×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
НА ЖИВО

Виктория Бекъм с перфектна визия, ето каква е тайната й


Виктория Бекъм с перфектна визия, ето каква е тайната й
Когато се храни навън Виктория не яде вредни храни, единствено пица и то само през уикендите, разкрива бившата спайска
08 Април 2019, Понеделник, 11:36 ч.

Звездата си позволява от време на време някои изкушения

Виктория Бекъм е една от звездите с безупречен външен вид. Бившата спайска е на 44, има четири деца и работи доста здраво в дизайнерската си къща. Въпреки множеството ангажименти и стреса в работата, тя успява да поддържа едни и същи килограми от много години насам.

„Аз съм много, много дисциплинирана в начина си на работа и по отношение на това, което ям“, разказва тя в интервю за „The Guardian“ и пояснява, че така се чувства щастлива. „Очаквам много от тялото ми – аз съм на 44, имам четири деца, работя много, пътувам. За да направя всичко това, трябва да ям здравословно и да работя за фигурата си“, допълва Виктория.

Ето какъв режим спазва съпругата на Дейвид Бекъм:

Според информация на „Vogue“, списъкът с продукти, на които много държи Пош Спайс, включва прясна риба и зеленчуци – броколи, фасул и грах. В него няма да намерите никакви млечни продукти. „Бях веган за повече от година, но просто чувствах, че нямам енергия“, разказва тя.

Закуска

Виктория Бекъм сподели с феновете си в Instagram своята тайна за подобряване на метаболизма. Тя обяви в своята история, че пие ябълков оцет рано сутрин. „Бъдете смели! Две супени лъжици на гладно са първото нещо, което приемам“, пише тя. Според проучванията, ябълковият оцет подобрява сърдечносъдовата система, насърчава метаболизма, предпазва от диабет и помага за стопяването на мазнините. Много хора го пият с вода. Освен оцета, дизайнерката обича да закусва със шейкове от плодове и зеленчуци. Тя смесва листа от спанак, парченца киви, авокадо и ябълка. В други дни хапва купа с бадемово мляко и пълнозърнести крекери.

Обяд

Бекъм обикновено има „работни обеди“ заедно със своя екип в дизайнерското студио. На тях те обсъждат някои въпроси и похапват салати или суши. Пред „The Guardian“ тя разкрива, че понякога избира пушена сьомга и салата, за да си набави полезни мазнини, витамини и минерали.

Вечеря

Виктория разказва, че Дейвид Бекъм често ѝ готви за вечеря, защото тя е прекалено заета. „Никога не готвя. Когато живеехме в Испания, тогава го правех, но сега се прибирам вкъщи по тъмно и не мога да смогна с вечерята. Той е много по-добър готвач от мен“, допълва тя. Звездата посочва, че когато семейството ѝ се храни навън, вредните храни са забранени. Единствено може да си позволят пица през уикендите, разкрива Tialoto.bg.

Добавки

Бившата спайска разчита на здравословни добавки, за да е здрава и да има хубава кожа. Двадесет и две аминокиселини, 12 витамина, 28 минерала. Не, не ме смятайте за напълно луда“, казва тя пред „Vogue“.

Спорт

Както казахме, Виктория Бекъм е твърде стриктна както на работното място, така и към режима си. Всеки ден се събужда между 5:30 и 6:00 и отива на тренировка. Тя обича да бяга на пътеката, да прави комплексни упражнения за крака, корем и гръб. През уикенда тя набляга на кардио упражнения.

„Спортувам всеки ден, когато съм у дома, а когато пътувам, наистина се съсредоточавам върху работата, за да мога да се прибера колкото се може по-бързо вкъщи", добавя тя.


В категории: Лайфстайл


3
Коментара
Весела Лечева жени сина си
Весела Лечева жени сина си 20/07/2019, Събота 13:34 0
Къде изчезна Анита Мейзер
Къде изчезна Анита Мейзер 20/07/2019, Събота 12:28 1
3
Коментара по темата
3.
До Лос Мадурос
08.04.2019 19:45:34
0
1
АКО.........
2.
БАРБА ЯНИ
08.04.2019 19:38:50
0
3
ГОТИНА Е ВИКТОРИЯ.....СЛАДУРАНА.....БРАВО !!!!!!!
1.
Лос Мадурос
08.04.2019 14:17:20
3
3
Ако ми даде 100 000 паунда може да и го дам да го помирише + още нещо повече ! Звънни ми Вики хахаха ! Добре , че има пари в главата е като анимационен герой .
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Нора Недкова оглежда новите плеймейтки Нора Недкова оглежда новите плеймейтки

Освен почетната титла, победителката ще получи още луксозен автомобил и чек на стойност 20 хил. лева

На Илинден и най-опитните рибари сме с дълги ръкави, морето взима своя курбан На Илинден и най-опитните рибари сме с дълги ръкави, морето взима своя курбан

Българите сме безотговорни, смятаме, че има правила, но те не са за нас, а са само са другите, казва Здравко Василев

Весела Лечева жени сина си Весела Лечева жени сина си

Депутатката от БСП се сродява с бореца Рахмат Сукра

Shell: Има газ край Бургас, но находището е малко - не си струва! Shell: Има газ край Бургас, но находището е малко - не си струва!

