Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Силно земетресение в Русия, трусът е с магнитут 5,5 в Чукотка, Русия в 14:21 ч. българско време
Вижте как Бургас почете Свети Георги Победоносец
Румен Радев намекна, че може да наложи вето на Закона за хазарта

НА ЖИВО

аспержи

Страници:

Сложете това на масата си поне веднъж седмично, за да сте здрави

За да избегнете хранителни разстройства и да поддържате здравословно тегло, трябва да спрете да делите храните на "добри" и "лоши"

прочетено 6615 пъти

Въглехидратите, които ще ви помогнат да свалите килограми, вместо да качите

Всичко опира до калории, баланс и подходящо време

прочетено 10050 пъти

Палео диета – какво не знаем за нея

Най-модерните тенденции в храненето понякога са вдъхновени от праисторията ни

прочетено 6024 пъти

Храните, които помагат на хора с инсулинова резистентност

Хроничната инсулинова резистентност може да причини сериозни здравословни проблеми, като увреждане на органи, очи, крайници и мускули

прочетено 10024 пъти

Рецепта за вкусна сьомга за 15 минути

Как да си я приготвим

прочетено 8383 пъти

Всички се влюбиха в Скандинавската диета, която прави чудеса

Основното предимство на диетата: можете да пиете алкохол, да ядете висококалорични храни, да използвате масло в процеса на готвене

прочетено 11666 пъти

Полезните храни за хора, които тежат над 65 килограма

Трябва да консумирате минимални количества захар и нишесте и да заложите на храни, богати на мазнини, фибри и протеини

прочетено 32081 пъти

Във форма през есента: 8 начина да стопите мазнините около корема

По-малкото движение не трябва винаги да води до напълняване

прочетено 9405 пъти

Кои са храните, които забавят стареенето

Диетолози назоваха продуктите, които забавят процеса

прочетено 8171 пъти

8 хранителни комбинации, от които отслабваме

Ето защо е хубаво да знаем как да се храним възможно най-добре, така че да бъдем по-тонизирани, здрави и същевременно да държим килограмите под контрол

прочетено 7129 пъти

Страници:

Всички новини

8 чести грешки в секса, които допускаме през 30-те години 30-те години предлагат уникален пейзаж за сексуално изследване и удовлетворение 06/05/2024, Понеделник 21:59 0

Любовен хороскоп за 6 – 12 май Време е за повече романтика 06/05/2024, Понеделник 21:36 0

Съвети за двойки: Малки промени, с които да повишите своя фертилитет Поддържайте здравословно тегло 06/05/2024, Понеделник 21:19 0

4 практични съвета за справяне със сенната хрема Осигурете си по-чист от полени въздух 06/05/2024, Понеделник 20:54 0

Палава актриса се омъжи за брат си, вкара го в порното и... 28-годишната Скарлет Вас от Мелбърн става известна покрай работата си в популярната австралийска сапунена опера „Съседи“ 06/05/2024, Понеделник 20:43 0

Флагман.БГ Почина един от най-великите футболни треньори в света

Мадалина най-сетне обяви причината за раздялата с Гришо Румънката излезе с официално писмено изявление 06/05/2024, Понеделник 20:17 2

Голям ли му е на Константин?! Той разкри подробности за "питона в гаража" Шоуменът разказа доста любопитна история, която обяснява защо към днешна дата няма притеснение да се съблече гол пред жените 06/05/2024, Понеделник 20:00 0

8 загинали и 11 ранени при катастрофа между микробус и камион в Турция Микробусът бил смачкан при удара и е паднал по склон 06/05/2024, Понеделник 19:43 0

Германия отзова посланика си в Русия Причината е, че Социалдемократическата партия стана мишена на кибератака, която според Берлин е била организирана от Москва 06/05/2024, Понеделник 19:20 0

Ядете ли това през нощта, ще отслабнете поразително Този продукт е изключително полезен и ще стопи всяка мазнина 06/05/2024, Понеделник 19:00 0

Съдбовни промени за 3 зодии през май Важен месец за тези, чието внимание е насочено към кариерни въпроси 06/05/2024, Понеделник 18:44 0

Никога не слагайте чаршафи в този цвят, ще съсипят здравето ви Има някои нюанси, които всички трябва да избягваме в леглото си 06/05/2024, Понеделник 18:20 2

Каква е цената на черешите в България и Англия Оказва се, че има съществена разлика в цената на плода в радиус на 20 километра от населеното място 06/05/2024, Понеделник 18:07 0

Гери-Никол възседна мотор в мини рокля Бившата приятелка на най-добрия български кикбоксьор Стоян Копривленски засне импровизирана фотосесия 06/05/2024, Понеделник 17:43 1

