Жените консумират тези 9 продукта, без да знаят, че водят до рак на гърдата

Пред риска от рак на гърдата е изправена всяка жена. Ето защо стремежът, не само на нежната част от човечеството, е да се избегне по всякакъв начин това животозастрашаващо заболяване, пише “ Дело.бг“
Въпреки това, понякога несъзнателно сами си вредим и така увеличаваме шансовете за развитие както на рак на гърдата, така и на други коварни заболявания.



Според проучване, проведено от екип изследователи в Kaiser Permanente жени с диагноза рак на гърдата , които в дневния си хранителен режим консумират пълномаслено мляко и млечни продукти, са с повишен риск от преждевременна смърт, в сравнение с дами, диагностицирани със същото заболяване, но приемащи нискомаслени продукти.

Растежът на клетките в млечните жлези се стимулира от хормонаестроген, който се произвежда и се съхранява в мастните клетки.

По-голямата част от здравните експерти твърдят, че

повечето млечни продукти, произвеждани в САЩ и други западни държави съдържат повишено количество естроген и прогестерон, тъй като млякото понякога е от бременни крави или овце.

Ако следваме тази логика, можем да предположим, че в нискомаслените млечни продукти има по-ниски нива на тези два хормона, тъй като са лишени от голямата част от съдържанието на мазнини.

Ето защо е препоръчително за жените, диагностицирани с рак на гърдата , да консумират по-малко пълномаслени млека и млечни произведения (сирена и кашкавали).

Експертите са категорични, че ако една жена консумира пълномаслени млечни продукти, то тя е изправена през вероятността да развие рак на гърдата, както и летален изход от това коварно заболяване.

Ето и пълният списък на продуктите, включени в проучването:
•пълномаслено мляко
•кондензирано мляко
•пудинг
•сладолед
•яйчен крем
•крем брюле
•сирене
•кисело мляко
•масло

Участниците в изследването били наблюдавани в продължение на 12 години, а резултатите от изследването са били доста шокиращи:

Жените, които консумирали една или повече порции пълномаслени млечни продукти всеки ден, са имали 64% по-голяма вероятност от преждевременна смърт, независимо от причината и 49% по-голяма вероятност да умрат от рак на гърдата ,

в сравнение с дамите, които консумирали нискомаслени млечни продукти или по-малко количество пълномаслени млечни продукт на ден.



Въпреки че тези резултати са доста шокиращи, трябва да разгледаме няколко други факти, преди да преминем към каквито и да е заключения.

Проучването показва връзка между консумацията на пълномасленото мляко и млечните продукти и фаталния изход от рак на гърдата, но това не доказва, че едното задължително води до другото.



Необходими са още изследвания, експерименти и щателни проучвания, за да се открие истинската връзка между двете неща.

Докато стане ясна и още по-детайлна информацията по този жизненоважен въпрос, специалистите препоръчват на всяка пациентка с диагностициран ранен стадий на рак на гърдата да направи всичко възможно, за да намали риска от развитие на заболяването. Ето няколко здравни съвета, които дамите с подобен проблем трябва да следват, за да подобрят състоянието си:
•започнете здравословен хранителен режим като премахнете от менюто си преработените храни и захарта;
•спрете консумацията на алкохол;
•балансирайте теглото си;
•тренирайте редовно;
•спрете цигарите;

Приемайте всички лекарства, предписани от Вашият лекар, с цел предотвратяване развитие на заболяването.