×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
НА ЖИВО

Няколко хитри трика за спасяване от грип


Няколко хитри трика за спасяване от грип
Ключови думи: здраве, хрема, грип
23 Декември 2018, Неделя, 16:25 ч.
Източник: zdrave.to

Всеки от нас се опитва да се предпази, доколкото е възможно от грипа и острите респираторни вирусни инфекции през зимата. И често сме готови да следваме най-разнообразни съвети, дори не се гнусим от бабешките методи отпреди един век. Но най-важното е да не се увличаме прекалено в стремежа да защитим себе си и особено децата си от тези зимни опасности, защото не е изключено да си навредим. В днешния брой на в. „Доктор” ще ви посочим съветите на специалистите по тази тема.

Ще помогне ли промиването на носа със солена вода?
Може и да не ви се вярва, но по принцип, ежедневно в носната кухина на всеки човек се изработва и изхвърля от половин до един литър течност, обясняват специалистите. Една част от тази течност ние „издухваме” (изсекваме), останалото (по голямата част) се стича по задната стена на глътката, без да го усещаме и забелязваме. Такова количество слуз обаче е необходимо, за да може лигавицата да е добре овлажнена. И й е напълно достатъчно.

Съответно, когато сме здрави и бодри, не е нужно да промиваме носната кухина с каквото и да било. Ако обаче слузта се сгъсти, нейното количество се увеличава, тя застоява в носната кухина и може да попречи. Специалистите дават специални препоръки и за децата. Те по принцип седят едно до друго в училище, играят си заедно, притискат към себе си едни и същи играчки в детската градина. В този случай е удачно да се замислим за профилактика. Преди да изпратите детето на училище или в детската градина, му намажете нослето с оксалинов мехлем, а след като се върне у дома – промийте носа с разтвор на основата на морска сол. Промивките трябва да се извършват правилно. Много често човек запретва глава назад и се обръща на страната на ноздрата, в която ще се закапва разтворът. Имайте предвид обаче, че малко по-дълбоко в носоглътката се намира т.нар. гълтачно устие на слуховата тръба. И ако разтворът попадне в това устие, може да изтече в тръбата, а оттам и в средното ухо. Точно по този начин се развива отит. Затова промивките трябва да се извършват много внимателно. И се прави точно обратното. Човек трябва да наклони главата леко надолу и да не я завърта настрани. Много внимателно изстисквайте пипетката, или помпичката, която ползвате. Много плавно, за да не се създаде излишно налягане в носоглътката. Също така, акуратно следва и да „издухвате” носа си. Защото, ако под налягане от рязкото „издухване” възпалената слуз попадне в ухото, резултатите ще са още по-плачевни, отколкото при попадане на обикновена морска вода.

Удачно ли е да се поставя лук или чесън в носа?
Старите професори често ни казваха следното, споделят специалистите: носът не е помийна яма, че да натикваме в него каквото и да е. Или да закапваме каквото ни хрумне. А хората какво ли само не са опитвали да „набутат” в носа си – и листа от здравец, и скилидки чесън.

Носната кухина е „застлана” с епител, покрит с власинки. Това са микровласинки, които „изгребват” слузта навън или в същата носоглътка. И ако си позволим с някакви силно дразнещи „продукти” да въздействаме на този епител, положението ще стане още по-лошо. Особено когато човек боледува. В такава ситуация кухините и без това са възпалени, а на всичкото отгоре и такава мощна атака!... В крайна сметка възпалението само ще се усили. Най-добре използвайте обичайните аптечни средства, сега ги има много. Важното е да подберете правилните в зависимост от стадия на възпаление. Така например, ако възпалението е в първи стадий, т.нар. сух стадий, човекът ще усеща парене в носа, тогава е удачно да изберете маслени капки и специално масло, но не каквото ви попадне. В случая подходящо е масло от праскова. То трябва да е течно и да не предизвиква алергия. Освен това, обърнете внимание на антисептиците на водна основа, т.е., разтвори, които позволяват да се овладее възпалението.

Помагат ли за профилактика на грипа УВ-лампите и инхалаторите?
И двата варианта са добри. Ултравиолетовите лампи от закрит тип могат да се използват в офисите и в училищните кабинети през целия ден. Така въздухът ще се обеззаразява. Що се отнася до инхалациите – те трябва да се правят в домашни условия, защото чрез тях се разрежда слузта в носа и леко се загрява лигавицата. Цялата тази слуз, която е залепнала към обвивката, ще се издуха при секнене. Затова през втората половина на деня няма да е излишно да си направите инхалации. Ако човекът няма проблеми, може просто да използва физиологичен разтвор. Ако усеща, че се разболява, може да добави малко специален препарат за разреждане на секретите и слузта. Най-добре е да не използвате билки, можете да добавяте мъничко антисептично средство.

Да пием ли витамини?
Няма да е излишно. Но най-добре е те да се приемат още през септември, когато започва новият сезон – и учебният, и работният. И това трябва да бъдат поливитамини. Имайте предвид, че витамините се делят на мъжки и дамски, на детски и за подрастващи. Това е свързано с факта, че са нужни различни микроелементи за всяка от тези възрастови групи. По принцип, витамини можете да приемате и сега. Но преди това трябва да се консултирате със своя лекар. Или специалист, който ще ви предпише оптималния за вас комплекс.

Нужно ли е да се завиваме с големи шалове, излизайки навън?
В случая е важно да подхождате разумно. Лош вариант е да увивате около устата и носа си шал или да обличате пуловер с огромна яка, с която да прикривате носа и устата. Защото, особено ако имате някакво възпаление, вие издишвате голямо количество бактерии. По принцип, става дума за стрептококова и стафилококова инфекция. Вие издишвате тези бактерии, те засядат върху вълнения шал или огромната яка, а вълната попива всичко това. След това то се връща обратно.

Удачният вариант е шията да е добре увита, да носите шапка и по-дебело яке. Ако сте с правилно подбраните дрехи, организмът функционира добре и човек не се преохлажда. Лицето е в състояние да издържи студа. Ако обаче горната ви дреха не е подходяща и достатъчно топла, тогава дори шапката и ръкавиците няма да ви спасят – много бързо ще се простудите.

Полезно ли е да нагряваме краката си вечер, като се върнем у дома?

Това е една не лоша процедура. Но тя трябва да се прилага само тогава, когато няма да се налага да излизате повече навън. След такава процедура е добре да легнете да спите или да обуете вълнени чорапи. Нагряването на краката е добра процедура, защото терморецепторите на тялото са така устроени, че най-напред на студа реагират ходилата. Това е необходимо и по тази причина, че човек ходи изправен.

По принцип, въздухът по-нагоре е по-топъл, отколкото на ниското, затова краката първи реагират при климатични промени. Като реакция на такова въздействие се съкращават кръвоносните съдове, в т.ч. и лигавицата. В резултат на това излишната течност се изтласква от носа и вирусите вече не могат да попаднат и да останат в организма.

Етеричните масла могат да заместят антибиотиците
Специалистите по натурална медицина са уверени, че етеричните масла от чаено дърво, от мента, от канела и лавандула притежават свойства, които могат да убиват вредните бактерии, а също така щамовете на салмонелата и чревния бацил. Те могат да отстранят чревните паразити и да ви избавят от акне, а също и от опасващ лишей. И се обосновават с твърдението, че многократният прием на антибиотици предизвиква сериозни проблеми, освен това води до увеличаване на резистентността към тях и тяхното действие. Всеки път, когато приемаме антибиотици, в нашия организъм се изработва резистентност, те стават все по-слабо и по-слабо ефективни.

Но, което е още по-лошо, всяка бактерия, която оцелява след приема на лекарствата, също става резистентна. Ето защо, много хора, а дори и лекари, се обръщат към природните агенти с антибактериални свойства като масло от чаено дърво. Изследвания показват, че то може да предотвратява милиони инфекции ежегодно. Етеричното масло от чаено дърво създава биоактивно покритие, което не позволява на вредните бактерии да преминат към медицинските апарати.

В категории: Здраве


Коментари
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Кирил Добрев: Борисов и Нинова са двете страни на една монета, а парите в чекмеджето на премиера са на народа Кирил Добрев: Борисов и Нинова са двете страни на една монета, а парите в чекмеджето на премиера са на народа

Елена Йончева направи експертиза в американска лаборатория, че записите са истински и БСП мълчи пет дни, каза той

Дадоха 7 дни срок на Доган да докаже, че използва правомерно морския сарай Дадоха 7 дни срок на Доган да докаже, че използва правомерно морския сарай

Платените данъци за лятната му резиденция са в размер на около 67 000 лева, разкри заместник-кметът на Бургас Чанка Коралска

Ченгета спряха блокадата на "Капитан Андреево" Ченгета спряха блокадата на "Капитан Андреево"

Отровното трио затапи пътя за границата с Турция за 2 часа

Хотелиери от Несебър събират подписи срещу настаняване на заразени с коронавирус в хотел Хотелиери от Несебър събират подписи срещу настаняване на заразени с коронавирус в хотел

В 9:00 часа те ще се срещнат с областният управител Вълчо Чолаков и ще настояват карантинният център да е отдалечен, за да не им съсипе бизнеса

Слабо земетресение в Смолянско Слабо земетресение в Смолянско

Земният трус е усетен в 6,13 ч. тази сутрин

280 излекувани от коронавирус, новите заразени са по-малко от оздравелите 280 излекувани от коронавирус, новите заразени са по-малко от оздравелите

255 са новите случаи на коронавирус за денонощието

Мечтите на Стрелеца може да се сбъднат, Овенът да не се страхува да поема рискове! Мечтите на Стрелеца може да се сбъднат, Овенът да не се страхува да поема рискове!

Хороскоп за деня – 5 август 2020, сряда

Репортажът на „LA Times“: Селска България се превръща в страна призрак Репортажът на „LA Times“: Селска България се превръща в страна призрак След края на комунизма, срутил се преди 30 години, населението на страната се е свило с една пета – от близо 9 милиона на 7 Защо не ви се прави секс: Ето ви 8 причини Защо не ви се прави секс: Ето ви 8 причини

Неактивен начин на живот, наднормено тегло, психологически стрес - всичко това се отразява на интимния ви живот

5 съобщения от мъже, на които не трябва жената да отговаря никога 5 съобщения от мъже, на които не трябва жената да отговаря никога

Вижте ги

Надал официално отказа участие на US Open Надал официално отказа участие на US Open

Рафа мотивира решението си с коронавируса

80 загинали в Бейрут, апокалипсисът дошъл заради взривени цистерни с амониев нитрат 80 загинали в Бейрут, апокалипсисът дошъл заради взривени цистерни с амониев нитрат

Хиляди ранени при мощните експлозии, търсят тела под отломките на разрушени сгради

Най-малко 10 загинали при взрива в Бейрут, ранените са няколкостотин Най-малко 10 загинали при взрива в Бейрут, ранените са няколкостотин

Премиерът на Ливан Хасан Диаб обяви утре ден на национален траур

Мощна експлозия в Бейрут, има жертви Мощна експлозия в Бейрут, има жертви

Поне двама са загинали, съобщават агенции

Виктория Сикрет обяви фалит, Зара затвори 1.200 магазина! Какво ни очаква? Виктория Сикрет обяви фалит, Зара затвори 1.200 магазина! Какво ни очаква? Очаква ни тежка година, която ще промени изцяло представите ни за света, както и глобалната икономика Booking съкращава всеки четвърти служител Booking съкращава всеки четвърти служител Компанията ще се раздели с около 4000 души от екипа си в глобален мащаб Турция намали ДДС за туризма на 1% Турция намали ДДС за туризма на 1%

Новите ставки ще са в сила до края на годината

Роналдо си купи кола за 8 млн. евро Роналдо си купи кола за 8 млн. евро

Португалската голова звезда вече се вози в последен модел Бугати

Пребиха украински топ модел в турски курорт Пребиха украински топ модел в турски курорт

Красавицата не споменава причините за нападението

Европа усеща все по-силно икономическите последици от COVID-19 Европа усеща все по-силно икономическите последици от COVID-19

Най-тежко е финансовото положение на Запад, където определят срива като „невиждан” и „катастрофален"

Илиян Василев Илиян Василев В БТВ маршируват само представители на властта, гради имиджа си на "обективна" телевизия с елементарни покрития от протеста Виц на деня Виц на деня - Жена, кат' умра не ми сваляй халката.
- Що бе, Гоше?
- Ем, нека ГОСПОД види, че съм бил в АДА вече...
Виц на деня Виц на деня - Брат, снощи много се напи!
- Не бях толкова пиян!
- Брат, ти попита майка си има ли деца...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук В края на краищата, кафе, и нищо друго, за което да се сетиш. В кризисните ситуации кафето е просто незаменимо!
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter

Затвори