Кои са пречките пред добрия секс?
13 Март 2018, Вторник, 23:58 ч.
Източник: tialoto.bgКакво да избягвате и към какво да се стремите
Има много важни фактори, които могат да определят успеха в леглото. Типичен пример за това са правилното хранене и физическите упражнения. Има обаче и някои неща, които трябва да избягвате, за да се радвате на по-хубави моменти в спалнята. Ето и основните.
Стресът
Вече е официално потвърдено, че прекомерният стрес може да изиграе опустошителна роля в сексуалния живот, тъй като самият акт включва както физически, така и психологически фактори.
Без значение дали става дума за лични или професионални проблеми, когато тялото е подложено на стрес, се отделят хормоните кортизол и адреналин. А това не се отразява добре на секса.
Тези, които са подложени под силен стрес, трябва да имат предвид, че антидепресантите намаляват сексуалната функция и е препоръчително да се избягват.
Грешните храни и стимуланти
Когато говорим за секс, храната не бива да се пренебрегва. За добрия сексуален живот е много важно какво подбирате в менюто си.
Адекватен избор са плодове и зеленчуци, които все пак трябва да се консумират в умерени количества през целия ден. Не прекалявайте с храната преди секс, за да не се чувствате подути.
Стимуланти като кофеина и никотина вредят на половия живот, затова е най-добре да се избягват.
Белтъчините обаче помагат за повишаване на сексуалното желание, затова е добре да присъстват по-често в диетата.
В категории:
Лайфстайл






На Гергьовден всяка капка дъжд е жълтица! Ето всички поверия и традиции, които се спазват от древни времена
05/05/2025, Понеделник 14:00
0

Обиждате ме, а нямате представа какво правеше Виктор, когато няма камери!
05/05/2025, Понеделник 13:40
0





Направи това с корите и ще имаш божествена баница
05/05/2025, Понеделник 12:40
0

Предупредиха Гришо да внимава с новата
05/05/2025, Понеделник 12:20
1

Модата се побърка: Носехме ги преди 20 години, а сега пак са хит!
05/05/2025, Понеделник 12:00
3



Сбогом, Skype
05/05/2025, Понеделник 11:40
1

Почитаме паметта на светица, променила хиляди животи! Празнуват прекрасни имена, но и спазват строги забрани
05/05/2025, Понеделник 11:20
1



