×
Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

10 причини да сте изгубили оргазма си


10 причини да сте изгубили оргазма си
Ако сте изгубили способността си да достигате до оргазъм или ви се случва твърде трудно, ето какви може да са причините
Ключови думи: секс съвети, оргазъм
20 Септември 2019, Петък, 22:00 ч.

Защо не можете да го достигнете? 

Достигането до оргазъм не е особено лесно за повечето жени. Всъщност, изследване на The Cleveland Clinic съобщава, че едва 10% от жените успяват бързо да достигнат до кулминацията, докато цели 90% изпитват затруднения. Оказва се, че от значение за достигането до оргазъм е не само любовната игра и позата, в която правите секс, а дори и това какво ви се случва по време на работния ден, как успявате да се справите със стреса и много други фактори, пише az-jenata.bg

Ако сте изгубили способността си да достигате до оргазъм или ви се случва твърде трудно, ето какви може да са причините. 

Страдате от безпокойство 

Съзнанието е пряко свързано със способността да се отпуснете, да не мислите за нищо друго и да се отдадете единствено на любовното преживяване. Ако тревожността и безпокойството ви са на прекалено високи нива, вероятността да достигнете до оргазъм намалява. 

Не напрягате мускулите си

Всички мускули играят роля по време на любовната игра и половия акт. Ако си лежите и просто чакате оргазмът да ви връхлети, невинаги ще се случи. Необходимо е да участвате с всички мускули на бедрата и малкия таз, включително тези на вагината, за да допринесете за достигането до кулминацията. 

Нямате достатъчно лубрикация 

Естественото овлажняване на вагината понякога е проблем, който може да затрудни сексуалния акт. Използвайте допълнителен лубрикант на водна основа, за да направите преживяването по-приятно. 

Прекалено много стимулация 

Гледането на порно може да помогне да се възбудите, но може и да предизвика прекалена сексуална превъзбуда, която да попречи на достигането до оргазъм. Предварителната любовна игра също може да се окаже в повече за сетивата ви, което да ви отклони от пътя към кулминацията. 

Не сте опитвали секс играчки 

Ако имате затруднения в достигането до оргазъм, може ви имате нужда от разнообразие в леглото. Помислете за включването на някои секс играчки в любовната си програма. 

Не мастурбирате 

Мастурбацията е полезна, защото вие най-добре познавате тялото си и можете да му помогнете да достигне до връхната точка. Не се притеснявайте да го правите и пред партньора си, даже и по време на неговите ласки. Това ще възбуди и него. 

Не казвате на партньора си какво искате 

Понякога партньорът ви няма как да е сигурен какво точно желаете в леглото. Затова не се притеснявайте да го насочите. Така ще направите любовната игра по-вълнуваща, а достигането до оргазъм по-лесно. 

Прекарвате по-голямата част от деня седнали 

Продължителното седене предизвиква инертност на мускулатурата в малкия таз. За да противодействате на този процес, най-вече ако работите седнали, правете упражненията на Кегел, за да стегнете мускулите на вагината. 

Страхувате се да изгубите контрол

Психологическите задръжки в секса могат да попречат на приятното преживяване и кулминационния край на любовната игра. Затова забравете задръжките, отпуснете се и не мислете за оргазма. Той ще дойде сам. 

Нивата на окситоцин в кръвта ви са ниски 

Окситоцинът, наричан хормон на любовта, има пряка връзка с оргазма. Ако тялото ви не го произвежда или нивата му са прекалено ниски, получаването на оргазъм е по-трудно.


В категории: Лайфстайл


1
Коментара
Флагман.БГ Трагедия с шофьор в центъра на София Трагедия с шофьор в центъра на София 02/12/2025, Вторник 20:20 0
Флагман.БГ Непобеденият Усик с впечатляващ ход Непобеденият Усик с впечатляващ ход 02/12/2025, Вторник 20:00 0
1
Коментара по темата
1.
Без душа не става
21.09.2019 06:21:03
0
3
Всичко е в мозъка. Не влагате ли душа - няма оргазъм. За мъжете е друго, те са устроени да го получават винаги. Но и от оргазъм до оргазъм си има разлика
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Извънредно! Опозицията внася вота на недоверие срещу правителството в петък Извънредно! Опозицията внася вота на недоверие срещу правителството в петък По време на дебатите протестът пред парламента ще е още по-голям и ясно кажем „Стига“, „Дайте шанс на бъдещето на България“, заяви лидерът на „Продължаваме промяната“ Саботаж ли е спирането на тока в София? Тормозят хората, излъчвали протеста на живо Саботаж ли е спирането на тока в София? Тормозят хората, излъчвали протеста на живо Целта беше да окървавят шествието в тъмното, но сменихме маршрута, разкри Божидар Божанов  Ултрасите на Левски с остра реакция след погромите в София Ултрасите на Левски с остра реакция след погромите в София "Многократно сме показвали любов към отечеството и готовност да защитаваме народа си безусловно", категорични са те, отхвърляйки обвинения Най-грандиозното електронно събитие в Бургас се завръща – THE MAIN EVENT III Най-грандиозното електронно събитие в Бургас се завръща – THE MAIN EVENT III Звукът, визията и атмосферата се превръщат в едно цяло на 26 декември в Бургас България подписа стратегически важен договор за новите ядрени мощности на АЕЦ „Козлодуй“ България подписа стратегически важен договор за новите ядрени мощности на АЕЦ „Козлодуй“ Министрите Станков и Лече подчертаха значението на сътрудничеството между България и Канада, което създава верига на добавена стойност за икономиките на двете държави Румен Радев: Властта е бламирана, оставката е неотложна Румен Радев: Властта е бламирана, оставката е неотложна Българите вдигнаха глава срещу беззаконието и отказа на политическата класа да чуе гласа им - срещу управление на пари, компромати и страх, каза той Световните медии отразиха протестите в България: Най-мащабните от години Световните медии отразиха протестите в България: Най-мащабните от години Бележейки засилването на антикорупционното движение в най-бедната страна от Европейския съюз Германия превръща дълга в капитал, България го превръща в анестезия Германия превръща дълга в капитал, България го превръща в анестезия У нас харчим, за да оцеляваме. Тук сме в илюзия за стабилност, купена с раздаване, а не със създаване Призив към всички в Бургас – да поставим нов рекорд в кръводаряването – 10 000 души за 2025  Призив към всички в Бургас – да поставим нов рекорд в кръводаряването – 10 000 души за 2025  Популярни личности подкрепят кампанията „Гласове за живот“ Продължават експертните обследвания през нощта Околовръстния път на Пловдив Продължават експертните обследвания през нощта Околовръстния път на Пловдив Работата им започва през нощта и ще продължи и тази вечер между 19:30 ч. и 2:00 ч.  
Спортисти от Русия и Беларус спечелиха знаково дело в съда Спортисти от Русия и Беларус спечелиха знаково дело в съда Ще участват на Олимпиадата като неутрални атлети Световните медии отразиха протестите в България: Най-мащабните от години Световните медии отразиха протестите в България: Най-мащабните от години Бележейки засилването на антикорупционното движение в най-бедната страна от Европейския съюз Като след цунами: Азия е разтърсена от смъртоносни циклони и мусонни дъждове Като след цунами: Азия е разтърсена от смъртоносни циклони и мусонни дъждове Най-малко 1250 души са загиналите в региона Задържаха бившият върховен представител на ЕС Федерика Могерини за измама  Задържаха бившият върховен представител на ЕС Федерика Могерини за измама  По повод обучение на бъдещи дипломати в ЕС Три деца и младеж са застреляни по време на детски рожден ден Три деца и младеж са застреляни по време на детски рожден ден Членовете на семейството се готвели да режат тортата , когато в банкетна зала, пълна с роднини и приятели в Калифорния, започнала стрелба Ето защо вдовицата на Павароти побесня Ето защо вдовицата на Павароти побесня Николета Мантовани заяви пред местните медии, че е "ядосана и разстроена" Одобрението на XRP в ОАЕ: Ще изстреля ли близкоизточният капитал цената му към $1000? Одобрението на XRP в ОАЕ: Ще изстреля ли близкоизточният капитал цената му към $1000? CLS Mining помага на потребителите да печелят $10 000 дневно Публична екзекуция на мъж в Иран заради убийството на съпругата си Публична екзекуция на мъж в Иран заради убийството на съпругата си В страната са извършени над 1000 екзекуции – повече от всяка друга страна през последните 15 години Елтън Джон разкри какво би направило Тръмп един от „най-великите президенти“ в историята Елтън Джон разкри какво би направило Тръмп един от „най-великите президенти“ в историята Ако сложи край на СПИН, това наистина би било перо в шапката му, коментира звездният певец Путин и американският пратеник Стив Уиткоф ще проведат ключови преговори за Украйна  Путин и американският пратеник Стив Уиткоф ще проведат ключови преговори за Украйна  Русия обяви, че е превзела град Покровск в Донецка област, но Украйна отхвърля тази информация
Мартин Куванджиев, предприемач Мартин Куванджиев, предприемач Един политик трябва да е като рок звезда - да му искат автографи, а не да търсят саморазправа Виц на деня Виц на деня - Ти какъв искаш да станеш, когато пораснеш?
- Тъпанар.
- Тъпанар ли? И защо?
- Ами постоянно чувам: "Гледай го този тъпанар, каква кола кара!".
Виц на деня Виц на деня - Жена, взех решение да спра пиенето!
- Защо бе!? И сега кой ще ме нарича красавице?
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Наръфана люта чушка и разведена жена са само за истински търсачи на силни усещания!
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори