×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
  • Заплатите растат с 14%, разходите за данъци и осигуровки - с 11% за третото тримесечие
  • Българите живеят средно с 572 лв. на месец, показват данните на НСИ
  • Първият ден от болничните няма да се удържа, ако се гледа дете или е за злополука
  • Краят на сезонната заетост вдигна безработицата през октомври до 5,6%
НА ЖИВО

Виктория Бекъм с перфектна визия, ето каква е тайната й


Виктория Бекъм с перфектна визия, ето каква е тайната й
Когато се храни навън Виктория не яде вредни храни, единствено пица и то само през уикендите, разкрива бившата спайска
08 Април 2019, Понеделник, 11:36 ч.

Звездата си позволява от време на време някои изкушения

Виктория Бекъм е една от звездите с безупречен външен вид. Бившата спайска е на 44, има четири деца и работи доста здраво в дизайнерската си къща. Въпреки множеството ангажименти и стреса в работата, тя успява да поддържа едни и същи килограми от много години насам.

„Аз съм много, много дисциплинирана в начина си на работа и по отношение на това, което ям“, разказва тя в интервю за „The Guardian“ и пояснява, че така се чувства щастлива. „Очаквам много от тялото ми – аз съм на 44, имам четири деца, работя много, пътувам. За да направя всичко това, трябва да ям здравословно и да работя за фигурата си“, допълва Виктория.

Ето какъв режим спазва съпругата на Дейвид Бекъм:

Според информация на „Vogue“, списъкът с продукти, на които много държи Пош Спайс, включва прясна риба и зеленчуци – броколи, фасул и грах. В него няма да намерите никакви млечни продукти. „Бях веган за повече от година, но просто чувствах, че нямам енергия“, разказва тя.

Закуска

Виктория Бекъм сподели с феновете си в Instagram своята тайна за подобряване на метаболизма. Тя обяви в своята история, че пие ябълков оцет рано сутрин. „Бъдете смели! Две супени лъжици на гладно са първото нещо, което приемам“, пише тя. Според проучванията, ябълковият оцет подобрява сърдечносъдовата система, насърчава метаболизма, предпазва от диабет и помага за стопяването на мазнините. Много хора го пият с вода. Освен оцета, дизайнерката обича да закусва със шейкове от плодове и зеленчуци. Тя смесва листа от спанак, парченца киви, авокадо и ябълка. В други дни хапва купа с бадемово мляко и пълнозърнести крекери.

Обяд

Бекъм обикновено има „работни обеди“ заедно със своя екип в дизайнерското студио. На тях те обсъждат някои въпроси и похапват салати или суши. Пред „The Guardian“ тя разкрива, че понякога избира пушена сьомга и салата, за да си набави полезни мазнини, витамини и минерали.

Вечеря

Виктория разказва, че Дейвид Бекъм често ѝ готви за вечеря, защото тя е прекалено заета. „Никога не готвя. Когато живеехме в Испания, тогава го правех, но сега се прибирам вкъщи по тъмно и не мога да смогна с вечерята. Той е много по-добър готвач от мен“, допълва тя. Звездата посочва, че когато семейството ѝ се храни навън, вредните храни са забранени. Единствено може да си позволят пица през уикендите, разкрива Tialoto.bg.

Добавки

Бившата спайска разчита на здравословни добавки, за да е здрава и да има хубава кожа. Двадесет и две аминокиселини, 12 витамина, 28 минерала. Не, не ме смятайте за напълно луда“, казва тя пред „Vogue“.

Спорт

Както казахме, Виктория Бекъм е твърде стриктна както на работното място, така и към режима си. Всеки ден се събужда между 5:30 и 6:00 и отива на тренировка. Тя обича да бяга на пътеката, да прави комплексни упражнения за крака, корем и гръб. През уикенда тя набляга на кардио упражнения.

„Спортувам всеки ден, когато съм у дома, а когато пътувам, наистина се съсредоточавам върху работата, за да мога да се прибера колкото се може по-бързо вкъщи", добавя тя.


В категории: Лайфстайл


3
Коментара
3
Коментара по темата
3.
До Лос Мадурос
08.04.2019 19:45:34
0
1
АКО.........
2.
БАРБА ЯНИ
08.04.2019 19:38:50
0
3
ГОТИНА Е ВИКТОРИЯ.....СЛАДУРАНА.....БРАВО !!!!!!!
1.
Лос Мадурос
08.04.2019 14:17:20
3
3
Ако ми даде 100 000 паунда може да и го дам да го помирише + още нещо повече ! Звънни ми Вики хахаха ! Добре , че има пари в главата е като анимационен герой .
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Неделя почва с мъгла и облаци, през деня живакът удря едва 18 градуса Неделя почва с мъгла и облаци, през деня живакът удря едва 18 градуса

Прогноза за времето -  неделя, 17 ноември 2019 г.

Бургаската певица Магда се завърна ударно в чалгата. Тегли здрави майни по бельо в новото си парче Бургаската певица Магда се завърна ударно в чалгата. Тегли здрави майни по бельо в новото си парче

Бившата на Красьо Черния взриви музикалния свят

6 основни правила за секса под душа. Грабвай сапуна! 6 основни правила за секса под душа. Грабвай сапуна!

Сексът в душ кабина не е толкова лесен, колкото ти се струва

Кола помете полицейски джип на кръстовище в Ямбол Кола помете полицейски джип на кръстовище в Ямбол

Един от полицаите е откаран в болница, установяват причините за инцидента

От последните минути!Въоръжен и кървав обир в София От последните минути!Въоръжен и кървав обир в София

Екшън ситуация е станала на газостанция, която се намира в столичния квартал "Манастирски ливади"

5 начина да побъркате жената преди секс 5 начина да побъркате жената преди секс

Любoвнaтa игрa не ce изчeрпвa eдинcтвeнo cъc cтрacтни цeлувки

9 неща, които не знаеш за сексуалната анорексия 9 неща, които не знаеш за сексуалната анорексия

Ето какви са симптомите

Щерката на Фатик става детективка, иска да нищи психиката на престъпниците Щерката на Фатик става детективка, иска да нищи психиката на престъпниците

Адриана Тюркмен има влечение към криминалистиката

Родителите на починалото 3-годишно: Докторите убиха и нас Родителите на починалото 3-годишно: Докторите убиха и нас

В педиатричната болница пазели спешното легло за пациент, който щял да дойде на следващия ден

ДБГ и „Демократична България“ създадоха „Обединена градска десница“, Иво Баев - зам.-председател на ОбС ДБГ и „Демократична България“ създадоха „Обединена градска десница“, Иво Баев - зам.-председател на ОбС

Групата е от 6 човека, става трета политическа сила, засега

Преговорите за бюджет 2020 на ЕС пропаднаха Преговорите за бюджет 2020 на ЕС пропаднаха

В бюджета за идната година страните искат да намалят разходите с 1,5 милиарда евро (1,65 млрд. долара), както и да заделят средства за справяне с евентуални сътресения, свързани например с Брекзит

"Жокера" мина $1 млрд. приходи "Жокера" мина $1 млрд. приходи

Филмът е първият категоризиран като неподходящ за лица под 17 години без придружител, но постижението му е без аналог

Стрелба в Истанбул, трима души са убити Стрелба в Истанбул, трима души са убити

Жертвите са от едно семейство

Прекомерното пазаруване в интернет разстройва психиката Прекомерното пазаруване в интернет разстройва психиката

Всеки 20-и човек е обсебен от манията да поръчва артикули от сайтове

Принц Хари е най-секси таткото на годината Принц Хари е най-секси таткото на годината

Британският престолонаследник често се допитвал за бащинството до свои фенове

„Ну, погоди!" се завръща! Правят нови 26 епизода „Ну, погоди!" се завръща! Правят нови 26 епизода

Първата серия ще излезе през лятото на 2020 година

Братът на скандалната фараонка Ружа Игнатова я предаде на властите в САЩ Братът на скандалната фараонка Ружа Игнатова я предаде на властите в САЩ

Роднината на кралицата на криптовалутата става защитен свидетел

Нидерландия намали максималната скорост за движение по пътищата Нидерландия намали максималната скорост за движение по пътищата

Проблемът със замърсяването на въздуха в страната е на път да се превърне в икономически и политически такъв

Търсачката "Гугъл" е събирала лични данни на пациенти Търсачката "Гугъл" е събирала лични данни на пациенти

Лабораторни резултати, медицински диагнози, хоспитализации са били видими за здравната компания "Аscension"

Надал за пети път ще завърши сезона като №1 в света Надал за пети път ще завърши сезона като №1 в света

Ноле можеше да стане първи само в случай на победа в турнира

Владислав Горанов, министър на финансите Владислав Горанов, министър на финансите По-добре грешно решение, отколкото никакво Виц на деня Виц на деня - Защо не се бръснеш?
- Нямам си гадже. Няма за кого да се бръсна.
- Ами за себе си го направи.
- За мен си купувам бира.
Виц на деня Виц на деня Дете пита майка си:
- Мамо, мамооо, кой е този Тръмп?
Майката:
- Това е 3-тия президент на Америка по времето на Путин.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Във всяка работа има три положителни неща: петък, заплата и отпуска...
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter

Затвори