×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
НА ЖИВО

Знаци, че връзката, в която се намирате, ви изтощава емоционално


21 Юли 2019, Неделя, 21:55 ч.
Автор: Флагман.бг

Разбира се, никоя връзка не е перфектна

Отдаването на енергията ви на връзка, която не задоволява нуждите ви, може да ви накара да се чувствате раздразнени и емоционално изтощени. Когато не получавате подкрепа от партньора си, това се превръща в пречка за комуникацията и любовта между двама ви.

Разбира се, никоя връзка не е перфектна. Всяка двойка има склонност да влиза в спорове от време на време. Но ако постоянно се чувствате стресирани, когато помислите за човека до вас или пък вече времето, прекарано с него ви напряга, е възможно да сте навлезли в период, когато романтичните ви взаимоотношения влияят на здравето ви, пише tialoto.bg.

Преминаването през емоционални проблеми невинаги означава да сложите край на връзката си, но е хубаво, ако изпитвате някои от тези състояния, да потърсите помощ от партньора си или пък от близки и приятели. Не е срамно да потърсите и професионална помощ.

Постоянно се тревожите за проблемите на другия

Специалисти споделят, че много хора се чувстват емоционално изтощени, когато започнат да се притесняват за чуждите проблеми. Опитът да поправят всяка трудна ситуация, в която се намира партньорът им, всъщност вреди доста на здравето.

Много е лесно да се превърнете в ангел хранител, когато човекът до вас преминава през труден период. Но това амплоа може да е истинско мъчение, тъй като по този начин превръщате проблемите на партньора си в централна тема във връзката ви. Така вие поставяте вашите нужди на заден план и забравяте за разрешаването на собствените си трудности.

Хубаво е да сте човекът, към когото вашият партньор да се обръща, но трябва да запомните, че не можете да разрешите всеки един проблем. Хубаво е той да потърси и допълнителна помощ от приятели, семейство или пък дори терапевт.

Не може да бъдете себе си около тях

Притеснението да изразите себе си винаги е лош знак за една връзка. Ако постоянно се опитвате да избягвате спорове, за да не нараните другия, това само ще ви накара да се чувствате по-изнервени. Така вие променяте не само начина си на общуване с другия, но и отношението си към него.

Това поведение се нарича „стъпване върху яйчени черупки“. Тялото ви постоянно е напрегнато, защото се притеснявате, че ако направите нещо нередно, партньорът ви може да ви напусне.

Имате нужда от време за себе си

Прекарването далеч един от друг винаги е добър ход за една връзка. Всеки човек трябва да има лично пространство и много от двойките си определят ден, в който другият може да прави нещо различно от ежедневната рутина.

Но ако това желание се превърне в постоянно, то това може да е знак, че искате да избягате от партньора си. „Всеки има нужда от време за себе си, но ако това е нещо, което чакате с нетърпение, може би е време да помислите дали тази връзка е за вас“, споделят специалисти.

Чувствате се физически изморени

Макар много хора да ги смятат за коренно различни неща, физическото и психическото здраве са тясно свързани помежду си. Според учени, емоционалното изтощение от връзката, може сериозно да се отрази и на физическото ви състояние.

Случвало ли ви се е да не заспите до късно вечер, тъй като се опитвате да разрешите проблемите на любимия си? Или пък отново сте се скарали и вие премисляте всичко, което сте казали и дали не сте обидили човека отсреща?

Е, това са знаци, че връзката, в която се намирате ви кара да се притеснявате и влияе на физическото ви здраве. В такива моменти е най-добре да поговорите с партньора си, а може дори да потърсите и професионална помощ.


В категории: Животът


Коментари
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Наглец отмъкна телефона на възрастна жена в Бургас, издаде го криминалното му минало Наглец отмъкна телефона на възрастна жена в Бургас, издаде го криминалното му минало

35-годишният Радослав Цветанов е разкрит за минути след визуално описание от 73-годишната пострадала, оказал се стар познайник на полицията

Ето кое кара мъжете и жените да загубят желание за секс Ето кое кара мъжете и жените да загубят желание за секс

Жените най-бързо губят желание за секс, ако мъжът заговори за свое сексуално преживяване с предишна приятелка

Да се знае! Защо мъжете обичат свирките Да се знае! Защо мъжете обичат свирките

За оралната любов граници няма, мъжете могат да получават свирка навсякъде, включително в кола, асансьор и тоалетна

След недоспиване избираме по-вредна храна След недоспиване избираме по-вредна храна

Малкото количество сън изисква повече калории, убедени са експертите

Несебърската красавица Ивелина Прунова в есенна фотосесия като Мерилин Монро Несебърската красавица Ивелина Прунова в есенна фотосесия като Мерилин Монро

Стиховете й за свърршека на лятото конкурират световни класици в любовната лирика

Кое е щастливото ви число според зодията? Кое е щастливото ви число според зодията?

Ето как да го изчислите

Трима умряха от заразено месо Трима умряха от заразено месо

Въпреки, че властите знаели за наличието на листерия, производството било спряно едва след две седмици

Хитовият изпълнител Атанас Колев и плувецът шампион Цанко Цанков - гости на Burgas Swimming Open 2019 Хитовият изпълнител Атанас Колев и плувецът шампион Цанко Цанков - гости на Burgas Swimming Open 2019

Над 600 участника от 40 клуба ще се състезават в престижното  плувно състезание

Турнир за купата на БМФ Порт Бургас 2019: 12 отбора по мини футбол в оспорвана надпревара Турнир за купата на БМФ Порт Бургас 2019: 12 отбора по мини футбол в оспорвана надпревара

Голямата награда е билети за мача от Лига Европа „Лудогорец –Ференцвалош”

Късат договора на „Вергиев холидей“ за култовата кръчма „Бургаски вечери“ Късат договора на „Вергиев холидей“ за култовата кръчма „Бургаски вечери“

„Благоустройствени строежи“ ЕООД е прекратило контракта едностранно заради неплатени наеми

Ердоган: Не ме е страх от американските санкции заради боевете в Сирия Ердоган: Не ме е страх от американските санкции заради боевете в Сирия

Турският президент отхвърли призивите на американския си колега Доналд Тръмп да обяви примирие и да спре турското военно настъпление в Сирия 

Извънземни предсказват Трета световна война през 2022 година Извънземни предсказват Трета световна война през 2022 година

Под медитация в будистки храм тайландци се свързали с висшите същества от далечни галактики и те ги предупредили за природни катаклизми

300 млрд. кубика газ не достигат на Европа 300 млрд. кубика газ не достигат на Европа

Това дава зелена светлина пред проекти като „Северен поток 2“ и продължението на „Турски поток“ през България

Русия и Турция - брак по любов или брак по сметка? Русия и Турция - брак по любов или брак по сметка?

Могат ли Анкара и Москва да станат "стратегически партньори"?

Необичайна гледка в Япония, небето стана наситено лилаво Необичайна гледка в Япония, небето стана наситено лилаво

Красива гледка, но предвещаваща сериозни разрушения

Красавица отиде на среща, за да продаде "Ауди"-то си, но никога не се върна Красавица отиде на среща, за да продаде "Ауди"-то си, но никога не се върна

Това е историята на младата Ксения Каторгина от Екатеринбург

Заклаха като прасе на Коледа педофил, изнасилил над 200 деца Заклаха като прасе на Коледа педофил, изнасилил над 200 деца

Фoтoгрaфът Ричaрд Хъкъл, пoлучил 22 дoживoтни приcъди, e бил намушкан в затвора

Франция спира Северна Македония и Албания за ЕС? Франция спира Северна Македония и Албания за ЕС?

Париж е против каквато и да е дата за започване на официални преговори между ЕС и Албания и Македония

Орбан призна тежко поражение - загуби Будапеща и още 10 големи града на кметските избори Орбан призна тежко поражение - загуби Будапеща и още 10 големи града на кметските избори Опозицията спечели вота и 10 големи града, между които Печ, Миклош, Сегед и Егер CAЩ нaлагат тapифи зa $7,5 млрд. нa cтoĸи oт EC CAЩ нaлагат тapифи зa $7,5 млрд. нa cтoĸи oт EC

Вашингтон настоява субсидиите за Аіrbuѕ да бъдат прекратени

Пламен Илиев, вратар на националния отбор Пламен Илиев, вратар на националния отбор Всеки може да победи всеки, но ние не можем да победим никой. Виц на деня Виц на деня - Миличка! Да се видим тая седмица?
- Не мога... Неразположена съм. Другата?
- Питах я вече. И тя е неразположена.
Виц на деня Виц на деня Обява:
Месечна заплата 200 лева, по 12 часа на ден, търсят се идиоти.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук За момичетата детството свършва тогава, когато ги викнат в кухнята не да ядат, а да готвят.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter

Затвори