Пачки по петдесетачки: Малина се нагуши с огромен бакшиш на тузарска сватба Кръшната певица впечатли гостите на събитието в Париж 06/05/2024, Понеделник 17:19 2

Стига, бе! Слави се ожени Дългия реши, че вече му е време да мине под венчило и да скъса с имиджа на ерген 06/05/2024, Понеделник 17:01 2

Кирил Петков заведе семейството си на плаж Корал Колко хубаво беше на плажа, точно сега в началото на май, посочва Петков 06/05/2024, Понеделник 16:40 4

Цял живот сме чистили фурната грешно Оказва се, че много от нас от незнание, сме чистили грешно и неефективно фурната в кухнята си 06/05/2024, Понеделник 16:21 0

Опитаха се да застрелят косовския политик Марко Ябланович Ябланович е част от партията на министъра на общностите и завръщането в правителството на Косово Ненад Рашич – гражданската инициатива „Свобода, справедливост и оцеляване“ (GI SPO) 06/05/2024, Понеделник 16:00 0

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Депутат от ПП-ДБ почина едва на 47 години Поклонението ще състои на 8 май, сряда от 11 до 13 часа в катедралния храм „Св. Богородица“, гр. Пазарджик.

Така ли трябва да изглежда една европейска граница, гневи се кметът на Малко Търново Управниците от региона се обединяват за нова кауза - разширяването на граничния пункт Малко Търново-Дерекьой

Строежът на жилища в Бургас нарасна със 133% През първото тримесечие на годината в област Бургас е започнало строителството на 1470 апартаменти и еднофамилни къщи

ДПС: Имаме сили за 4 депутати от Втори МИР Бургас „Тази цел е изпълнима, защото сме показали, че умеем да защитаваме правата на избирателите си“, каза водачът Севим Али

Кирил Петков заведе семейството си на плаж Корал Колко хубаво беше на плажа, точно сега в началото на май, посочва Петков

БСП ще се бори за минимум два депутатски мандата от Бургаска област „Ще се движим в скоростната лента и ще изпреварваме“, даде заявка областният лидер Тодор Байчев

Може ли да познаете чия сестра е тази красавица Блондинката побърза да уточни, че не говори за децата си, защото все още не е станала майка и не е раждала

Идва краят на Капките, призна продуцентът Шоуто все още е лидер в телевизията, но рейтингът му спада с всяка измината година

Румен Радев намекна, че може да наложи вето на Закона за хазарта Бързото законодателство не винаги води до желания резултат", лаконичен бе държавният глава

Батето се оказа пророк Секретарката на Иван Славков проговори 13 години след смъртта му

Свят Всички новини

Как Грузия върви по пътя на Украйна В Тбилиси "Грузинска мечта" формално поддържа проевропейски курс, но всъщност все повече се отдалечава от Европа и се приближава към Москва

Почина един от най-великите футболни треньори в света Издъхна на 85-годишна възраст

8 загинали и 11 ранени при катастрофа между микробус и камион в Турция Микробусът бил смачкан при удара и е паднал по склон

Германия отзова посланика си в Русия Причината е, че Социалдемократическата партия стана мишена на кибератака, която според Берлин е била организирана от Москва

Цял живот сме чистили фурната грешно Оказва се, че много от нас от незнание, сме чистили грешно и неефективно фурната в кухнята си

Опитаха се да застрелят косовския политик Марко Ябланович

Мъжките цици на Азис се оказаха дефектни Имплантите му имат собствено мнение

Вижте в какъв скандал се забърка тази звезда от Ергенът Освен че подпитва мъжете за стандартните неща, тя открито отправя намеци към тях, кара ги да лазят по земята, та дори пъшка в нечии ръце

Емилия ми се натискаше, твърди този режисьор Режисьорът извади някои пикантерии от кухнята на попфолка в подкаста „При Тото“

Зверска гавра с Натали Трифонова в „Денсинг старс” Пред очите на цяла България в шоуто на Би Ти Ви синоптичката показа най-добрият танц за вечерта, спечели максималните 40 точки от журито и въпреки това беше изпратена на елиминация и за малко не отпадна

Левон ХАМПАРЦУМЯН Нещото, което регулира цените да бъдат пазарни, са конкуренцията и контролът. Това, че цените са по-високи, показва институционална слабост Виц на деня

Виц на деня - Скъпи, ако умра ще си вземеш ли друга жена?
- Не, първо ще си почина малко...

Виц на деня Ако една жена не помни къде си е оставила ластика, това въобще не означава, че е забравила какво си и казал преди 6 месеца, в 15:05! Статус във фейсбук