×
Бизнес ЮГ Войната в Ивицата Газа София Парламентарни избори 2023 Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Минималната работна заплата в Гърция ще бъде над 800 евро
  • Днес ни очаква дъжд и по-ниски температури
  • Израел удари покрайнините на Дамаск
  • Куба обвини САЩ, че подклаждат протести в страната
  • На следващи избори ПП-ДБ няма да съществува, убедна е Мая Манолова
  • Разпитват свидетели по делото за побой срещу прокурорския син
  • Червения пират се изправя пред съда, гледат мярката му за неотклонение
  • Кирил Десподов стана футболист на годината
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

10 неща, които да направиш, преди да се сбогуваш с лятото


21 Август 2019, Сряда, 19:20 ч.
Автор: Флагман.БГ

Лятото може би е най-весело, когато си дете и разполагаш с тримесечна ваканция, но истината е, че като възрастни имаме най-голяма нужда от поне толкова време на спокойствие

Мине ли средата на август, неизбежно ни напада мисълта, че лятото си отива. С нея идва и равносметката – починахме ли си поне малко, отидохме ли до желаната дестинация, обърнахме ли внимание на близките си и най-вече - на себе си.

Лятото може би е най-весело, когато си дете и разполагаш с тримесечна ваканция, но истината е, че като възрастни имаме най-голяма нужда от поне толкова време на спокойствие. Предизвикателството обаче е в това да оползотворим отпуската качествено и то без да разполагаме с повече от месец в годината за целта, пише една.бг.

Често последните летни дни се превръщат във времето, когато се опитваме да извлечем най-много удоволствие от оставащите лъчи и настроение. Все още не е късно да вземете своята доза забавление, в която главната роля е ваша – и за да го докажем, ето 10 неща, които да направите за себе си преди лятото да е приключило:

- Няколко глътки розе през почивните или делничните дни може да е отпускащо, но с дегустациите на вино ще направиш преживяването си с любимата напитка по-специално. Провери дали в близост до населеното ти място има изба, която предлага подобни събития – срещат се такива за не повече от 20 лв. куверт. Не продължават, колкото една екскурзия, но ще те откъснат от вкъщи поне за половин ден.

- Координарането с повечко приятели е трудно, но ако пратиш общо съобщение до голяма част от тях, поне двама-трима ще сигурно ще са свободни едно приятелско събиране в града или извън него.

- Независимо дали си напреднала или досега почти не си ходила на походи, освен тялото, те ще освежат и прояснят ума ти. Можеш дори да започнеш с разходки в града, които ще ти помогнат да преоткриеш непознати за теб части от него.

- СПА процедурите са повече от глезотия – те имат здравословни ползи като намаляване на стреса и подобряване на кръвообращението. Затова следващият път, когато ти се приходи, не изпитвай угризения, а си запази час. Ако пък не си планирала достатъчно средства, разгледай сайтовете, които предлагат ваучери на намалени цени.

- Твърде вероятно е с годините да слушаш музика на живо по-рядко, но концерт на открито на любимия ти изпълнител или група значително ще повдигне настроението ти, зареждайки те за дни напред.

- Намирането на време за четене не е никак лесно понякога, но можеш да направиш място, като намалиш с 1-2 часа престоя си пред компютъра. Още по-приятно ще е да почетеш книга на открито – например на терасата, на някоя пейка или върху хамак.

- Карането на колело с приятелка или любимия човек ще повиши нивата на ендорфина благодарение на физическата активност. Разберете се за едно кръгче вместо обичайната среща в кафене или ресторант.

- Обикновено търсим спасение от жегите вкъщи, но вечерята на открито (независимо дали на балкона, в двора или външната част на ресторанта) е едно от най-големите удоволствия през лятото. Елиминирай опасността от комари, като се въоръжиш с гел или спрей против насекомите.

- Йогата винаги помага при стрес или болки, но е още по-приятна, когато е на открито. Ако вече я практикуваш в парка, разнообрази, като се поинтересуваш какви други локации предлагат местните клубове по йога.

- Може и да не вярваш, но това си е наука – през горещия сезон сме по-разположени към секс заради носенето на по-малко дрехи и производството на повече серотонин в тялото, за което са отговорни слънчевите лъчи. А и всеки заслужава малко по-различни сексуални преживявания – не е задължително да сменяш половинката, дайте почивка на леглото и разнообразете местата.


В категории: Животът


Коментари
Облаци по морето днес
Облаци по морето днес 19/03/2024, Вторник 09:05 0
Флагман.БГ Човек на Слави е съсипан след тази новина Човек на Слави е съсипан след тази новина 19/03/2024, Вторник 08:30 0
Флагман.БГ Каква е минималната заплата в Гърция Каква е минималната заплата в Гърция 19/03/2024, Вторник 08:11 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Борисов атакува ПП-ДБ пред съпартийци и поп в София, тя обявиха „готови сме за избори“ Борисов атакува ПП-ДБ пред съпартийци и поп в София, тя обявиха „готови сме за избори“ Кирил Петков и Николай Денков направили голям гаф, Румен Радев е можел да ги унижи Кирил Петков и Николай Денков направили голям гаф, Румен Радев е можел да ги унижи Влизането на други хора при връчването на мандата е незаконно, коментира доц. Наталия Киселова Критиката не й понесе и се нахвърли на хората Критиката не й понесе и се нахвърли на хората "Миловидната" Валерия показа истинското си лице Свещеникът, който обяви гладна стачка, със скандално разкритие, заговори за сделка Йоан да е патриарх Свещеникът, който обяви гладна стачка, със скандално разкритие, заговори за сделка Йоан да е патриарх Пловдивският митрополит Николай пък ще си остане сивият кардинал, но аз съм тук, за да ги объркам, каза отец Иван  Подариха й джип за 300 бона и забрави, че иска да се развежда Подариха й джип за 300 бона и забрави, че иска да се развежда Отварачката бе засечена да шофира огромен джип „Кадилак” и то чисто нов, чиято цена е някъде към 300 бона Човек на Слави е съсипан след тази новина Човек на Слави е съсипан след тази новина Борис Солитарийски буквално рухна след развода, той много страдал за проваления си брак и че не може да види детето си Ротацията под въпрос заради министър Тагарев, а електоратът на ПП-ДБ се стопил с 30 на сто Ротацията под въпрос заради министър Тагарев, а електоратът на ПП-ДБ се стопил с 30 на сто За какво да ходим на предсрочни избори, като картината ще е същата, пита социологът Петър Чолаков Каква е минималната заплата в Гърция Каква е минималната заплата в Гърция От 1 април става 800 евро  Маскиран обра заведение във Варна Маскиран обра заведение във Варна Откраднатите пари са около 1000 лева Върнаха книги на библиотека в Русе с 50 години закъснение Върнаха книги на библиотека в Русе с 50 години закъснение  Жената, която ги изпратила по пощата, пожелала анонимност. Тя признава, че постъпката й не е за пример и е написала извинение
Едва на 42 години почина спортна звезда Едва на 42 години почина спортна звезда Новината за смъртта на Константин Колцов беше съобщена първо от руския хокеен клуб Салават Юлаев Как спокойната Швеция заприлича на България през 90-те Как спокойната Швеция заприлича на България през 90-те Скокът в насилието върви ръка за ръка с имиграцията  На крачка от нас! Култов курорт става най-голямата база на НАТО в Европа На крачка от нас! Култов курорт става най-голямата база на НАТО в Европа 10 000 бойци ще са дислоцирани в Констанца Смъртта на принцеса Даяна беше използвана в "гнусна" реклама на евтаназия Смъртта на принцеса Даяна беше използвана в "гнусна" реклама на евтаназия Рекламната кампания беше свалена заради липсата на съобразителност и вълна от недоволство Наркотрафикант застреля полицай в Белгия, друг е тежко ранен Наркотрафикант застреля полицай в Белгия, друг е тежко ранен Барикадирал се мъж е ранил и други двама души Тръмп каза, че Путин е замесен в смъртта на Навални Тръмп каза, че Путин е замесен в смъртта на Навални Той е млад човек, така че статистически погледнато трябваше да е жив още дълго време, каза Тръмп Мъж загина след падане от балон в Австралия Мъж загина след падане от балон в Австралия Тялото е намерено в жилищен район Тази самолетна компания унизи две жени, защото били прекалено дебели Тази самолетна компания унизи две жени, защото били прекалено дебели Компанията поискала от тях да си резервират по две места заради теглото Пролетта идва с лунно затъмнение Пролетта идва с лунно затъмнение Началото на явлението от полусянката ще бъде в 06:53 ч. на 25 март Няма спасение от него, гласят го за водещ на ново риалити Няма спасение от него, гласят го за водещ на ново риалити Очаква се да се появи в новия формат на бТВ
Ути БЪЧВАРОВ Ути БЪЧВАРОВ Опелото на патриарх Неофит бе всичко, което той не беше - лицемерие, ужас и грехопадение Виц на деня Виц на деня - Как се казват кучетата ти?
- Калвин и Клайн.
- Ама това са имена на гащи.
- Да, де - кучетата са боксери...
Виц на деня Виц на деня Мъж към жена си:
- Ти мислиш повече за своите рокли, отколкото за мен!
- Разбира се. Без теб мога да се покажа навсякъде, но без рокля...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук „Днес — това е утрешният ден, за който така сме се вълнували вчера.“
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори