Проф. Байкова: Алкохолът и преяждането разбиват имунната система, гонете вирусите с чесън! (ВИДЕО)
07 Декември 2017, Четвъртък, 08:57 ч.
Полезен срещу група е и джинджифилът, и пчелният мед, каза специалистът по здравословно хранене
Храненето ни трябва да е балансирано, а не с много гощавки и алкохол, тъй като това би изключило имунната ни защита за един – два дни, а тогава грипните вируси ни атакуват. Това каза в „Тази сутрин“ по бТВ специалистът по диететика и здравословно хранене проф. Донка Байкова.
Нейната препоръка е да се консумират много зеленчуци с цветове от целия спектър на дъгата и да се приемат бобови и зърнени храни.
Особено полезни може да са по една скилидка чесън на ден или половин глава лук, синапено масло, пчелни продукти (прополис, пчелен мед, пчелно млечице) или джинджифил, добавя професорът.
Главният държавен здравен инспектор д-р Ангел Кунчев пък прогнозира, че грипната епидемия ще е в края на януари или в началото на февруари. Няма да има грипна епидемия по Нова година – за миналата седмица в Европа изолираните проби са само 6%, а не 40-50-60%, добави той.
Споециалистът съветва, ако сте болни, да не ходите на работа, защото така вредите и на себе си и на колегите си, които може да заразите.
Предпазните маски пък имат само ограничен ефект, защото след 15-ина минути стават пропускливи. Все пак може да се използват при временни контакти, например на болен с членовете на семейството му у дома, като маските не се носят постоянно.
В категории:
Здраве
Всички в Холивуд говорят за тяхната раздяла
Участничка в "Игри на волята" преживя ужасяващ инцидент. Възстановяването ѝ се определя като чудо
Тя е едва на 34 години, а вече е с ботокс на челото
Изчезна пловдивчанин, наследил 3 апартамента
Ергенът бил смотаняк
3 урока за любовта, които повечето жени научават късно
19/05/2024, Неделя 22:00
0
Всички в Холивуд говорят за тяхната раздяла
19/05/2024, Неделя 21:53
2
Любовен хороскоп за 20 – 26 май
19/05/2024, Неделя 21:39
0
10 начина да възстановите емоционалната интимност с партньора
19/05/2024, Неделя 21:07
0
Херо е фаворит за треньор на Спартак Варна
19/05/2024, Неделя 20:53
1
Съд касира избора за кмет на Омуртаг
19/05/2024, Неделя 20:26
0
Измама в интернет: Изтеглиха 200 лева от сметката на 20-годишна жена
19/05/2024, Неделя 20:02
2
Строителството станало апетитен бизнес за превъртане на кеш
19/05/2024, Неделя 19:31
2
Участничка в "Игри на волята" преживя ужасяващ инцидент. Възстановяването ѝ се определя като чудо
19/05/2024, Неделя 19:27
0
Шофьор блъсна пешеходец във Варна, колата му падна в изкоп
19/05/2024, Неделя 19:20
1
Ергенът бил смотаняк
19/05/2024, Неделя 19:16
6
Тя е едва на 34 години, а вече е с ботокс на челото
19/05/2024, Неделя 19:13
3