×
Президентски избори 2026 Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО

здравословно хранене

Страници:
Специалист сподели 5 начина за по-дълго съхранение на плодове и зеленчуци Специалист сподели 5 начина за по-дълго съхранение на плодове и зеленчуци

Ето как да запазим плодовете и зеленчуците свежи за по-дълго

прочетено 9181 пъти

Защо трябва да миете бананите Защо трябва да миете бананите

Бананите съдържат магнезий, който е необходим на организма за ензимни реакции, синтез на протеини, функциониране на нервната система, понижаване на нивата на холестерола и функциониране на сърдечния мускул

прочетено 16844 пъти

Зърнени храни, протеинови барове, газирани напитки... Колко опасни са те? Зърнени храни, протеинови барове, газирани напитки... Колко опасни са те?

Свръхпреработени храни изместват здравословното хранене, алармира експерт

прочетено 7567 пъти

Шест „здравословни“ храни, които вредят на фигурата ви Шест „здравословни“ храни, които вредят на фигурата ви

Напитките от пресни плодове сами по себе си не са толкова вредни, колкото когато са приготвени неправилно

прочетено 18874 пъти

Колежът по туризъм в Бургас разширява обучението с акцент „здравословно хранене“ Колежът по туризъм в Бургас разширява обучението с акцент „здравословно хранене“

Първата среща на екипите премина под формата на кулинарна демонстрация

прочетено 14374 пъти

Периодичното гладуване подобрява здравето на червата и помага в отслабването Периодичното гладуване подобрява здравето на червата и помага в отслабването

Учени за пръв път изследват задълбочено ефекта от периодичното гладуване върху червата

прочетено 9436 пъти

Опашка от желаещи кандидат-студенти в Университет "Проф. д-р Асен Златаров" Опашка от желаещи кандидат-студенти в Университет "Проф. д-р Асен Златаров"

Документи се приемат от 3 юни до 28 юни

прочетено 30422 пъти

Сочни джуки и уголемен бюст – хит сред подаръците за тазгодишните абитуриентки Сочни джуки и уголемен бюст – хит сред подаръците за тазгодишните абитуриентки

Тенденцията от миналото да се залага на големи обеми и натрапващи се устни вече я няма

прочетено 10445 пъти

5 хранителни навика трансформират нервната система и борят стреса 5 хранителни навика трансформират нервната система и борят стреса
Диетолог съветва как да се храним добре, за да се преборим с излишния стрес и да не претоварваме тялото
прочетено 9119 пъти

Университет “Проф. д-р Асен Златаров” ще ремонтира базата на Колежа по туризъм Университет “Проф. д-р Асен Златаров” ще ремонтира базата на Колежа по туризъм

В момента университетът работи активно в посока на привличане на студенти с чуждоезиково обучение

прочетено 22700 пъти



Страници:
Всички новини
Михаил ДИМИТРОВ 158 години по-късно: Върховният съд на САЩ ще решава може ли американецът да си вари алхохол у дома 158 години по-късно: Върховният съд на САЩ ще решава може ли американецът да си вари алхохол у дома
Светлозария КИДЕРОВА Откриха останки от дрон на „Челси 3“ в Бургас! Започва ключова експертиза за атаката в Черно море Откриха останки от дрон на „Челси 3“ в Бургас! Започва ключова експертиза за атаката в Черно море
Михаил ДИМИТРОВ На 80 години Бети Келънбъргър покори 3500 км и стана най-възрастната жена, преминала Апалащката пътека На 80 години Бети Келънбъргър покори 3500 км и стана най-възрастната жена, преминала Апалащката пътека
Михаил ДИМИТРОВ Историческа промяна в Бразилия: Край на 6-дневната работна седмица, въвеждат два почивни дни Историческа промяна в Бразилия: Край на 6-дневната работна седмица, въвеждат два почивни дни
Михаил ДИМИТРОВ ВИДЕО ОТВЪТРЕ: Вижте какво остана от опожареното кметство в Лимож ВИДЕО ОТВЪТРЕ: Вижте какво остана от опожареното кметство в Лимож
Михаил ДИМИТРОВ „Нови правила ли има?“ Паркинг в столичния „Люлин“ се превърна в капан за шофьорите „Нови правила ли има?“ Паркинг в столичния „Люлин“ се превърна в капан за шофьорите
Михаил ДИМИТРОВ Искри между Николай Дишков и Марио Вергиев! Заканиха се един на друг преди голямата битка в Бургас Искри между Николай Дишков и Марио Вергиев! Заканиха се един на друг преди голямата битка в Бургас
Михаил ДИМИТРОВ Русия въоръжи египетските МиГ-29 с крилати ракети! Нови кадри разкриха оръжие с обсег до 290 км Русия въоръжи египетските МиГ-29 с крилати ракети! Нови кадри разкриха оръжие с обсег до 290 км
Михаил ДИМИТРОВ Спипаха надрусан бургазлия зад волана на мощно БМВ в „Меден рудник“ Спипаха надрусан бургазлия зад волана на мощно БМВ в „Меден рудник“
Михаил ДИМИТРОВ Война във Франция? Путин я бил запалил, за да накаже Макрон Война във Франция? Путин я бил запалил, за да накаже Макрон
Михаил ДИМИТРОВ Проф. Георги Рачев с буреносна прогноза: „Адам“ идва с порои преди изборите Проф. Георги Рачев с буреносна прогноза: „Адам“ идва с порои преди изборите
Михаил ДИМИТРОВ Младите лекари отново на бунт! Излизат пред здравното министерство с искания към властта Младите лекари отново на бунт! Излизат пред здравното министерство с искания към властта
Михаил ДИМИТРОВ Вечерен час след погромите в Париж! Властите изкараха полицаи с автомати по улиците Вечерен час след погромите в Париж! Властите изкараха полицаи с автомати по улиците
Михаил ДИМИТРОВ Славин Славчев, Иван Лечев и Дони връщат магията на Queen с три концерта в България Славин Славчев, Иван Лечев и Дони връщат магията на Queen с три концерта в България
Михаил ДИМИТРОВ Трагедия в Колумбия! 14 загинали след срутване на нелегална златна мина Трагедия в Колумбия! 14 загинали след срутване на нелегална златна мина
Михаил ДИМИТРОВ Воден кошмар в Испания: Четирима загинали, над 2100 евакуирани след невиждани порои Воден кошмар в Испания: Четирима загинали, над 2100 евакуирани след невиждани порои
Михаил ДИМИТРОВ Времето днес: Слънцето пробива облаците, температурите скачат до 23 градуса Времето днес: Слънцето пробива облаците, температурите скачат до 23 градуса
Флагман.БГ Дневен хороскоп за 20 октомври: Венера и Плутон изпитват любовта, две зодии да внимават Дневен хороскоп за 20 октомври: Венера и Плутон изпитват любовта, две зодии да внимават
Флагман.БГ Това е единственото нещо, което ще направи връзката ви стабилна и неразрушима Това е единственото нещо, което ще направи връзката ви стабилна и неразрушима
Флагман.БГ Най-подценяваната туристическа дестинация за 2027 г. е в съседна на България страна Най-подценяваната туристическа дестинация за 2027 г. е в съседна на България страна
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Ключовият път Китен - ММЦ - Приморско напредва бързо! Иван Гайков провери основата преди асфалтирането Ключовият път Китен - ММЦ - Приморско напредва бързо! Иван Гайков провери основата преди асфалтирането Специализирана лаборатория измери носимоспособността и уплътняването на трасето Историческа промяна в Бразилия: Край на 6-дневната работна седмица, въвеждат два почивни дни Историческа промяна в Бразилия: Край на 6-дневната работна седмица, въвеждат два почивни дни Конституционната реформа намалява постепенно максималното работно време от 44 на 40 часа седмично без орязване на заплатите Лекар на годината 2026 е урологът проф. д-р Калоян Давидов, д.м. от УМБАЛ „Софиямед“ Лекар на годината 2026 е урологът проф. д-р Калоян Давидов, д.м. от УМБАЛ „Софиямед“ Президентът Илияна Йотова му връчи най-високото отличие на БЛС „Нови правила ли има?“ Паркинг в столичния „Люлин“ се превърна в капан за шофьорите „Нови правила ли има?“ Паркинг в столичния „Люлин“ се превърна в капан за шофьорите Жена се възмути от автомобили, които препречват изхода на други коли, без да оставят телефон за връзка НСО изведе Краси от Рилския манастир след „Анатема“ срещу Епифаний Киевски НСО изведе Краси от Рилския манастир след „Анатема“ срещу Епифаний Киевски Един възглас по време на патриаршеската литургия съживи стария спор за каноничността на украинската църква и границите на допустимия протест в храма Искри между Николай Дишков и Марио Вергиев! Заканиха се един на друг преди голямата битка в Бургас Искри между Николай Дишков и Марио Вергиев! Заканиха се един на друг преди голямата битка в Бургас Двамата претенденти за професионалната титла на България по бокс в лека-тежка категория си размениха остри реплики. На 28 ноември в зала „Младост“ ще стане ясно кой ще грабне пояса и купата „Свети Никола“ Трагедията край Карнобат: Загиналият е 59-годишният Живко Проданов, добре познат в града Трагедията край Карнобат: Загиналият е 59-годишният Живко Проданов, добре познат в града Мъжът е управлявал Шкодата, в която намери смъртта си при сблъсъка на три автомобила, а 67-годишният шофьор на Пежото е откаран с тежки травми в бургаска болница Русия въоръжи египетските МиГ-29 с крилати ракети! Нови кадри разкриха оръжие с обсег до 290 км Русия въоръжи египетските МиГ-29 с крилати ракети! Нови кадри разкриха оръжие с обсег до 290 км Министерството на отбраната в Кайро показа изтребители с ракети Х-35УЕ. Военни анализатори установиха модификацията, но остава загадка дали доставката е извършена преди четири години, или съвсем наскоро Проф. Георги Рачев предупреди: Бурята „Адам“ приближава България, очакват ни сериозни валежи в четвъртък и петък Проф. Георги Рачев предупреди: Бурята „Адам“ приближава България, очакват ни сериозни валежи в четвъртък и петък Мощният средиземноморски циклон вече донесе екстремни дъждове в Испания и се насочва на изток. Западна България ще бъде най-засегната, а преди захлаждането температурите ще достигнат 24 градуса Какво се случва в Дупката на Бургас? Тежка техника подготвя Жабарника за грандиозна промяна преди „Евровизия“ Какво се случва в Дупката на Бургас? Тежка техника подготвя Жабарника за грандиозна промяна преди „Евровизия“ Общината и частните собственици са намерили общ език за временното преобразяване на близо 11-декаровия терен – планират съпътстваща сцена, артистично пространстоа на няколко нива и оживена фестивална зона в сърцето на града
Свят Всички новини
На 80 години Бети Келънбъргър покори 3500 км и стана най-възрастната жена, преминала Апалащката пътека На 80 години Бети Келънбъргър покори 3500 км и стана най-възрастната жена, преминала Апалащката пътека Пенсионираната учителка преодоля падания, лаймска болест, операция на коляното и ураган, преди да изпълни детската си мечта ВИДЕО ОТВЪТРЕ: Вижте какво остана от опожареното кметство в Лимож ВИДЕО ОТВЪТРЕ: Вижте какво остана от опожареното кметство в Лимож Кадрите от вътрешността разкриват мащаба на разрушенията след пожара, превърнал историческата сграда в руини Ким Чен Ун е в кома след мозъчен кръвоизлив? Ким Чен Ун е в кома след мозъчен кръвоизлив? Китайски дисидент дори твърди, че лидерът е починал след спешно лечение в Пекин и сестра му е поела властта, но няма доказателства за нито едно от тези твърдения Война във Франция? Путин я бил запалил, за да накаже Макрон Война във Франция? Путин я бил запалил, за да накаже Макрон Руският президент я води доста успешно срещу Западна Европа, без да изстреля и един изстрел, коментира Ивет Добромирова Вечерен час след погромите в Париж! Властите изкараха полицаи с автомати по улиците Вечерен час след погромите в Париж! Властите изкараха полицаи с автомати по улиците Протестите принудиха правителството на Себастиен Льокорню да затегне мерките за сигурност Трагедия в Колумбия! 14 загинали след срутване на нелегална златна мина Трагедия в Колумбия! 14 загинали след срутване на нелегална златна мина Седем души са ранени, властите настояват за спешни мерки срещу опасния нерегламентиран добив Мъск обеща подарък за 10,5 млрд. долара! Всяко дете в САЩ може да получи акция от SpaceX Мъск обеща подарък за 10,5 млрд. долара! Всяко дете в САЩ може да получи акция от SpaceX Милиардерът обяви мащабното дарение за 2027 г., но още не е ясно как 72 милиона деца ще получат акциите и при какви условия Тайната на французите за невероятно хрупкави картофи! Една съставка променя вкуса им Тайната на французите за невероятно хрупкави картофи! Една съставка променя вкуса им Златиста коричка, нежна сърцевина и богат аромат - вижте как се приготвят прочутите френски картофи с патешка мазнина и кои грешки да избягвате Нови разкрития за смъртта на Йоргос Мазонакис! Откриха кокаин и 7 други вещества в кръвта му Нови разкрития за смъртта на Йоргос Мазонакис! Откриха кокаин и 7 други вещества в кръвта му Семейството на гръцката звезда получи резултатите от независим токсикологичен анализ. Особено внимание привличат три медикамента, използвани при упойка и седация Volkswagen затяга коланите: Замразява заплати до 2030 г. и готви нови съкращения Volkswagen затяга коланите: Замразява заплати до 2030 г. и готви нови съкращения Планът включва още орязване на бонуси, ограничаване на допълнителните придобивки и съкращаване на персонал
Костадин КОСТАДИНОВ, политик Костадин КОСТАДИНОВ, политик България трябва да подкрепя мира, а не войната Виц на деня Виц на деня Разговор между идеалният мъж и идеалната жена:
- Мила, искаш ли да отидем до бижутерията да ти купя пръстен с диамант?
- Не. Виц на деня Виц на деня Домакинята изпраща гостите:
- Колко жалко, че най-после си тръгвате! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Първият работен ден е като първата любов - нямаш представа какво правиш, но много се стараеш.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Ще направи ли бургаският кмет „Голям шлем“ през 2027 г.
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Какво се случва в Дупката на Бургас? Тежка техника подготвя Жабарника за грандиозна промяна преди „Евровизия“
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Задържаха 4 милиона турски лири в куфар на пътник на ГКПП "Малко Търново"
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Канада пред разцепление? Богатата на петрол Алберта гласува дали да поеме към независимост
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Ключовият път Китен - ММЦ - Приморско напредва бързо! Иван Гайков провери основата преди асфалтирането
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
На 80 години Бети Келънбъргър покори 3500 км и стана най-възрастната жена, преминала Апалащката пътека
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Ким Чен Ун е в кома след мозъчен кръвоизлив?
Красимир СТЕФАНОВ
Красимир СТЕФАНОВ
Безплатно училище, но 4000 евро за подготовка: Колко плащат родителите за седми клас
Женя ГАЙТАНДЖИЕВА
Женя ГАЙТАНДЖИЕВА
Един хотдог в Амстердам, две позиции в менюто и големият въпрос за труда, заплащането и отговорността
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Кшищоф Яцковски: Силен удар по Иран ще отприщи хаос в Западна Европа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Три шамара за Скопие: Брюксел не отстъпва, Самуил се завърна, Ива е в България
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
НСО изведе Краси от Рилския манастир след „Анатема“ срещу Епифаний Киевски
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори