Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Депутатите обсъждат дали да бъде върнат изцяло машинният вот
15 души загинаха при самолетна катастрофа в Колумбия
Обявиха оранжев код за опасно време в Бургаска област
Областният щаб за борба с грипа в Бургас ще заседава днес, за да прецени дали да бъде удължена грипната ваканция

НА ЖИВО

спокоен сън

Страници:

Може ли цветът и моделът на спалното бельо да влияят на качеството на съня? Да, може!

Разбира се, още по-важни за качествения сън са достатъчната дневна активност и правилните вечерни навици, свързани със сънната хигиена. Но и цветът, моделът и материалът на спалното бельо могат да играят решаваща роля за това как ще спите.

прочетено 967 пъти

Хапвайте от тези храни и ще спите по-сладко от бебе!

Мелатонинът има и антистресов ефект, той се произвежда в тялото ни по време на сън от полунощ до четири часа сутрин

прочетено 1578 пъти

Вечеряйте между 17 и 19 ч. през зимата, за да сте здрави

Ако искате да имате достатъчно енергия през зимата и успешно да се справите с вирусите, внимавайте не само какво ядете, но и кога, предупреждават диетолози

прочетено 2210 пъти

Ето как да освободим натрупаното напрежение

С прости ритуали за отпускане

прочетено 1108 пъти

Стресиран родител - стресирано дете: Експерти обясниха в Бургас как да бъдем по-добри родители

Питали ли сте се някога отчитате ли сигналите на собствените си тела

прочетено 3104 пъти

Бърз трик за по-лесно заспиване

Може да помогне

прочетено 4782 пъти

Сън, светлина и сезонна умора - как есента пренарежда биологичния ни часовник

По-малкото светлина води до повишено производство на мелатонин – хормонът, който ни кара да се чувстваме сънливи

прочетено 2178 пъти

Задължително трябва да имате тези три предмета у дома

Ето кои са трите неща, които всеки дом трябва да притежава, за да осигури късмет и благополучие

прочетено 3597 пъти

Задължително трябва да имате тези три неща в дома си

Ето кои са трите неща, които всеки дом трябва да притежава, за да осигури късмет и благополучие

прочетено 5160 пъти

БГ актьор от "Хари Потър" е бил откаран по спешност в болница

Станислав Яневски е имал затруднения с дишането

прочетено 7129 пъти

Страници:

Всички новини

Светлозария КИДЕРОВА Започва кастинг за мъж на Лили Иванова

Светлозария КИДЕРОВА БСП-Бургас утвърди номинации за председател на партията и кандидати за депутати

Мария АРНАУДОВА Поведение на Тръмп предизвика въпроси за самообладанието му

Емел МАХМУД Джими Кимъл нарече филма за Мелания Тръмп „подкуп за 75 милиона долара“

Емел МАХМУД Войната в Украйна: Близо 2 милиона са жертвите от двете страни

Светлозария КИДЕРОВА МВР си купи 681 джипа за 65 милиона лева в последните дни на кабинета „Желязков

Мария АРНАУДОВА Костадинов заподозря заплаха за живота си

Емел МАХМУД Шокиращо насилие: Мъж преби приятелката си и се опита да я хвърли през прозореца

Емел МАХМУД Крум Зарков няма да е част от проекта на Радев, влиза в битката за лидер на БСП

Светлозария КИДЕРОВА Рецидивист от Котелско задържан за серия кражби от вендинг машини и климатици в Несебър

Мария АРНАУДОВА Иран „се готви за военна конфронтация, като същевременно използва дипломатически канали“.

Мария АРНАУДОВА Машинното гласуване беше отхвърляно от депутатите в НС

Мария АРНАУДОВА Чуждестранните студенти в България се увеличават, а близо 60% от тях изучават медицина

Мария АРНАУДОВА Германия дискутира бойкот на Световното първенство по футбол в САЩ заради външната политика на Вашингтон

Тервел ИЛИЕВ Бургазлии задържани за кражба на кабели

Мария АРНАУДОВА Самолетна катастрофа в Колумбия отне живота на 15 души при полет от Кукута до Окана

Тервел ИЛИЕВ „Рима – пътуване към дома“: вдъхновяваща история за малките читатели в The Little Nursery

Анна ДОБРЕВА От Варна до Кан – интериорите, които носят подписа на Аделина Стоянова

Тервел ИЛИЕВ Костадин Костадинов: Благодаря на Румен Радев

Тервел ИЛИЕВ Невиждано: Вратар вкара срещу Реал Мадрид в последната секунда и обърна класирането в Шампионска лига

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

БСП-Бургас утвърди номинации за председател на партията и кандидати за депутати Общинската конференция обсъди политическата обстановка и отчети на местната и парламентарната група

Турски общини търсят партньорство с Бургас в сферата на образованието и икономиката Кметът Николов представи включови проекти за бъдещо българо-турско сътрудничество

Има и друг Бургас, покрит целогодишно със сняг И докато ние броим необичайно топлите дни, на полуостров съименник на нашия град пингвините се радват на своята вечна зима

МВР си купи 681 джипа за 65 милиона лева в последните дни на кабинета „Желязков Автомобилите са „Шкода Кодиак“ 4х4 и струват над 33 млн. евро, средствата са от фонда за пътна безопасност

Костадинов заподозря заплаха за живота си След като депутатската кола с пръснато стъкло пред НС се оказа на депутата

Рецидивист от Котелско задържан за серия кражби от вендинг машини и климатици в Несебър 28-годишният мъж е направил пълни самопризнания за престъпленията, извършени в курортите ни

Машинното гласуване беше отхвърляно от депутатите в НС Правната комисия подкрепи предложението на „Възраждане“, докато проектът на ПП-ДБ за машинно гласуване бе отхвърлен

Чуждестранните студенти в България се увеличават, а близо 60% от тях изучават медицина През академичната 2024/2025 г. в страната се обучават над 16 хиляди чужденци от 120 държави, като 90% са от Европа

Строят нов корпус към СУ "Л. Каравелов" в Несебър, кметът Николай Димитров даде старт на дейностите Новата сграда е предназначена за учениците от I до IV клас и ще осигури адаптирана, модерна и сигурна среда

Истинският символ на Бургас са морските вълци като капитан Преснаков, на когото е кръстен остров Легендарното плаване на кораба „Аурелия“ през 1977–1978 година се превръща в изпитание не само за професионализма му, но и за нервите, смелостта и инстинкта му за самосъхранение

Свят Всички новини

Поведение на Тръмп предизвика въпроси за самообладанието му Президентът бе забелязан да отклонява вниманието си по време на ключови срещи, а европейски партньори изразиха притеснения относно стабилността му

Джими Кимъл нарече филма за Мелания Тръмп „подкуп за 75 милиона долара“ Лентата проследява пътя ѝ в навечерието на завръщането ѝ в Белия дом за втори мандат като първа дама и е планирана за световна кинопремиера на 30 януари 2026 г.

Войната в Украйна: Близо 2 милиона са жертвите от двете страни От началото на пълномащабната агресия срещу територията си Украйна е загубила между 100 и 140 000 войници

Германия дискутира бойкот на Световното първенство по футбол в САЩ заради външната политика на Вашингтон Политическото напрежение и въпросите за сигурността предизвикват сериозен дебат относно участието на европейски отбори в Мондиал 2026

Самолетна катастрофа в Колумбия отне живота на 15 души при полет от Кукута до Окана Сред жертвите е и колумбийският конгресмен Диогенес Кинтеро, не са открити оцелели след трагедията

Лукойл се разделя с чуждестранните си активи след споразумение с американската Carlyle Руската петролна компания продава международния си бизнес, но запазва активите си в Казахстан

Бивш френски сенатор e упоил депутатка с цел сексуално насилие Съд в Париж осъди Жоел Герио на четири години затвор след дело с широк обществен отзвук във Франция

Това ли е новият ред на света? Разгледайте внимателно тези два фотоса

Представителката на Минесота е била нападната с инжекция с неизвестно вещество по време на събитие Темата на срещата е била присъствието на федерални имиграционни служители в града

Секс за 150 лв. на час: Шокиращи разкрития по делото за клуба „Силикон“ Собственикът на еротичния бар Димитър Донов, управителят на заведението Николай Димитров и Алит Алит от Варна, за когото се твърди, че е извършвал сводническа дейност, застанаха за последен път пред Районния съд

Илияна ЙОТОВА, президент Политическите фигури не са решение за служебния кабинет
Виц на деня

Виц на деня Той:
- В джоба ти намерих патрони и бележка на арабски.
Тя:
- Идиот, това са анални свещички и рецепта от доктора. Виц на деня

Виц на деня Докторе, не мога да издържам повече на тази диета! По време на с*кс отхапах на мъжа ми ухото!
- Бели кахъри, не повече от 40 калории. Статус във фейсбук