Кои са пречките пред добрия секс?
19 Юли 2018, Четвъртък, 23:34 ч.
Източник: tialoto.bgКакво да избягвате и към какво да се стремите
Има много важни фактори, които могат да определят успеха в леглото. Типичен пример за това са правилното хранене и физическите упражнения. Има обаче и някои неща, които трябва да избягвате, за да се радвате на по-хубави моменти в спалнята. Ето и основните.
Стресът
Вече е официално потвърдено, че прекомерният стрес може да изиграе опустошителна роля в сексуалния живот, тъй като самият акт включва както физически, така и психологически фактори.
Без значение дали става дума за лични или професионални проблеми, когато тялото е подложено на стрес, се отделят хормоните кортизол и адреналин. А това не се отразява добре на секса.
Тези, които са подложени под силен стрес, трябва да имат предвид, че антидепресантите намаляват сексуалната функция и е препоръчително да се избягват.
Грешните храни и стимуланти
Когато говорим за секс, храната не бива да се пренебрегва. За добрия сексуален живот е много важно какво подбирате в менюто си.
Адекватен избор са плодове и зеленчуци, които все пак трябва да се консумират в умерени количества през целия ден. Не прекалявайте с храната преди секс, за да не се чувствате подути.
Стимуланти като кофеина и никотина вредят на половия живот, затова е най-добре да се избягват.
Белтъчините обаче помагат за повишаване на сексуалното желание, затова е добре да присъстват по-често в диетата.
Два самолета се сблъскаха на летище
Мистерия в Пирин! Арестуваха мъж, обявен за починал през 2013 г.
01/11/2025, Събота 11:20
0
Страшен екшън край Криводол, криминално проявен наби медик
"Мелиса" отне живота на 46 души
01/11/2025, Събота 10:40
0
Пребиха жестоко медицинско лице
Карлос Насар взима съдбоносно решение
01/11/2025, Събота 10:00
1
Президентът Радев: Задлъжняването е факт
01/11/2025, Събота 09:40
2
Убийство в центъра на София, извършителят се издирва
8 красиви имена празнуват
01/11/2025, Събота 09:20
0
Баща уби сина си с бонбони за Хелоуин
01/11/2025, Събота 09:00
3
Гърми огромен скандал с двама от мъжете в "Ергенът"
01/11/2025, Събота 08:40
1
Слънчево по Черноморието
01/11/2025, Събота 08:20
0
