Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Ягодите – вкусни и изключително полезни за здравето

Ключови думи: ягоди, плод, здраве, полезни

Ягодите са вкусни и сочни плодове, които не само ни радват със своя вкус, но и имат множество ползи за здравето ни. Ето някои от тях:

Богати на антиоксиданти Ягодите са източник на антиоксиданти, които помагат на организма ни да се бори със свободните радикали и да предпазва клетките от увреждания. Нискокалорични Ягодите са отличен избор за хора, които следят линията си, тъй като съдържат малко калории, но са богати на витамини и минерали. Подпомагат здравето на сърцето

Ягодите са богати на фибри и калий, които помагат за намаляване на нивата на холестерол и кръвното налягане, което води до подобряване на здравето на сърцето. Подпомагат здравето на мозъка. Ягодите съдържат антиоксиданти, които се свързват със защитата на мозъка от увреждания и подпомагат когнитивните функции. Подпомагат доброто настроение

Ягодите съдържат витамин С, който е известен със своите антидепресантни свойства и може да помогне за подобряване на настроението. Тези са само някои от ползите, които ягодите могат да ни предложат. Затова не се колебайте да включите тези вкусни плодове във вашето ежедневно хранене и да се насладите на всички техни положителни ефекти върху здравето ви, пише Darik news.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Три зодии започват своя най-благословен период През следващите дни се очаква поредица от светли и благословени моменти, които ще заредят избраните представители на зодиака за целия месец напред Греховно ли е агнешкото на Гергьовден? По-стриктните духовници вече са предупредили енориашите си, че според канона е грях да се яде агнешка и телешка мръвка този 6 май
Евакуираха трима от круизния кораб в Кабо Верде със съмнение за хантавирус От компанията посочват, че двама от пациентите са с остри симптоми и ще бъдат прегледани веднага след качването им на самолета Гвардеецът Тодор предложи брак на Добринка пред президента Йотова Романтичният момент настъпи извън официалния протокол, разкривайки необикновената история на двамата влюбени
Дара rизненадващо промени парчето си за "Евровизия" Според сайта Еurovisionfun тя е направила промени най-вече в последната част на песента, като концепцията на цялостното представяне е да се върви от хаос и тъмнина към светлина Невидимите реки в небето, които давят Европа И защо те са опасни 
Край на хубавото време, студът се завръща Над Балканите времето е много лошо София ще има нов квартал, ще се казва "Райна Княгиня" Обхватът на този нов комплекс е между надлез „Надежда“, железопътния ареал на Централна гара, ул. „Каменоделска“ и бул. „История Славянобългарска“
Откриха издирваната Кремена - мъртва е! Тялото е намерено в следобедните часове днес близо до язовирната стена в местността Пчелина Турски учени предупредиха, че Черно море ще се затопли сериозно. Какво означава това? Проучването показва двоен риск от суша и наводнения
Иран разглежда мирно предложениe на САЩ, според Тръмп има „много добър шанс войната да приключи“ Представител на иранските власти обаче каза пред агенция "Тасним", че използването на "заплашителен език по отношение на Иран е неефективно и може да влоши ситуацията за САЩ" Почина създателят на CNN Медийният магнат даде началото на 24-часовата кабелна новинарска революция, когато основа CNN (Cable News Network) през 1980 г