Краси Радков направо се стопи
Комикът е категоричен, че мечтаното тяло е въпрос на правилна хранителна формула
Актьорът Краси Радков продължава да се вталява. Комикът не се изкушава да развали строгия си хранителен режим и изглежда все по-добре. Шишо Бакшишо започна пълната си промяна преди повече от година, като успя да свали около 25 килограма и големия си корем, но сега е стопил още около 10 кг, пише "Уикенд". Радков изглежда повече от добре и си личи, че се радва на новото си тяло.
През уикенда Краси бе водещ на събитие край Мелник, където ще се появят модерен хотел за отдих и почивка, къщи и места за забавления. Комедийният актьор е видимо подмладен и на 51 години е по-слаб, отколкото когато беше на 31 лазарника. Гвоздеят от "Шоуто на Слави" е влязъл във форма с диета "Зоната", която му препоръчал колега.
На този начин на хранене го открехна колегата Руслан Мъйнов, който свали повече от 20 кг от наднорменото си тегло и успя да запази резултата, който вижда ежедневно на кантара. "Лесно е да отслабне, но най-трудно е да задържиш теглото. Всеки, който е имал проблем с килограмите го знае. Този "йо-йо ефект" е много често срещан при бързото вталяване.
Краси и Руслан отслабнаха бавно, но трайно, както е правилно" – коментират близки до актьорите. Основателят на храненето в "Зоната“ Бари Сиърс е категоричен, че мечтаното тяло е въпрос на правилна хранителна формула. На практика той доказва твърдението, че "математиката на хранене“ е разковничето на мечтаната фигура и здравословния баланс. Това е много елегантен начин да се "вкара в режим" по уникално прост и естествен начин хормоналната система на всеки човек, и това да доведе до хармонизирането на целия му организъм, да го накара да започне да функционира правилно.
Всъщност "Зоната" е балансираща хормоните диета. Диетата инструктира и стимулира хората да се придържат към ядене на определено съотношение от 40% въглехидрати, 30% протеини и 30% мазнини. Като част от диетата, въглехидратите трябва да имат нисък гликемичен индекс, което означава, че осигуряват бавно освобождаване на захар в кръвта, за да ви заситят за по-дълго.
Протеините трябва да са постни, а мазнините трябва да бъдат предимно мононенаситени. Нищо не е строго забранено в зоновата диета. Въпреки това, някои избори на храни се считат за неблагоприятни. Радков се е лишил от похапването на хляб, тестени изделия и продукти от бяло брашно, както и картофи, банани, грозде, стафиди, сушени плодове, бонбони, сладкиши, бисквити и безалкохолни напитки. Това е разковничето на отслабването на подчинения на Слави Трифонов, който продължавал да се придържа към режима си и се заричал да смъкне още няколко килограма.
!["Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран](/news/2024/05/19/tn/171613332064720.jpg)
!["Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран](/news/2024/05/19/tn/171612023881848.jpg)
!["Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран](/news/2024/05/19/tn/171614130354282.jpg)
!["Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран](/news/2024/05/19/tn/171613422342146.jpg)
!["Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран](/news/2024/05/19/tn/171612409187806.jpeg)
![3 урока за любовта, които повечето жени научават късно](/news/2024/05/19/tntn/171612053782993.jpg)
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Всички в Холивуд говорят за тяхната раздяла](/news/2024/05/19/tn/171614498050006.jpg)
![Любовен хороскоп за 20 – 26 май](/news/2024/05/19/tntn/171612093926323.jpg)
![10 начина да възстановите емоционалната интимност с партньора](/news/2024/05/19/tntn/171612126887594.jpg)
![Херо е фаворит за треньор на Спартак Варна](/news/2024/05/19/tntn/171614130354282.jpg)
![Съд касира избора за кмет на Омуртаг](/news/2024/05/19/tntn/171612409187806.jpeg)
![Измама в интернет: Изтеглиха 200 лева от сметката на 20-годишна жена](/news/2024/05/19/tntn/171612391144956.jpg)
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Строителството станало апетитен бизнес за превъртане на кеш](/news/2024/05/19/tn/171613647192093.jpg)
![Участничка в "Игри на волята" преживя ужасяващ инцидент. Възстановяването ѝ се определя като чудо](/news/2024/05/19/tntn/171612368263439.jpg)
![Шофьор блъсна пешеходец във Варна, колата му падна в изкоп](/news/2024/05/19/tntn/171613574818861.jpg)
![Ергенът бил смотаняк](/news/2024/05/19/tntn/171613545970854.jpg)
![Тя е едва на 34 години, а вече е с ботокс на челото](/news/2024/05/19/tntn/171613531280967.jpg)