Ето датите за лунна диета през юли
02 Юли 2016, Събота, 21:20 ч.
При всеки цикъл на Луната се свалят килограм-два и няма йо-йо ефект
Една от най-популярните диети е лунната. При повечето спазващи я, тя дава добри резултати, а след нейното приключване при продължаване на здравословния режим на хранене, постигнатите резултати се задържат. Лунната диета е така наречената течна диета.По време на лунните фази се препоръчва приемът само на течности под формата на вода, чайове, пресни сокове, чисти и домашно приготвени бульони. Важно е да избягвате консумацията на мляко, алкохол, захар, мед.
В някои случаи, когато започнете да усещате слабост се разрешава приемът на малка купичка пресни плодове или зеленчуци. С помощта на лунните разтоварващи дни, ще елиминирате голяма част от излишните течности в организма, както и токсините. Докато я спазвате, може да се разделите с 1 до 3 килограма.
Ако се спазва диетата веднъж месечно, а не при всяка фаза, внимавайте как се храните в останалата част от месеца. Когато Луната расте, консумирайте по-малко храна, а когато Луната намалява, може да си позволите повече удоволствие от храната, но не и вредните лакомства.
Споделяме лунните фази за месец юли.
4 юли – 14:23 часа – новолуние
12 юли – 03:41 часа – първа четвърт
20 юли – 01:36 часа – пълнолуние
27 юли – 02:35 часа – последна четвърт /az-jenata.bg
В категории:
Здраве
Възход на десните партии преди евровота, но са възможни обрати
Бягащи от мобилизация украинци гърмяха по граничар
Бакшишите в София обявиха безсрочен протест
Шантави правила, заради които по света могат да ви одрусат яко за нещо неподозирано
Потвърден е кредитният рейтинг на България, перспективата е положителна
На Острова обмислят забрана на смартфоните за деца до 16 г.
25/05/2024, Събота 21:02
1
Най-подходящо за море у нас ще бъде от 20 юли до 15 август
25/05/2024, Събота 20:05
0
Потвърден е кредитният рейтинг на България, перспективата е положителна
25/05/2024, Събота 19:40
3
Бакшишите в София обявиха безсрочен протест
25/05/2024, Събота 19:20
0
Руските сили са превзели още едно селище в украинската Донецка област
25/05/2024, Събота 19:00
5
Възход на десните партии преди евровота, но са възможни обрати
25/05/2024, Събота 18:30
2
Фалшиви парфюми за 4 млн. евро заловиха в Румъния
25/05/2024, Събота 18:00
0
Скъпо било в Париж - не сте яли на летище Варна, жена плати 35 лв. за сандвич
25/05/2024, Събота 17:40
9
Дигитална изложба, книга с разкази и анимационна работилница съпътстват „Златната липа“ 2024
25/05/2024, Събота 17:20
1
Три жени и един мъж са откарани в болница след пожара във Варна
25/05/2024, Събота 17:00
0
Той ли ще е "Ергенът" №4
25/05/2024, Събота 16:40
1
Защо албанска песен скара жестоко тези двама чалгари
25/05/2024, Събота 16:20
1