За да не ви разболее стресът - ето какво да хапвате
29 Август 2018, Сряда, 23:57 ч.
Учените установиха какво трябва да ядем, за да намалим опасните ефекти от стреса
Изследователи от Националния университет на Ирландия в Корк откриха връзка между стресово разстройство (депресия, повишена тревожност, синдром на раздразнените черва) и бактериите. Отдавна е известно, че хроничният стрес може да предизвика изтъняване на чревните стени. В същото време част от храната и бактериите влизат в кръвоносната система и причиняват възпаление, а в по-лошия случай предизвикват сепсис и дори смърт.
Ирландски учени направиха проучване, чиято цел беше да предотвратят този процес. В хода на експеримента те подлагат две групи лабораторни мишки на постоянен стрес и добавят зеленчуци, бобови растения и зърнени храни - продукти с много фибри за храната.
Данните от анализите показали, че храните, богати на фибри, спомагат за намаляване на безпокойството. /Zdrave.to
Десетки поети с китара слязоха от кораба на „Солени ветрове“ в Бургас и почетоха небесните бардове
Костадинов подкрепи Батков-син и протестиращите на "Маказа"
Млад белгийски политик призна, че е бил подложен на ритуално унижение, обяснявайки нацисткото знаме на голото си тяло
Как Бургас се превърна в дом на розовото фламинго
Рецепта за майстори в кухнята - гръцка мусака
Силен старт на Lozenets Music Fest 2025
02/08/2025, Събота 10:30
0
Живеещ до бар мъж нахлу вътре и уби 4 човека, после офейка бързо в планината
Обявиха причината за смъртта на легендата на кеча Хълк Хоган
02/08/2025, Събота 09:34
3
Пътят за Гърция през Маказа ще е затворен за два часа поради протест
02/08/2025, Събота 09:03
0
Срутване в голяма медна мина в Южна Америка, миньори са в капан
02/08/2025, Събота 08:33
0
Екшън в страната - разбиха черепа на мъж с дървен кол
02/08/2025, Събота 08:24
0
