×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Хванаха шофьор на товарен камион с положителна проба за кокаин, канабис и амфетамин край Разград
  • Трима министри проверят възстановяването на авариралия водопровод за Севлиево
  • Термометърът скача до 27 градуса днес
  • Възможни затруднения с винетки и маршрутни карти на 26–28 май
  • 8 души пострадаха тежко при пожар на товарен кораб в Хамбург
  • Туристически автобус се преобърна в турския град Чанаккале, има десетки ранени
  • Сграда се срути във Филипините, има загинал и затрупани хора
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

За да не ви разболее стресът - ето какво да хапвате


За да не ви разболее стресът - ето какво да хапвате
29 Август 2018, Сряда, 23:57 ч.

Учените установиха какво трябва да ядем, за да намалим опасните ефекти от стреса

Изследователи от Националния университет на Ирландия в Корк откриха връзка между стресово разстройство (депресия, повишена тревожност, синдром на раздразнените черва) и бактериите. Отдавна е известно, че хроничният стрес може да предизвика изтъняване на чревните стени. В същото време част от храната и бактериите влизат в кръвоносната система и причиняват възпаление, а в по-лошия случай предизвикват сепсис и дори смърт.

Ирландски учени направиха проучване, чиято цел беше да предотвратят този процес. В хода на експеримента те подлагат две групи лабораторни мишки на постоянен стрес и добавят зеленчуци, бобови растения и зърнени храни - продукти с много фибри за храната.

Данните от анализите показали, че храните, богати на фибри, спомагат за намаляване на безпокойството. /Zdrave.to



Коментари
Сподели
Православен свещеник обясни за кого да запалим първата свещ в църквата: Мощен щит срещу злото! Александър Дугин предложи руснаците да получават достъп до интернет за "добро поведение" и по график Кое е единственото село без жители в област Бургас Лили Иванова покори легендарната „Олимпия“ 17 години по-късно Руска атака в Киев взриви офисите на 5 медии
Тервел ИЛИЕВ Спипаха митрополит Иларион с кокаин в колата Спипаха митрополит Иларион с кокаин в колата 25/05/2026, Понеделник 22:00 4
Тервел ИЛИЕВ Почина много известен рапър Почина много известен рапър 25/05/2026, Понеделник 21:41 0
Тервел ИЛИЕВ Лили Иванова покори легендарната „Олимпия“ 17 години по-късно Лили Иванова покори легендарната „Олимпия“ 17 години по-късно 25/05/2026, Понеделник 21:37 0
Михаил ДИМИТРОВ Студент по философия е арестуван заради случая в Благоевград Студент по философия е арестуван заради случая в Благоевград 25/05/2026, Понеделник 21:31 0
Михаил ДИМИТРОВ Тревога в Италия: Два случая на ебола в района на Комо Тревога в Италия: Два случая на ебола в района на Комо 25/05/2026, Понеделник 21:21 5
Михаил ДИМИТРОВ Трамвай се заби в заведение, има ранени! Трамвай се заби в заведение, има ранени! 25/05/2026, Понеделник 21:00 0
Тервел ИЛИЕВ Левски уреди бразилец за 1.5 млн. евро Левски уреди бразилец за 1.5 млн. евро 25/05/2026, Понеделник 20:40 0
Тервел ИЛИЕВ В Русия пак се изправиха пред криза с бензина В Русия пак се изправиха пред криза с бензина 25/05/2026, Понеделник 20:20 1
Тервел ИЛИЕВ Руска атака в Киев взриви офисите на 5 медии Руска атака в Киев взриви офисите на 5 медии 25/05/2026, Понеделник 20:00 3
Тервел ИЛИЕВ Александър Дугин предложи руснаците да получават достъп до интернет за "добро поведение" и по график Александър Дугин предложи руснаците да получават достъп до интернет за "добро поведение" и по график 25/05/2026, Понеделник 19:40 5
Тервел ИЛИЕВ Кое е единственото село без жители в област Бургас Кое е единственото село без жители в област Бургас 25/05/2026, Понеделник 19:21 5
Михаил ДИМИТРОВ Полицията в Гърция арестува 20 души за измама с евросубсидии за 3 млн. € Полицията в Гърция арестува 20 души за измама с евросубсидии за 3 млн. € 25/05/2026, Понеделник 19:00 1
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
На прага сме на екстремни горещи вълни, „топлинен купол“ носи рекордни температури На прага сме на екстремни горещи вълни, „топлинен купол“ носи рекордни температури Жега като през юли удря Европа още през май Студент по философия е арестуван заради случая в Благоевград Студент по философия е арестуван заради случая в Благоевград Младежът е в ареста за 72 ч., предстои да бъде внесено искане в съда за постоянното му оставане зад решетките Митичният Марков камък в Долно Ябълково изпълнява желания - болни оздравяват, бездетни се сдобиват с рожба Митичният Марков камък в Долно Ябълково изпълнява желания - болни оздравяват, бездетни се сдобиват с рожба А водата ни свързва с камъка Фалшива благотворителност: Фондация въвлича деца в схема, праща ги да събират пари пред хипермаркети в Бургас Фалшива благотворителност: Фондация въвлича деца в схема, праща ги да събират пари пред хипермаркети в Бургас Фондация Blessings for people отново се появи край морето Руска атака в Киев взриви офисите на 5 медии Руска атака в Киев взриви офисите на 5 медии Председателят на Националния съюз на журналистите в Украйна отбеляза, че съюзът изразява солидарност с журналистите, редакциите и медийните работници, които са пострадали в резултат на атаката срещу столицата Кое е единственото село без жители в област Бургас Кое е единственото село без жители в област Бургас Това е село Дюля  Полицията в Гърция арестува 20 души за измама с евросубсидии за 3 млн. € Полицията в Гърция арестува 20 души за измама с евросубсидии за 3 млн. € Арестите са извършени тази сутрин при голяма операция на отдела за борба с организираната престъпност в Ретимно, Ираклион и Ласити Някогашните свръхбогати българи не са се хвалели с яхти и частни палати, друга е била мярата Някогашните свръхбогати българи не са се хвалели с яхти и частни палати, друга е била мярата Днес често измерваме успеха в конски сили, квадратни метри и дължина на яхтата Спомен за големите наводнения в Бургас и Самоков Спомен за големите наводнения в Бургас и Самоков Вижте този кадър  Знаете ли къде е Кулата на самоубийците Знаете ли къде е Кулата на самоубийците Парашутната кула в парк „Кайлъка“ е построена през 1958 г. за тренировъчни парашутни скокове
Свят Всички новини
Спипаха митрополит Иларион с кокаин в колата Спипаха митрополит Иларион с кокаин в колата Полицията не е информирала митрополит Иларион защо колата му е била спряна за проверка и не му е позволила да присъства на претърсването Почина много известен рапър Почина много известен рапър Бейс, чието истинско име е Робърт Джиниярд, е най-известен с хита от 1988 година „It Takes Two“ Лили Иванова покори легендарната „Олимпия“ 17 години по-късно Лили Иванова покори легендарната „Олимпия“ 17 години по-късно Събитието съвпадна с 24 май и се превърна не само в музикален спектакъл, но и в символичен празник на българската култура в сърцето на Франция Тревога в Италия: Два случая на ебола в района на Комо Тревога в Италия: Два случая на ебола в района на Комо Здравните власти са активирали необходимите протоколи и пациентите в момента са под наблюдение Трамвай се заби в заведение, има ранени! Трамвай се заби в заведение, има ранени! Прокуратурата разпореди техническа проверка на превозното средство Левски уреди бразилец за 1.5 млн. евро Левски уреди бразилец за 1.5 млн. евро 24-годишният флангови нападател играе като ляво и дясно крило, а правата му принадлежат на Санта Клара В Русия пак се изправиха пред криза с бензина В Русия пак се изправиха пред криза с бензина От началото на войната Украйна е нанесла 158 удара по руски нефтопреработвателни заводи Александър Дугин предложи руснаците да получават достъп до интернет за "добро поведение" и по график Александър Дугин предложи руснаците да получават достъп до интернет за "добро поведение" и по график „Интернет трябва да се предоставя дозирано и за добро поведение. Тоест, достъпът до интернет трябва да се заслужи“, заяви Дугин в интервю за Ксения Собчак Хотелиер очаква 30 % спад на туристите на Северното Черноморие Хотелиер очаква 30 % спад на туристите на Северното Черноморие Основната причина е спирането на чартърните полети от Германия до летище Варна Мухъл, влага и падаща мазилка след ремонт за 1,4 млн. лв. в психиатрията Мухъл, влага и падаща мазилка след ремонт за 1,4 млн. лв. в психиатрията На 11 май 2026 г. екип на Националния превантивен механизъм към омбудсмана извърши внезапна проверка в ДПБ - Севлиево с цел последващ мониторинг за изпълнение на предходни препоръки на омбудсмана
Бойко Борисов Бойко Борисов Никога не съм бил нито в “Джуджетата“, нито ги знам кои са, а в случая сега разбираме коя е Снежанка Виц на деня Виц на деня - Докторе, детето се буди сутрин в 4 часа и повече не иска да заспи. Какво да го правим?
- Фурнаджия. Виц на деня Виц на деня - От сутринта чак сега сядам.
- Че какво прави до сега?
- Ами, лежах си. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Песимиста го хапят комарите, а при оптимиста смучат!
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Флагман.бг разкри строителния фараон Пилипенко, той взе пари за 160 апартамента на зелено в Бургас и ги заряза на Акт 14
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Фалшива благотворителност: Фондация въвлича деца в схема, праща ги да събират пари пред хипермаркети в Бургас
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
На прага сме на екстремни горещи вълни, „топлинен купол“ носи рекордни температури
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Кметът на Царево призова спешно за създаване на Министерство на бедствията и авариите
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Софиянец си пуска дива чалга, докато жителите на "Сън хаус" едва удържат на музикалния терор
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Студент по философия е арестуван заради случая в Благоевград
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Спипаха митрополит Иларион с кокаин в колата
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
На Марина Диневи започва нова лятна история с откриването на AMARA
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Назначиха новия кмет на Бирмингам с „Аллаху акбар“
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Трябват ли му 160 гласа на Радев, за да извърши национално предателство
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Някогашните свръхбогати българи не са се хвалели с яхти и частни палати, друга е била мярата
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори