×
Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Вижте актуалната пътна обстановка
  • Гръцкият финансов министър Кириакос Пиеракакис беше избран за председател на Еврогрупата
  • Парламентът трябва да гласува оставката на правителството
  • Земетресение с магнитуд 6,7 удари североизточната част на Япония
  • Нов прокурор, който да разследва главния прокурор и заместниците му, ще бъде избран днес
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Виктория Бекъм с перфектна визия, ето каква е тайната й


Виктория Бекъм с перфектна визия, ето каква е тайната й
Когато се храни навън Виктория не яде вредни храни, единствено пица и то само през уикендите, разкрива бившата спайска
08 Април 2019, Понеделник, 11:36 ч.

Звездата си позволява от време на време някои изкушения

Виктория Бекъм е една от звездите с безупречен външен вид. Бившата спайска е на 44, има четири деца и работи доста здраво в дизайнерската си къща. Въпреки множеството ангажименти и стреса в работата, тя успява да поддържа едни и същи килограми от много години насам.

„Аз съм много, много дисциплинирана в начина си на работа и по отношение на това, което ям“, разказва тя в интервю за „The Guardian“ и пояснява, че така се чувства щастлива. „Очаквам много от тялото ми – аз съм на 44, имам четири деца, работя много, пътувам. За да направя всичко това, трябва да ям здравословно и да работя за фигурата си“, допълва Виктория.

Ето какъв режим спазва съпругата на Дейвид Бекъм:

Според информация на „Vogue“, списъкът с продукти, на които много държи Пош Спайс, включва прясна риба и зеленчуци – броколи, фасул и грах. В него няма да намерите никакви млечни продукти. „Бях веган за повече от година, но просто чувствах, че нямам енергия“, разказва тя.

Закуска

Виктория Бекъм сподели с феновете си в Instagram своята тайна за подобряване на метаболизма. Тя обяви в своята история, че пие ябълков оцет рано сутрин. „Бъдете смели! Две супени лъжици на гладно са първото нещо, което приемам“, пише тя. Според проучванията, ябълковият оцет подобрява сърдечносъдовата система, насърчава метаболизма, предпазва от диабет и помага за стопяването на мазнините. Много хора го пият с вода. Освен оцета, дизайнерката обича да закусва със шейкове от плодове и зеленчуци. Тя смесва листа от спанак, парченца киви, авокадо и ябълка. В други дни хапва купа с бадемово мляко и пълнозърнести крекери.

Обяд

Бекъм обикновено има „работни обеди“ заедно със своя екип в дизайнерското студио. На тях те обсъждат някои въпроси и похапват салати или суши. Пред „The Guardian“ тя разкрива, че понякога избира пушена сьомга и салата, за да си набави полезни мазнини, витамини и минерали.

Вечеря

Виктория разказва, че Дейвид Бекъм често ѝ готви за вечеря, защото тя е прекалено заета. „Никога не готвя. Когато живеехме в Испания, тогава го правех, но сега се прибирам вкъщи по тъмно и не мога да смогна с вечерята. Той е много по-добър готвач от мен“, допълва тя. Звездата посочва, че когато семейството ѝ се храни навън, вредните храни са забранени. Единствено може да си позволят пица през уикендите, разкрива Tialoto.bg.

Добавки

Бившата спайска разчита на здравословни добавки, за да е здрава и да има хубава кожа. Двадесет и две аминокиселини, 12 витамина, 28 минерала. Не, не ме смятайте за напълно луда“, казва тя пред „Vogue“.

Спорт

Както казахме, Виктория Бекъм е твърде стриктна както на работното място, така и към режима си. Всеки ден се събужда между 5:30 и 6:00 и отива на тренировка. Тя обича да бяга на пътеката, да прави комплексни упражнения за крака, корем и гръб. През уикенда тя набляга на кардио упражнения.

„Спортувам всеки ден, когато съм у дома, а когато пътувам, наистина се съсредоточавам върху работата, за да мога да се прибера колкото се може по-бързо вкъщи", добавя тя.


В категории: Лайфстайл


3
Коментара
Мария АРНАУДОВА Какво да подарим тази година за Коледа Какво да подарим тази година за Коледа 11/12/2025, Четвъртък 21:00 0
Флагман.БГ 2026 г. носи невероятен успех на тези 5 зодии 2026 г. носи невероятен успех на тези 5 зодии 11/12/2025, Четвъртък 20:40 0
3
Коментара по темата
3.
До Лос Мадурос
08.04.2019 19:45:34
0
1
АКО.........
2.
БАРБА ЯНИ
08.04.2019 19:38:50
0
3
ГОТИНА Е ВИКТОРИЯ.....СЛАДУРАНА.....БРАВО !!!!!!!
1.
Лос Мадурос
08.04.2019 14:17:20
3
3
Ако ми даде 100 000 паунда може да и го дам да го помирише + още нещо повече ! Звънни ми Вики хахаха ! Добре , че има пари в главата е като анимационен герой .
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
„Кайрос“ остава закотвен край Ахтопол без финансиране и с риск за държавата „Кайрос“ остава закотвен край Ахтопол без финансиране и с риск за държавата Седем дни след закотвянето на танкера, бавните реакции на институциите, липсата на отговорност и пасивността на корабособственика създават рисков прецедент за морската сигурност и околната среда Оставка на кабинета „Желязков“: Бюджетът остава без пилот в турбуленция Оставка на кабинета „Желязков“: Бюджетът остава без пилот в турбуленция След шест неуспешни вота на недоверие и масови протести, кабинетът „Желязков“ подаде оставка, оставяйки държавата без ясно бюджетно бъдеще и в очакване на конституционна и политическа развръзка. Как ароматите отключват най-силните ни спомени и какво представлява ефектът „Пруст“ Как ароматите отключват най-силните ни спомени и какво представлява ефектът „Пруст“ Коледните аромати не само създават настроение, а и активират най-дълбоките емоционални слоеве на паметта ни, свързани с детството и усещането за дом Коледна добрина: Деца и възрастни в Бургас получиха подаръци от кампанията „Подари от сърце“ Коледна добрина: Деца и възрастни в Бургас получиха подаръци от кампанията „Подари от сърце“ Топли емоции, усмивки и благодарност изпълниха социалните центрове в Бургас след благотворителната инициатива на общината, която обедини стотици граждани в коледния дух на добротворство Избори на прага: След оставката – нов вот най-късно до март Избори на прага: След оставката – нов вот най-късно до март Политическата криза навлиза в нова фаза – с разпускането на парламента и връщането на мандатите, експерти очакват предсрочни избори в рамките на два-три месеца НОИ изключва старите електронни услуги и преминава към единен портал НОИ изключва старите електронни услуги и преминава към единен портал До края на годината всички разпокъсани досегашни системи на НОИ ще бъдат заменени от една централизирана платформа за справки, обезщетения и осигурителни данни Рая Назарян с най-голям шанс да оглави служебния кабинет, смятат анализатори Рая Назарян с най-голям шанс да оглави служебния кабинет, смятат анализатори Политическата нестабилност отново поставя служебния кабинет в центъра на дебата. Анализаторите смятат, че именно Рая Назарян е най-вероятният избор на президента Румен Радев за служебен премиер. Какво да подарим тази година за Коледа Какво да подарим тази година за Коледа Идеи за подаръци, които  са по-лични и по-смислени Без хартиена бюлетина на изборите, ако привлекат БСП и ИТН в машинна коалиция Без хартиена бюлетина на изборите, ако привлекат БСП и ИТН в машинна коалиция Радостин Василев от МЕЧ нарече двете партии умиращи, но каза, че са надява на подкрепата им  Емрах Стораро призна: Баща ми не ми е купил книжката, скъсаха ме 5 пъти на листовките Емрах Стораро призна: Баща ми не ми е купил книжката, скъсаха ме 5 пъти на листовките Попфолк певецът отхвърля обвиненията за нередности и гонки на пътя, твърди че атаките срещу него са заради професията му
Земетресение 6,7 по Рихтер разтърси Япония – тревога за цунами Земетресение 6,7 по Рихтер разтърси Япония – тревога за цунами Само дни след трус от 7,5 по Рихтер, североизточна Япония отново е разлюляна от земетресение. Метеорологичните служби предупреждават за опасност от нови вторични трусове и вълни цунами Мерц разкри: План за украински териториални отстъпки е изпратен на Тръмп за обсъждане Мерц разкри: План за украински териториални отстъпки е изпратен на Тръмп за обсъждане Европа, Вашингтон и Киев търсят формула за край на войната, но въпросът за териториалните компромиси остава изцяло в ръцете на украинския народ Австрия прие закон, забраняващ носенето на забрадки в училище Австрия прие закон, забраняващ носенето на забрадки в училище Законът забранява на момичета под 14-годишна възраст да носят забрадки, които „покриват главата в съответствие с ислямските традиции“ Брюксел съди България за нарушения в здравния сектор Брюксел съди България за нарушения в здравния сектор От ЕС се твърди, че България неправилно изключва частни лечебни заведения от правилата за обществени поръчки, въпреки че се финансират основно с публични средства   Българска схема с фалшиви чипове удари китайска фирма  Българска схема с фалшиви чипове удари китайска фирма  Полицията разплита измама за стотици хиляди Мария Корина Мачадо стигна Осло след драматично бягство Мария Корина Мачадо стигна Осло след драматично бягство Опозиционната лидерка е напуснала Венецуела по море, за да избегне репресии, и направи първата си публична поява след месеци укриване „Форбс“ обяви кои са 100-те най-влиятелни жени в света „Форбс“ обяви кои са 100-те най-влиятелни жени в света Кристалина Георгиева е на 17-а позиция Трафиканти примамват мигранти с видеа на млади британски момичета Трафиканти примамват мигранти с видеа на млади британски момичета Престъпни мрежи злоупотребяват с видеа в TikTok и Instagram, използвайки видеа на нищо неподозиращи жени, като реклама на нелегални маршрути към Европа и Великобритания   Тръмп не взе Нобеловата награда за мир, но е №1 по влияние за Европа 2026 Тръмп не взе Нобеловата награда за мир, но е №1 по влияние за Европа 2026 Американският президент повлия силно на европейската политика през годината -  от сигурността и Украйна до стратегическата автономия на ЕС, което му донесе първото място в класацията на „Политико“ Шер ще се омъжва 50 години след предишния си брак Шер ще се омъжва 50 години след предишния си брак Американската легенда ще навърши 80 години през май 2026 г.
Иво СИРОМАХОВ Иво СИРОМАХОВ Защо се изплю върху достойнството и честта си, Слави, за няколко левчета ли? Виц на деня Виц на деня - Кога разбираш, че си пораснал?
- Когато "Марш вкъщи" вече не ти вика майка ти, а жена ти.
Виц на деня Виц на деня На манго му се родили близнаци. Носи ги вкъщи, а комшията го пита:
- Двуяйчни или еднояйчни?
- Този е двуяйчен, а това е женско.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Наръфана люта чушка и разведена жена са само за истински търсачи на силни усещания!
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори