Това е списък на признаците, че страдаме от липса на витамини
11 Ноември 2018, Неделя, 16:35 ч.
Източник: Zdrave.toСъществуват няколко признаци, по които можем да се ориентираме
Разумният прием на витамини може не само да направи човек по-здрав, но и да удължи живота. Но колко хора знаят как и кога е необходимо да вземат витамини и кога е просто опасно да го направят? Как да разпознаем липсата на витамини? Съществуват няколко признаци, по които можем да се ориентираме:1) Кожа
суха кожа
поява на люспи
по-бавно лекуване на рани
2) нокти
лошо състояние
чупливост
продуктите за грижа не дават ефект
петна, ивици,
неравности по нокътната плоча
3) Коса
липса на блясък
цъфтеж
появата на бели коси
4) Нервна система
безсъние
депресия
лоша концентрация
немощ, апатия
След като откриете някои от тези признаци, не прибързвайте да излитате към аптеката да се запасявате с различни витамини на своя глава, защото те могат да имат съвсем различни причини. Ще бъде много по-добре да отидете при лекаря си и да преминете тестовете, за да разберете какъв по-точно е проблемът.
При възрастните хора витамин А повишава опасността от развитие на остеопороза (костна крехкост).
Джигитът Мушамата се разбил с БМВ-то на трамвайните релси
22-годишен младеж е загинал при ужасяващата катастрофа на "Тракия"
Ела с корабче до Ченгене скеле по време на Lion Heart Utopia триатлон!
"Лятно театро" - подарък за 1 юни за децата на Айтос
Изписаха от болницата словашкия премиер Роберт Фицо
Ако той прави тези неща за теб, значи наистина те обича
31/05/2024, Петък 22:00
0
Признаци, по които можете да разберете, че са ви изневерили
31/05/2024, Петък 21:40
0
Как да спрете непознатите да се намесват в живота ви
31/05/2024, Петък 21:21
0
Това е оригиналната рецепта за най-вкусните сръбски пърленки
31/05/2024, Петък 21:00
0
По кое време да закусваме и вечеряме, за да намалим риска от инфаркти и инсулти
31/05/2024, Петък 20:40
1
Днес баба ми направи една от най-вкусните закуски на всички времена
31/05/2024, Петък 19:40
3
"Лятно театро" - подарък за 1 юни за децата на Айтос
31/05/2024, Петък 19:20
0
Празникът на духовността „Света Богородица – Достойно есть” предстои в дните от 5 до 9 юни в Поморие
31/05/2024, Петък 19:00
0
Антикорупционната комисия загуби делото за поршето на ЛиЛана
31/05/2024, Петък 18:40
1
След сватбата младоженец осъзна, че съпругата му е... мъж
31/05/2024, Петък 18:20
2
Изписаха от болницата словашкия премиер Роберт Фицо
31/05/2024, Петък 17:59
0
Жена е била упоена и отвлечена в Студентски град, група мъже блудствали с нея
31/05/2024, Петък 17:41
1