×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
  • Пропаднал участък затруднява движението по пътя между Габрово и връх Шипка
  • В началото на идния месец ще е ясен точният процент, с който пенсиите ще бъдат увеличени от 1 юли 2020 година
  • Движението по пътя Велико Търново-Търговище е затруднено заради преобърнал се тир
  • Словашкият министър-председател Петер Пелегрини оцеля при гласуване на вот на недоверие в парламента, предаде Асошиейтед прес
  • Израелците гласуват днес на парламентарни избори - вторите за пет месеца, отбелязва Франс прес
  • Днес отбелязваме 121 години от рождението на Христо Смирненски
НА ЖИВО

Няколко хитри трика за спасяване от грип


Няколко хитри трика за спасяване от грип
Ключови думи: здраве, хрема, грип
23 Декември 2018, Неделя, 16:25 ч.
Източник: zdrave.to

Всеки от нас се опитва да се предпази, доколкото е възможно от грипа и острите респираторни вирусни инфекции през зимата. И често сме готови да следваме най-разнообразни съвети, дори не се гнусим от бабешките методи отпреди един век. Но най-важното е да не се увличаме прекалено в стремежа да защитим себе си и особено децата си от тези зимни опасности, защото не е изключено да си навредим. В днешния брой на в. „Доктор” ще ви посочим съветите на специалистите по тази тема.

Ще помогне ли промиването на носа със солена вода?
Може и да не ви се вярва, но по принцип, ежедневно в носната кухина на всеки човек се изработва и изхвърля от половин до един литър течност, обясняват специалистите. Една част от тази течност ние „издухваме” (изсекваме), останалото (по голямата част) се стича по задната стена на глътката, без да го усещаме и забелязваме. Такова количество слуз обаче е необходимо, за да може лигавицата да е добре овлажнена. И й е напълно достатъчно.

Съответно, когато сме здрави и бодри, не е нужно да промиваме носната кухина с каквото и да било. Ако обаче слузта се сгъсти, нейното количество се увеличава, тя застоява в носната кухина и може да попречи. Специалистите дават специални препоръки и за децата. Те по принцип седят едно до друго в училище, играят си заедно, притискат към себе си едни и същи играчки в детската градина. В този случай е удачно да се замислим за профилактика. Преди да изпратите детето на училище или в детската градина, му намажете нослето с оксалинов мехлем, а след като се върне у дома – промийте носа с разтвор на основата на морска сол. Промивките трябва да се извършват правилно. Много често човек запретва глава назад и се обръща на страната на ноздрата, в която ще се закапва разтворът. Имайте предвид обаче, че малко по-дълбоко в носоглътката се намира т.нар. гълтачно устие на слуховата тръба. И ако разтворът попадне в това устие, може да изтече в тръбата, а оттам и в средното ухо. Точно по този начин се развива отит. Затова промивките трябва да се извършват много внимателно. И се прави точно обратното. Човек трябва да наклони главата леко надолу и да не я завърта настрани. Много внимателно изстисквайте пипетката, или помпичката, която ползвате. Много плавно, за да не се създаде излишно налягане в носоглътката. Също така, акуратно следва и да „издухвате” носа си. Защото, ако под налягане от рязкото „издухване” възпалената слуз попадне в ухото, резултатите ще са още по-плачевни, отколкото при попадане на обикновена морска вода.

Удачно ли е да се поставя лук или чесън в носа?
Старите професори често ни казваха следното, споделят специалистите: носът не е помийна яма, че да натикваме в него каквото и да е. Или да закапваме каквото ни хрумне. А хората какво ли само не са опитвали да „набутат” в носа си – и листа от здравец, и скилидки чесън.

Носната кухина е „застлана” с епител, покрит с власинки. Това са микровласинки, които „изгребват” слузта навън или в същата носоглътка. И ако си позволим с някакви силно дразнещи „продукти” да въздействаме на този епител, положението ще стане още по-лошо. Особено когато човек боледува. В такава ситуация кухините и без това са възпалени, а на всичкото отгоре и такава мощна атака!... В крайна сметка възпалението само ще се усили. Най-добре използвайте обичайните аптечни средства, сега ги има много. Важното е да подберете правилните в зависимост от стадия на възпаление. Така например, ако възпалението е в първи стадий, т.нар. сух стадий, човекът ще усеща парене в носа, тогава е удачно да изберете маслени капки и специално масло, но не каквото ви попадне. В случая подходящо е масло от праскова. То трябва да е течно и да не предизвиква алергия. Освен това, обърнете внимание на антисептиците на водна основа, т.е., разтвори, които позволяват да се овладее възпалението.