При сондажната дейност не са открити достатъчно количество въглеводороди, които да оправдаят по-натъшно развитие и търговска дейност

Мис Джуки се размножава, роди момиче Мис Джуки се размножава, роди момиче

Габи се омъжи през 2017г. за приятеля си Велизар.

Къде изчезна Анита Мейзер Къде изчезна Анита Мейзер

Миската не се е връщала в апартамента си във Варна

Мариян Димитров атакува пояса в категория до 77кг на „MAX FIGHT 44” Мариян Димитров атакува пояса в категория до 77кг на „MAX FIGHT 44”

В ММА дебютира през 2012-та година и въпреки че записва две поредни загуби, бързо наваксва с осем поредни победи предимно с нокаут

БСП Бургас с амбициозна цел – 10 общински съветници в новия ОбС БСП Бургас с амбициозна цел – 10 общински съветници в новия ОбС

Николай Тишев е почти сигурният кандидат-кмет на партията

Боксьор една не умря по време на мач, отварят му черепа Боксьор една не умря по време на мач, отварят му черепа

Максим Дадашев беше на един удар от смъртта, признава секундантът му

Нефтохимик се изправя срещу Спартак Варна, двама контузени отпадат от групата Нефтохимик се изправя срещу Спартак Варна, двама контузени отпадат от групата

Със сигурност няма да играят Иван Колев и Пламен Тенев

САЩ подготвя военна операция в Персийския залив САЩ подготвя военна операция в Персийския залив

Кралят на Саудитска Арабия одобри приемането на американски военни в страната

Серия вторични трусове разлюляха Гърция след земетресението Серия вторични трусове разлюляха Гърция след земетресението

Хиляди паникьосани хора излязоха на улиците

Шок в Кипър: 12 тийнейджъри от Израел изнасилиха групово туристка Шок в Кипър: 12 тийнейджъри от Израел изнасилиха групово туристка

Жертвата на 19 години и били примамена в хотел в Агия Напа 

Издирват седем души след пороите в Турция Издирват седем души след пороите в Турция

Над 4 000 души са напълно откъснати от света

Италия - новото фискално Ел Дорадо? Италия - новото фискално Ел Дорадо?

За да спре изтичането на мозъци, страната залага на фискалната привлекателност на територията си
 

Кьовеши остана единствен кандидат за европейски главен прокурор Кьовеши остана единствен кандидат за европейски главен прокурор

Източници от ръководството на Европарламента потвърдиха пред "Зиаре", че Кьовеши остава единственият кандидат на Европарламента за този пост

Десетки загинали и ранени след адска касапница в Турци Десетки загинали и ранени след адска касапница в Турци

До тези кървави цифри се стигна, след като микробус с нелегални мигранти се преобърна в провинция Ван

 

Япония в траур: Десетки жертви в аниме студио! Япония в траур: Десетки жертви в аниме студио!

За палежа е арестуван мъж, който крещял „Умрете!“

Приятел на Клинтън създал педофилски остров на разврата Приятел на Клинтън създал педофилски остров на разврата

Една от жертвите твърди, че обслужвала сина на английската кралица принц Андрю

След 71 години брак! Съпрузи умряха в един и същи ден След 71 години брак! Съпрузи умряха в един и същи ден

94-годишният Хърбърт починал първи, а след 12 часа починала 88-годишната му съпруга

 

Бойко Атанасов Бойко Атанасов Главният прокурор в момента се е отдал на политическата власт Виц на деня Виц на деня Иванчо има контролно. Прави опит да препише от Марийка, когато госпожата се обажда:
- Иванчо какво си мислите че правите с Марийка?
- Ами...
- Аз мисля, че преписваш!
- Ами, госпожо, вие му казвате преписване, а ние работа в екип!
Виц на деня Виц на деня "Горд съм, че съм жълт!" - каза азиатецът.
"Горд съм, че съм черен!" - каза африканецът.
"Горд съм, че съм бял!" - каза расистът.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Извинението е прието, доверието е отказано.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter

Затвори