Удря ни инсулт, ако работим по 55 часа седмично
Учените стигнали до извода, че именно работата влияе най-силно на повечето когнитивни функции
Според резултатите от ново изследване на учени от Мелбърнския университет за хората над 40 години е по-добре да работят не повече от три дни в седмицата. Австралийските изследователи включили в своето проучване 7,5 хиляди доброволци, от които 3,5 хиляди били жени.
Учените се интересували преди всичко от когнитивните функции на тези хора – памет, абстрактно мислене и взимане на решения. Целта била да се оцени тяхната ефективност на работното място. Изследването показало, че всички показатели за ефективността на участниците се подобрили след съкращаване на продължителността на работната седмица до 25 часа, но рязко се влошили след удължаване на работната седмица до 55 часа. Данните показват, че основни причини за това станали такива фактори като нивото на стрес и умората. Професор Колин Маккензи, един от водещите автори на изследването, дори посочил, че продължителността на работната седмица трябва да бъде пряко свързана с нивото на интелектуалната стимулация. Да, работата е основен стимулатор за мозъчната дейност, но тя може да бъде и основна причина за стрес и умора.
Учените стигнали до извода, че именно работата влияе най-силно на повечето когнитивни функции. Емпиричните данни показват, че мъжете на средна възраст имат нарушения на когнитивните функции, ако им се налага да работят повече от 30 часа седмично. Професор Маккензи твърди, че активната работа до 40 часа в седмицата не потиска сама по себе си когнитивните функции при мъжете, но не позволява да се проявят позитивните ефекти от трудовата дейност в максимална степен.
Остава неясно защо по-дългата от 30 часа работна седмица въздейства негативно на мозъка на човека. Професор Маккензи твърди, че е много важно да се обръща максимално внимание на позитивните аспекти на работата и да се намалява въздействието на такива стресови фактори като свръхсрочната или спешна работа. Междувременно друго изследване показало, че работната седмица с продължителност над 55 часа може да предизвика развитие на предсърдно мъждене, едно от най-разпространените видове нарушения на сърдечния ритъм, което може да доведе до инсулт.
![Извънредно! Петролен бос е застрелян в София](/news/2024/06/10/tn/171800831032141.jpg)
![Извънредно! Петролен бос е застрелян в София](/news/2024/06/10/tn/171800759734395.jpg)
![Извънредно! Петролен бос е застрелян в София](/news/2024/06/10/tn/171802112153447.jpg)
![Извънредно! Петролен бос е застрелян в София](/news/2024/06/10/tn/171800694678128.jpg)
![Извънредно! Петролен бос е застрелян в София](/news/2024/06/10/tn/171800888216908.jpg)
![Над 200 тела на загинали има на Еверест](/news/2024/06/10/tntn/171802532229438.jpg)
![Как би изглеждал парламентът, ако само българите в чужбина решаваха](/news/2024/06/10/tntn/171802130058931.jpeg)
![Пиян шофьор удари две коли и се разби във витрината на магазин](/news/2024/06/10/tntn/171802112153447.jpg)
![Украйна е поразила руски системи за ПВО в окупирания Крим](/news/2024/06/10/tntn/171802103688762.jpg)
![Жена почина на пешеходната улица в Смолян](/news/2024/06/10/tntn/171802097582525.jpeg)
!["Величие" няма да участва в съставянето на кабинет](/news/2024/06/10/tntn/171802089290155.png)
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Евгений Дайнов избухна: Българите винаги са искали да живеят като животни](/news/2024/06/10/tn/171802081690985.jpg)
![Намериха човешки останки, май са на мъж, обявен за общодържавно издирване](/news/2024/06/10/tntn/171801057327099.jpg)
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Ако ноктите ви са в този цвят през лято 2024 - чакат ви много пари и щастие](/news/2024/06/10/tn/171801034173565.jpg)
![За 6 месеца: Иззеха 326 000 къса цигари от пътници на Летище Пловдив](/news/2024/06/10/tntn/171801016569330.jpg)
![Хърватия, Литва и България с най-ниска активност на евровота](/news/2024/06/10/tntn/171800997339895.jpg)
Кръвно, Удар и Рак.
Причините са:
Прекалена Употреба на Тютюн, Кафе и Алкохол.
( да се чете абревиатурата на големите букви)