Сътвори си секс гигант само за теб

Източник: cosmopolitan.bg

Сексуалният ексцес са нееднократни (повтарящи се) полови актове, извършвани от мъжа през едно денонощие. Американският сексолог Артур Кинзи е установил, че на възраст до 20 години повече от 55% от мъжете са способни да извършат повтарящи се полови актове, на 35-40 – половината от тази способност се губи, а на 55-60 я запазват едва 3% от мъжете.

Излишък за Казанова

Способен ли е мъжът на многократни актове, или не, зависи от количеството полови хормони, на първо място от тестостерона. Той е отговорният за възбудата и ерекцията. Няма обаче тясна връзка между половите способности и хормоните. Все пак продължителността на любовния маратон зависи и от работата на мозъка.

Истината е, че зрелият мъж не е способен на пет полови акта за една нощ, дори да е с нова партньорка: максимумът, на който може да разчита тя, е 2-3, и то с пауза.

Да, многократните полови актове играят важна роля за жената, защото са способни да пробудят чувствеността й. Това е изключително важно за момичетата, които тепърва встъпват в света на секса. Но, както показват изследванията, оптималният вариант е 3-4 полови акта за една нощ.

За да стане мъжът секс гигант той трябва да е в добра физическа форма, да се храни правилно, да не се преуморява и задължително да си почива преди секс. Изследвания показват, че за мъжа е изключително полезно плуването – то укрепва сърдечно-съдовата система, освен това водата масажира половите органи на плувеца, което, разбира се, е в негов плюс.

Да „свършим“ умно

Само че, далеч не само здравословният начин на живот помага да се превърне мъжът в сексуален гигант. Той може...да се научи да извършва многократни полови актове (да, правилно прочете – и това се учи).

Цялата тайна се крие в това, че мъжката еякулация и оргазмът не са едно и също нещо. Известните сексолози Мастърс и Джонсън са установили, че тези мъже, които са способни на сексуални рекорди, могат да се докарват до границата на еякулацията, а след това да се спират и да се отпускат, получавайки оргазъм, но без да изхвърлят сперма. Тоест, ако мъжът се научи да „отделя“ еякулацията от оргазма, той ще е способен на многократни полови актове.

Американските лекари, които изследват дълго този проблем, препоръчват няколко метода, позволяващи на мъжа да се превърне в неуморен Казанова.

Техниката стоп-старт

Още през 1955 година урологът от университета „Дюк“ – доктор Симанз, описва методиката на лечение на преждевременна еякулация. Тя се състои в това, че мъжът мастурбира почти до самия край и точно преди него – спира. В края на краища така той може да се научи да получава оргазъм, без да еякулация.

Техника на „стискането“

Някои специалисти съветват да се стиска леко крайчето на пениса, непосредствено преди еякулацията – с два пръста отдолу и с палеца отгоре. Американският университетски доктор Хъртман препоръчва: „Легни по гръб – нали все пак повечето мъже, способни на множество оргазми, ги изпитват, когато жената е отгоре“. С леко докосване стимулирай пениса почти до самото семеизпразване, след това прекрати и го стисни. Дръж го 15-20 секунди, докато поривите за еякулация на спрат. След това отново смело се захващай с мастурбацията. Научи се да стигаш до границата на еякулацията по 3-4 пъти, преди да си позволиш да свършиш.“

Яйцата – долу!

Непосредствено преди еякулацията тестисите са пристягат към тялото. Ако те, дори частично не се приповдигнат, мъжът няма да е способен на пълна еякулация. Затова можеш да задържаш изпразването, държейки тестисите долу.

Сексуална невроза

Когато човек не изпитва психологически комфорт в интимните отношения, може да се стигне до сексуална неудовлетвореност, дори в леглото да няма проблеми.

Неудовлетвореността обикновено възниква при лоша психологическа обстановка: когато любовта си е отишла, двамата имат лоши отношения и близостта е тягостна и нежелана. Разбира се, ако жената има силен темперамент, то тя може дори по време на секс с мъж, когото не обича, да получи оргазъм. Но в същото време тя няма да чувства нито радост, нито щастие.

А отсъствието на удовлетворението води до интензивно сътресение на организма. Първо се променя характерът на жената: тя става раздразнителна, избухлива, несдържана. Сънят й се разбива, засилва се сърцебиенето. Ако оргазмът е слаб, или изобщо го няма, то кръвта не се отдръпва от половите органи, а по-скоро застоява. Това е свързано с някои оплаквания на жената: вагинит, мастопатия, миоми на матката и др.

За съжаление, до тежки последствия води ситуацията в брака или връзката, при която жената по някаква причина не може да се раздели с мъжа си и тя е „длъжна“ да търпи превърналите се в противни за нея сексуални отношения.

Лекарите са на мнение, че от неудовлетвореността на жената страдат и двамата партньори. Мъжът може да има нарушения в ерекцията, ускорена еякулация, застой в простатата, сърцебиене, нарушение на съня, раздразнителност. Разбира се, никой не казва, че такива двойки веднага трябва да се развеждат. Ако няма брак и деца, е по-лесно да се вземе решението за смяна на партньор. Дългият период на общуване, в който се проявяват близките интереси и еднаквото виждане за живота, е гаранция за това, че двамата едва ли ще се разочаровате един от друг.