Есен е! Погрижете се за тялото и душата с йога и водна гимнастика

Освен йога и водна аеробика, в СПА център „6th Sense” на Гранд Хотел и СПА Приморец ще откриете и фитнес от висок клас

Ключови думи: Гранд хотел и СПА Приморец, спа център 6th Sense, йога в Бургас

Есента дойде - и спортните занимания на открито вече не са толкова привлекателни. За да бъдете в отлична кондиция обаче, СПА център "6th Sense" възобновява занятията в две от най-благоприятните за тялото, ума и душата физически активности: йога и водна гимнастика. Инструктори ще са Надежда Колева и Кристина Нейкова.

Надя се занимава с йога от 2007 г., а през 2012 г. се дипломира като йога треньор към НСА. Занятията комбинира с аромотерапия, понякога и с кристалотерапия. Специализирала е медитативни техники в Индия. Изучавала е когнитивно-поведенческа психотерапия, кристалотерапия, рейки, масажи. Тя е и сертифициран при Мария Шпицер инструктор по водна аеробика, като освен популярните "макарони" включва в аква упражненията и гирички, които правят занятията още по-полезни и ефективни.

Тренировките с Надежда Колева ще се провеждат при следния график считано от 1 октомври 2019 г. (вторник):

Йога - всеки вторник и четвъртък от 08:30 часа.

Аква аеробика - всеки петък от 08:30 часа.

На ваше разположение по пътя към по-добро здраве и тонус ще бъде и сертифицираният в Индия инструктор Кристина Нейкова. Практиките, които води са в класически стил, подходящ и за напълно начинаещи.

Тренировките с Кристина Нейкова ще се провеждат със следния график:

Йога практики всеки вторник и четвъртък от 18:00 часа.

За допълнително удобство, гостите на СПА центъра използват безплатен паркинг.

Ако графикът не е удобен за вас, то можете да заявите индивидуално занятие. Освен йога и водна аеробика, в СПА център „6th Sense” на Гранд Хотел и СПА Приморец ще откриете и фитнес от висок клас (Lifefitness САЩ). СПА и уелнес зоната обхваща 3000 m² и включва басейн, джакузи, финландска сауна, арома сауна, хамам, кислороден бар, спа козметични услуги и предлага над 160 различни процедури от цял свят.

За повече информация и резервации:

+359 56 910 913 | [email protected]