×
Избори 2021 Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
  • Продължението на сериала "Приятели" ще бъде пуснато на 27 май
  • Отровното трио против връщането на Стамен Янев в Агенцията по инвестиции
  • В УМБАЛ-Бургас пристигна фризер за замразена кръвна плазма
  • Владимир Каролев е претърпял операция по спешност
НА ЖИВО

Знаци, че връзката, в която се намирате, ви изтощава емоционално


21 Юли 2019, Неделя, 21:55 ч.
Автор: Флагман.бг

Разбира се, никоя връзка не е перфектна

Отдаването на енергията ви на връзка, която не задоволява нуждите ви, може да ви накара да се чувствате раздразнени и емоционално изтощени. Когато не получавате подкрепа от партньора си, това се превръща в пречка за комуникацията и любовта между двама ви.

Разбира се, никоя връзка не е перфектна. Всяка двойка има склонност да влиза в спорове от време на време. Но ако постоянно се чувствате стресирани, когато помислите за човека до вас или пък вече времето, прекарано с него ви напряга, е възможно да сте навлезли в период, когато романтичните ви взаимоотношения влияят на здравето ви, пише tialoto.bg.

Преминаването през емоционални проблеми невинаги означава да сложите край на връзката си, но е хубаво, ако изпитвате някои от тези състояния, да потърсите помощ от партньора си или пък от близки и приятели. Не е срамно да потърсите и професионална помощ.

Постоянно се тревожите за проблемите на другия

Специалисти споделят, че много хора се чувстват емоционално изтощени, когато започнат да се притесняват за чуждите проблеми. Опитът да поправят всяка трудна ситуация, в която се намира партньорът им, всъщност вреди доста на здравето.

Много е лесно да се превърнете в ангел хранител, когато човекът до вас преминава през труден период. Но това амплоа може да е истинско мъчение, тъй като по този начин превръщате проблемите на партньора си в централна тема във връзката ви. Така вие поставяте вашите нужди на заден план и забравяте за разрешаването на собствените си трудности.

Хубаво е да сте човекът, към когото вашият партньор да се обръща, но трябва да запомните, че не можете да разрешите всеки един проблем. Хубаво е той да потърси и допълнителна помощ от приятели, семейство или пък дори терапевт.

Не може да бъдете себе си около тях

Притеснението да изразите себе си винаги е лош знак за една връзка. Ако постоянно се опитвате да избягвате спорове, за да не нараните другия, това само ще ви накара да се чувствате по-изнервени. Така вие променяте не само начина си на общуване с другия, но и отношението си към него.

Това поведение се нарича „стъпване върху яйчени черупки“. Тялото ви постоянно е напрегнато, защото се притеснявате, че ако направите нещо нередно, партньорът ви може да ви напусне.

Имате нужда от време за себе си

Прекарването далеч един от друг винаги е добър ход за една връзка. Всеки човек трябва да има лично пространство и много от двойките си определят ден, в който другият може да прави нещо различно от ежедневната рутина.

Но ако това желание се превърне в постоянно, то това може да е знак, че искате да избягате от партньора си. „Всеки има нужда от време за себе си, но ако това е нещо, което чакате с нетърпение, може би е време да помислите дали тази връзка е за вас“, споделят специалисти.

Чувствате се физически изморени

Макар много хора да ги смятат за коренно различни неща, физическото и психическото здраве са тясно свързани помежду си. Според учени, емоционалното изтощение от връзката, може сериозно да се отрази и на физическото ви състояние.

Случвало ли ви се е да не заспите до късно вечер, тъй като се опитвате да разрешите проблемите на любимия си? Или пък отново сте се скарали и вие премисляте всичко, което сте казали и дали не сте обидили човека отсреща?

Е, това са знаци, че връзката, в която се намирате ви кара да се притеснявате и влияе на физическото ви здраве. В такива моменти е най-добре да поговорите с партньора си, а може дори да потърсите и професионална помощ.


В категории: Животът


Коментари
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Дъжд и гръмотевични бури, възможни са и градушки, по морето ще е слънчево Дъжд и гръмотевични бури, възможни са и градушки, по морето ще е слънчево Прогноза за времето - събота, 15 май 2021 г.  518 са новите случаи на коронавирус, в интензивните отделения са 504 души 518 са новите случаи на коронавирус, в интензивните отделения са 504 души Поставените ваксинни дози са общо 1 106 760   6-годишно момиченце пострадало при ПТП спешно се нуждае от кръв, помогнете! 6-годишно момиченце пострадало при ПТП спешно се нуждае от кръв, помогнете! Детето е с тежки изгаряни по цялото тяло   Затихва ли пандемията у нас, кривата на заболеваемостта влезе в ниско плато Затихва ли пандемията у нас, кривата на заболеваемостта влезе в ниско плато От близо седмица новите случаи запазват стабилни нива от около 700 средно на ден, причислено на седем-дневна база Живко Табаков обясни защо не подкрепя Хаджиянев за шеф на РИК Бургас Живко Табаков обясни защо не подкрепя Хаджиянев за шеф на РИК Бургас Това е част от моята борба срещу модела ГЕРБ, каза областният лидер на "Изправи се.бг" пред Флагман.бг   АЕГ "Гео Милев" отбеляза 50-годишен юбилей с тържествен концерт-спектакъл АЕГ "Гео Милев" отбеляза 50-годишен юбилей с тържествен концерт-спектакъл Директорът на гимназията г-жа Жаклин Нейчева получи поздравителен адрес и специална грамота по повод 50-годишния юбилей на АЕГ „Гео Милев“ от името на кмета Димитър Николов   Човекът с микрофона, тормозил семейството на Борисов, стана зам.-министър Човекът с микрофона, тормозил семейството на Борисов, стана зам.-министър Тодор Стоянов е активист на "Системата ни убива" и сред най-гръмогласните демонстранти пред дома на Бойко Борисов   Внимание! Червен и жълт код за тежки магнитни бури Внимание! Червен и жълт код за тежки магнитни бури Геомагнитните бури се усещат от хората с по-лабилно здраве и най-вече от тези над 50 г. и страдащите от сърдечносъдови, неврологични и храносмилателни заболявания   Иван Налбантов не преживя смъртта на съпругата си Иван Налбантов не преживя смъртта на съпругата си От няколко години насам бе известно, че и той, като обичания си колега и приятел Стефан Данаилов, се бореше с коварния паркинсон     Безплатно паркиране и хитови заглавия в лятното кино "Яворов" в Поморие Безплатно паркиране и хитови заглавия в лятното кино "Яворов" в Поморие Кметът Иван Алексиев покани представители на туристическия бранш на важна среща  
Принц Хари в ново интервю: Животът ми бе смесица между Принц Хари в ново интервю: Животът ми бе смесица между В интервюто стана ясно, че Хари се отнася силно критично към начина, по който баща му принц Чарлз го е отгледал   Коронавирус в Индия: Дори адвокатите нямат какво да ядат: еднократна помощ от хранителни продукти за адвокати от Делхи Коронавирус в Индия: Дори адвокатите нямат какво да ядат: еднократна помощ от хранителни продукти за адвокати от Делхи Общо в Индия адвокате наброяват около два милиона, а средния им доход е от 500 до 750 щ.д. на месец   Шок в магазина, цените полетяха Шок в магазина, цените полетяха Зеленчуците също са безбожно скъпи   "Гардиън": Лондон гони българи незаконно "Гардиън": Лондон гони българи незаконно Има и други случаи, при които влизащите нарушават правилата (например забраната за граждани на ЕС да поемат неплатени стажове   Москва размисли,отлага санкции към Америка Москва размисли,отлага санкции към Америка Американкото посолството беше заявило миналия месец, че съкращава консулските служители със 75%   Гърция отваря врати за туристи Гърция отваря врати за туристи Отпадат редица ограничения в страната Мистерия: НЛО като от иконата с Разпятието снимано от МКС Мистерия: НЛО като от иконата с Разпятието снимано от МКС  Обектът, преминаващ край ракетата SpaceX Starlink, удивително много прилича на нарисуването през 1350 година В Испания ще пътуват по-лесно с ковид сертификати В Испания ще пътуват по-лесно с ковид сертификати Те ще могат да се използват от юни Първи случаи на заразени с индийския вариант на COVID-19 в Русия Първи случаи на заразени с индийския вариант на COVID-19 в Русия Открит миналата година в Индия, той допринесе за скокообразен ръст на броя на случаите на коронавирус За пръв път: Жена застава начело на италианските тайни служби За пръв път: Жена застава начело на италианските тайни служби Елизабет Белони е заемала редица важни постове в системата на италианското външно министерство
Даниел МИТОВ, зам.-председател на ГЕРБ Даниел МИТОВ, зам.-председател на ГЕРБ ГЕРБ не прилича на НДСВ или на някои други партии еднодневки Виц на деня Виц на деня - Защо се разведохте?
- По здравословни причини.
- В смисъл?
- Като го видя и ми призляваше.
Виц на деня Виц на деня Циганка в предродилна зала.
- Ти с контракции ли дойде при нас?
- Не бе докторе, с такси!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Май е такъв един месец, в който да идеш на плаж е още рано, а да започнеш диета е вече късно...
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори