×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Удря ни инсулт, ако работим по 55 часа седмично


14 Октомври 2019, Понеделник, 17:00 ч.
Автор: Флагман.БГ

Учените стигнали до извода, че именно работата влияе най-силно на повечето когнитивни функции

Според резултатите от ново изследване на учени от Мелбърнския университет за хората над 40 години е по-добре да работят не повече от три дни в седмицата. Австралийските изследователи включили в своето проучване 7,5 хиляди доброволци, от които 3,5 хиляди били жени.

Учените се интересували преди всичко от когнитивните функции на тези хора – памет, абстрактно мислене и взимане на решения. Целта била да се оцени тяхната ефективност на работното място. Изследването показало, че всички показатели за ефективността на участниците се подобрили след съкращаване на продължителността на работната седмица до 25 часа, но рязко се влошили след удължаване на работната седмица до 55 часа. Данните показват, че основни причини за това станали такива фактори като нивото на стрес и умората. Професор Колин Маккензи, един от водещите автори на изследването, дори посочил, че продължителността на работната седмица трябва да бъде пряко свързана с нивото на интелектуалната стимулация. Да, работата е основен стимулатор за мозъчната дейност, но тя може да бъде и основна причина за стрес и умора.

Учените стигнали до извода, че именно работата влияе най-силно на повечето когнитивни функции. Емпиричните данни показват, че мъжете на средна възраст имат нарушения на когнитивните функции, ако им се налага да работят повече от 30 часа седмично. Професор Маккензи твърди, че активната работа до 40 часа в седмицата не потиска сама по себе си когнитивните функции при мъжете, но не позволява да се проявят позитивните ефекти от трудовата дейност в максимална степен.

Остава неясно защо по-дългата от 30 часа работна седмица въздейства негативно на мозъка на човека. Професор Маккензи твърди, че е много важно да се обръща максимално внимание на позитивните аспекти на работата и да се намалява въздействието на такива стресови фактори като свръхсрочната или спешна работа. Междувременно друго изследване показало, че работната седмица с продължителност над 55 часа може да предизвика развитие на предсърдно мъждене, едно от най-разпространените видове нарушения на сърдечния ритъм, което може да доведе до инсулт.


В категории: Здраве


1
Коментара
Светлозария КИДЕРОВА За първи път българин участва в решението за лихвите на ЕЦБ За първи път българин участва в решението за лихвите на ЕЦБ 02/02/2026, Понеделник 13:40 1
Флагман.БГ Намериха три трупа в хижа в Петрохан Намериха три трупа в хижа в Петрохан 02/02/2026, Понеделник 13:27 0
Светлозария КИДЕРОВА Почина 10-месечната внучка на Снуп Дог Почина 10-месечната внучка на Снуп Дог 02/02/2026, Понеделник 12:40 0
Светлозария КИДЕРОВА Строгите мерки не спряха ипотечния бум през 2025 година Строгите мерки не спряха ипотечния бум през 2025 година 02/02/2026, Понеделник 11:52 0
1
Коментара по темата
1.
ALF
14.10.2019 17:21:29
1
6
Най-често умират от:
Кръвно, Удар и Рак.
Причините са:
Прекалена Употреба на Тютюн, Кафе и Алкохол.
( да се чете абревиатурата на големите букви)
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Детското здраве изисква повече от диагноза – необходими са внимание, време и грижа Детското здраве изисква повече от диагноза – необходими са внимание, време и грижа Записването е предварително  на телефон 056 703 003, прегледите започват от 4.02.2026 г. Раздават безплатни картофи в Берлин след рекордна реколта в Германия Раздават безплатни картофи в Берлин след рекордна реколта в Германия Инициативата „Голямото картофено спасяване“ цели да спаси милиони килограми продукция от унищожение Козметичките със с*кс камерите от Бургас със защитна версия като на директора на 138 СУ в София Козметичките със с*кс камерите от Бургас със защитна версия като на директора на 138 СУ в София Някой някога е поставил тези камери, а друг ги хакнал, ние каква вина имаме ?!, казват жените от лазерно-естетичното студио "Инфинити" За първи път българин участва в решението за лихвите на ЕЦБ За първи път българин участва в решението за лихвите на ЕЦБ Гуверньорът на БНБ Димитър Радев влиза в Управителния съвет на Европейската централна банка Завъртели се тирове блокираха път Е-79, а автобус с пътници заседна в Монтанско Завъртели се тирове блокираха път Е-79, а автобус с пътници заседна в Монтанско Снежна блокада спря трафика към Дунав мост 2 Луксът вече е тук – В Бургас има място, където всяко автомобилно желание става реалност (ВИДЕО/СНИМКИ) Луксът вече е тук – В Бургас има място, където всяко автомобилно желание става реалност (ВИДЕО/СНИМКИ) В Spekta Auto PREMIUM има автомобили, които липсват дори в официалните шоуруми Намериха три трупа в хижа в Петрохан Намериха три трупа в хижа в Петрохан Полицията установява дали става дума за убийство Детската хирургия в МБАЛ „Света Анна-Варна“ спира работа от 1 март Детската хирургия в МБАЛ „Света Анна-Варна“ спира работа от 1 март Лекарите подават оставки и преминават в частно лечебно заведение, пациентите ще бъдат пренасочвани Над 120 хиляди работници от Индия, Непал, Узбекистан, Украйна и Молдов са заети у нас Над 120 хиляди работници от Индия, Непал, Узбекистан, Украйна и Молдов са заети у нас При нужда от още половин милион От 2 февруари навлиза по-светъл етап за четири зодии От 2 февруари навлиза по-светъл етап за четири зодии Астрологичната прогноза очертава дни на вътрешен баланс, сигурност и вдъхновение за Телец, Рак, Везни и Водолей
Осъденият до живот Стив Райт призна за още едно убийство Осъденият до живот Стив Райт призна за още едно убийство Серийният убиец от Съфолк се призна за виновен в убийство, извършено 9 години преди серията престъпления в Ипсуич Почина 10-месечната внучка на Снуп Дог Почина 10-месечната внучка на Снуп Дог Дъщерята на рапъра Кори Броудъс съобщи трагичната новина в социалните мрежи Четирима души починаха, след като лепнаха „мистериозна болест“ на популярна туристическа дестинация Четирима души починаха, след като лепнаха „мистериозна болест“ на популярна туристическа дестинация Заразата обикнове се предава чрез храна, вода и хора и се причинява от замърсени изпражнения Будистки духовен учител получи награда „Грами“ Будистки духовен учител получи награда „Грами“ Далай Лама бе отличен за първи път в Лос Анджелис за книгата си „Meditations“ – Китай реагира остро на отличието Нови разкрития около досиетата „Епстийн” съдържат твърдения за връзки със София и България Нови разкрития около досиетата „Епстийн” съдържат твърдения за връзки със София и България Документи, цитирани от няколко международни издания, споменават имена на политици и известни личности сред тях Путин, Илон Мъск, Бил Гейтс и Сергей Брин  Музикални звезди с остри критики към имиграционните власти на церемонията „Грами“ 2026 Музикални звезди с остри критики към имиграционните власти на церемонията „Грами“ 2026 Бед Бъни и Били Айлиш използваха сцената, за да отправят политически послания срещу ICE и в защита на човешките права Почина Фернандо Естесо Почина Фернандо Естесо Смъртта му символично затваря цяла епоха в испанския шоубизнес – поколението артисти, които се издигат на сцената след края на режима на Франко и оформят облика на популярната култура през 70-те и 80-те години Тайната на Гордън Рамзи за перфектни бъркани яйца е само една съставка Тайната на Гордън Рамзи за перфектни бъркани яйца е само една съставка Известният шеф-готвач разкрива как превръща обикновеното ястие в кулинарно удоволствие Студ скова Централна Европа - реки и езера се превърнаха в ледени пързалки Студ скова Централна Европа - реки и езера се превърнаха в ледени пързалки Полша и Германия са под влияние на продължителен студ, с температури до -30 градуса и рядко срещано пълно замръзване на водни обекти Том Круз напусна апартамента си в Лондон за 35 милиона паунда, след като районът му се стори опасен Том Круз напусна апартамента си в Лондон за 35 милиона паунда, след като районът му се стори опасен Звездата от „Мисията невъзможна“ е разочарован от упадъка на някога луксозния квартал в Лондон
Драгомир Стойнев, БСП Драгомир Стойнев, БСП Триъгълникът на властта се превръща в Бермудски, който поглъща политици, несъгласни с мнението на улицата
Виц на деня Виц на деня - Тате, какво означава Злото ражда зло?
- Ами, например, баба ти е родила майка ти.
Виц на деня Виц на деня - Трябва да погледнем на нашите отношения отстрани!
- Добре за кога искаш да купя билети за цирк?
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Човек с добри мисли, никога не може да бъде грозен.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори