Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Безплатно обучение по самозащита в ж.к."Меден рудник"

Ключови думи: самозащита, Меден рудник, новини, Флагман, Бургас, джиу джицу

През летните месеци в Бургас се провежда безплатен курс по самозащита, насочен към хора от всички възрасти, които желаят да подобрят своите умения за безопасност, както и да повишат своята самоувереност. 

Тренировките се провеждат всеки четвъртък през юли и август от 18:00 часа в голямата зала на Младежки международен център, на адрес: ж.к. „Меден рудник“, ул. „Апостол войвода“ №15 (до Лакомата спирка). 

В рамките на програмата участниците ще придобият различни умения като основни удари и блокове, излизане от захвати и задържания, кондиция, контрол над страха и паниката, разпознаване на опасности и други. Целта на курса е не просто да подобри физическата подготовка, а да развие самоконтрола и решителността в трудни ситуации.  

Тренировките ще води Радостина Николова – инструктор към Централен полицейски карате и джу-джицу клуб, II дан по Полицейска лична защита!

Не се изисква предварителна подготовка или опит за участие в курса, само удобно облекло. 
 

2
Коментара по темата
2.
Дафиндо Джонс
04.07.2025 09:58:33
Искам да се защитавам от Гъбата
1.
WWE
03.07.2025 21:03:05
А защита срещу Полицейското насилие постоянно ставаме свидетели как корумпирани полицаи бият хора без причина а по-време на протести бият и убиват хората Полицията гази народа това е ИСТИНАТА срам и позор за тези които се наричат Полицаи
  Добави Коментар
„Шаманът“ край Калофер ръководел „Слънце на Водолей“, местни твърдят, че хора от групата ходели голи Испански гражданин е обвиняем за разпространение на наркотични вещества, а разследването на дейността на общността продължава „Къртицата“ стигна до „Ситняково“, остават 900 метра от тунела на метрото през „Слатина“ Машината „Витоша“ вече е прокопала около 3,7 км, или близо 80% от подземното трасе
Мария Касимова - Моасе представя новия си роман „Око“ на Порт Прим Арт Фест в Бургас Специалната среща с авторката ще се състои на 10 октомври от 17:00 ч. в Гранд хотел и СПА „Приморец“ при свободен вход OpenAI спря GPT-6.1 Astra заради опасения за безопасността Новият модел не е покрил изцяло стандартите на компанията за работа в зададения обхват и предоставените му правомощия
Средният коридор: Новият път между Азия и Европа, който заобикаля Русия Скритият потенциал на Транскаспийския маршрут – как Турция и Казахстан заобикалят кризите в Червено море и Русия, съкращавайки доставките до 12 дни Джон Гудман влиза в третия сезон на „The Last of Us“, още две познати имена се присъединяват Иън Александър и Лора Бейли също стават част от актьорския състав, а премиерата е планирана за 2027 г.
Парадоксът на рестрикциите: Как забраните върху хазарта захранват сенчест пазар за 92 милиарда евро в Европа LED крушки H4 - две светлини в една крушка: пълно ръководство за избор Всичко за избора на двукомпонентни H4 светодиоди: как работят, специфика при монтаж, CANBUS съвместимост и как да избегнете най-честите грешки
22-годишен моторист е в интензивното след тежка катастрофа в Русе Младият мъж изгубил контрол над мотоциклета, паднал на пътя и се ударил в автомобил Путин иска да принуди Украйна да капитулира до пролетта на 2027 г. Анализатори от ISW смятат, че Москва ще засили ударите с голям обсег през зимата, докато разполага с ресурси за кампанията
Наталия Ефремова: Вдигаме помощите и данъчните облекчения за семейства Тя обяви пакет за раждане, училище и подкрепа на работещи родители, а 200 млн. евро от допълнителния ресурс ще са за данъчни облекчения 5000 евро за квадрат в София: новите ценови рекорди на имотния пазар Само преди десетилетие – през периода 2015-2016 година – средната цена на жилищата в София се движеше в рамките на 800 до 900 евро на квадратен метър