Динята е опасна при някои болести

Динята е един от най-любимите летни плодове в целия свят. Но според д-р Олга Шарапова, някои хора трябва да се въздържат от нейната консумация, а други могат да я включат в диетата си в минимално количество и не по-често от 2 пъти седмично. Кой обаче не трябва да яде диня?

Експертът допълва, че при наличието на хронични здравословни проблеми вкусният червен плод е по-добре да не се консумира. Лекарят изброява проблемите, при които динята може да се яде в минимални количества, а именно: склонност към диария, уролитиаза, атеросклероза и аденом на простатата.

Хората с патологии на сърдечносъдовата система обаче трябва да изключат напълно този плод от менюто си. „Динята не се препоръчва на пациенти със заболявания на червата, пикочната и сърдечносъдовата система“, споделя д-р Шарапова. На тези хора, при които липсват противопоказания за консумацията на диня, специалистът препоръчва да хапват не повече от 250 г, при това само сутрин и не по-често от два пъти в седмицата.

„Яденето на диня трябва да бъде отделно хранене, тип самостоятелна закуска. При комбинацията на този плод с други храни може да възникнат лошо храносмилане и други храносмилателни проблеми”, допълва експертът.

Д-р Олга Шарапова споделя още, че пулпата на динята съдържа витамини А, В6, както и фитонутриенти, които укрепват имунната система. Експертът припомня, че дините трябва да се консумират единствено в техния сезон, а той все още не е започнал. Така че плодовете, коитосега се продават по хипермаркетите, не са за препоръчване. Добре е да изчакате поне до края на месец юли, преди да посегнете към вкусния плод.