×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Знаци, че връзката, в която се намирате, ви изтощава емоционално


21 Юли 2019, Неделя, 21:55 ч.
Автор: Флагман.бг

Разбира се, никоя връзка не е перфектна

Отдаването на енергията ви на връзка, която не задоволява нуждите ви, може да ви накара да се чувствате раздразнени и емоционално изтощени. Когато не получавате подкрепа от партньора си, това се превръща в пречка за комуникацията и любовта между двама ви.

Разбира се, никоя връзка не е перфектна. Всяка двойка има склонност да влиза в спорове от време на време. Но ако постоянно се чувствате стресирани, когато помислите за човека до вас или пък вече времето, прекарано с него ви напряга, е възможно да сте навлезли в период, когато романтичните ви взаимоотношения влияят на здравето ви, пише tialoto.bg.

Преминаването през емоционални проблеми невинаги означава да сложите край на връзката си, но е хубаво, ако изпитвате някои от тези състояния, да потърсите помощ от партньора си или пък от близки и приятели. Не е срамно да потърсите и професионална помощ.

Постоянно се тревожите за проблемите на другия

Специалисти споделят, че много хора се чувстват емоционално изтощени, когато започнат да се притесняват за чуждите проблеми. Опитът да поправят всяка трудна ситуация, в която се намира партньорът им, всъщност вреди доста на здравето.

Много е лесно да се превърнете в ангел хранител, когато човекът до вас преминава през труден период. Но това амплоа може да е истинско мъчение, тъй като по този начин превръщате проблемите на партньора си в централна тема във връзката ви. Така вие поставяте вашите нужди на заден план и забравяте за разрешаването на собствените си трудности.

Хубаво е да сте човекът, към когото вашият партньор да се обръща, но трябва да запомните, че не можете да разрешите всеки един проблем. Хубаво е той да потърси и допълнителна помощ от приятели, семейство или пък дори терапевт.

Не може да бъдете себе си около тях

Притеснението да изразите себе си винаги е лош знак за една връзка. Ако постоянно се опитвате да избягвате спорове, за да не нараните другия, това само ще ви накара да се чувствате по-изнервени. Така вие променяте не само начина си на общуване с другия, но и отношението си към него.

Това поведение се нарича „стъпване върху яйчени черупки“. Тялото ви постоянно е напрегнато, защото се притеснявате, че ако направите нещо нередно, партньорът ви може да ви напусне.

Имате нужда от време за себе си

Прекарването далеч един от друг винаги е добър ход за една връзка. Всеки човек трябва да има лично пространство и много от двойките си определят ден, в който другият може да прави нещо различно от ежедневната рутина.

Но ако това желание се превърне в постоянно, то това може да е знак, че искате да избягате от партньора си. „Всеки има нужда от време за себе си, но ако това е нещо, което чакате с нетърпение, може би е време да помислите дали тази връзка е за вас“, споделят специалисти.

Чувствате се физически изморени

Макар много хора да ги смятат за коренно различни неща, физическото и психическото здраве са тясно свързани помежду си. Според учени, емоционалното изтощение от връзката, може сериозно да се отрази и на физическото ви състояние.

Случвало ли ви се е да не заспите до късно вечер, тъй като се опитвате да разрешите проблемите на любимия си? Или пък отново сте се скарали и вие премисляте всичко, което сте казали и дали не сте обидили човека отсреща?

Е, това са знаци, че връзката, в която се намирате ви кара да се притеснявате и влияе на физическото ви здраве. В такива моменти е най-добре да поговорите с партньора си, а може дори да потърсите и професионална помощ.


