който приеме нашите идеи, споделя нашата програма, но не само на думи, подчерта той 105-годишният д-р Ценов призова младите да гласуват: Това е техният живот 105-годишният д-р Ценов призова младите да гласуват: Това е техният живот Столетникът, който всеки ден чете, учи и работи с нови технологии, напомни, че младите трябва да гласуват, защото именно те ще живеят с последствията от своя избор Ахмед Доган: България има нужда от повече държавност и по-сериозна демокрация Ахмед Доган: България има нужда от повече държавност и по-сериозна демокрация След като упражни правото си на глас, той заяви, че България страда от дефицит на ефективна държавност и че новият парламент трябва да насочи по-сериозно внимание към младите хора и техния стандарт на живот Само във Флагман.бг: Дефектни батерии пречели на машините за вота да се вържат с принтерите Само във Флагман.бг: Дефектни батерии пречели на машините за вота да се вържат с принтерите Сиела започна изземване на батериите, машините продължават да работят на ток Лидерът на Сияние гласува с послание за чиста кауза Лидерът на Сияние гласува с послание за чиста кауза След като упражни правото си на глас в София, той сподели, че е за по-справедлива държава, по-малко корупция и повече сигурност за българските деца Гласуване с хартиена бюлетина в много изборни секции заради технически срив Гласуване с хартиена бюлетина в много изборни секции заради технически срив Проблемите с машините за гласуване има в Софийско, Бургас, Варна, Габрово, Русе, Стара Загора, Смолян, Добрич, Хасковско и Видинско Машина за гласуване блокира в Стара Загора още в началото на изборния ден Машина за гласуване блокира в Стара Загора още в началото на изборния ден Технически проблеми в 69-а секция, избирателка подаде сигнал, а комисията премина към хартиен вот в очакване на техник и указания Ударно гласуване в Истанбул, опашки пред секциите още в началото на изборния ден Ударно гласуване в Истанбул, опашки пред секциите още в началото на изборния ден Засиленият интерес към гласуването в Истанбул доведе до опашки още малко след началото на изборния ден, въпреки по-малкия брой секции в Турция тази година Проблем с машини за гласуване в Бургас: Отпечатват бели разписки Проблем с машини за гласуване в Бургас: Отпечатват бели разписки Имаше все пак забавяне на старта им поради пропуски на председателите на секционните избирателни комисии Тревога заради звяр край Кричим, млада мечка броди край язовира Тревога заради звяр край Кричим, млада мечка броди край язовира Следи, щети по пчелин и нов сигнал до 112 изостриха вниманието около района, където специалистите смятат, че се движи кафява мечка
Гласуването в чужбина започна: българите в Нова Зеландия първи отвориха изборните секции Гласуването в чужбина започна: българите в Нова Зеландия първи отвориха изборните секции Изборният ден започна още снощи в Оукланд и Крайстчърч и ще приключи най-късно в западната част на Съединените щати Франция арестува афганистански мигрант за серийно изнасилване на овце и кози Франция арестува афганистански мигрант за серийно изнасилване на овце и кози Фондация „Брижит Бардо“, която стана граждански ищец по делото, поиска най-тежко наказание Богатите напускат Дубай – сменят го с хитова балканска дестинация Богатите напускат Дубай – сменят го с хитова балканска дестинация Черна гора привлича с комбинацията от морски климат, планински пейзажи и по-бавен ритъм на живот Това са цветовете в които ще видим iPhone 18 Pro тази есен Това са цветовете в които ще видим iPhone 18 Pro тази есен Очаква се четири различни предложения да стигнат до крайния потребител Почина един от най-великите реализатори в историята на баскетбола Оскар Шмид Почина един от най-великите реализатори в историята на баскетбола Оскар Шмид Баскетболната легенда си отиде на 68 години след дълга битка с мозъчен тумор Алкохолизмът в Русия е в подем, мерките на Путин не помагат Алкохолизмът в Русия е в подем, мерките на Путин не помагат Диагнозите на алкохолна зависимост скачат с 30% за една година Обрат : Над половината британци искат отново да се присъединят към ЕС Обрат : Над половината британци искат отново да се присъединят към ЕС Великобритания излезе от общността окончателно през 2020 година Жесток удар по туризма в Дубай, затварят легендарен хотел Жесток удар по туризма в Дубай, затварят легендарен хотел Обединените арабски емирства са в криза, след като бяха отменени близо 20 000 полета Един човек загина в Германия при неизяснен трясък под пешеходен мост Един човек загина в Германия при неизяснен трясък под пешеходен мост Чул се е силен трясък малко преди полунощ Тръмп за примирието с Иран: Ако не се разберем до сряда, ще трябва отново да бомбардираме Тръмп за примирието с Иран: Ако не се разберем до сряда, ще трябва отново да бомбардираме Американският президент очаква "историческа" среща със Си Дзинпин, отговори уклончиво за военна намеса в Куба
Бойко Борисов Бойко Борисов Хората знаят: като дойде ГЕРБ - строят. Другите само приказват Виц на деня Виц на деня - Тайната на успеха в живота е свързана с честността и принципността.
- Как по-точно?
- Ако ги нямате, успехът е гарантиран.
Виц на деня Виц на деня - Какво стана с голямата ти любов?
- Приключи.
- Разделихте ли се?
- Не, оженихме се.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Когато един мъж мълчи, значи е мислител. Когато една жена мълчи, значи мислителят е загазил.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори