×
Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Рекорден ръст: цените на месото в Кипър нагоре с 28%
  • Полицаи и планински спасители откриха изчезнали тийнейджъри
  • МВнР: Истанбул и Анкара с повече изборни секции за българите
  • „Тренд“: 6 партии влизат в 52-ия парламент, близо 60% ще гласуват
  • Иран атакува ключова газова инфраструктура в Катар с ракети
  • Светът никога не е бил толкова близо до енергиен колапс
  • Цената на доматите се покачва рязко
  • НСИ: Разходите за труд в България скачат с близо 14%
  • Кабинетът обмисля компенсация за тока на бизнеса
  • В България е по-скъпо от Нидерландия: Не от дрехи, лишаваме се в храната вече
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Будите се внезапно през нощта и после не можете да заспите? Пробвайте това!


Будите се внезапно през нощта и после не можете да заспите? Пробвайте това!
Ключови думи: сън, съвети
28 Февруари 2017, Вторник, 11:41 ч.

Спрете да асоциирате леглото с будното състояние


Първо – ако сте се събудили с мисълта, че трябва да свършите нещо важно през идния ден, просто запишете мисълта си на лист хартия. След това отново пробвайте да заспите, съветва обекти.бг.

Второ – ако лежите в продължение на повече от 15 минути, станете от леглото и в рамките на 10 минути вършете нещо, което намирате за успокояващо. Стойте настрана от телевизора и компютърните игри. Направете нещо, което ви е приятно – използвайте и ръцете, и съзнанието си. Например подредете пъзел. Целта в случая е да престанем да асоциираме леглото с будното състояние.

Сладки сънища!

В категории: Животът


1
Коментара
Сподели
Съпругата на Пламен Бобоков блесна в галерията на Ники Младжов (СНИМКИ) Тутманик, който се къса на конци - рецепта стъпка по стъпка Съпругата на Пламен Бобоков блесна в галерията на Ники Младжов (СНИМКИ) Последната седмица на март ще бъде неочаквано добра за 5 зодиакални знаци Съпругата на Пламен Бобоков блесна в галерията на Ники Младжов (СНИМКИ) 30-годишна жена е загинала при катастрофа на АМ „Тракия“ край Нова Загора Съпругата на Пламен Бобоков блесна в галерията на Ники Младжов (СНИМКИ) Независимият културен сектор под силен финансов натиск, заради забавените плащания по ПВУ  Съпругата на Пламен Бобоков блесна в галерията на Ники Младжов (СНИМКИ) Прокуратурата ще плаща над 100 000 евро на шеф на военното разузнаване
Светлозария КИДЕРОВА Прокуратурата ще плаща над 100 000 евро на шеф на военното разузнаване Прокуратурата ще плаща над 100 000 евро на шеф на военното разузнаване 23/03/2026, Понеделник 13:40 0
Светлозария КИДЕРОВА МВР проверява информацията дали Петьо Петров-Еврото е задържан в Белград МВР проверява информацията дали Петьо Петров-Еврото е задържан в Белград 23/03/2026, Понеделник 13:25 0
Флагман.БГ "Кажете сбогом на електричеството": Иран публикува списъци на енергийни мишени в Близкия изток "Кажете сбогом на електричеството": Иран публикува списъци на енергийни мишени в Близкия изток 23/03/2026, Понеделник 13:24 0
Светлозария КИДЕРОВА Бебето и майката от тежката катастрофа с линейка са в стабилно състояние Бебето и майката от тежката катастрофа с линейка са в стабилно състояние 23/03/2026, Понеделник 13:20 0
Мария АРНАУДОВА Чешката полиция разследва евентуална руска следа при пожар в завод за отбрана Чешката полиция разследва евентуална руска следа при пожар в завод за отбрана 23/03/2026, Понеделник 13:11 0
Светлозария КИДЕРОВА 30-годишна жена е загинала при катастрофа на АМ „Тракия“ край Нова Загора 30-годишна жена е загинала при катастрофа на АМ „Тракия“ край Нова Загора 23/03/2026, Понеделник 13:00 0
Мария АРНАУДОВА Арина Сабаленка стигна осминафиналите в Маями и продължава защитата на титлата Арина Сабаленка стигна осминафиналите в Маями и продължава защитата на титлата 23/03/2026, Понеделник 12:40 0
Михаил ДИМИТРОВ Българинът привикна, че парите в политиката са мръсни и вече и не пита откъде са Българинът привикна, че парите в политиката са мръсни и вече и не пита откъде са 23/03/2026, Понеделник 12:28 1
Светлозария КИДЕРОВА БДУ инициира национална конференция за връзката между социалните услуги и образованието БДУ инициира национална конференция за връзката между социалните услуги и образованието 23/03/2026, Понеделник 12:20 0
Мария АРНАУДОВА 17-годишен вратар е в болница след тежък инцидент по време на мач 17-годишен вратар е в болница след тежък инцидент по време на мач 23/03/2026, Понеделник 12:00 0
Мария АРНАУДОВА Над 150 души продължават да живеят в постоянен страх в софийски блок Над 150 души продължават да живеят в постоянен страх в софийски блок 23/03/2026, Понеделник 11:59 4
Мария АРНАУДОВА Независимият културен сектор под силен финансов натиск, заради забавените плащания по ПВУ  Независимият културен сектор под силен финансов натиск, заради забавените плащания по ПВУ  23/03/2026, Понеделник 11:40 0
1
Коментара по темата
1.
I'll
28.02.2017 10:19:25
1
3
За мъжете: ударете си чекия!
За жените: направете си двойна пенетрация с пръсти!
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Прокуратурата ще плаща над 100 000 евро на шеф на военното разузнаване Прокуратурата ще плаща над 100 000 евро на шеф на военното разузнаване ПРБ е осъдена заради провалената кариера на ген. Пламен Ангелов МВР проверява информацията дали Петьо Петров-Еврото е задържан в Белград МВР проверява информацията дали Петьо Петров-Еврото е задържан в Белград Вътрешният министър нито потвърди, нито отрече "Кажете сбогом на електричеството": Иран публикува списъци на енергийни мишени в Близкия изток "Кажете сбогом на електричеството": Иран публикува списъци на енергийни мишени в Близкия изток При най-незначителната атака срещу електрическата инфраструктура на Ислямската република, целият регион ще потъне в мрак, предупреждава Техеран Бебето и майката от тежката катастрофа с линейка са в стабилно състояние Бебето и майката от тежката катастрофа с линейка са в стабилно състояние По случая се води разследване 30-годишна жена е загинала при катастрофа на АМ „Тракия“ край Нова Загора 30-годишна жена е загинала при катастрофа на АМ „Тракия“ край Нова Загора По първоначални данни е загубила контрол над Аудито си и се преобърнала в канавката  Нели Елея и Славко Матанович канят на семинар "Биополето - завръщане към цялостта" в Бургас Нели Елея и Славко Матанович канят на семинар "Биополето - завръщане към цялостта" в Бургас Световнопризнатият хърватски биоенерготерапевт и радиестезист започва да се занимава с духовно-енергийна медицина през 2008 г. след лично изцеление чрез биоенергия Българинът привикна, че парите в политиката са мръсни и вече и не пита откъде са Българинът привикна, че парите в политиката са мръсни и вече и не пита откъде са Играта на социолозите с процентите е смешна, тъжна и безконтролна БДУ инициира национална конференция за връзката между социалните услуги и образованието БДУ инициира национална конференция за връзката между социалните услуги и образованието Форумът в Бургаския държавен университет събра над 200 експерти на национална конференция за социалните услуги 17-годишен вратар е в болница след тежък инцидент по време на мач 17-годишен вратар е в болница след тежък инцидент по време на мач Пловдивският клуб съобщи за черепно-мозъчна травма, а от отбора са отстранили замесения футболист  Над 150 души продължават да живеят в постоянен страх в софийски блок Над 150 души продължават да живеят в постоянен страх в софийски блок За трети път е подпален вход в квартал „Манастирски ливади“, а извършителят все още не е заловен
Свят Всички новини
Идва ли край на войната? Тръмп обяви, че прекратява всички удари срещу Иран Идва ли край на войната? Тръмп обяви, че прекратява всички удари срещу Иран Незабавно след тази новина, пазарите се успокоиха и петролът падна с 8 % - от 108 до 86 долара за барел Чешката полиция разследва евентуална руска следа при пожар в завод за отбрана Чешката полиция разследва евентуална руска следа при пожар в завод за отбрана Компанията произвежда дронове за Украйна във фабрика в град Пардубице Арина Сабаленка стигна осминафиналите в Маями и продължава защитата на титлата Арина Сабаленка стигна осминафиналите в Маями и продължава защитата на титлата Лидерката в световната ще играе срещу Цинвън Чжън за място на четвъртфиналите Фатих Бирол: Светът е в енергийна криза, по-тежка от шоковете през 70-те Фатих Бирол: Светът е в енергийна криза, по-тежка от шоковете през 70-те Почина бившият премиер на Франция Лионел Жоспен Почина бившият премиер на Франция Лионел Жоспен Социалистът ръководи френското правителство в периода 1997–2002 г. и остава ключова фигура в левицата 24 часа остават до изтичането на срока на Тръмп към Иран за Ормузкия пролив  24 часа остават до изтичането на срока на Тръмп към Иран за Ормузкия пролив  Ако Техеран не се съобрази, президента на САЩ заплаши, че ще бъдат напълно унищожени електростанциите в страната Самолет се удари в пожарен автомобил на летище Ла Гуардия в Ню Йорк Самолет се удари в пожарен автомобил на летище Ла Гуардия в Ню Йорк Инцидентът затвори временно летището, а по последни данни има четирима ранени   Washington Post: Унгария е предавала чувствителна информация на Русия от срещи на Съвета на ЕС Washington Post: Унгария е предавала чувствителна информация на Русия от срещи на Съвета на ЕС Доналд Туск заяви, че Полша отдавна е имала подозрения, а Петер Сиярто отхвърли твърденията като политическа атака Седем причини, поради които Тръмп не печели войната с Иран Седем причини, поради които Тръмп не печели войната с Иран Затварянето на Ормузкия проток от Иран е важен момент от разрастващия се конфликт, тъй като проливът е основен пункт за износ на петрол Светът е на ръба - LNG доставките от Персийския залив спират до 10 дни Светът е на ръба - LNG доставките от Персийския залив спират до 10 дни Но много превозвачи на втечнен природен газ, които са заредили в Катар и Обединените арабски емирства, вече са били на път към дестинациите си преди началото на войната на САЮ и Израел срещу Иран
Иво СИРОМАХОВ Иво СИРОМАХОВ Ще реша за кого да гласувам, след като изгледам всички интервюта на Мон Дьо Виц на деня Виц на деня Разговарят две секретарки:
– Директорът ми повиши заплатата, защото кръстих сина си на него.
– А моят затова, че не кръстих сина ни с неговата фамилия! Виц на деня Виц на деня Студент към красивата си колежка:
- Как успя да вземеш този труден изпит!?
- Ами... мога да ти кажа, но се съмнявам, че и при теб ще се получи по този начин. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Добрия любовник е като добрия прах за пране. Ухае приятно, прониква в дълбочина и не оставя следи от петна след себе си.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Ако смятате, че в Слънчев бряг е зле, по-добре идете в Копакабана! (ВИДЕО/СНИМКИ)
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Идва ли край на войната? Тръмп обяви, че прекратява всички удари срещу Иран
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Козунакът на Вероника: Певицата издаде рецептата и тайната за перфектното великденско печиво
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Чък Норис спал 5 месеца до болната си съпруга и я върнал към живот
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Прокуратурата ще плаща над 100 000 евро на шеф на военното разузнаване
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Българинът привикна, че парите в политиката са мръсни и вече и не пита откъде са
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Тутманик, който се къса на конци - рецепта стъпка по стъпка
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
ДПС откри предизборната си кампания във Втори МИР Бургас със силна заявка
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Чешката полиция разследва евентуална руска следа при пожар в завод за отбрана
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Брюкселски експерти за евродепутатите: Проблемът е, че са бели
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Децата като издръжка на родителите си и бизнес за приемните семейства 
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Питайте кандидатите за властта кога ще разширят измерването на замърсителите във въздуха
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори