Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

фитнес

Страници:

Кардио или силови тренировки: Кое е по-добро за вашето тяло и здраве

Разликите, ползите и как да намерите баланса за максимален ефект

прочетено 3004 пъти

Скалата с обръщение към украинския си двойник

Иска един ден двамата да тренират заедно

прочетено 5167 пъти

След фиаското с ЦСКА, Александър Томаш изплува отново, ето къде е

Треньорът се отдаде на фитнес

прочетено 4267 пъти

Домашна тренировка за аматьори

Реален старт към по-добър тонус

прочетено 5612 пъти

План за влизане във форма за начинаещи - стъпка по стъпка за 30 дни

Малки, постоянни стъпки могат да променят тялото и навиците по-бързо, отколкото предполагате

прочетено 4133 пъти

Разбитите от ГДБОП сексбанди били част от империята на Димо Флорината

Арестувани са 10 души, те склонявали момичета да предлагат платени ласки в баровете в Банско и Слънчев бряг

прочетено 21724 пъти

Как да поддържате здравословно тегло без жестоки диети

Как да поддържате здравословно тегло чрез баланс в храненето и активността

прочетено 3240 пъти

Най-добрите спортове за отслабване - как да изберете правилното движение за реален резултат

Не всяко движение дава еднакъв ефект, затова изборът на активност често се оказва решаващ за фигурата и издръжливостта

прочетено 4077 пъти

Защо Бурак Йозчивит винаги носи ножица в джоба си

Актьорът обясни, че за него ножицата и четката за рисуване са едно и също нещо, а подстригването е истинско изкуство

прочетено 2625 пъти

5 лесни домашни упражнения за по-голяма сила

Как да увеличите силата си с ефективни и лесни тренировки, които може да правите у дома

прочетено 5299 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Телефонът става личен портфейл: карта, книжка, фишове и данъци на един екран

Михаил ДИМИТРОВ Иво Мирчев: При Радев няма калинки - само копринки!

Димитър КИРЯКОВ Рояци гигантски скакалци налазиха Истанбул, свързват ги с миграция от Балканите

Тервел ИЛИЕВ Карнобат сложи фотоволтаици върху 6 социални центъра и купи електромобил

Тервел ИЛИЕВ Докато българските пенсионери си броят центовете, британските пенсионери имат поне по 500 хил. паунда в сметките

Тервел ИЛИЕВ Славко Винчич прибира 60 000 долара само за финала на Мондиал 2026

Михаил ДИМИТРОВ Празненствата край аязмото до Пещерско започнаха с водосвет, стотици вярващи се къпят за здраве

Тервел ИЛИЕВ Ебола взе 893 жертви в ДР Конго, 86 нови случая са открити за ден

Димитър КИРЯКОВ Бургаската пианистка Вирджиния Спиридонова покори престижна сцена в Норвегия

Тервел ИЛИЕВ САЩ предупредиха за достоверна заплаха в Акаба, Йордания отрече евакуация

Тервел ИЛИЕВ Меси разтърси Аржентина с послание преди финала: Написахме история, която никой няма да изтрие

Димитър КИРЯКОВ Бургас е №1 по поскъпване на новото строителство с 25,8%

Димитър КИРЯКОВ САЩ удариха строяща се атомна централа в Иран, обяви Техеран

Тервел ИЛИЕВ От 18 месеца без работа до финал на Мондиала: Невероятният път на Луис де ла Фуенте

Димитър КИРЯКОВ Шофьор с 3,43 промила избяга след катастрофа: Обясни всичко с две ипотеки

Михаил ДИМИТРОВ Париж удря празните апартаменти: Данъкът скача до 60%

Тервел ИЛИЕВ Ферибот със 116 души се преобърна край Гаяна, спасени са 53-ма

Михаил ДИМИТРОВ Борисов с удар по Радев: Сравни киевската декларация с „Боташ“

Тервел ИЛИЕВ Атанас Пеканов: Военната помощ за Украйна се изчерпа, а тараторът за 9 евро няма да ни доведе доникъде

Тервел ИЛИЕВ Масовият турист се отказа от ресторанта: Пазарува от магазина и носи храна на плажа

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Иво Мирчев: При Радев няма калинки - само копринки! Румен Радев и Бойко Борисов не са готови за президентските избори, защото не са обявили кандидатите си, смята сълидерът на "Да, България"

Сливен тапицира два хълма със слънчеви панели за 30 години Според документите, бивш съветник от ГЕРБ е превърнал входа на града в подобие на извънземна база

Карнобат сложи фотоволтаици върху 6 социални центъра и купи електромобил Инвестицията за над 385 хил. евро ще намали сметките за ток и гориво на седем социални услуги

НАП след ареста за рушвет в Черноморец: Ще бъдем абсолютно безкомпромисни Националната агенция за приходите (НАП) остро осъди поведението, за което двамата инспектори са разследвани

Празненствата край аязмото до Пещерско започнаха с водосвет, стотици вярващи се къпят за здраве Три казана с курбан врят на поляната, подредени до тях са десетки маси и пейки

Време е държавата да прехвърли рибарското пристанище на Община Созопол Къде е специфичната дейност по обезпечаването на рибните ресурси, която се извършва на това пристанище, запита кметът на Созопол

Бургаската пианистка Вирджиния Спиридонова покори престижна сцена в Норвегия Възпитаничката на НУМСИ бе единствената избрана за солист на фестивалния оркестър сред близо 150 млади музиканти

САЩ предупредиха за достоверна заплаха в Акаба, Йордания отрече евакуация Американското посолство призова гражданите си да стоят далеч от летището и пристанището, но Аман обяви, че двата обекта работят нормално

Борисов за президентския вот: Ромският вот ще е изцяло за Прогресивна България Божествена двойка да излезе срещу тази комбинация, няма спечелване, смята лидерът на ГЕРБ

Бургас е №1 по поскъпване на новото строителство с 25,8% Годишният ръст на всички жилища в града достига 17,7%, а старите имоти са нагоре с 13%

Свят Всички новини

Рояци гигантски скакалци налазиха Истанбул, свързват ги с миграция от Балканите Едрите насекоми се появяват край домовете предимно вечер, най-засегната е европейската част на мегаполиса

Докато българските пенсионери си броят центовете, британските пенсионери имат поне по 500 хил. паунда в сметките Имотният бум и щедрите служебни схеми превърнаха бейби бумърите в заможно поколение, но бъдещите пенсионери са изправени пред друга реалност

Славко Винчич прибира 60 000 долара само за финала на Мондиал 2026 Общият хонорар на словенеца от турнира ще достигне около 140 000 долара, но ФИФА пази тарифите в тайна

Ебола взе 893 жертви в ДР Конго, 86 нови случая са открити за ден Броят на потвърдените заразени достигна 2267, а пренасянето на тела между отделни райони създава нов риск

Меси разтърси Аржентина с послание преди финала: Написахме история, която никой няма да изтрие Капитанът постави общия път, трудните моменти и единството в отбора над спечелените трофеи САЩ удариха строяща се атомна централа в Иран, обяви Техеран

САЩ удариха строяща се атомна централа в Иран, обяви Техеран Няколко снаряда са поразили площадката на АЕЦ Дарховин, но Вашингтон не е потвърдил атаката срещу ядрения обект

От 18 месеца без работа до финал на Мондиала: Невероятният път на Луис де ла Фуенте Една малка обява във вестник променя живота на треньора, който изгради новото златно поколение на Испания

След Коста дел Кроко: Имот на същия руски бизнес кръг отива на търг за 750 хил. евро Призрачният хотел в Добростан води към холдинга на Константин Циганов, оставил недовършения бетонен град край Царево

Париж удря празните апартаменти: Данъкът скача до 60% Френската столица се надява да върне 20 000 жилища на пазара, но опозицията предупреждава, че максималната ставка е натиск, а не стимул

Ферибот със 116 души се преобърна край Гаяна, спасени са 53-ма Държавни и частни екипи продължават издирването, няма потвърдени данни за жертви

Иван ДЕМЕРДЖИЕВ, вътрешен министър Предоставихме на САЩ данни за заобикаляне на санкциите по „Магнитски“ Виц на деня

Виц на деня Секретарка се втурва, силно уплашена, в кабинета на началника:
- Шефе, току-що откраднаха колата ви!
- А успя ли да видиш крадците?
- Не, но записах номера на колата... Виц на деня

Виц на деня - Мила, ще се омъжиш ли за мен?
- О боже, да!
- Може ли да ти го сложа?
- Мръсник!
- Пръстена ма...! Статус във фейсбук