месо

Жулиенът, рецептата за който ще споделим по-долу, е горещо ястие от френски произход, в което съставките (обикновено гъби, пилешко месо или морски дарове) се нарязват на ситно и се пекат в кремообразен сос под коричка от сирене

Няма скъпи продукти в нея

Начинът, по който се храним, влияе пряко на това как тялото ни се защитава срещу вируси и настинки

Традиционно олиото е сред храните, които в България са най-скъпи, въпреки че сме голям производител на слънчоглед

Пилешката супа не е случайно "лекарство“ от народната кухня. Тя е лека, но питателна, загрява организма, хидратира и доставя белтъчини, минерали и витамини

Има лесен трик, ето го

Перфектната топла храна за студените дни

Те често се приготвят от остатъци, които кухнята иска да използва, особено към края на деня или седмицата

Експертът по хранителна имунология от Университета в Саутхемптън проф. Филип Калдър сподели как начинът ни на хранене може да предизвика чревно възпаление

Мелатонинът има и антистресов ефект, той се произвежда в тялото ни по време на сън от полунощ до четири часа сутрин