Помагат ли за профилактика на грипа УВ-лампите и инхалаторите?
И двата варианта са добри. Ултравиолетовите лампи от закрит тип могат да се използват в офисите и в училищните кабинети през целия ден. Така въздухът ще се обеззаразява. Що се отнася до инхалациите – те трябва да се правят в домашни условия, защото чрез тях се разрежда слузта в носа и леко се загрява лигавицата. Цялата тази слуз, която е залепнала към обвивката, ще се издуха при секнене. Затова през втората половина на деня няма да е излишно да си направите инхалации. Ако човекът няма проблеми, може просто да използва физиологичен разтвор. Ако усеща, че се разболява, може да добави малко специален препарат за разреждане на секретите и слузта. Най-добре е да не използвате билки, можете да добавяте мъничко антисептично средство.

Да пием ли витамини?
Няма да е излишно. Но най-добре е те да се приемат още през септември, когато започва новият сезон – и учебният, и работният. И това трябва да бъдат поливитамини. Имайте предвид, че витамините се делят на мъжки и дамски, на детски и за подрастващи. Това е свързано с факта, че са нужни различни микроелементи за всяка от тези възрастови групи. По принцип, витамини можете да приемате и сега. Но преди това трябва да се консултирате със своя лекар. Или специалист, който ще ви предпише оптималния за вас комплекс.

Нужно ли е да се завиваме с големи шалове, излизайки навън?
В случая е важно да подхождате разумно. Лош вариант е да увивате около устата и носа си шал или да обличате пуловер с огромна яка, с която да прикривате носа и устата. Защото, особено ако имате някакво възпаление, вие издишвате голямо количество бактерии. По принцип, става дума за стрептококова и стафилококова инфекция. Вие издишвате тези бактерии, те засядат върху вълнения шал или огромната яка, а вълната попива всичко това. След това то се връща обратно.

Удачният вариант е шията да е добре увита, да носите шапка и по-дебело яке. Ако сте с правилно подбраните дрехи, организмът функционира добре и човек не се преохлажда. Лицето е в състояние да издържи студа. Ако обаче горната ви дреха не е подходяща и достатъчно топла, тогава дори шапката и ръкавиците няма да ви спасят – много бързо ще се простудите.

Полезно ли е да нагряваме краката си вечер, като се върнем у дома?

Това е една не лоша процедура. Но тя трябва да се прилага само тогава, когато няма да се налага да излизате повече навън. След такава процедура е добре да легнете да спите или да обуете вълнени чорапи. Нагряването на краката е добра процедура, защото терморецепторите на тялото са така устроени, че най-напред на студа реагират ходилата. Това е необходимо и по тази причина, че човек ходи изправен.

По принцип, въздухът по-нагоре е по-топъл, отколкото на ниското, затова краката първи реагират при климатични промени. Като реакция на такова въздействие се съкращават кръвоносните съдове, в т.ч. и лигавицата. В резултат на това излишната течност се изтласква от носа и вирусите вече не могат да попаднат и да останат в организма.

Етеричните масла могат да заместят антибиотиците
Специалистите по натурална медицина са уверени, че етеричните масла от чаено дърво, от мента, от канела и лавандула притежават свойства, които могат да убиват вредните бактерии, а също така щамовете на салмонелата и чревния бацил. Те могат да отстранят чревните паразити и да ви избавят от акне, а също и от опасващ лишей. И се обосновават с твърдението, че многократният прием на антибиотици предизвиква сериозни проблеми, освен това води до увеличаване на резистентността към тях и тяхното действие. Всеки път, когато приемаме антибиотици, в нашия организъм се изработва резистентност, те стават все по-слабо и по-слабо ефективни.

Но, което е още по-лошо, всяка бактерия, която оцелява след приема на лекарствата, също става резистентна. Ето защо, много хора, а дори и лекари, се обръщат към природните агенти с антибактериални свойства като масло от чаено дърво. Изследвания показват, че то може да предотвратява милиони инфекции ежегодно. Етеричното масло от чаено дърво създава биоактивно покритие, което не позволява на вредните бактерии да преминат към медицинските апарати.

В категории: Здраве


Коментари
Четири заблуди за секса
Четири заблуди за секса 17/09/2019, Вторник 22:01 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Маскирани спецполицаи спипаха бургазлията Дейвид с 25 топчета трева Маскирани спецполицаи спипаха бургазлията Дейвид с 25 топчета трева

Марихуаната била скрита в найлонова торбичка

Пиян без книжка се заби в сграда, има ранен Пиян без книжка се заби в сграда, има ранен

16-годишният изгубил контрол над колата 

Антимафиоти в траур, най-добрият четириног ловец на дрога почина Антимафиоти в траур, най-добрият четириног ловец на дрога почина

Кучето Вихрен служи вярно 12 години и е награждавано за куп успешни акции

Гери-Никол размята яка дупара в Дубай Гери-Никол размята яка дупара в Дубай

Певицата, която не спира да обикаля света, беше в Миконос, а сега е в емирството

Щерката на Башар Рахал си пише с Тръмп Щерката на Башар Рахал си пише с Тръмп

Красивата девойка от малка има страст към политиката и баща й се надява да завърже връзки в американското президентство

Юрген Клоп каза кой е най-добрият в света Юрген Клоп каза кой е най-добрият в света

Мениджърът на Ливърпул увери, че няма пробеми с времето в Англия

Депутат твърди: Пътят „Бургас – Слънчев бряг“ се строи с некачествени материали, ще се компрометира много бързо Депутат твърди: Пътят „Бургас – Слънчев бряг“ се строи с некачествени материали, ще се компрометира много бързо

Засегната е и историческа местност, пише народният представител от БСП Николай Тишев до регионалния министър Петя Аврамова

Управлението на ГЕРБ през последните 4 години доказа, че няма капацитета да отговори на нуждите на бургазлии Управлението на ГЕРБ през последните 4 години доказа, че няма капацитета да отговори на нуждите на бургазлии

Нашите общински съветници са чисти, неангажирани в политически схеми хора, които имат мотивация да разрушат порочния модел на управление. Те ще бъдат добавената стойност стойност на следващия ОбС Бургас

 

Дъщерята на Николета Лозанова тръгна на училище с раница за 2 бона Дъщерята на Николета Лозанова тръгна на училище с раница за 2 бона

Малката Никол ще учи в частно школо

Мъж падна зад борда на яхта във Варна и изчезна Мъж падна зад борда на яхта във Варна и изчезна

 След полунощ младежът решил да демонстрира умения на акробат и се покатерил на парапета на яхтата

Гълъб се изходи на главата на политик, оплакващ се от пернатите Гълъб се изходи на главата на политик, оплакващ се от пернатите

Някои от тротоарите са плътно осеяни с курешки и пера 

Находка на италианската полиция: 16 тона фалшив... зехтин Находка на италианската полиция: 16 тона фалшив... зехтин

Стоката била предназначена за заведения в Тоскана

Риана е бременна? Риана е бременна?

Ето защо феновете смятат така

Как се печели от тотото? Изчислява човек, "хващал" го 7 пъти в САЩ Как се печели от тотото? Изчислява човек, "хващал" го 7 пъти в САЩ

Играта с едни и същи числа са с по-голям шанс...

Милен Керемедчиев: Атаката в Саудитска Арабия ще доведе до трайна тенденция за увеличаване на цените Милен Керемедчиев: Атаката в Саудитска Арабия ще доведе до трайна тенденция за увеличаване на цените

Саудитска Арабия купува най-много оръжие от САЩ, но се оказва, че е великан с глинени крака, каза той

Джонсън увери Юнкер, че няма да поиска отлагане на Brexit Джонсън увери Юнкер, че няма да поиска отлагане на Brexit

Британският премиер е заявил, че се ангажира да се постигне споразумение между Лондон и Брюксел

Роналдо се разрида като дете - ето защо Роналдо се разрида като дете - ето защо

Непоказвано видео с баща му трогна Кристиано до сълзи

Абсурд! Българи работили жадни в Саудитска Арабия по 10 часа на ден за 400 лева заплата Абсурд! Българи работили жадни в Саудитска Арабия по 10 часа на ден за 400 лева заплата

Температурата беше над 45 градуса, а ни оставяха по 7 часа без вода, каза един от ощетените

Мистерия: Череп на рептил открит на Марс Мистерия: Череп на рептил открит на Марс

Според известния уфолог Скот Уоринг на Червената планета и днес живеят такива същества

Борис Джонсън: Великобритания ще се освободи от оковите на ЕС като Невероятния Хълк Борис Джонсън: Великобритания ще се освободи от оковите на ЕС като Невероятния Хълк

Ще излезем от ЕС на 31 октомври, категоричен е той

Вежди Рашидов Вежди Рашидов Стига с тази свобода на словото. Виц на деня Виц на деня - Късно е либе за среща! - си мислеше Пешо докат дъвчеше втората глава чесън. Виц на деня Виц на деня Някаква писала на жена ми, че е моя любовница, но моята не и се вързала.
Попитах я:
- Ами ако е истина
А тя се изсмя и каза:
- Ти ли бе?
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Сезонът на "не ме пипай, изгоряла съм" плавно преминава в "не ме пипай, студени са ти ръцете!"
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter

Затвори