Това е списък на признаците, че страдаме от липса на витамини
11 Ноември 2018, Неделя, 16:35 ч.
Източник: Zdrave.toСъществуват няколко признаци, по които можем да се ориентираме
Разумният прием на витамини може не само да направи човек по-здрав, но и да удължи живота. Но колко хора знаят как и кога е необходимо да вземат витамини и кога е просто опасно да го направят? Как да разпознаем липсата на витамини? Съществуват няколко признаци, по които можем да се ориентираме:1) Кожа
суха кожа
поява на люспи
по-бавно лекуване на рани
2) нокти
лошо състояние
чупливост
продуктите за грижа не дават ефект
петна, ивици,
неравности по нокътната плоча
3) Коса
липса на блясък
цъфтеж
появата на бели коси
4) Нервна система
безсъние
депресия
лоша концентрация
немощ, апатия
След като откриете някои от тези признаци, не прибързвайте да излитате към аптеката да се запасявате с различни витамини на своя глава, защото те могат да имат съвсем различни причини. Ще бъде много по-добре да отидете при лекаря си и да преминете тестовете, за да разберете какъв по-точно е проблемът.
При възрастните хора витамин А повишава опасността от развитие на остеопороза (костна крехкост).
Показа топ тяло и луд сексапил, феновете й ахнаха
Дните за лунна диета през ноември
Правете секс заради тези 10 причини
Помело - защо е толкова полезно?
Обвиненият за убийството в София призна вината си. Откраднал кръст и икона от жертвата, бил набожен
Правете секс заради тези 10 причини
31/10/2024, Четвъртък 22:00
1
Защо не искате да живеете заедно с половинка си
31/10/2024, Четвъртък 21:40
0
Невиждан късмет за 3 зодии в Годината на Зелената дървена змия
31/10/2024, Четвъртък 21:20
0
Интересна идея за вечеря - Рибен пай - лесен за приготвяне, а толкова ефектен
31/10/2024, Четвъртък 21:00
0
Ето с колко скача цената на хляба след връщането на ДДС от 20%
31/10/2024, Четвъртък 19:43
1
Руснак изнасилил фигуристка в Загреб
31/10/2024, Четвъртък 19:19
0
Пуснаха на свобода 8-те задържани за източване на казина
31/10/2024, Четвъртък 19:00
1
Температурите падат рязко в неделя
31/10/2024, Четвъртък 18:40
0
Помело - защо е толкова полезно?
31/10/2024, Четвъртък 18:16
0
"Газпром" с нови загуби, продава офиси и курорти
31/10/2024, Четвъртък 18:00
2
Дните за лунна диета през ноември
31/10/2024, Четвъртък 17:41
0
Съдът отказа да пусне от ареста Стефан Димитров, задържан след акцията в Агенция „Митници”
31/10/2024, Четвъртък 17:17
2