×
Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Удря ни инсулт, ако работим по 55 часа седмично


14 Октомври 2019, Понеделник, 17:00 ч.
Автор: Флагман.БГ

Учените стигнали до извода, че именно работата влияе най-силно на повечето когнитивни функции

Според резултатите от ново изследване на учени от Мелбърнския университет за хората над 40 години е по-добре да работят не повече от три дни в седмицата. Австралийските изследователи включили в своето проучване 7,5 хиляди доброволци, от които 3,5 хиляди били жени.

Учените се интересували преди всичко от когнитивните функции на тези хора – памет, абстрактно мислене и взимане на решения. Целта била да се оцени тяхната ефективност на работното място. Изследването показало, че всички показатели за ефективността на участниците се подобрили след съкращаване на продължителността на работната седмица до 25 часа, но рязко се влошили след удължаване на работната седмица до 55 часа. Данните показват, че основни причини за това станали такива фактори като нивото на стрес и умората. Професор Колин Маккензи, един от водещите автори на изследването, дори посочил, че продължителността на работната седмица трябва да бъде пряко свързана с нивото на интелектуалната стимулация. Да, работата е основен стимулатор за мозъчната дейност, но тя може да бъде и основна причина за стрес и умора.

Учените стигнали до извода, че именно работата влияе най-силно на повечето когнитивни функции. Емпиричните данни показват, че мъжете на средна възраст имат нарушения на когнитивните функции, ако им се налага да работят повече от 30 часа седмично. Професор Маккензи твърди, че активната работа до 40 часа в седмицата не потиска сама по себе си когнитивните функции при мъжете, но не позволява да се проявят позитивните ефекти от трудовата дейност в максимална степен.

Остава неясно защо по-дългата от 30 часа работна седмица въздейства негативно на мозъка на човека. Професор Маккензи твърди, че е много важно да се обръща максимално внимание на позитивните аспекти на работата и да се намалява въздействието на такива стресови фактори като свръхсрочната или спешна работа. Междувременно друго изследване показало, че работната седмица с продължителност над 55 часа може да предизвика развитие на предсърдно мъждене, едно от най-разпространените видове нарушения на сърдечния ритъм, което може да доведе до инсулт.


В категории: Здраве


1
Коментара
Мария АРНАУДОВА Иран отрече изстрелване на ракета към Турция Иран отрече изстрелване на ракета към Турция 05/03/2026, Четвъртък 09:00 0
Флагман.БГ Най-честите грешки при пране Най-честите грешки при пране 04/03/2026, Сряда 20:18 0
1
Коментара по темата
1.
ALF
14.10.2019 17:21:29
1
6
Най-често умират от:
Кръвно, Удар и Рак.
Причините са:
Прекалена Употреба на Тютюн, Кафе и Алкохол.
( да се чете абревиатурата на големите букви)
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Ще гръмне ли балонът на недвижимите имоти? Два фактора движат цените нагоре Ще гръмне ли балонът на недвижимите имоти? Два фактора движат цените нагоре Ако лихвите по кредитите се задържат на тези нива - пазарът на имоти ще продължи да расте, прогнозира брокерът Ирина Генова 5-месечната Сияна стана най-малката кукерка на празника в Бургас 5-месечната Сияна стана най-малката кукерка на празника в Бургас Бебето от ж.к. Меден рудник участва в кукерската група „Козият рог“ на Кукеровден Цанко Цанков постави нов световен рекорд на Световното първенство в Оулу Цанко Цанков постави нов световен рекорд на Световното първенство в Оулу Победата му на 450 метра свободен стил и вицешампионската титла на 200 метра го поставиха на върха Няма опасност общините Созопол, Приморско, Царево и Средец да останат без вода! Няма опасност общините Созопол, Приморско, Царево и Средец да останат без вода! Яз. Ясна Поляна е запълнен на 100% Румен Радев залага на харизматичния адвокат Георги Маджаров за свой човек в Бургас Румен Радев залага на харизматичния адвокат Георги Маджаров за свой човек в Бургас Юристът е разпознаваема фигура в професионалната си общност, но е напълно ново име за политиката в града  Напрежението в парламента расте заради войната с Иран, Костадинов щял да ни спасява от ракетите Напрежението в парламента расте заради войната с Иран, Костадинов щял да ни спасява от ракетите Депутати изразиха загриженост за сигурността на страната след ескалацията на конфликта в Близкия изток и предложиха различни мерки за справяне със ситуацията Бананови кифлички без брашно – лесен и здравословен десерт Бананови кифлички без брашно – лесен и здравословен десерт Вижте как се приготвят България е с най-ниска безработица в еврозоната през януари България е с най-ниска безработица в еврозоната през януари Безработицата в ЕС и еврозоната продължава да намалява, като България е на върха с 3,1% Кметът на Стара Загора остава в ГЕРБ, само празнувал с Радев Кметът на Стара Загора остава в ГЕРБ, само празнувал с Радев Той направи много за Стара Загора. Това са нормални неща, всеки е добре дошъл на празника, каза Живко Тодоров Избираемите услуги Select на A1 вече ще са част и от плановете за интернет услуги Избираемите услуги Select на A1 вече ще са част и от плановете за интернет услуги Клиентите на А1 вече ще могат да персонализират не само мобилните и ТВ услугите си, а и тарифите си за домашен интернет
Иран отрече изстрелване на ракета към Турция след инцидент в района на Хатай Иран отрече изстрелване на ракета към Турция след инцидент в района на Хатай Техеран заяви уважение към суверенитета на Анкара, след като турските власти съобщиха за прехваната балистична ракета Полк. Дъглас Макгрегър: Въвлечени сме в дълга война с Иран, а ракетите ни свършват Полк. Дъглас Макгрегър: Въвлечени сме в дълга война с Иран, а ракетите ни свършват Остават ни 40 000, а на режима в Техеран – 45 000, каза бившият съветник на американския министър на отбраната  Али Лариджани: 500 американски военни загинаха след убийството на Хаменеи Али Лариджани: 500 американски военни загинаха след убийството на Хаменеи След изказването на секретаря на Върховния съвет за национална сигурност на Иран американският сенатор Ед Марк коментира, че загиват американци заради лъжите на Тръмп Кърваво отмъщение: Потопиха ирански кораб и ликвидираха организатора на покушението срещу Тръмп Кърваво отмъщение: Потопиха ирански кораб и ликвидираха организатора на покушението срещу Тръмп Командирът на специалните сили на Корпуса на стражите на ислямската революция, който се смяташе за основния организатор на атентата срещу US президента, е убит Марк Зукърбърг купи имение за 170 милиона долара на частен остров в Маями Марк Зукърбърг купи имение за 170 милиона долара на частен остров в Маями Основателят на „Фейсбук“ се присъедини към елита на милиардерите, купувайки имот на остров Indian Creek Иран клекна - иска преговори за край на войната Иран клекна - иска преговори за край на войната Мракобесният ислямистки режим е отправил предложението чрез разузнавателна служба на трета държава Свалените от приятелски огън изтребители F-15 в Кувейт не са губили въздушен бой Свалените от приятелски огън изтребители F-15 в Кувейт не са губили въздушен бой F-15 Eagle имат впечатляваща бойна история, с над 100 въздушни победи и нито една загуба в класически въздушен бой самолет срещу самолет Турция към Иран: Въздържайте се от действия, които биха могли да разширят обхвата на войната Турция към Иран: Въздържайте се от действия, които биха могли да разширят обхвата на войната Ракета е била свалена от сили на НАТО Турция прехвана иранска балистична ракета, насочена към нейното въздушно пространство Турция прехвана иранска балистична ракета, насочена към нейното въздушно пространство Отломки от прехващащия боеприпас са паднали в района на градчето Дортьол в турския окръг Хатай Иран: Няма да преговаряме със САЩ и можем да водим войната колкото е нужно Иран: Няма да преговаряме със САЩ и можем да водим войната колкото е нужно Техеран „няма доверие на американците и няма основа за каквито и да било преговори с тях“, заяви Мохамад Мохбер, високопоставен съветник на покойния върховен лидер аятолах Али Хаменей
Борислав Гуцанов, депутат от БСП Борислав Гуцанов, депутат от БСП Правителството се държи като туроператорска компания Виц на деня Виц на деня - Жена, налей ми водка и по-бързо!
- А не може ли по-ласкаво?
- Жена, налей ми водчица, и по-бързо!
Виц на деня Виц на деня - Здрасти, братле! Как си?
- Жена ми ме напусна!
- Боже, вземи си някакъв алкохол, да удавиш мъката...
- Няма да стане!
- Нямаш пари?!
- Пари има, мъка няма.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Пернишка конвенция: "Ако първият пол не бие втория пол, значи е трети пол."
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори