×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
  • Представят местната коалиция "Ние, гражданите", очаквайте подробности по-късно във Флагман.бг
  • БСП в Царево с нов фаворит, вади изненадващ кандидат срещу Георги Лапчев, очаквайте подробности
  • Лудогорец с феноменален мач в Европа, разби с 5:1 ЦСКА Москва
НА ЖИВО

10 неща, които да направиш, преди да се сбогуваш с лятото


21 Август 2019, Сряда, 19:20 ч.
Автор: Флагман.БГ

Лятото може би е най-весело, когато си дете и разполагаш с тримесечна ваканция, но истината е, че като възрастни имаме най-голяма нужда от поне толкова време на спокойствие

Мине ли средата на август, неизбежно ни напада мисълта, че лятото си отива. С нея идва и равносметката – починахме ли си поне малко, отидохме ли до желаната дестинация, обърнахме ли внимание на близките си и най-вече - на себе си.

Лятото може би е най-весело, когато си дете и разполагаш с тримесечна ваканция, но истината е, че като възрастни имаме най-голяма нужда от поне толкова време на спокойствие. Предизвикателството обаче е в това да оползотворим отпуската качествено и то без да разполагаме с повече от месец в годината за целта, пише една.бг.

Често последните летни дни се превръщат във времето, когато се опитваме да извлечем най-много удоволствие от оставащите лъчи и настроение. Все още не е късно да вземете своята доза забавление, в която главната роля е ваша – и за да го докажем, ето 10 неща, които да направите за себе си преди лятото да е приключило:

- Няколко глътки розе през почивните или делничните дни може да е отпускащо, но с дегустациите на вино ще направиш преживяването си с любимата напитка по-специално. Провери дали в близост до населеното ти място има изба, която предлага подобни събития – срещат се такива за не повече от 20 лв. куверт. Не продължават, колкото една екскурзия, но ще те откъснат от вкъщи поне за половин ден.

- Координарането с повечко приятели е трудно, но ако пратиш общо съобщение до голяма част от тях, поне двама-трима ще сигурно ще са свободни едно приятелско събиране в града или извън него.

- Независимо дали си напреднала или досега почти не си ходила на походи, освен тялото, те ще освежат и прояснят ума ти. Можеш дори да започнеш с разходки в града, които ще ти помогнат да преоткриеш непознати за теб части от него.

- СПА процедурите са повече от глезотия – те имат здравословни ползи като намаляване на стреса и подобряване на кръвообращението. Затова следващият път, когато ти се приходи, не изпитвай угризения, а си запази час. Ако пък не си планирала достатъчно средства, разгледай сайтовете, които предлагат ваучери на намалени цени.

- Твърде вероятно е с годините да слушаш музика на живо по-рядко, но концерт на открито на любимия ти изпълнител или група значително ще повдигне настроението ти, зареждайки те за дни напред.

- Намирането на време за четене не е никак лесно понякога, но можеш да направиш място, като намалиш с 1-2 часа престоя си пред компютъра. Още по-приятно ще е да почетеш книга на открито – например на терасата, на някоя пейка или върху хамак.

- Карането на колело с приятелка или любимия човек ще повиши нивата на ендорфина благодарение на физическата активност. Разберете се за едно кръгче вместо обичайната среща в кафене или ресторант.

- Обикновено търсим спасение от жегите вкъщи, но вечерята на открито (независимо дали на балкона, в двора или външната част на ресторанта) е едно от най-големите удоволствия през лятото. Елиминирай опасността от комари, като се въоръжиш с гел или спрей против насекомите.

- Йогата винаги помага при стрес или болки, но е още по-приятна, когато е на открито. Ако вече я практикуваш в парка, разнообрази, като се поинтересуваш какви други локации предлагат местните клубове по йога.

- Може и да не вярваш, но това си е наука – през горещия сезон сме по-разположени към секс заради носенето на по-малко дрехи и производството на повече серотонин в тялото, за което са отговорни слънчевите лъчи. А и всеки заслужава малко по-различни сексуални преживявания – не е задължително да сменяш половинката, дайте почивка на леглото и разнообразете местата.


В категории: Животът


Коментари
Хекимян стана дъновист
Хекимян стана дъновист 20/09/2019, Петък 09:44 1
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Топ модел роди в Дубай втора рожба на Таки Топ модел роди в Дубай втора рожба на Таки

Моделът от близкото минало Боряна Шехтова е родила второ дете от недосегаемия Таки, който пое сенчестия бизнес на ВИС 2 след убийството на Георги Илиев

„ЛИНА” с дежурни лаборатории в празничните дни „ЛИНА” с дежурни лаборатории в празничните дни

Лаборатория "ЛИНА"  в Поликлиника Бургас ще е дежурна през всички почивните дни

Митко Щерев прости на Лили Иванова Митко Щерев прости на Лили Иванова

Композиторът иска среща с примата след 15-годишна война

Взривената кола в Стара Загора – атака срещу помощник-съдебен изпълнител Взривената кола в Стара Загора – атака срещу помощник-съдебен изпълнител

 Хора от близките жилищни кооперации се оплакаха, че от взривната вълна са изпочупени стъклата и са изкривени дограмите

Хекимян стана дъновист Хекимян стана дъновист

Журналистът лекува депресия на Рилските езера

Йордан Арабаджиев: Пакетът "Мобилност" е пагубен за европейската икономика, но битката не е загубена Йордан Арабаджиев: Пакетът "Мобилност" е пагубен за европейската икономика, но битката не е загубена

Ефектът ще е негативен и върху околната среда, каза шефът на Съюза на международните превозвачи

Депутатите скалъпиха временно решение за селата без кметове Депутатите скалъпиха временно решение за селата без кметове

Законът постановява, че наместници могат да бъдат назначени само в места, които не са административен център на кметство

ОИК Бургас регистрира Ивайло Дражев за кмет, отряза Мартин Пенчев за съветник ОИК Бургас регистрира Ивайло Дражев за кмет, отряза Мартин Пенчев за съветник

Популярният инфлуенсър ще получи втори шанс да приложи подписката с необходимия брой гласове

Европарламентът поряза опита на България да спре пакет "Мобилност" Европарламентът поряза опита на България да спре пакет "Мобилност"

Ако пакетът бъде приет и правилата в него станат факт, превозвачите ще трябва да се прибират на всеки четири седмици в родината си, което би било непосилно за страните в перифериите на Европа

Мор на белоглави лешояди, отровата била заложена в труп на теле Мор на белоглави лешояди, отровата била заложена в труп на теле

Птиците от изчезващия вид вероятно са били отровени с пестициди

Военноморските сили на САЩ потвърдиха: Тези три видеа с НЛО са напълно автентични Военноморските сили на САЩ потвърдиха: Тези три видеа с НЛО са напълно автентични

На кадрите се виждат странни обекти, които не се държат като нищо, обяснено от модерната авиация

Бриджит Макрон се завръща в класната стая Бриджит Макрон се завръща в класната стая Лондон призна, че няма да представи навреме план за Brexit Лондон призна, че няма да представи навреме план за Brexit

Кралството мисли, че ЕС може да му даде още една година време да помисли за границата между Северна Ирландия и Република Ирландия

Колко струват всички природни ресурси на Русия? Колко струват всички природни ресурси на Русия?

Πo-гoлямaтa чacт oт pecypcнoтo бoгaтcтвo нa cтpaнaтa ce пaдa нa пeтpoлнитe зaпacи - 74,5 тpилиoнa pyбли

Средният подкуп в Сърбия е 74 евро, сочи проучване Средният подкуп в Сърбия е 74 евро, сочи проучване

Данните показват, че според 71 процента от сърбите политическите партии са корумпирани

Кмет издаде заповед съгражданите му да бъдат щастливи Кмет издаде заповед съгражданите му да бъдат щастливи

Той забрани тъжната музика

Instagram със строги мерки срещу продукти за отслабване Instagram със строги мерки срещу продукти за отслабване

Някои от публикациите ще бъдат скрити от лица под 18-годишна възраст

Рим и Париж искат преразпределяне на мигранти в ЕС Рим и Париж искат преразпределяне на мигранти в ЕС

Механизмът трябва да бъде автоматичен

Скръбна новина: Внезапно почина световно известна порно звезда Скръбна новина: Внезапно почина световно известна порно звезда

Причината за смъртта ѝ все още не е известна, но тече разследване

Полша към поляците на Острова: Връщайте се у дома Полша към поляците на Острова: Връщайте се у дома

След Brexit ще има административни затруднения

Иван Костов, бивш премиер Иван Костов, бивш премиер Уязвими сме от Русия! БСП, Сидеров, Марешки и Доган са по-опасни от русофилите Виц на деня Виц на деня - Мамо, познай къде съм!?
- Сега не мога. Обади се по-късно!
- Не може, имам право само на едно обаждане...
Виц на деня Виц на деня На брега на остров с канибали океанът изхвърля списание "Плейбой". Двама го разглеждат внимателно и единият казва възхитено:
- Ей, много са напред с менюто тия!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Автомобилите учат мъжете, че жените въобще не са най-капризните същества на света
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter

Затвори