В категории: Животът


Коментари
Флагман.БГ 28 причини да си мъж 28 причини да си мъж 28/12/2025, Неделя 18:31 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Радослав Ревански за Бриджит Бардо: Тя е жената, прославила Белица с Парка за мечки Радослав Ревански за Бриджит Бардо: Тя е жената, прославила Белица с Парка за мечки За нас, жителите на община Белица, тя ще остане завинаги жената, която даде втори живот на мечките и превърна Белица в място на надежда, състрадание и ново начало, написа кметът във фейсбук Спокойна и ясна новогодишна нощ: слаб сняг само в планините и Североизточна България Спокойна и ясна новогодишна нощ: слаб сняг само в планините и Североизточна България Вятърът ще отслабва след полунощ, температурите ще са между минус 5 и 0 градуса, а през първите дни на 2026 г. времето остава предимно слънчево и спокойно Еврото поскъпна до 2 лева, но защо пред чейндж бюрата в Бургас има такива опашки Еврото поскъпна до 2 лева, но защо пред чейндж бюрата в Бургас има такива опашки Спрете, преди да се набутате напълно, съветват финансови експерти 18-годишен младеж е задържан за шофиране след употреба на кокаин 18-годишен младеж е задържан за шофиране след употреба на кокаин Той е бил спрян за проверка на булевард „Монтана“ 28 причини да си мъж 28 причини да си мъж Популярен пост от социалните мрежи  Такси хаос след полунощ! Курсовете вече в евро, но машините още показват левове Такси хаос след полунощ! Курсовете вече в евро, но машините още показват левове Проблемът настъпва от факта, че рестото за клиента трябва да бъде в евро Какво да правите със стотинките след 1 януари 2026 Какво да правите със стотинките след 1 януари 2026 Не си губете времето да висите по опашките в "Метро", има надежна алтернатива Сбогом на аматьорщината: ЦСКА започва подготовка с класни нови попълнения Сбогом на аматьорщината: ЦСКА започва подготовка с класни нови попълнения Новата година ще бъде сбъдната мечта на всички фенове – стадион „Българска армия“ ще бъде напълно реконструиран Грък ще спасява елитен тим от изпадане Грък ще спасява елитен тим от изпадане Вавалис у нас е работил начело на Крумовград през сезон 2022/23 във Втора лига Гала се появи по халат в ефир - вижте лукса, в който се лекува водещата Гала се появи по халат в ефир - вижте лукса, в който се лекува водещата В Павел баня съм, където Дарко ми каза, че е мястото, на което задължително трябва да отида, за да се справя със здравословния си проблем, каза Гала
Мирът е близо! Тръмп май постигна договорка с Путин, чака се тази вечер думата на Зеленски Мирът е близо! Тръмп май постигна договорка с Путин, чака се тази вечер думата на Зеленски Тъкмо проведох добър и много продуктивен телефонен разговор с президента на Русия Путин, призна американският президент Пожар в Русе: Лек автомобил пламна пред блок в квартал „Здравец-Изток“ Пожар в Русе: Лек автомобил пламна пред блок в квартал „Здравец-Изток“ Жители се включиха в първоначалното гасене, но огнеборците предотвратиха по-голяма трагедия – разследват се причините за инцидента Пълен срив на полетите в Русия! Украйна атакува с десетки дронове Пълен срив на полетите в Русия! Украйна атакува с десетки дронове Руската държавна новинарска агенция РИА Новости съобщи, че повече от 300 полета са били отменени или се движат със закъснение и около 70 самолета са били отклонени към други летища Лукс, лъжи и лисици на токчета- как моделка от Ел Ей граби богаташи Лукс, лъжи и лисици на токчета- как моделка от Ел Ей граби богаташи Наложиха й домашен арест Зеленски кацна в Маями, до часове става ясно дали войната ще приключи Зеленски кацна в Маями, до часове става ясно дали войната ще приключи Според източници на FT, Зеленски е заявил, че Киев може да се съгласи да предаде територии на Русия, само ако референдумът се проведе в мирна и сигурна обстановка Имотите продължават да поскъпват: В кои градове цените растат най-бързо? Имотите продължават да поскъпват: В кои градове цените растат най-бързо? Данните на Националната статистика показват, че през третото тримесечие на тази година ръстът в цените е 15,4% на годишна база Да хвърляш пари не е смелост: Икономист разкритикува Мерц за бездействие Да хвърляш пари не е смелост: Икономист разкритикува Мерц за бездействие Правителството се опитва да реши много проблеми с финансови средства Богати, но безгласни: Как Путин подчини руските милиардери по време на войната Богати, но безгласни: Как Путин подчини руските милиардери по време на войната За 25-те години на власт на Владимир Путин руските олигарси са загубили почти цялото си политическо влияние, като бившият банков милиардер Олег Тинков е сред най-показателните примери за това Дръжте прозорците си затворени: Голям пожар в Букурещ, гасят го роботи заради опасност от срутване Дръжте прозорците си затворени: Голям пожар в Букурещ, гасят го роботи заради опасност от срутване По-рано населението в района получи две предупреждения чрез системата RO-Alert Пациентка осъди пластичен хирург за парализирана ръка след операция без информирано съгласие Пациентка осъди пластичен хирург за парализирана ръка след операция без информирано съгласие Шокираща лекарска небрежност
Джорджа Мелони Джорджа Мелони 2025 година беше трудна, но не се тревожете - следващата ще е още по-зле Виц на деня Виц на деня Скъпа, би ли ми простила изневяра?
- Ааа, не!
- Ех значи, същата си като жена ми!
Виц на деня Виц на деня - Постоянно търся смисъла на живота и не мога да го намеря!
- В хладилника няма ли го?
- Няма го!
- Значи вчера сме го изпили!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Красив е онзи, на когото сърцето е красиво.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори